大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(15篇)
每一天的時間都非常珍貴，你是否有一個清晰而精準(zhǔn)的職業(yè)方向了呢？寫一份職業(yè)規(guī)劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！職業(yè)規(guī)劃的開頭要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃1
一．小調(diào)查：（3—5分鐘）
提問：你做過職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？對職業(yè)生涯規(guī)劃了解多少？認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃有必要嗎？學(xué)校對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)滿意嗎？（有，如，高考填報志愿）
測驗(yàn)：在校生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查問卷。doc（呈現(xiàn)后，隨機(jī)提問學(xué)生現(xiàn)場作答）
引出我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀：
總體上職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強(qiáng)；（事例）
職業(yè)生涯規(guī)劃存在理想化傾向；（事例）
學(xué)校缺乏指導(dǎo)學(xué)生不知道如何做職業(yè)生涯規(guī)劃。
二．帶著問題聽課
在進(jìn)入正題前請大家認(rèn)真思考以下5個問題，這5個問題也是我們本次課的濃縮。5個問題分別是：（3—5分鐘，回答要點(diǎn)簡要提示）
對于第一個問題“我是誰？”回答的要點(diǎn)是：面對自己，真實(shí)地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認(rèn)為確實(shí)沒有了， 按重要性進(jìn)行排序。
對于第二個問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實(shí)沒有了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。
對于第三個問題“我能干什么？”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認(rèn)為沒有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。
第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)；在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。
最后一個問題請大家再聽完課后認(rèn)真完成。
進(jìn)入新課正題：
三．課程主要內(nèi)容提綱 （2分鐘）
四．職業(yè)生涯規(guī)劃概念介紹：（解釋要點(diǎn) 2分鐘）
是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析，總結(jié)和測定 ，確定一個人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程包括制定相應(yīng)的工作，以及每一時段的順序和方向的順序。
五．為什么要作職業(yè)生涯規(guī)劃的呢？（3分鐘）
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生人生理想的實(shí)現(xiàn)和就業(yè)的重要作用：
六．職業(yè)生涯規(guī)劃遵循原則 （課件4—5分鐘）
�、贀窦核鶒�。
從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計自己的職業(yè)生涯時，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。
�、趽窦核L。
任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運(yùn)用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。
�、蹞袷浪�。
社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計你自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。
�、軗窦核�。
職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。
此外，生涯規(guī)劃還應(yīng)遵循其他幾個原則，見課件，略講。
七．職業(yè)生涯規(guī)劃考慮因素 （課件2—3分鐘）
八．職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖（5分鐘）
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計的流程，認(rèn)真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1、 自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
2、生涯評估
環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：
① 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個人與社會、單位的關(guān)系；
�、� 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；
�、� 揚(yáng)長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；
�、� 審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。
3、 確立目標(biāo)
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。
4、 實(shí)施策略
就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨�，更要注意去落�?shí)這一行動方案。
5、 評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。
下面我們按照這一程序進(jìn)行講解
九、職業(yè)規(guī)劃內(nèi)容
職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇（3分鐘）
�。ㄒ唬┞殬I(yè)生涯規(guī)劃從認(rèn)識自我開始（10—15分鐘）
1．概念解釋：什么是自我。自我：自我意識，對自己，對自己與他人、社會關(guān)系的認(rèn)識。
（呈現(xiàn)課件）自我是個復(fù)雜的系統(tǒng)。提問學(xué)生
因此要做到知己，就要做到要做到了解性格、興趣、特長、智商、情商、氣質(zhì)、價值觀等等。
2．自我理論：心理學(xué)中關(guān)于自我的理論代表，弗洛伊德人格結(jié)構(gòu)理論、意識理論。
弗洛伊德的意識理論，也成為冰山理論。這里的意識是指人格，早期，他主張以無意識為核心的人格結(jié)構(gòu)觀。弗洛伊德通過對精神病人的觀測，發(fā)現(xiàn)一種心理現(xiàn)象：患者不能有意識的回想起有關(guān)自己病因的一切情緒經(jīng)驗(yàn)，但當(dāng)患者處于催眠狀態(tài)下，就很可能會想起這些情緒經(jīng)驗(yàn)。另外，患者多“上周去什么地方吃晚飯、前天上午作了什么事”可能回想不起來，但對于患者自己的姓名、職業(yè)等信息不需要任何努力就可以回想起來。為了解釋這種對不同體驗(yàn)回憶難度不同的現(xiàn)象，弗洛伊德就提出了意識理論。他認(rèn)為，意識由3部分組成，這就是無意識、前意識和意識。
意識是最表層的部分，它由人能隨意想到和覺察到的主觀經(jīng)驗(yàn)組成。例如，我們是xx。前意識位于無意識和意識之間，由那些雖然不能立刻回憶起來，但經(jīng)過努力就就可以進(jìn)入意識領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)組成。弗洛伊德看來，意識和前意識雖有區(qū)別，但不是不可逾越的，意識里面的東西不被注意時可以轉(zhuǎn)入到前意識，而前意識里面的東西可以通過回憶進(jìn)入意識。
無意識是人格結(jié)構(gòu)中最深層的部分，主要是由原始的沖動和各種本能組成。
無意識是人格結(jié)構(gòu)中最大、最有力的部分。弗洛伊德為了強(qiáng)調(diào)無意識在人格結(jié)構(gòu)中的重要性，它借用了冰山類比，認(rèn)為，人格就像飄浮在水中的冰山。意識是人格的表層，就像冰山漂浮在水面上的那一快，只占人格結(jié)構(gòu)的一小部分，而前意識是人格的中間層，相當(dāng)于冰山緊挨著水面之下的中間層，而無意識則是人格結(jié)構(gòu)中最大的一部分，相當(dāng)于冰山的最下層，占了冰山的一大部分，支撐著整個冰山，是我們無法看到的。意識和潛意識之間用虛線標(biāo)出，表示它們處于同一系統(tǒng)，可以相互轉(zhuǎn)換，無意識和前意識之間由實(shí)線隔開，表明兩者屬于不同的'系統(tǒng)。那么無意識中的東西為什么不能進(jìn)入意識領(lǐng)域呢？這就是前意識的檢查作用。（舉例： 不小心將同學(xué)的書碰掉）
后期，弗洛伊德對自己的人格結(jié)構(gòu)說做出了較大的修改，而認(rèn)為人格結(jié)構(gòu)包括本我、自我、超我三部分組成。
其中，本我是人格中最難接近卻又最有力的部分，最難接近是因?yàn)樗鼭摬卦跓o意識之中，最有力是因?yàn)樗侨祟愃芯窕顒铀枘芰康膬Υ鎺�。本我的唯一目的就是追求快樂：“快樂原則”；
自我是人格結(jié)構(gòu)中理智和符合現(xiàn)實(shí)的部分，它派生于本我，不能脫離本我而單獨(dú)存在，自我是本我的執(zhí)行機(jī)構(gòu)，追求現(xiàn)實(shí)原則。本我與自我的關(guān)系，比喻，騎手與馬的關(guān)系。
超我是人格結(jié)構(gòu)的第三部分，是人格中最文明最有道德的部分，超我包括兩個方面：自我理想和良心。
3．Holland的人格類型論
霍蘭德認(rèn)為一個人的職業(yè)是否成功，是否穩(wěn)定，是否順心如意，在很大程度上取決于其個性類型和工作環(huán)境之間的適應(yīng)情況。大多數(shù)人都屬于六種職業(yè)類型中兩種以上類型的不同組合。
3． 了解自己的方式：
自我探索活動；
自我評定；（SWOT自我評定） 心理測驗(yàn)等等（Holland職業(yè)興趣、職業(yè)傾向量表）
建議大家到相關(guān)的網(wǎng)站，作以下心理測評。
例子講解（課件1—2分鐘）。
課間休息（播放2個Flash）
第二課時：
�。ǘ┞殬I(yè)生涯規(guī)劃環(huán)境因素分析（10分鐘）
知彼就要做到對組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境等方面的了解。當(dāng)前大學(xué)生面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，就業(yè)壓力相當(dāng)大，畢業(yè)意味著失業(yè)現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。20xx年畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)新高，高校畢業(yè)生達(dá)到413萬人，更比20xx年增加了75萬人，增幅達(dá)22%。其中，畢業(yè)研究生27萬人，比20xx年增加了35%；本科畢業(yè)生174萬人，比20xx年增加了16%；高職中專畢業(yè)生212萬人，比20xx年增加了26%。加之20xx年、20xx年、20xx年又分別有近70萬大學(xué)生未能實(shí)現(xiàn)就業(yè)，這樣20xx年需要就業(yè)的大學(xué)生人數(shù)將達(dá)600萬。因此下面著重講解對經(jīng)濟(jì)環(huán)境的講解。
我們要做到4個方面的了解：
1．職業(yè)知識的了解
社會職業(yè)狀況：
產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、行業(yè)結(jié)構(gòu)與分類、職業(yè)分類和結(jié)構(gòu)、社會職業(yè)的發(fā)展趨勢、職業(yè)流動的特點(diǎn)與規(guī)律，等等；
不同職業(yè)的性質(zhì)、特點(diǎn)、任務(wù)、工作環(huán)境、資格要求等；
職業(yè)教育培訓(xùn)信息：
個人為了獲得適應(yīng)某種特殊職業(yè)要求的職業(yè)資格，需要接受哪些教育與培訓(xùn)？
怎樣對各種教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評價、選擇？
怎樣對自己的勝任情況進(jìn)行評估？
需要在哪些方面去提升自己？等等。
職業(yè)分類及其特征。doc
2．用人單位的了解
企業(yè)單位
企業(yè)的類型：
事業(yè)單位
國家財政經(jīng)費(fèi)開支、不從事獨(dú)立經(jīng)營，從事為社會服務(wù)的工作單位。
我國的事業(yè)單位包括：文化教育事業(yè)、文藝體育事業(yè)、科研事業(yè)、廣播電視事業(yè)、新聞出版事業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)、社會福利與社會保障事業(yè)、農(nóng)林水利氣象事業(yè)、城市公用事業(yè)等等。
事業(yè)單位的特點(diǎn)：
�、倨渎殬I(yè)活動的領(lǐng)域是對全社會的某些專門需要提供服務(wù)。
②事業(yè)單位以社會效益為主要目的。
③具有較強(qiáng)的專業(yè)性，以腦力勞動為主。
�、苈殬I(yè)崗位以各類專業(yè)技術(shù)人員為主，一般實(shí)行專業(yè)技術(shù)人員聘任制。
其他用人單位
政府機(jī)關(guān)；
社會團(tuán)體；
工會、團(tuán)委、婦聯(lián)、青聯(lián)、學(xué)聯(lián)、科協(xié)、各類學(xué)會、各行業(yè)協(xié)會等。
社會團(tuán)體的就業(yè)崗位，要求從業(yè)者有一定的文化水平、政策水平、專業(yè)知識和較強(qiáng)的工作能力。
自主勞動單位
自由職業(yè)者、靈活就業(yè)人員和個體勞動者等。
3．就業(yè)制度的了解
1、求職登記和職業(yè)介紹制度；
2、招收錄用制度；
3、就業(yè)資格制度；
4、就業(yè)培訓(xùn)制度；
5、失業(yè)保險制度；
6、勞動合同制度。
4．職業(yè)素質(zhì)的了解
1、能力素質(zhì)：智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識、社會智力、創(chuàng)造力；
2、人格素質(zhì)：氣質(zhì)、向性、情感；
3、理念素質(zhì)：道德修養(yǎng)、責(zé)任心、觀念、意志力；
4、健康素質(zhì)：身體健康、心理健康。
知彼：我國人才市場行情
我國人才市場行情
未來10年我國需要的人才類型
�。ㄈ駬瘢海�20分鐘）
1．職業(yè)目標(biāo)的確定
從客觀實(shí)際出發(fā)，以“人職匹配”為基本原則；
尋找優(yōu)勢能力，發(fā)揮自身優(yōu)勢；
設(shè)計職業(yè)生涯目標(biāo)時，要堅(jiān)持“有能力論，又不唯能力論”，要把能力因素與非能力因素的充分結(jié)合起來。
2．抉擇：選擇職業(yè)時的三種基本策略
策略一：探索性策略
不一定要一錘定音或從一而終；
根據(jù)新情況適時調(diào)整，慎重選擇
策略二：重點(diǎn)把握策略
包括以專業(yè)或以工作為重點(diǎn)兩個維度
清楚地知道自己的長處是什么，短處是什么
最大限度上發(fā)揮自己的專長（以專業(yè)為主）
比照職業(yè)和擇業(yè)者，將職業(yè)對人的要求具體化
比照本人喜好的多種職業(yè)目標(biāo)
比照職業(yè)提出的各種要求
分析某種職業(yè)所需要的主次條件
求職者的個人素質(zhì)應(yīng)符合某種職業(yè)所需要的主要條件。
策略三：穩(wěn)定性策略
“穩(wěn)中求升”。
3．抉擇：路線選擇（課件 略講，前面以涉及）
4．職業(yè)目標(biāo)分解（有計劃、有步驟地實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)）
短期目標(biāo)的特征：
目標(biāo)可能是由自己選擇的，也有可能是由企業(yè)或上級安排的，因此，這個目標(biāo)可能我們能夠主動完成；也有可能只是被動接受。比如說，考四級。
目標(biāo)切合實(shí)際；
具備可操作性；
明確具體的完成時間；
對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有把握；
需要適應(yīng)環(huán)境；
現(xiàn)實(shí)眼光；
朝向長期目標(biāo)，以“迂”為直；
接受已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)。
