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暑假計劃

時間:2023-03-14 14:39:19 計劃 我要投稿

關于暑假計劃

  時間過得真快,總在不經意間流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),是時候靜下心來好好寫寫計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢?以下是小編收集整理的關于暑假計劃,希望對大家有所幫助。

關于暑假計劃

關于暑假計劃1

  1.制定一個學習計劃

  根據自己的身體狀態(tài),確定每天學習時間

  看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。

  2.制定學習計劃的基本原則:

  一、具體。例如,三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

  二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。

  三、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學習任務的量和深度

  前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己,因為還有一些課程還沒有學完,不用急于轉入復習階段,高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎,有空就看看以前學過的東西,積少成多,并且在這一學期中,對自己進行一個查漏,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心里要明白,復習與學習才有一個方向和方法,

  轉入正題,下面這些平時就可以開始練習了,到高三就一定要熟練了,還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個得高分的關鍵!

  關于理科的復習與練習,首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的含義,公式的推導,公式的使用對象,這些是很重要的,從現在開始,把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,做題的時候強化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應的數字,在平時做練習題時,就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r當然不用寫出來,但自己必須清楚。

  關于化學:把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個化學反應的現象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質是固體,白色沉淀有哪些..

  關于數學:整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數圖像,能準確的畫出圖像,并靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。

  關于物理:分類整理公式,熟悉并能運用,做題時要理解題目描述的過程.

  科學的、實際的個人學習計劃。

  團委工作主要有演講賽,,征文比賽,十大歌手比賽,黑板報評比,書法比賽,志愿者活動,等一系列活動?雌饋砘顒虞^多,較散,但是只要你仔細觀察,就會發(fā)現他們都有一個共性,就是都需要我們同學積極參與,需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點,有的同學懷才不露,那就需要你和他多交流,給他搭建展現自我的平臺,有的同學文采較好,那就讓他多參加征文活動,有的同學比較積極,那么就讓他踴躍參加志愿者活動,有的同學有書法等特長,那么就讓他參加書法比賽,有的同學德才兼?zhèn),就向推薦她參加學生會,并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學,要求他入團等。 暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格

  簡單的日程 只要每天都做到就可以了

  下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣

  6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,

  但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)

  6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的` 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)

  8:00--9:30 早讀 學習時間 (我是英語專業(yè)的學生 相信我

  如果想學好英語 早讀很重要

  會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

  從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多

  但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

  9:30--12:30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛

  這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧)

  12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神)

  2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時間

  打打球 看看電視上上網 依你而定吧)

  5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

  6:00--8:00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊

  或者干脆就學學習不是很好嗎)

  8:00--9:00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效

  不過會很累 堅持住啊~)

  10:00 睡覺

  ps。 計劃里早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的

  不過不管什么時候吃 飯后一定要站立半小時之后再活動

  有利于你的減肥

  其實計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的

  否則再好的計劃也只是一張白紙~

  呵呵 最后加油~~~ 把玩的時間多安排一點,一天又4,5個小時學習就好了,不要太緊,但是不能都玩,最好早上一起來就學習,然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下

  學習:

  7月

  每周2、4、6、7上超前學習課。

  下午3小時作業(yè)。

  其余天數每天3小時寫作業(yè)+2小時自主超前學習。

  8月

  每天2小時寫作業(yè)+3小時自主超前學習。

  體鍛:

  7月每天堅持跑1000米,30分鐘跳繩8月隔天限時跑800米,30分鐘羽毛球。

  閱讀:

  讀完語文書上推薦名著(你們初一可能是《湯姆索亞歷險記》蘇教版的)

  堅持每天讀報,其余時間自己閱讀感興趣的書。

  家務:

  隔天在家掃地,每天自己整理床鋪,房間。

  幫助洗、曬、收衣物。

  娛樂:

  每天看電視或上網時間小于等于3小時

  每周外出娛樂時間小于等于12小時

  這只是我的計劃,我覺得你最好自己制定比較好。

  自己按實際制定的最適合自己,

關于暑假計劃2

  學習是勞動,是充滿思想的勞動。精品學習網為大家整理了高一暑假作文,讓我們一起學習,一起進步吧!

