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心理教育教案

時(shí)間:2023-01-01 09:51:46 教案大全 我要投稿

心理教育教案

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,通常會(huì)被要求編寫教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),有著重要的地位。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編為大家收集的心理教育教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

心理教育教案

心理教育教案1

  教學(xué)目標(biāo):

  每個(gè)孩子從出生開始,就好比是一個(gè)小天使的降臨。往往在幼兒園時(shí)期的孩子,在心里上都會(huì)出現(xiàn)適當(dāng)?shù)膯栴}發(fā)生。通過做一個(gè)快樂小天使的活動(dòng)安排,相信對(duì)于測(cè)試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的問題上,都是有所幫助的。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  準(zhǔn)備三張臉譜,上面可以分別畫上笑臉,哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據(jù)。另外按照幼兒園上課學(xué)生的個(gè)數(shù),進(jìn)行快樂小天使頭飾的制作,對(duì)于心理輔導(dǎo)有很大的幫助。

  教學(xué)過程:

  1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上,讓孩子們自己站在臉譜的前面,相信絕大多數(shù)孩子都會(huì)選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊(duì)期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面,就是證明這些是需要進(jìn)行心理開導(dǎo)的小朋友。

  2、老師可以讓這些學(xué)生將內(nèi)心不開心的事情說出來,大多數(shù)的情況都是因?yàn)楦改刚f自己了,造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心,此時(shí)老師可以通過心理疏導(dǎo)的方式,來解開每一位學(xué)生心里面的苦惱問題。

  3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子,或者是請(qǐng)孩子的父母到教室當(dāng)中來,將所面臨的.問題當(dāng)面解開,避免讓學(xué)生從小就有心理負(fù)擔(dān),這對(duì)于每一位孩子的健康成長(zhǎng)都是沒有幫助的。

  4、最后老師可以將準(zhǔn)備好的小天使頭飾放在大家的頭上,告訴大家要做一個(gè)快樂的人,對(duì)于出現(xiàn)的問題要善于解決,不要埋藏在心里面令自己不開心。

  結(jié)束:

  最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂的天使,可以每天都在陽(yáng)光下生活和學(xué)習(xí)。

心理教育教案2

  班會(huì)目的:

  經(jīng)過這次主題班會(huì),使學(xué)生能夠體諒父母,能縮短與父母的心理距離,學(xué)會(huì)如何與父母溝通,真正走近父母。

  班會(huì)準(zhǔn)備:

  調(diào)查問卷、課件制作

  開展方法:

  討論法,說說、議議。

  班會(huì)程序:

  一。課前填寫調(diào)查問卷

  發(fā)一紙條,調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系,不需寫名字,請(qǐng)真實(shí)填寫。

  A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般

  填完立刻收齊,統(tǒng)計(jì)。

  二。根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景,

  導(dǎo)入:是誰(shuí),把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí),呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的`父母!可是,此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日,就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。

  三。出示一些圖片,資料是

  1、不顧父母勸阻,長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),荒廢功課;

  2、放學(xué)遲遲不愿回家,貪玩。

  3、經(jīng)!办译娫捴唷

  除了以上情景你是否還會(huì)不愿與父母外出,或長(zhǎng)時(shí)間看電視,或與父母爭(zhēng)吵等情景請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張

  如果你有以上情景,父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。

  被父母懲罰,責(zé)罵,或者打,你會(huì)覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

  四。從父母角度看

  投影畢淑敏的“孩子,我為什么打你”。

心理教育教案3

  教學(xué)目標(biāo):

  1、知識(shí)目標(biāo):

 、、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前,受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化,即生理變化而引起的心理變化。

 、啤淞⑿睦碜稍円庾R(shí),知道遇到心理問題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié),減少煩惱。

  2、能力目標(biāo):

  讓學(xué)生通過多種形式的互動(dòng)活動(dòng)(如表演、辯論等)認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò),了解自我,培養(yǎng)他們把握尺度的能力。

  3、情感目標(biāo):

  讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度,使其獲得積極、愉悅、健康的成長(zhǎng)體驗(yàn)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò),培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。

  教學(xué)難點(diǎn):

  樹立對(duì)“性”的正確認(rèn)識(shí)。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  多媒體設(shè)備;課件;文字卡片若干;心理醫(yī)生一名;有關(guān)個(gè)案、資料等。

  教學(xué)設(shè)計(jì):

  一、情境導(dǎo)入:

  導(dǎo)語(yǔ):最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象,細(xì)心的班委們把它們收集起來進(jìn)行了加工,編成了一個(gè)小品短劇,讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧!

 。▽W(xué)生表演小品,小品內(nèi)容大致為:一位男生球打得特別好,引來一位女生的'傾慕;女生過分地打扮自己;同學(xué)們之間上課互相傳紙條;男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他,很得意。

  二、明確“想入非非”不是錯(cuò):

  1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢?(點(diǎn)題,板書:想入非非)

  2、針對(duì)同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象,你有什么自己的看法呢?(自由回答,暢所欲言)

  3、迅速閱讀課文有關(guān)段落,看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對(duì)這個(gè)問題的看法的。

  4、自由回答:從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么?

  5、出示課件,師點(diǎn)撥小結(jié):

  像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象,一般來講,女孩子在11歲左右,男孩子在13歲左右,就會(huì)進(jìn)入人生的第二生長(zhǎng)高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后,身體會(huì)發(fā)生很大的變化,女孩子會(huì)來月經(jīng),乳房也會(huì)有所發(fā)育;男孩子的肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá),這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的,隨之而然,性心理也會(huì)發(fā)生變化,而且會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而表現(xiàn)得更加突出。因此,這是完全正常的現(xiàn)象,完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。(板書:不是錯(cuò))

  三、了解解決心理問題的途徑:

  1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?翻開書第12課自由讀一讀課文,看一看書中的這個(gè)小女孩是怎樣做的?(指名回答:咨詢心理輔導(dǎo)老師)及時(shí)地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的,也是十分明智的。(板書:張貼“心理咨詢”卡片)

  2、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎?你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師?(張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”)

  3、小結(jié)

  四、正確認(rèn)識(shí)“性”:

  1、一提到性這個(gè)問題,同學(xué)們都有些不自然,別別扭扭,有些不好意思,這是因?yàn)槿狈?duì)性的正確認(rèn)識(shí),書中的小女孩莎莎也這樣,自由讀一讀課文相關(guān)的文字,看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。

  2、出示課件(人類、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫),師小結(jié):

  性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶,如果沒有性,就沒有我們?nèi)祟惖纳,也不?huì)有這世間這么多美麗、可愛的生命。

  五、如何把握好尺度:

  1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的,但是不是就可以整天都想呢?如果這樣做了會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果呢?

