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《跳》體育教案
作為一名老師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編為大家收集的《跳》體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《跳》體育教案1
活動(dòng)目的
1、鞏固立定跳和側(cè)跳動(dòng)作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。
2、幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)游戲的快樂(lè)，培養(yǎng)幼兒對(duì)緞煉的興趣及活潑開(kāi)朗的性格，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。 材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)場(chǎng)地及器材如右圖。在地面上一
活動(dòng)目的
1、鞏固立定跳和側(cè)跳動(dòng)作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。
2、幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)游戲的快樂(lè)，培養(yǎng)幼兒對(duì)緞煉的興趣及活潑開(kāi)朗的性格，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)場(chǎng)地及器材如右圖。在地面上一隊(duì)
放有5個(gè)圈。
活動(dòng)流程：
1、做準(zhǔn)備
2、運(yùn)動(dòng)，
3、活動(dòng)身體
師：小朋友們，等下我們就要進(jìn)行一個(gè)比賽，現(xiàn)在大家跟著我活動(dòng)一下身體，等下才能表現(xiàn)的更好。（帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍）
4、介紹游戲規(guī)則
師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認(rèn)真聽(tīng)。我們今天游戲的`名字叫跳圈比賽。一聽(tīng)名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時(shí)進(jìn)行，老師要提游戲規(guī)則了。跳圈要雙腳同時(shí)落地。（教師示范）大家聽(tīng)老師的口令，第一個(gè)小朋友跳過(guò)去后就跑回來(lái)，第二個(gè)小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個(gè)小朋友到了終點(diǎn)就把手舉起來(lái)。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護(hù)嗓子。而且不要推來(lái)推去，注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
5、游戲過(guò)程
（1）讓幼兒比賽一次，
�。�2）老師進(jìn)行觀察，
�。�3）對(duì)能力較差的幼兒進(jìn)行幫助
1老師對(duì)幼兒的比賽進(jìn)行評(píng)價(jià)。
師：有些小朋友沒(méi)有遵守老師的游戲規(guī)則，比如****，我們?cè)賮?lái)一次，大家要雙腳同時(shí)落地，最重要要注意安全。
�。�4）變換游戲規(guī)則，
（5）立定跳改為側(cè)跳。
6、游戲結(jié)束放松身體。
師：到底是哪組的小朋友最厲害呢？小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點(diǎn)累了是吧？和老師做做放松運(yùn)動(dòng)。（做一些舒展的運(yùn)動(dòng)）等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準(zhǔn)推來(lái)推去的。
《跳》體育教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
�、闭莆照驹谔羞M(jìn)行跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
⒉能套這跳袋跳過(guò)不同寬度和高度的障礙。
�、诚矚g參與體育游戲，敢于挑戰(zhàn)困難，感受同伴一起游戲的快樂(lè)與成功。
�、创龠M(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
�、蹬囵B(yǎng)幼兒的自信心，正確對(duì)待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
跳袋若干(大號(hào)、中號(hào)兩種，幼兒可根據(jù)身高自由選擇)，標(biāo)志物 2 個(gè)，起點(diǎn)線，熱身及放松的音樂(lè)各 1 首。
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入活動(dòng)，為開(kāi)展游戲做準(zhǔn)備。
�、眲�(chuàng)設(shè)“小袋鼠練本領(lǐng)”的情境，帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè)做熱身活動(dòng)。
⒉請(qǐng)幼兒四散做熱身操，重點(diǎn)活動(dòng)上肢、下肢，練習(xí)跳躍的動(dòng)作。
二、組織幼兒玩游戲，掌握套跳袋行進(jìn)跳的動(dòng)作要領(lǐng)，挑戰(zhàn)跳過(guò)不同寬度和高度的.障礙。
⒈引導(dǎo)幼兒自由探索套跳袋跳的方法，掌握套跳袋原地跳的動(dòng)作要領(lǐng)。小結(jié)：雙手拎緊跳袋，雙腳并攏，雙腿彎曲，雙腳用力蹬地起跳。
�、步處熓痉秳�(dòng)作，幼兒嘗試跳躍，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒練習(xí)套跳袋行進(jìn)跳的動(dòng)作。
三、組織幼兒玩游戲，挑戰(zhàn)套跳袋跳過(guò)不同寬度和高度的障礙。
