實用的健康教育教案范文合集十篇
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，通常需要準備好一份教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的健康教育教案10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康教育教案 篇1
活動目標：
1． 感知水的特性，了解水的`用途。
2． 體驗玩水的樂趣。
3． 初步懂得節(jié)約用水。
活動準備：
（一）《玩水》
活動過程：
1．提供各種玩水用具，讓幼兒自由玩水。
2．啟發(fā)幼兒感受水的特性。
�。ǘ段覀冸x不開水》
過程：
1． 引導幼兒發(fā)現，作什么事情的時候需要水。
2． 組織幼兒看圖片進一步感受我們離不開水。
3． 在周圍尋找和發(fā)現，還有什么東西需要水。
�。ㄈ秱牡男∷巍�
過程：
1． 利用教具，講述故事的第一部分，鼓勵幼兒大膽說出自己的想法。
2． 教師第二部分，
3． 出示圖片，討論：小水滴住哪里？
4． 我們怎樣節(jié)約用水？
活動結束：
小朋友一起探討。
健康教育教案 篇2
活動目標
1、知道為了身體健康要經常保持愉快的心情。
2、結合生活經驗，用講述討論/圖示的方法情緒轉換的方法，嘗試保持快樂的方法。
3、體會保持好心情的快樂。
活動準備
1、不同表情的人物三個。盒子和問題卡片，圖片卡片若干。
2、空白圖示卡片、繪畫筆。心情卡片若干張。黑板、遮布各兩塊。
活動過程
一、導入環(huán)節(jié)
孩子們，我聽說有一個快樂王國，來到快樂王國的人都可滿足自己快樂的愿望，你愿意去嗎?到快樂王國需要一張通行證，只有闖過三關的人才能拿到快樂王國的`通行證。這三個關卡都有難題，你愿意接受挑戰(zhàn)嗎?
二、出示三個不同表情的頭像
1、第一關有三個孩子把關，看一看他們的心情怎么樣?大家一起說吧。
2、這三個孩子提出了第一關的問題：猜猜他們誰的身體最健康?
(教師提醒幼兒回憶：當你生氣或難過時，吃飯怎么樣?睡覺怎么樣?)
3、出示頭像的身體：看看誰的身體最健康?
師生：原來心情會影響身體健康，一些話情緒會讓我們吃不好飯，睡不好覺，損害我們的身體，做事沒，好心情讓吃飯香，睡覺好，身體健康，做事有。
4、第一關闖關成功，貼紅旗。
三、第二關：
師：“我們總會遇到各種事情，會有一些壞情緒，所以我們要想辦法趕走這些壞情緒，用什么方法趕走壞心情呢?”
1、幼兒自由講述。
2、個別幼兒講述，教師用圖示法進行。
提醒孩子注意傾聽別人的發(fā)言。
教師根據孩子的回答，現場畫出圖示中沒有的內容。
3、師生共同看圖示：當我們生氣和難過的時候，一定要想辦法讓自己開心起來，我們一起動腦筋找到了許多辦法，他們是…。(帶領孩子看圖示一一說出來。)
4、第二關闖關成功，貼紅旗。
四、第三關：用自己的辦法逗同伴或者老師開心。
五、闖關成功，拿到通行證。
師：“恭喜你，拿到了通行證!你們知道快樂王國在哪里嗎?他就在我們身邊。他就是我們的幼兒園!拿到通行證的孩子今天下午可以向老師提一個讓你快樂的愿望，老師一定滿足你!”
