關(guān)于戶外活動方案
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計劃。方案要怎么制定呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于戶外活動方案，希望對大家有所幫助。
關(guān)于戶外活動方案1
活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結(jié)束后要必須進(jìn)行活動感受分享。
活動引導(dǎo)語：“各位同學(xué)大家好，今天我們利用（班會體育課）的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔（介紹你的助手）。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動正式開始�！�
活動環(huán)節(jié)：
第一項熱身活動：全班同學(xué)圍成一個大圓站立（可以按照體育隊形一排一排走動圍圓）。現(xiàn)在我們報數(shù)分一下組（根據(jù)你想設(shè)定的組數(shù)進(jìn)行報數(shù)，最好在十到十二人一組的分）。
一、同心協(xié)力
將全班同學(xué)分成你設(shè)計的組數(shù)，每個組獨立的圍成一個圓，然后給每個組發(fā)一張報紙。要求是：現(xiàn)在我們的生活發(fā)生了大的災(zāi)難，20xx到來了，地球即將毀滅，上帝在次建造了一艘諾亞方舟，現(xiàn)在為了大家能安全脫險，腳下的.報紙就是你們的諾亞方舟，在保證報紙不破的情況下，全體成員要站在報紙上邊。小組全體成員站在上邊后，一起喊十個數(shù)，喊完沒有掉下來的算勝利，當(dāng)一組完成以后，將報紙對折，繼續(xù)進(jìn)行。
主持人詢問：剛開始看見報紙的時候在想什么？當(dāng)開始去站立的時候，遇到的最大問題是 什么？當(dāng)時是誰提出來的？又是誰來解決的？其他人在做什么？
引導(dǎo)：（在這個團隊中，合作的重要性）
二、解千千結(jié)
原來分的小組不變，接下來，每個小組圍成一個圈，，找見你的對面，伸出右手和對方握手并大聲說你好，雙手握住以后不要放開，同時將左手與你周圍的人隨即的握住，（不要與你的對面的人握左手），在手不松開的情況下，把這個結(jié)解開，還原為一個圓。
主持人詢問：在解這個結(jié)的時候遇到的最大問題是 什么？當(dāng)時是誰解決的？其他人在做什么？
引導(dǎo)：（在解結(jié)的時候，每個人都要參與，不是問題在哪里，哪里人去解決，需要全體成員一起努力）
分享環(huán)節(jié)：
活動環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來我想請幾位同學(xué)說一下，他在活動中的感受，與大家進(jìn)行一下分享。（先讓同學(xué)自己主動說，然后再隨機找?guī)讉�學(xué)生進(jìn)行表達(dá)）
最后感謝大家參與今天的活動，以后類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀，最團結(jié)的班集體。（大聲詢問大家）大家有用沒信心？
好的，今天活動到此結(jié)束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字?jǐn)?shù)，只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來就行。
關(guān)于戶外活動方案2
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一、活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
二、集合地點：寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃：XXX
五、活動組織：綜合管理部
六、參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：XX
監(jiān)督：XX
后勤服務(wù)與記分：XXX
安全與紀(jì)律：XX
游戲主持人：XXX
后勤保障：XX
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
八、活動行程：拓展活動行程安排表（見附表1）
九、拓展活動安排
�。ㄒ唬┩卣垢傎惒糠�
全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”�。�。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。
任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達(dá)的加10分。
2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的.精美禮品一份。
