實用的個人計劃范文集合8篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的個人計劃8篇，希望能夠幫助到大家。

個人計劃 篇1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　教學(xué)工作，緊密圍繞學(xué)校的教學(xué)工作計劃，結(jié)合本學(xué)期的工作要點，以新課程標準為指導(dǎo)，全面貫徹和認真落實教師的“備課、授課、審批、輔助、考核”。為全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，突出工作創(chuàng)新，開展實踐教學(xué)活動，提高課堂教學(xué)水平，促進自我發(fā)展，提升學(xué)生綜合素質(zhì)，特制定本學(xué)期教學(xué)工作計劃。

　　二、主要任務(wù)

　　1、認真學(xué)習(xí)“新課程理念”，了解新的教育教學(xué)資源，查閱相關(guān)的教學(xué)活動資料，觀看學(xué)校組織的課堂教學(xué)記錄和教學(xué)理論講座視頻，學(xué)習(xí)《有效教師》、《有效研修》和我所教的英語課程標準，并撰寫一定質(zhì)量的自學(xué)筆記，一學(xué)期八次。期末交一份高質(zhì)量的教學(xué)論文、案例或教學(xué)反思。

　　2、端正態(tài)度，提高認識，了解新課程理念，以適應(yīng)新課程理念下教學(xué)工作的需要，虛心向他人學(xué)習(xí)，取長補短，促進相互提高。這學(xué)期按照學(xué)校的要求參加了18場以上的講座。內(nèi)容真實，有一定的質(zhì)量評價。本學(xué)期積極參加雙周刊計算機遠程培訓(xùn)，并做好記錄和自學(xué)筆記，按時完成。

　　3、認真理解和掌握“準備、教學(xué)、審批、輔助、考試”的基本要求。

　　4、認真制定學(xué)�！叭�五”期間“基礎(chǔ)型”教師隊伍建設(shè)實施細則，做好“基礎(chǔ)型”教師的初評工作。

　　三、英語教學(xué)

　　這學(xué)期我在教四年級的英語。小學(xué)低年級英語教學(xué)面向全體學(xué)生，以學(xué)生發(fā)展為目標，始終把激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣放在首位，注重分層教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握良好的'學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這學(xué)期的英語教學(xué)，我從以下幾個方面入手：

　�。ㄒ唬┙虒W(xué)目標和任務(wù)

　　1、能夠按照第四次會議和第三次會議的要求掌握所學(xué)單詞。

　　2、能夠根據(jù)第四次會議的要求掌握所學(xué)的句型。

　　3、能夠運用日常交際語言，善用四向句型，溝通簡單，說話大膽，發(fā)音正確。

　　4、借助圖片、手勢、情景等非語言提示，能夠理解清晰的文字和錄音。

　　5、進一步養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣。

　　6、養(yǎng)成良好的英語聽說讀寫習(xí)慣。

　　7、可以使用rele。

　　3、能夠運用日常交際語言，善用四向句型，溝通簡單，說話大膽，發(fā)音正確。

　　4、借助圖片、手勢、情景等非語言提示，能夠理解清晰的文字和錄音。

　　（二）主要措施

　　1、以活動為課堂教學(xué)的主要形式，設(shè)計豐富多彩的教學(xué)活動，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中使用，從而保證學(xué)生英語學(xué)習(xí)的可持續(xù)發(fā)展。

　　2、通過聽、說、讀、寫、唱、游、演、畫、做，進行了大量的語言訓(xùn)練和練習(xí)。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生拼讀音標的能力，保證學(xué)生自主學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

　　4、設(shè)計全面高效的作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的寫作習(xí)慣，書寫工整規(guī)范正確。

　　5、根據(jù)“準備、教學(xué)、審批、輔助、考試”的基本要求，每節(jié)課結(jié)束后都要對學(xué)生進行測試，以提高他們的英語成績。畢業(yè)班英語教學(xué)要全面開展，新課結(jié)束后要制定詳細的復(fù)習(xí)計劃，提高英語教學(xué)質(zhì)量。

