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趣味體育活動方案
為了確保事情或工作能無誤進行,時常需要預(yù)先制定方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。那么問題來了,方案應(yīng)該怎么寫?以下是小編精心整理的趣味體育活動方案,歡迎閱讀與收藏。
趣味體育活動方案1
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,健康工作三十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學校教職工的課余文體生活,加強交流,增進友誼,增強教職工的身體素質(zhì),培養(yǎng)廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神,調(diào)節(jié)緊張的工作學習氣氛,做到勞逸結(jié)合,達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的'。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。
一、活動時間、地點:
1.比賽時間:5月上旬
2.比賽地點:學校操場
二、活動項目:
定點投籃、跳繩
三、參賽對象: 參賽對象:全體教師
四、各項比賽方法和規(guī)則:
1、一分鐘跳繩比賽規(guī)則:
。痢⒁环昼姷臅r間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
。隆⑵浞椒椋簡、雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)36度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。
。、比賽時,須有二人記數(shù),然后互報數(shù)目。單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。
2、定點投籃比賽規(guī)則:
1、必須在規(guī)定時間(2分鐘)內(nèi)將球全部投完,超過時間則不計算。
2、以進球數(shù)量記分,每一點投1球,球進算1分。
3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓,分成五個點,每點共有1個球。
4、裁判吹哨后,始可拿球。
5、必須在投籃線后投球,若踩線或過線則不計算。
6、可以跳投。
7、若投籃時球從選手手中掉落,則算已出手,不可撿回再投,且不算成績。投籃前允許拍球幾下。
8、若有規(guī)則上的問題,與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為限進行投籃,按投中個數(shù)決定名次。(投籃點在罰球線后,女教師在罰球線前),自己罰后自己拾球再罰。
方案四:史家堡小學趣味陽光體育活動方案
為認真貫徹全國學校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神,貫徹“一切為了學生 ”的可持續(xù)發(fā)展的理念,切實加強學校體育工作,激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)學生的鍛煉習慣,錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格,促進學生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。特制定本方案。
(1)、活動時間及地點
1、比賽時間:21年4月15日至16日下午
2、比賽地點:學校操場
。2)、活動內(nèi)容
項目一:盛水接力
方法:跑道前方設(shè)置一個水桶起點外設(shè)置一個大塑料瓶 比賽開始時 參賽選手持水碗到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶內(nèi) 依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注:塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點)
項目三 :《2人3足》(個人項目)
規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組,2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始,2人從起點向終點跑去,用時少者獲勝。
參賽人數(shù):2人一組,組數(shù)不限。
項目四:《乒乓接力賽》(集體項目)
規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員,依次循環(huán)進行,傳的最快組獲勝。
