實(shí)用的寒假計(jì)劃模板合集八篇

　　時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰(shuí)？以下是小編收集整理的寒假計(jì)劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

寒假計(jì)劃 篇1

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)

　　2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

　　3、中午適當(dāng)午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

　　6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

　　9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

　　11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

　　13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

　　高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)不少家長(zhǎng)反映，孩子高中入學(xué)成績(jī)很好，現(xiàn)在成績(jī)卻成了中下游。這時(shí)就應(yīng)該對(duì)這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思，找到適合高中的學(xué)習(xí)方法。

　　高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的'學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好，哪些地方學(xué)得吃力，自己心里都有數(shù)，根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時(shí)間安排表。

　　而高三的孩子寒假除了及時(shí)的查漏補(bǔ)缺外，著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。

　　家長(zhǎng)要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理的安排時(shí)間。家長(zhǎng)也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對(duì)味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時(shí)學(xué)習(xí)，課堂上需要輕松快樂(lè)的新元素。

　　此外，寒假不光學(xué)習(xí)，也要給孩子們留出玩樂(lè)時(shí)間。好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓廣大家長(zhǎng)排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢(shì)，還用心組織各種有益的集體活動(dòng)，讓孩子的寒假有趣生動(dòng)起來(lái)。

　　上面的高中寒假計(jì)劃表，對(duì)大家的寒假學(xué)習(xí)非常有幫助，希望大家好好利用。

寒假計(jì)劃 篇2

　　一、指導(dǎo)思想

　　為全面提升我校教師隊(duì)伍整體素質(zhì)和教育教學(xué)技能，根據(jù)新沂市中小學(xué)讀書(shū)活動(dòng)實(shí)施方案要求和教師繼續(xù)教育安排，并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和發(fā)展需要，按照理論和實(shí)際相結(jié)合的原則，學(xué)校將在教師職業(yè)道德修養(yǎng)、現(xiàn)代教育教學(xué)理論、改變教與學(xué)的行為等方面組織教師讀好書(shū)，好讀書(shū)，繼續(xù)營(yíng)造書(shū)香校園的氛圍。使教師更新觀念，樹(shù)立現(xiàn)代教育理念，優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，提升教師的師德修養(yǎng)、提高教師的教學(xué)能力、促進(jìn)教師的發(fā)展。

　　二、參加對(duì)象：全體教師

　　三、時(shí)間：xx年xx月xx日至xx年xx月xx日

　　四、內(nèi)容：

　　1、《教師職業(yè)道德規(guī)范》

　　2、《學(xué)進(jìn)去 講出來(lái)教學(xué)方式行動(dòng)計(jì)劃》

　　3、教育教學(xué)專(zhuān)著

　　五、形式：集中讀書(shū)與自學(xué)相結(jié)合。根據(jù)我校的特點(diǎn)和需要，采用各種形式組織讀書(shū)。

　　1、自學(xué)反思

　　自學(xué)是在學(xué)校的規(guī)劃和指導(dǎo)下，教師根據(jù)自己的需要開(kāi)展的.自我培訓(xùn)活動(dòng)。

　　全體老師共同閱讀學(xué)校推薦的《教師職業(yè)道德規(guī)范》和學(xué)講計(jì)劃，做好讀書(shū)筆記，形式一：書(shū)上直接批注，形式二：自己作理論摘抄，形式三：寫(xiě)好讀后感5篇以上(必須)，不低于600字，要求開(kāi)學(xué)時(shí)參加學(xué)校層面的評(píng)比。

　　2、實(shí)踐交流

　　(1)x月x日，全校教師讀書(shū)會(huì)。

　　(2)開(kāi)學(xué)后，學(xué)校開(kāi)展兩個(gè)層面的讀書(shū)交流會(huì)：五年內(nèi)青年教師揚(yáng)帆論壇、各教研組組推薦人員舉行讀書(shū)交流會(huì)(各年齡層的老師都有)。

　　(3)讀書(shū)心得評(píng)比活動(dòng)