游戲 1：“小袋鼠繞障礙”，根據(jù)人數(shù)將幼兒分成 2~3 隊(duì)，請(qǐng)幼兒套跳袋行進(jìn)跳，繞過(guò)障礙回到起點(diǎn)。重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒練習(xí)快速行進(jìn)跳的方法。
游戲 2：“小袋鼠過(guò)小河”，幼兒隨音樂(lè)套跳袋行進(jìn)跳，跳過(guò) 40cm 寬的小河，不能掉到小河里。重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒跳過(guò)小河前要停頓，準(zhǔn)備好再起跳。
游戲 3：“小袋鼠練跳高”，教師側(cè)躺在地上，將一條腿抬起，確定為幼兒可跳過(guò)的高度，鼓勵(lì)幼兒自主選擇跳過(guò)山峰。重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒跳時(shí)屈膝，用力蹬地向前跳，鼓勵(lì)幼兒勇敢挑戰(zhàn)高峰。
游戲 4：“大老鷹抓小袋鼠”，教師扮演大老鷹，幼兒套跳袋迅速躲避“大老鷹”的抓捕。重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒迅速反應(yīng)，調(diào)整自己跳躍的方向。
四、引導(dǎo)幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)，體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂(lè)。
帶領(lǐng)幼兒伴隨舒緩的音樂(lè)進(jìn)行放松活動(dòng)，與同伴互相捶腿，放松肌肉，緩解疲勞。
教學(xué)反思：
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束!活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高�；顒�(dòng)過(guò)程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。
《跳》體育教案3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在雙腳立定向上跳的基礎(chǔ)上，嘗試向前行進(jìn)跳、單腳跳、向后甩繩跳等各種花樣跳繩。
2、喜愛(ài)跳繩運(yùn)動(dòng)，有創(chuàng)新精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每人短繩一根 2．干毛巾每人一塊 3．錄音機(jī) 4．《喜洋洋》音樂(lè) 5．記分表一張 6、椅子三張
7、紅、黃、綠顏色標(biāo)記
活動(dòng)過(guò)程：
1、我們又要和繩子一起做游戲了，大家開(kāi)心嗎？讓我們先來(lái)做個(gè)繩子操。打開(kāi)你的`繩子，把它對(duì)折兩次，準(zhǔn)備好了嗎。
2、聽(tīng)音樂(lè)做繩操。上肢——體轉(zhuǎn)——體側(cè)——腹背——下蹲——跳躍——放松。
3、 大家喜歡跳繩嗎？請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)以前我們學(xué)的跳繩是怎樣跳的。今天我們要來(lái)學(xué)習(xí)新的跳法。等一下，小朋友可以去試試，看看你會(huì)怎樣跳，看誰(shuí)方法多。要求：找一個(gè)空地方，不影響別人也不被別人影響，覺(jué)得熱就脫衣服，如果有汗可以用一塊干毛巾擦擦。
4、小朋友自由練習(xí)，老師指導(dǎo)。（老師可以跟小朋友一起跳）
5、 剛才，我們練的都很認(rèn)真，誰(shuí)愿意把你剛才的方法給我們介紹一下。（小朋友介紹，大家跟著一起練，并說(shuō)說(shuō)這是什么跳法）
6、再請(qǐng)小朋友練一會(huì)。重點(diǎn)練習(xí)向前行進(jìn)跳、單腳跳。
7、進(jìn)行比賽。
（１）向前行進(jìn)跳 請(qǐng)小朋友按紅、黃、綠分成三組，每組五人，進(jìn)行接力賽，先練習(xí)一次。要求一個(gè)跳到終點(diǎn)，下一個(gè)再開(kāi)始。如果中途壞了，可以原地再開(kāi)始�？茨囊唤M先到達(dá)終點(diǎn)就算勝利。（練一次，比一次），并給獲勝對(duì)發(fā)獎(jiǎng)。
�。ǎ玻﹩文_跳比賽 在同一時(shí)間里，誰(shuí)跳的多就是冠軍，請(qǐng)客人老師做裁判并記錄成績(jī)。給前五名幼兒發(fā)獎(jiǎng)。
活動(dòng)結(jié)束：大家表現(xiàn)都很出色，老師給每個(gè)小朋友都準(zhǔn)備了一份禮物，收好繩子的小朋友可以到老師這里來(lái)領(lǐng)禮物。
《跳》體育教案4
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
開(kāi)學(xué)幾天發(fā)現(xiàn)幼兒比較安定，整天只想看電視。可能今年寒假陰雨天過(guò)多，家長(zhǎng)怕出門(mén)麻煩，造成幼兒養(yǎng)成在家看動(dòng)畫(huà)片的習(xí)慣。我決定開(kāi)展快樂(lè)跳圈圈的活動(dòng)，讓幼兒舒活舒活身子骨。
活動(dòng)目標(biāo)
1、鍛煉幼兒四肢發(fā)展和平衡力。
2、培養(yǎng)幼兒互相配合、互相幫助的良好品德。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：理解跳躍的動(dòng)作
難點(diǎn)：讓幼兒知道如何相互配合，相互幫助
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、呼拉圈數(shù)個(gè)、頭飾數(shù)個(gè)、口哨1個(gè)、細(xì)繩子數(shù)條
2、把呼拉圈用細(xì)繩子逐個(gè)固定綁好，剪掉尾線，以防絆倒幼兒，擺成幾組。
活動(dòng)過(guò)程
第一，示范
1、老師示范跳圈圈，講清楚兩腳要跳起一定的`高度，不絆中呼拉圈的邊框。
2、選幾個(gè)幼兒做示范，跳得好的表?yè)P(yáng)，沒(méi)跳好的及時(shí)糾正動(dòng)作。