注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。
項目五:五六年級乒乓球比賽(個人項目)
規(guī)定:五六年級選拔乒乓球選手,每班選拔4——5人,分男女組,采用單淘汰賽制,評選出男女組冠軍和亞軍、季軍。
項目六:《搶凳子》游戲(個人項目)
比賽規(guī)則是:“以五人為一組,每組準備四張凳子,當老師說開始的時候,參賽的隊員就繞著凳子跑步,老師說停時,就趕緊搶一張凳子坐下,誰要是沒搶著,誰就淘汰。第一次比賽有人被淘汰后。裁判就抽出一張凳子,剩下的人繼續(xù)搶,當最后剩下一張凳子的時候,搶到凳子的人就是勝利者。
項目七:《搶種搶收》游戲(集體項目)
游戲規(guī)則:比賽分兩個組,每組相同的人數(shù)。第一名同學手持籃子,將籃子中的沙包放入預(yù)先畫好的圈內(nèi)后,立即返回,將籃子交給第二名同學,第二名同學再將第一名同學放入圈內(nèi)的沙包全部收回,將籃子在交給第三名同學,以此類推進行比賽。那對先完成任務(wù),那對就勝。
注意:1、人數(shù)必須是偶數(shù),而且每對人員相等。
2、沙包必須放入圈內(nèi),壓線或圈外無效,在返回另放。
。3)、運動安全保證
根據(jù)低、中、高年級學生年齡特點,本著由小到大科學運動規(guī)律安排運動量。
在整個活動中,指導(dǎo)老師除教給學生科學的鍛煉方法外,必須注重學生活動安全,特別是學生在使用體育器材時,必須在老師親自指導(dǎo)下合理使用,杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。
個人比賽以班級為單位,可分男女生進行。乒乓球比賽,根據(jù)比賽情況決出一、二、三等獎各一名。集體比賽項目根據(jù)學校學生的年齡特點,以高、中、低三個年齡段進行比賽,決出每個階段的優(yōu)勝者。
。1)、“友誼杯”乒乓球比賽——3至6年級乒乓球選手,時間4月15日下午。
。2)、趣味性體育比賽——一至六年級參加,時間4月16日下午。
。3)、個人比賽安排:
1、搶凳子項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。
2、二人三足項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。
。4)、集體項目比賽安排:
1、搶種搶收項目比賽。
2、乒乓球顛球接力賽。
3、盛水接力項目比賽。
1、“友誼杯”乒乓球比賽設(shè)一、二、三等獎各一名。
2、集體項目,根據(jù)學生特點每個項目評出個階段的優(yōu)勝班級一名。
3、個人項目,每班評出個人參賽項目人數(shù)的1。(分男女)
。1)、時間:4月19日師生大會
。2)、表彰項目:評選“陽光體育個人”,表彰在活動過程中表現(xiàn)突出的同學;評選“校園體育明星班級”,表彰在競賽活動中成績優(yōu)秀的班級;在教師中評選“陽光體育”活動指導(dǎo)師,表彰在活動中指導(dǎo)成績出色的教師。
趣味體育活動方案2
一、活動目的:
開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神,增強隊員集體榮譽感。
二、活動時間:
20xx年3月15日下午14:30――16:20
三、活動地點:
大操場
四、活動內(nèi)容:
背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員:
全校師生。
六、活動安排:
(一)背后投球(1、2年級)
1.活動規(guī)則:每隊10名學生參加,每輪每隊出一人,每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi)),投進一個為本隊計1分,3次都進計3分,一個都未進計0分,10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒,壘球滾出塑料簍無效,計0分;未滾出塑料簍有效,算投進有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的`壘球進了都算無效,計0分。
2、活動組織人員:主裁:劉盛勇 副裁:葉興健 記分員:
自愿服務(wù)者4名高年級學生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。
(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級)
1.活動規(guī)則:每隊30名學生參加(男、女生各15人),學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處,發(fā)令后,從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂,違者算失敗),依據(jù)傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)
