公司拓展活動(dòng)策劃方案(11篇)

　　為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的公司拓展活動(dòng)策劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

公司拓展活動(dòng)策劃方案1

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月18日（具體時(shí)間暫定為：8：30―13：00）

　　二、集合地點(diǎn)：

　　寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場(chǎng)，附近公交站牌：上華村）

　　三、活動(dòng)口號(hào)：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四、方案策劃：

　　xxx

　　五、活動(dòng)組織：

　　綜合管理部

　　六、參加人員：

　　公司所有員工。

　　活動(dòng)總指揮：xx

　　監(jiān)督：xx

　　后勤服務(wù)與記分：xxx安全與紀(jì)律：xx游戲主持人：xxx后勤保障：xx

　　七、活動(dòng)形勢(shì)：

　　以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）

　　八、活動(dòng)行程：

　　拓展活動(dòng)行程安排表

　　九、拓展活動(dòng)安排

　　（一）拓展競(jìng)賽部分

　　全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長(zhǎng)，由該名隊(duì)長(zhǎng)組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

　　1、拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　　任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼，3個(gè)號(hào)碼必須來自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話（采用揚(yáng)聲器方式撥打），說聲“謝謝”�。�。

　　任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

　　任務(wù)3（12分）：找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個(gè)信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。

　　2、游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

　　游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分

　　游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　3、第一名的隊(duì)伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。

　�。ǘ�）游戲環(huán)節(jié)

　　游戲1：無敵風(fēng)火輪

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

　　道具要求：報(bào)紙、膠帶

　　場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地游戲時(shí)間：10分鐘左右詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

　　活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

　　游戲2：2人3足

　　1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　2）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　3）需要道具：一米的繩子三條

　　4）詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的'隊(duì)勝出。

　　5）活動(dòng)目的：“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合

　　和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　游戲3：搭橋過河

　　1）項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

　　2）參賽人員：全體隊(duì)員

　　3）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

　　4）需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

　　5）競(jìng)賽方法：（三組同時(shí)進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

　　游戲4：背人踢球

　　項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲參賽人員：全體隊(duì)員

　　場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地需要道具：兩個(gè)皮球

　　競(jìng)賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

　　競(jìng)賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不

　　能掉下來，不然返回起點(diǎn)重新開始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　游戲五：障礙賽

　　項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

　　參賽人員：全體隊(duì)員

　　場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　需要道具：無

　　競(jìng)賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道，面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員，而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過程

　　中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　十、注意事項(xiàng)：

　　1、這次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。

　　2提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系

　　3行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境.

　　4登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。

　　5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

　　6在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

　　7為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物

　　8比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

　　9請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

　　10登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。

　　活動(dòng)方案一：公司預(yù)算（200元以內(nèi)）

　　礦泉水1箱，餅干零食2斤，相關(guān)藥品：創(chuàng)口貼（已有）面包30個(gè)，餅干3斤（30個(gè)），火腿腸30個(gè)，辣魚30個(gè)

　　活動(dòng)方案二：各組自行商定任命每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，以及該隊(duì)的隊(duì)名和口號(hào)（在活動(dòng)舉行前三天確定）

　　活動(dòng)方案三：隊(duì)員分級(jí)如下：A組（紅組）：xxxB組（黃組）：xxxC組（藍(lán)組）：xxx

公司拓展活動(dòng)策劃方案2

　　為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的.團(tuán)隊(duì)，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。

　　一、活動(dòng)主題

　　xx騎游燒烤。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年x月xx日早上9：00下午4：00。

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xx。

　　四、參加人員

　　公司全體員工自愿報(bào)名參加。

　　五、活動(dòng)項(xiàng)目

　　1、xx騎游。

　　2、農(nóng)家樂自助燒烤。

　　3、自由活動(dòng)。

　　4、聚餐（暫定）。

　　六、活動(dòng)要求

　　參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點(diǎn)租用，租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé)）。

