心理工作計劃范文合集七篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，現(xiàn)在的你想必不是在做計劃，就是在準(zhǔn)備做計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編精心整理的心理工作計劃7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理工作計劃 篇1
當(dāng)前我國正處在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的社會轉(zhuǎn)型期，競爭加劇，生活節(jié)奏加快，整個社會人群的心理健康問題不容忽視。教育部副部長陳小婭在教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會全體會議上強調(diào)，要加強學(xué)校、家庭、社會間的配合以形成有效合力，要有針對性地區(qū)分不同學(xué)生群體進(jìn)行預(yù)防和疏導(dǎo)。要引導(dǎo)中小學(xué)教師特別是班主任關(guān)注學(xué)生日常的心理健康狀況，傾聽他們的心聲，幫助他們及時化解煩惱，防止極端情況的發(fā)生。
為進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新的`基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)；根據(jù)區(qū)教育主管部門的有關(guān)規(guī)定，從20xx年9月起，我校將對全校教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)活動。
一、培訓(xùn)目的：通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧來幫助自己和學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問題，從而使他們健康成長。
二、培訓(xùn)對象：全體在職教師
三、培訓(xùn)安排：
�。ㄒ唬┙M織與管理：
學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織和督促全校的培訓(xùn)工作。
組長：校長
副組長：副校長
成員：行政領(lǐng)導(dǎo)其他成員
�。ǘ┡嘤�(xùn)形式：
主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個案。
�。ㄈ┡嘤�(xùn)時間：
具體安排在兩個周三下午的政治學(xué)習(xí)或業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時間進(jìn)行。
�。ㄋ模┡嘤�(xùn)內(nèi)容：
1、心理健康講座：《教師心理健康現(xiàn)狀分析》主講人：何鯤
2、心理健康講座：《教師個性問題的自我調(diào)適》主講人：何鯤
3、自主學(xué)習(xí)《元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略》
4、整理培訓(xùn)資料，寫好培訓(xùn)小結(jié)。
心理工作計劃 篇2
不知不覺間，我已經(jīng)和大家度過了一個學(xué)期，很高興能有這個機會和大家一起學(xué)習(xí)一起生活，首先我想說感謝大家給我這個機會，讓我擔(dān)任這個心理委員，老實說，我對這份工作還是比較陌生的，不像其他的班委一樣，有前輩們的指導(dǎo)和自身的豐富經(jīng)驗，我必須在摸索中總結(jié)經(jīng)驗，所以，可能在我的這份工作計劃中還存在很多漏洞，希望大家多多包容并給予建議……
作為心理委員，工作職責(zé)在于積極宣傳心理健康知識，定期在班上開展一些心理健康教育活動，并作好相應(yīng)的記錄和總結(jié)；對心理有困惑的同學(xué)能做到及時發(fā)現(xiàn)、主動溝通、耐心開導(dǎo)，幫助其走出困境；發(fā)現(xiàn)心理上有嚴(yán)重問題的同學(xué)，要在第一時間給予關(guān)注，并向?qū)W院心理老師提供書面報告，以便作出及時有效的應(yīng)對措施；及時做好班級心理健康信息的監(jiān)測工作。當(dāng)本班同學(xué)中出現(xiàn)心理危機突發(fā)事件，應(yīng)準(zhǔn)確、迅速、及時地上報給學(xué)院心理老師。作為本班級的心理委員，我對于下學(xué)期的工作計劃如下：
第一、在做好本職工作的同時協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作，協(xié)調(diào)各班委，做好班委會會議決定，共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力�？赡苄睦砦瘑T的工作并不怎么復(fù)雜，需要的更多是細(xì)心、關(guān)心，那么我就有更多時間協(xié)助好其他班委的工作，比如宣傳委員的展板書寫、征文等工作；比如團(tuán)委的班報工作，班長的會議記錄工作等等。
第二、積極配合、組織全班同學(xué)參加各項心理知識講座，如果條件允許，我可能會和組織委員一起聯(lián)合儒協(xié)會播放一些有關(guān)于心理知識的視頻，讓大家更好的了解心理知識。
第三、因為我自己對心理方面的很多專業(yè)知識都是完全陌生的，所以我會努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結(jié)構(gòu)，提高自身的素養(yǎng)，以更好的與同學(xué)們交流，幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)�？赡茉谕碜粤�(xí)的時候會有一些心理知識搶答或心理測試的活動與大家一起分享！
第四、就是加強與宿舍長的溝通，畢竟一個人的能力還是有限的，難免顧此失彼，我會加強和寢室長的交流，盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中保持健康平和的心態(tài)，我也會通過大家在QQ上發(fā)表的心情進(jìn)行關(guān)注，可能我無法成為每個人愿意傾訴的對象，因為很多人，像是那邊的男生，我有很多都沒怎么接觸，那就更談不上談心了！但畢竟大家已經(jīng)在這里住了一年，相信每個人都有自己特別信得過的好朋友，如果面對很好的朋友說不出來的時候，就放肆的哭出來，哭也是個不錯的發(fā)泄方式，所以，如果心里有什么不開心的找個人說出來吧，很多時候，當(dāng)你把你所有的.不開心一股腦的全倒出來之后，你再回過頭去想的時候你會發(fā)現(xiàn)其實也沒多大的事。