延伸活動：
幼兒回家告訴自己的家人和朋友，心情可以影響健康，為了身體健康，一定讓自己開心起來，和這些好辦法。
健康教育教案 篇3
一、設計意圖：
《綱要》在健康領域指出"幼兒應生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理能力。"健康安全的成長對幼兒來說最重要，保護牙齒是生活健康教育的一個重要內容。有些家長認為孩子吃糖及零食并不會太大程度的影響健康，甚至孩子不喜歡刷牙，家長就隨著他們。對保護孩子的牙齒沒有引起足夠重視，我發(fā)現班上有部分幼兒已經有蛀牙。開展保護牙齒的活動迫在眉睫！我們園是禮儀特色園，我覺得有必要把本次活動與禮儀相結合，所以就設計了兩個木偶——白牙寶寶和黑牙寶寶，讓孩子們感受幫助別人是一件快樂的事！于是，開展了此次活動。
二、活動目標：
1、通過聽聽、看看、說說、做做讓幼兒明白刷牙的重要性。
2、引導幼兒體驗刷牙的正確方法。
3、通過幫黑牙治病，讓幼兒感受幫助別人是一件快樂的事。
三、活動準備：
1、用紙盒做的`帶有表情的白牙、黑牙（里面有糖、剩飯菜、零食、細菌圖片）手偶各一個。
2、故事《白牙與黑牙》PPT，牙齒模型一個，牙刷一把。
3、音樂《刷牙歌》，數碼照相機一部。
四、活動過程：
�。ㄒ唬┙處煶鍪景籽篮秃谘朗峙迹稣n題。
1、教師手偶表演：嗨！小朋友們好！我是白牙寶寶，你們瞧我白白的，多漂亮！黑牙寶寶不高興了，說："我黑黑的才是最漂亮的！"我漂亮，我漂亮……，就這樣白牙寶寶與黑牙寶寶吵了起來。
2、教師提問：白牙寶寶和黑牙寶寶為什么會吵架？（它們都認為自己漂亮）
你們覺得誰漂亮呢？你喜歡誰呢？（白牙寶寶）為什么？
3、小朋友們都說白牙寶寶漂亮，喜歡白牙寶寶。黑牙寶寶不高興了，大聲的哭了起來！黑牙寶寶別哭了，我們請你一起看一個小電影吧！
�。ǘ┛垂适隆栋籽琅c黑牙》PPT，讓幼兒明白刷牙的重要性。
1、木偶白牙和黑牙和幼兒一起看PPT。
2、看完提問：
（1）為什么白牙潔白又神奇？黑牙為什么愁眉苦臉、而且又臟又臭？
�。�2）誰是牙齒的好主人？你是怎樣做牙齒的好主人的？
�。�3）誰喜歡吃糖？覺得自己沒有照顧好牙齒，怎樣才能當牙齒的好主人？
3、你們想幫助黑牙寶寶，讓他變成白牙嗎？讓我們一起幫助它吧！
（三）出示黑牙，找出蛀牙的原因。
1、教師：黑牙寶寶你現在知道你不漂亮的原因了吧！原來你得了齲齒，生病了才會變黑的，讓小朋友們幫你治病好嗎？
2、幼兒找出黑牙寶寶生病的原因，讓我們來看看黑牙里到底有什么？請幾名幼兒從黑牙的身體里找出糖、食物殘渣、零食、細菌等等。
3、原來，黑牙里有這么多臟東西，才會引來蚜蟲，把牙齒蛀掉的。我們一起幫黑牙寶寶想個辦法好嗎？幼兒回答（應該早晚刷牙，少吃零食，晚上睡前不要吃東西等等）。
�。ㄋ模┎シ拧端⒀栏琛�，學習刷牙的正確方法，讓幼兒感受幫助別人是一件快樂的事。
1、一看刷牙的正確方法。（出示牙齒模型）
老師示范刷牙的動作（一顆一顆慢慢認真的刷，上上下下，里里外外都要刷干凈�。�
2、讓我們一起跟著音樂刷牙吧！（幼兒和白牙、黑牙木偶一起刷牙）
3、黑牙寶寶終于變白了，高興的笑了。他還謝謝我們小朋友呢？（謝謝小朋友�。�
我們應該怎門說？（不用謝！能幫助你，我們很高興！）
�。ㄎ澹┪覀兊难例X刷的干干凈凈，白白香香的，讓我們和牙齒寶寶一起拍一張最美的照片傳到上去，讓所有的人都能看到我們白白的牙齒好嗎？（教師帶幼兒到戶外自由擺造型拍照）
（六）活動結束。
健康教育教案 篇4
教學目標：
1、幫助幼兒了解各種食物的營養(yǎng)價值。
2、通過情景創(chuàng)設、故事讓孩子了解健康飲食的重要性。
3、幫助幼兒形成健康飲食的習慣。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
教學重難點：
讓幼兒了解身體需要多種營養(yǎng)，不挑食才健康。
了解各種食物的營養(yǎng)價值。
教具準備：
1、相關課件
2、手偶
3、幼兒課前準備的食物貼
