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精選家庭計(jì)劃范文匯編六篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫計(jì)劃了�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編精心整理的家庭計(jì)劃6篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
家庭計(jì)劃 篇1
上海市實(shí)驗(yàn)學(xué)校西校 學(xué)生處
根據(jù)《上海市中小學(xué)家校合作基本要素與框架（征求意見稿）》以及《閔行區(qū)教育局推進(jìn)區(qū)域現(xiàn)代家校合作項(xiàng)目實(shí)施方案（征求意見稿）》的要求，以學(xué)校“多元發(fā)展，人人成功”的理念為指引，加強(qiáng)科學(xué)管理，努力辦好家長(zhǎng)學(xué)校，促進(jìn)家校聯(lián)系，提高家校合作有效性。家長(zhǎng)學(xué)校是普及家庭教育知識(shí)、提高家庭教育水平、優(yōu)化家庭教育環(huán)境的一條有效途徑。
1、運(yùn)用家長(zhǎng)學(xué)校教材，引導(dǎo)家長(zhǎng)自己學(xué)習(xí)
面對(duì)我校學(xué)生家長(zhǎng)層次不一的現(xiàn)象，我校根據(jù)家庭教育指導(dǎo)叢書《不輸在家庭教育上》分年級(jí)設(shè)計(jì)了“家長(zhǎng)學(xué)校作業(yè)”和“每月對(duì)照表”，每月一次針對(duì)近期年級(jí)中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)，家長(zhǎng)可以根據(jù)事先收到的作業(yè)題目得知近期孩子存在的問(wèn)題，以此解決家長(zhǎng)學(xué)校針對(duì)性不強(qiáng)的缺點(diǎn)。優(yōu)秀的家長(zhǎng)作業(yè)刊登在校園網(wǎng)上供其他家長(zhǎng)分享學(xué)習(xí)。
《不輸在家庭教育上》一書是閔行區(qū)學(xué)校家長(zhǎng)學(xué)校教材，我校相當(dāng)重視帶領(lǐng)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)《不輸在家庭教育上》。主要由年級(jí)組針對(duì)本年級(jí)家長(zhǎng)的學(xué)習(xí)需求，將相關(guān)案例、以及學(xué)習(xí)建議印發(fā)給家長(zhǎng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)教材中的現(xiàn)代家庭教育知識(shí)、家庭教育案例，從而提高家長(zhǎng)家庭教育知識(shí)，規(guī)范家庭教育行為。家長(zhǎng)學(xué)習(xí)完后，寫有家長(zhǎng)體會(huì)的優(yōu)秀家長(zhǎng)作業(yè)刊登在校園網(wǎng)上供其他家長(zhǎng)分享學(xué)習(xí)，有的班級(jí)還布置在教室的宣傳欄內(nèi)，讓家長(zhǎng)的文章不僅得到展示，也讓家長(zhǎng)之間互相學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)幾年的實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)通過(guò)撰寫讀書體會(huì)以引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)家庭教育是一種很好的帶動(dòng)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的形式。
2、運(yùn)用家長(zhǎng)學(xué)校，引導(dǎo)家長(zhǎng)網(wǎng)上學(xué)習(xí)
我校各班級(jí)分別組建了家庭教育QQ群，微信群。在群中互相轉(zhuǎn)帖、推薦優(yōu)秀的家庭教育學(xué)習(xí)文章、咨詢、視頻等，方便家長(zhǎng)與學(xué)校、教師以及家長(zhǎng)之間的家庭教育工作交流。
