初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃(15篇)
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，很快就要開展新的工作了，立即行動(dòng)起來(lái)寫一份計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編為大家整理的初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
寒假，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這一個(gè)寒假并不是用來(lái)休息和放松的，而是應(yīng)該重視起來(lái)，去學(xué)好知識(shí)的，而過(guò)完寒假，就僅僅初中就剩下一個(gè)學(xué)期了，要想有好的成績(jī)進(jìn)入高中，那么就要多去付出，把時(shí)間給抓緊，而不能松懈了下來(lái)。
此次寒假，我也是要有一個(gè)計(jì)劃，去做好，來(lái)對(duì)自己的學(xué)習(xí)做好復(fù)習(xí)，清楚自己薄弱的地方要去彌補(bǔ)好，而老師也是有復(fù)習(xí)的計(jì)劃，而自己主要去做的也還是對(duì)于自己成績(jī)不太好的一個(gè)科目，以及學(xué)的不是很扎實(shí)的方面去熟悉，去多一些理解，這樣才能更好的跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，同時(shí)也是把自己的成績(jī)提升，而空間主要也是在于那些薄弱的方面，只要學(xué)好了，那么就是會(huì)讓自己分?jǐn)?shù)提升一大截的，而學(xué)的好的方面也是不能松懈，同樣的也是要去復(fù)習(xí)好，寒假的時(shí)間并不會(huì)很長(zhǎng)，而這個(gè)時(shí)間也是要珍惜用好，主要的方面就是我的數(shù)學(xué)學(xué)的不是很好，要多去做題目，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解好，清楚該如何的來(lái)做，然后才能有進(jìn)步而不是說(shuō)看看書就夠了，而只有把老師布置好的作業(yè)認(rèn)真的做好，同時(shí)自己多去看相關(guān)的題目解題的思路多去理解。
除了彌補(bǔ)自己做的不好的方面，同時(shí)也是需要去對(duì)自己學(xué)的好的科目要穩(wěn)固好，不能由于花費(fèi)了太多的時(shí)間在薄弱的科目上，而自己本來(lái)學(xué)的好的卻是松懈了，那么就是顧此失彼而這個(gè)時(shí)間也還是要把握好才行的，對(duì)于這段日子，也是有春節(jié)，要和家人商量好，自己在房間里面去復(fù)習(xí)，盡量的不要被打擾，同時(shí)對(duì)于走親戚這個(gè)事情，也是要處理好，這樣才能讓自己的時(shí)間更加的充裕一些。時(shí)間不多，但是每一天的`時(shí)間都是去把握好，那么就會(huì)很多了也是可以讓自己真的有很大的收獲。利用好這段時(shí)間，讓自己的學(xué)習(xí)方面得到提升，而這樣更能更好的去面對(duì)今后的復(fù)習(xí)，為中考的準(zhǔn)備而做的更加充足一些。而除了學(xué)習(xí)方面也是不能太長(zhǎng)時(shí)間呆在房間里面，也是需要去做一些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，讓自己的精力更加的充沛一些。
我也是相信寒假的計(jì)劃做好，去復(fù)習(xí)好數(shù)學(xué)，做好知識(shí)的鞏固，對(duì)于老師要求的作業(yè)去做好了，那么我也是會(huì)把寒假給過(guò)得充實(shí)而又有一些收獲的，不能浪費(fèi)了這個(gè)假期的時(shí)間會(huì)珍惜好，用好的。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
過(guò)完寒假，初三學(xué)生4個(gè)月后就要面臨中考了。我非常緊張，為了能應(yīng)對(duì)20xx年的中考，我給自己制定了一份科學(xué)、有效的寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，具體如下：
一、首先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺，狠抓薄弱學(xué)科
通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力將寒假的復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)！
比如：每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)；學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
寒假期間，既不要睡懶覺(jué)，也不要開夜車；制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再補(bǔ)充一下。
每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
寒假中，要認(rèn)真、客觀地對(duì)一學(xué)期以來(lái)的考試成績(jī)進(jìn)行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識(shí)沒(méi)掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們?cè)诜治觥斑^(guò)去”、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后，為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，并堅(jiān)持實(shí)施。
因?yàn)楹贂r(shí)間有限，要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”，對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒(méi)考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí)，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。
二、有計(jì)劃的梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)
成績(jī)落后生要靜下心來(lái)，加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將初一、初二、初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的'聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。
對(duì)于語(yǔ)文學(xué)科，在文言文方面有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法，并在練習(xí)中鞏固。