  2、出示課件(因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例),總結(jié)把握尺度很重要。(板書:把握尺度)

  3、四人小組討論:面對(duì)這樣的心理問題出現(xiàn)后,應(yīng)該怎么做呢?

  4、小組匯報(bào):用你喜歡的方式演、唱、說、跳等,讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。

  5、出示課件,師小結(jié):

  這些方法都總結(jié)為兩類:注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價(jià)值權(quán)衡法。(板書:要記。

  六、延伸、指導(dǎo):

  1、小組自由提問:在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧?小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問,并推選一名小組長(zhǎng)匯報(bào)總結(jié)你們的問題。

  2、引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂:

 、、同學(xué)們對(duì)自己青春期里的一些不明白的心理問題,可以現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教我們的心理醫(yī)生,獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)問答:先為組長(zhǎng)提問,后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)

 、、醫(yī)生小結(jié)。

  3、師總結(jié):

  同學(xué)們,快樂些吧,老師和家長(zhǎng)都在期待著你們的笑顏,千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華,一起笑迎花季吧!

心理教育教案4

  活動(dòng)分析:

  二年級(jí)的小學(xué)生,正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期。經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活,學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù),也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗,因此,很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面,自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象,這對(duì)于兒童來說,是很不利的。本次輔導(dǎo)活動(dòng),針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象,首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比,并引發(fā)討論;然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),贊揚(yáng)自己,讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養(yǎng)自己的自信心。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。

  2、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

  3、通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  幫助學(xué)生肯定自己積極的方面,引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  提高自我理解,自我評(píng)價(jià)的水平,增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。

  2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級(jí):二年級(jí)

  活動(dòng)過程:

  一、課件導(dǎo)入:

  1、課前互動(dòng):瞧,大家的桌面整潔,書本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!

  看看同桌,他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)某某,你真棒!

  聽到表?yè)P(yáng),心里高興嗎無論我們做什么,得到別人的表?yè)P(yáng),我們心里肯定很高興。但也有很多時(shí)候,我們也會(huì)做得不好,會(huì)失敗,當(dāng)你失敗的時(shí)候,你心里又會(huì)怎么想呢

  2、教師過渡語(yǔ):有兩位小朋友,一個(gè)叫"我能行",還有一個(gè)叫"我不行",我們一起來看看,他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。

  3、角色扮演:《我能行和我不行》

  我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我能行"。

  我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我不行"。

  我能行:我是一個(gè)能干的小朋友,我朗讀課文可棒了,經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊;我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù),我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿;我還是一個(gè)很喜歡旅游的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我。

  我不行:可我什么都干不好,做事總不成功。寫作業(yè)時(shí),老是會(huì)有錯(cuò)誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,被媽媽批評(píng)了一頓,真不高興;本來唱歌是最拿手的,可一到臺(tái)上,心里就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什么都不行!

  我能行:其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候,但我總是想,我肯定行,我準(zhǔn)能做好這件事!有時(shí)候,雖然事情并沒有做得很成功,但我想,我已經(jīng)認(rèn)真去做了,已經(jīng)是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場(chǎng))

  我不行:有時(shí)候,我也會(huì)得到大家的.贊揚(yáng),但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場(chǎng))

  4、小組討論交流:這兩個(gè)小朋友的情況,你遇到過嗎你覺得自己有些像誰(shuí)呢

  二、找一找,說一說

  1、教師過渡語(yǔ):其實(shí),我們每個(gè)人都能做很多事情,只是有時(shí)候,可能你認(rèn)為有些事情太小,不值一提。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情,你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢!

  2、和同桌說說你會(huì)做這些事嗎

 。1)我會(huì)洗紅領(lǐng)巾,也會(huì)洗手帕,襪子。

 。2)我會(huì)補(bǔ)書,也會(huì)包書皮。

 。3)我會(huì)彈琴,畫畫,打電腦等等。

 。4)我會(huì)整理房間。

 。5)我會(huì)自己疊被子。

  3、教師引導(dǎo):你還有哪些能干的本領(lǐng),和大家說說,或者表演一下,好嗎

  4、請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。

  三、小品:小明真的是"我不行"嗎

  1、教師過渡語(yǔ):在生活中,有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn),有些人就像"我不行",他看不到自己的優(yōu)點(diǎn),認(rèn)為自己一無是處,請(qǐng)看小品《小明真的是"我不行"嗎》

  2、小品表演。

  小明真的是"我不行"嗎

  小明長(zhǎng)得很高大。勞動(dòng)課,重活,臟活都他干?墒巧险n時(shí),小明總是愛搞小動(dòng)作,看窗外的風(fēng)景。每次作業(yè),他總做錯(cuò),考試成績(jī)也不理想。你認(rèn)為小明真的沒用嗎

  3、討論:

 。1)小明真沒用嗎

 。2)那小明做什么事情最棒

 。3)給小明提提意見:他哪些地方需要改正

  4、教師引導(dǎo):在我們班中,有些人大膽地夸了自己,真棒!可有些同學(xué)像小明一樣,看不到自己的優(yōu)點(diǎn),請(qǐng)同學(xué)們幫他們來找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎

  5、請(qǐng)這部分同學(xué)再來夸夸自己,同學(xué)之間相互夸一夸。

  四、活動(dòng):自信獎(jiǎng)狀

  1、在我們的生活,學(xué)習(xí)中,有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情。因此,我們不開心,心情沉重。那么,我們?cè)撛趺礃訋妥约耗?/p>

  2、討論:遇到下面這些情況,你會(huì)怎么做

 。1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。手摔破了,衣服也臟了,你會(huì)試著去

 。2)上課了,你打瞌睡了,沒把老師的話記住,下課了,你會(huì)試著去

  (3)你寫的字總得不到老師的小紅花,你該

  3、交流:你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。

  4、小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來的快樂。

  五、小結(jié)

  生活中的每一個(gè)人,不可能只有優(yōu)點(diǎn),沒有缺點(diǎn),也不可能只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待,要讓自己有一份好心情;當(dāng)然,有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲,要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像"我能行"一樣,做事有信心,經(jīng)常對(duì)自己說一句:"我能行,我真棒!"

  來,大聲對(duì)自己說(對(duì)自己伸出大拇指):某某,你最棒!