　　四、加強學(xué)習(xí)，提高質(zhì)量

　　利用專業(yè)學(xué)習(xí)和業(yè)余時間學(xué)習(xí)先進的教育教學(xué)理念，不斷反思和借鑒名師，切實提高自身素質(zhì)。

個人計劃 篇2

　　“學(xué)高為師，德高為范”是對老師最崇高的贊譽。作為一名有過20年教齡的老教師，作為一名剛剛上任的新支書，我將以塑造良好教師形象為指南，以關(guān)注全體教師職業(yè)幸福為己任，以關(guān)心孩子成長為目標，在不斷充實、完善自我的同時，為學(xué)校發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻。為此，本學(xué)期特制定以下師德計劃：

　　一、愛崗敬業(yè)

　　熱愛教育事業(yè)，安心從教，踏實工作。熱愛學(xué)校，關(guān)心學(xué)校的`發(fā)展，盡心盡職地做好本職崗位上的教育教學(xué)、管理、服務(wù)工作，樹立榜樣。作為黨員教師，時刻牢記入黨誓詞，充分發(fā)揮先鋒模范帶頭作用。學(xué)校年輕老師多，教學(xué)經(jīng)驗、班級管理方法欠缺，牽手學(xué)校教研室，利用各種途徑給老師們搭建學(xué)習(xí)的平臺，促進教師專業(yè)成長。

　　二、愛生如子

　　關(guān)愛每一位學(xué)生，用行動溫暖學(xué)生心靈。特別是對于家庭困難與身體有缺陷的學(xué)生，通過家校直通車與群眾直通車活動，走入學(xué)生家庭，將溫暖與愛心送上門，讓孩子、家長感受到學(xué)校老師的關(guān)愛。

　　關(guān)愛每一位學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友。利用閱讀課堂，廣泛開展閱讀活動，提高學(xué)生閱讀興趣，讓書香濡染心靈，讓閱讀伴隨成長。

　　利用校園網(wǎng)教師個人網(wǎng)頁、qq空間、心理信箱、書信等途徑，與學(xué)生進行心靈溝通，解決學(xué)生的學(xué)習(xí)、思想困惑，特別是對于學(xué)生的心理問題，及時疏理、誘導(dǎo)，幫助學(xué)生消除心理上的陰霾，真正實現(xiàn)學(xué)校的育人目標——學(xué)生擁有健全的人格。

　　三、充實自我

　　通過讀教育專著，學(xué)師德規(guī)范，學(xué)師德先進個人的事跡，提升自身的理論素養(yǎng)，徹底轉(zhuǎn)變師德觀念。關(guān)心國家大事和時事，不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識和相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的知識，豐厚自己的積淀，使自己在業(yè)務(wù)上，思想上適應(yīng)時代的發(fā)展需求，能夠與時俱進，勇于創(chuàng)新，做創(chuàng)新型、科研型教師。

個人計劃 篇3

　　一、熟悉公司新的規(guī)章制度和業(yè)務(wù)開展工作

　　公司在不斷改革，訂立了新的規(guī)定，要隨著變化不斷的調(diào)整自已的工作方式。作為公司一名業(yè)務(wù)人員，務(wù)必以身作責(zé)，在遵守公司規(guī)定的同時全力開展業(yè)務(wù)工作。這個時候要全力維護老客戶交辦的業(yè)務(wù)狀況。首先，要逐步了解老客戶中有潛力開發(fā)的客戶資源，找出有漏洞的地方，有針對性的做可行性推薦，力爭為客戶公司的保護做到最全面。

　　二、制訂學(xué)習(xí)計劃

　　學(xué)習(xí)，對于業(yè)務(wù)人員來說至關(guān)重要，因為它直接關(guān)系到一個業(yè)務(wù)人員與時俱進的步伐和業(yè)務(wù)方面的生命力。我會適時的根據(jù)需要調(diào)整我的學(xué)習(xí)方向來補充新的能量。專業(yè)知識、綜合潛力、都是我要掌握的資料。知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆，在這方面還期望業(yè)務(wù)經(jīng)理給與我支持。