　　各項(xiàng)活動(dòng)以具體通知為準(zhǔn)，其他未盡事宜，另行通知。

寒假計(jì)劃 篇3

　　這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對(duì)即將升高三的學(xué)生來(lái)講，這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴，必須做好計(jì)劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績(jī)。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。

　　不同時(shí)段 學(xué)法各異

　　對(duì)高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)�？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉狀態(tài)。

　　長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí)，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。

　　晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫(xiě)出試題特點(diǎn)，類(lèi)型。

　　不同學(xué)科 各有妙招

　　語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的`儲(chǔ)備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

　　英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3p閱讀，培養(yǎng)語(yǔ)感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

　　理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過(guò)程(并規(guī)范表達(dá))。

　　假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

　　早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

　　上午 9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語(yǔ);中間休息半小時(shí);

　　下午 3：00-17：30 學(xué)習(xí)語(yǔ)文和物理或化學(xué);中間休息半小時(shí)

　　晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問(wèn)題、改錯(cuò)并歸納。

　　23:00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。

　　8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十 午睡

　　9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半 學(xué)古箏(注意：五點(diǎn)五十前回家)

　　10.五點(diǎn)半—六點(diǎn) 幫媽媽做家務(wù)

　　11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半 開(kāi)餐了!

　　12.六點(diǎn)半—七點(diǎn) 看電腦(不玩久了，要學(xué)會(huì)控制自己)

　　13.七點(diǎn)—八點(diǎn) 練琴

　　14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半 洗澡

　　15.九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。

寒假計(jì)劃 篇4

　　一、開(kāi)展活動(dòng)

　　（一）爭(zhēng)當(dāng)“四個(gè)好少年”活動(dòng)

　　四個(gè)好少年：爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年；爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年；爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年；爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年，時(shí)刻準(zhǔn)備著為建設(shè)富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家貢獻(xiàn)智慧和力量。（學(xué)生必須牢牢地記住這四個(gè)好少年的要求）

　　1、制定計(jì)劃

　　圍繞爭(zhēng)當(dāng)“四個(gè)好少年”的整體目標(biāo)或一個(gè)方面，制定符合自己實(shí)際、有針對(duì)性、經(jīng)過(guò)努力可以做到的計(jì)劃。（每人都寫(xiě)，寫(xiě)在信紙上，開(kāi)學(xué)上交大隊(duì)部）

　　2、搜集故事

　　隊(duì)員在理解“四個(gè)好少年”的含義基礎(chǔ)上，假期里搜集相關(guān)的故事，開(kāi)學(xué)后開(kāi)展故事會(huì)活動(dòng)。

　　3、創(chuàng)編童謠

　　以爭(zhēng)當(dāng)“四個(gè)好少年”為主題的童謠創(chuàng)編活動(dòng)，隊(duì)員們創(chuàng)編易記、易背、易傳播的`童謠。（發(fā)到少先隊(duì)郵箱）

　　4、征文活動(dòng)

　　隊(duì)員在理解“四個(gè)好少年”的含義基礎(chǔ)上，寫(xiě)一篇征文。（發(fā)到郵箱，選優(yōu)秀文章作文國(guó)旗下講話材料）

　　（二）傳統(tǒng)文化進(jìn)校園

　　1、辦一份趣味民俗的手抄報(bào)

　　2、學(xué)做一件民間工藝品

　　3、學(xué)唱一首民族歌曲

　�。�1和3開(kāi)學(xué)上交大隊(duì)部）

　　4、 傳統(tǒng)知識(shí)競(jìng)賽

　　要求：每個(gè)少先隊(duì)員積極參加“中華傳統(tǒng)文化知識(shí)競(jìng)賽”試題刊登在《少年大世界》20xx年1-2期合刊上，分為小學(xué)低年級(jí)組和高年級(jí)組。寫(xiě)完之后剪下來(lái)，與第一次召集日上交大隊(duì)部。就交答題卡，寫(xiě)好學(xué)校班級(jí)姓名。

　　（三）開(kāi)展紅領(lǐng)巾讀書(shū)活動(dòng)