心理教育教案5

  【活動(dòng)理念】

  教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng),創(chuàng)設(shè)問題情境和主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的氛圍,充分喚起學(xué)生的興趣,而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑,實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變,從而達(dá)到提高興趣,擴(kuò)展思維,發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。

  【活動(dòng)目的】

  1、讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的苦與樂有一個(gè)初步的、辨證的認(rèn)識(shí)。

  2、通過本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

  【重點(diǎn)難點(diǎn)】

  1、重點(diǎn):幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā),認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂,體驗(yàn)到“樂在其中”。

  2、難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂,體驗(yàn)成功的艱辛和樂趣。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例,說明學(xué)習(xí)是苦或是樂;課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言;小品表演;頭飾。

  【活動(dòng)過程】

  一、導(dǎo)入

  同學(xué)們,你們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)?心里快樂嗎?當(dāng)你們成績(jī)下降,受到批評(píng)或指責(zé)時(shí),內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢?那么,學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢?今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。

  二、活動(dòng)與訓(xùn)練

  1、小品表演。提示;學(xué)習(xí)到底是苦還是樂,我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的?小品簡(jiǎn)介:人物:學(xué)生甲、學(xué)生乙。

  2、討論交流:⑴看了小品之后你同意哪一種說法?

  ⑵請(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況,也來談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。

  3、繼續(xù)討論下述三個(gè)問題:

 、拍銈冇袥]有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題,想了很久還是解不出來,后來經(jīng)過努力,終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的.感受是苦還是樂?

 、颇銈冇袥]有這種體驗(yàn)——為了迎接考試,連續(xù)幾天放棄了休息,甚至電視節(jié)目也不看,結(jié)果在公布考試成績(jī)時(shí)知道自己得了100分。這時(shí),你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容?⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理,但自己長(zhǎng)大后,能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識(shí)和本領(lǐng),那時(shí),回過頭來你們一定會(huì)說,學(xué)習(xí)雖苦猶樂。

  4、請(qǐng)同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

 。ㄈ纾骸白x書破萬卷,下筆如有神”,書山有路勤為徑,學(xué)海無崖苦作舟“,“吃得苦中苦,方為人上人”……)

  三、總結(jié)

  通過這堂課,我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng),需要花時(shí)間,下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識(shí)、換來贊揚(yáng)、換來為國(guó)家出力的本領(lǐng)時(shí),你們就會(huì)體味到“苦盡甘來”,“樂在其中”了。

  四、活動(dòng)反思

  這堂課,從學(xué)生的親身感受出發(fā),讓每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦,通過這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法,讓更多的學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂,真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中感悟,在感悟中成長(zhǎng)。

心理教育教案6

  設(shè)計(jì)意圖:

  喜、怒、哀、樂之情人皆有之,但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù),更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。

  在教育中,我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情,并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒,為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

  2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕重、難點(diǎn)分析:

  學(xué)習(xí)正確的`方式排解不開心的情緒。

  二、活動(dòng)過程:

  (一)、感受快樂拍手入場(chǎng),進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。

  (二)、開心與煩惱1、剛才玩的真開心,你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事?

  2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作表現(xiàn))3、除了開心的事,我們還會(huì)遇到一些不開心的事,誰(shuí)來說一說你都遇到一些什么不開心的事?

  4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作表現(xiàn))5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己?

  小結(jié):不開心就是生氣,生氣不僅不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,所以我們要盡量不讓自己生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。

  (三)、化解不開心1、生氣商店:誰(shuí)知道什么是消氣商店?

  2、我們來看看誰(shuí)來消氣商店了?

  3、依次出示小動(dòng)物,請(qǐng)幼兒幫他們想辦法!

  4、你覺得消氣商店好嗎?為什么?

  5、如果你生氣了,你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢?

  小結(jié):每個(gè)人都有生氣的時(shí)候,你生氣的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者大聲的哭一哭,這樣你就能消氣,讓自己快樂起來。

 。ㄋ模、讓自己開心1、介紹開心枕。

  2、傳遞開心,讓每個(gè)幼兒和"開心枕"抱一抱,親一親。

  3、說一說抱著"開心枕"有什么感覺?

  4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

心理教育教案7

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1、幫助幼兒初步認(rèn)識(shí)新肺炎。

  2、提高幼兒對(duì)新疫情防范意識(shí)。

  3、加強(qiáng)幼兒對(duì)疫情防范方法的了解和使用。

  4、提高幼兒對(duì)醫(yī)務(wù)人員的敬畏。

  二、活動(dòng)難點(diǎn)

  1、如何控制課程力度,避免造成幼兒恐慌。

  2、如何制造輕松課堂氛圍。

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備

  香皂,洗手液,水龍頭,消毒水,75%酒精,抹布,盆,拖把,手套?谡(學(xué)生自帶),冠狀病毒圖樣頭飾,護(hù)士帽,醫(yī)生胸貼。貼有 120 標(biāo)簽的游戲車。

  四、活動(dòng)過程

  1、引入

  師:小朋友們春節(jié)過的怎么樣?去親戚家還是在家?

  師:有些小朋友在家,有些小朋友出門了,出門的小朋友有沒有戴口罩?

  師:戴口罩的小朋友棒棒的,懂得保護(hù)自己。這個(gè)春節(jié)我們迎來了一個(gè)不一樣的怪獸,他的名字叫冠太郎,是和灰太狼一樣“我可能還會(huì)回來”的冠太郎,你們想不想看一下這個(gè)怪獸。

  幼:不想。(這時(shí)候就要激發(fā)孩子的英雄主義了,小朋友都有保護(hù)父母或者同伴的英雄主義); 2、故事講訴:

  師:好的,那我們一起來看這個(gè)怪獸長(zhǎng)什么樣(放病毒圖片)。

  (故事按照“中國(guó)疾控中心防護(hù)宣傳兒童版”講訴)

  師:一只叫冠太郎的怪獸本來住在一些生長(zhǎng)在野外的可愛小動(dòng)物身上,2019 年 12 月,有一群人突然來到他的家,抓走了可愛的小動(dòng)物,把他們做成食物。子民們無家可歸,作為國(guó)王的冠太郎必須帶領(lǐng)他們的子民找到新的家園。誰(shuí)呢?找哪只動(dòng)物好呢?小朋友覺得找誰(shuí)好?