3、讓幼兒自由組合練習(xí)跳躍，互相糾正。有些幼兒動(dòng)作能力比較差，老師在旁邊耐心指導(dǎo)，讓幼兒理解跳躍的動(dòng)作，并慢慢體會(huì)，熟悉跳躍動(dòng)作。
第二�；顒�(dòng)
1、讓幼兒組合成幾個(gè)小組，選出隊(duì)長(zhǎng)，頭戴不同頭飾，讓小隊(duì)員跟在后面排好隊(duì)，做好預(yù)備，等待老師吹口哨，開(kāi)始不間斷跳圈圈，看誰(shuí)會(huì)按順序排隊(duì)，看哪組跳得又好又快。重復(fù)跳躍幾次，讓幼兒熟悉游戲環(huán)節(jié)。
2 。把呼拉圈并成兩排，讓幼兒兩個(gè)兩個(gè)手拉手一起跳躍，看哪組配合得最好。
整個(gè)活動(dòng)過(guò)程老師一邊指導(dǎo)和鼓勵(lì)，一邊注意幼兒的安全問(wèn)題。表現(xiàn)得好的給予表?yè)P(yáng)，激發(fā)幼兒的積極主動(dòng)性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
第三。結(jié)束
1、問(wèn)幼兒玩得開(kāi)心嗎？讓幼兒想想活動(dòng)過(guò)程，要怎么做，才能跳得又好又快？（相互配合得好）
2、讓幼兒討論跳圈圈還能怎么玩，讓下次活動(dòng)得以延伸。
教學(xué)反思
在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，幼兒的參與興趣十分高漲，自主性強(qiáng)。第一個(gè)比賽環(huán)節(jié)幼兒相互配合時(shí)，可能玩得太興奮了，在找隊(duì)長(zhǎng)和不間斷跳躍上出現(xiàn)了一些困難，經(jīng)過(guò)糾正得以解決。開(kāi)展第二個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)，幼兒有了較多的經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)始得心應(yīng)手了。本來(lái)安排了第三個(gè)環(huán)節(jié)是單腳跳躍，但是發(fā)現(xiàn)對(duì)中班大部分幼兒來(lái)說(shuō)單腳跨越有一定的難度就臨時(shí)取消了。我覺(jué)得本節(jié)課在課前沒(méi)有作好充分準(zhǔn)備，在示范時(shí)用的時(shí)間比較多，活動(dòng)環(huán)節(jié)考慮出現(xiàn)失誤。在幼兒年齡特征方面要多下功夫。以上是本人的反思，做得不好的請(qǐng)各位老師多多指教。
《跳》體育教案5
活動(dòng)目的：
1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)
2、初步發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量
3、培養(yǎng)幼兒的'創(chuàng)造性，能一物多玩
活動(dòng)準(zhǔn)備：圈若干（同幼兒人數(shù)相等），小椅子3把
活動(dòng)過(guò)程：
開(kāi)始部分：
1.幼兒隨音樂(lè)兩手握圈開(kāi)汽車(chē)進(jìn)場(chǎng)，做圈操及活動(dòng)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備動(dòng)作。
2.基本部分：練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作
（1）教師講解。示范動(dòng)作。（要領(lǐng)：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）
�。�2）教師帶領(lǐng)幼兒分步驟練習(xí)，重點(diǎn)放在起跳和落地上。
�。�3）教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)和四散練習(xí)，重點(diǎn)糾正個(gè)別幼兒動(dòng)作。
（4）游戲：跳圈接力賽。教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。
3.結(jié)束部分o圈的一物多玩：教師鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
幼兒扛圈隨音樂(lè)下場(chǎng)。
《跳》體育教案6
教育目標(biāo)：
1、在跳輪胎過(guò)程中，學(xué)習(xí)雙腳并攏跳，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、在具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)中，感受體育活動(dòng)的快樂(lè)。
3、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
4、商討游戲規(guī)則，體驗(yàn)合作游戲的'快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每人一只輪胎，衣框一只，毛巾每人一塊。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、教師帶幼兒成一路縱隊(duì)到場(chǎng)地，請(qǐng)幼兒每個(gè)人找到一個(gè)輪胎，站在輪胎中間，和和老師一起做準(zhǔn)備活動(dòng)（擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，雙手向上擺，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳尖，再跳跳輪胎）
2、和輪胎賽跑（規(guī)則：請(qǐng)小朋友站在線后面，等老師哨子聲響，老師滾輪胎，小朋友追輪胎，再聽(tīng)到哨子聲響，立刻原地停止，看看哪些小朋友比輪胎快。）活動(dòng)進(jìn)行3----4次。
二、基本活動(dòng)：跳輪胎過(guò)關(guān)。
1、第一關(guān)：練習(xí)單個(gè)連續(xù)排列的輪胎。剛才小朋友看到輪胎是怎樣跑起來(lái)的？（老師滾起來(lái)的）對(duì)，剛才是滾輪胎，下面老師要請(qǐng)小朋友來(lái)玩跳輪胎過(guò)關(guān)。（先布置場(chǎng)地，請(qǐng)男女孩子把輪胎各放成一排（單個(gè)放）），然后把小朋友分男女兩隊(duì)，（這是第一關(guān)）請(qǐng)一個(gè)小朋友先來(lái)嘗試一下，再集體來(lái)跳輪胎，跳兩次。（從中觀察小朋友跳，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決。）