　　假期每人發(fā)一張信紙，在信紙上寫(xiě)出讀書(shū)體會(huì)。開(kāi)學(xué)上交大隊(duì)部，參加市區(qū)征文活動(dòng)比賽。(必須按照規(guī)定的書(shū)籍寫(xiě)體會(huì)，規(guī)定的書(shū)籍在信紙的背面)

　　（四）手拉手活動(dòng)

　　1、給自己認(rèn)識(shí)的需要幫助的小朋友送去一份溫暖。

　　2、寫(xiě)一篇手拉手小伙伴的感人事跡。（發(fā)到少先隊(duì)郵箱）

　　（五）開(kāi)展“我喜愛(ài)的老師”活動(dòng)

　　1、寫(xiě)一篇我喜愛(ài)的老師征文（發(fā)到少先隊(duì)郵箱）

　　2、畫(huà)一幅我喜愛(ài)的老師的畫(huà)像，開(kāi)學(xué)展。

　　注意：

　　1、按要求認(rèn)真完成以上各項(xiàng)，記住上交的時(shí)間和地點(diǎn)。

　　2、少先隊(duì)郵箱，記住發(fā)郵件是一定要在新建的word文檔重命名班級(jí)姓名內(nèi)容，發(fā)郵件時(shí)填寫(xiě)的主題也同樣要寫(xiě)上班級(jí)姓名內(nèi)容。

寒假計(jì)劃 篇5

　　一、晨跑。每日起床后進(jìn)行慢跑，自尋適當(dāng)長(zhǎng)度路程，保證安全，速度適中。（建議早起后飲用一杯開(kāi)水，跑步時(shí)注意調(diào)整呼吸，全身放松。）

　　二、仰臥起坐。每日早晨或晚上在床上做仰臥起坐，每次五十個(gè)，逐步增加，一開(kāi)始可分五節(jié)，每次十個(gè)，但休息時(shí)間不可超過(guò)三十秒，連續(xù)做，并逐步加大強(qiáng)度。（據(jù)說(shuō)睡前做劇烈運(yùn)動(dòng)睡覺(jué)時(shí)會(huì)打呼嚕，不知是真是假，也不知仰臥起坐算不算劇烈運(yùn)動(dòng)。）最好早晚都做，剛開(kāi)始幾天會(huì)有點(diǎn)疼，不影響。

　　三、注意飲食。春節(jié)期間切忌過(guò)度飲食，避免過(guò)多攝入脂肪量，不要吃太多油性食品，尤其是燒烤、膨化類(lèi)食物，多吃水果蔬菜。

　　四、每餐飯后注意輕度運(yùn)動(dòng)。“飯后百步走，能活九十九”俗語(yǔ)所言。飯后應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)身體，但不可劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致胃下垂。

　　五、隨時(shí)隨機(jī)鍛煉。一天中，能站著的時(shí)候盡量站著。晚上睡前貼墻壁站十五分鐘，盡量把身體部位貼在墻壁上（聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)際會(huì)累）。上樓梯可用彈跳方式，鍛煉腿部力量（即雙手靠背后，蹲著跳上臺(tái)階，會(huì)累）。

　　六、利用空閑時(shí)間學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�；@球、羽毛球（此兩項(xiàng)有利于長(zhǎng)高）……隨意選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)并堅(jiān)持練習(xí)。（注意安全）

　　七、鍛煉身體同時(shí)不忘提高自身素質(zhì)。有空少玩手機(jī)，多看書(shū)或時(shí)事新聞，增加自己的見(jiàn)聞知識(shí)，做個(gè)有內(nèi)涵的人。（建議看些文藝作品，適當(dāng)記些好的詞句詩(shī)句，陶冶情操。）

　　八、注意自己的言行舉止及形象。一個(gè)人的言行舉止等細(xì)微之處體現(xiàn)個(gè)人性格和素養(yǎng)，要注意生活中自己的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和個(gè)人行為習(xí)慣，給人留下好印象，也能提高自己的素質(zhì)和氣質(zhì)。

　　九、少說(shuō)話多做事。言多必失，默默做好自己的`事就好，不必全世界宣告，禍從口出，有時(shí)在自己不知道的情況下，一句話就會(huì)得罪人。所以，做個(gè)沉穩(wěn)的人，不浮夸，踏踏實(shí)實(shí)干活。