�。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)
游戲1：無敵風(fēng)火輪
1)項目類型：團隊協(xié)作競技型
2)道具要求：報紙、膠帶
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)游戲時間：10分鐘左右
5)詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細(xì)游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：
“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：兩個皮球
5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達(dá)終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：無
5)競賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對穿越障礙的對員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作
6、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行
7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8、比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排
9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
關(guān)于戶外活動方案3
活動宗旨
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20-25分鐘為工作主線，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現(xiàn)奧運精神，展現(xiàn)奧運氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計了次活動，活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動目標(biāo)
1.培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動
2.使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。
3.培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結(jié)協(xié)作的'精神。
活動準(zhǔn)備
1.活動器械（廢舊報紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。
2.音樂：行走-節(jié)奏樂“打獵”；隊形變化-墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲-幼兒整合課程”火車過山洞；放松運動-歌曲“親親美人魚”；活動結(jié)束-快樂拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”
活動過程
一、練習(xí)行走，變換隊形。
1.幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進(jìn)行隊列練習(xí)，由四路縱隊接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。
2.音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。
二、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒
1.幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。
2.幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。
三、互動游戲：
1.幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。
2.游戲進(jìn)行兩遍，幼兒互換角色。
3.幼兒成四路縱隊將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。
4.幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍，你追追”游戲。
四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。
五、集體互動：拉特斯基進(jìn)行曲。
1.幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動