同時(shí)，我校完善校園網(wǎng)家庭教育欄目建設(shè)，全方位、多角度地宣傳學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)、介紹家庭教育理論與經(jīng)驗(yàn)，為家長(zhǎng)提供更多交流與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
3、運(yùn)用家長(zhǎng)學(xué)校，組織家長(zhǎng)互相學(xué)習(xí)
首先組建班級(jí)、年級(jí)和校級(jí)家委會(huì)。我們正在嘗試發(fā)揮好班級(jí)家委會(huì)的作用，將家長(zhǎng)學(xué)校中家長(zhǎng)的體會(huì)、感悟的批閱，家長(zhǎng)作業(yè)的布置、展出、相互學(xué)習(xí)，逐步由班級(jí)家委會(huì)來(lái)承擔(dān)。定期召開校級(jí)家委會(huì)會(huì)議，讓家委會(huì)成員就學(xué)校發(fā)展、教師師德和專業(yè)成長(zhǎng)、學(xué)生生活、家校聯(lián)系等方面進(jìn)行討論，并且加入學(xué)校日常工作的監(jiān)督中，讓家長(zhǎng)與學(xué)校教育緊密結(jié)合，攜手共進(jìn)，用心、用智慧愛孩子，共同追求更好的教育效果。開展了四次家長(zhǎng)育人素養(yǎng)的專項(xiàng)培訓(xùn)，從校長(zhǎng)到專家，從優(yōu)秀教師到參加家庭教育志愿者培訓(xùn)的家長(zhǎng)，從不同的角度為家長(zhǎng)們作講座并進(jìn)行面對(duì)面的交流，以此來(lái)提升家長(zhǎng)的育人水平。
其次落實(shí)家長(zhǎng)學(xué)校優(yōu)秀學(xué)員評(píng)比制度，評(píng)選優(yōu)秀的家長(zhǎng)學(xué)員，讓家長(zhǎng)學(xué)員在家長(zhǎng)學(xué)校授課時(shí)交流他們的`家庭教育經(jīng)驗(yàn)，樹立優(yōu)秀學(xué)生家長(zhǎng)的榜樣和典型。
4、 運(yùn)用家長(zhǎng)學(xué)校，開展親子與護(hù)�；顒�(dòng)
我們把學(xué)校開展的親子活動(dòng)、學(xué)生主題活動(dòng)也與家長(zhǎng)學(xué)校相結(jié)合，將這些活動(dòng)內(nèi)容通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校告家長(zhǎng)書告知家長(zhǎng)，讓學(xué)校及時(shí)接受家長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)開展的建議和意見，進(jìn)行及時(shí)的改進(jìn)。
1、我們積極開展家校互動(dòng)活動(dòng)，讓更多的家長(zhǎng)走進(jìn)校園參與學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)。邀請(qǐng)家長(zhǎng)共同參與這些主題活動(dòng)，見證孩子的成長(zhǎng)，并為活動(dòng)出謀劃策，促進(jìn)家校合作，密切家校聯(lián)系。
2、成立愛心交通志愿者服務(wù)隊(duì)，從規(guī)章制度到招募要求以及日志記錄都能夠認(rèn)真組織安排，每天在學(xué)生上下學(xué)的時(shí)候進(jìn)行學(xué)校門口的交通秩序的維護(hù)，一學(xué)期實(shí)踐下來(lái)，得到了學(xué)校老師，家長(zhǎng)和同學(xué)們的高度肯定，校門口的秩序井然，未發(fā)生過(guò)一起交通事故。學(xué)生和家長(zhǎng)們的交通意識(shí)也逐漸增強(qiáng)。學(xué)校作為對(duì)家長(zhǎng)的感謝也發(fā)出了感謝信和優(yōu)秀志愿者的獎(jiǎng)狀。
3、每周四開展家委會(huì)進(jìn)校園活動(dòng)。通過(guò)參與聽課、參加活動(dòng)等對(duì)于學(xué)校的教育教學(xué)及其他工作提出建議和意見，從而改進(jìn)學(xué)校的各項(xiàng)工作。
5、 組織家庭教育志愿者，家長(zhǎng)老師齊參與
1、成立家庭教育志愿者隊(duì)伍。充分發(fā)揮家長(zhǎng)資源，我�，F(xiàn)已成立家庭教育志愿者隊(duì)伍。并努力發(fā)揮好家庭教育志愿者的作用，形成家校合作，共同為學(xué)生健康成長(zhǎng)而努力的良好氛圍。積極鼓勵(lì)班主任和家長(zhǎng)參加中華家庭教育志愿者培訓(xùn)。