  幼:小貓,小狗,人。師:我們一起看怪獸冠太郎會(huì)怎么辦,(放病毒接近人圖片),冠太郎召集他的子民一起出發(fā),他們來到一座大山前,山上有幾個(gè)洞口,這座山是誰(shuí)?是正在殺小動(dòng)物的人,還有吃動(dòng)物的人,山的入口原來是人的嘴巴和鼻子。于是啊,冠太郎派出了他的先鋒部隊(duì)從鼻子和嘴巴進(jìn)入人的體內(nèi),先鋒部隊(duì)在人的口水和肺部安家了。

  “報(bào)告國(guó)王,我們已經(jīng)做好新家園的一切準(zhǔn)備,可以讓我們的子民進(jìn)來了! “好的”這時(shí)候冠太郎帶著他的子民住進(jìn)了人的`身體里。于是冠太郎的子民在人的身體里生了很多的小寶寶,人的肺部被攻占了。

  “阿嚏”有人感冒了。

  “哎呀,你怎么這么燙,你發(fā)燒了”有人發(fā)燒了。

  “快去醫(yī)院看看”有人趕緊去找醫(yī)生幫忙。

  這邊,人的身體糧草很多,冠太郎子民吃飽了后,寶寶越來越多,住不下了怎么辦? 怪獸冠太郎再一次召集他的子民, “這個(gè)人已經(jīng)發(fā)燒了,我們需要找新的家園,國(guó)王我們進(jìn)攻別的人吧”子民提議。

  “好的” “冠太郎國(guó)王,我們進(jìn)攻誰(shuí)會(huì)成功呢?” (放不鍛煉挑食的人圖片) “當(dāng)然是不鍛煉抵抗力不強(qiáng)的人了” “還有不愛洗手的,臟臟的” “還有” “我最愛扎堆在一起玩的,我可以帶我的家人從一個(gè)人身上跳到另一個(gè)身上” “我喜歡門窗關(guān)的緊緊的,我最怕通風(fēng)了” 子民們提議。

心理教育教案8

  【教學(xué)背景】

  情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康。初中生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段,他們的情緒豐富而強(qiáng)烈,情緒起伏變化很大,不穩(wěn)定而且易沖動(dòng),因此,讓他們認(rèn)識(shí)情緒以及情緒產(chǎn)生的原因,掌握有效的調(diào)控方法,對(duì)中學(xué)生的身心健康有著重要的作用和意義。

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1、知識(shí)目標(biāo):初步了解情緒對(duì)身心健康的影響。

  2、能力目標(biāo):認(rèn)識(shí)“情緒ABC理論”,培養(yǎng)學(xué)生分析自己情緒產(chǎn)

  生原因的能力。

  3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己情緒,培養(yǎng)學(xué)生健康、積極的心態(tài)。

  【教學(xué)重難點(diǎn)】

  教學(xué)重點(diǎn):幫助學(xué)生了解自己情緒產(chǎn)生的原因,掌握“情緒ABC理論”。

  教學(xué)難點(diǎn):學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)。

  【教學(xué)過程】

  一、情境導(dǎo)入

  播放幾組有趣的“兩可圖”,讓學(xué)生明白:換個(gè)角度換問題,自有一番天地。

  (過渡語(yǔ))同樣的一幅圖,角度不同,得出的結(jié)果也不同。橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同。自然界中存在著許許多多這種現(xiàn)象。

  同樣,在我們生活中也存在著這樣的現(xiàn)象,從一個(gè)角度考慮,冥思苦想,不得其解;換個(gè)角度去思考,豁然開朗。

  設(shè)計(jì)意圖:吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,營(yíng)造氣氛。

  二、信念構(gòu)建

  通用播放視頻小故事引發(fā)學(xué)生思考討論,引出艾利斯的ABC理論,讓學(xué)生感受ABC理論的價(jià)值,用生活實(shí)例讓學(xué)生體會(huì)不合理想法對(duì)人的影響。

  秀才進(jìn)京趕考,在客棧投宿的晚上,做了三個(gè)夢(mèng):

  一是夢(mèng)見自己在高墻上種白菜;

  二是夢(mèng)見下雨天戴斗笠還打了傘;

  三是夢(mèng)見和心愛的表妹睡在一起,可是背靠背。

  于是他找到解夢(mèng)先生,想問問這三個(gè)夢(mèng)的意思,先生說:墻上種白菜是白搭;戴斗笠又打傘是多此一舉;背靠背睡證明沒戲唱,預(yù)示考試沒有好結(jié)果。秀才聽后,非常沮喪,既然仕途無望,就打算退宿回家。

  老板看到秀才低落的神情,問他什么,秀才把解夢(mèng)的事情說了一遍,老板笑著說,其實(shí)這夢(mèng)也可以這樣解釋:

  高墻上種白菜——高中;

  戴斗笠又打傘——有備無患;

  和表妹背靠背——總有翻身的時(shí)候。

  秀才一聽,立刻精神抖擻,覺得自己大有希望,于是帶著這份熱情繼續(xù)趕考,果然不負(fù)所望,中探花,如愿歸來。

 。ㄟ^渡語(yǔ))相同的`事件,評(píng)價(jià)角度(積極、消極)不同,產(chǎn)生了不同的情緒結(jié)果。心理學(xué)上有個(gè)ABC理論,就是說明評(píng)價(jià)和情緒結(jié)果之間的關(guān)系的。

  設(shè)計(jì)意圖:用小故事引發(fā)學(xué)生思考,讓他們認(rèn)識(shí)到情緒并不是由事件本身引起的,而是與對(duì)事件的評(píng)價(jià)有關(guān),從而引出艾利斯的ABC理論。

  ABC理論

  引起情緒結(jié)果(emotional consequence;C)的并非事件(activating event;A)本身,而是人們對(duì)事件的想法

 。╞elief system;B)所致。只要改變對(duì)事件的評(píng)價(jià),那么情緒結(jié)果也會(huì)隨之改變。

  A(誘發(fā)事件)→ B(信念或想法)→ C(情緒與行為反應(yīng))

  由此可見:事件A是間接原因,而B是更直接的起因,一個(gè)人的想法直接決定其情緒。

  我們通常認(rèn)為“某某事情使我產(chǎn)生了某某情緒”,其實(shí)影響我們情緒的不是事件本身,而是我們對(duì)事情的看法,對(duì)同一件事不同的人會(huì)有許多不同的想法,即使同一個(gè)人也會(huì)對(duì)事件有不同的想法,而不同的想法則引起不同的情緒。

  生活實(shí)例:

  1。我這么努力學(xué)習(xí),這次應(yīng)該考好的。

 。ǜ冻隽藨(yīng)該要有收獲)