數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識(shí)。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。
英語(yǔ)：聽英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復(fù)習(xí)必須掌握的語(yǔ)法。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。
物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習(xí)，課堂上老師講解的知識(shí)點(diǎn)，要好好復(fù)習(xí)，并掌握解題方法。
化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺(jué)生疏，主要就是看課本，夯實(shí)基礎(chǔ)。
三、收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題，選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練
寒假期間，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆作上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語(yǔ)若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上，開學(xué)后請(qǐng)教老師或同學(xué)。通過(guò)有選擇性的做中考真題，可以體會(huì)和熟悉中考題型，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的融會(huì)貫通，使訓(xùn)練更有效。
四、有序安排寒假作業(yè)，有選擇的讓孩子進(jìn)行“家教”或?qū)W科輔導(dǎo)
寒假里，完成寒假作業(yè)往往會(huì)呈現(xiàn)兩個(gè)極端：一個(gè)是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完，以后的時(shí)間光顧著玩，到了開學(xué)把知識(shí)忘得一干二凈；另一種是先盡情玩，直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計(jì)劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè)，作業(yè)量起伏不要變化太大。
在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補(bǔ)習(xí)。應(yīng)注意到，過(guò)多的假期補(bǔ)課會(huì)使學(xué)生厭學(xué)，并容易發(fā)生重復(fù)訓(xùn)練。好的課外輔導(dǎo)班和家教，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，但是不要過(guò)分依賴家教或輔導(dǎo)班。
傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，以改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn)，學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時(shí)消化課上知識(shí)，不要就題論題，要靈活運(yùn)用老師所講知識(shí)舉一反三，觸類旁通。對(duì)成績(jī)好的學(xué)生，可以找些名校、名師的輔導(dǎo)班講解一些難題、拔高題。對(duì)于成績(jī)相對(duì)比較差的學(xué)生，可以針對(duì)自己的弱項(xiàng)科目找一些基礎(chǔ)班補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)。
對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生，課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復(fù)習(xí)，一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí)，應(yīng)充分利用舊課知識(shí)的疑點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補(bǔ)缺，努力在開學(xué)后的新知識(shí)學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
初三下學(xué)期到一模考試時(shí)是學(xué)生們與時(shí)間賽跑，將知識(shí)由量變到質(zhì)變的重要時(shí)期，而這個(gè)寒假正是此重要時(shí)期的開始。如何利用寒假，為中考高分占得先機(jī)呢？
用好最佳記憶時(shí)段
從一些中學(xué)了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后；有的則把學(xué)習(xí)安排得過(guò)于緊湊。這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個(gè)寒假計(jì)劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。
寒假里，初三生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，初三生可以利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的.復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。
合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初三生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。沃建中認(rèn)為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。很多學(xué)生覺(jué)得化學(xué)分?jǐn)?shù)低，學(xué)不好還不如放棄。同學(xué)們，這些思想要不得。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初三生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
別忘搜集作文素材
不少初三生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫。對(duì)此，提醒大家，寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初三生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初三生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。