中期目標(biāo)的特征：
結(jié)合自己的志愿和所在單位的環(huán)境及要求制定目標(biāo)；
基本符合自己的價值觀，充滿信心，且愿意公之于眾；
目標(biāo)切合實(shí)際并有所創(chuàng)新；
能用明確的語言定量說明；
比較明確的時間，且可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；
對目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)可能性做過評估；
可以利用環(huán)境；
全局眼光；
與長期目標(biāo)一致；
改變有可能改變的事情。
長期目標(biāo)的特征
目標(biāo)是自己認(rèn)真選擇的，和社會發(fā)展需求相結(jié)合；
非常符合自己的價值觀，為自己的選擇感到驕傲；
有實(shí)現(xiàn)的可能，并有挑戰(zhàn)性；
能用明確語言定性說明；
在一定時間范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)即可；
對實(shí)現(xiàn)充滿渴望；
立志改造環(huán)境；
長期眼光；
目標(biāo)始終如一，長期堅(jiān)持不懈；
創(chuàng)造美好未來。
蚯蚓的目標(biāo)階梯。doc
十．大學(xué)生職業(yè)生涯管理（3分鐘）
職業(yè)生涯管理也就是我們的最后一個程序，反饋評估。我們知道職業(yè)生涯是個動態(tài)的過程，因此，我們要根據(jù)環(huán)境和自身?xiàng)l件的變化適時進(jìn)行必要的調(diào)整。以使得個人不斷成長適應(yīng)組織不斷成長。
十一．案例（課件12分鐘）
專家建議（2分鐘）
總結(jié)：（3分鐘）
希望大家通過本次學(xué)習(xí)，能夠有所得有所悟，同時建議大家根據(jù)我們最初所提的五個問題，結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的一些理論知識和我們講解的案例，自己制定一個適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，留作作業(yè)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃2
一、前言
光陰總是在我們不經(jīng)意之間悄悄的流逝，我們很多時候都措手不及，回首過去，恍如一場夢。經(jīng)歷時冗長，夢醒后就仿佛一切如梭。很多時候，我們彷徨自己應(yīng)該做什么，以前做過什么，或許我們總是對未來有期待，有展望，但實(shí)際上卻沒有真正的去掌握我們想要的未來應(yīng)該具備哪些條件，更多的時候僅僅是模模糊糊的一張藍(lán)圖，我們卻對此憧憬，實(shí)則改變不了現(xiàn)狀，更加靠近不了夢想。我們需要的，不僅僅是幻想與夢境，更應(yīng)該的是去規(guī)劃去實(shí)踐我們的未來。只有這樣，我們的方向才能明確，才能少走彎路，才能更快更好的到達(dá)我們的終點(diǎn)，在旅途中積累我們的閱歷，增強(qiáng)我們的能力。通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我希望我也能找到屬于我的.方向，合理充分的運(yùn)用好大學(xué)這個美好而重要的階段，不僅僅是被他人引導(dǎo)左右，真正能夠有自己的規(guī)劃與實(shí)踐，做自己的女王！
二、自我剖析
（一）興趣愛好：
平時喜歡唱歌，打羽毛球，做手工，看英文電影，配音，彈鋼琴，等等。
（二）優(yōu)點(diǎn)：
體貼，為人和善，樂于助人，為他人著想，有容忍心，有同情心，上進(jìn)，理智，人緣好，適應(yīng)能力強(qiáng)，經(jīng)常參加各種活動，與人溝通和交流的能力強(qiáng)。
�。ㄈ┤秉c(diǎn)：
做事比較拖延，沒有明確的小目標(biāo)，沒有時間觀念，遲到。做事情不能夠?qū)Ｗⅲ挚沽妥灾屏θ�，不主動，缺乏運(yùn)動。
�。ㄋ模┠芰Ψ治觯�
個性熱情，好奇心強(qiáng)的特質(zhì)經(jīng)常給生活帶來活力，因此有較強(qiáng)的組織能力以及更多的激情去參與各類比賽和活動。專業(yè)自信心較強(qiáng)，專業(yè)知識掌握的不錯，自己較為滿意。學(xué)習(xí)態(tài)度是相信只要付出了就會有收獲。
�。ㄎ澹﹤�性類型是：ESFJ――外傾、感覺、情感和判斷
通過直接的行動和合作積極地以真實(shí)、實(shí)際的方法幫助別人。友好，富有同情心和責(zé)任感，把人際將往放在十分重要的位置，受人歡迎，有禮貌。常常理想化自己欣賞的人或物往往對自己的成績十分欣賞，因而對于批評或者別人的漠視很敏感。通常很果斷，表達(dá)自己堅(jiān)定的主張，樂于事情能夠很快的得到解決。喜歡在自己的個人經(jīng)歷或在自己所信賴之人經(jīng)驗(yàn)之上制定計劃或得出見解。個人因?yàn)閷で笫孢m的人際環(huán)境，所以對他人的忍耐寬容和引導(dǎo)會比較重視。也喜歡幫助他人，渴望得到他人對我的欣賞和認(rèn)同。平時我待人比較溫和，重視考慮他人的感受，體諒和包容，因此身邊的人際關(guān)系都不錯。個性開朗活潑大方，不喜歡扭扭捏捏，有自己的主張和想法。
三億文庫包含各類專業(yè)文獻(xiàn)、行業(yè)資料、專業(yè)論文、生活休閑娛樂、應(yīng)用寫作文書、幼兒教育、小學(xué)教育、文學(xué)作品欣賞、各類資格考試、高等教育、中學(xué)教育、學(xué)前教育大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書21等內(nèi)容。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃3
一、自我認(rèn)知
透過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)潛力：邏輯推理的潛力相比較較強(qiáng)，而信息分析潛力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng)，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨(dú)立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先思考待遇較高的工作，對所選取的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機(jī)會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先思考自己最喜歡的工作，同時思考這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的'理想;最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任潛力：
1)潛力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理潛力比較強(qiáng);相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).
2)潛力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候就應(yīng)是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個人中心主義，有時聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo);
自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有必須的潛力優(yōu)勢，但是也有必須的潛力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的潛力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認(rèn)知與決策
職業(yè)認(rèn)知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟(jì)潛力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而此刻大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。但是，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事最好去國外進(jìn)修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我期望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，此刻的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;但是經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有CDC;此刻自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的資料，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)
頭腦靈活，邏輯推理潛力較強(qiáng)具有個人中心主義，頑固
具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力，觀察力強(qiáng)
外部因素：機(jī)會因素(O)威脅因素(T)
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。
展前景較大。
結(jié)論：
1)職業(yè)目標(biāo)：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人潛力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進(jìn)華中研究院
三、計劃與途徑：
1.大學(xué)期間：20xx年～20xx年
1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識。
2)大四前英語6級爭取過600分，用心考托福，期望能用英語與外國人自由交談。
3)大四前考取全國計算機(jī)二級證書。
4)大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，期望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.
5)假期實(shí)習(xí)(和本人專業(yè)相貼合的)積累社會經(jīng)驗(yàn).
2.大學(xué)畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年(隨機(jī)應(yīng)變)
1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。
2)考公務(wù)員，去CDC工作
3)進(jìn)科研院
4)去國外留學(xué)，學(xué)習(xí)本專業(yè)，繼續(xù)深造.
5)去國外工作.
3.長期計劃：
1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，增長各方面見識。
3)堅(jiān)持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5)擴(kuò)大自己的交際圈，享受友誼。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃4
一、個人分析
職業(yè)興趣
高考之后，為了填報志愿，到處查詢資料了解各種專業(yè)，在了解到園林工程技術(shù)專業(yè)后，便對其產(chǎn)生了極大興趣。通過閱覽網(wǎng)上分析加上詢問老師等途徑進(jìn)一步了解到了中國的園林工程技術(shù)專業(yè)的巨大潛力及需求。又結(jié)合自己對園林工程方面本來就有的興趣愛好，更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)園林的信心，此外，我感情豐富，創(chuàng)造力強(qiáng)，想法豐富，觀點(diǎn)鮮明，適合學(xué)習(xí)園林工程。
職業(yè)能力及適應(yīng)性
學(xué)好園林工程技術(shù)專業(yè)所需最重要的就是記憶，它需要我們?nèi)ビ洃浐芏嘀参锏拿Q、特征、習(xí)性等，并且需要記憶大量專業(yè)知識，作為一名文科生，最擅長的可能也就是記憶，因此，我有信心認(rèn)真努力地學(xué)好這門專業(yè)。此外，園林工程技術(shù)專業(yè)是一門適應(yīng)性能力要求比較強(qiáng)的專業(yè)，以后的學(xué)習(xí)工作需要我們到許多工地實(shí)習(xí)考察，對于我們來說，每個地方都比較陌生，這就需要我們有很多的適應(yīng)能力。我是一個有堅(jiān)強(qiáng)性格的人，在適應(yīng)環(huán)境方面，我對自己比較有把握。
個人性格
我的一個非常突出的性格特征就是活潑開朗。我是一個外向型的人，喜歡交友，喜歡言談，在交際方面能力比較突出。另外，我的內(nèi)在性格表現(xiàn)為堅(jiān)強(qiáng)，認(rèn)真，自信，負(fù)責(zé)，組織能力較強(qiáng)。有時會自以為是，固執(zhí)己見，但以后我會努力改正。
職業(yè)價值觀
就業(yè)是一個具有兩層意思的詞匯，一方面就業(yè)是在為社會創(chuàng)造價值，是在為大眾服務(wù)，另一方面，從個人角度來說，是為體現(xiàn)自己的人生價值，做到養(yǎng)活自己，養(yǎng)活家庭的功能。因此，以后在就業(yè)創(chuàng)業(yè)的過程中，就是要在收獲自己利益的同時做到服務(wù)社會大眾。從我個人角度看，我有主見，獨(dú)立性強(qiáng)，有責(zé)任心。
勝任能力自我分析
我具有堅(jiān)強(qiáng)認(rèn)真負(fù)責(zé)的性格特征，對于一些工作，我相信在自己的不斷努力下，會做到盡心盡力，竭力做到最好。然而，有些方面是很難全面掌握的，比如經(jīng)驗(yàn)、有些專業(yè)問題、隨時代進(jìn)步而更新的新技術(shù)新觀念等,這些需要我在以后的'工作中不斷努力學(xué)習(xí),只有這樣,才能將一切做到盡致盡美,將工作做到最好!
二、職業(yè)生涯條件分析
1家庭環(huán)境分析
我生活在一個家庭氛圍和諧的家庭,父親是一名中共黨員,母親是一名農(nóng)民,家庭成員關(guān)系和諧,家庭制度民主,自己的一些主張觀點(diǎn)可以與家長交流討論,真正合情合理的好想法,會得到家長的大力支持和幫助。雖然家庭經(jīng)濟(jì)一般,但父母一定會竭力幫助.至少學(xué)業(yè)上父母可以幫助完成。因此，家長對我的期望很高。
2學(xué)校環(huán)境分析
徐州建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院是國家重點(diǎn)�？茖W(xué)院，知名度高，師資力量雄厚，多年來以建筑特色在各類學(xué)校聞名。園林工程技術(shù)為建筑類專業(yè)，教學(xué)質(zhì)量很高，學(xué)校對學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)也很重視，并給予大力支持和幫助。
3社會環(huán)境分析
現(xiàn)代社會重視生態(tài)的程度愈益提高，綠色成為時代的主旋律，世界環(huán)境衛(wèi)生組織推出的《21世紀(jì)議程》就有力的說明了生態(tài)潮流的發(fā)展。我國正處于發(fā)展中國家行列，生態(tài)環(huán)境的轉(zhuǎn)型急需人才去實(shí)施。因此國家對園林工程越來越重視，所以，園林工程方面的人才需求量很大。
4職業(yè)環(huán)境分析
園林設(shè)計師行業(yè)分析
園林工程方面國家和社會都非常重視，因?yàn)樵诋?dāng)今社會，綠色生態(tài)已成為時代的重點(diǎn)問題，然而園林工程行業(yè)在國內(nèi)起步較晚，以前也不受重視，如今，中國的生態(tài)轉(zhuǎn)型，對園林方面人才需求量很大。
園林設(shè)計師職業(yè)的要求
�。�1）園林設(shè)計師接手的一些工程設(shè)計都是為公眾服務(wù)，為公眾提供休閑娛樂場所，因此需要一些有責(zé)任心，個人品行高尚的人擔(dān)任園林設(shè)計師。
�。�2）園林設(shè)計師的能力要求比較高，不僅僅要精通園林工程方面知識，更要精通工程建造等各方面的知識，只有這樣，才能在設(shè)計與建設(shè)中
三、目標(biāo)分析
根據(jù)我的專業(yè)以及興趣，我設(shè)定了二個目標(biāo)。
目標(biāo)一：園林設(shè)計方面工作
選擇理由
優(yōu)勢(S)：園林設(shè)計現(xiàn)在是我的專業(yè)，不管我喜歡的程度，我都會盡力去學(xué)，而且我相信以我認(rèn)真的態(tài)度一定會學(xué)得好，而且植物方面的知識，我很感興趣，這門課程與我高中學(xué)的生物有點(diǎn)像，也是我們的主打?qū)I(yè)。
劣勢(W)：對于園林美術(shù)，因?yàn)槭莿倢W(xué)，以前沒有基礎(chǔ)，比別人還是有點(diǎn)差距。
機(jī)遇(O):隨著我們學(xué)校的不斷改革發(fā)展，在評選省級以上學(xué)校，這對于我們的發(fā)展很好的幫助，而且我們園林與深圳鐵漢公司簽訂合同，這對我們是一個很好的機(jī)會。
風(fēng)險(T):我們園林的人才太多了，就業(yè)壓力大啊!失業(yè)率高啊!