2 、第二關(guān)：練習(xí)單個(gè)與雙個(gè)間隔排列的輪胎。第一慶小朋友已經(jīng)闖過(guò)，下面老師要增加一點(diǎn)難度，看看小朋友能否闖過(guò)第二關(guān)。（先和小朋友一起布置場(chǎng)地），然后也是先請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)跳，接下來(lái)再集體練習(xí)。跳兩次，第二次時(shí)，講解一下跳疊放輪胎的動(dòng)作要領(lǐng)（兩腳并攏，彎彎腳，用力跳進(jìn)輪胎中心，再用力跳出來(lái)，前腳掌輕輕落地，原地練2次。）（從中觀察小朋友跳，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決。）
3 、練習(xí)雙個(gè)連續(xù)排列的輪胎。第二關(guān)小朋友闖過(guò)了，下面老師又要增加難度，相信這一關(guān)小朋友也能闖過(guò)去。（先和小朋友一起布置場(chǎng)地），也是請(qǐng)一個(gè)小朋友先示范，然后請(qǐng)集體來(lái)跳，個(gè)別不會(huì)跳的幼兒再輔導(dǎo)一下。
跳輪胎比賽。剛才小朋友已經(jīng)學(xué)會(huì)連續(xù)跳雙個(gè)輪胎，下面老師又要增加難度，來(lái)一次接力比賽，看看哪一組跳得快。（規(guī)則：一個(gè)小朋友先跳完輪胎，然后跑回來(lái)拍第二個(gè)小朋友的手，第二個(gè)小朋友再跳，看看哪一組先跳完。）
三、放松活動(dòng)：
請(qǐng)小朋友每人拿一個(gè)輪胎，坐在輪胎上做放松動(dòng)作。（伸伸懶腰，游泳，劃船，車(chē)車(chē)水，拍拍地。）然后請(qǐng)小朋友把輪胎放回原處，活動(dòng)結(jié)束。
《跳》體育教案7
活動(dòng)名稱(chēng)：
單雙腳跳障礙
活動(dòng)目的：
1，發(fā)展左右腳，單雙腳跳的能力，培養(yǎng)方位知覺(jué)感，提高全身的協(xié)調(diào)性和平衡性。
2，增強(qiáng)上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸機(jī)能，強(qiáng)壯骨骼。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
無(wú)障礙的'室外大場(chǎng)地，呼啦圈若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
1，慢跑2~3圈
2，徒手熱身操
二、基本部分：
1，在場(chǎng)地一端畫(huà)一條起點(diǎn)線，幼兒每8人一組，排隊(duì)站在起點(diǎn)線后，在場(chǎng)地上分別將呼啦圈一個(gè)連一個(gè)地?cái)[成兩條直線，教師發(fā)出口令后，每個(gè)小組的幼兒按先后順序，一個(gè)接一個(gè)地用右腳連續(xù)地從第一個(gè)呼啦圈跳到第十個(gè)，再用雙腳跳回來(lái)，回到起點(diǎn)等待。
2，當(dāng)教師發(fā)出口令后，幼兒?jiǎn)坞p腳交替的跳過(guò)擺放好的呼啦圈。
三、結(jié)束部分：
1，教師點(diǎn)評(píng)本堂課
2，師生問(wèn)好下課
執(zhí)教老師：小托班班主任老師
《跳》體育教案8
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、鍛煉幼兒身體的靈活性與協(xié)調(diào)性。
2、練習(xí)幼兒向前、向上、向左、向右跳的技能。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、障礙物若干
2、音樂(lè)三段
3、幼兒每人一個(gè)袋子
4、拱形門(mén)若干
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導(dǎo)入
師：小朋友，你們喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？
幼：喜歡
師：多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有好處，今天天氣這么好，讓我們做一個(gè)米袋操來(lái)鍛煉一下身體不好？
幼：好
放音樂(lè)，齊做米袋操
二、新課
師：小朋友，剛才我們跳的米袋操好不好玩？
幼：好玩
師：現(xiàn)在周老師要用這個(gè)袋子給小朋友變一個(gè)魔術(shù)，請(qǐng)大家仔細(xì)看周老師變成什么小動(dòng)物？哈哈，小朋友，周老師變成了什么小動(dòng)物？
幼：袋鼠
師：小朋友，袋鼠的本領(lǐng)是什么？
幼；跳躍
師：小朋友，你們想不想變成小袋鼠跳一跳��？
幼；想
師：好，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友做在地上，把袋子穿起來(lái)，我們比比誰(shuí)的速度快。
師：小袋鼠們，森林王國(guó)要開(kāi)一個(gè)舞會(huì)，邀請(qǐng)我們?nèi)⒓�，你們想去嗎�?/p>
幼：想
師：要想走過(guò)森林必須要走過(guò)長(zhǎng)長(zhǎng)的小路，你們有信心嗎？
幼：有
師：那我們出發(fā)吧。請(qǐng)幼兒分為四組，跳到森林區(qū)。
師：小袋鼠們，我們已經(jīng)來(lái)到了森林，可以參加舞會(huì)了，你們高興嗎？
幼：高興
師：讓我們跳起歡快的舞蹈吧。放音樂(lè)，教師帶領(lǐng)幼兒圍著拱形門(mén)跳。
三、鞏固練習(xí)
師：小朋友們，天慢慢的要黑了，有一條近路可以很快回家，跟袋鼠媽媽回家吧。幼兒繼續(xù)分為四隊(duì)，返回起點(diǎn)。
四、活動(dòng)結(jié)束。
師：小袋鼠們，你們是不是有點(diǎn)累了？
幼：是。
師：那讓我們把袋子脫下來(lái)，放松一下吧。（放音樂(lè)）
教學(xué)內(nèi)容：
1、上兩步擲壘球或沙包
2.跳背
教學(xué)任務(wù)：
