精選寒假計(jì)劃范文錦集七篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編幫大家整理的寒假計(jì)劃8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

寒假計(jì)劃 篇1

　　親愛的初三級同學(xué)們，漫長而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來一個(gè)充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時(shí)，更要注意積極參加各項(xiàng)有益的社會實(shí)踐活動，左手社會公德，愛護(hù)公共設(shè)施，安全出行，做一個(gè)文明的中學(xué)生。青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時(shí)，許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了，對于大多數(shù)孩子來說能放下書本，自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時(shí)間？為什么他們怎么也無法擺脫補(bǔ)習(xí)的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個(gè)尷尬的現(xiàn)實(shí)嗎？

　　20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補(bǔ)課，寒假怎么過對初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導(dǎo)意見，望同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，能度過一個(gè)快樂、充實(shí)的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。

　　寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：

　　一、貪吃導(dǎo)致肥胖：有些家長認(rèn)為，平時(shí)孩子學(xué)習(xí)緊張，營養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。

　　二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。

　　三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學(xué)生過多地看電視，長時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個(gè)多小時(shí)，最多的達(dá)到6至7個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會使身體的運(yùn)動失衡，造成與人體長高密切相關(guān)的`腦垂體分泌生長素不足，影響身高。

　　四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過多，導(dǎo)致記憶力減退：寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無喘息之機(jī)，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運(yùn)動，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。

　　要使學(xué)生度過一個(gè)真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：

　　一是調(diào)整身心。

　　二是有效學(xué)習(xí)。

　　一、關(guān)于調(diào)整身心

　　老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅(jiān)強(qiáng)后盾）、朋友（情感溝通）。

　　(1)學(xué)生方面：

　　一是堅(jiān)持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅(jiān)持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。

　　二是學(xué)生與家人的情感溝通問題。

　�、俳虒W(xué)生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長支持、幫助的地方）。

　�、谠诩议L會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)。以鼓勵、幫扶為主。

　　二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)老師方面：

　　一是研究近三年中考的考法，由備課組長統(tǒng)籌安排，這對分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。學(xué)生方面：一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習(xí)計(jì)劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘�，如讀書、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏。要有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。

　　二是一定要靜下心來，重讀課本。加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。

　　三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練。寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上。

寒假計(jì)劃 篇2

　　20xx年寒假就要來了，大學(xué)生還要涌入搶火車票大潮中，而高中生的典型特點(diǎn)就是“一�？肌�，除了熱切盼望寒假的逍遙外，千萬不能忘記高考寒假復(fù)習(xí)。短短的一個(gè)月左右的寒假里，如何能夠抓住這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行復(fù)習(xí)呢?高三生如何制定高考寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃呢?

　　是否要上輔導(dǎo)班?

　　相信很多人都有這樣的疑惑，高考狀元是不是都是全身心撲在學(xué)習(xí)上?下課就進(jìn)培優(yōu)班?回家就是熬夜練習(xí)?然而據(jù)六月份的調(diào)查顯示，九成高考狀元學(xué)前沒有上過任何學(xué)科輔導(dǎo)培訓(xùn)班。

　　也許望子成龍的家長們興許會不解，但這么長的假期時(shí)間，光用來“玩”似乎太浪費(fèi)，但狀元們卻表示，假期的“玩”能夠幫助新學(xué)期更好的“學(xué)”。

　　是否要狂買資料，題海戰(zhàn)術(shù)?

　　我國的高考通常會被形容成“千軍萬馬過獨(dú)木橋”。為了在這千軍萬馬中拔得頭籌，很多考生選擇的方法就是做題做題還是做題，做題的目的是增加做題的速度與熟練度;檢查知識點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己不會、不熟悉的知識點(diǎn)從而進(jìn)行強(qiáng)化;發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)……

　　但是，我們需要題海但不能被題海綁架，因?yàn)槲覀円獙W(xué)會反思和回頭看，每天都要花一定的時(shí)間復(fù)習(xí)課堂上講過的習(xí)題，重復(fù)老師的思路，自己再把老師講過的題目“悟”一遍，完全吃透一道題的來龍去脈。

　　記得，盡信書不如無書，不要生搬硬套，重要的是理解，在執(zhí)行的過程中體會。

　　最理智的`做法

　　1.做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　對于那些既無輔導(dǎo)班可上，又無輔導(dǎo)資料可以參考，并且又很想利用寒假好好自我提升一下的同學(xué)，我們需要根據(jù)各學(xué)科的復(fù)習(xí)指導(dǎo)和自身情況制定寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃。

　　2.分析自己、查漏補(bǔ)缺

　　學(xué)生復(fù)習(xí)中，一定要把握各科的復(fù)習(xí)節(jié)奏，無論是各科成績比較均衡的學(xué)生，還是存在偏科現(xiàn)象的學(xué)生，都要保證每天把各科目都兼顧到。對于偏科學(xué)生，在保證其他科目復(fù)習(xí)時(shí)間的同時(shí)，可以額外“加碼”。

　　3.關(guān)注外界、開闊視野

　　學(xué)生可以把重點(diǎn)放在閱讀上，假期是一個(gè)很好的閱讀充電期，去充實(shí)知識，豐富見識。同時(shí)可以多關(guān)注一些時(shí)事、社會等焦點(diǎn)問題和新聞事件，這對拓寬知識面、開闊寫作視野很有幫助。