　　十、要有作為男生該有的氣度胸襟、擔(dān)當(dāng)和上進(jìn)心。不要斤斤計(jì)較，大方待人，吃虧是福，吸取教訓(xùn)就好。要有責(zé)任心，知道自己在什么時(shí)刻肩負(fù)什么責(zé)任，擔(dān)當(dāng)什么使命。要有上進(jìn)心，積極進(jìn)取，樂(lè)觀向上，要有堅(jiān)強(qiáng)意志鞭策自己。

寒假計(jì)劃 篇6

　　時(shí)光荏苒，不知不覺(jué)中，高三的第一學(xué)期已經(jīng)悄悄走過(guò)。

　　在寒假到來(lái)之際，我覺(jué)得：在這漫長(zhǎng)的一個(gè)月中，我們不能只是用睡覺(jué)、寫(xiě)寒假作業(yè)、上補(bǔ)習(xí)班、娛樂(lè)來(lái)度過(guò)，這樣也太沒(méi)有意義和浪費(fèi)時(shí)間了。而且，現(xiàn)在升入了高年級(jí)，就要面臨華杯賽、小升初擇校等等各種各樣的問(wèn)題了，也許在你玩耍的時(shí)候，別人就正在努力的學(xué)習(xí)，適當(dāng)玩玩，放松放松當(dāng)然是很好的，不過(guò)要想不輸在下學(xué)期的起跑線上，就最好制定一個(gè)計(jì)劃并努力!

　　計(jì)劃一：有計(jì)劃完成作業(yè)

　　既然是假期，最先考慮到的就是寒假作業(yè)了，我們這次的寒假作業(yè)雖說(shuō)不多，但倒是個(gè)值得思考的事情。

　　用個(gè)幾天把作業(yè)趕完?不行，不行，這樣作業(yè)的質(zhì)量就會(huì)下降，吸收不了作業(yè)中的知識(shí)，而且如果狼吞虎咽的看完老師要求看的書(shū)籍，積累不了詞句、悟不出道理、明白不了精髓……

　　每天寫(xiě)很少，寫(xiě)二十多天?也不行，考慮到過(guò)年、旅游等問(wèn)題，那樣也太慢了，還會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣……

　　還是均勻分配一下吧!比如說(shuō)練字十張，我決定一天練半張，20天完成，這個(gè)的目的是要練好字，不能求速度，不能著急;三張讀書(shū)記錄卡，一個(gè)星期辦一張，如果讀書(shū)速度比較快就半個(gè)星期辦一張……

　　均勻分配完還要適當(dāng)增加一些注意事項(xiàng)：

　　1.寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)半個(gè)小時(shí)望望遠(yuǎn)、做做眼保健操，讓眼睛適當(dāng)放松，保護(hù)眼睛還是很重要的。

　　2.語(yǔ)數(shù)英三門(mén)作業(yè)最好交替著寫(xiě)：比如這個(gè)小時(shí)寫(xiě)英語(yǔ)，下個(gè)小時(shí)寫(xiě)語(yǔ)文等等。

　　3.連續(xù)寫(xiě)作業(yè)一個(gè)多小時(shí)最好站起來(lái)活動(dòng)一下，以免坐的時(shí)間太長(zhǎng)而產(chǎn)生的手腳麻木等現(xiàn)象。

　　計(jì)劃二：輕輕松松過(guò)假期

　　寒假，當(dāng)然還是需要放松的。首先，睡覺(jué)睡到自然醒。其實(shí)，我是個(gè)還蠻貪睡的孩子，如果早上沒(méi)有人或者鬧鐘吵醒美夢(mèng)中的我，我睡到九點(diǎn)多可是一點(diǎn)兒?jiǎn)栴}也沒(méi)有!寒假可真是個(gè)好機(jī)會(huì)，我每天都可以美美地睡覺(jué)了，不再有誰(shuí)會(huì)“擾人清夢(mèng)”了。

　　還有，媽咪允許我適當(dāng)?shù)目纯措娨曂嫱骐娔X，這下可真是過(guò)癮，不過(guò)不能經(jīng)常做，上癮了可是會(huì)影響學(xué)習(xí)和視力的!