  2。學(xué)習(xí)成績(jī)不好,還沒有什么特長(zhǎng),是個(gè)沒用的人。(把學(xué)習(xí)成績(jī)、愛好特長(zhǎng)等同整個(gè)人生)

  3。幾次考試都沒有考好,沒有信心,沒有希望了。(糟了,沒有希望了)

  不合理想法的三特征

  1.絕對(duì)化:一定、必須、應(yīng)該、怎么能不這樣。 2.過分概括:以偏概全,用一個(gè)方面否定全局。 3.糟糕透頂:發(fā)生了事情只看到最壞的結(jié)果。三、學(xué)生活動(dòng)

  1、情景表演

  情景一:荒島上的鞋子推銷員

  兩個(gè)鞋子推銷員到一個(gè)荒島上,發(fā)現(xiàn)荒島上的人都不穿鞋。一個(gè)感到非常的失望。

  A說:這個(gè)島上的人都不愿意穿鞋,要成功推銷沒有希望的。另一個(gè)感到非常興奮。

  B說:這個(gè)島上的人還沒有鞋子穿,成功推銷的希望極大。

  情景二:玫瑰花

  A的看法:這世界真是太美好了,在這丑陋,有刺的梗上,竟能長(zhǎng)出這么美麗的花朵。

  B的看法:這世界太悲慘了,一朵漂亮美麗的花朵,竟然長(zhǎng)在有刺的梗上。

  情景三:半杯水

  兩個(gè)人都十分口渴,當(dāng)見到有半杯水時(shí),他們產(chǎn)生了不同的情緒反應(yīng)。

  A:“還好還有半杯水——滿足!

  B:“怎么只剩半杯水了——不滿!

  2、練習(xí):請(qǐng)就以下事件,盡可能多地寫出你的想法,并注明每一種想法下的情緒。

  事件:你的好友說周末會(huì)找你去逛街,但整個(gè)周末他都沒有和你聯(lián)系。

  想法1:情緒1:行為1:

  想法2:情緒2:行為2:

  想法3:情緒3:行為3:

  想法4情緒4:行為4:

  想法1:這個(gè)人一點(diǎn)都不講信用

  情緒1:討厭、生氣

  行為1:不理他

  想法2:他根本不當(dāng)我是朋友

  情緒2:氣憤

  行為2:不理他

  這些想法都是消極的想法,因而產(chǎn)生的情緒也是消極的。

  想法3:他可能突然有急事來不及通知我情緒3:諒解

  行為3:不受影響,繼續(xù)做自己的事

  想法4:他不會(huì)是來找我時(shí)出了什么意外吧?情緒4:擔(dān)心

  行為4:馬上想辦法聯(lián)系他

  這些想法都是積極的想法,因而產(chǎn)生積極的情緒!

  小結(jié):可見怎么想決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒。當(dāng)事件無法改變時(shí),若想改變情緒,首先要改變想法。發(fā)生相同的事情,若我們的認(rèn)知想法不同,便會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。只要找到非理性的認(rèn)知想法并駁斥它,以合理的認(rèn)知和想法取代之,人就會(huì)產(chǎn)生新的情緒,擁有較好的情緒。

  3、煩惱箱

  寫出近日令你生氣、傷心、受挫或自卑的事情(A)和當(dāng)時(shí)的想法(B)、情緒或所導(dǎo)致的行為結(jié)果(C)。

  請(qǐng)幾位同學(xué)抽取紙條,并利用情緒ABC理論給以解決,與大家分享。

  四、分享收獲,總結(jié)本課

  以小組討論形式分享這節(jié)課的收獲,每個(gè)小組派代表發(fā)表本組觀點(diǎn)。

  教師總結(jié):學(xué)會(huì)做情緒的主人,你的生活會(huì)更加的美好!

心理教育教案9

  一、教學(xué)目的:

  通過本次班會(huì),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

  二、教學(xué)過程:

  (一)、主持人:

  孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的`,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:

  (二)、情境表演《跳皮筋》

  1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來說說?(生充分說)

  生:小芳不合群,說別人。因?yàn)樾》颊f她,嘲笑她,她受不了。 師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

  生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說) 師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

  2.情境表演:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予

  理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說)

  生:她愛生氣不好,對(duì)身體有害。

  生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢! 師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤,在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

  同學(xué)之間

  學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)。

  學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱。

  學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。

  學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性。

  師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)

  (三).說句心里話

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

  (2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

  (3)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。

  生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

  生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

  師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!

心理教育教案10

  一、教學(xué)目的:

  1、過學(xué)習(xí),使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新,怎樣創(chuàng)新。

  2、通過實(shí)踐活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

  二、教學(xué)重點(diǎn):

  培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

  三、教學(xué)準(zhǔn)備:

  多媒體課件七巧板錄音帶等

  四、教學(xué)過程:

  1、導(dǎo)入:

  曾經(jīng)有位哲人說過:“想象力比知識(shí)更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異,飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課,請(qǐng)小朋友和老師一起,分享創(chuàng)新的快樂!

  2、聽故事,談啟發(fā):

  聽聽阿基米德的故事,你一定會(huì)有所啟發(fā)。有請(qǐng)我們的小小故事家。

 。ㄒ簧v故事,并放動(dòng)畫)故事內(nèi)容簡(jiǎn)介:同學(xué)們,你們知道阿基米德嗎?他呀,是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事,這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對(duì)某個(gè)問題的爭(zhēng)論,并且敢大膽說出自己的想法。每天,都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠:“為什么大?偸桥叵煌?為什么大船會(huì)浮在海面行走?……”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天,他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想:如果有一種東西,使水能夠自動(dòng)從低處向高處流,那該多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反復(fù)測(cè)算,終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流,這在當(dāng)時(shí),真是一個(gè)了不起的奇跡!后來,阿基米德還創(chuàng)立了的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。

  聽了故事,你有什么啟發(fā),和同組的小朋友說一說。

  請(qǐng)各組派一名代表匯報(bào)一下你們組的觀點(diǎn)。

  師小結(jié):同學(xué)們剛才各抒己見,老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn):我們?cè)谌粘I钪幸惨癜⒒椎履菢樱谟^察,多思考,還要有淵博的知識(shí),豐富的想象力,做生活的有心人,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)創(chuàng)新,這樣我們也會(huì)象阿基米德那樣,成為有成就的人,成為偉大的人。

  3、那么,究竟什么是豐富的想象力,我們?cè)撛鯓觿?chuàng)新呢?看了以上的小品表演,也許你會(huì)更加明了。(幾生表演《如此創(chuàng)新》)

  時(shí)間:一個(gè)早上

  地點(diǎn):校園

  人物:學(xué)生和老師

  情景:……

  你們看了表演,明白了什么叫創(chuàng)新,該怎樣創(chuàng)新了吧!