目標(biāo)二:花圃管理者
優(yōu)勢(S):個人興趣濃厚，都說興趣是最好的老師，學(xué)的知識也與我們的專業(yè)相關(guān)。
劣勢(W):對于我們剛出去的人資金問題，市場競爭大。
機(jī)遇(O):人們的生活水平越來越高了，對這些的需求也高了，而且對環(huán)境也有幫助。
四、與目標(biāo)之間的差距
園林設(shè)計工作
對于這個工作，我缺少很多的專業(yè)知識，現(xiàn)在我還是學(xué)到了一些皮毛，有關(guān)設(shè)計方面的知識我不太了解，需要我去努力拼。
花圃經(jīng)營者
表面很受歡迎，但競爭壓力太大了，除了資金問題，還有就是經(jīng)驗(yàn)問題，我才剛出去，缺少經(jīng)驗(yàn) 。
五、現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的具體計劃
總體來講首先要學(xué)好本專業(yè)開設(shè)的課程，很好的掌握理論知識，和實(shí)踐能力，勤畫、勤做，最后鍛煉自己的口才和實(shí)際工作能力。具體點(diǎn)計劃如下：
大一階段：
a、已經(jīng)過了半個學(xué)期了，馬上就是寒假了，決定去爸爸那里看看，了解一些外面的情況。
b、英語三級、計算機(jī)一級過掉;
c、好好學(xué)好專業(yè)知識，同樣也為拿獎學(xué)金做好鋪墊
d、做好我的學(xué)委工作
e、每個星期在圖書館呆至少兩個上午或下午
f、打好人際關(guān)系，堅(jiān)持晨跑
大二階段：
a、 堅(jiān)持跑步，讓自己有一個好的身體
b、 認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識
c、 拿到英語四級和計算機(jī)二級的證書
d、 每個星期在圖書館呆至少四個上午或下午
e、 每周兩天早晨晨讀
f、 拿到獎學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)委、三好學(xué)生
g、 人際關(guān)系繼續(xù)搞好
h、 利用寒暑假了解與我們相關(guān)的專業(yè)的工作情況
大三階段：
a、扎實(shí)復(fù)習(xí)自己的專業(yè)知識
b、在社會上找到自己相關(guān)專業(yè)的地方實(shí)習(xí)，多掌握一些經(jīng)驗(yàn)
c、完成畢業(yè)論文
六、規(guī)劃評估
評估內(nèi)容
�。�1）實(shí)施計劃過程中出現(xiàn)的一些與計劃沖突或不協(xié)調(diào)情況及原因
�。�2）計劃實(shí)施的順利程度及存在問題
�。�3）自己實(shí)施計劃中出現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)及改進(jìn)方法
（4）計劃工作與實(shí)際的吻合度
評估的時間
每個階段末必須有一次對本階段計劃實(shí)施情況的總結(jié)以及對之前所實(shí)施的幾個階段的大總結(jié)。每個階段中也需間斷性的對小階段進(jìn)行總結(jié)，并分別對各個階段所產(chǎn)生的問題進(jìn)行分析并加以修正。
規(guī)劃調(diào)整的原則
�。�1）主要圍繞預(yù)定計劃進(jìn)行實(shí)施，對期間產(chǎn)生的一些特殊的具有反面影響的問題加以調(diào)整改變，逐步引向預(yù)定計劃
�。�2）主要以小規(guī)模改動為主，無特殊情況盡量不做大的 變動，圍繞預(yù)定計劃實(shí)施即可，以調(diào)整為中心
�。�3）緊跟時代步伐，掌握先進(jìn)思想、技術(shù)，跟緊時代一同進(jìn)步，切勿死搬舊式，停滯不前
�。�4）不斷創(chuàng)新，打造自己特色
�。�5）鍛煉好自己，盡量讓自己用能力征服一切，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)計劃
七、結(jié)束語
每個人的一生不知道做過多少個計劃，然而，最后能真正完成的卻又寥寥無幾！
翱翔于天際的那只雄鷹，只為追尋草原上的那只野兔；
穿越于草間的那只猛虎，只為捕獲草原上的那只羚羊；
游梭于海中的那只鯊魚，只為獵狩海洋里的那條大魚；
…
我愿做那只雄鷹、那只猛虎、那只鯊魚……只為我心中的那個目標(biāo)！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃5
個人資料：
真實(shí)姓名：xxx
性別：男
年齡：21歲
籍貫：xxxx
所在學(xué)校及學(xué)院：xxx學(xué)院
班級及專業(yè)：會計電算化五班
學(xué)號：xxxxxx
聯(lián)系地址：xx學(xué)院
郵編：xxxxxx
正文
總論（引言）
第一章 認(rèn)識自我
1、職業(yè)興趣
我是一個相對來說不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比較穩(wěn)定的工作，具體的講，我最喜歡最想做的是一名醫(yī)師，當(dāng)然，根據(jù)自己的專業(yè)，我想我也會嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據(jù)自己的愛好，特長，專業(yè)以及以后自己的發(fā)展方向與生活經(jīng)歷來選擇自己的道路
2、職業(yè)價值觀
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻(xiàn)，在其中學(xué)習(xí)，進(jìn)步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認(rèn)真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實(shí)實(shí)的工作，為自己的學(xué)生負(fù)責(zé)，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3、性格特征
如前面所說，我是一個相對來說比較生，平時除了與我認(rèn)識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨(dú)處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來的，因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據(jù)個人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關(guān)會計與語言研究方面的工作
4、勝任能力
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實(shí)，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認(rèn)為自己在某些方面的`膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實(shí)踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。
5、自我分析小節(jié)
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
第二章：環(huán)境分析
1、家庭環(huán)境
我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí)，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，自己考上了大學(xué)，家里人很是高興，他們其實(shí)也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
2、學(xué)校環(huán)境
說實(shí)話，我所就讀的是一所普通�？圃盒＃珜W(xué)校的教學(xué)設(shè)備很齊全，對于學(xué)生來說這無疑是一個很有力的條件，學(xué)校的環(huán)境也很好，但是，作為當(dāng)代一名大學(xué)生，我一直認(rèn)為一個人的自我 學(xué)習(xí)能力才是最重要的，學(xué)校給的只是一個學(xué)習(xí)環(huán)境，一個學(xué)習(xí)平臺，我在學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí)，大多是通過自己學(xué)習(xí)掌握的，老師給的大多是引導(dǎo)，更多的是指點(diǎn)，在時實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面，學(xué)校給我們的的確很有限，所以我們也應(yīng)該多參加社會實(shí)踐。
3、金融危機(jī)幾乎讓每個行業(yè)都遭受了不同打擊，就業(yè)形式嚴(yán)峻，令人堪憂，不少企業(yè)做了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則是大幅度縮減招聘人數(shù)，這對于大學(xué)生就業(yè)無疑是火上澆油，農(nóng)民工，研究生，本科生都在為各自額 工作激烈的
第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合
1、職業(yè)目標(biāo)的確定
結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來從事會計、出納或?qū)徲嬄殬I(yè)
職業(yè)發(fā)展策略——將來計劃選擇管理型行業(yè)
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線
2、 個人的 SWOT 分析
現(xiàn)在結(jié)合本人的具體情況，包括本人的畢業(yè)院校、學(xué)歷、專業(yè)、學(xué)業(yè)、個人特長、獲獎情況、社會工作經(jīng)驗(yàn)和職位意向來進(jìn)行 SWOT 分析。
1 、 Strengths （長處、優(yōu)勢）。首先，在專業(yè)上具有優(yōu)勢。因?yàn)槟壳霸阢y行中普遍缺少精通國際業(yè)務(wù)（如國際結(jié)算、外匯買賣）的國際金融專業(yè)的人員。其次，本人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績也可以成為一塊有力的敲門磚。再者，在個人特長方面，本人的英語口語比較好。第四，在班里任英語課代表一職，英語應(yīng)用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會工作經(jīng)驗(yàn)方面，本人在擔(dān)任系學(xué)生會衛(wèi)生部曾獲得優(yōu)干等稱號，并在大二暑期到校外兼職營銷。
2 、 Weaknesses （短處、劣勢）。首先，在畢業(yè)院校和學(xué)歷上有比較明顯的劣勢。在學(xué)歷方面，大專的學(xué)歷在就業(yè)的開始就已經(jīng)缺乏競爭力，以后的升遷也有一定的障礙。
3 、 Opportunities （機(jī)會、機(jī)遇）。首先，要抓緊國際金融人才短缺這一機(jī)遇，努力地加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)能力，尤其是國際結(jié)算和外匯買賣的能力。其次，要努力地增加自己在各個業(yè)務(wù)的工作經(jīng)驗(yàn)，以增加升遷的機(jī)會。因?yàn)殡S著銀行的國際化，必將有更多的國際業(yè)務(wù)產(chǎn)生，掌握更多的業(yè)務(wù)也就為自己增加了更多的籌碼。
4 、 Threats （威脅、風(fēng)險）。首先，如果本人選擇就業(yè)，將失去進(jìn)一步深造的機(jī)會。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學(xué)歷和一定的工作經(jīng)驗(yàn)很難繼續(xù)在銀行金融行業(yè)生存下去。
第四章 評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時的評估與修正。
1、評估的時間
在一般情況下，定期（半年或一年）評估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，要隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則：因時而動、隨機(jī)應(yīng)變
根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對未來五到十年作初步規(guī)劃，如下：
20xx年—20xx年
完成主要內(nèi)容：
a） 學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得大學(xué)�？莆膽{，英語過三級，獲得計算機(jī)二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準(zhǔn)備。
b） 個人發(fā)展?fàn)顩r：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。經(jīng)常參加體育鍛煉，有一個強(qiáng)健的體魄。多參加學(xué)生會，社團(tuán)等實(shí)踐活動，提高自己的實(shí)踐能力
20xx—20xx
完成主要內(nèi)容：
a） 學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊 會計師資格證。提高英語口語表達(dá)能力。
b） 個人發(fā)展?fàn)顩r：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。結(jié)識一些經(jīng)濟(jì)經(jīng)融方面的人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。
l 20xx年以后
進(jìn)入財政局或稅務(wù)局，但最好是一家比較好的企業(yè)，處理好人際關(guān)系，不斷積累經(jīng)驗(yàn)。五年?duì)幦∽龅焦局袑印?/p>
3） 短期目標(biāo)規(guī)劃
千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現(xiàn)在在做的就是讓每一天過得充實(shí)有意義。
A、大學(xué)在校期間總體規(guī)劃：
1、思想政治方面：提高思想認(rèn)識，加入中國共產(chǎn)黨
2、學(xué)業(yè)方面：以優(yōu)異成績完成大學(xué)學(xué)業(yè)，拿到會計師資格證書
3、個性發(fā)展方面：在三年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學(xué)自己想學(xué)的東西。盡量不留下遺憾。
4、身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高自身素質(zhì)。
B、大學(xué)三年具體規(guī)劃：
1、大一：盡可能地多參加社團(tuán)活動，增長自己的見識，提高自己的能力。
2、大二：英語通過基本能力測試。
3、大三：考取會計師資格證，并為升本做準(zhǔn)備。
五、結(jié)束語
以上就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書。但是我們都知道，計劃是趕不上變化的。無數(shù)的變化也確實(shí)論證了這句話。我能做的，就是在變化來到之前，按照我的計劃前進(jìn)。如果再出現(xiàn)變化，會做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。我非常清楚，一個不努力的人，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。所以我會努力的！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃6
一、自我分析
性格方面：從總體上看，我是一個內(nèi)外向兼具的人。這是因?yàn)樵谑煜さ娜耍ū热纾汉门笥选⑹矣眩┟媲�，我表現(xiàn)的比較活潑、無拘無束，對自己的觀點(diǎn)會有清晰的表達(dá)，對事物也有自己獨(dú)特的見解。但是，一旦到陌生人面前，我便會緊張、拘束，話也少了很多，發(fā)表意見或見解時會因?yàn)榫o張而不全面，往往給人一種膽怯的印象，當(dāng)然，這種印象會隨著以后的接觸而慢慢改變。
興趣方面：我喜歡安靜、喜歡獨(dú)處。喜歡一個人在一個安靜的環(huán)境里，靜靜的讀書、思考、學(xué)習(xí)、做事。不喜歡被太多的人關(guān)注，因此，在人多的場合，我選擇靜靜的聽別人說話，我想我比較適合做一個傾聽者。我知道自己的這種心態(tài)對未來的學(xué)習(xí)、工作和生活會有負(fù)面的影響，我正在努力調(diào)整自己的心態(tài)，雖然到目前為止效果甚微，但是我不會任自己這樣下去，我還會繼續(xù)改變自己。
二、職業(yè)目標(biāo)
綜合各方面的因素，對自己未來的職業(yè)，我已經(jīng)有了比較明確的方向和目標(biāo)。我不是一個野心勃勃或者說雄心勃勃的'人，我追求的是一種安定平穩(wěn)的生活，我不喜歡商場上的追名逐利，也學(xué)不會官場上的爾虞我詐，由于我比較細(xì)心，喜歡安靜，我把自己的職業(yè)目標(biāo)定為一名會計師。
三、自我優(yōu)勢
巧用技能原則的根本，就是借力，借智發(fā)展自己，借名人之名，借權(quán)力之力，借智者之智。比如鞏俐，章子怡等演藝界的名人，沒有出道之前可以說一文不值，沒有任何名氣，后來通過借電影之勢和名人之名，很快就在影視界走紅，迅速成為名演員。而在實(shí)際生活中也不難發(fā)現(xiàn)，許多人的在借比自己的權(quán)力，經(jīng)濟(jì)，才干或者名聲大得多的人的力量，來達(dá)到自己的目的。