　　寒假里，我們一家還要去公園或者旅游景點(diǎn)玩一玩，增長(zhǎng)一些見(jiàn)識(shí)，對(duì)寫(xiě)作文還是有很大幫助的!媽咪還準(zhǔn)備讓我自己做做飯、買(mǎi)東西、當(dāng)當(dāng)家，體會(huì)體會(huì)當(dāng)家的樂(lè)趣與辛苦，順便再鍛煉一下自理能力。

　　總之，我們可不要天天埋在書(shū)堆里，或者忙碌地奔去各式各樣的補(bǔ)習(xí)班，在這世界逛逛，開(kāi)拓一下視野，多好!

　　計(jì)劃三：讀書(shū)預(yù)習(xí)做預(yù)備

　　聊聊讀書(shū)吧，本學(xué)期老師給我們推薦的圖書(shū)是《三國(guó)演義》《艱難的歸程》《赤色小子》和《明朝那些事兒》。不過(guò)我覺(jué)得時(shí)間充裕的話我還可以再多看一些書(shū)籍。比如說(shuō)國(guó)際金獎(jiǎng)小說(shuō)、《沈石溪?jiǎng)游镄≌f(shuō)》等小說(shuō)類(lèi)的。曹雪芹的《紅樓夢(mèng)》，施耐庵(一說(shuō)施耐庵和羅貫中)的《水滸傳》等古典名著類(lèi)的�！妒�萬(wàn)個(gè)為什么》《我們愛(ài)科學(xué)》等科學(xué)類(lèi)的……有太多太多的好書(shū)等著我去看，我覺(jué)得我對(duì)歷史和科普知識(shí)都還比較欠缺，多看一些此類(lèi)書(shū)籍會(huì)更好。

　　除了讀書(shū)，做好新學(xué)期的預(yù)習(xí)也是關(guān)鍵，我向上初一的姐姐借了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三本書(shū)，準(zhǔn)備好好地預(yù)習(xí)一下，尤其是之前沒(méi)有遇到過(guò)的.重點(diǎn)。再買(mǎi)一本參考書(shū)，平時(shí)先不看，等到有題不會(huì)時(shí)再翻翻看，這種教輔資料要用到正地方!

　　還有，數(shù)學(xué)老師說(shuō)六年級(jí)還要舉行華杯賽，對(duì)于奧數(shù)那些難題我可是要加把勁兒，努努力了，奧數(shù)那么難，我可怎么辦?老師說(shuō)華杯賽好重要的!有了，到校訊通“學(xué)眾享齊分享在線課程”上聽(tīng)一聽(tīng)吧，相當(dāng)于是一個(gè)網(wǎng)上補(bǔ)習(xí)班了!我還聽(tīng)說(shuō)我的同學(xué)余音未散奧數(shù)很棒，去向他請(qǐng)教一下吧……

　　計(jì)劃四：努力發(fā)博我能行

　　最近喜歡上校訊通博客了，也喜歡上發(fā)博文了。說(shuō)實(shí)話，原來(lái)發(fā)博我是抱著“完成老師布置的作業(yè)”的心態(tài)去發(fā)博文的。

　　后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)要和博友們多多交流，我認(rèn)識(shí)了許多許多朋友，訪問(wèn)量、評(píng)論的數(shù)量也在不斷上升，直到我的《讀大雨大雨一直下有感》被校訊通推薦時(shí)，我有一種說(shuō)不出的激動(dòng)，后來(lái)，我努力發(fā)博評(píng)博，到現(xiàn)在已經(jīng)有7篇了，訪問(wèn)量也快4000了，雖然我被校訊通推薦的博文并不是很多，但是我會(huì)繼續(xù)努力的。

　　在寒假里，我要堅(jiān)持發(fā)博，把平日里寫(xiě)的讀后感、觀后感、日記都發(fā)到校訊通上，爭(zhēng)取獲得更多，認(rèn)識(shí)更多朋友，獲得更多博友們的支持!