　　三、增強職責(zé)感、增強服務(wù)意識、增強團隊意識

　　用心主動地把工作做到點上、落到實處，我將盡我最大的潛力減輕領(lǐng)導(dǎo)的壓力。以上，是我對20xx年的'個人工作計劃，可能還很不成熟，期望領(lǐng)導(dǎo)指正�；疖嚺艿目爝�靠車頭帶，我期望得到公司領(lǐng)導(dǎo)、部門領(lǐng)導(dǎo)的正確引導(dǎo)和幫忙。展望20xx年，我會更加努力、認真負責(zé)的去對待每一個業(yè)務(wù)，也力爭贏的機會去尋求的客戶，爭取的單，完善業(yè)務(wù)開展工作。相信自我會完成新的任務(wù)，能迎接新的挑戰(zhàn)。

　　新的一年，我有著新的期盼，相信自我必須能夠在20xx年取得更大的進步，自我就是這樣一年一年的走過來的，從一個什么都不懂的毛頭小伙到此刻很有深度的資深公司業(yè)務(wù)員，我的成長充滿了曲折，但是在今后的工作中，我還是需要繼續(xù)不斷的努力，相信自我在20xx年必須走的更遠!

個人計劃 篇4

　　一、個人健身計劃制定的原則和方法

　　大學(xué)生進行身體鍛煉時必須制定切實可行的鍛煉計劃，這樣才能保證鍛煉的系統(tǒng)性和科學(xué)性，克服鍛煉的片面性、盲目性和隨意性。同時，也便于檢查鍛煉效果，總結(jié)經(jīng)驗，改變方法，提高健身效果。

　　個人健身計劃是指根據(jù)個人身體情況，實施科學(xué)的、系統(tǒng)的鍛煉方案的理論規(guī)劃。

　�。ㄒ唬﹤�人健身計劃制定的原則

　　體育鍛煉的基本原則（自覺積極性原則、從實際出發(fā)原則、持之以恒原則、循序漸進原則、全面鍛煉原則）是健身計劃制定時應(yīng)遵循的一般性原則，適用于每個鍛煉者。但個人健身計劃具有明顯的個性化特點，在實踐中可以根據(jù)個性化的要求，在一般性原則的基礎(chǔ)上確定個性化原則。

　�。ǘ�）制定個人健身計劃的方法

　　健身計劃制定方法包括健康診斷、體力測定、鍛煉設(shè)計、鍛煉實踐、效果檢驗和計劃調(diào)查等。

　　1.健康診斷和體力測定

　　健康診斷和體力測定是制定健身計劃的基礎(chǔ)依據(jù)。在了解個人的一般身體狀況有無運動禁忌癥后，才能確定鍛煉的內(nèi)容與鍛煉的具體方法。如經(jīng)過健康檢查發(fā)現(xiàn)身體患有某種疾病，應(yīng)首先進行積極治療，再進行鍛煉。體力測定是確定運動強度和鍛煉效果的依據(jù)，一般可采用庫伯的12分鐘定時跑等進行測定。

　　2.鍛煉設(shè)計

　　健身計劃的內(nèi)容包括確定健身目標、選擇運動項目、確定運動強度和運動量、確定運動時間和頻率等。

　　（1）確定目標

　　確定目標時，首先應(yīng)從自身的體質(zhì)和健康狀況出發(fā)，因人而異，使鍛煉的具體任務(wù)和指標切合自身實際。如在校大學(xué)生確定旨在達到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試合格、良好、優(yōu)秀等級，在健身鍛煉的第一階段，應(yīng)以發(fā)展一般性身體素質(zhì)，部分達到測試項目標準合格等級為目標；第二階段，應(yīng)以進一步提高身體素質(zhì)，達到全部測試項目標準合格等級為目標；第三階段，應(yīng)以全面提高身體素質(zhì)，努力達到測試標準良好或優(yōu)秀等級為目標。