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一 職業(yè)生涯規(guī)劃與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進(jìn)行評定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅僅是協(xié)助個體找到工作，而是幫助個體真正了解自己，并結(jié)合社會環(huán)境等外部因素確定職業(yè)發(fā)展方向，擬定可行性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以實(shí)現(xiàn)個體人生價值的最大化。
顧名思義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就是針對當(dāng)前大學(xué)生這個特殊的社會群體，開展的職業(yè)生涯規(guī)劃，其希望達(dá)到的不僅僅是幫助大學(xué)生們找到一份工作，而是希望通過對其進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠幫助其進(jìn)一步了解自我、了解當(dāng)前社會就業(yè)形勢與趨勢、了解各種職業(yè)的特性與要求、擬定出符合自身特質(zhì)、條件與需求的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并能夠得以實(shí)施，從而最終達(dá)到實(shí)現(xiàn)其人生價值最大化的目的。
二 大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義
美國心理學(xué)家薩帕（D.E.Super）提出，職業(yè)發(fā)展具有五個階段，而大學(xué)生正處于職業(yè)發(fā)展的探索階段（15～24歲）與確立階段（25～44歲），在這個階段，大學(xué)生們開始嘗試職業(yè)角色，認(rèn)識不同的職業(yè)，不斷改變對職業(yè)的期望，并將選擇一種自己認(rèn)為適合自己特點(diǎn)的職業(yè)，試圖把它作為終身職業(yè)。
同時，大學(xué)生又具有很大的潛力、很強(qiáng)的可塑性，在其學(xué)習(xí)生活過程中，指導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識自己，實(shí)現(xiàn)自我的準(zhǔn)確定位，盡早地幫助他們確立科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，促進(jìn)學(xué)生有目的、有方向地提高自己，有利于學(xué)生少走彎路，有利于實(shí)現(xiàn)個人與職業(yè)的統(tǒng)一，有利于幫助學(xué)生成功就業(yè)，有利于學(xué)生人生價值的自我實(shí)現(xiàn)。
三 當(dāng)前我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題
20世紀(jì)初，我國的職業(yè)指導(dǎo)受到美國等四方國家的影響開始萌芽。但進(jìn)入20世紀(jì)30年代至70年代，由于實(shí)行計劃經(jīng)濟(jì)和就業(yè)的統(tǒng)包統(tǒng)配等多種原因，在相當(dāng)長的一段時間里，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問題一直是高等學(xué)校教育的空白。直到20世紀(jì)80年代才又慢慢開始醞釀探索，90年代中期重新起步。而真正現(xiàn)代意義上的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的提出和受到關(guān)注應(yīng)該是從21世紀(jì)初開始的。到20xx年，國內(nèi)許多高校普遍開始增設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程或講座，就業(yè)指導(dǎo)教材也相繼出版，就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)水平有了不同程度的提高。
由此可見，我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)經(jīng)歷了一個曲折的發(fā)展歷程，其突出特點(diǎn)是，初期起步早，中斷時間長，目前呈現(xiàn)出較為快速的發(fā)展勢頭。但是，在當(dāng)前的快速發(fā)展過程中，依然存在著諸多的問題與不足值得我們?nèi)シ治雠c思考。
1 廣大學(xué)生、家長對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃未能引起足夠的關(guān)注與重視
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃雖然在國內(nèi)已經(jīng)開展了十幾個年頭，各高校開展的各類指導(dǎo)、培訓(xùn)課程、講座也越來越多，越來越普遍，但依然有許多的學(xué)生及家長對于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃未能引起足夠的關(guān)注與重視。
在諸多家長看來，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是學(xué)校應(yīng)該做的事，與家長的關(guān)系不大，特別是廣大農(nóng)村家庭，家長自身的文化知識普遍缺乏，對于職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃等根本沒有認(rèn)識，對于如何給自己的孩子進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃更是無能為力。另一方面，從大的社會趨勢上看，高考考的是孩子，而畢業(yè)考的是家長，大學(xué)生的就業(yè)不僅僅是孩子自身的事，更是一個家庭的大事、要事，家長為孩子們托關(guān)系找朋友，忙前忙后，目的只有一個，給自家的孩子找到一個看似理想的“好”工作，因此人脈資源似乎成了大學(xué)生就業(yè)的關(guān)鍵與核心，至于職業(yè)生涯規(guī)劃則顯得不是那么重要了。
2 各高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)人員缺乏
目前，許多高校雖然設(shè)有就業(yè)指導(dǎo)中心，但還沒有配備專門的職業(yè)規(guī)劃師、職業(yè)指導(dǎo)師，大學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)工作往往是由做學(xué)生工作的老師或輔導(dǎo)員擔(dān)任。而這些指導(dǎo)者雖然對就業(yè)指導(dǎo)具備一定的經(jīng)驗(yàn)，但在學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)方面所能發(fā)揮的作用有限，往往僅能夠給學(xué)生在就業(yè)上提供一些適當(dāng)?shù)慕ㄗh與幫助，和學(xué)生分享一些其他學(xué)生及自身的經(jīng)驗(yàn)，對于職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)咨詢、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面不太熟悉或不盡掌握，加上缺乏心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、管理學(xué)等有關(guān)職業(yè)咨詢與職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)科背景或系統(tǒng)訓(xùn)練，在幫助學(xué)生正確認(rèn)識自身與外部工作世界、科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯方面就顯得力不從心，有時候設(shè)置會給予不恰當(dāng)或者錯誤的指導(dǎo)意見，對學(xué)生的職業(yè)發(fā)展造成一定的影響。
由此可見，高校職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)人員的缺乏對我國當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，乃至職業(yè)指導(dǎo)具有一定的影響，在一定層面上也制約了我國職業(yè)指導(dǎo)的發(fā)展與進(jìn)步。
3 各高校對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃定位不清、實(shí)施起步太晚、落實(shí)成效不佳
職業(yè)生涯指的是個體職業(yè)生活的歷程，在不同的年齡階段，個體需要面臨和解決的職業(yè)發(fā)展任務(wù)與問題均不相同。職業(yè)生涯的設(shè)計更是一個系統(tǒng)工程，是一個長期的連續(xù)過程，不是僅僅在某一個時間點(diǎn)、時間段開展就能取得成效，而需要早早的意識與啟動，全程的跟進(jìn)與調(diào)整，才能達(dá)到最終的目的與成效。
職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃等相關(guān)課程、講座的開展雖然目前在各高校并不少見，但卻廣泛存在著對職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃理解不全面、定位不清晰、實(shí)施起步太晚、落實(shí)成效不佳的現(xiàn)象。
許多高校雖然在大一新生入學(xué)時就開設(shè)了學(xué)涯規(guī)劃的講座、課程，但課程的開設(shè)沒能真正與職業(yè)生涯相聯(lián)系，僅僅是就學(xué)習(xí)談學(xué)習(xí)，至于為什么學(xué)，要學(xué)什么都沒能很好的說明白、說透徹，到頭來學(xué)生只知道要好好讀書，但為什么要好好讀書，該讀哪一些書，讀了那么多書有什么用，卻沒有多少人能說清其中的原由。還有許多高校在大四給畢業(yè)生開沒職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但為時已晚，因?yàn)樗麄兒雎粤水?dāng)畢業(yè)生面臨找，工作的壓力時，常常會感到很焦慮，如果此時要靜下心來做自我探索并不容易。有些學(xué)生覺得只要有個單位，有個工作就可以了，根本不會考慮到底適不適合自己。
四 做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的對策
鑒于前面提到的當(dāng)前我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的幾點(diǎn)問題與不足，結(jié)合職業(yè)指導(dǎo)的相關(guān)理論與職業(yè)生涯規(guī)劃的程序及方法，提出以下幾點(diǎn)對策與建議。
1 增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)注度
為了更好的開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，真正幫助大學(xué)生開展職業(yè)指導(dǎo)，就應(yīng)該增加大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在高校乃至在社會的重要性與關(guān)注度。各級政府首先應(yīng)通過各種媒體加強(qiáng)對于職業(yè)指導(dǎo)、特別是職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的廣泛宣傳，提高民眾的關(guān)注度，提升大家對其重要作用的理解與認(rèn)識。積極鼓勵民間具有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)創(chuàng)辦職業(yè)生涯規(guī)劃教育和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，彌補(bǔ)目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育機(jī)構(gòu)的不足。
同時，各高校要認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生發(fā)展、對學(xué)校發(fā)展的重要性。并把它作為實(shí)實(shí)在在的工作來開展，而不是流于形式或者為了完成任務(wù)；其次是就業(yè)指導(dǎo)中心要做好宣傳和教育的工作，讓學(xué)生主動地、熱情地、負(fù)責(zé)地參與到自己的'生涯設(shè)計活動中來；再次是要做好學(xué)校與學(xué)校之間、地區(qū)與地區(qū)之間的溝通和交流工作，互相汲取經(jīng)驗(yàn)，借鑒方法，更好地促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在全國的各所高校中開展起來。
2 培養(yǎng)一支高素質(zhì)的專業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍
一方面積極培養(yǎng)，鼓勵廣大高校的輔導(dǎo)員、就業(yè)指導(dǎo)老師報考職業(yè)指導(dǎo)師，對其開展系統(tǒng)的專業(yè)技能培訓(xùn)，使其掌握職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論知識和實(shí)踐指導(dǎo)能力，往科學(xué)化、專業(yè)化的方向發(fā)展。另一方面積極引入，通過專業(yè)人才的引進(jìn)來加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。如引進(jìn)心理學(xué)專業(yè)人員或從事職業(yè)研究的相關(guān)人員，他們一般都具備職業(yè)生涯規(guī)劃的知識與技能，不僅能夠?qū)V大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，而且還能幫助廣大學(xué)生給予落實(shí)。
3 實(shí)現(xiàn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)性與長期化
在美國，生涯規(guī)劃從幼兒園就已經(jīng)開始，而我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃往往到了大四才開始，不但顯得起步過遲，且缺乏系統(tǒng)性，更無法做到全程的跟進(jìn)與掌握。
因此，需要將大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃啟動時間前移，不僅僅前移到新生入學(xué)，甚至更應(yīng)該前移到小學(xué)時期。在小學(xué)時就進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的啟蒙教育，在每一個孩子心中種下職業(yè)生涯規(guī)劃意識的種子，在高中文理分科時就開始進(jìn)行自我評估，結(jié)合自身的性別、氣質(zhì)類型、行為習(xí)慣、興趣愛好、特長等方面開展。到了高考志愿填報時，對之前做的自我評估進(jìn)行確認(rèn)與調(diào)整，同時，要結(jié)合環(huán)境評估、理想職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇等進(jìn)行專業(yè)填報，要盡可能的選擇自己主動想學(xué)習(xí)的，與興趣愛好相符的，自己將來愿意把該專業(yè)轉(zhuǎn)化成一份工作乃至一份事業(yè)的號業(yè)來填報。
進(jìn)人大學(xué)后，在低年級時要進(jìn)一步了解職業(yè)內(nèi)容、了解自我，并通過基本的專業(yè)學(xué)習(xí)、技能實(shí)踐、用人單位參觀走訪等確認(rèn)是否進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整，做好大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、實(shí)踐安排與計劃。在中、高年級時要力爭根據(jù)之前制定的計劃，全面了解社會需求，掌握專業(yè)知識與專業(yè)技能，利用各種渠道收集就業(yè)信息，提升求職技巧，并確定自我的長期發(fā)展職業(yè)目標(biāo)，為最終的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。進(jìn)入畢業(yè)班，則要將之前所積累的知識、技能、信息等資源與能力進(jìn)行整合，真正踏人社會，面對用人單位，自信地走出職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵一步。
畢業(yè)后，還需要持續(xù)地實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃，結(jié)合自身實(shí)際工作情況與職業(yè)發(fā)展需求，對職業(yè)生涯進(jìn)行調(diào)整與完善，進(jìn)而真正達(dá)到自我人生價值的最終實(shí)現(xiàn)。同時，各高校如果有條件還應(yīng)該做好畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的后續(xù)跟進(jìn)工作，掌握了解學(xué)生的職業(yè)發(fā)展情況，為學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)工作累積累一定的數(shù)據(jù)與資料，以便今后更好地開展職業(yè)指導(dǎo)工作。
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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃8