2.幼兒互動變換位子。
3.幼兒隨音樂的強弱，進(jìn)行動作表演。
活動結(jié)束
幼兒隨音樂“打獵”進(jìn)行接龍行走退場。
關(guān)于戶外活動方案4
活動主題：“親近自然健康生活”
活動時間：20xx年12月15日上午8：30至2：30
活動地點：溫州仰義農(nóng)業(yè)觀光園
參加活動人員：全體教職員工（可帶孩子）
一、活動目標(biāo)
本次活動旨在讓平時戰(zhàn)斗在教學(xué)第一線的教師們親近并感受大自然的.美好，放松心情，緩解工作帶來的壓力。
二、活動安排：
1、當(dāng)天上午8：30，參加活動的全體老師準(zhǔn)時在下呂浦五區(qū)公交終點站集合（五區(qū)建行旁邊）。
2、上午活動項目：打cs；打高爾夫；打乒乓球；打臺球；
3、中午12：00就餐
4、下午活動項目：挖地瓜
5、下午2：30返回
三、活動人員安排
1、z校長帶隊。
2、z老師負(fù)責(zé)車輛安排和調(diào)度。
3、東校區(qū)：z老師帶隊組織；南校區(qū)：z老師帶隊組織；西校區(qū)：z老師帶隊組織。
4、東校區(qū)：z老師統(tǒng)計報名人數(shù)；南校區(qū)：z老師統(tǒng)計報名人數(shù)；西校區(qū)：z老師統(tǒng)計報名人數(shù)。
關(guān)于戶外活動方案5
一、活動目的：
書畫藝術(shù)具有悠久的歷史，它貫穿著整個中華文明史。其獨特的藝術(shù)魅力在中華文明發(fā)展具有不可磨滅的'重要地位，它已經(jīng)穿越了時空的束縛，成為民族靈魂的一部分。為提高當(dāng)代大學(xué)生的審美情趣、藝術(shù)修養(yǎng)，增進(jìn)書畫愛好者之間的藝術(shù)交流與友誼，書畫協(xié)會特此舉辦此次書畫藝術(shù)大賽。
二、活動主題：
發(fā)揚藝術(shù)之光，傳承書畫風(fēng)采，共創(chuàng)魅力校園。
三、活動時間：
20xx年3月24日(星期四)—4月4日(星期一)
四、參賽對象：
全院師生
五、比賽項目：
軟筆書法、硬筆書法、國畫、油畫、水彩畫、漫畫、簡筆畫、素描。
六、比賽方式：
書法：現(xiàn)場完成
繪畫：交作品至?xí)媴f(xié)會活動室行政樓202教室，公開評比方式進(jìn)行。
七、活動流程：
1、前期策劃、宣傳及準(zhǔn)備工作
(1)策劃書擬定和審批：
時間：3月21日(星期一)
策劃書經(jīng)書畫協(xié)會集體協(xié)商起草最終定稿后，上交社聯(lián)審批。
(2)活動前期宣傳：
①海報：3月24日(星期四)，由書畫協(xié)會撰寫，內(nèi)容分別以書畫大賽活動預(yù)告及投稿通知書為主。
②校園廣播站：3月28日(星期一)本次活動將積極與校園廣播站建立良好的合作關(guān)系。內(nèi)容根據(jù)體活動具體進(jìn)程而定。文稿由本協(xié)會與通訊社擬定。
�、蹠嫱ㄖ�3月24日(星期四)，大賽由本協(xié)會成員到各班口頭通知，并將通知單發(fā)給各班宣傳委員，并通知院系各宣傳部。
2、軟筆書法現(xiàn)場大賽
戶外現(xiàn)場大賽：
(1)時間：3月30日(星期三)下午4：00—5：30
(2)地點：教學(xué)樓前主干道
(3)前期準(zhǔn)備：
A、由本協(xié)會成員在各班通知時登記詳細(xì)，比賽前與參賽人員(學(xué)生、老師以及校領(lǐng)導(dǎo))取得聯(lián)系，確保足夠人員到場。
B、張貼海報，說明本次大賽并邀請師生前來觀看。
C、大賽筆墨紙硯由本協(xié)會提前準(zhǔn)備。
D、作品整理保存等工作由本協(xié)會負(fù)責(zé)，參賽人員不得將作品帶走。
3、繪畫作品征集
(1)時間：20xx年3月24日(星期四)—4月4日(星期一)。
(2)要求：硬筆書法、水彩畫、漫畫、素描大于16開小于4開;油、國畫尺寸不限，可裝裱(務(wù)必注明參賽者姓名、學(xué)院、聯(lián)系方式)。
(3)方式：由班級宣傳委員或作者本人將作品交于本協(xié)會活動室行政樓202教室。
(4)為保證參賽作品數(shù)量，本次活動將采用適當(dāng)?shù)膹娭菩�，�?guī)定最少上交作品數(shù)量每個班一幅(針對個別院系的特殊情況，在對口會后再商討論定)。
4、作品整理及保存作品整理保存等工作由本協(xié)會負(fù)責(zé)。
5、作品評審
(1)時間：4月5日(星期二)晚八點半。
(2)地點：行政樓202教室。
(3)方式：將作品按不同類別分組，邀請社聯(lián)主席與本協(xié)會長對各組作品進(jìn)行評審。
(4)所設(shè)類別：繪畫組，硬筆書法組，軟筆書法組。
(5)評獎名額：
一等獎每組1名，共3名
二等獎每組2名，共6名
三等獎每組3名，共9名
優(yōu)勝獎每組3名，共9名。
(6)作品處理以及展覽和獲獎?wù)攥F(xiàn)場秀：優(yōu)秀作品由本協(xié)會拿去裝裱，并在即將開展的書畫展舉行(詳見書畫展策劃書)。
6、頒獎儀式
(1)時間：4月6日(星期三)晚八點半。
(2)地點：行政樓202教室。