2、我們要求班主任通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家訪等形式對(duì)家長(zhǎng)家庭教育的內(nèi)容、方式、方法進(jìn)行指導(dǎo)，切實(shí)提高家長(zhǎng)的教育水平和家教質(zhì)量。要求各年級(jí)對(duì)特殊學(xué)生進(jìn)行家訪，家訪過(guò)程中要特別重視單親家庭、離異家庭、貧困家庭等特殊家庭家教工作的指導(dǎo)和該類家庭學(xué)生的教育和管理。
家庭計(jì)劃 篇2
為中華騰飛 優(yōu)生優(yōu)育從我開始
早期教育是人一生中關(guān)健的基礎(chǔ)教育
為了下代優(yōu) 告別煙和酒
少生優(yōu)生幸福一生
科學(xué)生育營(yíng)造家庭幸福的港灣
少生優(yōu)生，靚麗人生
人口素質(zhì)要提高優(yōu)生優(yōu)育很重要
優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教利國(guó)利民利家
科學(xué)婚育 幸福伴您
孩子聰慧 家長(zhǎng)欣慰
孩子身心健康 家庭快樂(lè)興旺
為了寶寶的健康成長(zhǎng) 請(qǐng)從優(yōu)生優(yōu)育開始
優(yōu)生優(yōu)育 寶寶聰明 家庭溫馨
優(yōu)生優(yōu)育 擁抱美好燦爛的日子
為了孩子的'健康 請(qǐng)您自覺做好優(yōu)生保健
優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教前程繁花似錦 科學(xué)健康文明永遠(yuǎn)伴您同行
近親結(jié)婚憂患多少生優(yōu)生負(fù)擔(dān)少
優(yōu)生優(yōu)育靠你靠我靠他優(yōu)質(zhì)服務(wù)為你為我為他
潭不在深有龍則靈 孩子不在多成才則行
您想得到一個(gè)健康聰明的孩子嗎?請(qǐng)從優(yōu)生開始
晚婚晚育共繪未來(lái)宏圖 優(yōu)生優(yōu)育同建幸福家庭
幸福生活從優(yōu)生優(yōu)育開始
降低出生缺陷，提高出生人口素質(zhì)
少生優(yōu)生記在心，幸福美滿全家人
家庭計(jì)劃 篇3
為加強(qiáng)家長(zhǎng)學(xué)校規(guī)范化建設(shè)，不斷提高家長(zhǎng)學(xué)校的教育水平和質(zhì)量，根據(jù)《塔城市教育系統(tǒng)關(guān)于進(jìn)一步做好20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期家庭教育工作的通知》要求，現(xiàn)將我校本學(xué)期家庭教育工作安排如下：
一、進(jìn)行工作培訓(xùn)，確保家庭教育工作順利開展
開學(xué)初召開由班主任和各班家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)委員參加的工作培訓(xùn)，完善家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)的.三級(jí)組織建設(shè)；健全組織機(jī)構(gòu)，制定教學(xué)計(jì)劃，完善考評(píng)制度。
二、進(jìn)一步加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)教材建設(shè)
家長(zhǎng)學(xué)校教材是指導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)家庭教育先進(jìn)理念的主要內(nèi)容之一，根據(jù)塔地教[20xx]第16號(hào)文件《關(guān)于加強(qiáng)塔城地區(qū)教育系統(tǒng)家庭教育工作的意見》中加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)教材建設(shè)的內(nèi)容，繼續(xù)選用《不輸在家庭教育上》作為家長(zhǎng)學(xué)校教材。并通過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)度指導(dǎo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)、每月作業(yè)指導(dǎo)、讀書交流等活動(dòng)對(duì)家長(zhǎng)做好教材學(xué)習(xí)指導(dǎo)的工作，引領(lǐng)家長(zhǎng)通過(guò)教材學(xué)習(xí)不斷提升自身育人素養(yǎng)。