　　面對(duì)寒假，我已經(jīng)設(shè)計(jì)了計(jì)劃，我相信，我已經(jīng)做好充分的準(zhǔn)備了!那你呢?你，也準(zhǔn)備好了嗎?

寒假計(jì)劃 篇7

　　寒假生活開(kāi)始了，中學(xué)生應(yīng)該如何度過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假學(xué)習(xí)生活呢？我結(jié)合幾年來(lái)對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)，就如何制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃談一下幾點(diǎn)意見(jiàn)：

　　合理安排時(shí)間

　　學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每日從早到晚，都圍繞著教師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自身自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部是自身的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

　　從時(shí)間來(lái)說(shuō)，假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一日的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。什么時(shí)間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門(mén)功課。什么時(shí)間休息，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌。什么時(shí)間和家長(zhǎng)或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”，制定的'計(jì)劃要充分想到一些自身控制不了的時(shí)間，留有彈性余地。如和家長(zhǎng)一起拜訪親友或親友同學(xué)上門(mén)拜訪，和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。一般要7：00起床，中午休息半小時(shí)，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時(shí)間穿插開(kāi)，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)絡(luò)聽(tīng)名師面授、看知識(shí)強(qiáng)化，做在線測(cè)試，也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)外教聽(tīng)力、看作文天地里的寫(xiě)作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問(wèn)題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)。

　　1,從最差科目著手，例如，英語(yǔ)每日固定背單詞，物理每日做習(xí)題，語(yǔ)文每日做閱讀。

　　2，需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

　　3，多看輔導(dǎo)書(shū)，多做練習(xí)題

　　4，錯(cuò)題一定要整理下來(lái)

　　5，樹(shù)立目標(biāo)，用盡全力

寒假計(jì)劃 篇8

　　一、項(xiàng)目基本信息

　　(一)項(xiàng)目基本內(nèi)容

　　為了更好的貫徹落實(shí)社區(qū)發(fā)展，為福安社區(qū)的老年人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，我們福安社區(qū)聯(lián)合愛(ài)爾眼科為老年人免費(fèi)義診，以提升社區(qū)質(zhì)量、滿足居民需求、切實(shí)解決社區(qū)問(wèn)題，從而促使社區(qū)自助，實(shí)現(xiàn)社區(qū)整體目標(biāo)。

　　(二)項(xiàng)目人員構(gòu)成

　　福安社區(qū)社會(huì)工作項(xiàng)目組成員有：何偉齡、朱鷺、石云鶴

　　二、項(xiàng)目來(lái)源

　　(一）社會(huì)背景

　　福安社區(qū)，隸屬于長(zhǎng)春市二道區(qū)榮光街道辦事處，位于榮光街道南部，北起吉林大路，南至嶺東路，西鄰福安街，東至環(huán)城路，轄區(qū)面積0.54平方公里，轄區(qū)內(nèi)常駐戶數(shù)共4016戶，流動(dòng)人口9038人，常住人口7429人，其中老年人1033人，駐街單位9個(gè)，個(gè)體工商戶196戶，現(xiàn)有黨員113人，平均年齡57歲，社區(qū)工作人員27人，班子成員8人，社區(qū)辦公用房面積1000多平方米。社區(qū)在群眾服務(wù)大廳設(shè)有民政、社保、教育、衛(wèi)生、殘聯(lián)、工會(huì)、應(yīng)急救助、法律援助、信訪等10個(gè)惠民服務(wù)窗口。社區(qū)20xx年成立了新的兩委班子，配備了1名社區(qū)黨支部副書(shū)記， 20xx年7月成立社區(qū)監(jiān)督委員會(huì)，打造形成了一支責(zé)任心強(qiáng)的專(zhuān)職工作隊(duì)伍。

　　(二)需求評(píng)估及項(xiàng)目預(yù)設(shè)