(3)提前通知獲獎人員，本協(xié)會主持頒獎儀式，頒發(fā)證書獎勵，共計27本。
八、活動經(jīng)費：
三尺、四尺立軸、橫幅、條幅，裝裱費用共200元。
九、活動總結(jié)：
本協(xié)會撰寫工作總結(jié)備案，并上交社聯(lián)。
關(guān)于戶外活動方案6
活動時間：20xx年4月26日
活動地點：xxx
活動人員：xxx
活動目的：加強同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的'團隊精神。
活動內(nèi)容：騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動（內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明）活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動。
活動步驟：
（一）準(zhǔn)備
1、提交申請，得到批準(zhǔn)。
2、燒烤活動的組織工作，準(zhǔn)備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。
�。�1）在活動安排時間的前一周，向全體成員發(fā)出通知，（通知需詳細(xì)包括活動安排，時間安排等）。
（2）現(xiàn)場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等
3、活動結(jié)束之后的總結(jié)工作。
（二）活動過程
1、集合時間：20xx-4-26上午10點
2、集合地點：公司門口（暫定）
3、騎車時間：11：00—13：00
燒烤時間：13：00—15：00
這段時間里，大家可以在度假村自由活動，可以看風(fēng)景游玩，可以組織一起游戲…
4、自由活動時間：15：00-17：00
結(jié)束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。
�。ㄈ┗顒咏Y(jié)束
1、活動結(jié)束之后整理東西并還爐具等物品。
2、每個員工需積極總結(jié)此次活動。
相關(guān)物資準(zhǔn)備
物品清單
租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子
需要購買部分：食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹簽、打火機、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布
食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜
調(diào)味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜，燒烤醬、調(diào)味醬
人員具體分工：
xxx總負(fù)責(zé)
xxx負(fù)責(zé)買食品和調(diào)味料xxx負(fù)責(zé)買水、飲料及其他xxx負(fù)責(zé)聯(lián)系自行車、爐具等的租賃及考察場地。
預(yù)算表：
盡量控制不超出部門活動經(jīng)費。
關(guān)于戶外活動方案7
為紀(jì)念五四運動，培養(yǎng)青年積極向上、勇于挑戰(zhàn)的創(chuàng)新精神，強化青年教師之間的團隊合作意識，增進(jìn)青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強拼搏的意志品質(zhì)，提高集體主義意識和團隊合作精神。由教務(wù)團支部承辦，各學(xué)院各基層工會協(xié)辦，以“解放思想、再創(chuàng)新高，用輝煌的青春業(yè)績向我院60周年獻(xiàn)禮！”為主題的'戶外拓展訓(xùn)練活動。
一、活動目的：
通過拓展訓(xùn)練活動，培養(yǎng)青年的集體主義觀念和團隊合作意識，磨練頑強意志，增進(jìn)溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導(dǎo)青年教師為學(xué)院發(fā)展建設(shè)做貢獻(xiàn)。
二、活動的主題
團結(jié)友誼合作拼搏
三、活動宗旨
磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊
四、參加人員
35周歲以下青年教職工（自愿報名）
五、時間地點
六、活動優(yōu)勢：
青年教師有著較強的好奇心。
活動訓(xùn)練項目有極強的安全保障，專業(yè)教練指導(dǎo)，并由訓(xùn)練機構(gòu)購買保險。
活動可循環(huán)操作，具有很強的可傳承性。
活動設(shè)計的項目與實際生活密切相連。
挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。?在輕松的游戲項目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格。提高參訓(xùn)者的責(zé)任感，增強團隊意識。