各班要于3月12日前召開班級(jí)家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)會(huì)議及家長(zhǎng)會(huì)，確定本學(xué)期學(xué)校家庭教育工作計(jì)劃、安排落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng)、教材征訂等工作，并于3月14日前將本學(xué)期班級(jí)家庭教育工作計(jì)劃發(fā)到學(xué)校網(wǎng)站德育陣地計(jì)劃總結(jié)板塊, 教材征訂數(shù)量(教材征訂務(wù)必堅(jiān)持“自愿、包退”原則)上報(bào)德育處。教材到位后各班主任根據(jù)教材內(nèi)容制定本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，同時(shí)發(fā)到學(xué)校網(wǎng)站德育陣地家庭教育板塊。
三、進(jìn)一步深入開展家庭教育各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)自治區(qū)20xx年中小學(xué)德育工作視頻會(huì)議要求，每學(xué)期開展家庭教育活動(dòng)不少于五次，除開展講座、培訓(xùn)、讀書交流、家長(zhǎng)沙龍、專題研討、親子活動(dòng)外，還可通過(guò)分類指導(dǎo)、家家聯(lián)動(dòng)、個(gè)案指導(dǎo)等形式將家庭教育工作深入開展下去，為家長(zhǎng)提供更有針對(duì)性的指導(dǎo)活動(dòng)，解決家長(zhǎng)的實(shí)際問(wèn)題，每次活動(dòng)要求有文字資料與影像資料備案，并隨時(shí)上傳、發(fā)布工作及活動(dòng)訊息到學(xué)校網(wǎng)站德育陣地家庭教育板塊。各班于每月1號(hào)前將至少2份上月優(yōu)秀家長(zhǎng)作業(yè)電子版交到至德育處，為《不輸在家庭教育上》和《塔城日?qǐng)?bào)》“家長(zhǎng)課堂”欄目供稿，并發(fā)到學(xué)校網(wǎng)站德育陣地家庭教育板塊。
四、考核表彰
六月將進(jìn)行第二屆優(yōu)秀家長(zhǎng)及優(yōu)秀家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)委員的評(píng)比表彰活動(dòng)。
學(xué)期末學(xué)校將根據(jù)塔城市家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)下發(fā)的《家庭教育工作班主任考核標(biāo)準(zhǔn)》、《班級(jí)家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)考核標(biāo)準(zhǔn)》、《班級(jí)家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)家長(zhǎng)考核標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)各班家庭教育工作進(jìn)行檢查。檢查結(jié)果將納入年終考核中。
家庭計(jì)劃 篇4
指導(dǎo)思想：
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以全國(guó)“十一五”家庭教育工作規(guī)劃為指針，全面落實(shí)各級(jí)教育部門、婦聯(lián)有關(guān)家庭教育工作精神，家庭教育工作計(jì)劃。切實(shí)提高各級(jí)家長(zhǎng)學(xué)校的辦學(xué)效果，積極開展家庭教育實(shí)踐與理論研究，為構(gòu)建***家庭、***社會(huì)作出積極貢獻(xiàn)。
基本目標(biāo)：
1、爭(zhēng)創(chuàng)三級(jí)家長(zhǎng)學(xué)校：合格家長(zhǎng)學(xué)校；示范家長(zhǎng)學(xué)校；品牌家長(zhǎng)學(xué)校。
2、拓展兩類家長(zhǎng)學(xué)校：民工家長(zhǎng)學(xué)校；網(wǎng)絡(luò)家長(zhǎng)學(xué)校。
3、抓好三支隊(duì)伍建設(shè)：家庭教育兼職研究員隊(duì)伍，家庭教育講師團(tuán)隊(duì)伍；家庭教育管理者隊(duì)伍。