4、班級互動墻面"我們愛吃的食物"大表
教學過程：
一、組織教學：音樂律動《坐姿歌》
二、導入新課：
小朋友們，今天我們班來了兩位小客人，（出示手偶）他們一個叫"壯壯"，一個叫"小小"。小朋友你們說一說他們長得什么樣？知道為什么壯壯這么"壯"，而小小這么"小"嗎？
他們之間還有一個小故事，現在讓老師講給小朋友聽好嗎？
故事：（出示手偶壯壯）我叫"壯壯"，什么東西都愛吃，愛吃蘿卜、西紅柿、白菜，還愛吃蘋果、香蕉，愛吃好多東西，你們看！我長得壯壯的。（出示手偶小小）他叫"小小"，他看到蘿卜搖搖頭，說我不愛吃；看到西紅柿又搖搖頭，說我不愛吃；好多蔬菜都不吃，蘋果不愛吃，香蕉不愛吃，人長得很瘦小，而且總生病。
結合故事內容，提出問題："壯壯長得這樣壯，說一說他愛吃什么？""小小長得很瘦小，是因為什么？""你們要想身體棒，怎么辦呢？"引導幼兒知道想要身體棒，就要吃各種食物。
三、播放幻燈片，觀看日常生活視頻片段。
1、結合實際生活，出示一段日常生活視頻片段。視頻主要內容為：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，經過超市，孩子哭鬧著，要去買零食。孩子回到家后，只吃零食不吃飯。
提問："看了這段錄像，小朋友來說一說這位小朋友做得對不對？""你們平時是不是也和這位小朋友一樣呢？"教育幼兒不能把零食作為主食，否則就會像小小一樣，身體瘦弱，還會經常生病。要想有健康的身體，就要像壯壯一樣各種食物都要吃。
2、出示互動墻面"我們愛吃的食物"大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，并將最喜歡吃的食物粘貼在互動墻面上。
"我們愛吃的食物"大表中，教師和幼兒共同統(tǒng)計出哪些食物是幼兒最喜歡吃的，多少幼兒愛吃這種食物。教師引導幼兒討論："愛吃的東西能不能吃很多？""哪些東西要少吃？"
3、老師向幼兒介紹各種食物的營養(yǎng)成分。（蔬菜和水果中含有大量的維生素，含有從其他食物中補充不到的營養(yǎng)成分。并且有預防和治療疾病的功效。）總結：不同的食物有不同的營養(yǎng)成分，吃不同的食物就能獲得不同的營養(yǎng)，有了豐富的'營養(yǎng)，身體才能更加健康。
四、延伸活動家園配合：
1、讓家長記錄幼兒飲食情況，反饋給老師。
2、根據記錄情況，開展"不挑食的好孩子"頒獎會，可以邀請家長參加，鼓勵挑食的孩子做到各種食物都要吃，養(yǎng)成不挑食的好習慣。
反思
能夠從幼兒游戲是發(fā)現有價值的教育契機與內容，并轉為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。
健康教育教案 篇5
活動目標：
1.了解皮膚的基本功能,學習保護皮膚的常用方法。
2.初步養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
活動準備：毛巾、布娃娃、教學掛圖等
活動過程：
1.感知皮膚的存在。
�、偬釂枺何覀兊钠つw在哪里?引導幼兒觀察身體的各部位,知道皮膚覆蓋在人體表面。
�、谔釂枺嚎匆豢�,我們的皮膚是什么樣的?引導幼兒通過觀察，知道皮膚上有細細的毛孔，絨絨的汗毛，手掌、腳掌上的`皮膚還有指紋和掌紋。
2.了解皮膚的功能。
�、僬堄變好�、布娃娃、水杯、磁鐵、塑料玩具等材料，說說有什么感覺?引導幼兒將有相同感覺的物品放在一起。
�、谝龑в變和ㄟ^操作活動來身體遇冷時皮膚的變化，如：毛孔收縮、起雞皮疙瘩等。
�、蹘ьI幼兒去戶外活動，引導幼兒觀察運動前后的皮膚變化。如運動后皮膚會出汗，微微發(fā)紅，毛孔張大。
�、冉處熜〗Y：皮膚寶寶能根據周圍環(huán)境和身體的冷熱發(fā)生變化，來保護我們的身體。皮膚寶寶還能防止細菌侵入我們身體里，是我們的好朋友，要愛護它。
3.了解保護皮膚寶寶的方法。
�、俪鍪緬靾D，引導幼兒觀察圖片內容，說一說圖中的小朋友是怎樣保護皮膚的?