初三寒假?gòu)?fù)習(xí)指導(dǎo)
為了讓大家利用好寒假，系統(tǒng)復(fù)習(xí)有效率，中小學(xué)一對(duì)一學(xué)習(xí)部初中教學(xué)組老師還為大家送來(lái)了學(xué)習(xí)禮包：初三寒假?gòu)?fù)習(xí)指導(dǎo)，幫助大家在歡度寒假之余，有條理和針對(duì)性地查漏補(bǔ)缺，也為下學(xué)期的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，為中考總復(fù)習(xí)爭(zhēng)取更多的時(shí)間。
總之，我們要把初三學(xué)習(xí)新課和復(fù)習(xí)的內(nèi)容利用這個(gè)寒假進(jìn)行規(guī)劃和實(shí)施，誰(shuí)利用好初三這個(gè)最后的寒假，進(jìn)行系統(tǒng)的提升，誰(shuí)就能在中考中贏的更多，笑的更燦爛。
最后還要提醒初三生的是，寒假生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，可多和父母、老師或同學(xué)溝通交流，減輕壓力，保持良好心態(tài)。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
寒假計(jì)劃
放假時(shí)間：7：00 起床
7：20 洗涑完畢
之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00） 8：05 吃飯
8：20---8：50 背單詞
8：55---9：25 背課文
9：35---10：35 數(shù)學(xué)
10：45---11：45 英語(yǔ)
11：45---12：00 課外書
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化學(xué)
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 語(yǔ)文
16：20---吃晚飯前 free
吃完飯后—21：00 八科任選
21；00—22：00 電視，電腦，課外書
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
九年級(jí)學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃指導(dǎo)
佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛(ài)的九年級(jí)同學(xué)們，漫長(zhǎng)而又緊張的.一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來(lái)一個(gè)充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們?cè)跉g樂(lè)
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
1。每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語(yǔ)聽力\
2。每日英語(yǔ)聽力30分鐘
3。中午保證兩小時(shí)睡眠，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的`探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的；你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多；
首先，你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如：讀一些好的資料，完成自己在學(xué)校里沒(méi)有時(shí)間完成的制作，還要結(jié)合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計(jì)劃的制定。
再者，放假了，一定要幫助家長(zhǎng)做家務(wù)�。∽约旱某砷L(zhǎng)就在于生活的點(diǎn)滴積累中。
還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅(jiān)持寫日記啊，堅(jiān)持鍛煉身體。
要想辦法使自己的寒假過(guò)的充實(shí)一些，勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時(shí)預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識(shí)，作好下學(xué)期的充分準(zhǔn)備。接觸一下社會(huì)，了解一下社會(huì)的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛(ài)好，陶冶情操。適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)做做你自己想做的事！
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
寒假里必須要提前復(fù)習(xí)。針對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，尤其是自己以前學(xué)得不扎實(shí)的地方，一定要在寒假中看一遍。數(shù)理化要多做題，做題是對(duì)知識(shí)點(diǎn)的鞏固。說(shuō)句實(shí)在話，做題多了。連蒙題的準(zhǔn)確率都能提高！！真的。
不建議在大段時(shí)間里看一門課程，最好每天看三到四門。可以上午兩門下午兩門。早上早起可以朗讀英語(yǔ)，或者聽一些聽力。夜晚睡前記憶也是不錯(cuò)的，科學(xué)家說(shuō)記憶有覆蓋性，所以晚上睡前記憶一些東西也是可以的。
先把書都大概翻一下，重點(diǎn)難點(diǎn)老師在平時(shí)應(yīng)該都有講過(guò)，如果沒(méi)有記下來(lái)，可以借同學(xué)的書來(lái)記一下。該背的就背下來(lái)。
復(fù)習(xí)一定要有針對(duì)性，針對(duì)自己生疏的，不扎實(shí)的。要一個(gè)知識(shí)點(diǎn)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的看。中考不難，但是會(huì)考到好多零碎的東西。所以會(huì)一點(diǎn)是一點(diǎn)，就是一分��！
英語(yǔ)語(yǔ)文化學(xué)（我一直認(rèn)為化學(xué)的知識(shí)點(diǎn)很零碎，需要大量記憶，所以和語(yǔ)文英語(yǔ)在一起說(shuō)了）
英語(yǔ)的詞匯量很重要，就像我們小時(shí)候?qū)W語(yǔ)文，先學(xué)的也是漢字對(duì)吧？如果單詞都不認(rèn)得的話怎么能看懂完形和閱讀呢？
關(guān)于語(yǔ)文，語(yǔ)文是積累的過(guò)程，字音字形是基本功，在平時(shí)休息的時(shí)間里可以看看《讀者》《意林》之類的讀物，讀完不防自己總結(jié)一下文章內(nèi)容，體會(huì)一下文章的含義。這樣可以提高自己的悟性，畢竟現(xiàn)代文閱讀還是占好多分的么~是吧？