活動主題：手持規(guī)劃，成功在望！—職業(yè)生涯規(guī)劃大賽
活動時間：4月28日。活動地點(diǎn)：實(shí)訓(xùn)樓。
一、活動背景
1、基本情況簡介:
主要執(zhí)行對象:12工商企業(yè)管理的活動策劃人—胡水勤；活動主持—李偉�。粎①愓摺锵�、陳敏怡、蔡煜武、周旭娜、袁若鑫、林嘉欣、黃曉珊、尹芳、盧淑欣、高位位、黃福海、黃建廷、李嘉華
組織部門:12工商企業(yè)管理班干
活動開展原因:讓同學(xué)認(rèn)識個人的職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，完成作業(yè)。
二、活動目的和意義：得出十三位參賽者中的十佳；鍛煉參賽者各方面的能力，給同學(xué)了解到個人與團(tuán)隊(duì)的管理這門課程的課外知識。
三、活動目標(biāo)：評選出十佳職業(yè)生涯規(guī)劃作品。
四、活動構(gòu)成和流程（前期、中期、后期）
1、活動前準(zhǔn)備：負(fù)責(zé)人胡水勤設(shè)計舞臺并制作整個賽事的背景材料（音樂、ppt、視頻）；主持人李偉建收集有關(guān)大賽的串臺詞、設(shè)計對參賽者的問答題、預(yù)測活動意外事件的反生。
2、活動的進(jìn)行：
開場白：略。
�、龠x手進(jìn)場（有音樂伴隨）約3.5分鐘。 選手按隨機(jī)抽到的出場順序出場，每出場一位選手都有相應(yīng)的ppt背景伴隨呈現(xiàn)，內(nèi)容是關(guān)于參賽者出賽前的相關(guān)資料（每人15秒鐘）。
→②選手逐位登場展示自己的作品,展示之前接受主持人的有關(guān)提問,每位用時兩分鐘。
→③參賽作品的準(zhǔn)備（提前準(zhǔn)備圖片、視頻、音頻等各自所需的材料）。選手展示自己制作的關(guān)于作品誕生的資料，以此讓選手有更多的發(fā)展空間。（沒有時間進(jìn)行）
→④前7位參賽者的.作品展示56分鐘。
→⑤休息時間5分鐘（可以取消）
→⑥后6位參賽者的作品展示48分鐘
→⑦參賽者拉票結(jié)語10分鐘。 每位選手有1分鐘的時間進(jìn)行拉票，爭取得優(yōu)。
→⑧評委評分10分鐘。 以投票的形式得出十佳作品，賽事一開始評委就要準(zhǔn)備給每位選手打分，100分為滿分，評委根據(jù)自己對選手的評分得出自己心目中的十佳作品。
→⑨趙老師頒獎5分鐘
→⑩所有參賽者合唱班歌結(jié)束活動5分鐘。選手領(lǐng)唱時間總預(yù)算：133.0分鐘=2.2小時 3節(jié)課時。
3、評選：以100分制給分?jǐn)?shù)，評選標(biāo)準(zhǔn)評委自己心中有數(shù)、主持人宣獎。45位評委準(zhǔn)備好評選的所需文件。
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（略）
六、活動中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)
1、出場順序的合理安排；2、參賽選手的互動設(shè)計；3、媒體設(shè)備（無線話筒）；4、舞臺設(shè)計5、評委的打分以及時間的控制等比賽主持。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃9
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
非常感謝老師能給我一個作為學(xué)生代表的演講機(jī)會，也同樣感謝同學(xué)們對我的支持和鼓勵，盡管我只是一名新生，但是我會盡自己的努力去完成這次的演講。
那么來說說這次的主題，今天的演講會上，我給大家?guī)淼闹黝}是“大學(xué)職業(yè)生涯的規(guī)劃”！
首先，請讓我先恭喜我們這些新生，恭喜我們順利的度過了高考，結(jié)束了我們的高中生活！如今，我們憑借著自己的努力來到了xxx學(xué)院，這值得我們感到自豪！
如今，我們的同學(xué)們都已經(jīng)成年，并且成為了一名真正的大學(xué)生！在此，我相信大家都已經(jīng)成熟了，對我們的目標(biāo)，我們的責(zé)任，都有了非常深刻的了解。那么，大家也一定知道我們來到大學(xué)的目標(biāo)是什么……沒錯，是為了我們能學(xué)到更多的本領(lǐng)，在未來有更好的生活！就是這么的現(xiàn)實(shí)，也是這么的重要。
如今的我們已經(jīng)走上了大一的生活，對我們來說，是一個剛剛開始的全新生活。但是，同樣對我們不少的同學(xué)來說，這也是我們最后的四年學(xué)生生活！我希望還沒有對這方面有所思考的同學(xué)們要注意一下了，在未來的四年里，我們不僅僅要學(xué)習(xí)，還有在最后一年的實(shí)習(xí)，也就是外出工作！而在之后，在我們將真正的離開學(xué)校，走到社會中，靠我們自己在這四年來收獲的'能力開維持我們的生活！
現(xiàn)在，相信大家都明白了，我們現(xiàn)在的時間其實(shí)并不多！進(jìn)入大學(xué)并不代表著我們可以完全的放松自我。休息是必要的，但我們不能不為之后的人生做打算。
在此，我提倡大家好好的規(guī)劃自己未來的時間，對自己的在大學(xué)的未來，甚至是在社會的未來做出自己的期望和規(guī)劃！像我，同樣作為一名大學(xué)生，我也早早的對自己的職業(yè)生涯做好了規(guī)劃！
在大學(xué)的第一年，我決定讓自己好好的適應(yīng)大學(xué)的生活，感受大學(xué)的風(fēng)采，并積極的在大學(xué)中去體會，去感受過去所沒有的精彩！但是在學(xué)習(xí)上，我也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，放松中也不忘對自己保有最低的要求。
而在第二年，我將努力的學(xué)習(xí)，通過一切手段來掌握自己專業(yè)的知識，并且好好的利用空閑時間去鍛煉自己的能力。
而在第三年，我要讓自己去慢慢的去感受社會，適應(yīng)社會，為實(shí)習(xí)和未來的工作打好基礎(chǔ)！
最后的第四年，我會在社會中進(jìn)一步的去完善自己，改進(jìn)自己。
我明白，現(xiàn)在我的規(guī)劃還不夠完整，但是我會在未來通過自己的經(jīng)驗(yàn)去完善自己的規(guī)劃！我也同樣希望大家在大學(xué)的生活中都能有自己的規(guī)劃，不用太過焦急，但也不要一事無成，讓我們一起在未來的大學(xué)生活中，邊感受大學(xué)的青春，邊完成自己的未來的拼圖！為了我們能在未來真正的展翅高飛，讓我們一起加油！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃10
教師職業(yè)生涯規(guī)劃對教師適應(yīng)教育工作、減少職業(yè)倦怠、推動專業(yè)發(fā)展具有十分重要的意義。在教學(xué)實(shí)踐中，教師要正確認(rèn)識自己的職業(yè)角色，做好自我評價，明確發(fā)展目標(biāo)，制定職業(yè)生涯規(guī)劃，而學(xué)校則要為教師職業(yè)生涯規(guī)劃的落實(shí)創(chuàng)造良好的氛圍。
近些年來，對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行指導(dǎo)已成為眾多教育機(jī)構(gòu)及教育工作者熱衷于探討與研究的問題，這無疑會推動大學(xué)生就業(yè)工作的順利開展。然而，在學(xué)校教育工作中，教師也在接受教育，他們與學(xué)生一樣屬于發(fā)展中的個體，特別是當(dāng)今處于教育改革背景下的教師，將面臨更多的成長壓力。“機(jī)遇從來只青睞有準(zhǔn)備的頭腦”。制定有效的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使教師更好地利用教育改革的契機(jī)實(shí)現(xiàn)自己專業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。
職業(yè)生涯指一個人終身職業(yè)經(jīng)歷的模式。職業(yè)經(jīng)歷包括職位、工作經(jīng)驗(yàn)和任務(wù)，受到價值觀、需求與情感的影響。教師的職業(yè)生涯是與教師在學(xué)校教書育人的一系列職業(yè)經(jīng)歷相關(guān)聯(lián)的模式，如在學(xué)校的從教經(jīng)歷、教研活動與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的豐富、教育理想與愿望的實(shí)現(xiàn)以及得到學(xué)生與社會的認(rèn)可與尊重等。
職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又稱為職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的.安排。
蘇格拉底說：“當(dāng)我們?yōu)樯莩薜纳疃Ｓ诒疾ǖ臅r候，幸福和生活已經(jīng)離我們越來越遠(yuǎn)了。做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問要不知足�！弊鳛閯倓偵蠉彽男陆處�，做起學(xué)問來確實(shí)感覺永遠(yuǎn)也不能知足似的。要學(xué)的東西太多太多，面對一次次突如其來的考驗(yàn)總會讓我措手不及，甚至力不從心。剛邁上講壇的我心里清楚自己想成為一位優(yōu)秀的教師,一定要讓自己不斷地發(fā)展,不斷地進(jìn)步。為此，我覺得為自己設(shè)計一個三年的人生發(fā)展規(guī)劃是必要的，也是特別重要的。具體如下：
一、個人現(xiàn)狀分析 ：
(一)優(yōu)勢分析：一開始工作就讓我與一年級的孩子一起學(xué)習(xí)，孩子們那天真單純的眼神，那似有若無的認(rèn)真，那時常只想靠你近一點(diǎn)的親切都是我喜歡我渴望的自然。我態(tài)度比較認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)，樂于學(xué)習(xí)，喜于探索，勤于反思。
(二)劣勢分析：對小學(xué)英語教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和班主任工作經(jīng)驗(yàn)比較缺乏;個人的基本功還要不斷發(fā)展與提高。具體可以從這樣幾個方面來看：
(1)研究教材的能力還不夠，不能準(zhǔn)確地與文本對話，挖掘適合兒童的東西，不能結(jié)合學(xué)生的具體情況進(jìn)行備課。
(2)教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，如提問技巧、過渡語言、評價語言、應(yīng)便能力等還需要好好加強(qiáng)訓(xùn)練。
(3)教學(xué)研究能力較薄弱，不能把自己平時教學(xué)中遇到的問題轉(zhuǎn)化為文字，不善于總結(jié)、積累經(jīng)驗(yàn)。
(4)專業(yè)書籍及教育教學(xué)書籍讀的較少，實(shí)踐與理論常常不能對應(yīng)起來學(xué)習(xí)，以后要多多加強(qiáng)閱讀的數(shù)量和質(zhì)量。
二、個人今后的發(fā)展目標(biāo)
第一年：認(rèn)真學(xué)習(xí)小學(xué)英語新課程標(biāo)準(zhǔn)，閱讀一些關(guān)于教育的書籍，努力提高自己的理論知識水平，全面深入得認(rèn)識新課程，新理念。把自己的學(xué)習(xí)心得及時記錄下來，可以發(fā)到學(xué)校網(wǎng)站或博客上，也可作為以后研究與寫作的材料。認(rèn)真?zhèn)浜妹刻谜n，努力上好每一堂課，并寫好反思。爭取把理論知識運(yùn)用到實(shí)踐中，在嘗試應(yīng)用的同時不斷反思，在不斷的反思中求得進(jìn)步。寫好師徒結(jié)對的總結(jié)，做好匯報工作。
第二年：充分應(yīng)用新的理念指導(dǎo)教學(xué)，在教學(xué)中大膽實(shí)踐，開拓創(chuàng)新，深入研究，探討交流。平時多多請教指導(dǎo)老師和其它有經(jīng)驗(yàn)的老師，把自己的課堂變成自我實(shí)現(xiàn)的舞臺。撰寫論文，總結(jié)匯報。
第三年：繼續(xù)完善自身的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力，力爭使自己成為業(yè)務(wù)上不斷創(chuàng)新，科研上有所心得，課堂上小有成就的教師，努力讓自己成為學(xué)校的新生力量。
三、實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)采取的措施
(一)讓讀書與學(xué)習(xí)成為習(xí)慣�，F(xiàn)代社會信息日新月異，知識在不斷更新，各種理念也時時進(jìn)步著，作為一個教師，必須讓自己與日俱進(jìn)才能符合時代的要求。平時多讀一點(diǎn)關(guān)于教育教學(xué)的理論，看一些比較有權(quán)威的教育專著，把自己的讀書心得及時寫成文章，積蓄力量與經(jīng)驗(yàn)。
(二)認(rèn)真鉆研教材，科學(xué)備課。教科書是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要材料，只有仔細(xì)地鉆研教材，用心與文本進(jìn)行對話，才能比較好地把握知識動脈，科學(xué)地備出教學(xué)育案，才能跟隨孩子和時代的心跳。
(三)認(rèn)真上課，及時反思，勤于筆耕，樂于探索。
(四)多動手，多動腦，特別是多動嘴，向有經(jīng)驗(yàn)的老師多請教。爭取能在指導(dǎo)老師和其它教研組的老師的幫助下，每個學(xué)期開一堂公開課，態(tài)度端正，實(shí)事求是，虛心接受指導(dǎo)與批評，改進(jìn)教學(xué)方法，自我完善教學(xué)方式。
(五)重視科學(xué)研究與成果匯報工作。爭取每個學(xué)期能寫出1篇有質(zhì)量的論文或此類文章。重視課題研究，爭取能多參與或進(jìn)行某些課題研究。
四、實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)需要學(xué)校的幫助
要實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)，自己的努力是不可或缺的，但是學(xué)校的力量卻是有力支柱。給新教師配備一位指導(dǎo)老師，讓新手在最短的時間里接受最好的訓(xùn)練，得到最有力的幫助，這個做法很好。我希望學(xué)校能給予新教師更多的關(guān)注與指導(dǎo)，比如在寫論文時，能夠得到相關(guān)老師的幫助，在有機(jī)會學(xué)習(xí)時，能多讓新手學(xué)習(xí)與體會。
五、結(jié)束語
三年說長不長，說短不短，教師說平凡也不平凡，我相信只要用心學(xué)習(xí)，一切都不將成為空中樓閣。還是那句話，做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問要不知足。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃11
一． 自我評估
xx年9月，是新生步入大學(xué)校園的季節(jié)，同時也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫和失落走進(jìn)了大學(xué)校園。在我進(jìn)入大學(xué)校園時，迎面而來的是尚未竣工的新校區(qū)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進(jìn)了大學(xué)校園，一切的一切將從這里開始三年新的學(xué)習(xí)和生活。
進(jìn)入大學(xué)，我曾思考過一個問題：“我將如何度過自己的大學(xué)生活？” 同時，更多的問題還將接踵而來，“課余時間自己怎么安排？”“我的專業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計劃？” 一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習(xí)慣了高中時代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué)，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。所以，對于剛進(jìn)大學(xué)的我們來說，要先把目標(biāo)定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走？大學(xué)是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學(xué)生，其實(shí)已經(jīng)是半個社會人。作為一名新生，應(yīng)該樹立一個全新的意識：獨(dú)立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學(xué)生活。
1、規(guī)劃學(xué)習(xí)
明確四年后要做的事，制定計劃 剛到大學(xué)的時候，老師就說要在進(jìn)校時就好好把握自己，盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎(chǔ)學(xué)好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中，大學(xué)中的學(xué)習(xí)，更多的是自學(xué)，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標(biāo)。作為市場營銷專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)好自己的專業(yè)課的同時還要更多的參加社會的實(shí)踐，把學(xué)習(xí)與實(shí)踐結(jié)合起來。然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。