若中途掉棒,只能由掉棒學生前面一人,利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住,否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員:主裁:黃躍 副裁:陳力強 記錄:
自愿服務(wù)者4名高年級學生(監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(4根PK棒)
3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1.活動規(guī)則:每隊20名學生參加(男女生各10人),每輪每隊出2人,背對著背夾住一個球(不準用手扶住球,否則違例計0分),共同走完20米直道而球未掉,以到達終點的順序,評出1、2、3、4名,分別計4、3、2、1分, 10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球,計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員:主裁:覃昌明 副裁:劉德榮 記分員:
自愿服務(wù)者4名中年級學生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。
趣味體育活動方案3
一、參與者:
所有老師和學生
二、活動主題:
陽光體育人人參與
三、活動:
羽毛球、乒乓球、羽毛球、排球
四、活動時間:
11月11日14:00開始。
五、地點:
羽毛球:創(chuàng)新球場羽毛球場;實驗訓(xùn)練中心地下室
排球:中央排球場;
乒乓球:西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面的`乒乓球桌。
踢毽子捉龍:學生辦公室外
六、活動規(guī)則:
1、羽毛球和乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則,具體規(guī)則如下:
。1)貫徹淘汰制與積分制相結(jié)合的原則;
。2)按平均組總?cè)藬?shù),每組2人(如果一組只有一人,直接晉級),勝者進入下一輪比賽,直到?jīng)Q出冠軍;
③棄權(quán)者本項目0分,第一輪2分,第二輪4分,第三輪6分,第四輪8分,以此類推;
、苡鹈虿捎9球制,先贏9球者獲勝;根據(jù)時間,乒乓球采用7球或5球制(5球制先勝)。
2、排球規(guī)則:
排球分三組,每組六人左右,根據(jù)情況多一人或少一人;
、谂徘虿捎醚h(huán)制,A、B兩組隨機抽簽,勝者與C組比賽,C組失敗,另一組比賽;
、叟徘虮荣,第一名得10分,第二名得9分,第三名得8分。
3、最后把個人三分加在一起,總成績前三名獎勵。
七、活動預(yù)算:
設(shè)備、水、零食、獎品等雜項費用
八、后期反饋工作
1、召開總結(jié)會,同學們交流感受;
2、負責人附和學生的意見和建議,總結(jié)工作。
九、活動和對策的可能情況:
1、因為天氣對活動影響很大,如果當天天氣不適合活動,就延期。如果天氣影響某些活動,會根據(jù)情況放棄;
2、由于活動場地有限,當天很有可能沒有場地。所以活動前要找人搶占場地(尤其是羽毛球場地)。如果被占了,可以協(xié)商解決。
趣味體育活動方案4
一、指導(dǎo)思想
為了活躍員工的生活,更好地開展全國性的健身活動,倡導(dǎo)每天健身一小時,健康生活一生的理念,我們的花園工會特別舉辦了秋季有趣的`運動會。有趣的運動會設(shè)立了8個有趣的比賽項目,希望工會小組積極參與,積極注冊。
二、活動主題
強身健體,全員參與
三、分組名單
人員安排:xx
主持人:xx
裁判員:xx
記分員:xx
背景布置:xx
道具準備:工會組組長
四、舉辦地點
xx幼兒園東園大操場
五、參與者
全體工會會員
六、舉辦時間
20xx年xx月xx日上午8點
七、比賽方式
1.以工會組為單位參加比賽,每位教職員工至少參加一個項目。30天前,請所有教職員工到組長處報名,以便每組安排人員。如果個別教師在特殊情況下不能參加活動,請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項目按總分排名,按第一、第二、第三、第四分5、3、2、1分,最后按8個項目總分計算。
八、活動環(huán)節(jié)
。1)運動員入場:以工會組為單位,使用簡單的設(shè)備,安排簡單的節(jié)奏和口號入場。按1-4組的順序顯示。
運動員宣誓
裁判員宣誓
唐主任宣布比賽開始
(二)比賽
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
規(guī)則:每組派四人參加。每個人轉(zhuǎn)動呼啦圈后吹氣球。如果呼啦圈中途掉下來,球會重新吹,每個人吹三個氣球后會換一個。比賽結(jié)束后,最后一個人用時間決定排名。
2.騎慢車比賽:
規(guī)則:每組派4人參加。自行車在規(guī)定的跑道上行駛(約50厘米寬,15米長),看看哪輛自行車行駛最慢,誰是贏家。