　　七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　aa制xx元/人。

　　八、人員分工

　　1、人員組織、費(fèi)用收�。簒x、xx。

　　2、場(chǎng)地、聚餐預(yù)訂：xx。

　　3、食材購買：xx、xxx、xxx。

　　九、行程安排

　　7：30食材購買人員準(zhǔn)時(shí)到xx門口集合，購買食材；9：00全體參加人員于交易中心集合。

　　9：10出發(fā)。

　　9：40到xx入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）。

　　9：50從xx入口開始騎游沿途可觀賞xx風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力。

　　10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂。

　　10：35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）。

　　11：00開始自助燒烤。

　　12：00-16：00自由活動(dòng)，如打麻將，斗地主等。

　　16：00集合拍照留念，原路返回。

　　17：30（暫定）聚餐；1、火鍋；2、連鍋。

　　19：30結(jié)束愉快的行程。

　　十、注意事項(xiàng)

　　1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝（以休閑、運(yùn)動(dòng)為）相機(jī)以及必要的用品。

　　2、xx、農(nóng)家樂植物較多，請(qǐng)準(zhǔn)備好防蚊用品。

　　3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

公司拓展活動(dòng)策劃方案3

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年xx月xx日

　　二、活動(dòng)人員：

　　全體公司成員

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　xxxx山

　　四、活動(dòng)目的：

　　1、希望通過本次活動(dòng)，給大家留下美好的回憶。

　　2、通過本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。

　　3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使員工之間能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。

　　4、讓員工們離開城市的`喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

　　5、本次爬山活動(dòng)既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。

　　五、活動(dòng)具體實(shí)施方案

　　1、活動(dòng)日期：20xx年xx月xx日

　　早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達(dá)，開始登山比賽。

　　游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié)；中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。當(dāng)天下午16左右返回，晚飯聚餐。

　　2、活動(dòng)地點(diǎn)：xxxx國家森林公園

　　3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。

　　4、活動(dòng)參與人員：

　　5、預(yù)算費(fèi)用：

　　6、活動(dòng)策劃人：

　　7、安全保障預(yù)員：

　　六、活動(dòng)團(tuán)體游戲

　　1爬山比賽

　　2、游戲名稱：交換名字

　　3、猜詞游戲

　　七、活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　1、在活動(dòng)期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。

　　2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項(xiàng)

　　3、醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4、出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。

　　八、應(yīng)急預(yù)案

　　1、如果10月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再進(jìn)行合議。

　　2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。

　　九、最后提示各位參與者貴重物品，貴重財(cái)物不要隨身攜帶，以免丟失。

公司拓展活動(dòng)策劃方案4

　　一、活動(dòng)主題

　　傾情奉獻(xiàn)在星火，激情釋放到xx。

　　二、活動(dòng)目的

　　1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

　　2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情。

　　3、增強(qiáng)校區(qū)間的交流，增進(jìn)同事間的'感情。

　　4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

　　三、活動(dòng)對(duì)象

　　公司行政人員、任職時(shí)間滿半年以上的員工。

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xx。

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年xx月xx日。

　　六、組織形式

　　公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游。

　　七、活動(dòng)內(nèi)容

　　xx江、xx漂流、探險(xiǎn)、篝火晚會(huì)、野戰(zhàn)、xx二天游。

　　八、前期準(zhǔn)備

　　1、提前通知活動(dòng)參與人員，做好假期計(jì)劃安排的準(zhǔn)備。

　　2、將全部活動(dòng)對(duì)象分為四組，確定各組組長(zhǎng)，旅游期間由各組長(zhǎng)負(fù)責(zé)各組組員，以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長(zhǎng)有義務(wù)提醒組員安全問題，盡量避免意外發(fā)生。

　　3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品，確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有：

　�、俜罆炣囶愃幬铮簒x等。

　　②抗感冒類藥物：xx等。

　�、壑篂a類藥物：xx配合xx服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時(shí)可服用xx等。