　�。�2）選擇運動項目與鍛煉內(nèi)容

　　制定健身計劃時，應(yīng)根據(jù)自己的興趣愛好、運動特長、專業(yè)特點、以及學(xué)校體育環(huán)境、季節(jié)氣候條件等合理選擇運動項目和鍛煉內(nèi)容。注意體育課和課外體育鍛煉內(nèi)容相結(jié)合，鍛煉興趣和實際需要相結(jié)合，既要使個人興趣或擅長體育項目獲得發(fā)展和提高，又要努力克服自己的弱項和不足，使健身具有全面性和實效性。同時要把《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的測試項目，職業(yè)實用體育內(nèi)容作為健身鍛煉的重要內(nèi)容。

　　（3）確定運動強度

　　運動強度確定是否合理，直接影響鍛煉的效果和運動的安全性。一般來說，運動強度應(yīng)以運動中的心率為量化標準。

　�。�4）確定運動時間

　　在鍛煉時間的安排上，應(yīng)按學(xué)校的作息制度確定自己鍛煉的時間。每次運動的時間一般在15~60分鐘，時間短，運動強度應(yīng)大，時間長運動強度應(yīng)小，可根據(jù)個人情況而定。

　　（5）確定頻率

　　每周鍛煉次數(shù)一般應(yīng)在3次以上，這樣才能收到明顯的`鍛煉效果。每天堅持鍛煉效果最佳，但力量性鍛煉隔天1次效果較好。

　　3.鍛煉計劃的實施與檢驗

　　實施個人健身計劃，必須遵循體育鍛煉的一般性原則，一方面應(yīng)嚴格按照健身計劃進行鍛煉，另一方面應(yīng)根據(jù)鍛煉的實際情況進行調(diào)整，這樣才能取得良好的健身效果。執(zhí)行健身計劃時，應(yīng)定期進行鍛煉效果的檢驗，不斷調(diào)整鍛煉計劃，以提高鍛煉的效果。

　　4.健身計劃格式

　　姓名：————性別：————

　　基本健康狀況：————

　　預(yù)期鍛煉目標：————

　　鍛煉任務(wù)及要求：————

　　安靜時心率：——次/分

　　最大負荷時心率：——次/分

　　運動項目時間分配：————

　　運動強度：——次/分（平均心率）

　　鍛煉持續(xù)時間：每周＿＿次每次＿＿分

　　其它＿＿＿＿

　　5.個性化健身計劃內(nèi)容的編寫

　　個性化健身內(nèi)容是指根據(jù)自己的興趣偏好，或職業(yè)特殊需要，或所處的特殊運動環(huán)境，制定具有鮮明個性的健身計劃。如偏好極限運動的鍛煉者，可根據(jù)從事的極限運動項目要求的體力標準選擇鍛煉內(nèi)容和編寫健身計劃；特殊職業(yè)的鍛煉者，可根據(jù)工作的需要選擇具有較強針對性的鍛煉內(nèi)容。但鍛煉者應(yīng)注意健身計劃的最主要目的是塑造全面健康發(fā)展的體魄，應(yīng)處理好個性需求和一般性健身鍛煉需求的關(guān)系。

個人計劃 篇5

　　為了提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水平，更好地為教學(xué)工作服務(wù)，我根據(jù)學(xué)校的實際以及自身的發(fā)展要求，制定了一份校本研修計劃。

　　一、研修目標

　　努力提高自身的師德修養(yǎng)；提高自身的業(yè)務(wù)水平；通過學(xué)習(xí)，提高自身的科研水平；通過學(xué)習(xí)，促進自己對新課標的理解；樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　二、研修內(nèi)容

　　（一）多讀對自己有用的書，進行讀書研習(xí)。廣泛閱讀各類書目，不斷充實自己的專業(yè)知識，提高自己的教學(xué)水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的'教育教學(xué)實踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi)，我計劃精讀一些有關(guān)教育教學(xué)方面的書刊，及時更新教育理念。工作之余，我計劃欣賞一些文學(xué)書籍，從而不斷充實自己。

　�。ǘ�）在實踐中進行教學(xué)研討。我將繼續(xù)積積極參加校內(nèi)校外的教研活動，平時就當天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件，教學(xué)感悟反思，學(xué)生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。