單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力:
規(guī)則:每組派出四人參加。每個人把球夾在兩條小腿中間(上膝蓋不能過膝蓋,下腳踝不能低于腳踝),往返20米,球落在路上回到起點,一組運輸另一組,然后用同一個球,最后一個人運輸比賽結(jié)束,時間決定排名。
4.串珍珠:
規(guī)則:每組派4人參加。比賽以接力的形式進行。聽到命令后,每隊第一人跑到終點線,穿上5顆塑料彩珠,掛在指定地點跑回。第二個繼續(xù),第一個完成的團隊獲勝。
5.定點投球比賽:
規(guī)則:每組派四人參加。參賽者在指定位置投球。共投五球,按進球數(shù)多勝利。
6.趕豬賽跑(用短棍趕兩個球):
規(guī)則:每組派三人參加。比賽距離為20米,兩個球和人到達往返線,兩個球和人到達終點線,最短時間到達終點線。
設(shè)備:羽毛球拍1副,紅綠球2個,標志物2個
7.穿衣接力:
規(guī)則:每組派四人參加。每個團隊準備一件五個按鈕的衣服,在起點穿衣服,裁判命令跑到終點,脫下衣服穿給隊友,然后從終點跑到起點,等等。最短的時間是勝利
8集體跳繩:
規(guī)則:每組兩名甩繩隊員,另請5名隊員跳繩,5名隊員同時跳繩為1個計數(shù),根據(jù)合作完成的人數(shù),評出1-4名。
五個人同時跳過繩子開始計數(shù)。
(三)記分員統(tǒng)計分數(shù),由唐主任公布比賽結(jié)果,頒獎儀式。宣布秋季運動會閉幕。
九、安全保障
1.選手盡量穿適合運動的鞋服,注意自身安全。
2.活動前請做好運動準備,避免運動受傷。
十、如有未盡事宜,請及時反饋指出,另行通知
趣味體育活動方案5
一、活動時間
20xx年3月13日 星期四 下午第三四節(jié)課
二、活動地點
籃球場
三、組織機構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:z
副組長:z
成員:z
工作小組
組長:z
副組長:z
成員:z
裁判員:z
四、報名辦法
1、 本次活動以年級為單位,由各年級分管政務(wù)副主任負責協(xié)調(diào)報名。教輔人員由王毓組織報名。
2、 報名時每個活動按各項目要求報名,報名人數(shù)見各個項目。
3、 各位老師可以報多個項目,次數(shù)不限,我們的活動是按順序單項進行,不會兩項同時開。
五、名次錄取
單項錄取前6名,團體取前3名。
六、各項比賽具體細則
1、 趣味踢毽
每個年級派出5名成員,每人踢三次,參賽者在距目標3米處,將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的`圓心中,最后落點在同心圓中就得分,從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。單項記分最高者為冠軍。各組所有成員總分之和為團體分。成績相同加試一次直至決出勝負。
2、跳長繩
每個年級派出6名成員。在一分鐘內(nèi)6人一起跳過的個數(shù)為比賽成績。跳過程如有一人及多人沒跳過,則不計入總數(shù)。
趣味體育活動方案6
為繁榮學生公寓文化,引領(lǐng)廣大青年學生爭做陽光青年,經(jīng)研究,決定舉辦第五屆學生社區(qū)“趣味體育”活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
一、參加對象:學生公寓社區(qū)全體學生
二、活動地點:南、北、西苑學生公寓社區(qū)
三、活動時間:20xx年12月4~5日
四、活動項目:
鴨子賽跑、 “導(dǎo)游”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。
五、參與方式:
拔河比賽以學院為單位,其余比賽項目以寢室為單位。
六、相關(guān)要求:
1、各學院11月20—28日自行組織報名,并于11月30日將本學院各項目參賽名單報校學生自律委(聯(lián)系人:顧敏智 15083783031)
2、集體項目要求每個學院必須參加。
七、獎項設(shè)置:
1、個體項目每個項目獎項設(shè)置一等獎3名,二等獎6名,三等獎9名,優(yōu)秀獎若干。
2、拔河比賽取前6名,并評比先進集體獎若干名。
趣味體育活動方案7
一、活動目的:
增強學生體質(zhì),豐富校園生活,落實陽光體育。通過各類體育活動提升班集體榮譽感和班級凝聚力,以與奧運同行為主題,營造以美健體的校園文化,舉辦第二屆小超人體育節(jié)系列親子趣味體育游戲活動。讓家長走進學校與老師、學生共同參與活動、促進相互了解,建立和諧的學校,達到育人、育體、育智的'教育效果。
二、我們的口號:
迎奧運,我運動,我健康,我快樂!
三、活動內(nèi)容
1、田徑運動會(上午)
2、親子趣味體育比賽(下午)
3、團體比賽(下午)
四、參加班級:
全校各班
五、比賽辦法
A、踏磚過河(一年級)
B、雙腿夾球接力(二年級)
C、快快跳起來(三年級)
D、托乒乓球接力:(四年級)
項目規(guī)則:爸媽兩手交叉在一起,讓學生坐在上面,聽到發(fā)令后,向終點跑去,如此往返進行,直到最后一個家庭完成。