化學(xué)，背方程式是學(xué)習(xí)化學(xué)必不可少的，要仔細(xì)看書，知識(shí)點(diǎn)是零零碎碎的，自己要學(xué)會(huì)歸納。
數(shù)學(xué)物理
數(shù)學(xué)，做題吧，不做題真的不行。要按類型做，一定要有自己擅長(zhǎng)的類型，比如說(shuō)幾何學(xué)得很好，或者代數(shù)學(xué)的很好，這樣考試中起碼可以得到一點(diǎn)分，當(dāng)然，都學(xué)好是最好的！這種一邊倒的方法只是提供給你在考試前實(shí)在沒(méi)有時(shí)間估計(jì)太多的時(shí)候用的。
物理，聲光力熱電。不知現(xiàn)在初中教材改成什么樣了，學(xué)習(xí)物理，記憶模型是關(guān)鍵，比如動(dòng)滑輪定滑輪還有什么小車啥的�？纯磿鲜窃趺粗v的，類似的題型該怎么解。
你可以做一做歷年當(dāng)?shù)氐闹锌季�，這樣可以掌握考試考些什么，有些重點(diǎn)是歷年必考的.！一定要會(huì)！
馬虎是借口，我們老師一直對(duì)我們說(shuō)馬虎和不會(huì)做是一樣的！
馬虎不是自己丟失分的原因，做題要專心致志，認(rèn)真讀題�？荚囀且患P(guān)系到自己以后命運(yùn)的事情，考好了，進(jìn)一所好高中。一個(gè)好高中對(duì)于學(xué)生來(lái)講，是很重要的！！好高中是上大學(xué)的一半！
當(dāng)你把考試堪稱決定自己命運(yùn)的事情的時(shí)候，你就不敢馬虎了…………。。
記住，再好的學(xué)生也有他不擅長(zhǎng)的地方。別氣餒，加油�。W(xué)習(xí)是一件需要毅力的事情。
制定一份作息時(shí)間表，千萬(wàn)不要懶在被窩里不出來(lái)，等你收到回報(bào)的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得一切都值得�。∠嘈盼�！加油！！
全手打啊……加點(diǎn)分吧……。。對(duì)了，祝你明年考上好的高中！
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
一、用好最佳記憶時(shí)段
寒假里，自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的.復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。
二、合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃
各科成績(jī)均衡很重要。利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。
根據(jù)期末考試結(jié)果，要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。
三、搜集作文素材
我們對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫。對(duì)此，老師說(shuō)過(guò)，寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初三生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
我們應(yīng)該利用假期閱讀課外書。x老師建議，初三在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。
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1、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與學(xué)習(xí)目標(biāo)相結(jié)合
有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只是寫上什么時(shí)間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習(xí);10:00,熄燈。這樣得一份計(jì)劃太空洞，太無(wú)個(gè)性，任何人都可以適用。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)，要從自己的實(shí)際情況出發(fā)，與自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同，因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同，那可比較薄弱，就應(yīng)該作為重點(diǎn)攻克的目標(biāo)，那么，在做計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時(shí)間。因此，在制定計(jì)劃時(shí)，不能平均使用力量，要重點(diǎn)突出。
學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，相應(yīng)地，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)分為學(xué)期計(jì)劃、月計(jì)劃和周計(jì)劃及每天學(xué)習(xí)計(jì)劃。假期計(jì)劃于中考復(fù)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，訂出一個(gè)寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)及各自的計(jì)劃要點(diǎn);訂出一周的學(xué)習(xí)重點(diǎn)及每天的計(jì)劃要點(diǎn)。
2、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與教師的教學(xué)計(jì)劃相配合
在制定每天具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要與老師的教學(xué)計(jì)劃緊密配合。具體說(shuō)就是要與每天課程表上計(jì)劃要上的課相配合，與每門課老師講授進(jìn)度相一致。例如，早晚自習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排，不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤，不要拋開教師的教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃，另搞一套。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有一定的靈活性
有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺(jué)以外的.全部時(shí)間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，排得滿滿的，連春節(jié)期間都不安排一定休息的時(shí)間。這樣的計(jì)劃要執(zhí)行起來(lái)就相當(dāng)困難了。比如，春節(jié)期間走親戚，一出去，計(jì)劃就打亂了。因此，計(jì)劃要有一定的靈活性，不要把時(shí)間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂(lè)的時(shí)間，還應(yīng)留出一點(diǎn)激動(dòng)時(shí)間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況。