�、诮Y合日常經驗，引導幼兒討論還有哪些保護皮膚的方法?
③教師小結：要講衛(wèi)生，每天洗臉、洗手、洗腳。勤洗澡、洗頭，勤換衣服;洗完臉、手，要及時擦護膚霜(秋冬季)，保護皮膚，防止皴裂.防止尖利的器具損傷皮膚。夏季外出要戴太陽帽或打太陽傘，防止皮膚曬傷;冬季外出要戴圍巾、手套，穿保暖的衣服，防止皮膚凍傷，不觸摸電器，防止被電傷。
健康教育教案 篇6
健康是幼兒的幸福之源；離開健康，幼兒就不可能盡情游戲，也不能專心學習，甚至無法正常生活；幼兒時代的健康為一生的健康贏得了時間。因此，健康教育不僅要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異，還要改善幼兒的周圍環(huán)境，為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
一、體能方面
1．能運用各項基本動作做游戲。指定范圍內走和跑；四散走和跑；在直線、曲線上走和跑；雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2．體育器械的運用及操作。會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材；會滾球、傳球；會騎三輪車等。
3．愿意參加各項體育活動及游戲。
二、良好生活、衛(wèi)生習慣
1．生活自理能力的培養(yǎng)。
會愉快進餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進餐習慣；會主動喝水，懂得不吃零食的道理；能按時睡覺、起床、進餐等；不害怕健康檢查和預防接種，生病時愿意接受治療。
2．生活衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學會盥洗方法；會使用自己的毛巾、杯子；能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義；認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法；養(yǎng)成良好的生活作息時間。
三、自我保護了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全；了解生活起居方面的安全知識；知道不把異物放入耳、鼻、口內；知道不輕信陌生人的道理。
具體目標：
1. 養(yǎng)成幼兒主動參與體育運動的習慣，使幼兒喜歡到大自然中去鍛煉身體。
2. 用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。
3. 幫助和改進幼兒的走、跑、跳、平投擲衡、鉆爬、動作，攀登等基本幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協調、姿勢正確。
4. 幫助體弱幼兒加強鍛煉，增強體質；幫助肥胖兒增加鍛煉強度、密度，有效控制體重的增加。
5. 保持個人衛(wèi)生，培養(yǎng)獨立生活能力和良好的學習習慣。
6. 指導幼兒使用筷子就餐，培養(yǎng)良好的飲食習慣；知道不同的食物有不同的營養(yǎng)，養(yǎng)成不挑食的習慣。
7. 認識身體的'主要器官及功能，了解簡單的保護方法；了解防齲齒及換牙的有關知識。
8. 認識有關安全標識，遵守交通規(guī)則，注意防止意外事故，培養(yǎng)自我保護能力。
9. 能走，跑交替300米，快跑30米， 連續(xù)跑1分鐘。
10. 能立定跳遠，雙腳站立從高35CM處往下跳，助跑跨跳50C首先，在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣�？梢杂秘S富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行。
其次，在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1．結合日常生活進行。日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、運動器材等進行……
2．與其他學科結合進行。使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……
最后，在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，從而來影響個體行為的形成，"大家都這樣，我也要這樣"。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使所 有大班幼兒獲得全面的健康教育。
健康教育教案 篇7
教學內容：
甲型H1N1流感
教學目標：
1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀；有目的有針對性地進行科學防護。