加強教師間的交流，促進(jìn)團隊的建立。
七．活動內(nèi)容
以體能訓(xùn)練和拓展項目為主，由專業(yè)教練組織開展，活動時間：當(dāng)天9：00開始，17：00結(jié)束。期間90分鐘午飯及休息時間。
項目擬定有：
1、穿越電網(wǎng)：將若干個竹竿用繩子對拉，固定在沙灘上，形成密集的電網(wǎng)，距地面50公分。參加者分為若干組，從沙灘上爬過電網(wǎng)，每組一個接一個爬，全組人員先爬過的為勝。
2、大腳板：團隊所有成員8人左右，一起利用兩條長板從起點走到終點，先到者為勝。
3、潮起潮落：整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站起，彼此盡量靠近，選隊列前面一個隊員為旅行者。讓隊員們把這位隊員舉過頭頂，沿他們排著的兩列縱隊傳遞到隊尾，旅行者到達(dá)隊尾后面幾個隊員舉著他的身體下落，保證他的雙腳安全著地，時間短者為勝。
4、信任背摔：隊員10人左右，相對站成兩列縱隊，手手相連舉起，參賽者一人雙手被縛，從1.5米高臺向后摔下，倒在隊友們用手臂精心設(shè)計的床上，安全著地。時間短者為勝！
�。ㄆ溆囗椖坑山叹毟鶕�(jù)人數(shù)、環(huán)境再為增加）
八、組織機構(gòu)
總負(fù)責(zé)：xxx
活動組織負(fù)責(zé)人：xxx
后勤組負(fù)責(zé)人：xxx
九、活動注意事項
1、參加者身體健康，無任何因劇烈運動而導(dǎo)致生命危險的疾病。
2、著裝要求：腳穿軟底運動鞋（自帶），參訓(xùn)人員必須身穿統(tǒng)一的迷彩服（由培訓(xùn)單位提供）
3、訓(xùn)練期間，所有參訓(xùn)者不得飲酒。
4、安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從教練的統(tǒng)一安排。
十、費用
關(guān)于戶外活動方案8
【活動目的】
1、通過本次活動使所有的活動成員可以相互認(rèn)識，相互初步了解。
2、通過這次活動讓大家在戶外可以貼近大自然。
【活動時間】
上午10：:00——晚上20:00
【活動地點】
xxx
【活動準(zhǔn)備】
提前通知活動的時間地點，提醒衣鞋的舒適性;
提前進(jìn)行相關(guān)物品的采購;
簽到名單，參加成員的聯(lián)系方式。
【活動流程】
一、活動開始：
1、上午10：00，活動人員到達(dá)指定地點(地點待定，短信通知)集合，簽到登記后領(lǐng)取，男女分別領(lǐng)取各自的.號碼，作為分組的依據(jù)，以及本次聚會紀(jì)念t恤和勛章;
2、上午10：30，成員開始陸續(xù)登車，組織方清點人員;
3、上午11：00，成員基本到齊，發(fā)車前往密址鄉(xiāng)。在車上通過抽簽的方式?jīng)Q定分組，每個小組為一男一女，分為7到12個小組。成員也可以根據(jù)自身意愿進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)換。
二、登山活動
1、中午12：45，到達(dá)登山地點后，每個小組的兩位成員進(jìn)行短暫交流，然后以小組為單位進(jìn)行登山前的準(zhǔn)備;
2、中午13：15，組織方進(jìn)行比賽之前的動員，同時宣讀活動的安全注意事項，比賽規(guī)則;
3、中午13：30，登山比賽正式開始。比賽中途須有專人在路上接應(yīng)，整個隊伍的最后須有相關(guān)人員負(fù)責(zé)確認(rèn)所有的成員沒有掉隊，同時還要有人在山頂接應(yīng)。各個人員應(yīng)該保持聯(lián)系，確保人數(shù);
4、下午15：00，確認(rèn)所有成員到達(dá)山頂。然后對前三名的小組進(jìn)行頒獎。頒獎結(jié)束之后開始游戲;
三、回城聚餐
1、下午17：00，確認(rèn)成員人數(shù)無誤，登車，前往密址鄉(xiāng)進(jìn)行豐富的豆腐宴。
2、結(jié)束之后乘車返回，在車上有組織方安排發(fā)放本次聚會成員的通訊錄。
【活動附錄】
一、相關(guān)注意事項
有特殊情況者必須及時向工作人員說明，不得擅自離隊，在山上玩耍時不得個人單獨行動;
本次活動的主要為登山，大家必須保證衣鞋的舒適;
在山上要注意自己的煙頭等火苗，以免引起山林火災(zāi)，同時注意活動中產(chǎn)生垃圾不要隨意丟棄，保持環(huán)境整潔;
氣球50個，其中炸藥20個，帶球賽跑20個，剩余10個備用。
活動現(xiàn)場清理，及時處理垃圾;
活動總結(jié)，為下次活動總結(jié)經(jīng)驗。
二、活動預(yù)算
繩子10根……30元
勛章……350元
車費……1000元
其他費用……1000元
合計：6660元
關(guān)于戶外活動方案9
戶外活動前的準(zhǔn)備：
1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。
2、主班教師檢查戶外活動場地及運動器械是否安全，負(fù)責(zé)將鍛煉和活動教具放到活動場地。
3、主班教師和保育員一起清點幼兒人數(shù)，檢查幼兒衣服、鞋子。
4、主班教師向幼兒提出戶外活動要求。
