冬季幼兒保健小常識

　　冬季幼兒保健小常識一：

　　溫度上室溫要相宜，穿衣重保溫

　　創(chuàng)造適宜的溫度、濕潤程度，時常透風(fēng)，室溫不能過高，讓新的空氣進(jìn)來，避免形成過大溫差，防止幼兒出汗后感染風(fēng)寒，傷風(fēng)。孩子冬天要穿著棉質(zhì)防御寒冷的服裝，防風(fēng)頭巾以及寬松鞋子也必不可少。

　　冬季幼兒保健小常識二：

　　飲食上口腹須均衡，服藥要慎行

　　小孩“臟腑嬌嫩，形體未充”要想小兒安，三分饑與寒，不能讓他過飽，以至腸胃承擔(dān)太重，冬天不必給孩子“藥補”，蔬菜、生果、含蛋白質(zhì)較多的奶、豆類、肉、蛋、糧食這三類食品都常給孩子吃，多喝白水，才有幫助于康健。不可給孩子經(jīng)常服用抗生素或藥性苦寒等藥物，需醫(yī)生確診，方可服用。以免長時間后對幼兒產(chǎn)生刺激。

　　冬季幼兒保健小常識三：

　　身心上運動天天有，表情保愉悅

　　戶外每一天都應(yīng)該有，冬天不常開窗，屋里人空氣比力混濁，含氧量鼻外界相對于要少些，以是要有必然的戶外大天然里氧氣充沛，新穎的氧氣可以增進(jìn)孩子身體以及精神的康健發(fā)展。且老憋在屋里孩子就容易情緒低沉，在冬天大人要多陪孩子玩玩游戲，講講故事，陽光好的時候，多帶孩子到室外做些游戲，讓他始終擁有一個好表情。

　　通過以上幼兒保健小常識的學(xué)習(xí)，面對嚴(yán)酷冬天，聰明的父母是否已經(jīng)準(zhǔn)備好一套保護(hù)寶寶的計劃了呢？在培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣同時，加強鍛煉，增強體質(zhì)。讓孩子能健康愉快的度過秋冬季，享受嚴(yán)寒帶來不一樣的考驗吧。

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