2、明確甲型H1N1流感可防、可控、可治的客觀依據；消除驚慌恐懼心理。
3、掌握明確科學的防護措施，將預防控制甲型H1N1流感工作落到實處。
教學流程：
一、甲型H1N1流感的主要癥狀
1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、困倦無力；
2、有些還會出現腹瀉和嘔吐；
3、重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
二、甲型H1N1流感的傳播途徑
主要是通過空氣、飛沫傳播。甲型H1N1流感傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等完成傳播。
三、甲型H1N1流感可防可控可治
1、眼下暫無疫苗預防，但幾個月后疫苗很快就會進入防疫領域發(fā)揮作用；
2、目前快速檢測技術、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機場、車站和出入境關卡監(jiān)測、篩查、確診。
3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學防護措施均可起到一定的有效作用。
四、應對甲型H1N1流感的`科學防護措施
1、五做到（核心是：注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習慣）
�、僮龅剿叱渥悖�
�、谧龅綌z入足夠、齊全、豐富的營養(yǎng)（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；
�、圩龅綀猿趾侠礤憻捝眢w；
�、茏龅角谟梅试硐词�，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；
�、葑龅竭h離或避開不加防護的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時用紙巾等遮掩口鼻，并將用過的紙巾等及時丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。
2、四知情
�、賴H甲型H1N1流感疫情；
�、趪鴥燃仔虷1N1流感疫情；
�、郾镜貐^(qū)甲型H1N1流感疫情；
�、軐W校（社區(qū)）甲型H1N1流感疫情。
3、三避免：
�、俦苊獾饺巳簱頂D場所扎堆；
�、诒苊怆S意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛；
�、郾苊饷芮薪佑|流感樣帶癥狀者。
4、二及時
發(fā)現流感癥狀，及時報告、及時就醫(yī)，同時注意休息、多喝水、開窗通風。
5、一穩(wěn)定
情緒樂觀，心理穩(wěn)定，切忌驚慌。
健康教育教案 篇8
【活動目標】
1、了解腳的外形特征和用途，發(fā)展觀察力。
2、培養(yǎng)幼兒互相關愛情感，發(fā)展幼兒移情能力。
3、體驗赤足運動的樂趣。
【活動準備】
音樂磁帶；錄音機；地毯上畫有五線譜及腳印。
【活動過程】
一、大家去森林里赤足旅行。
1、小朋友脫鞋光腳去旅行。
師：“你們聽，什么在響呀？原來是我的小腳在說話。它說它天天躲在鞋子里襪子里，什么也看不見，什么也聽不到，今天它想出來和你們玩玩！你們愿意和小腳一起玩嗎？”
2、簡單交待“旅行”注意事項。
師：“小腳都出來了！他們好高興呀！我們來個光腳丫旅行吧！在森里里要小心，要跟好媽媽，不要掉隊�！�
二、旅行開始了，大家一起穿過小樹林；過獨木橋；學小兔跳；被大灰狼追跑等。
1、矮人走。師：“哇，前面有片小樹林，很矮很矮，我們要蹲著走才能穿過它，來，我們一起穿過小樹林吧。”
2、雙腳交替走，師：“到獨木橋了！很窄很窄，我們要一步一步一個跟著一個走，要小心，別掉到水里呀。”
3、踮腳走。師：“噓，樹洞里的小熊在睡覺呢！我們踮著腳輕輕的.走，別吵醒它�！�
4、跳。師：“你們看！小白兔跳的可快了。我們來學學吧！”
5、跑。師：“不好，大灰狼來了，我們快跑呀。”
三、池塘邊休息，認識小腳。
1、來到池塘邊洗腳。師：“哇，這兒有個小水池，我們光腳丫走了那么多路，來洗洗腳吧！”邊念兒歌邊洗腳。
2、認識小腳。
師：“小腳洗好了，我們的小腳是怎么樣的呀？”幼兒回答，教師總結。
念兒歌引出問題。師：“小腳的本領可大啦！你們知道小腳有哪些本領嗎？”教師總結。
四、游戲“小腳跳舞”。
師：“我們的小腳能干這么多事情，我的小腳最喜歡跳舞了，你們看�！�
教師示范游戲一次。講解游戲規(guī)則。
幼兒個別游戲，表揚做得好的幼兒。
幼兒全體游戲一次后，給他們戴上小禮物。
游戲數遍后結束。
師：“小腳跳舞可真好玩，我們把小腳游戲帶到教室里和我們的小朋友一起玩吧！跟老師再見吧！”
健康教育教案 篇9
教學內容:一日三餐
教學目標:了解為什么要安排一日三餐，科學安排一日三餐
教學重點難點:了解一日三餐中的科學
教學過程:
一、導入新課
談話:汽車行駛要加油，人每天活動要吃飯，你們知道是為什么嗎?