戶外活動：
1、保育員照顧個別幼兒。
2、主班教師安排各種運動項目，鍛煉的.內(nèi)容要豐富、有趣味性，讓每個孩子都鍛煉到，
3、隨時提醒幼兒注意安全，同時要求每天的鍛煉內(nèi)容要有所不同。
4、根據(jù)年齡特點指導(dǎo)幼兒進(jìn)行活動。
活動后工作：
1、 及時清點幼兒人數(shù)。
2、 活動后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、 及時總結(jié)活動中遇到的問題，表揚表現(xiàn)好的幼兒。
關(guān)于戶外活動方案10
為了加強幼兒戶外體育活動鍛煉，不斷增強幼兒身體素質(zhì)，提高自身對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)幼兒堅強勇敢的意志品質(zhì)，并通過戶外活動，發(fā)展幼兒的基本動作，提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，增加體力和耐力，促進(jìn)幼兒身心和諧的發(fā)展，讓幼兒從小擁有健康的體魄。我們根據(jù)中班幼兒的年齡特點，制定幼兒戶外體育鍛煉活動的方案如下：
一、活動內(nèi)容：
花樣玩圈、拍皮球、徒手操、輕器械操（響鈴操）、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投紙球等。
二、活動器械：
呼啦圈、響鈴、紙球、大紙箱、奶箱、布條、羊角球、小馬蹄、沙包、皮球等。
三、實施過程：
�。ㄒ唬�(zhǔn)備階段：
主要收集開展優(yōu)化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高教師對優(yōu)化幼兒戶外體育活動指導(dǎo)的理論水平，確定研究的內(nèi)容，成立課題小組。
�。ǘ⿲嵤╇A段：
我們根據(jù)孩子的年齡特點和動作發(fā)展水平，做到循序漸進(jìn)，本著由易到難、由淺入深的原則，制定了科學(xué)系統(tǒng)的`階段性實施方案。
第一階段：
第四階段：
通過練習(xí)呼啦圈孩子們已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，并掌握了多種花樣玩圈的技巧，我們利用家長開放日的時間進(jìn)行花樣玩圈的技能技巧展示。我們還在活動中給孩子們加上優(yōu)美的音樂，編成一套完整的圈操，在早操活動中進(jìn)行展示。
經(jīng)過課題組教師的積極努力和孩子們認(rèn)真練習(xí)，本研究課題實施以來，我們?nèi)〉昧丝上驳某煽儯涸?0xx年5月壽光市舉行的技能技巧活動比賽中，我們榮獲三等獎。
四、戶外活動時間安排（根據(jù)季節(jié)靈活調(diào)整時間）：
五、注意事項：
1、進(jìn)行各項游戲活動時應(yīng)讓身體做好充分的熱身活動并掌握正確的動作技術(shù)。
2、一定要有老師在一旁指導(dǎo)、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲。分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護自己不受到傷害。
關(guān)于戶外活動方案11
一、活動背景：
隨著時刻的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的.不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團結(jié)意識。
三、活動時刻：
每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)
四、活點動地：
(主要在)三期籃球場;
五、活動形式：
1。由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。符號名字
2�；顒幼裥凶栽冈瓌t，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;
3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí);
4。按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊說個性活動→活動進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1�；顒拥倪M(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2�；顒悠陂g的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
【戶外活動方案】相關(guān)文章：
戶外活動方案07-03
燒烤戶外活動方案03-07
中班戶外活動方案03-02
員工戶外活動方案02-10
戶外活動策劃方案08-13
小學(xué)戶外活動方案12-12
戶外活動拓展方案11-09
秋季戶外活動方案02-19
小班戶外活動方案02-08
校園戶外活動方案04-24