1、學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。
教學(xué)過(guò)程:
1、開(kāi)課式。
2、隊(duì)列練習(xí):齊步走一跑步一立定。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
�。�1）動(dòng)作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動(dòng)作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的`順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過(guò)。
�。�2）講解示范。
（3）練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。
2、跳背
�。�1）動(dòng)作:兩人一組。一人兩腳左右開(kāi)立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部（用力不宜過(guò)大），同時(shí)兩腿伸直向左右分開(kāi)，騰空越過(guò)人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
（2）教師講解示范。
�。�3）練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì)，分別排成一列橫隊(duì)，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。
（4）注意事項(xiàng):
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。
《跳》體育教案9
活動(dòng)目的：
1、鞏固立定跳和側(cè)跳動(dòng)作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。
2、幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)游戲的快樂(lè)，培養(yǎng)幼兒對(duì)緞煉的興趣及活潑開(kāi)朗的性格，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
3、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。
4、商討游戲規(guī)則，體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
材料與環(huán)境：
創(chuàng)設(shè)場(chǎng)地及器材如右圖。在地面上一隊(duì)放有5個(gè)圈。
活動(dòng)流程：
做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體師：小朋友們，等下我們就要進(jìn)行一個(gè)比賽，現(xiàn)在大家跟著我活動(dòng)一下身體，等下才能表現(xiàn)的更好。(帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍)
介紹游戲規(guī)則師：
老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認(rèn)真聽(tīng)。我們今天游戲的.名字叫跳圈比賽。一聽(tīng)名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時(shí)進(jìn)行，老師要提游戲規(guī)則了。跳圈要雙腳同時(shí)落地。(教師示范)大家聽(tīng)老師的口令，第一個(gè)小朋友跳過(guò)去后就跑回來(lái)，第二個(gè)小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個(gè)小朋友到了終點(diǎn)就把手舉起來(lái)。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護(hù)嗓子。而且不要推來(lái)推去，注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
游戲過(guò)程讓幼兒比賽一次，老師進(jìn)行觀察，對(duì)能力較差的幼兒進(jìn)行幫助1老師對(duì)幼兒的比賽進(jìn)行評(píng)價(jià)。師：有些小朋友沒(méi)有遵守老師的游戲規(guī)則，比如****，我們?cè)賮?lái)一次，大家要雙腳同時(shí)落地，最重要要注意安全。變換游戲規(guī)則，立定跳改為側(cè)跳。
游戲結(jié)束放松身體。師：到底是哪組的小朋友最厲害呢?小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點(diǎn)累了是吧?和老師做做放松運(yùn)動(dòng)。(做一些舒展的運(yùn)動(dòng))等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準(zhǔn)推來(lái)推去的。
教學(xué)反思
在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，幼兒的參與興趣十分高漲，自主性強(qiáng)。第一個(gè)比賽環(huán)節(jié)幼兒相互配合時(shí)，可能玩得太興奮了，在找隊(duì)長(zhǎng)和不間斷跳躍上出現(xiàn)了一些困難，經(jīng)過(guò)糾正得以解決。
《跳》體育教案10
活動(dòng)目的：
1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)
2、初步發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性，鍛煉幼兒的'腿部肌肉力量
3、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性，能一物多玩
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圈若干（同幼兒人數(shù)相等），小椅子3把
活動(dòng)過(guò)程：
開(kāi)始部分：