2、調(diào)整心理
一切從零開始 首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。 剛到大學(xué)，我們要先熟悉環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)生活。有的新生由于心里準(zhǔn)備不足，高中時期的心理問題沒有得到及時調(diào)整，而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境，人際交往能力差，過分自卑和不夠自信。經(jīng)過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學(xué)習(xí)上的相互競爭，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，緊張的`考試壓力以及期望與現(xiàn)實(shí)之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時候失去了自我展示的機(jī)會。著些會讓我心情煩躁，無心學(xué)習(xí)。。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準(zhǔn)備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力�！叭绻茏杂X地樹立科學(xué)的價值觀，就能正確認(rèn)識挫折，分析挫折，就能克服挫折�！蓖瑫r也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。
3,、處理關(guān)系
增強(qiáng)自我吸引力，讓大家肯定你 大學(xué)是個團(tuán)體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜源蟪鞘械母患易拥�，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜载毟F山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，認(rèn)為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團(tuán)體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。
3、鍛煉膽識
積極參與社團(tuán)活動，拓展能力 在大一時，遇到學(xué)生會和感興趣的社團(tuán)招新，我們都應(yīng)該去試試，即使沒有選上，也會讓自己在競選是鍛煉膽子；若成功擔(dān)任了職務(wù)，更能體會到這些工作真能鍛煉人。因?yàn)樵诠ぷ髦形覀儠䦟W(xué)會如何待人接物，學(xué)會如何對應(yīng)對突發(fā)事件，通過這些實(shí)踐會比別人早進(jìn)了社會一步。 業(yè)有科別，術(shù)有專攻，我們都有自己的專業(yè)。在學(xué)好本專業(yè)的同時，還應(yīng)再學(xué)些什么？自己在哪些方面的知識還應(yīng)補(bǔ)充、提高？我們都要早作好打算。大一時除了盡快適應(yīng)大學(xué)生活，還要注重培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識和能力，最好是積極參加各種課外活動，拓寬視野，發(fā)掘興趣愛好。多方面鍛煉自己。 我們?nèi)雽W(xué)時就會碰到學(xué)生會和各個社團(tuán)招新，要積極嘗試，讓自己走出與他人相處的第一步。而做這些工作的話容易與他人聯(lián)系，可以提高自身的基本素質(zhì)。而且在做相關(guān)工作中，能發(fā)現(xiàn)自己其他方面的能力。現(xiàn)在還是大一新生。 到了大二我會開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己。任何兼職可以使自己的職業(yè)素質(zhì)得到提升。而一些與自己專業(yè)對口的兼職或者實(shí)習(xí)，能提高自己的職業(yè)技能，在將來的就業(yè)中贏得有利的砝碼。
二．外部環(huán)境分析
1、人際關(guān)系分析
大學(xué)是一個染色缸，各種各樣的人都有，在這里必須通過接觸去學(xué)習(xí)到更多的人際交往技能，必要時也通過吃一些小虧來認(rèn)清身邊的人和事物，但前提就是先用心去面對每一個人。
2、校園環(huán)境
這個學(xué)校屬于大專院校，憑畢業(yè)證出去找工作并不占有優(yōu)勢，所以必須在這三年有限的時間里爭取多考一些證件，豐富自己的職業(yè)技能，提高自身的素養(yǎng)。
4、專業(yè)分析
讀市場營銷專業(yè)的學(xué)生的就業(yè)前景好算樂觀，社會的發(fā)展始終離不開我們市場營銷這個環(huán)節(jié)，但是否能爭取到更好的工作崗位就要靠個人努力了。但市場營銷專業(yè)的學(xué)生又不同于其他專業(yè)，它要求我們要掌握的知識更加全面，也更加零碎，這考驗(yàn)到我們本身的學(xué)習(xí)能力與努力程度。是否能抓住客戶的心最關(guān)鍵是要靠我們這張嘴皮子，所以我要通過更多的途徑來鍛煉我臨場應(yīng)變的能力。
三．目標(biāo)確定
1、一年級目標(biāo)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力，。主要內(nèi)容有： 和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況； 參加學(xué)�；顒�，增加交流技巧； 學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，輔助自己的學(xué)習(xí)，參加學(xué)生會并競選干部。
2、二年級目標(biāo)：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有： 通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗(yàn)自己的知識技能； 主要嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，并具有堅(jiān)持性； 提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力； 計算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。
3、工作申請，成功就業(yè)。主要的內(nèi)容有： 對前兩年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)。 然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)或模擬面試；參加面試等。 積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、 進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
四．策略實(shí)施
1、大一第一學(xué)期學(xué)好專業(yè)課，更多地了解自己的專業(yè)。參加學(xué)生會，并努力競選當(dāng)上干部，提高自己的溝通能力。
2、大一第二學(xué)期學(xué)好專業(yè)課，、努力學(xué)習(xí)計算機(jī)和英語，未考證做好充分的準(zhǔn)備。
3、大二第一學(xué)期嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，增加自己的社會閱歷。
4、大二第二學(xué)期學(xué)好專業(yè)課，繼續(xù)做兼職。
5、大三第一學(xué)期參加實(shí)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)知識。
6、順利畢業(yè)，并找到一家專業(yè)對口的公司就業(yè)。
五．反饋修正
1、英語水平太低，起點(diǎn)低，英語考證需要加倍努力。
2、執(zhí)行能力較差，必須時刻提醒自己。
3、主動學(xué)習(xí)積極性不夠，需多加改正。
4、決策能力有所欠缺，不夠果斷。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃12
一、引言
大學(xué)生是國家未來的希望，肩負(fù)著建設(shè)祖國的歷史重任，所以我們應(yīng)從現(xiàn)在開始就規(guī)劃好自己的未來，并為之努力奮斗！
二、自我探索
�。ㄒ唬┪业男愿裉攸c(diǎn)
1、對人和新的事物充滿興趣，更重視眼前的事物；更多的從做事的過程中學(xué)到東西，而不是研究或讀書；善于觀察，喜歡有形的東西，是現(xiàn)實(shí)的觀察者，并且有運(yùn)用常識處理問題的實(shí)際能力。
2、熱愛生活，隨遇而安，愛熱鬧，愛玩耍，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能給他人帶來快樂和驚喜，熱情友好，很容易相處。
3、很少事先做什么計劃，討厭被束縛。
4、善于處理人際關(guān)系，圓滑得體，富有同情心，愿意以實(shí)際的方式幫助他人。
�。ǘ┪业膭恿μ攸c(diǎn)
1、成功愿望：對成功愿望不高，喜歡輕松、壓力少的工作；對失敗一般不會有強(qiáng)烈的挫敗感，隨遇而安，心態(tài)平和；主動性較弱，一般只聚焦本職工作。
2、影響愿望：不愿影響或控制他人，也希望不被干擾；遇事不怎么表達(dá)自己的看法，善于傾聽。
3、挫折承受：平時小心謹(jǐn)慎，生怕出錯，容易受環(huán)境和壓力的影響；對失敗很敏感，事情之初就擔(dān)心失敗，很看重結(jié)果，盡量避開沒有把握的事，能不做就不做。
4、人際交往：人際交往動機(jī)較弱，不太愿意在人際交往方面投入太多的精力，不怎么關(guān)注別人的事；喜歡順其自然的朋友關(guān)系，交往很被動；習(xí)慣依靠自己的力量單獨(dú)完成任務(wù)，沒有特別需要時不會需求合作。
（三）我的優(yōu)勢
1、工作精力充沛。
2、渴望被人需要，并想真正幫助到他人。
3、雖然外界“風(fēng)云巨變”，仍能良好適應(yīng)。
4、在工作中，永遠(yuǎn)是那個創(chuàng)造生機(jī)勃勃、充滿樂趣的人。
5、有上進(jìn)心，韌性。
6、重視安全和保障，風(fēng)險控制好。
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1、對各種事物都很非常好奇，以至于總是分心，導(dǎo)致工作受到干擾。
2、總是忙于具體的事物中，無暇制定計劃，致使事情的進(jìn)行可能失序。
3、自我約束力不強(qiáng)，做事拖拉，不愿意提前準(zhǔn)備，時間管理較差。
4、做決定習(xí)慣相信自己的感覺，或憑一時興起，沖動，不考慮后果；如果考慮到個人感情，就難以做出有邏輯的決定。
5、通過事物的外在表面來判斷其價值，容易忽略深層潛在的信息，也難以看到目前不存在的機(jī)會和選擇。
6、不喜歡過多的條條框框和官僚作風(fēng)。
7、傾向于將失敗當(dāng)作對個人的批評和負(fù)面回應(yīng)。
8、常常不會拒絕他人的要求。
9、斗志不足，容易松懈，不愿付出過多的努力。
10、缺乏挑戰(zhàn)精神，對挫折的承受力不高。
三、對職業(yè)的認(rèn)知
1、社會現(xiàn)狀分析
現(xiàn)今社會，各行各業(yè)層出不窮，衍生出一系列的工作崗位。但是人口多，崗位少，仍是一個相當(dāng)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)問題。特別是當(dāng)代大學(xué)生，改革開放的春風(fēng)使教育得到普及，大學(xué)生遍地開花，又仗著學(xué)了點(diǎn)知識，不得不面臨“高不成，低不就”的尷尬局面，可謂前途堪憂。
2、家庭現(xiàn)狀分析
我是一個農(nóng)村戶口的女孩子，家住在一個平常的小鎮(zhèn)上。爸媽一直都在外打工，平時和爸媽相處的時間很少。他們都是都是很老實(shí)的農(nóng)民，對于我的一切他們都不過問，也根本幫不上忙。所以，我的將來只能靠自己，我只能靠自己的雙手去創(chuàng)造自己的明天。
3、專業(yè)前景分析
我就讀的是英語師范專業(yè)。師范類，泛指一類高校，而不是具體指某些專業(yè)。具體說，過去師范類高校中的所有專業(yè)均可算為師范類專業(yè)，包括不是從事教師工作的心理，教育學(xué)等專業(yè)。現(xiàn)在，很多師范類高校改為綜合類高校了。因此習(xí)慣上將師范類高校中的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、中文、外語、政治、體育等與中小學(xué)教育科目相關(guān)的稱為師范類教育。同樣，將中小學(xué)教育的科研基礎(chǔ)性學(xué)科，如教育學(xué)、心理學(xué)等也稱為師范類專業(yè)。
職業(yè)定位
1、職業(yè)目標(biāo)
（1）順利完成本科四年的專業(yè)學(xué)習(xí)。
（2）盡自己最大的努力考研，爭取向更高層次深造。
�。�3）在本地找一份與專業(yè)有關(guān)的工作。
2、職業(yè)路徑
�。�1）在xx大學(xué)完成本科四年的專業(yè)學(xué)習(xí)。
�。�2）多閱讀外文讀物，說一口流利英語，爭取拿到專業(yè)四級八級證書。
�。�3）大三根據(jù)具體需要選擇讀研或就業(yè)的大方向，并在英語和示范兩個方向上找到自己的適合點(diǎn)。
四、計劃實(shí)施方案
1、大學(xué)四年時間：20xx~xx
大一主要是搞好人際關(guān)系，多看些書，最好涉及各個方面，豐富自己的眼界，提高自身修養(yǎng)。盡可能多的參加一些培訓(xùn)，做一個多才多藝的人。做一些對自己有用的兼職，鍛煉自己的能力，為將來的職場生涯做準(zhǔn)備。多參加系里、院里組織的各項(xiàng)活動，爭取當(dāng)上干事、部長等職位，學(xué)會管理，學(xué)會服從，為將來做準(zhǔn)備。
大二課程的投入必須要加大了，不必要的兼職就不要再做了，要盡量把時間花在學(xué)習(xí)上。把大一參加的那些培訓(xùn)付諸實(shí)踐，盡可能地去考取各種對自己有利的證書，比如計算機(jī)二級證書，英語四級證書等。還是要積極參加各種活動，并盡可能地獲獎，為自己將來做準(zhǔn)備。
大三就進(jìn)入專業(yè)知識的學(xué)習(xí)了，這時就必須把所有的時間投入學(xué)習(xí)上，心無旁騖，學(xué)好專業(yè)知識，為將來考研做準(zhǔn)備。同時，要積極關(guān)注考研方面的信息，關(guān)注自己想考的專業(yè)的考研動向，考研資料認(rèn)真選取。大三下學(xué)期基本上就必須要開始考研的第一輪復(fù)習(xí)了。
大四就是積極備戰(zhàn)考研了，同時也不能把課程學(xué)習(xí)落下。不過沒意義的'就可以不上了，要全身心的投入考研的洪流中去。要制定自己考研的方向，考研動向，以及自己所考的學(xué)校的情況等。
2、畢業(yè)后五年
時間：20xx~20xx
大四積極備戰(zhàn)考研，如果考上的話就繼續(xù)深造。在研究生階段，要不斷豐富自己的社會閱歷，學(xué)好自己的專業(yè)。畢業(yè)后，就在本地找一個中意的工作。
若不幸考研落榜的話，也不要?dú)怵H。找一個適合自己的工作，能糊口就行。另一方面，要積極考取各種各樣的對職業(yè)有幫助的證書，爭取在自己所在職位有新的突破，打出自己的一片天。
3、長期計劃
人生在世，短短數(shù)十寒載，雖然我們不能控制它的長短，但我們可以丈量它的意義。我們是新世紀(jì)的驕子，注定我們的明天不會平凡。所以我們要努力將自己的生活過得有意義。
�。�1）不要忽略學(xué)習(xí)的重要性，俗話說：活到老，學(xué)到老。所以要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不管怎么忙，至少一周要看一本書，不管是什么書，只要對我們有利就行。要積極參加職業(yè)培訓(xùn)，讓自己在職場上永不落伍，爭取做行業(yè)領(lǐng)頭羊。
（2）身體是革命的本錢，所以鍛煉也不能偷懶。要在工作之余多做些有利身心的運(yùn)動。周末也要和朋友去參加一些有益身心的事，例如爬山等。
�。�3）人際關(guān)系也不容忽視，特別是隨著年齡的增長，更要學(xué)會與上級搞好關(guān)系，爭取向高處發(fā)展。父母老了，我們要多點(diǎn)時間陪在他們身邊，讓他們安度晚年。孩子大了，我們要多點(diǎn)時間陪在他們身邊，讓他們健康成長。
五、評估調(diào)整
計劃趕不上變化，所以職業(yè)規(guī)劃并不是制定后就一層不變的，我們還必須要根據(jù)實(shí)際情況適時適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行調(diào)整，以便做出最有利于自己的職業(yè)規(guī)劃。因此，我會每半年總結(jié)一次，結(jié)合實(shí)際情況，修改自己的職業(yè)規(guī)劃，保證自己永遠(yuǎn)走在時間的前面，做個有目標(biāo)、有計劃的新時代大學(xué)生。
六、總結(jié)
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！我堅(jiān)信：有志者事竟成！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃13
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在自己理想的大學(xué)里學(xué)習(xí)了一年，無論是在知識的積累上，還是在為人處事上，我都有了很大的進(jìn)步，但是盲目的學(xué)習(xí)和吸收不見得就一定能夠成功，俗話說“無規(guī)矩不成方圓。”所以我們要對自己的人生有所規(guī)劃。怎么樣才能讓自己變得更完美呢?首先就要為自己制作一份職業(yè)規(guī)劃書，讓自己有所準(zhǔn)備，成功總是屬于有 所準(zhǔn)備的人!COME ON!!!!!!