　�。ㄈ�）做創(chuàng)新型的教師，在今后的教學(xué)中我將嘗試運用多種靈活的教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時對每節(jié)課進行反思，爭取每學(xué)期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計，同時，還要堅持每天都有點滴收獲，及時歸納、及時總結(jié)，寫出教育教學(xué)研討論文。

　�。ㄋ模┰趥湔n管理上，朝著打造高效課堂目標奮斗，在原來的基礎(chǔ)上向前一步。

　　三、具體實施方案

　　1．勤學(xué)習(xí)，要有終身學(xué)習(xí)的觀念。

　�。�1）活到老，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。

　　（2）在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀；同時要注意積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗，以達到取長補短的目的，還可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)新課標，并應(yīng)用到自己的在教學(xué)實踐中。

　�。�3）廣泛閱讀各類書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

　　2．多聽課，堅持做到聽好每一堂教研課，做好筆記。取其精華，努力提高自己的教學(xué)水平。

　　3．勤于動筆，提高教育科研水平。

　　（1）及時積累專題研究的第一手資料。

　�。�2）嘗試進行教學(xué)案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。在實踐中不斷積累經(jīng)驗，走進學(xué)生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。

個人計劃 篇6

　　一、 指導(dǎo)思想

　　本學(xué)年，清河區(qū)小學(xué)語文教研工作將繼續(xù)以20xx版課程標準為指導(dǎo)思想，以“三公開”為主線，充分發(fā)揮小學(xué)語文教研員在我區(qū)小學(xué)語文教學(xué)中的指導(dǎo)和服務(wù)職能，將“三段一思”教學(xué)模式與“先學(xué)后教”的教學(xué)方法完美結(jié)合，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性;開展有時效性和針對性的教研活動，促進我區(qū)小學(xué)語文教學(xué)改革的發(fā)展，提高小學(xué)語文教學(xué)質(zhì)量。

　　二、 主要工作與相關(guān)措施

　　1、深入基層聽、評課

　　按學(xué)校要求的聽課節(jié)數(shù)，計劃全年深入基層聽評課至少80節(jié)，期中本學(xué)科的數(shù)量至少占2/3。

　　聽課時，盡量實現(xiàn)到各校指導(dǎo)的機會均等，以便了解各校小學(xué)語文的教學(xué)情況。

　　聽課過程中要對教師進行有針對性的指導(dǎo)，本學(xué)年的指導(dǎo)工作重點還是在“三段一思”教學(xué)模式的“我來學(xué)”階段如何采用“先學(xué)后教”的教學(xué)方法，最大效率的提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，實現(xiàn)課堂高效性。

　　2、組織有實效性的教研活動

　　本學(xué)年的教研活動力求結(jié)合我區(qū)小學(xué)語文的教學(xué)實際，能真正解決教學(xué)中普遍存在的、亟待解決的問題，計劃上、下學(xué)期各開一次主題教研活動，教研主題的來源是聽評課過程中發(fā)現(xiàn)或了解到的教師們在教學(xué)中存在的'不足或困惑，將這些問題加以羅列、歸類，找出共性問題作為教研活動的主題，這種能針對教師們的教學(xué)，真正解決教學(xué)困惑的教研活動，教師們感興趣，并樂于參加，從而使教研活動具有實效性。

　　另外，本學(xué)年的教研活動盡量在每學(xué)期前段召開，在時間上為教師們的教學(xué)起到引領(lǐng)和樣板的作用。

　　3、做好命題工作

　　每一學(xué)年的命題工作都是教研員工作的重中之重，本學(xué)年的四次命題我還將按照學(xué)校的統(tǒng)一命題要求，按時保質(zhì)的完成。

　　命題的內(nèi)容我將在尊重教材的基礎(chǔ)上，結(jié)合我區(qū)的教改實際和學(xué)生實際，做到既考察學(xué)生的基礎(chǔ)知識又能考察學(xué)生的基本能力，并適合各層次學(xué)生口味。