4、要用堅(jiān)定的意志執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
不少同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的比較詳細(xì)、具體，然而卻不能切實(shí)的去執(zhí)行計(jì)劃。不能執(zhí)行計(jì)劃的主要原因是意志薄弱，無(wú)法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來(lái)打算晚上按計(jì)劃完成當(dāng)天的英語(yǔ)作業(yè)，但你是一個(gè)足球迷，晚上在中央電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的比賽，結(jié)果你可能就會(huì)把作業(yè)放在一邊，只顧看節(jié)目。還有的同學(xué)原來(lái)學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃，學(xué)習(xí)松松散散，后來(lái)制定了計(jì)劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會(huì)感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會(huì)叫苦不迭，不想堅(jiān)持，放棄計(jì)劃，半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上，計(jì)劃貼在墻上，時(shí)間用在玩上，這樣的計(jì)劃無(wú)疑是廢紙一張，無(wú)法起到推動(dòng)學(xué)習(xí)的作用，到頭來(lái)，理想變成了泡影。因此，我們要用堅(jiān)強(qiáng)的毅力去落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
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許多中學(xué)生在剛放假后前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要是讓孩子科學(xué)安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，寒假期間，關(guān)鍵是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天時(shí)間去玩，最開始幾天也要嚴(yán)格按照固定時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”
針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科情況，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營(yíng)，提醒家長(zhǎng)，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)“特色”是否針對(duì)自己孩子“特點(diǎn)”。專家建議家長(zhǎng)，為孩子計(jì)劃寒假具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任人，并且有一定學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候“高參”。
學(xué)習(xí)以外安排要給孩子一定“自主權(quán)”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(zhǎng)肯定不高興�！半m然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在寒假里，家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)狀態(tài)。一名初三孩子與老師聊時(shí)候談到：“我看電視時(shí)候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所。”有這樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾地方，城市絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙故事中得到如何對(duì)待孩子啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵是，家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子特點(diǎn)制定有針對(duì)性策略�！�
1.看數(shù)學(xué)書 ，盡量把基礎(chǔ)知識(shí)懂透。寒假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂學(xué)懂。為下學(xué)期學(xué)習(xí)做下鋪墊
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行，數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)題，你做過(guò)，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂東西才補(bǔ)。
4.適當(dāng)預(yù)習(xí)也是有必要，初二重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對(duì)較基礎(chǔ)東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。
當(dāng)然，能力不同，要求不同
語(yǔ)文：語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期一些古文，這個(gè)很重要，為開學(xué)學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)
英語(yǔ)：記單詞 盡量不前250個(gè)單詞記下來(lái) 還可以買跟教材配套磁帶進(jìn)行跟讀 ，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過(guò)單詞，盡量都會(huì)寫 。還有就是背課文，增強(qiáng)語(yǔ)感。很重要
物理：物理是初二新加，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認(rèn)真聽就OK了
以上都需要持之以恒 ，才有用
如果你覺(jué)得有些枯燥話
可以豐富你日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時(shí)早上起來(lái)跑一下步，游泳之類.