講述:一日三餐不僅能給我們的身體加油，還能為我們進行活動提供必備的能量。假如人不吃飯會怎樣呢?今天，我們就來了解一日三餐中的科學。
(板書:5.一日三餐)
二、學習新課
一日三餐好處多
談話:每個人每天都需要吃一定量的食物，才能保證一天的活動、學習的需要。為什么要安排一日三餐呢?每日一餐行不行?如果你每天只吃一頓，會有什么樣的感覺?一日三餐有又什么感覺呢?
學生討論并匯報。
講述:一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，這期間人體要消耗大量的熱能。通常情況下，胃排空食物約需3-4小時，也就是說進食后不到4小時，肚子就會餓了，就又該吃飯了。如果到時你不吃飯，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。
科學安排一日三餐。
講述:吃飯不僅要定時，還要定量。每個人的胃所能容納的食物是有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷;吃得太少又會使胃部空磨，引起疼痛感，同樣會損害胃。因此吃飯定時定量直接關系到兒童的'身體健康。
學習課文第二句話:早餐應該吃得好，午餐做到要吃飽，晚餐講究精而少。
提問:什么樣的早餐叫做吃得好?
中餐為啥要吃飽?怎樣才能吃得飽?
晚餐的“少而精”指的是什么?
清淡，以蔬菜為主，減少脂肪、糖類的攝入量，盡量吃低熱量的食物等。
一日三餐有規(guī)律，身體健康發(fā)育好。
聯系上述內容，說一說你家每日三餐都吃些什么?比一比誰家安排的最合理。
三、鞏固和反饋
看一看，你能從下面三幅圖中看出各是哪一餐嗎?除了時鐘可以給你提示外。還可以從哪些方面入手，找出正確答案?
做一做:為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己設計一天的食譜。
健康教育教案 篇10
活動目標：
1、知道愛護小手,不玩尖利的東西。
2、知道手劃破后簡單的處理和保護方法。
活動準備：手受傷的小熊玩具
重點難點：知道哪些東西尖利不能玩
活動地點：娃娃家
活動形式：小組活動
活動過程：
1、出示小熊玩具,通過故事導入:“今天小熊在玩的時候可不小心了,弄傷了自己的手,它自己很疼,都快哭了!”
討論:
(1)這個小熊的手怎么啦?(出血了)
(2)好好的小手怎么會出血呢?(被東西劃破了)
(3)什么東西會把手劃破?為什么?(玻璃片、針、鐵釘、鐵絲、剪刀等。因為這些東西很尖,很鋒利。)
(4)啟發(fā)幼兒回憶:自己的手有沒有被劃破過,手劃破了有哪些不方便。
2、討論 怎樣才能使我們的小手不受傷。(平時不玩剪刀、小刀、針、玻璃片、鐵片等尖利的東西。)小結:我們周圍有很多東西,有的'是很尖的,有的是很鋒利的,如果我 們去玩這些東西,就會把手劃破,給自己帶來危險和許多不方便。所以小朋友們不要去玩這些東西,以免我們的手受傷,影響我們的活動和生活。
3、討論怎樣保護、處理小熊(或自己)受了傷的手。
(1)如果手不小心被劃破了,能不能用沒有洗過的手去捂?zhèn)?為什么?(不能,因為沒有洗過的手有細菌,會使傷口感染、化膿。)
(2)手受傷了怎么辦?(如果擦傷了皮,要先清洗傷口,然后涂上紅藥水或紫藥水;嚴重的要找醫(yī)生處理。)
(3)手包扎后還要注意哪些事項?(不能把傷手浸在水里,不能隨便揭掉包布,要按時找老師、醫(yī)生換藥等。)
小結: 如果我們的小手已經受了傷,就更要好好保護,這樣才能使它快快恢復健康,為我們服務。
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