　　4、做好典型教師的培訓(xùn)工作。

　　本學(xué)年的兩名典型教師的確定我將結(jié)合市小學(xué)語文教師素養(yǎng)大賽的要求有目的的嚴格篩選，同時制定一個合理而恰當?shù)呐嘤?xùn)計劃，不但要提高教師的教學(xué)能力，還要提高教師的教學(xué)基本功，為下半年參加“市小學(xué)語文教師素養(yǎng)大賽”做好準備。

　　5、隨時配合上級行政部門和市教育學(xué)院完成一些臨時性的教研工作。

個人計劃 篇7

　　五年級數(shù)學(xué)教師個人研修計劃

　　商鎮(zhèn)中心小學(xué) 周莉

　　一、指導(dǎo)思想

　　本學(xué)期，我個人教研工作以新課程標準為指導(dǎo)，以全面提高課堂教學(xué)效率為目標，落實課改精神，培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)實踐能力，全面提高班級的教育教學(xué)質(zhì)量為宗旨。

　　二、工作內(nèi)容

　�、濉�學(xué)習(xí)理論，更新觀念。利用每周的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時間進行教育理論學(xué)習(xí)、交流，不斷提高師德修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平。每周利用周三教研時間參與集體教研，其余時間可以隨時教研。

　�、妗⑦M行有實效性的備課。

　　在新的教育理念的指導(dǎo)下認真閱讀課標、教材，弄清所備內(nèi)容在教材體系中的地位，準確把握所備內(nèi)容的重點和難點， 提出教學(xué)目標；備教法和學(xué)法；備教具和多媒體教學(xué)； 教學(xué)活動的設(shè)計要科學(xué)合理；備可能生成的問題（結(jié)合以往教學(xué)經(jīng)驗），并結(jié)合自己的'教學(xué)風(fēng)格以及本班學(xué)生的實際情況進行調(diào)整。

　　㈢主要教學(xué)措施。

　　1、 切實加強基礎(chǔ)知識和基本技能的教學(xué)。

　�、�、 數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識的理解。

　�、�、 處理好基本訓(xùn)練與創(chuàng)造性思維發(fā)展及后繼學(xué)習(xí)的關(guān)系。

　　2、 重視引導(dǎo)學(xué)生自主探索，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。 ①、教師應(yīng)充分利用課本提供的情境，給學(xué)生提供自主探索的機會和一

　　個比較充分的思考空間。培養(yǎng)學(xué)生肯于鉆研、善于思考、勤于動手的科學(xué)態(tài)度。

　　②、 教師要關(guān)注學(xué)生的個體差異，尊重學(xué)生的創(chuàng)造精神。對學(xué)生在探索過程中遇到的問題，要適時，有效的幫助和引導(dǎo)。

　　3、 重視培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識和實踐能力。

　　①、 數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)體現(xiàn)“從問題情境出發(fā)，建立模型，尋求結(jié)論，應(yīng)用與推廣”的基本過程。

　�、�、 在日常的數(shù)學(xué)活動中要注意小課題研究和實習(xí)作業(yè)等實踐活動，要加強這方面內(nèi)容安排的密度和強度。

　　4、 把握教學(xué)要求，促進學(xué)生發(fā)展。

　�、�、 教師要善于駕馭教材，把握知識的重點和難點以及知識間的內(nèi)在聯(lián)系，根據(jù)學(xué)生的年齡特點和教學(xué)要求，開展教學(xué)活動。

　�、�、 要注意在直觀感知廣泛的背景下，通過自身體驗在分析、整理的過程中學(xué)習(xí)概念，不要用死記硬背的方法。

　　5、 改進教學(xué)評估方法。

　�、�、 教學(xué)評估要有利于學(xué)生的發(fā)展，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的考察。 ②、 知識和技能的評估，試題類型要多樣化。

　�、邸� 評價應(yīng)體現(xiàn)激勵的作用。

個人計劃 篇8

　　為了對自己的工作及其生活進行規(guī)范化、標準化、目標化的管理，特對20xx年整體規(guī)劃如下：總結(jié)了自己的生活，發(fā)覺自己不節(jié)約，首先一定要節(jié)約，本來已經(jīng)在工作了，卻還沒有錢用，還沒有存到錢。