1、幼兒隨音樂(lè)兩手握圈開(kāi)汽車(chē)進(jìn)場(chǎng)，做圈操及活動(dòng)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備動(dòng)作。
2.基本部分：練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作o教師講解。示范動(dòng)作。（要領(lǐng)：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）o教師帶領(lǐng)幼兒分步驟練習(xí)，重點(diǎn)放在起跳和落地上。
o教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)和四散練習(xí)，重點(diǎn)糾正個(gè)別幼兒動(dòng)作。
o游戲：跳圈接力賽。
教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。
3.結(jié)束部分
o圈的一物多玩：教師鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
o幼兒扛圈隨音樂(lè)下場(chǎng)。
《跳》體育教案11
活動(dòng)目的：
1、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性，能一物多習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)
2、初步發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量玩
3、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圈若干（同幼兒人數(shù)相等），小椅子3把
活動(dòng)過(guò)程： 開(kāi)始部分：
1、幼兒隨音樂(lè)兩手握圈開(kāi)汽車(chē)進(jìn)場(chǎng)，做圈操及活動(dòng)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備動(dòng)作。
2.基本部分：練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作
教師講解。示范動(dòng)作。（要領(lǐng)：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）
教師帶領(lǐng)幼兒分步驟練習(xí)，重點(diǎn)放在起跳和落地上。
教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)和四散練習(xí)，重點(diǎn)糾正個(gè)別幼兒動(dòng)作。
游戲：跳圈接力賽。
教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。
3.結(jié)束部分
圈的一物多玩：教師鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
幼兒扛圈隨音樂(lè)下場(chǎng)。
教學(xué)反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的.問(wèn)題，但在幼兒討論的這個(gè)階段，我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗(yàn)。我會(huì)多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。
《跳》體育教案12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒平衡控制能力，學(xué)習(xí)單腳連續(xù)向前跳。
2、體驗(yàn)游戲的帶來(lái)的快樂(lè)。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
活動(dòng)準(zhǔn)備：地上畫(huà)有格子圖，積木
活動(dòng)過(guò)程：
一、1、開(kāi)始部分
"今天天氣真好，老師帶你們出去活動(dòng)活動(dòng)吧！"我們一起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧。
2、動(dòng)動(dòng)手，踢踢腿，跳一跳，跳過(guò)來(lái)玩一玩。
二、學(xué)習(xí)單腳連續(xù)向前跳
1、誒，這是什么？像房子一樣的，有許多的格子，每個(gè)格子里還有數(shù)字呢�？啥ê芎猛�，你們想玩嗎？那我先來(lái)試一試你們看老師是怎么玩這個(gè)格子游戲的。按數(shù)字的順序一個(gè)一個(gè)跳，跳的時(shí)候不能踩到線。你們會(huì)嗎？那先請(qǐng)你們來(lái)玩一玩，玩好了之后來(lái)告訴老師你們是怎么玩這個(gè)游戲的？
2、你們剛才是怎么玩的？今天老師也要教你們一個(gè)本領(lǐng)就是單腳連續(xù)向前跳的'辦法來(lái)玩這個(gè)游戲。跳的時(shí)候用一只腳來(lái)跳，另外一只腳不能踩到地上去，那樣就算犯規(guī)了。
3、請(qǐng)幼兒示范。師幼一起來(lái)跳一次。
三、比賽
1、小朋友真厲害，現(xiàn)在我們來(lái)進(jìn)行一場(chǎng)比賽，看看哪隊(duì)最先把積木運(yùn)回，自己這組的籃子里，哪隊(duì)就算勝利了，得到冠軍的那組小朋友每個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)紅蘋(píng)果，但是在跳的時(shí)候，積木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯規(guī)，那一組就不能得到冠軍。
2、我們現(xiàn)在開(kāi)始比賽。
四、放松運(yùn)動(dòng)
給你們的好朋友捶捶背，捏捏腿，放松放松。我們也玩累了，一起去喝口水休息。
活動(dòng)反思：