　　④外用藥：創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，xx可用于外傷或扭傷，xx可用于蚊蟲叮咬，xx用于普通眼疾。

　　九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　xx兩日一夜（包含景點(diǎn)大門票，餐費(fèi)，住宿費(fèi)、xx導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)，旅行社責(zé)任險(xiǎn)，旅游意外險(xiǎn)。）每人xx元，共需xx元。

　　加上自駕車來回油費(fèi)及旅游必備藥品費(fèi)用，所需經(jīng)費(fèi)大約xx元。

　　十、注意事項(xiàng)

　　1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

　　2、行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見有刺激性活動(dòng)項(xiàng)目，身體狀況不佳者請(qǐng)勿參加�；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)。

　　3、旅行時(shí)不可擅自脫隊(duì)。單獨(dú)離隊(duì)，應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機(jī)，以免發(fā)生意外。

　　4、抵達(dá)景區(qū)游覽前，謹(jǐn)記組長(zhǎng)交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘汽車車號(hào)。萬一脫隊(duì)，請(qǐng)于集中地點(diǎn)等候組長(zhǎng)返回尋找。

　　5、旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

　　6、忌分散活動(dòng)，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動(dòng)。切忌單獨(dú)外出。

公司拓展活動(dòng)策劃方案5

　　一、活動(dòng)目的.：

　　為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì)，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在xxxx做戶外拓展活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　待定(周末)

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　⑴、xxx湖濱廣場(chǎng)沙灘 ⑵、xxx公園(拓展基地)

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　富民小學(xué)一年級(jí)(5)班家長(zhǎng)及學(xué)生

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) ②單車騎行 ③綠地聊天

　　沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

　�、� 袋鼠運(yùn)瓜 ②10人11足沙上飛

　�、邰邰� 10人11足沙上飛

　�、坌疫\(yùn)連環(huán)套 ④跳大繩比賽

　�、堇销椬叫‰u ⑥力拔山河

　　單車(雙人、單人)騎行

　　綠地聊天

　　六、活動(dòng)流程：

　　14：00集合:前往xxx

　　14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房

　　14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　16:50—17:50:自由活動(dòng)(綠道單車騎行、草坪聊天)

　　18:00集合返回。

公司拓展活動(dòng)策劃方案6

　　主題：

　　激情飛揚(yáng)

　　活動(dòng)目的：

　　穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx-7-22——20xx-7-23

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

　　參加活動(dòng)人數(shù)：

　　20人

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

　　2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00 返回賓館用中餐。

　　4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

　　5、14：00 “雙人跳”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)　2m　，寬　1.5m　，厚度約為80cm，中間相隔約　1.5m　。(此環(huán)節(jié)賽道約為　6m　)

　　規(guī)則：

　　兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為　1.5m　，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

　　6、15：00 “過障礙”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為　4m　)

　　規(guī)則：

　　兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。

　　選手可以采取不同姿勢(shì)通過，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

　　此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來有一定困難。

　　7、16：00 “獨(dú)木橋”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

　　規(guī)則：

　　兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。

　　通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

　　8、17：00 “小心陷阱”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

　　每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

　　規(guī)則：

　　此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

　　趣味性：

　　輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

　　9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))

　　10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的.煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

　　11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。

　　第二天

　　1、07：30 起床，洗漱，晨練。

　　2、08：00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

　　3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

　　4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

　　5、10：00 到達(dá)森林公園

　　6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

　　10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

　　7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

　　8、12：30 合影留戀

　　9、13：00 中餐

　　10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

　　活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

　　1. 包車費(fèi)用：來回1600元

　　2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

　　3. 人均費(fèi)用290元/人

　　安全注意事項(xiàng)：

　　1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

　　2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

　　3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

　　4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

　　5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

　　6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍

公司拓展活動(dòng)策劃方案7

　　一、拓展目標(biāo)

　　1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。

　　2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。

　　3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

　　2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

　　三、注意事項(xiàng)

　　關(guān)于安全

　　拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

　　隊(duì)員準(zhǔn)備

　　全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。

　　保險(xiǎn)購買

　　如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

　　1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

　　2、荊棘取水：利用長(zhǎng)繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長(zhǎng)、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

　　3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的.人，都必須重新來過。

　　4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(zhǎng)共同參與......