　　一、工作

　　1、每月花一個小時計劃出下月的全面工作，花30分鐘做出周工作計劃，每天晚上花20分鐘時間規(guī)劃出第二天的工作，每天晚上花20分鐘總結(jié)頭一天的工作；

　　2、每天至少看書三十分鐘，內(nèi)容分別為勵志類、營銷類、管理類。心理學(xué)類，工作心得類；

　　3、每天工作的事情一定要在大腦里面重新回復(fù)一遍，把工作的錯誤好好反省，謹防重犯：

　　4、規(guī)范工作文檔：電子文檔規(guī)范、書面文檔規(guī)范、工作流程規(guī)范；

　　5、工作任務(wù)：自己做好本職工作，在此基礎(chǔ)上多學(xué)習(xí)自己喜歡的心理學(xué)，一定要堅持和細心，做到自己的本質(zhì)工作，讓自己最大的提升自己的知識，做好各項工作，達專業(yè)水平；極可能最大化自己的能力，不浪費時間。

　　二、個人理財

　　1、將現(xiàn)有的工資存入銀行60%，為以后結(jié)婚買房用。然后拿40%支出費用包含：生活費、購買服裝鞋襪費、朋友聚會費、零花錢。（備注：如果每月超出使用計劃，自己就拿一周不吃肉作為懲罰）。

　　2、每年感冒不超過2，大病5年之內(nèi)才能夠生，如果超出自己的預(yù)期，就少買一套服裝；

　　三、個人生活

　　1、好好工作，現(xiàn)在盡最大的努力是吸收工作經(jīng)驗，提升自己的專業(yè)水平。為以后工作做好鋪墊。提升個人的`社會交際圈，品位，涵養(yǎng)，做好公司的每一件職責(zé)范圍的事情。

　　2、鑒于自己到25的時候，計劃要找到可以適合結(jié)婚的男友，男友思想要獨立，有責(zé)任感，有愛心。有上進心。不打人，不背到我去偷人，孝敬父母，為人要耿直，善于理財，能夠合理的控制收入，相貌不宜太美麗也不宜太不好看，外交方面要得體，個人能力不宜太強也不宜太弱；

　　3、每天，睡覺要保持8個小時以上，不熬夜，不消極，不做對于身體不健康的事情。記住，護膚品遠比化妝品多（內(nèi)調(diào)遠比外補更有效），吃飯要達到定時，定量，不挑食，不厭食，不說臟話，不亂開玩笑。不和陌生人搭訕，蔬菜和水果要均勻，喝水要達到1斤以上（最好能夠從新走進健身房進行鍛煉）；

　　4、個人用品(含洗臉用品、潤膚用品、毛巾、牙刷等等)；每月固定更換！

　　5、住所規(guī)范：住宿保持整潔規(guī)范，每周定期整理個人書籍、衣服.鞋子、衣柜；

　　6、學(xué)習(xí)方面：必須在4個月的時間內(nèi)把工程造價四冊看完。6個月學(xué)習(xí)考駕照和預(yù)算。多花2個小時學(xué)習(xí)個人演講知識、禮貌禮儀知識，心理學(xué)，養(yǎng)生，時常提升自己對于服裝和化妝品的個人魅力提升（不一定更風(fēng)潮流，但是可以知道流行）等；

　　7、個人生活圈和諧方面：同事、領(lǐng)導(dǎo)、上下級、客戶、朋友、新朋友、對我的為人處世滿意度達到90%以上

　　希望我能夠通過努力爭取我自己想要的！加油

【個人計劃】相關(guān)文章：

個人計劃個人總結(jié)11-26

個人培訓(xùn)計劃02-22

幼師個人計劃08-15

個人進修計劃08-22

個人旅行計劃03-13

個人科研計劃03-13

對自己的個人計劃03-20

個人績效計劃03-19

個人提升計劃03-29

廚師的個人計劃04-10