4、做好六項(xiàng)有關(guān)研究：城鄉(xiāng)家庭教育均衡化研究；母親素養(yǎng)教育研究；農(nóng)村、海島、薄弱地區(qū)家庭教育研究；家庭教育“三級(jí)”教材研究；科學(xué)教子案例研究；家庭教育重點(diǎn)課題研究。
對(duì)應(yīng)措施：
一、爭(zhēng)創(chuàng)“三級(jí)”家長(zhǎng)學(xué)校
修改原示范家長(zhǎng)學(xué)校評(píng)比條例，擬定“三級(jí)”家長(zhǎng)學(xué)校評(píng)審方案。學(xué)�？筛鶕�(jù)各自發(fā)展現(xiàn)狀申報(bào)爭(zhēng)創(chuàng)級(jí)別，“家教所”組織指導(dǎo)、檢查并審定。
�。ㄒ唬┖细窦议L(zhǎng)學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)條件：
1、做到“十個(gè)有”的規(guī)范辦學(xué)：有組織、有牌子、有計(jì)劃、有教材、有場(chǎng)地、有教師、有活動(dòng)、有考評(píng)、有總結(jié)、有檔案。
2、積極配合并完成家庭教育研究所，家庭教育培訓(xùn)中心等上級(jí)部門布置的各項(xiàng)任務(wù)。
�。ǘ┦痉都议L(zhǎng)學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)條件：
在合格家長(zhǎng)學(xué)校的條件基礎(chǔ)上
1、有結(jié)對(duì)幫扶行動(dòng)
2、有家長(zhǎng)學(xué)校網(wǎng)頁(yè)或在學(xué)校網(wǎng)站上至少有家教欄目。
3、有家庭教育論文發(fā)表。
4、有可持續(xù)發(fā)展的家長(zhǎng)學(xué)校工作亮點(diǎn)、長(zhǎng)效機(jī)制。
�。ㄈ┢放萍议L(zhǎng)學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)條件：
在合格、示范家長(zhǎng)學(xué)校的條件基礎(chǔ)上
1、有家長(zhǎng)學(xué)校專門網(wǎng)站。
2、有家庭教育課題研究。
3、有校本特色教材。
4、在區(qū)域中、社會(huì)上有很好的社會(huì)反響和實(shí)際效果。
二、拓展兩類家長(zhǎng)學(xué)校
�。ㄒ唬┩卣姑窆ぜ议L(zhǎng)學(xué)校
1、在原有2所民工子弟家長(zhǎng)學(xué)校的基礎(chǔ)上，再創(chuàng)2所民工子弟家長(zhǎng)學(xué)校。
2、對(duì)民工子弟家長(zhǎng)學(xué)校繼續(xù)實(shí)行“二免一補(bǔ)“措施。即免費(fèi)提供培訓(xùn)，免費(fèi)提供教材、資料，補(bǔ)助家長(zhǎng)學(xué)校辦學(xué)經(jīng)費(fèi)。
3、倡導(dǎo)并開展市級(jí)示范家長(zhǎng)學(xué)校與民工家長(zhǎng)學(xué)校結(jié)對(duì)幫扶。從實(shí)質(zhì)上加強(qiáng)對(duì)民工家長(zhǎng)學(xué)校的辦學(xué)指導(dǎo)和幫助，促進(jìn)民工家長(zhǎng)學(xué)校教育質(zhì)量的提升，促進(jìn)外來(lái)民工家長(zhǎng)科學(xué)教子水平的提高，促進(jìn)整體教育***、均衡發(fā)展的形成。
（二）拓展網(wǎng)絡(luò)家長(zhǎng)學(xué)校
1、在原有2所網(wǎng)絡(luò)家長(zhǎng)學(xué)校網(wǎng)站的基礎(chǔ)上，再創(chuàng)2所網(wǎng)絡(luò)家長(zhǎng)學(xué)校網(wǎng)站。
2、指導(dǎo)并督促縣級(jí)以上示范家長(zhǎng)學(xué)校建立家長(zhǎng)學(xué)校網(wǎng)頁(yè)。學(xué)校網(wǎng)站上至少有家庭教育欄目。
3、開展評(píng)選優(yōu)秀家長(zhǎng)學(xué)校網(wǎng)站、家長(zhǎng)學(xué)校網(wǎng)頁(yè)活動(dòng)，并給予一定的經(jīng)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)，工作計(jì)劃《家庭教育工作計(jì)劃》。