本次體育活動(dòng)孩子們非常喜歡，尤其是情境的設(shè)計(jì)，是孩子們更加喜歡玩這個(gè)游戲，并能輕聲的站隊(duì)，輕步的走路，在活動(dòng)中，孩子們?yōu)榱吮娟?duì)的勝利，前后的小朋友配合的非常默契，即使出現(xiàn)投不進(jìn)的情況，孩子們也不責(zé)怪，這一點(diǎn)很難得。不足之處是：1、個(gè)別孩子交替跳的不好，老師要及時(shí)的鼓勵(lì)并指導(dǎo)，2、孩子們平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較小，活動(dòng)后明顯感動(dòng)疲乏，在以后的教學(xué)中一定要加強(qiáng)孩子們的體育鍛煉。
《跳》體育教案13
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)雙腳夾包跳起前擲，發(fā)展幼兒雙腳向上跳的能力和動(dòng)作速度。
2、培養(yǎng)幼兒初步的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3、引導(dǎo)幼兒初步掌握日常生活中的XXX。
4、能根據(jù)需要自由地選擇繪畫(huà)材料進(jìn)行作畫(huà)，體驗(yàn)快樂(lè)的情感。
教學(xué)準(zhǔn)備：
沙包、椅子、積木、墊子等
教學(xué)過(guò)程：
一、玩沙包，能用沙包進(jìn)行各種的玩法，練習(xí)爬、傳、走、投、平衡等動(dòng)作。
第一組：傳沙包。坐在椅子上，將沙包從第一個(gè)幼兒頭上向后傳，最后拿到沙包的幼兒迅速跑到排頭，其他幼兒依次向后移。
第二組：過(guò)小橋。雙手平托沙包走平衡木。
第三組：烏龜運(yùn)糧。將沙包放在背上在墊子上學(xué)烏龜爬。
第四組：小蛇游。頭頂沙包繞障礙走S形。
第五組：打沙包，用沙包練習(xí)投擲。
二、學(xué)習(xí)雙腳夾包跳起前擲的動(dòng)作。
1、教師示范動(dòng)作。
2、幼兒講述觀察結(jié)果，教師小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。
3、幼兒示范，共同評(píng)價(jià)，討論。
4、分散練習(xí)，個(gè)別指導(dǎo)。
5、集合，共同解決出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法，強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)。
三、小組接力競(jìng)爭(zhēng)游戲：運(yùn)果子。
1、講解游戲的方法，教師示范怎樣運(yùn)果子。
2、幼兒游戲，注意游戲的規(guī)則。
3、 小結(jié)游戲。
四、結(jié)束，做放松活動(dòng)。
教學(xué)反思：
本次活動(dòng)在第一環(huán)節(jié)中我涉及到了先活動(dòng)下肢，為下面的夾包跳做了熱身，但音樂(lè)選的不太好，與此不搭，若當(dāng)時(shí)我能立即改為師幼一起喊口令，或許效果會(huì)更好。
第二環(huán)節(jié)中，讓孩子們自己先探索沙包的玩法，完成的比較好，孩子們都想到了多種沙包的玩法，還很積極的把自己想到的玩法同大伙分享
第三環(huán)節(jié)中，幼兒對(duì)夾包跳的動(dòng)作要領(lǐng)掌握的還不錯(cuò)，大部分都能按要求去做，只是部分幼兒用力甩出沙包時(shí)力量不夠，在以后的.活動(dòng)中，對(duì)下肢力量的練習(xí)加強(qiáng)些。
第四環(huán)節(jié)中，孩子們對(duì)游戲規(guī)則掌握的還可以，孩子們的積極性都很高，對(duì)投進(jìn)圈中的沙包很有成就感，隨后可在課外活動(dòng)中多參加這樣的活動(dòng)。
第五環(huán)節(jié)中的音樂(lè)播放時(shí)，將磁帶中的音樂(lè)弄反了，這也是我的失誤。
以上是我對(duì)本次活動(dòng)的分析，好的方面將繼續(xù)保持，不足不到位之處在以后的活動(dòng)中積極改正。
《跳》體育教案14
活動(dòng)目標(biāo)：
1．讓幼兒體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂(lè)趣。
2．引導(dǎo)幼兒能變換多種花樣玩繩，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力、增強(qiáng)身體機(jī)能。
3．教幼兒掄長(zhǎng)繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節(jié)奏感。
4．了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
5．讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．兩條長(zhǎng)繩
2．每人一條短繩
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分。
整隊(duì)帶幼兒到活動(dòng)場(chǎng)地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。
讓幼兒聽(tīng)音樂(lè)做小兔跳的動(dòng)作。教師朗誦兒歌，激發(fā)幼兒活動(dòng)的愿望。
附兒歌：小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。
二、基本部分。
�。ㄒ唬┳杂赏胬K。
幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察并引導(dǎo)幼兒探索繩子的不同玩法：
1．跳繩：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2．兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊(duì)，跑到繩下，用頭頂繩。
3．幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學(xué)小兔跳。
4．請(qǐng)兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習(xí)跳高。（高度約15--20cm）
5．走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開(kāi)繩子。
（二）教幼兒學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩：