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
初三學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)橹锌茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。
初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”了。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的.安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表（可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整）
7：30起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽一篇英語(yǔ)聽力
8：00吃早飯
8：20———9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）
10：10———10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05——— 11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30———13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息一會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35———15：20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】
15：50———16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理題，英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】
16：45———吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】（此段時(shí)間不固定）
晚飯后———21。：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00睡覺(jué)
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛(ài)的初三級(jí)同學(xué)們，漫長(zhǎng)而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來(lái)一個(gè)充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們?cè)跉g樂(lè)度假的同時(shí)，更要注意積極參加各項(xiàng)有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，左手社會(huì)公德，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，安全出行，做一個(gè)文明的中學(xué)生。
青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒(méi)有到來(lái)時(shí)，許多家長(zhǎng)卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了，對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)能放下書本，自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來(lái)一直感覺(jué)很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會(huì)為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時(shí)間？為什么他們?cè)趺匆矡o(wú)法擺脫補(bǔ)習(xí)的糾纏，難道家長(zhǎng)和老師就無(wú)法改變這個(gè)尷尬的現(xiàn)實(shí)嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來(lái)初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補(bǔ)課，寒假怎么過(guò)對(duì)初三學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導(dǎo)意見(jiàn)，望同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，能度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)的寒假。古語(yǔ)云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識(shí)，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長(zhǎng)空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無(wú)用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長(zhǎng)或者放任自流，讓孩子歡樂(lè)無(wú)度，或者是看管過(guò)嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會(huì)引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：
一、貪吃導(dǎo)致肥胖：
有些家長(zhǎng)認(rèn)為，平時(shí)孩子學(xué)習(xí)緊張，營(yíng)養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過(guò)多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會(huì)儲(chǔ)存起來(lái)，久而久之，便會(huì)肥胖。
二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：
寒假，大部分孩子睡眠過(guò)多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過(guò)多的睡眠，會(huì)使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營(yíng)養(yǎng)不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：
一到假期，有的學(xué)生過(guò)多地看電視，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個(gè)多小時(shí)，最多的達(dá)到6至7個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會(huì)使身體的運(yùn)動(dòng)失衡，造成與人體長(zhǎng)高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長(zhǎng)素不足，影響身高。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)多，導(dǎo)致記憶力減退：
寒假來(lái)了，一些家長(zhǎng)就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無(wú)喘息之機(jī)，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。
為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學(xué)生度過(guò)一個(gè)真正有意義的'假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：一是調(diào)整身心；二是有效學(xué)習(xí)。
一、關(guān)于調(diào)整身心
老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅(jiān)強(qiáng)后盾）、朋友（情感溝通）。