4、開辦象山縣家庭教育網(wǎng)站，拓寬家教知識(shí)傳播渠道，以滿足不同素質(zhì)、不同崗位、不同職業(yè)、不同年齡家長(zhǎng)的不同需求，從而可以有效彌補(bǔ)現(xiàn)代家長(zhǎng)個(gè)性化，不定時(shí)的大信息家教知識(shí)的需求。
三、抓好三支隊(duì)伍建設(shè)
1、家庭教育兼職研究員隊(duì)伍（基本上由學(xué)校德育副校長(zhǎng)、德育主任組成）是一支推動(dòng)象山家庭教育理論研究不斷向前發(fā)展的生力軍，要定期開展對(duì)他們的專題培訓(xùn)，明確任務(wù)。每學(xué)年開展一次家庭教育交流研討會(huì)，每年參加一次外出學(xué)習(xí)考察活動(dòng)以增廣見聞，通過(guò)多種途徑提高他們的理論水平和實(shí)踐能力。
2、進(jìn)一步調(diào)整、充實(shí)并拓展家庭教育講師團(tuán)隊(duì)伍。可以嘗試建立以外來(lái)專家為主要的“家庭教育專家講師團(tuán)”；以在校熱心家長(zhǎng)為主要成員的“家長(zhǎng)助教團(tuán)”；以全縣在家庭教育工作上有突出成績(jī)的“教師講師團(tuán)”；并對(duì)后2支隊(duì)伍開展相對(duì)應(yīng)的專業(yè)培訓(xùn)，提高各自講課效果，不斷創(chuàng)建平臺(tái)讓他們營(yíng)造助人助己的雙贏成長(zhǎng)氛圍，為全縣家長(zhǎng)甚至到更遠(yuǎn)的地方去傳播、輻射各自先進(jìn)的家教理念，以提升廣大家長(zhǎng)隊(duì)伍的整體素質(zhì)，使這支隊(duì)伍能成為新時(shí)代象山家庭教育品牌團(tuán)隊(duì)。
3、家庭教育管理者是一支由各校德育副校長(zhǎng)、德育主任、班主任等三級(jí)管理網(wǎng)絡(luò)隊(duì)伍組成。我們“家教所”要擬定計(jì)劃對(duì)他們開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)，因?yàn)槿魏卫蠋熕麄兊牧硗庖环萏炻毦褪羌议L(zhǎng)，所以怎樣做一名優(yōu)秀的家長(zhǎng)；怎樣提高科學(xué)育兒水平；怎樣捕捉家庭教育規(guī)律；了解家庭教育內(nèi)涵等本身也是每一位教師家長(zhǎng)必不可缺的個(gè)人素養(yǎng)。
四、做好六項(xiàng)家庭教育研究
1、做好城鄉(xiāng)家庭教育均衡化研究
擬定“象山縣家長(zhǎng)信息了解問(wèn)卷”，普查家長(zhǎng)及監(jiān)護(hù)人本人情況，普查家長(zhǎng)育人觀點(diǎn)、教育方式情況，普查城鄉(xiāng)家長(zhǎng)對(duì)家長(zhǎng)學(xué)校功能及家庭教育合力了解等，通過(guò)一系列問(wèn)卷調(diào)查來(lái)掌握城鄉(xiāng)家長(zhǎng)及家庭的一些異同，并為進(jìn)一步搞好城鄉(xiāng)家長(zhǎng)素質(zhì)均衡提升、提高全縣家庭教育整體質(zhì)量、為家長(zhǎng)學(xué)校辦學(xué)更具針對(duì)性和實(shí)效性打下基礎(chǔ)。
2、做好母親素養(yǎng)教育研究
在目前多數(shù)家庭中，由于母親與孩子的'特殊關(guān)系，大多數(shù)母親承擔(dān)著教育子女的重任�！耙浑p推著搖籃的手是一雙推著世界向前發(fā)展的手”，母親的視野、母親的素養(yǎng)在很大程度上影響著孩子的成長(zhǎng)和未來(lái)，母親素養(yǎng)工程的普及推廣十分必要和重要，如何辦好女子學(xué)堂、如何開好母親課堂、如何增強(qiáng)母親魅力、提高母親的教育智慧對(duì)廣大家庭教育工作者來(lái)說(shuō)又是一個(gè)時(shí)代課題。（詳細(xì)方案見象山縣“母親素養(yǎng)工程”實(shí)施方案）
3、農(nóng)村、海島、薄弱地區(qū)家庭教育研究
�。▍⒄�1）在此基礎(chǔ)上要開展針對(duì)性、傾向性支持。特別注重農(nóng)村、海島、薄弱地區(qū)的家庭教育現(xiàn)狀：留守家庭、隔代家長(zhǎng)、文化素質(zhì)不高家長(zhǎng)、粗暴型家長(zhǎng)、離異、單親家庭等，家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)培訓(xùn)的形式、內(nèi)容等都要與時(shí)俱進(jìn)。
4、做好家庭教育“三級(jí)”教材研究