  4、測(cè)一測(cè)

  好!讓我們休息一下,一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照,看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧!請(qǐng)看課件。

  得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手,恭喜你,你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。

  5、想一想

  得分高的同學(xué)不要驕傲,得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H,因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要,下面的智力體操,不僅可以使你大開眼界,還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的'翅膀,隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

 、倏聪旅娴囊唤M圖形,你能想到一些什么事物,什么場(chǎng)景,想的越多越好。

 、诼犚魳废胂。

  老師這里有一首曲子特別好聽,想不想聽一下。音樂好聽嗎?老師看你們專注的樣子,很好奇,想問問你們,聽音樂時(shí),想到了什么?(音樂,鴨子拌嘴)

 、巯旅,我們來開展一次智力拼圖比賽,看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意,最與眾不同。生拼圖,并說說自己的創(chuàng)意。(學(xué)生拿出七巧板按小組拼)

  看圖編故事,看誰(shuí)想的,最有想象力。

 、墚愊胩扉_:

  結(jié)合生活實(shí)際,你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)

  展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

 、萑n總結(jié):

  同學(xué)們,這堂課你們表現(xiàn)很出色,老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì),你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新,還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新,不僅有豐富的想象力,還有創(chuàng)新意識(shí)。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿,宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_,老師堅(jiān)信,通過努力,你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛迪生,第二個(gè)阿基米德,你們相信嗎?讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧。◣煼鸥枨短斓刂g》,生邊唱邊跳。)

心理教育教案11

  一、教學(xué)目的:

  通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,使學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)。

  二、教學(xué)過程:

  (一)、談話導(dǎo)入:

  我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂觀的'情緒,今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:

  (二)、情境表演《跳皮筋》

  1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來說說?(生充分說) 生:小芳不合群,說別人因?yàn)樾》颊f她,嘲笑她,她受不了

  師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

  生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

  師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

  2.情境表演:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說) 生:她愛生氣不好,對(duì)身體有害

  生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

  師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師:同學(xué)們每天生活在一起,在學(xué)習(xí)中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

  (三).說句心里話

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

  (2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你

  (3)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了

  (先各小組討論,然后找學(xué)生代表發(fā)言)

  師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!下面,請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:

  同學(xué)之間:學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方 學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

  學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

心理教育教案12

  一、教學(xué)目標(biāo):

  (1)正確理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本內(nèi)涵

  (2)確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式

  二、教學(xué)重點(diǎn):

  (1)健康的概念

  (2)健康的表現(xiàn)形式

  三、教學(xué)步驟:

  (一)健康的概念:

  在身體上、精神上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。

  人們對(duì)健康的理解往往是不同的。有人認(rèn)為沒有病就是健康的,這種理解是不全面的,還有人沒有疾病、身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解當(dāng)然進(jìn)了一步,但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無疾病、無缺陷外,還應(yīng)包含體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)外界環(huán)境能力和對(duì)疾病的抵抗力等。

  (二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。

  盡管心理健康的標(biāo)準(zhǔn)因社會(huì)、時(shí)代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異,但人們認(rèn)為以下三條應(yīng)是心理健康的人所共有的`:

  (1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情緒,不為一點(diǎn)小事而激動(dòng),不會(huì)一遇問題就緊張、慌亂,更不會(huì)任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為,而是沉著、冷靜,善于理智地處理各種事務(wù)和問題。

  (2)能正確對(duì)待外界的影響:一個(gè)人在生活中總會(huì)遇到各種問題,有成功,也會(huì)有挫折和失敗,外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀地、實(shí)事求是地對(duì)待外界各種影響,既不因勝利而沖昏頭腦,也不因挫折而灰心喪氣,能恰如其分地估計(jì)周圍發(fā)生的一切,應(yīng)付自如。

  (3)保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài):心理健康的人有自知之明,處事樂觀,從不提出超越現(xiàn)實(shí)條件的過高要求,知足常樂。另外,從社會(huì)交往的角度看,一個(gè)健康的人總是樂于同他人交往,在群體生活中能協(xié)調(diào)相處,互相尊重,樂于助人,態(tài)度熱情,關(guān)系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過分疲勞。

  (三)身體健康與心理健康的關(guān)系

  (1)身體健康是心理和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個(gè)人若是健康欠佳或是疾病纏身,自然會(huì)或多或少地影響其他兩個(gè)方面。心情不好、社會(huì)交往不正;蛟谌后w生活中關(guān)系緊張,也會(huì)在一定程度上影響身體健康。

  (2)人們要維護(hù)和保持自己的健康,除了注意身體健康外,還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。

  (3)為了有效地保持和增進(jìn)身心健康,我們必須樹立正確的生活態(tài)度。在家庭、學(xué)校、社會(huì)與人的交往中要嚴(yán)天律已,寬以待人;要善于正確地理解對(duì)方,并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活氛圍;要正確對(duì)待生活中碰到的挫折和失敗,做到意志堅(jiān)定,百折不撓,勇于進(jìn)取。

心理教育教案13

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1.了解幾種常見的有危險(xiǎn)的昆蟲,知道它們會(huì)讓小朋友受傷。

  2.知道不能招惹、捕捉小蜜蜂,了解被蜜蜂攻擊時(shí)自我保護(hù)的方法。

  3.初步樹立躲避昆蟲襲擊的意識(shí)。

  4.積極的參與活動(dòng),大膽的說出自己的想法。

  5.引導(dǎo)幼兒樂于交流,激發(fā)幼兒的想象力,培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.哭臉笑臉盒子每桌各一個(gè),蜜蜂手偶一個(gè),蜜蜂等昆蟲圖片、教學(xué)課件。

  2.提前給幼兒播放蜜蜂特征以及飛行采蜜的`視頻,引導(dǎo)幼兒觀察。

  三、活動(dòng)建議

  一、出示蜜蜂手偶,引出活動(dòng)主題

  提問:這是誰(shuí)?你在哪里見過小蜜蜂?你喜歡小蜜蜂嗎?為什么?

  二、播放課件,引導(dǎo)幼兒了解招惹蜜蜂的危險(xiǎn)

  提問:小蜜蜂為什么要攻擊三個(gè)小朋友?為什么不能捕捉小蜜蜂?故事中的三個(gè)小朋友被蜜蜂攻擊時(shí)用手拍打,后果是怎樣的?