　　6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)

　　8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

　　9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

　　10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)

公司拓展活動(dòng)策劃方案8

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年11月10日(周一)

　　集合地點(diǎn)：

　　公司業(yè)務(wù)部

　　活動(dòng)組織：

　　參加人員及任務(wù)安排:(后附點(diǎn)名清單)活動(dòng)總指揮：

　　活動(dòng)形式：

　　戶外拓展活動(dòng)開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動(dòng)行程：

　　基地介紹：

　　戶外拓展活動(dòng)方案蘇州穹窿山景區(qū)，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽(yù)。山有東西兩個(gè)銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農(nóng)田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢(shì)雄偉，地域?qū)掗�，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn)，全長(zhǎng)約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐。“空巖已及萬仞半”的.茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會(huì)稽太守朱公讀書處”十個(gè)大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證，穹窿山為當(dāng)年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作―《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等

　　費(fèi)用預(yù)算：

　　溫馨提示：

　　1、著裝：休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服，平底鞋，請(qǐng)帶一件防寒外套。2、個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。

　　3、出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。

　　4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。

　　6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。7、遵守時(shí)間規(guī)定，及時(shí)簽到，服從隊(duì)長(zhǎng)安排。

　　8、請(qǐng)保管好自己隨身物品，特別是手機(jī)、錢包等，時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

　　9、如果遭遇惡劣天氣，會(huì)根據(jù)情況調(diào)整活動(dòng)時(shí)間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會(huì)使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。

公司拓展活動(dòng)策劃方案9

　　為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力， 同時(shí)歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動(dòng)，具體流 程如下：

　　1、08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

　　2、09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。

　　3、09：30--09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。

　　4、09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

　　視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

　　5、10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目：

　　突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的'鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

　　木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?

　　(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)!)

　　空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克服心理障礙，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)

　　豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

　　6、11：45--12：00活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!

　　7、12：00--14：00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

　　8、14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：

　　踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

　　鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

　　搭橋過河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)

　　蕩悠臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。

　　(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

　　9、16：10--16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

　　此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

　　自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：(水上爭(zhēng)霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

　　10、16：40--17：00活動(dòng)總結(jié)，返程!

公司拓展活動(dòng)策劃方案10

　　活動(dòng)主題：

　　“增強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員凝聚力，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員內(nèi)部交流，提升學(xué)生會(huì)成員整體素質(zhì)”

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　開學(xué)后一、二周

　　活動(dòng)目的：

　　1、為增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解。

　　2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力；

　　3、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；

　　4、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破；充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬；

　　5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通；增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

　　活動(dòng)方式：

　　戶外郊游，去學(xué)校附近的.山上，做一些集體活動(dòng)

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、如何建立信任（適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)）

　　游戲方法：

　　帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。

　　游戲說明：

　　1、領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障

　　2、銜紙杯傳水

　　目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

　　要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。

　　當(dāng)然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。

公司拓展活動(dòng)策劃方案11

　　一、訓(xùn)練背景

　　由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張，規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來越大，新進(jìn)員工越來越多，而部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展的訓(xùn)練。

　　二、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

　　2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

　　3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

　　4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識(shí)將得到提高

　　1、積極主動(dòng)的溝通精神

　　2、雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí)

　　3、面對(duì)變化的正確管理方法

　　4、對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感

　　5、富于創(chuàng)新精神、主動(dòng)求變

　　6、欣賞他人，鼓勵(lì)他人，贊美他人

　　四、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

　　項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目，而整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會(huì)與心得。這一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對(duì)于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