學(xué)生方面：一是堅(jiān)持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅(jiān)持鍛煉身體絕對(duì)是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問(wèn)題。
�、俳虒W(xué)生如何與家長(zhǎng)溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長(zhǎng)支持、幫助的地方）
�、谠诩议L(zhǎng)會(huì)上講“家長(zhǎng)考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長(zhǎng)家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)。以鼓勵(lì)、幫扶為主。
二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)
老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長(zhǎng)統(tǒng)籌安排，這對(duì)分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。
學(xué)生方面：一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習(xí)計(jì)劃。寒假對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘桑缱x書、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會(huì)等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏。要有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)。二是一定要靜下心來(lái)，重讀課本。加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。三是要收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題，選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練。寒假期間，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
過(guò)完寒假，初三學(xué)生x月后就要面臨中考了。所以寒假在家也不能松懈。
一、認(rèn)真查漏補(bǔ)缺，狠抓薄弱學(xué)科
通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)！
既不要睡懶覺(jué)，也不要開夜車；制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：xx定的是x個(gè)小時(shí)，但x小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
二、有計(jì)劃的梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)
要靜下心來(lái)，加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的'重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
一、理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)
今年的寒假假期較長(zhǎng)，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會(huì)對(duì)你“士別三日當(dāng)刮目相待”。
三、理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在x個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的.規(guī)劃一下。既不要睡懶覺(jué)，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的！
四、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
首先盡快完成寒假作業(yè)，從而讓自己將精力放在學(xué)習(xí)之中，我能夠預(yù)料得到這次寒假作業(yè)的內(nèi)容比較多，從而需要盡快完成，在解決作業(yè)的基礎(chǔ)上再來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，無(wú)疑能夠取得更好的效果，這也是為了讓自己在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，沒(méi)有后顧之憂。通過(guò)分析讓我明白，自己的物理以及英語(yǔ)成績(jī)是比較差的，前者是因?yàn)闆](méi)能理解書中的知識(shí)點(diǎn)導(dǎo)致缺乏理論基礎(chǔ)，后者則是缺乏學(xué)習(xí)興趣，以至于沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)過(guò)，事實(shí)上這兩科的分?jǐn)?shù)，都存在著嚴(yán)重拖后腿的現(xiàn)象，因此要盡快彌補(bǔ)自身知識(shí)面的薄弱性，才能夠在下學(xué)期有著更好的表現(xiàn)。
其中物理科目的學(xué)習(xí)，應(yīng)該要加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)公式的理解，要了解各類公式代表的意義，并將其與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來(lái)，事實(shí)上具體如何進(jìn)行學(xué)習(xí)還是讓我感到有些迷茫的，但是至少每天要花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)背誦公式以及做試題，對(duì)不理解的地方可以和同學(xué)進(jìn)行聯(lián)系并向?qū)Ψ秸?qǐng)教，而且在放假之前應(yīng)該先向同學(xué)借閱筆記進(jìn)行抄寫，在抄寫的.過(guò)程中進(jìn)行強(qiáng)化記憶從而明白物理科目中的知識(shí)難點(diǎn)，事實(shí)上對(duì)于理科類知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)還是要多做題才行，所以我可以購(gòu)買一套試卷來(lái)當(dāng)做額外的假期作業(yè)。
英語(yǔ)科目的學(xué)習(xí)在我看來(lái)，是需要花費(fèi)許多精力的，畢竟在缺乏學(xué)習(xí)興趣的情況下導(dǎo)致以往沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)過(guò)，妄想利用寒假的時(shí)間來(lái)追趕上其他同學(xué)的步伐有些不太現(xiàn)實(shí)，事實(shí)上在有毅力的情況下英語(yǔ)反而是比較容易學(xué)習(xí)的，即采取死記硬背的方式來(lái)將知識(shí)點(diǎn)都強(qiáng)行記憶在腦海之中，積累的詞匯量越多則越能夠在英語(yǔ)科目中取得理想的分?jǐn)?shù)，但想要達(dá)到這種程度既要堅(jiān)持不懈又要對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行深入的理解，因此我在寒假之中需要花費(fèi)每天三個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間來(lái)背誦單詞，而且也要通過(guò)朗誦單詞的形式來(lái)培養(yǎng)語(yǔ)感。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定說(shuō)明，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到了自身的不足，也明白現(xiàn)階段學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性是不容忽視的，但我也要以實(shí)際行動(dòng)來(lái)將學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行下去才行，希望在寒假結(jié)束以后自己能夠在學(xué)習(xí)方面有所進(jìn)步。
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