第五、也是比較重要的一點，就是我們馬上要面對英語四級考試，可能很多人跟我一樣，感覺在大學(xué)玩了一年，英語不比高中時候好，所以可能會有考前焦慮癥，對于這個問題，還請大家以平常心對待，班委會組織英語好的同學(xué)進(jìn)行一幫一，其實以我的觀點，七百多分的英語我們只需打四百多分就能過，也不用太害怕，對于這個問題，我希望大家能在此時此刻寫下一句鼓勵自己戰(zhàn)勝英語的勵志語，我會把大家的勵志語收集起來，貼在一個筆記本中，如果以后誰害怕了，卻步了，就來借這個筆記本看看，到時鼓勵你的就不僅僅是你一個人的勵志語，而是咱們班四十六個人的鼓勵，帶著這么多人的鼓勵，你還會害怕嗎?
第六、一些較大的不能解決的問題我會及時通知其他班委，上報老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會努力不讓嚴(yán)重的狀況發(fā)生，也相信我們班全體同學(xué)會團(tuán)結(jié)
一致，互相幫助，每位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
可能我的計劃還很片面，不夠完善，畢竟這只是我個人的一些見解，還是那句話，我希望大家能多給我建議和意見，我希望通過這個職務(wù)，我能和大家成為好朋友。
篇五：心理委員工作計劃書
作為心理衛(wèi)生委員，我應(yīng)該做到：
�。�1）我會認(rèn)真學(xué)習(xí)并積極宣傳大學(xué)生心理健康知識，并且在本班級積極開展心理健康教育和宣傳活動
�。�2）我會協(xié)助學(xué)校開展各種活動，并在心理健康教育課程、講座及活動中起到骨干帶頭作用，帶動其他學(xué)生積極參與的參與到活動中去。
�。�3）我會注意發(fā)現(xiàn)同學(xué)中出現(xiàn)的各種心理異�，F(xiàn)象，給予我力所能及的、相應(yīng)的幫助，并及時向班主任、學(xué)校心理健康輔導(dǎo)教師反映，使其得到盡快解決。
�。�4）我一定會幫助有心理困難的同學(xué)及時前往心理咨詢室接受心理輔導(dǎo)，而且會負(fù)責(zé)向心理輔導(dǎo)教師提供同學(xué)的表現(xiàn)，以便加強對接受咨詢的同學(xué)跟蹤及反饋。
�。�5）我會盡力協(xié)助學(xué)校開展心理普查和問卷調(diào)查，做好為同學(xué)的服務(wù)工作。
�。�6）我會盡量做到、做好在心理健康教育中擔(dān)任學(xué)生助理工作，為老師、同學(xué)提供力所能及的服務(wù)。
正如我剛剛所說的我作為心理委員的工作職責(zé)，相對應(yīng)職責(zé)的工作計劃如下：
�。�1） 積極配合學(xué)校開展的各項心理咨詢及心理講座
�。�2） 多關(guān)心同學(xué)，在同學(xué)心理出現(xiàn)偏差時積極介入，做好心理干預(yù)。
（3） 在初步心理干預(yù)不成功的前提下，及時與心理老師溝通，做好
下一步干預(yù)的準(zhǔn)備。
�。�4） 收集好班級同學(xué)的心理健康信息，及時匯總分析。
在接下去的一學(xué)期里，我的工作時間表如下：
四月份 （1）配合班級特色活動，在同學(xué)們中構(gòu)建互信氛圍。
(2) 調(diào)動同學(xué)們參與創(chuàng)建文明寢室的熱情（需組織委員配合）
五月份 (1) 配合校心理輔導(dǎo)，與同學(xué)們做好溝通工作，使需要心理輔導(dǎo)的同學(xué)能接受被輔導(dǎo)
六月份 （1）調(diào)動同學(xué)參加運動會的熱情
七月份 （1）幫助同學(xué)做好參加期末考試的心理準(zhǔn)備
心理工作計劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學(xué)教育的特點和中學(xué)生權(quán)證分析博客發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，青春期心理健康測試，浦莊中學(xué)心理健康教育工作計劃。通過心理健康青春心理健康測試，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育健康測試的針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)測試營造良好的心理氣氛。
二、具體目標(biāo)注重學(xué)生星座緣分指數(shù)測試輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作
重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力心理健康測試心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等青春期心理健康測試。做好心理保健的培訓(xùn)工作。不斷豐富教師的教學(xué)策略，健康提高教育教學(xué)水平重視心理輔導(dǎo)試點班的實踐研究工作，以“團(tuán)體輔導(dǎo)”為切入口進(jìn)行以點帶面開展研究活動。認(rèn)真開展心理健康教育試點班的`青春活動。做好家長輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識講座。
三、主要測試加強隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)組織
學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高青春心理健康測試，充實自我，掌握基本的心理健康測試知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)心理，提高教育教學(xué)水平，工作計劃《青春期心理健康測試，浦莊中學(xué)心理健康教育工作計劃》。繼續(xù)通過家長會組織學(xué)習(xí)免費緣分測試心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識到對學(xué)生青春心理健康教育的重要性，不地提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的心理年齡測試小游戲。認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。咨詢途徑：學(xué)生自愿前往咨詢（團(tuán)體咨詢?yōu)橹鳎┌嘀魅卫蠋熗扑]輔導(dǎo)老師訪談設(shè)立“知心信箱”心理咨詢信箱，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。協(xié)助校園之聲辦好“心靈之友”欄目，并在試點班的黑板報中辟出一角為“心理健康園”。邀請專家對全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識講座。在家教指導(dǎo)活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用班會課進(jìn)行心理健康教育。7．非畢業(yè)班心理輔導(dǎo)課不少于8學(xué)時，畢業(yè)班不少于4學(xué)時。