  手里拿著成績單,看著這分數心里真不是滋味。雖說考試前我生了場病,考這分數情有可原。但總的原因還是我沒有認真學習,造成基礎不牢固,無法用自己所學的知識去面對考試。

  想著平日里父母為我的學習操碎了心,心里總有一種愧疚感。暑假來臨,正好可以利用這段時間來彌補我學習上的不足。

  我的暑假學習安排是這樣的:

  一每天堅持聽一個小時的英語。由于某些因素,讓我們在英語水平上與經濟發(fā)達地區(qū)的孩子們有一定的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他們,并比他們做的更好。

  二堅持背誦語文古詩詞和英語單詞。在高考中語文默寫占得分值雖不是很大,但俗話說一分也能壓倒眾多人。就像在這次考試中,我就因沒好好背古詩詞,連屈原《離騷》中的千古名句長太息以掩涕兮,哀民生之多艱。都不會寫,讓我白白丟了許多分。并且在寫作文時,可以引用許多古詩詞。如在寫面對困難時的態(tài)度,可以引用李白的長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海。等等。背英語單詞更為重要,閱讀時連單詞的意思都不知道,那你該如何答題;寫作時連單詞都不會拼寫,那你該如何的高分

  三多做理綜題。只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運用,只有多做題,題型見多了,遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應用什么公式,好不容易公式想出了卻不知道該如何解題,時間浪費了分也丟了。

  四整理筆記,回顧以前所學的知識。學過的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學的知識全都堆積到考試前幾天來復習,這種做法不僅沒有效果還讓我越復習越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現哪些知識是重點,哪些知識自己還沒吃透等等。

  五利用網絡多和別人交流。網絡是個很好的`交流平臺,我們可以在網上與他人互相交流學習經驗,了解大學的招生信息等等。

  所謂天才人物指的就是具有毅力的人,勤奮的人,入迷的人和忘我的人。我會充分利用好這個暑假,以最好的狀態(tài)去面對新學期的到來。

關于暑假計劃3

  一、閱讀

  1、閱讀世界名著2本

  2、中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

  3、閱讀古文學常識書籍

  4、中國名著,文學若干本

  5、科學類書籍若干

  二、文體

  1、下象棋,圍棋,國際象棋

  2、笛子

  3、溜冰

  4、自行車

  5、散步

  三、寫畫

  1、鋼筆字

  2、毛筆字

  3、英文

  4、畫畫

  5、打字

  四、摘抄美文一篇

  五、每天堅持寫日記一篇

  六、整理房間和自己的'學習用品

  目的是通過活動等各種學習方式培養(yǎng)孩子的學習興趣,提高孩子自主學習的能力,并滲透良好生活習慣的養(yǎng)成,使孩子更熱愛學習,熱愛生活!

關于暑假計劃4

  一、暑假旅行:

  暑假是旅行的好是好,特別是對于學生來說:

  1、是有足夠的假期可以讓我們有旅行的充分的時間;

  2、是很多的旅行地點都會在暑期推出很多跟學生有關的優(yōu)惠或者活動;

  3、是暑假的時候有一起旅行的同伴(因為同學都放假了嘛)所以大家可以先開始看看自己要去的旅行的地點的交通情況,旅游景點的安排等等。

  二、嘗試打臨工:

  暑期去打工也是很好的選擇,暑期會有很多的服務行業(yè)招聘暑期工,專門給學生工作的機會,讓學生提早接觸社會,一方面可以賺得一些零花錢,一方面還可以增長自己的見識,更早的步入這個社會,給以后的工作及交際方面都會有得到幫助。至于工作方面比較推薦大家去一些餐廳或咖啡廳。都是不錯的選擇。

  三、補習班學習知識:

  暑期也可以報一些補習班,特別是對一些初三的學生,小學剛畢業(yè)的學生等,馬上要步入新的學習階段,在暑期參加補習班提前學習新的知識,有一個過渡,是非常好的。另外,報一些興趣班也是不錯的,比如唱歌的',比如書法,比如舞蹈,比如鋼琴等等,用暑假的時間來提升自己,積攢財富!

  四、參加夏令營:

  如果要訓練獨立能力,要去見識更寬廣的世界的話,夏令營是一個非常好的去處,夏令營可以培養(yǎng)孩子的獨立能力,生活的能力。夏令營中會要你要自己洗衣服,有些夏令營還會讓孩子自己解決伙食的問題,夏令營會有很多的訓練,體能上的,智力上的,相信一定會收益良多。

  五、完成作業(yè):

  暑期作業(yè)肯定是要優(yōu)先完成的,只有做完了暑期作業(yè)才有時間去旅游,才有時間再去進行額外的補習班培訓,才有機會去參加夏令營,建議大家放假先開始做作業(yè),做完作業(yè)之后再進行下面的安排(可以和小伙伴們一起去圖書館做作業(yè),效率會很高哦。)

  六、和朋友們聚會:

  假期往往是學生扎堆聚會的時候,一是因為大家都放假了,二是因為有很多在外地的很久沒聯系的同學、朋友回家了,三是父母會在暑假給不少的資金,所以一起唱歌以及聚餐也就很廣泛了,不反對大家聚會,不過也不要鋪張浪費,也不要玩的太晚不回家,讓父母擔心就不好了

  七、多看幾本書:

  如果你的暑假還有很多空閑的時間的話,不妨靜下心來,買幾本書看一看,或者可以去圖書館里找你喜歡的書來進行閱讀,包括一些名著、散文集都是不錯的選擇,不但增加了知識量,還可以擴充你的知識庫,以后再碰到作文,就不會再頭痛了。

  八、要注意勞逸結合:

  給孩子們如果準備學知識,不管夏令營還是補習班什么的,不要把一個暑假全部占滿,也要留出給孩子陪伴小伙伴,或者看電視娛樂的一些時間,不要壓垮孩子哦。

關于暑假計劃5

  大原則:少吃、多動、多喝水!少吃

  每天早餐:半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

  星 期 一

 。ㄎ绮停壕C合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

 。ㄍ聿停呼~或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

  星 期 二

 。ㄎ绮停核忱、不論加多少種水果均可?Х然虿枰槐ú患犹牵。

 。ㄍ聿停呵逯笫菹倘饣蚧鹜;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 三

 。ㄎ绮停乎n魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

 。ㄍ聿停呵衅t燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 四

 。ㄎ绮停簝蓚蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

 。ㄍ聿停杭t燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 五

 。ㄎ绮停壕C合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

 。ㄍ聿停呼~或肉類; 綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

  星 期 六

 。ㄎ绮停核忱、咖啡或茶一杯(不加糖)。

 。ㄍ聿停杭t燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 日

 。ㄎ绮停豪浠驘峄痣u或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

 。ㄍ聿停呵逯笈E,所有的`脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  注:

  1.本菜單實行為期兩周,兩周后回復普通飲食,一般人可減七至十公斤。您正瀏覽的文章由(第,㈠ 范/文網)整理。

  2.本食譜僅提供網友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。

  注意事項:

  一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

  二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。

  三、 三餐禁食菜單外食物。

  四、 咖啡不可加糖。

  五、 不可喝牛奶。

  六、 蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。

  七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

  八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

  九、 果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

  多動:多散步、運動、作體操。

  睡前跳30分鐘的跳繩

  只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

  瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運動。

  塑身操一

  動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!

  效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結實,下腹部和胃部贅肉消失。

  塑身操二

  效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉,達到減肥健美的效果。

  多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規(guī)則了,但至你需要的可能更多,特別是當你在運動的時候。

  減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況,故應要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后,予以完整的減重計劃,才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重無捷徑,唯有適當的減少熱量,增加有氧運動量!

關于暑假計劃6

  今年暑假真熱,終于等到小區(qū)會所游泳池開放了,我和媽媽穿戴整齊來到游泳池,可是我不太會游,媽媽鼓勵我耐心一點,慢慢游。于是我小心的游,還是喝到水了,憑著充氣書包我漂到深水區(qū),想到運動員游泳的姿勢很帥,我就張開雙臂模仿他們劃水,結果一不小心沒有保持平衡,喝了一大口水,感覺深水區(qū)的水和淺水區(qū)的水口味不一樣,是酸的.。我怕再喝到水就扶著欄桿游到媽媽身邊對她說:“這兩邊水的味道不一樣!眿寢屝χ匚遥骸敖裉炷阗嵙藘煽谒

  唉,我真拿老媽沒辦法!

關于暑假計劃7

  20xx年X月X日 晴

  放暑假了,我和媽媽在家里制定暑假計劃。媽媽幫我定興趣班:每周一、三、五上午八點至十點參加羽毛球班,二、四、六下午六點至九點去輪滑。我把作業(yè)計劃定了:每天上午做語文和數學暑假作業(yè)各三頁,描紅兩頁,下午讀書。

  以后我一定要按照這個計劃來做。

關于暑假計劃8

  高中暑假學習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學習目標的實現,也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學習習慣。

  1、目標

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。

  提示同學們:重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。暑假輔導老師建議同學們:首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。

  一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。暑假輔導老師指出:把計劃定的太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的`計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

  高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?以上就是小編為同學們提出的建議。俗話說人生難有幾回搏,此時不搏更待何時。每個高中生經過簡單的休息調整就投入到緊張的戰(zhàn)斗中去吧,等邁過去這道坎,收到理想學校錄取通知書的時候,你將會發(fā)現這一切都是多么的美好,付出的一切都是值得的!