“三級(jí)”教材指的是縣本通識(shí)教材、團(tuán)本專題教材和校本特色教材�？h本通識(shí)教材的進(jìn)一步宣傳、發(fā)放等問(wèn)題要規(guī)范并努力，團(tuán)本專題教材的形成還需要化時(shí)間去準(zhǔn)備和積累，校本特色教材的挖掘可局部推進(jìn)。今后要多鼓勵(lì)其他市示范學(xué)校進(jìn)一步挖掘家長(zhǎng)可讀性強(qiáng)的教子案例等校本特色教材，目前爵溪學(xué)校、文峰、石小、丹中已有校本教材，值得推廣，但有待完善。召開一個(gè)校本特色教材編撰并使用的研討會(huì)，促進(jìn)家校溝通，形成教育合力。
5、做好科學(xué)教子案例研究
繼續(xù)開展逢雙年“教子案例”撰寫匯編工作和逢單年“家教論文”研究工作，發(fā)動(dòng)學(xué)校、家長(zhǎng)、各管理者隊(duì)伍、研究者隊(duì)伍、講師團(tuán)成員等的積極參與，鼓勵(lì)他們不斷地在實(shí)踐中進(jìn)行理論的提煉和總結(jié)，再用科學(xué)的理論指導(dǎo)實(shí)踐，不斷推進(jìn)我縣的家庭教育研究向前邁進(jìn)。
6、做好家庭教育課題研究
要有一種“工作課題化”的基本理念，把問(wèn)題當(dāng)課題來(lái)研究，把事情當(dāng)課題來(lái)做。象山是全國(guó)家長(zhǎng)學(xué)校的發(fā)祥地，近３０年來(lái)，我縣的家庭教育理論研究、家長(zhǎng)學(xué)校辦學(xué)模式研究、家長(zhǎng)學(xué)校創(chuàng)新載體研究、家長(zhǎng)學(xué)校辦學(xué)實(shí)際效果研究、三維聯(lián)動(dòng)模式等都取得較大成績(jī)。今年繼續(xù)做好“家長(zhǎng)學(xué)校辦學(xué)保障機(jī)制”的課題研究，以求進(jìn)一步發(fā)展、壯大和推廣，爭(zhēng)取省級(jí)獲獎(jiǎng)并沖刺國(guó)家級(jí)。
家庭計(jì)劃 篇5
計(jì)劃。 新手剛進(jìn)健身房應(yīng)該如何訓(xùn)練 首先要清楚自己需要用什么計(jì)劃，新手剛進(jìn)健身房，基本上就這三種計(jì)劃，A計(jì)劃和AB計(jì)劃和ABC
如何進(jìn)行選擇，需要進(jìn)行體測(cè)：
先測(cè)出自己的體重，然后測(cè)試自己最大臥推重量，如何測(cè)試，先熟悉臥推動(dòng)作，第一次就從空桿做起，直上直下，下去之后一定要觸到胸部，不要貪圖虛榮只做半程臥推，從空桿做起，每次只推起一次，休息1分鐘，然后兩邊加2.5kg，以此類推，直到推不起來(lái)為止，從而知道自己的最大臥推重量。
if(臥推重量<體重)
計(jì)劃=A;
else if(臥推重量>體重)&&( 臥推重量<4/3*體重)
計(jì)劃=AB；
else 計(jì)劃=ABC;
A計(jì)劃：隔天訓(xùn)練，每次訓(xùn)練全身，每個(gè)部位一個(gè)基本動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作3組，每組分別16,12,9次（三角肌和小腿一律是20,16,12），如果側(cè)重減脂，每組分別20,16,12次，側(cè)重增肌，每組分別15,11,8次，每組在保證次數(shù)和動(dòng)作質(zhì)量的前提下盡量加大重量，每組休息到脈搏每5秒跳動(dòng)9次以下即可開始下一組訓(xùn)練。 訓(xùn)練內(nèi)容：
胸大�。浩桨迮P推
背闊�。浩餍迪吕瑢捨找w向上做的輕松的.可以用引體向上訓(xùn)練
股四頭�。焊茆徤疃祝ú灰颖苓@個(gè)動(dòng)作）
股二頭�。焊┡P腿彎舉（每組做到力竭，從三片開始加）
三角�。鹤似餍低婆e
肱三頭�。貉雠P臂屈伸
肱二頭�。盒卑鍙澟e
小腿：坐姿提踵
豎脊�。焊┡P挺身
腹�。貉雠P起坐
每周一到兩次有氧運(yùn)動(dòng)，每次40到50分鐘
訓(xùn)練一個(gè)月后，再次體測(cè)，判斷自己下一個(gè)計(jì)劃，如果不更換，也要把每個(gè)部位的動(dòng)作更換了，具體更換內(nèi)容后文解釋。
AB計(jì)劃：全身分兩次訓(xùn)練A和B，每次練其中一個(gè)，練完一個(gè)循環(huán)（2天）后，休息一天，可以做有氧運(yùn)動(dòng)。
A：
胸大肌：平板臥推，窄握上斜臥推
背闊�。浩餍迪吕�?qū)捨找w向上，屈體劃船
三角�。喝蝻w鳥，站姿杠鈴提拉
肱二頭�。喝鎻澟e，啞鈴集中彎舉
豎脊�。河怖�
腹�。貉雠P起坐
B:
肱三頭�。貉雠P臂屈伸，繩索下壓