四、重視試點研究，增強科研意識試點班
老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識、開拓思路、更新方法。試點班進(jìn)行“感恩——心理健康教育”活動，幫助學(xué)生從中領(lǐng)悟心理健康之重要。試點班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。
五、具體工作
三月份：1、制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計劃。2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。3、做好班級保健員的培訓(xùn)工作。4、召開初三級部分學(xué)生座談會，并進(jìn)行畢業(yè)前個別心理咨詢。5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（初一年級部分女生）。
四月份：組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。出好心理健康教育專題黑板報。召開特殊學(xué)生會議，并進(jìn)行個別心理咨詢。
五月份：繼續(xù)指導(dǎo)心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
六月份：做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
20xx年3月
心理工作計劃 篇4
轉(zhuǎn)眼之間大家期待已久的暑假已經(jīng)過去了，學(xué)校又恢復(fù)了往日的熱鬧。新的學(xué)期新的開始，任何事情都是這樣，工作上可以有新的創(chuàng)意、學(xué)習(xí)上可以從現(xiàn)在起開始努力、生活上可以有新的追求。心理衛(wèi)生部也將為大家?guī)硇碌木�，為大學(xué)生活增加一味調(diào)料。關(guān)注解決大家的心理健康問題是我們義不容辭的責(zé)任。
對于上學(xué)期的工作，我覺得還存在許多不足之處，比如活動的參與人數(shù)不多，參與積極型不強等，可能因為活動本身沒有吸引力，那么在這個學(xué)期，我們會征求更多同學(xué)的意見，開展一些不一樣的活動，而不是僅僅局限于以前。希望這樣可以調(diào)動大家的積極性，也可以更加豐富大家的生活。下面是我對這個學(xué)期工作的`規(guī)劃：
1、配合各部門做好新生迎接工作。以最大的熱情讓學(xué)弟學(xué)妹們能感受到學(xué)校的溫暖。由于剛剛來到大學(xué)他們對于大學(xué)生活的方方面面會有許多疑惑與不解，可以通過定期的發(fā)放由心理健康中心印制的“心語指南”來為學(xué)弟學(xué)妹們排憂解難，同時也會適時的舉辦一些心理講座，希望可以對他們有所幫助。
2、在十月的心理衛(wèi)生宣傳月中多開展一些有趣并且有意義的活動，讓大家對心理衛(wèi)生部有一個具體的了解。
3、組織大一大二各班心理衛(wèi)生委員參加心理衛(wèi)生學(xué)校的培訓(xùn)，并參加了心理衛(wèi)生學(xué)校的結(jié)業(yè)考試。
4、積極配合校心理衛(wèi)生部的活動安排，在十一月校學(xué)生會會有游園會，我院爭取在游園會期間好好表現(xiàn)，不僅要延續(xù)在上次心理游園會中我院心理部承辦的“身心趣味體檢活動”，也可以在允許的情況下，開放動植物標(biāo)本館，讓更多的同學(xué)走進(jìn)生科院，了解生科院，同時擴大心理衛(wèi)生部在學(xué)校的影響。
5、心理班會、心理征文、心理衛(wèi)生部圖標(biāo)設(shè)計等活動會相繼舉辦。要求心理班會結(jié)束后每班上交材料匯編一份，留以存檔，我相信這些活動既可以豐富大家的業(yè)余生活，又可以在活動中增長很多知識。大學(xué)的校園就是展示自我的平臺，只要你有才，就可以露一手。
6、每月寫好工作簡訊，在不斷總結(jié)中前進(jìn)，希望可以為大家提供更多的幫助。在工作的上傳下達(dá)方面一定要做好，不拖拉，把上級下達(dá)的通知在第一時間準(zhǔn)確無誤的傳達(dá)下去。在每次活動通知下達(dá)之后，要認(rèn)真監(jiān)督同學(xué)們完成的進(jìn)度情況。
7、在工作上多多進(jìn)行創(chuàng)新，讓大家對我們所舉辦的活動更有興趣。
8、做好宣傳工作，讓同學(xué)積極參加心理咨詢等活動，并對心理咨詢有一個正確的認(rèn)識。做心理小卡片、手抄報等宣傳海報。提高大家的心理健康認(rèn)識水平。
心理工作計劃 篇5
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)學(xué)部的德育工作的宗旨，認(rèn)真貫徹教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，推動學(xué)部心理健康教育工作。
二、心理健康教育工作的目標(biāo)
1、提高學(xué)生認(rèn)識，樹立健康心理從小培養(yǎng)的信念
根據(jù)小學(xué)生的年齡特點和小學(xué)教育的基本任務(wù)，小學(xué)階段的心理健康教育主要是發(fā)展性的、預(yù)防性。因此，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價值觀，樹立健康心理從小培養(yǎng)的信念，享受陽光的生活;提高其自我成長、社交能力、樂于求索的精神，尤為重要。
另一方面，糾正人們把心理健康教育混同于神經(jīng)病、心理治療的偏見，提高學(xué)生主動學(xué)習(xí)，主動參與、主動提高的積極性，促進(jìn)其正面、健康、快樂的心理成長歷程。