關于暑假計劃9

親愛的爸爸媽媽:

  您好!

  暑假一天天的來臨,原先我總是盼望著它的到來,但在現在,它就像惡魔,讓我不敢再想。

  在學校里,上課,下課,放學。每一天都重復著這幾個動作,有如白開水一樣平淡無奇。大考,小考,弄的我頭暈目眩,沉重的書包壓得我喘不過氣來。好不容易等到放假,你們卻忙的不可開交,整天在書店里東尋西尋,一套套復習資料被搬回家擺在我面前,你們似乎還不滿意,想把整個書店搬回來,又是請家教,又是特長班,我簡直比大人還忙,凳子似乎就是長在我身上的,我想幫忙打掃衛(wèi)生,幫你們分擔家務,但你們總是說:“你是學生,最重要的是學習。這些事媽媽做就可以了,乖,回去學習! 你們知道我聽了是多么傷心嗎?我開始懼怕暑假。

  我當然明白你們是想望女成鳳,但是我有一個請求,這個假期可不可以讓我自己安排,我想擁有屬于自己的.一片天地。你們先別忙著說不可以,你們可以先聽聽我的計劃:

  1.每天至少學習四個小時。

  2.看電視最多一個小時。

  3.一個小時的讀書時間。

  4.2個小時的自由玩耍。

  5.我想出去旅游,去放松放松。

  ……

  另外,我能不能要求讓我?guī)湍銈兎謸恍┘覄,讓我做一些力所能及的事情,為這個家做一些貢獻。

  我的計劃不無理吧?雖然是我自己設計的計劃,但我也知道學習的重要性,我自己發(fā)自內心的或許比你們強迫我去做,效果會更好。

  你們是時候放開我的翅膀,讓我自己去飛,畢竟我已經初一了,就讓我來計劃這個暑假吧!我有我的想法。

  祝:

  你們健健康康,快快樂樂!

  你的女兒

關于暑假計劃10

  貼心小棉襖必知

  【大掃除必備五大清潔“神器”】①舊報紙:擦玻璃、抽油煙機、水龍頭,干凈省力;②鹽水:擦家具、洗衣服和變硬的毛巾,光亮如新;③檸檬水:清潔家具和廚具,留一股淡淡清香;④淘米水:洗餐具、泡衣物,輕松去油污;⑤牙膏:擦冰箱、洗茶杯,快速去污垢。

  【鹽的妙用】①在鞋上撒少許鹽,可吸汗除臭;②洗衣服加少許鹽,可潔凈如新;③鹽水洗木制家具,使其美觀柔軟更耐用;④下水槽定期倒鹽水,防止發(fā)霉和油污堆積;⑤金屬器皿加鹽水可除銹;⑥在魚缸中放點鹽,可使魚活潑健康;⑦瓷器玻璃在鹽水里煮一下,不易破裂。

  暑期旅游須知

  注意防暑:備好防暑藥物和防曬用品;旅行中要多飲水,避免過度勞累;了解預防中暑和急救的`基本知識。

  安全游樂:參加涉水旅游項目和高風險旅游項目要確保安全并了解注意事項。行前購買相關旅游保險,做好風險防范。家長、老師等要做好對兒童和學生的監(jiān)護和安全教育工作。

  防災防疫:行前關注目的地的氣象、汛情、災情和疫情等信息,不要前往有危險的地區(qū)或流行病疫情地區(qū)。

  妥善監(jiān)護:學生和兒童出行應確保有管理單位和監(jiān)護人;確保行程安全并適合年齡需求;隨身攜帶相關服務咨詢和家庭電話號碼,以便及時聯系和求助。

  旅行必備物品清單

  一、證件:身份證(成人)、學生證等。

  二、用品:手機(確認話費充足)、相機、充電器、遮陽傘、濕巾、面巾紙等。

  三、衣物:衣褲數套、輕便運動休閑鞋、拖鞋、棉襪、泳衣、泳鏡、太陽帽、背包等。

  四、洗漱用品:牙刷、牙膏、沐浴露、洗發(fā)露等。

  五、必備藥物:①防暈車(船)類藥物;②抗感冒類藥物;③止瀉類藥物;④外用藥:創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏、紅花油、風油精、清涼油等。