股四頭�。焊茆徤疃�，負(fù)重跨步走
股二頭�。焊┡P腿彎舉
小腿：站姿提踵
腹�。涸獙毷湛s
ABC計(jì)劃：
全身分三次訓(xùn)練，A,B,C，每三天一個(gè)循環(huán)，一個(gè)循環(huán)后休息一天，可以做有氧，每個(gè)動(dòng)作4到5組，側(cè)重增肌的：16,12,10（9），8（7），6（5）次，側(cè)重減脂的：20,16,12,10,8次。
A：
胸大�。浩桨迮P推，窄握上斜臥推，下斜臥推
肱二頭肌：三面彎舉，站姿杠鈴彎舉
，啞鈴集中彎舉
腹�。貉雠P舉臂
B：
肱三頭肌：仰臥臂屈伸，繩索下壓，單臂繩索臂屈伸
股四頭�。焊茆徤疃�，腿舉，負(fù)重跨步走
家庭計(jì)劃 篇6
一、廣泛宣傳，擴(kuò)大知曉
自縣計(jì)生局組織各鄉(xiāng)鎮(zhèn)針對(duì)修改過(guò)的獎(jiǎng)特扶認(rèn)定程序進(jìn)行培訓(xùn)后，我鎮(zhèn)及時(shí)組織各村（社區(qū)）計(jì)生專干進(jìn)行培訓(xùn)，將新的政策及時(shí)傳達(dá)下去，廣泛利用廣播電視、手機(jī)短信、發(fā)放宣傳資料、出動(dòng)宣傳車、宣傳欄、書寫標(biāo)語(yǔ)等方式進(jìn)行宣傳，使廣大群眾對(duì)獎(jiǎng)特扶的認(rèn)定條件有一個(gè)更清晰的認(rèn)識(shí)。
二、精心組織，保證準(zhǔn)確
1、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，及時(shí)成立的以鎮(zhèn)長(zhǎng)為組長(zhǎng)，分管領(lǐng)導(dǎo)為副組長(zhǎng)，計(jì)生辦全體工作人員及相關(guān)部門工作人員為成員的領(lǐng)導(dǎo)組，對(duì)獎(jiǎng)特扶工作有一個(gè)明確的分工，保證恭喜有序的開展。
2、制定獎(jiǎng)特扶工作的.實(shí)施意見，并及時(shí)下發(fā)到各村（社區(qū)），讓工作的開展有章可循，按照時(shí)間順序來(lái)組織開展。
3、重視培訓(xùn)，精心編制培訓(xùn)材料，讓村干部通俗易懂，及時(shí)組織及時(shí)專干召開培訓(xùn)會(huì)議，了解政策法規(guī)。
三、堅(jiān)持原則，嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)
1、做好對(duì)象登記。
對(duì)對(duì)象戶采取村委會(huì)調(diào)查摸底的辦法，初步排查出符合獎(jiǎng)特扶條件的對(duì)象，并召開村民會(huì)對(duì)符合的對(duì)象進(jìn)行討論決定，決定后張榜公示，對(duì)有異議的加以復(fù)核，對(duì)無(wú)異議的及時(shí)上報(bào)鎮(zhèn)計(jì)生辦進(jìn)行系統(tǒng)錄入。
2、做好入戶調(diào)查。
以各村上報(bào)的首次調(diào)查摸底名單為依據(jù)，組織工作人員進(jìn)村入戶進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，在調(diào)查時(shí)仔細(xì)查看對(duì)象戶的戶口薄、身份證、結(jié)婚證等相關(guān)證件，并對(duì)對(duì)象戶的鄰里進(jìn)行調(diào)查，至少調(diào)查3名以上的知情群眾，重點(diǎn)了解對(duì)象戶的婚姻情況及生育情況，保證信息的準(zhǔn)確性。
3、做好資格審核。
鎮(zhèn)計(jì)生辦密切聯(lián)系相關(guān)部門對(duì)對(duì)象戶的資格進(jìn)行嚴(yán)格的審核，對(duì)于不符合的對(duì)象及時(shí)取消申報(bào)。
4、做好兩級(jí)公示。
對(duì)核實(shí)過(guò)后的對(duì)象按照統(tǒng)一要求進(jìn)行公示，同時(shí)公布省市縣三級(jí)的舉報(bào)電話，對(duì)有異議的做到及時(shí)調(diào)查并及時(shí)回復(fù)。
對(duì)往年的對(duì)象戶及時(shí)進(jìn)行年審，對(duì)對(duì)象死亡以及省獎(jiǎng)扶轉(zhuǎn)國(guó)家獎(jiǎng)扶的及時(shí)做到退出處理，保證我鎮(zhèn)20xx年的獎(jiǎng)特扶工作有序的進(jìn)行。
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