方法:家長和學生兩人共同將雙腳套入布袋內(nèi)似袋鼠樣跳,將布袋作為接力棒,依次跳完。
項目規(guī)則:①跳躍時,布袋必須套住雙腿并腳跳。
、谕局惺д`,就從失誤地重新套好布袋繼續(xù)。
項目規(guī)則:聽到發(fā)令后,家長、學生兩人側(cè)對跑道,手臂互挽,背靠背夾住籃球,用側(cè)身跑或側(cè)向滑步的方法移動到對面,將球交給下一組。如此往返進行,直到最后一個家庭完成。
項目方法:每次學生雙手著地,家長扶起學生的后腿。聽到口令后學生迅速地雙手向前爬行,如此往返進行,直到最后一個家庭完成。
項目規(guī)則:兩人組成一組(家長和學生),賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。如此往返進行,直到最后一個家庭完成。
趣味體育活動方案8
一、活動背景與意義
為關(guān)愛年級女生,展現(xiàn)年級學生朝氣蓬勃,積極向上的青春風采,全面活躍年級課余文化生活,在女生節(jié)到來之即,結(jié)合年級實際情況,體育系20xx級特舉辦“女生節(jié),我們一起度過”主題活動,讓大家積極參與活動,共享節(jié)日的快樂,體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學之間的交流,促進男女生之間的友誼,給同學們鍛煉和展示自我的舞臺。
二、活動主題:
女生節(jié),我們一起度過
三、活動對象:
體育系20xx級全體學生
四、活動時間:
20xx年3月7日晚19:00―21:00
五、活動地點:
田徑館
六、活動具體內(nèi)容
(一)輔導(dǎo)員講話并宣布活動開始
(二)全體人員跳交誼舞,舞曲結(jié)束后,男生送上為女生準備的禮物小禮物,慶祝她們的.節(jié)日
(三)女生自我介紹,才藝展示
1.年級34名女生用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示,展現(xiàn)青春活動,秀出真我風采。自我介紹內(nèi)容包括:姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結(jié)合,以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團隊(個人1分鐘,團體根據(jù)人數(shù)限時,最多不超過xx分鐘)
2.男生做評委,評出最具人氣的個人及團隊(個人前三名,團隊兩名)。
(四)我的愿望我實現(xiàn)――幸運大抽獎
1.說出你的愿望或祝!。由一、二、三班男生代表給四、五班每一位女生發(fā)一張書簽,讓她們寫上自己的心愿或祝福語,并簽上自己的名字;
2.請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎,當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。
3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面,這樣既可以幫助學生實現(xiàn)愿望,加強同學之間的交流,也可自己動手美化學生宿舍。
(五)年級拔河大賽,團隊意識的培養(yǎng)
1.一、二、三、四、五班各選派xx名學生參加比賽,一至三班為一組別,四、五班為一組別,實行淘汰賽,分別評出第一名;
2.混合比賽(男女混合比賽):男女自由結(jié)合成四組,每組男生xx人,女生5人,進行三局兩勝淘汰賽,評出第一名,并頒發(fā)小獎品。
注:裁判員:朱永飛 計時員:王振標 記錄員:年紀通訊員
(六)男女混合呼啦啦,互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
男女互相結(jié)合,共十組,分為兩大組進行。每小組要求三名女生,兩名男生進行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),每人一分鐘,共五分鐘,最后按照圈數(shù)的多少決定勝負。(注:總裁判1人,朱永飛;計時員2人,王振標、楊雪;記錄員若干,為每班通訊員。)
(七)由主持人宣布獲獎人員名單,輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎。
七.活動具體分工
(一)活動總負責:王瑞琴、郭會艷
(二)活動總協(xié)調(diào):王振標、朱永飛、蘇昊晨
(三)活動主持人: 張慧娟、焦健
(三)海報宣傳:陳亞京、王瑞琴
(四)通訊稿件:王少華及本年級通訊員
(五)活動場地布置:王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬
(四)禮品準備:岳新佳、馬驥及各班班長、
(五)攝影:蘇昊辰
(六)清掃工作:全體年級委員會成員及部分學生
八.活動經(jīng)費預(yù)算
(一)小禮品:xx0元
(二)場地布置:20元
(三)美術(shù)紙:15元
趣味體育活動方案9