關于暑假計劃11

  時間過得真快,一學期又結束了,盼望已久的暑假終于到了?苫叵胍幌,這學期自己學習的'成果,不是很理想,為了彌補自己的過失,我決定給自己定一個暑假學習計劃。

  每周一、三、五起床時間是7點半,吃完早餐大概8點半,開始讀三年級課文,爭取三天背一課。9點半就做暑假作業(yè),一直到媽媽叫我吃飯為止。每周二、四、六起床時間相對要早點,因為媽媽叫我去學英語和寫作。每天下午,我都要午睡1小時,睡醒之后,我就臨模字貼、看看書,做做運動,下午的時間很快就過去了。不過我還是喜歡晚上的安排,吃完晚飯,我就到外婆家和小弟弟玩,看看電視、玩玩電腦,去外面逛逛公園;丶揖拖丛杷X。每周六晚上少不了去學象棋,我就可以和棋友大戰(zhàn)幾回。星期日是自由的一天,我可以什么都不做,如果天氣不是很熱,叫爸爸媽媽帶我去爬山或者去旅游。

  這就是我暑假生活,怎么樣,安排的不錯吧?

關于暑假計劃12

  愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學習計劃、生活計劃。

  第一,學習計劃,具體如下:

  1。爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

  2。預習語文六年級上冊的'古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

  3。預習六年級上冊數學相關內容。

  4。預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。

  5。每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

  6。寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

  第二,生活計劃具體如下:

  1。培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

  2。 要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。

  3。要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話。。見人要有禮貌。

  這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!

關于暑假計劃13

  愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學習計劃、生活計劃。

  第一,學習計劃:

  具體如下: 2.預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

  3.預習六年級上冊數學相關內容。

  4.預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。

  5.每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

  6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

  第二,生活計劃具體如下:

  1.培養(yǎng)個人的'生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

  2. 要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。

  3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。{第一范,文 網整理該文章。

  這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!

關于暑假計劃14

  放暑假了,為了度過一個快樂而有意義的暑假,我制定了以下計劃:

  一、主要學習安排

  有計劃的認真完成《暑假作業(yè)》,每天寫六頁,一個月內寫完;寫作文20篇,其中,記人、記事、景物描寫10篇,讀后感10篇,爭取在網上發(fā)表5~8篇。認真練習毛筆字,每周練習三節(jié)課。

  認真復習三、四年級學過的英語單詞,預習五年級英語,爭取把五年級單詞背下來。

  二、業(yè)余學習安排

  每天彈琴1.5小時,把古箏七級的《戰(zhàn)臺風》和《秦桑曲》彈熟練,準備考級,爭取考級成功,認真參加古箏暑期培訓班,爭取新學一首曲子。

  復習學過的'葫蘆絲曲子,自學《彝家歡度火把節(jié)》《藍色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲,學巴烏2~3首曲子。爭取去老師家學習3~5次,錄制曲子3~5首。

  三、其它

  利用多媒體學習:酷6教育網的賈老師教作文、中小學課程酷6英語。我要把參加社區(qū)活動的照片和日記及時上傳、更新博客內容,爭取訪問量提升到1200人以上。加強體育鍛煉,如:打羽毛球、打籃球、滑滑板等,每天活動0.5~1小時,要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務活,如:擦桌子、洗碗……

  我要嚴格要求自己,按照制定的計劃學習,這樣,我就能度過一個多姿多彩的暑假。

關于暑假計劃15

  我對這個暑假做了一次計劃,是一次完完全全的計劃。我對做作業(yè)做了計劃。每天起床,8道奧數題,上午做作文,下午寫MISS WANG 要我們每天記的5個單詞和閱讀記錄卡,晚上寫數學,盧老師讓我們記的數學日記,等作業(yè)全做完了,在翻一翻老師給我們的.那本暑假作業(yè),把不會做的補起來,實在想不出到底應該怎樣做的,再問一問別人。當然,也不能老是做作業(yè),也應該有玩的時間,當然,我也計劃了,做一天作業(yè),玩一天。比如,我后天就要到岳陽去了,如果在那沒做一下作業(yè),玩了整整五天,回家后就再做五天的作業(yè),就是這樣才能公平。晚上7點到7點半寫數學日記,然后再從7點半看電視看到8點,再從8點半上大作文網到9點,然后在準時睡覺。你看,這樣的晚上計劃合不合理呀!如果到鄉(xiāng)下探親,那么,我就在作業(yè)少的時間玩。比如,數學日記還有8篇沒有寫,閱讀記錄卡有7張沒寫。單詞還有5個沒寫,那么這里英語單詞最少,而英語單詞是在下午寫的,那我就在下午玩。!我安排的計劃好嗎?

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