  三、播放課件,指導(dǎo)幼兒掌握收到蜜蜂攻擊時(shí)自我保護(hù)的方法

  1.提問:在戶外遇到蜜蜂應(yīng)該怎么辦?被成群的蜜蜂攻擊應(yīng)該怎么辦?

  小結(jié):看到蜜蜂應(yīng)該盡量避開。被成群的蜜蜂攻擊應(yīng)該趕快跑開躲避,如果來不及跑開,就迅速蹲下,用衣服或其他東西遮住頭、臉等裸露部位。

  2.提問:被蜜蜂蜇傷后應(yīng)該怎么處理呢?

  小結(jié):要拔出毒刺,用肥皂水清洗傷口,必要時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。四、播放課件,引導(dǎo)幼兒了解幾種常見的會(huì)帶來危險(xiǎn)的`昆蟲結(jié)合課件分別介紹蜜蜂、蜘蛛、螞蟻、蜈蚣等,引導(dǎo)幼兒觀看蜂刺,了解蜜蜂蜇人時(shí)毒液會(huì)通過蜂刺進(jìn)入人體內(nèi),使被刺的部位皮膚紅腫,形成水泡,要重視會(huì)令人中毒。蜜蜂蜇人后自己會(huì)死,因此他們不會(huì)輕易蜇人;蜘蛛、蜈蚣等也是有危險(xiǎn)的,不能用手碰。

  幼兒討論:還有哪些蟲子會(huì)有危險(xiǎn)?在戶外遇到危險(xiǎn)它們應(yīng)該怎么辦?

  五、分小組開展操作活動(dòng)“蜜蜂來了怎么辦”,幫助幼兒鞏固經(jīng)驗(yàn)

  每桌提供遇到蜜蜂的正確做法和不正確做法的卡片若干,幼兒討論哪些做法會(huì)讓小朋友受傷,哪些做法可以保護(hù)小朋友不受傷。將正確做法的卡片放到笑臉盒子里,將錯(cuò)誤做法的卡片放到哭臉盒子里。

心理教育教案14

  [活動(dòng)目標(biāo)]

  1、樹立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí),經(jīng)過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的人際交往本事,使他們?cè)谀吧h(huán)境中也能盡快熟悉,消除陌生感。

  2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變本事。

  [活動(dòng)重點(diǎn)]

  培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的本事

  [活動(dòng)難點(diǎn)]

  幫忙學(xué)生掌握交往的方法、技巧。

  [活動(dòng)準(zhǔn)備]

  1、20包七彩糖。

  2、40個(gè)寫有詞語(yǔ)的卡片。

  3、多媒體

  [活動(dòng)過程]

  一、七彩糖

  出示課題:“七彩糖”。

  教師說明游戲規(guī)則:

 、賲⒓佑螒蛉藬(shù)必須是雙數(shù);以40人為例,分成兩組。

 、诿咳税l(fā)一張寫有詞語(yǔ)的卡片,在20人的小組里迅速找到手拿能與自我的詞語(yǔ)組成短語(yǔ)的人,手拉手坐下,20個(gè)詞語(yǔ)必須都組成10個(gè)最佳短語(yǔ)。比一比,兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。

 、劭偨Y(jié):最快小組,你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>

  ④組成短語(yǔ)的兩個(gè)人就是自我的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一齊,并讀出自我組成的短語(yǔ)(考驗(yàn)?zāi)?,讀完后,給每一對(duì)合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

  ⑤回答問題,分享糖果。

  紅:最喜歡玩的游戲橙:最高興的'事

  黃:最喜歡的水果綠:最喜歡的書

  青:最難過得事藍(lán):最喜歡的動(dòng)畫片

  紫:最難忘的一件事

  與自我的新朋友交流完一個(gè)問題后,一齊品嘗與問題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。

  二、小小搬運(yùn)工

  1、教師說明游戲規(guī)則

 、龠\(yùn)物品。物品有:一捆重約10斤的書、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

  ②分組。一齊品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。

 、垡蟆0阉形锲芬淮涡赃\(yùn)到對(duì)面10米處,再運(yùn)回原地,搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。

 、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶,再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子,兩個(gè)人一齊抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

  經(jīng)過兩個(gè)游戲活動(dòng),讓學(xué)生了解必須的交往技巧,培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變的本事、

心理教育教案15

  一、導(dǎo)入:

  現(xiàn)在的你們是不是對(duì)自己、對(duì)身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣,開始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢?呵呵,不用害羞,我首先保證我尊重大家的隱私,若我后面提問的問題有涉及你們的隱私,你們有權(quán)利拒絕回答。好,現(xiàn)在我們來個(gè)“姿勢(shì)調(diào)整”——你們準(zhǔn)備好了,敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎?準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開,做開放的姿勢(shì),沒作好的同學(xué),可以雙手環(huán)抱地抱在胸前,當(dāng)你們覺得你們準(zhǔn)備好了,在張開雙臂,讓我知道你們的態(tài)度,謝謝!

  二、活動(dòng)過程:

  討論:

  1、你對(duì)異性有朦朧的喜歡嗎?有過喜歡的人嗎?

  2、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎?

  3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎?

  4、你支持“戀愛”嗎?若現(xiàn)在有個(gè)很符合你的要求的人說喜歡你,你會(huì)和他(她)成為男、女朋友嗎?

  5、你知道如何保護(hù)自己不受異性的侵害嗎?

 。ㄓ捎趽(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答,所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿:一手放在桌上,頭趴著,另一手放在頭上,大家聽指導(dǎo)語(yǔ)表決意見,直到我拍掌,大家才能一起抬頭!尊重別人也尊重自己。

  三、知識(shí)點(diǎn)評(píng):

  1、青春期性意識(shí)的發(fā)展一般可分為四個(gè)時(shí)期:

 。1)性抵觸期。在青春發(fā)育之初,有一段較短的時(shí)期,青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開異性,以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn),使青少年對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞,本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn),部分人甚至對(duì)異性反感。此期間持續(xù)1年左右。

 。2)仰慕長(zhǎng)者期。在青春發(fā)育中期,男女青少年常對(duì)周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾著(多數(shù)是同性或異性的年長(zhǎng)者),在精神上引起共鳴,仰慕愛戴、心向往之,而且盡量模仿這些長(zhǎng)者的言談舉動(dòng),以至入迷。