1．教師出示長(zhǎng)繩、讓幼兒認(rèn)識(shí)長(zhǎng)繩，教師講述長(zhǎng)繩與短繩的不同：短繩是一個(gè)小朋友玩的，最多帶著一個(gè)小朋友跳，長(zhǎng)繩可以有幾個(gè)小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個(gè)小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。
2．教師講述長(zhǎng)繩的掄法：
兩人可握住繩子的一頭，向同一個(gè)方向甩動(dòng)，并且兩人的用力要一致，然后教師示范掄繩方法。
3．教師講述掄繩子的規(guī)則：甩繩者甩繩子時(shí)應(yīng)有節(jié)奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。
4．讓幼兒練習(xí)掄繩方法。
5．讓幼兒念著兒歌跳長(zhǎng)繩。讓幼兒隨繩子的甩動(dòng)而跳躍，當(dāng)念到"手摸地"時(shí)，跳繩者要迅速向繩外跑去，應(yīng)盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應(yīng)接著跳入繩中繼續(xù)跳。讓幼兒反復(fù)練習(xí)跳繩。（附兒歌）一根長(zhǎng)繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請(qǐng)下去。
6．讓幼兒分成兩組進(jìn)行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。
三、結(jié)束部分。
放音樂(lè)讓幼兒做放松動(dòng)作，教師小結(jié)幼兒活動(dòng)情況,對(duì)個(gè)別能力差的幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)游戲中表現(xiàn)好的`的幼兒。
活動(dòng)反思
在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉。通過(guò)游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過(guò)合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在快樂(lè)中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
在活動(dòng)中為幼兒創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，留給幼兒一定的自主活動(dòng)天地，讓幼兒在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓幼兒自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動(dòng)中得到成功感，學(xué)會(huì)愉快，成功的喜悅，獲勝后的開(kāi)心與自豪。
《跳》體育教案15
重點(diǎn)：
雙手甩繩與腳的協(xié)調(diào)配合游戲組字接力
難點(diǎn)：
跳繩身體的協(xié)調(diào)性
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步掌握跳短繩的`基本方法。
2、讓學(xué)生在練習(xí)中掌握到一物多用的原理。
3、通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生激興發(fā)揮動(dòng)手，動(dòng)腦的能力與他為相互合作的能力。
學(xué)習(xí)用具：
短繩自備
學(xué)習(xí)過(guò)程：
一、集合整隊(duì)師生問(wèn)好
1、集合做到快、靜、齊。
2、認(rèn)真聽(tīng)老師講本課內(nèi)容
3、認(rèn)真跟體育委員做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
頭部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、擴(kuò)胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關(guān)節(jié)
二、主教材跳短繩
1、按四列橫隊(duì)站開(kāi)，老師講方法。
2、學(xué)生先原地進(jìn)行練習(xí)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
3、學(xué)生原地自由練習(xí)跳短繩，自己掌握休息時(shí)間。
4、老師輔導(dǎo)并檢查學(xué)生動(dòng)作。
5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，自由發(fā)揮，多樣練習(xí)。
6、每組進(jìn)行跳繩的展示，每組抽四為出來(lái)先練習(xí)，規(guī)跳繩，其他同學(xué)觀察好的同學(xué)跳繩的方法。然后各組進(jìn)行花樣跳繩的練習(xí)、展示。
三、游戲組接力
1、把學(xué)生分成四個(gè)隊(duì)進(jìn)行。
2、老師講游戲規(guī)則
在同一起跑線上站好，先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令，一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫(huà)出來(lái)完后評(píng)比，要?jiǎng)?chuàng)意。
3、完后請(qǐng)站在畫(huà)的外面，每組進(jìn)行檢查，評(píng)出優(yōu)秀獎(jiǎng)和三個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
四、集合、放松、整隊(duì)、師生道再見(jiàn)
1、集合做到快、靜、齊
2、認(rèn)真自行做放松運(yùn)動(dòng)
3、認(rèn)真聽(tīng)老師小結(jié)。
4、布置家作，1分鐘跳短繩
平均心率：130-135次/分
練習(xí)密度：30%
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