一、天生我材必有用——自我認(rèn)知(內(nèi)在世界)
1.1 職業(yè)性格
1.1.1 榮格的MBTI的四個維度傾向及性格類型測評 INTJ I E S N T F J P
主要特征
1、從整體角度去看待事物，并很快將新獲取的信息綜合成整體的模式。相信自己構(gòu)思的理論，而不是相信權(quán)威和他人的理論，因此有獨(dú)特的、創(chuàng)造性的觀點(diǎn)。但例行事物使自己的創(chuàng)造性受到了一定的制約。內(nèi)在地運(yùn)用自己總結(jié)的抽象觀點(diǎn)、知覺去看待事物，計劃未來�？赡苁牵�
有獨(dú)特構(gòu)思的理論家
概念性的、有遠(yuǎn)見的思考者
2、運(yùn)用思維做出邏輯性的判定，而不會以情感為依據(jù)做出判斷。用批判的眼光審視一切，如果形勢需要會很堅(jiān)強(qiáng)、很果斷。
往往是：
清晰簡潔
理智、不受他人影響、客觀地批判一切
3、是優(yōu)秀的、目光遠(yuǎn)大的規(guī)劃者，在群體和組織中經(jīng)常升到領(lǐng)導(dǎo)者的位置上。獨(dú)立性強(qiáng)，更相信自己的，而不是他人感知的判斷。會用最嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。
1.1.2 職業(yè)性格分析報告 可以清楚地看到未來的可能性，并竭力去實(shí)施自己的想法。喜歡來自多方面的挑戰(zhàn)，愿意做綜合理論性和抽象化的工作。為挑戰(zhàn)目標(biāo)，做出一個整體布局并設(shè)想各種挑戰(zhàn)。高度重視知識，要求本人和他人辦事有能力。尤其討厭不知所指、混亂和低效率。
1.2 職業(yè)興趣
1.2.1 霍蘭德自我興趣類型及代碼測評 我屬于RA型的
實(shí)際型：(R) 共同特點(diǎn)：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。 共同特點(diǎn)：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個性，實(shí)現(xiàn)自身的價值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。
1.2.2 職業(yè)興趣分析報告
喜歡使用工具、機(jī)器，需要基本操作技能的工作。對要求具備機(jī)械方面才能、體力或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動器材、植物、動物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。如：技術(shù)性職業(yè)(計算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工)，技能性職業(yè)(木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動)。
1.3 職業(yè)能力
1.3.1 職業(yè)能力測評
典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。如藝術(shù)方面(演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人)，音樂方面(歌唱家、作曲家、樂隊(duì)指揮)，文學(xué)方面(小說家、詩人、劇作家)。
1.3.2 自我能力實(shí)踐
1.4 職業(yè)價值觀
我們當(dāng)代的大學(xué)生正處于面臨人生發(fā)展最為關(guān)鍵的時期。時代要求我們要在學(xué)習(xí)生活各個方面全方位面對和思考如何正確處理個體與社會的關(guān)系等一系列重大問題。我們要學(xué)會生存的技能、學(xué)會學(xué)習(xí)的潛力、學(xué)會創(chuàng)造與創(chuàng)新、學(xué)會奉獻(xiàn)，這些都是我們面向未來面向社會所必須具有的最基本最重要的品質(zhì)。其中，我認(rèn)為最核心的就是學(xué)會如何做人，學(xué)會做一個符合國家繁榮富強(qiáng)與社會不斷進(jìn)步發(fā)展所需要的人格健全的人;學(xué)會做一個能正確處理人與人，人與社會，人與自然關(guān)系并使之能協(xié)調(diào)發(fā)展的人;做一個有理想、有道德、有高尚情操的人。一句話，做一個有利于社會、有利于人民、有利于國家的人。這要求我們大學(xué)生必須從現(xiàn)在做起，樹立正確的人生價值觀。 我們要樹立高尚的價值觀。樹立積極進(jìn)取、樂觀向上、厚德載物、自強(qiáng)不息的人生態(tài)度
1.5 360度評估及報告
1.6 自我認(rèn)知小結(jié)
當(dāng)我從自己所做的學(xué)生工作中認(rèn)識到這一點(diǎn)的時候，我就經(jīng)常有意識的去反思自己，有意識的去規(guī)劃自己要做的事情。，我發(fā)現(xiàn)身邊的很多人在抱怨天天都很忙，卻不知道忙的意義在哪里，自己又從中得到了什么，我就開始反思自己，其實(shí)，我也是一樣，雖然在學(xué)生會有職務(wù)，天天很忙，但是想到卸任之后我還能干什么時，我又迷惘了，所以我選擇了大學(xué)生自我認(rèn)知與發(fā)展這門課，希望幫助自己規(guī)劃接下來的短暫而寶貴的大學(xué)時光
二、立志欲堅(jiān)不欲銳——職業(yè)認(rèn)知(外部世界)
2.1 職業(yè)環(huán)境分析
2.1.1 環(huán)境因素分析
職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的信息科學(xué)發(fā)展很快速，中國的還有許多不完善的地方。中國急需計算機(jī)人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級計算機(jī)人才。因此企業(yè)計算機(jī)職業(yè)市場廣闊。 要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去計算機(jī)工作的人員提供了很多機(jī)會。
2.1.2 市場需求分析
當(dāng)今社會更需要的的人才，而人才又分為全才和專才，中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的.重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門
2.1.3 職業(yè)觀察分析
中國的計算機(jī)人才不強(qiáng)，而專業(yè)人士更少，并且中國科技還不夠發(fā)達(dá)，所以在中國有更多的職業(yè)需求，更容易就業(yè)。
2.2 生涯人物訪談
2.3 職業(yè)清單
計算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工
2.4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)
計算機(jī)軟件主流開發(fā)技術(shù)、軟件工程、軟件項(xiàng)目過程管理等基本知識與技能，熟練掌握先進(jìn)的軟件開發(fā)工具、環(huán)境和軟件工程管理方法，培養(yǎng)學(xué)生系統(tǒng)的軟件設(shè)計與項(xiàng)目實(shí)施能力，勝任軟件開發(fā)、管理和維護(hù)等相關(guān)工作的專業(yè)性軟件工程高級應(yīng)用型人才。
三、厚積而薄發(fā)——職業(yè)決策
3.1 職業(yè)決策方法：SWOT方法或整合決策法或決策平衡單
S 代表strength(優(yōu)勢)，W 代表weakness(弱勢)，O 代表opportunity(機(jī)會)，T 代表threat(威脅)。其中，S、W 是內(nèi)部因素，O、_______T 是外部因素。
3.2 職業(yè)決策流程模型：CASVE循環(huán)模型
3.3 風(fēng)險分析
由于中國的信息科學(xué)發(fā)展很快速，中國的還有許多不完善的地方。中國急需計算機(jī)人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級計算機(jī)人才。因此企業(yè)計算機(jī)職業(yè)市場廣闊
3.4 確定目標(biāo)
在積累了一定的經(jīng)驗(yàn)和資金之后，我會選擇創(chuàng)業(yè)。在別人手下干事，你永遠(yuǎn)只是個打工者，只有自己創(chuàng)業(yè)，才可以將很多想法付諸于實(shí)踐，去檢驗(yàn)自己，不受別人的約束，我一直相信自由才能夠讓一個人飛的更高!!
不管是選擇工作還是選擇創(chuàng)業(yè)的方向，我的標(biāo)準(zhǔn)都是可以讓自己在這個領(lǐng)域得到長足的發(fā)展，并且要自己感興趣。還有很重要的一點(diǎn)就是必須是綠色或者朝陽產(chǎn)業(yè)，不管是世界還是中國都在提倡綠色和低碳，這樣的產(chǎn)業(yè)一定會在以后有更大的發(fā)展空間。
3.5 職業(yè)決策小結(jié)
四、寶劍鋒從磨礪出——計劃與路徑(職業(yè)切入與發(fā)展路徑)
4.1 大學(xué)期間職業(yè)計劃實(shí)施
4.1.1 職業(yè)生涯預(yù)處理
1、認(rèn)真實(shí)踐。
2、工作期間要不斷學(xué)習(xí)更多的知識，提高自己專業(yè)能力和其他各方面的能力。
3、 擴(kuò)大交際圈，培養(yǎng)扎實(shí)的朋友情。
4、通過各種途徑關(guān)注計算機(jī)專業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r及動態(tài)方向 。
5、 開拓創(chuàng)新，多觀察細(xì)節(jié)，善于捕捉特殊點(diǎn)。
6、多交流，積累經(jīng)驗(yàn)、拓寬眼界。
7、學(xué)會分析、處理問題，學(xué)會觀察生活
4.1.2 短期計劃實(shí)施
積極參加實(shí)踐活動，提高動手能力和實(shí)踐能力;
參加培訓(xùn)，考證并掌握有關(guān)的扎實(shí)的基礎(chǔ)知識;
認(rèn)真學(xué)習(xí)英語，口語過關(guān)，方便出國后交流
鍛煉口語與交際能力，表達(dá)能力;
掌握扎實(shí)的基礎(chǔ)知識和精深的專業(yè)知識 ;
4.1.3 中期計劃實(shí)施
在很多次的組織活動中，發(fā)現(xiàn)自己總是糾結(jié)在很小的事情上面，不能很好的把眼光放眼于大局，統(tǒng)籌一切。主要原因是對人不信任，認(rèn)為別人無法把屬于他們做的事情做好，總是喜歡親力親為，事無巨細(xì)。結(jié)果是揀了芝麻丟了西瓜，沒有顧全大局的整體發(fā)展方向。認(rèn)知到這點(diǎn)之后我在以后的生活工作中就學(xué)會了相信別人，積極和合作者溝通，做事的時候著眼于大局，分清主次矛盾，把握大局的發(fā)展方向。
4.1.4 長期計劃實(shí)施
第一步：確立自己的人生觀、價值觀和人生目標(biāo)
人生規(guī)劃的目的就是要實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，也是人生規(guī)劃的基礎(chǔ)和原則。人的人生觀、價值觀和人生目標(biāo)會隨年齡的增長、對社會的認(rèn)識不斷的改變和清晰。人生規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。
第二步：充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質(zhì)與天賦。
主要的方法是: 自問;自己冷靜下來總結(jié)自己;
問他：讓別人給你中肯的評價
專業(yè)：通過專業(yè)人員幫助你總結(jié)
第三步：詳細(xì)制定自己的人生規(guī)劃，最好是細(xì)化到各個年齡段。
第四步：發(fā)揮自己的優(yōu)勢，以完善自己的素質(zhì)和能力為自己制定的目標(biāo)——行動。
鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
4.2 計劃與路徑小結(jié)
有計劃就要有實(shí)踐，一步一個腳印，踏踏實(shí)實(shí)的堅(jiān)持下去，我相信一定會成功的!!
五、監(jiān)測與修正
5.1 后期監(jiān)控與評估
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)
5.2 后期調(diào)整
具體情況具體分析對待
5.3 修正小結(jié)
生也有涯，職業(yè)無涯!