“三八”國際勞動婦女節(jié)即將來臨為了豐富全體駐京人員的文化生活增強職工凝聚力北京分隊特計劃在“三八”節(jié)期間開展慶祝“三八”節(jié)活動,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下
一、活動時間、內(nèi)容、地點
時 間
20xx年3月2號 上午930――1130
內(nèi) 容
乒乓球、定點投籃球、羽毛球、跳繩比賽
地 點
北京國航活動中心三樓
參加人員如下以及當日到京人員
乘務(wù)員
孫語、于淼、王玎、王怡菲、 王丹、劉娜、馬麗瓊、陳雪
2、 孫文靜、董璐、黨春娟、王雨淇、 李琳妮、王思思、武麗、丁維泓、 高啟明、張曉瑩、段嬋君、裴培、 李紅、高璐、亓譜、杜思蕊、 牛曉婧、陶春麗、關(guān)昕、李玲西子、 兼職人員 高輝、吳鵬、丁維泓、李楊、李博凌
二、比賽方法及規(guī)則
1、乒乓球比賽方法按照規(guī)則比賽每局11球三局兩勝比賽采取淘汰制選出優(yōu)勝者進行獎勵
2、 定點投籃球比賽方法站在指定的地點向籃球框內(nèi)投球每人限投15個球投如數(shù)量多者為獲勝
3、羽毛球比賽方法按照規(guī)則比賽每局11球三局兩勝比賽采取淘汰制選出優(yōu)勝者進行獎勵
三、獎勵要求及標準
本次比賽將對每個比賽項目的優(yōu)勝者進行獎勵并對參加活動的`人員發(fā)放紀念品。
四、活動要求
1、3月2日隊會改為上午9:30召開集合地點在三樓2號會議室。
2、要求各參會人員著運動裝將于10:00前往國航活動中心進行慶!叭恕眿D女節(jié)的趣味體育比賽。
3、王玎、陶春麗負責濟青兩地人員的比賽現(xiàn)場報名工作陶春麗總負責匯總各賽事人員及場次安排黨春娟負責比賽成績統(tǒng)計工作。
4、杜思蕊、馬麗瓊負責比賽啦啦隊組織及觀賽紀律安排張曉瑩負責記錄賽事過程并攜帶相機。 5、各兼職人員為當日比賽的裁判人員負責當日賽事的裁判工作丁維泓總負責裁判公平、公正的監(jiān)督工作。
趣味體育活動方案10
一、活動主題:
強身健體,增進友誼
二、活動背景:
實施20級新生“知行合一”學風建設(shè)活動。
三、活動的目的:
提供交流空間,增進學生之間的友誼,增強學生的體質(zhì)。
四、活動目標:
經(jīng)濟學院20xx名新生
五、活動時間地點:
20xx年11月7日周一下午1:30,北公園風雨操場上課集合。
六、活動流程:
。╝)準備:
1、通知負責人活動的時間、地點和過程
2、班長的團支書提前選定警察體育比賽
(2)具體安排:
1、西政導(dǎo)航:師兄師姐組織大家圍成一圈坐著,聽師兄師姐講解一些關(guān)于自己大學學習生活的困惑,讓同學們積極交流。
2、體育活動
(1)四人五腿游戲,四人一組,平行站成兩排,綁好背帶,聽到開始口令,兩隊開始從起點跑到終點,第一隊獲勝。
跳大繩:
每節(jié)課分成三組,每組先選兩個人搖繩子,剩下的人依次站成一排。
第一個:從第一個人開始,先用大繩跳,然后第二個,第三個,依次用大繩跳,集體跳繩,先犯錯誤的人搖繩,用搖繩器交換。依次進行。
第二種:大家依次跳過大繩,錯晃繩子。
打羽毛球
拔河
30米兄弟會比賽
競賽方法和規(guī)則:
A、比賽前,各隊(人數(shù)控制在4―6人)將被安排在各自賽道起跑線后的單列中,前排第一名隊員將身體重心轉(zhuǎn)移到一條腿上,而另一條腿將彎曲膝蓋并抬起,手臂自然會略微彎曲以保持身體平衡。2―4名選手將一只手放在前方同伴的肩膀上,另一只手抓住向后舉起的前方選手的.腳踝,同時將重心移到與前方同伴相同的側(cè)腿上,另一側(cè)腿彎曲抬起成單腿支撐,這樣一路形成單腿支撐柱。同隊隊員聽到命令后,立即統(tǒng)一了口令,異口同聲地單腿向前一跳。所有團隊都需要在旅程中保持團隊的整體一致性和協(xié)調(diào)性,直到到達終點線。如果同隊最后一名隊員軀干的任何部位越過終點線,比賽就結(jié)束了。用時間少的排第一。
B、比賽中,參賽隊伍出現(xiàn)以下情況,均被判違法:
(1)在比賽中,各隊可以統(tǒng)一任何一只腳作為支撐腳,但全隊必須保證整體的一致性。否則就違反了。
。2)在比賽過程中,任何選手腳向后抬起都會脫離后面同伴的手,碰到地面,將被視為違法行為。
。3)比賽中,2―4名選手必須始終將手放在前面選手的肩膀上,不得甩開肩膀,否則將被判違規(guī)。
。4)比賽期間各隊必須按自己的軌跡行進。如果他們踩在跑道上或進入另一條車道,他們將被判違法。
。5)各隊必須始終單列前進,肩扛交錯(之字形隊列)或換成其他隊列,且全部被發(fā)現(xiàn)違法
3、每個班級都可以自由組織活動。
4、班長團支書總結(jié)活動。
七、注意:
1、各班宣傳班長、宣傳委員要拍照(錄像),寫活動記錄,活動總結(jié)。
2、將活動的照片和記錄傳遞給宣傳總班和宣傳委員會。
3、活動中注意安全。
4、活動所需的設(shè)備和工具應(yīng)提前準備好。羽毛球拍、跳繩、繩子、排球等。)
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