寒假計(jì)劃 篇3

　　放寒假了，根據(jù)老師的要求，我制定了20xx年寒假“三會”計(jì)劃。

　　一、會休息

　　1、養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，保持健康的生活規(guī)律，每天晚上9:30睡覺，早晨9:00起床，保證每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。

　　2、勞逸結(jié)合，合理安排學(xué)習(xí)、活動、休息時(shí)間，做到動靜結(jié)合，張弛結(jié)合，藝體結(jié)合，使身心得到交替放松。每天看電視不超過2小時(shí)，學(xué)習(xí)不少于2小時(shí)。

　　3、藝術(shù)欣賞，觀看一部喜歡的電影：《喜羊羊與灰太狼之開心闖鼠年》

　　4、好節(jié)目天天看，堅(jiān)持每天收看蘇州新聞、藝術(shù)、科普類電視節(jié)目，增長知識，開闊眼界。欣賞春節(jié)聯(lián)歡晚會，感受新年氣氛。

　　5、感恩知恩孝先行，堅(jiān)持每天為臥病在床的`爺爺做一些力能所及的事情。

　　二、會自學(xué)

　　1、制定寒假計(jì)劃。

　　2、按計(jì)劃每日定時(shí)定量完成寒假作業(yè)，有計(jì)劃地復(fù)習(xí)。

　　3、每3天背一首唐詩。

　　4、每天堅(jiān)持閱讀課外書半小時(shí)。

　　三.會健體

　　1、堅(jiān)持體育運(yùn)動，每天運(yùn)動一個(gè)小時(shí)，舞蹈、跳繩、爬山等等。

寒假計(jì)劃 篇4

　　1.每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí),內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力\

　　2.每日英語聽力30分鐘

　　3.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

　　學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為提高學(xué)習(xí)效率。

　　學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

　　提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的`特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

寒假計(jì)劃 篇5

　　初三學(xué)生如何科學(xué)、有效地利用寒假安排學(xué)習(xí)和生活，為自己中考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)呢?整理了20xx初三生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排建議，希望對同學(xué)們和家長們有所幫助。

　　通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!

　　比如：每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí);學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30- ：30，下午 4：30- 7：30;晚上 9：30-2 ：30。

　　盡量不要睡懶覺，也不要開夜車。保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間，例如：數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

　　晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)，建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

　　每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長和不喜歡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)!

　　寒假中，要認(rèn)真、客觀地對期末考試進(jìn)行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。

　　因?yàn)楹�假時(shí)間有限，要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“薄弱科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，避免中考時(shí)“薄弱科目”拉分。

　　成績落后要靜下心來，加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。

　　首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考 點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。

　　其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。

　　再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。

　　對于語文學(xué)科，文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語的用法，并在練習(xí)中鞏固。

　　數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的'基本知識。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。

　　英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復(fù)習(xí)必須掌握的語法。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。

　　物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習(xí)，課堂上老師講解的知識點(diǎn)，要好好復(fù)習(xí)，掌握解題方法。

　　化學(xué)：由于初三剛剛學(xué)，接觸比較晚，感覺生疏就要多看看課本，夯實(shí)基礎(chǔ)。

　　寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，一定要弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。

　　同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上，開學(xué)后請教老師。

　　寒假里，完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個(gè)極端：

　　一個(gè)是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完，到了開學(xué)把知識忘得一干二凈;

　　另一種是先盡情的玩，直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計(jì)劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè)。

　　在找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補(bǔ)習(xí)。好的課外輔導(dǎo)班和家教，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。

　　傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn)，學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時(shí)消化課上知識，不要就題論題，要靈活運(yùn)用老師所講知識舉一反三，觸類旁通，充分利用假期對疑點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補(bǔ)缺，努力在開學(xué)后取得理想的結(jié)果。

寒假計(jì)劃 篇6

　　語文學(xué)習(xí)是一個(gè)需要多加品味和感悟的過程，每天都進(jìn)行一定量的閱讀，可以對語感進(jìn)行保鮮。

　　首先，每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文和雜文進(jìn)行閱讀，讓自己在假期能夠有時(shí)間賞析美文，而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次，古詩文的'背誦和默寫也不是一日之功，同學(xué)們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品，并且每天選擇其中一兩段進(jìn)行翻譯。

　　由于語文高考題中的主觀題占分越來越多，所以高三學(xué)生要通過訓(xùn)練來掌握一些答題的規(guī)范，在老師平時(shí)的講解中，尋找到一種解答語文主觀題的方法。

寒假計(jì)劃 篇7

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)好英語是很有必要的。

　　2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

　　4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

　　6、晚上是你自由活動的時(shí)間，但要看看新聞。

　　7、讀一篇好的`小文章，寫一份日記，不少于300字。

　　8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。

　　9.每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

　　10.每日英語聽力或口語30分鐘

　　11.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

　　12.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

　　關(guān)于初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，相信大家都會有所知道了吧。對自己的寒假還不知道怎樣安排的你們，可以借照小編為大家介紹的關(guān)于初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃呀，按照寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢，相信大家會渡過一個(gè)充實(shí)又有意義的寒假生活!

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