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃14
一.前言
目標(biāo)是人生的奮斗目標(biāo)，是人生的前進(jìn)動力。有了目標(biāo)，內(nèi)心的力量才會找到方向，漫無目標(biāo)的努力或漂蕩終歸會迷路，而你心中的那座無價的金礦，也因得不到開采而與平凡的塵土無異。你過去和現(xiàn)在的情況并不重要，你將來想獲得什么成就才是最重要的。有目標(biāo)才會成功，如果你對未來沒有理想，就做不出什么大事來。設(shè)定目標(biāo)后訂出中長期計劃來，而且還要懷著迫切要求進(jìn)步的愿望。成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所從事的職業(yè)中去，才會有成功的一天；只有全身心地?zé)釔勰愕纳睿艜谐晒Φ囊惶臁?正如拿破侖.希爾說的：“如果你具有確定的目標(biāo)、正確而清晰的思考，創(chuàng)造性的想象力、勇敢的行動、長期的堅(jiān)持和真正的洞察力，將這些滿懷熱情和信心地應(yīng)用起來，你就有把握取得和保持積極的心態(tài)
方 向：做一名優(yōu)秀的珠寶鑒定師
總體目標(biāo)：努力學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識,完成自己的本科夢想，及時給自己充電。有機(jī)會到國外進(jìn)修，跟深層次的了解珠寶行業(yè)的流行趨勢和行業(yè)狀況，為成為一名優(yōu)秀的鑒定師積累更多的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，隨時更新知識，以便更好的鑒定珠寶，成為一名閱歷豐富，品質(zhì)高尚又能走在時代前沿的的鑒定師。
二．社會環(huán)境規(guī)劃和行業(yè)分析：
行業(yè)發(fā)展史：
回顧中國珠寶首飾業(yè)的發(fā)展，我們大致可以說經(jīng)歷了停滯、恢復(fù)、發(fā)展三個階段：在上世紀(jì)80年代以前，我國的珠寶首飾業(yè)基本處于停滯狀態(tài)，始終沒有得到什么發(fā)展。在80年代之后，我國的珠寶首飾行業(yè)經(jīng)歷了近十年的恢復(fù)期，在這個時期我國的珠寶首飾行業(yè)得到了一定的恢復(fù)性發(fā)展。只有從1990年至20xx年中國珠寶首飾業(yè)才開始真正地進(jìn)入了快速發(fā)展階段，這黃金的十年中國的珠寶首飾行業(yè)發(fā)生了翻天覆地的變化。
此后在20xx年至20xx年之間，中國珠寶首飾業(yè)又進(jìn)入了一段相對平穩(wěn)的發(fā)展期，在這個時期中國的珠寶首飾行業(yè)真正的走向壯大。
80年代前中國珠寶首飾業(yè)的停滯：1982年是我國改革開放，實(shí)現(xiàn)黨和國家的工作重心由階級斗爭全面轉(zhuǎn)向經(jīng)濟(jì)工作的第四年。在這一年極左的路線受到了批判，在政治層面上的對珠寶首飾的禁錮解除了，因此我國的珠寶首飾行業(yè)和珠寶首飾市場得以恢復(fù)。由于當(dāng)時我國居民的收入水平仍然比較低，有消費(fèi)能力的只是一小部分人，所以未形成強(qiáng)大的珠寶首飾購買力。珠寶首飾的購買力便成了珠寶首飾市場發(fā)展的決定因素1990-20xx年中國珠寶首飾業(yè)的發(fā)展：中國珠寶首飾行業(yè)真正的發(fā)展主要體現(xiàn)在90年代。
在上世紀(jì)的九十年代，少數(shù)國外奢侈品牌開始進(jìn)入中國，珠寶首飾消費(fèi)真正地走入了百姓家庭，香港的四大珠寶品牌(周大福、周生生、謝瑞麟、六福)一路北上，以及國內(nèi)的.一些珠寶品牌在國內(nèi)市場上大力響應(yīng)，拉開了中國珠寶首飾業(yè)大發(fā)展的新局面。到九十代末，我國的黃金首飾生產(chǎn)企業(yè)已達(dá)500多家，珠寶玉石首飾生產(chǎn)企業(yè)已達(dá)4000多家，加之個體和鄉(xiāng)鎮(zhèn)珠寶首飾企業(yè)，估計可達(dá)2萬家，同時從業(yè)人員更高達(dá)300萬人。粗略估計，我國九十年代珠寶首飾業(yè)較八十代初的生產(chǎn)規(guī)模提高了近百倍，發(fā)展速度更達(dá)八十年代發(fā)展速度的十倍。珠寶首飾生產(chǎn)力的迅速發(fā)展源于珠寶首飾市場需求的不斷擴(kuò)大，進(jìn)入九十年代則如火山噴發(fā)一樣集中迸發(fā)出來。
在九十年代我國的珠寶首飾市場銷售額保持了令世人矚目的遞增，一些珠寶首飾的消費(fèi)已躍居世界前列，如：鉑金首飾由1994年的消費(fèi)僅占世界鉑金首飾市場的1%，到1998年躍居世界第二，占世界鉑金首飾市場的23%。黃金首飾需求也高居世界第三，僅次于印度和美國。不過在九十年代末期，逐漸地進(jìn)入了一個相對平穩(wěn)的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。20xx年后，中國的珠寶首飾行業(yè)進(jìn)入了一個新的發(fā)展時期，數(shù)量上的增長讓位于質(zhì)量上的提升，價格上的競爭讓位于品牌上的競爭20xx年我國的珠寶首飾市場銷售額達(dá)到1053億元，比20xx年增長了9.91%；鉑金首飾更在20xx年達(dá)到130萬盎司，達(dá)到世界鉑金首飾市場需求總量的52.8%，高居世界第一位。此后每年我國的珠寶首飾市場都平穩(wěn)的進(jìn)行增長。
截至20xx年底，我國共有工商注冊的各類珠寶企業(yè)5萬余家，從業(yè)人員300多萬。其中，珠寶零售企業(yè)約4萬家，從業(yè)人員150多萬。20xx年我國黃金消費(fèi)達(dá)363噸，位居印度之后列世界第二。珠寶玉石首飾銷售額超過1,700億元，僅次于美國、日本成為了世界第三大珠寶市場。不僅如此，20xx年中國已成為世界上最大的玉石加工及消費(fèi)國，年消費(fèi)量超200億元；最大的珍珠生產(chǎn)國，年產(chǎn)珍珠約1,600噸，占世界珍珠年總產(chǎn)量95%以上；最大的鉑金消費(fèi)國，首飾用鉑金約78萬盎司；還是全球最大的鉆石消費(fèi)國之一，年消費(fèi)鉆石首飾250多億元。綜上所述，我國珠寶首飾業(yè)在1990年至20xx年前得到了良好的發(fā)展，從而使中國的珠寶首飾業(yè)成為了一個令世人矚目的新興朝陽行業(yè)。
20xx年后中國珠寶首飾業(yè)的未來：是由于受到美國次貸危機(jī)的影響，全球在20xx年突然陷入了金融動蕩和經(jīng)濟(jì)低迷的困境。深刻卷入全球化進(jìn)程的中國不可避免地會受到一定的沖擊，在金融危機(jī)的背景下我國珠寶產(chǎn)業(yè)雖然將面臨巨大的挑戰(zhàn)，但再發(fā)展的基礎(chǔ)較好。主要表現(xiàn)在：首先，珠寶產(chǎn)業(yè)發(fā)展有了一個良好的政策環(huán)境。目前，鉆石、黃金、鉑金等進(jìn)口環(huán)節(jié)的稅收政策調(diào)整基本到位；其次，珠寶玉石首飾特色產(chǎn)業(yè)基地建設(shè)卓有成效。為行業(yè)、企業(yè)的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。絕大多數(shù)特色產(chǎn)業(yè)基地定期與中寶協(xié)一起主辦珠寶節(jié)，擴(kuò)大了區(qū)域品牌的影響力，也促進(jìn)了當(dāng)?shù)仄髽I(yè)的發(fā)展。第三，一批珠寶企業(yè)發(fā)展壯大成為行業(yè)的龍頭。這些企業(yè)的珠寶首飾產(chǎn)品在設(shè)計、質(zhì)量、服務(wù)上都達(dá)到了較高的水平，能夠很好地滿足消費(fèi)者的需求。第四，專題珠寶消費(fèi)市場的剛性需求依然潛力較大。
如今，人們對珠寶知識都有了一定的了解，很多人也把珠寶視為生活的一個重要組成部分。特別是結(jié)婚更是必不可少，因此，我國珠寶需求潛力是很大的。第五，金融危機(jī)為產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級帶來良好的契機(jī)。珠寶產(chǎn)業(yè)發(fā)展過快，轉(zhuǎn)型升級幾年前就已成共識。蓬勃而旺盛的消費(fèi)需求支撐著市場的高速發(fā)展，盡管競爭日趨激烈，利潤連續(xù)下滑，但不斷擴(kuò)大的市場規(guī)模使得企業(yè)發(fā)展尚有一定的空間，轉(zhuǎn)型升級并未成為企業(yè)的重要內(nèi)容。這次金融危機(jī)引發(fā)的全球經(jīng)濟(jì)下滑，珠寶企業(yè)在內(nèi)外市場趨冷的現(xiàn)實(shí)下，企業(yè)轉(zhuǎn)型與升級就成為重要機(jī)遇。
三．行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析：金光閃爍，晶瑩璀璨的珠寶是大自然的驕子，不僅僅因?yàn)閷毷且环N令人賞心悅目的飾物，可使佩戴者更添幾分俏麗，幾分華貴，而且還在于它在人們心目中一直是幸運(yùn)，財富，地位，權(quán)利的象征。致使每一位寶玉石的擁有者，都會因之更添幾分自信，幾分榮耀，深受女性的歡迎和鐘愛。還因?yàn)閷氂袷呢敻恍?yīng)，使它成為一種硬通貨，具有巨大的升值潛力的投資產(chǎn)品，又是許多收藏家和投資者紛紛涌入競相收藏，期望由此更添收益和樂趣。珠寶玉石還藏有許多自然之謎，擁有神奇的理化性質(zhì)，吸引了科學(xué)家們和技術(shù)專家，格外重視�？释軓哪抢锝忾_大自然之謎，推進(jìn)技術(shù)和材料領(lǐng)域的新進(jìn)展。使寶石成為眾多高精尖技術(shù)的不可或缺的新材料，新元件。為珠寶行業(yè)的發(fā)展開辟一條新路。
2、企業(yè)分析：
四．個人分析與角色建議
1．個人分析
�。�1）自身現(xiàn)狀：處于大一階段，對所學(xué)專業(yè)的知識了解還很少，了解寶石性質(zhì)和市場上的造假和仿冒手法能夠及時鑒別，做出正確判斷，準(zhǔn)確評估十分重要，需要更多的去了解和學(xué)習(xí)，積累更多的珠寶知識，
優(yōu)勢盤點(diǎn)：目標(biāo)明確，有毅力
劣勢盤點(diǎn)：了解的太少，應(yīng)及時補(bǔ)充
五．職業(yè)目標(biāo)分解與組合
職業(yè)目標(biāo)：優(yōu)秀的鑒定師
學(xué)歷目標(biāo)：順利完成專升本，進(jìn)修珠寶知識
能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位；能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃15
當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義
職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學(xué)生首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個人實(shí)力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：① 引導(dǎo)你正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；② 引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析；③ 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④ 引導(dǎo)你評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；⑤ 引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會；⑥ 使你學(xué)會如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機(jī)會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運(yùn)"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個道理。
第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。
當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計的流程，認(rèn)真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1、 自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
2、 確立目標(biāo)
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。
3、 環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、 職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：① 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個人與社會、單位的關(guān)系；② 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③ 揚(yáng)長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④ 審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。
5、 實(shí)施策略
就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨�，更要注意去落�?shí)這一行動方案。
6、 評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。
由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導(dǎo)致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。
職業(yè)錨對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示
職業(yè)錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據(jù)自己的天資、能力、動機(jī)、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的`那種至關(guān)重要的東西或價值觀。正如"職業(yè)錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機(jī)和需要以及態(tài)度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù)自己在麻省理工學(xué)院的研究指出，要想對職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測是很困難的，這是因?yàn)橐粋�人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實(shí)際上是一個不斷探索過程所產(chǎn)生的動態(tài)結(jié)果。
有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業(yè)錨)，這個模式或職業(yè)錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：
1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨
具有較強(qiáng)的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展的職業(yè)。
2、管理型職業(yè)錨
有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強(qiáng)烈動機(jī)，承擔(dān)較高責(zé)任的管理職位是這些人的最終目標(biāo)。當(dāng)追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認(rèn)為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認(rèn)為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、操縱以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人際危機(jī)面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責(zé)任壓力下不會變得無所作為的能力)。
3、創(chuàng)造型職業(yè)錨
有些大學(xué)生有這樣一種需要：建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財富等等。
4、自主與獨(dú)立型職業(yè)錨
有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時似乎被一種自己決定自己命運(yùn)的需要所驅(qū)使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況，因?yàn)�，�?dāng)一個人在某家大企業(yè)中工作的時候，他或她的提升、工作調(diào)動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強(qiáng)烈的技術(shù)或功能導(dǎo)向。然而，他們卻不是到某一個企業(yè)中去追求這種職業(yè)導(dǎo)向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨(dú)立工作，要么是作為一個相對較小的企業(yè)中的合伙人來工作。
5、安全型職業(yè)錨
還有一部分畢業(yè)生極為重視長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應(yīng)當(dāng)能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可*的未來生活。這種可*的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機(jī)關(guān)工作，因?yàn)檎珓?wù)員看來還是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們?nèi)氖潞畏N職業(yè)。
職業(yè)錨理論對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來了許多啟示：
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。
自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么�？赏ㄟ^自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。
其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)變化過程。
當(dāng)今社會處于激烈的變化過程中，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變，打破傳統(tǒng)的"一業(yè)定終身"的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。所以環(huán)境的變化導(dǎo)致自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個具體細(xì)節(jié)都確定下來。
再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。
從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時期，一種觀點(diǎn)認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為：① 職業(yè)準(zhǔn)備期 ：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色；② 職業(yè)選擇期：這是實(shí)際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動者的關(guān)鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會成功。③ 職業(yè)適應(yīng)期 ：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應(yīng)過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。④ 職業(yè)穩(wěn)定期 ：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。⑤ 職業(yè)結(jié)束期 ：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。
大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個階段。大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。
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