　　五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求

　　1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

　　2、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。

　　3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

　　4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

　　六、課程設(shè)計(jì)方案

　　1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工

　　2、拓展地點(diǎn)：公司拓展訓(xùn)練場(chǎng)

　　3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長(zhǎng)，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲，教練就游戲的目的和作用對(duì)學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)員對(duì)游戲過程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。

　　4、課程流程：（略）

　　七、拓展訓(xùn)練游戲方案

　　游戲一：報(bào)數(shù)

　　1、 所需時(shí)間：45分鐘左右

　　2、 小組人數(shù)：15人至20人左右

　　3、 所需物品：秒表

　　4、 游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率游戲

　　5、 游戲目的：

　�。�1）使團(tuán)隊(duì)通過競(jìng)爭(zhēng)提高他們的效率；

　�。�2）使隊(duì)員認(rèn)真體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任；

　�。�3）讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題，改善團(tuán)隊(duì)管理方法，提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。

　　6、 游戲規(guī)則：

　�。�1）將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

　�。�2）挑選男女隊(duì)長(zhǎng)各一名，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽，隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽。

　　（3）教練要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓，問三個(gè)問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”

　　（4）全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù)，速度越快越好。

　�。�5）分別進(jìn)行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。

　�。�6）每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者，由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說：“愿賭服輸，恭喜你們！”并由男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者，將全隊(duì)哈哈大笑，以示勝利。

　�。�7）記錄每輪比賽的結(jié)果。

　　7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：

　�。�1）每個(gè)人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？

　�。�2）談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松�的體會(huì)？

　　游戲二：一圈到底

　　1、 游戲時(shí)間：45分鐘左右

　　2、 小組人數(shù)：18人左右

　　3、 所需物品：呼啦圈2個(gè)

　　4、 游戲概述：人與人之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況，同時(shí)幫助暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

　　5、 游戲目的：使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。

　　6、 游戲規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí)，看最快用了多少時(shí)間完成。

　　7、 游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

　�。�1）各位剛才是如何完成目標(biāo)的`？

　�。�2）剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么？

　�。�3）大膽請(qǐng)教各位，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng)，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式？

　�。�4）你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么？

　�。�5）變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

　　游戲三：信任背摔

　　1、游戲時(shí)間：45分鐘

　　2、小組人數(shù)：不限

　　3、所需物品：暫無

　　4、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的游戲

　　5、游戲目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來的個(gè)人突破。

　　6、游戲規(guī)劃：

　�。�1）首先讓全組人員站成對(duì)面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。

　�。�2）讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上，背向隊(duì)友。

　�。�3）當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置，并做好接人的準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。

　�。�4）這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)xx些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵(lì)的方法去鼓勵(lì)他，使他對(duì)自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬不要勉強(qiáng)。

　　7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

　�。�1）當(dāng)你站在墻上的時(shí)候，心理感覺如何？

　�。�2）當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何？

　�。�3）在這項(xiàng)活動(dòng)中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里？怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。

　　8、注意事項(xiàng)：

　　本游戲具有一定危險(xiǎn)性，需注意安全。

　　游戲四：眾志成誠

　　1、游戲時(shí)間：45分鐘左右

　　2、小組人數(shù)：8人至10人

　　3、所需物品：廢報(bào)紙25張

　　4、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲

　　5、游戲目的：

　　6、游戲規(guī)劃：

　�。�1）教練進(jìn)行分組，每組約十人左右。

　�。�2）教練分別在不同的角落（依組數(shù)而定）地上鋪一張全開的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

　�。�3）各組完成后，教練再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上拓展訓(xùn)練。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

　�。�4）上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目

　　7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

　�。�1）要求得團(tuán)體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長(zhǎng)補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)，必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。

　�。�2）解決問題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

　　8、注意事項(xiàng)：

　�。�1）注意成員安全。

　�。�2）考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。

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