  (3)向往異性期。在青春發(fā)育后期,隨著性發(fā)育的漸趨成熟,青年人常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣,并希望有機(jī)會(huì)接觸異性,或在各種場(chǎng)合想辦法吸引異性對(duì)自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn),自我意識(shí)甚強(qiáng),因而在接觸過程中,容易引起沖突,常因瑣碎小事而爭(zhēng)吵甚至絕交,因此交往對(duì)象常有變換。

 。4)戀愛期。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段,青年把友情集中寄予自己鐘情的一個(gè)異性身上,彼此常在一起,情投意合,在工作、學(xué)習(xí)中互相幫助,生活中互相照顧體貼,憧憬婚后的美滿生活,并開始為組織未來的家庭做準(zhǔn)備工作。這時(shí)的青年對(duì)周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想,向往被愛,易于多愁善感,男青年則有強(qiáng)烈愛別人的`欲望,從而得到獨(dú)立感的滿足,他們的心情往往較興奮。

  2、異性效應(yīng):

  如某班外出野餐,第一次男女分席,男孩子你爭(zhēng)我搶,狼吞虎咽,一桌菜吃個(gè)精光。女孩子在嘻笑打鬧中,把一桌菜也很快地報(bào)銷了,杯盤狼藉。第二次男女合席,情景大為改觀,男孩子你謙我讓,大有君子之風(fēng)度,女孩子溫文爾雅,大有淑女之風(fēng)范。由于“異性效應(yīng)”,男孩往往為此激勵(lì)自己,成績(jī)優(yōu)異,談吐文明禮貌,舉止瀟灑自如,服飾整潔大方,富于勇敢探索精神,具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對(duì)自己提出了要求,學(xué)習(xí)刻苦努力,舉止優(yōu)美大方,待人溫文爾雅,言談風(fēng)趣,富有修養(yǎng)。

  3、異性交往的意義

  男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面:首先,智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響,就可以取長(zhǎng)補(bǔ)短,差異互補(bǔ),提高自己的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。

  其次,情感方面,人際交往間的情感是豐富而微妙的,在異性交往中獲得的情感交流和感受,往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因?yàn)閮尚栽谇楦刑攸c(diǎn)是有差異,女生的情感比較細(xì)膩溫和,富于同情心,情感中富有使人寧?kù)o的力量。這樣,男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰;而男生情感外露、粗?jǐn)U、熱烈而有力,可以消除女生的愁苦與疑惑。

  最后,個(gè)性方面。只在同性范圍內(nèi)交往,我們的心理發(fā)展往往會(huì)狹隘,遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項(xiàng)交往更能豐富我們的個(gè)性,多項(xiàng)的人際交往,可以使差異較大的個(gè)性相互滲透,個(gè)性互補(bǔ),使性格更為豁達(dá)開朗,情感體驗(yàn)更為豐富,意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。保加利亞的一位心理學(xué)家說過:男人真正的力量是帶一點(diǎn)女性溫柔色彩的剛毅。

  我們都有過這種體驗(yàn):當(dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí),異性間心理接近的需要就得到了滿足,于是,彼此間就獲得了不同程度的愉悅感,激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對(duì)我們的成長(zhǎng)有諸多的好處,我們也要把握好兩性交往的尺度,防止“過”與“不及”。

  4、如何與異性正常交往

  首先要端正態(tài)度,培養(yǎng)健康的交往意識(shí),淡化對(duì)對(duì)方性別的意識(shí)。思無邪,交往自然就會(huì)落落大方。

  其次,要廣泛交往,避免個(gè)別接觸,交往程度宜淺不宜深,廣泛接觸,利于我們認(rèn)識(shí)、了解更多的異性,對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把握,并學(xué)會(huì)辨別異性。有的人外表像個(gè)迷人的小帥哥,但交往中會(huì)發(fā)現(xiàn)他華而不實(shí),有的人學(xué)習(xí)成績(jī)頂呱呱,卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進(jìn)行有限的小范圍個(gè)別交往,難免會(huì)“只見樹木,不見森林”,對(duì)異性的了解不但有限,可能還失之偏頗。所以,利用每一次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì),有意識(shí)地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往,是我們十分需要的。

  再次,交友關(guān)系要疏而不遠(yuǎn),若即若離,把握兩人交往的心理距離,排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。如果我們?cè)诮煌邪l(fā)現(xiàn)對(duì)方的苗頭不對(duì),要調(diào)整自己的態(tài)度,使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。

  5、青春期心理的一般特征:

 。1)性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會(huì)內(nèi)容,基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用,好象鬼使神差似地對(duì)異性發(fā)生興趣、好感與愛慕,但是這種**的萌動(dòng),似乎披著一層朦朧的輕紗,其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識(shí),只是對(duì)性有較濃厚的神秘感。這時(shí)他(她)們對(duì)異性的興趣、好感和愛慕,主要由于異性的吸引,正是在此基礎(chǔ)上,在朦朧紛亂的心理變化中,性意識(shí)會(huì)逐漸強(qiáng)烈和成熟起來。

 。2)性意識(shí)的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點(diǎn)是它的閉鎖性和強(qiáng)烈的求理解性,這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評(píng)價(jià),另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹(jǐn)、羞澀和冷淡;他們內(nèi)心對(duì)某異性很感興趣,但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動(dòng)于衷,不屑一顧,或作出回避的樣子;他們有時(shí)表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動(dòng)作,但有時(shí)實(shí)際上又很希望自己能體驗(yàn)體驗(yàn)……這些矛盾心理的表現(xiàn),使他(她)們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。

 。3)性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時(shí)期。但由于這時(shí)不少青年的心理不夠成熟,還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀,加上自我控制的能力很弱,因而很容易受到外界因素的影響而動(dòng)蕩不安,F(xiàn)實(shí)生活豐富多采,五花八門的性信息,不良的影視鏡頭,黃色的淫穢書刊,特別是西方資產(chǎn)階級(jí)的“性解放”和“性自由”的思想影響,極易使個(gè)別青年的性意識(shí)受到錯(cuò)誤的強(qiáng)化而沉醉于談情說愛之中,甚至發(fā)生性過失,性犯罪。與此相反,另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo)、升華而導(dǎo)致過分的壓抑,有少數(shù)人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來,如“廁所文學(xué)”、同性戀、窺視或戀物等。

 。4)男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對(duì)異性感情的流露上,男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈,女性表現(xiàn)得含蓄和深沉;在內(nèi)心體驗(yàn)上,男性更多的是新奇、喜悅和神秘,女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措;在表達(dá)方式上,男性一般較主動(dòng),女性往往采取暗示的方式

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