2、初步建立學(xué)生心理健康檔案，關(guān)注弱勢群體
學(xué)校心理健康教師建立校一級的學(xué)生心理健康檔案規(guī)范、框架和措施;各班主任和任課教師在統(tǒng)一培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合本班和本學(xué)科特點，初步建立學(xué)生心理健康檔案，尤其要關(guān)注弱勢群體，建議從幾個學(xué)生開始，注重縱向追蹤、分析和指導(dǎo)，增強心理輔導(dǎo)的針對性和有效性。
3、開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動
開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動，通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂、游戲、生活之中，在學(xué)習(xí)生活中發(fā)現(xiàn)、分析和解決心理健康教育問題，把抽象的概念具體化，把枯澀的培訓(xùn)趣味化，發(fā)揮心理健康教育自身的優(yōu)勢，促進(jìn)學(xué)校整體工作的開展。
三、主要工作內(nèi)容
(一)、心理咨詢
1、個別咨詢：對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有關(guān)的科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)。形式有面對面咨詢、電話咨詢及書信咨詢等不同方式。
2、團(tuán)體輔導(dǎo)：針對不同年級，不同學(xué)習(xí)階段的主要問題及新生、違紀(jì)生、畢業(yè)生等特殊群體的不同問題實行階段性的教育輔導(dǎo)，開展教育性的活動。
(二)、心理健康教育
1、課程輔導(dǎo)形式：針對學(xué)部的實際，制定教學(xué)計劃，詳細(xì)安排教學(xué)內(nèi)容。以活動課為主要形式，塑造美麗心靈為主題，全面培養(yǎng)學(xué)生的良好的心理品質(zhì)。
2、心理健康教育專題講座形式：不定期的以塑造美麗心靈為主題講座，營造學(xué)校的'良好氛圍。
(三)、完善學(xué)生的心理檔案
及時有效地做好資料收集工作，個案研究的搜集整理工作和個案跟蹤研究工作。心理檔案的建立和完善不僅可以讓老師掌握所教學(xué)生的情況因材施教，也可以及時發(fā)現(xiàn)個別存在的心理問題的學(xué)生并加以輔導(dǎo)，使其得到有效地幫助。
(四)、家校通行
積極與家長進(jìn)行溝通，及時反饋學(xué)生在校思想及行動，并與家長配合，共同解決學(xué)生的問題，也讓家長意識到家庭教育的重要性，做到家校通行。
(五)、充分利用宣傳欄和黑板報進(jìn)行心理健康知識的宣傳。
心理工作計劃 篇6
一、指導(dǎo)思想
以《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的意見》為指導(dǎo)，加強對全體學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學(xué)生大多獨生子女或留守學(xué)生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質(zhì)，缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
二、主要任務(wù)
1、培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控能力。
2、對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強自我發(fā)展能力。
3、對有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進(jìn)行治療。
三、學(xué)生基本情況分析
初中一年級學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還未能從小學(xué)的相對寬松的學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對陌生的環(huán)境，適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。
怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活，課程增多，作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認(rèn)識結(jié)交新朋友，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨;還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)時時在他們心頭;課業(yè)壓力增大的`同時，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。適應(yīng)問題表現(xiàn)在學(xué)生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見，后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初中一年級年級學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為：
1、初中一年級入學(xué)適應(yīng)不良
剛進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很陌生的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。
2、朦朧的自我認(rèn)識萌芽
初中一年級階段，有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始出現(xiàn)，“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。
3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱
學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了;我為什么要學(xué)習(xí)，這么多，這么煩，沒有目標(biāo)和動力了;怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，討厭考試……這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn)，學(xué)生為此苦惱不已。
4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱
家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行……
5、不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時間，自制力較弱，過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。
心理工作計劃 篇7
為了進(jìn)一步做好學(xué)校心理健康教育工作，提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會適應(yīng)性等方面的心理素質(zhì)，更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長，為學(xué)生可持續(xù)發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ)，特結(jié)合我校實際，制定我校心理健康教育實施計劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
堅持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育理論、方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、實施原則：
1、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，循序漸進(jìn)，有針對性地開展心理健康教育。
2、面向全體學(xué)生，通過開展心理健康教育，使學(xué)生對心理健康教育有積極認(rèn)識。
3、注重個別差異，在教育中要根據(jù)學(xué)生的實際心理發(fā)展水平進(jìn)行教育，使學(xué)生的獨特性、獨創(chuàng)性得到積極發(fā)展。
4、以學(xué)生為教育主體，尊重學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性。
5、預(yù)防、矯治與發(fā)展相結(jié)合。
6、強化助人、自助，在教師的指導(dǎo)下，讓學(xué)生從創(chuàng)設(shè)情景中體驗、領(lǐng)悟。
三、實施措施：
1、加強心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，成立學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體組織機構(gòu)如下：
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx
2、明確心理健康教育的主要任務(wù)。
心理健康教育的主要任務(wù)有兩方面：一是對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
3、了解心理健康教育的主要內(nèi)容。
1）幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法。
2）把握升學(xué)選擇的方向。
3）了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自已的沖動行為。
4）加強自我認(rèn)識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、教師和家長進(jìn)行有效的.溝通。
5）逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
4、加強師資培訓(xùn)，結(jié)合上級安排，選送教師參加各級心理健康教育培訓(xùn)，提高教師心理健康教育教師的基本理論、專業(yè)知識和操作技能水平。
5、具體實施途徑：
結(jié)合我校實際，將主要通過以下途徑開展心理健康教育：
1）以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。
2）每個班級每半月開展一節(jié)心理健康課（或活動），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。班主任根據(jù)本班的實際和心理健康課本（地方課程）進(jìn)行心理健康教育。
3）開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。新學(xué)期將積極搞好心理咨詢室的建設(shè)，環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求外，還要考慮學(xué)生的審美特點，讓學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它。通過籌建標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢室，確保開展好心理輔導(dǎo)活動，更好的滿足師生的需要。
4）辦好“悄悄話信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進(jìn)行咨詢。
5）以“點”帶“面”，利用學(xué)校廣播站、黑板報為宣傳陣地，對個別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
6）加強家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
6、對在心理健康教育方面取得突出成果的教師，學(xué)校將在評優(yōu)評先、職稱評定方面給予關(guān)心、支持。
總之，重視學(xué)生心理健康教育，利用一切資源開展學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，在潛移默化中實現(xiàn)師生共同成長，促進(jìn)校園的和諧發(fā)展，將是我校心理健康教育工作的終極目標(biāo)。
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