　　作為“情牽夕陽(yáng)社工行”的項(xiàng)目，宣傳活動(dòng)有助于居民對(duì)社會(huì)工作者這一專(zhuān)業(yè)服務(wù)群體增加了解與認(rèn)識(shí)，同時(shí)樹(shù)立居民“有困難找社工”的需求意識(shí)，最后幫助社區(qū)和居民實(shí)現(xiàn)自助，達(dá)到培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)社工的服務(wù)目標(biāo)。宣傳活動(dòng)主要分為三個(gè)部分，向大家介紹社會(huì)工作者是干什么的和社會(huì)工作都可以為居民提供哪些服務(wù)；分享社工在過(guò)去參加服務(wù)所拍攝下來(lái)的照片，促進(jìn)居民能夠在圖文并茂的宣傳中對(duì)社會(huì)工作者有一個(gè)更加詳細(xì)的認(rèn)識(shí)；通過(guò)社工邀請(qǐng)愛(ài)爾眼科醫(yī)護(hù)人員為老年人免費(fèi)義診，樹(shù)立社會(huì)工作者形象。

　　我們現(xiàn)在做的這些服務(wù)，與居民生活水平的日益提高有著密不可分的關(guān)系，但是，也離不開(kāi)黨對(duì)我們的關(guān)懷，黨和國(guó)家的政策才使我們有機(jī)會(huì)也有保障的為居民提供和開(kāi)展服務(wù)。在此，感謝當(dāng)給我們創(chuàng)造這么好的生活條件，使我們?cè)谙硎苤��?jīng)濟(jì)發(fā)展打來(lái)豐富物質(zhì)生活同時(shí)更加充實(shí)了我們的精神生活。

　　三、項(xiàng)目方法及項(xiàng)目研究綜述

　　(一)項(xiàng)目方法

　　采用地區(qū)發(fā)展模式為研究方法

　　(二)相關(guān)項(xiàng)目研究綜述

　　四、項(xiàng)目目標(biāo)首先要讓社區(qū)居民了解社工這一職業(yè)。

　　對(duì)社會(huì)工作者這一專(zhuān)業(yè)服務(wù)群體有一個(gè)全面深入的了解與認(rèn)識(shí)，同時(shí)樹(shù)立居民“有困難找社工”的尋求意識(shí)，最后幫助社區(qū)和居民實(shí)現(xiàn)自助，達(dá)到培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)社工的服務(wù)目標(biāo)。

　　五、理論依據(jù)

　　地區(qū)發(fā)展模式

　　1.地區(qū)發(fā)展模式的定義

　　地區(qū)發(fā)展模式是社會(huì)工作者協(xié)助社區(qū)成員分析問(wèn)題、發(fā)揮其自主性的工作過(guò)程，目的是提高他們及地區(qū)團(tuán)體對(duì)社區(qū)的認(rèn)同，鼓勵(lì)他們通過(guò)自助和互助解決社區(qū)問(wèn)題。

　　2.地區(qū)發(fā)展模式的特點(diǎn)

　�。�1）較多關(guān)注社區(qū)共同性性問(wèn)題

　　（2）通過(guò)建立社區(qū)自主能力來(lái)實(shí)現(xiàn)社區(qū)的重新整合

　�。�3）過(guò)程目標(biāo)的重要性超過(guò)任務(wù)目標(biāo)

　　（4）特別重視居民的參與

　　3.地區(qū)發(fā)展模式的實(shí)施策略

　�。�1）促進(jìn)居民之間的交流

　�。�2）團(tuán)結(jié)鄰里

　　（3）社區(qū)教育

　�。�4）提供服務(wù)和發(fā)展資源

　�。�5）社區(qū)參與

　　4.地區(qū)發(fā)展模式在福安社區(qū)的應(yīng)用

　　作為“情牽夕陽(yáng)社工行“，宣傳活動(dòng)有助于居民對(duì)社會(huì)工作者這一專(zhuān)業(yè)服務(wù)群體增加了解與認(rèn)識(shí)，同時(shí)樹(shù)立居民“有困難找社工”的需求意識(shí)，最后幫助社區(qū)和居民實(shí)現(xiàn)自助，達(dá)到培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)社工的服務(wù)目標(biāo)。宣傳活動(dòng)主要分為三個(gè)部分，向大家介紹社會(huì)工作者是干什么的和社會(huì)工作都可以為居民提供哪些服務(wù)；分享社工在過(guò)去參加服務(wù)所拍攝下來(lái)的照片，促進(jìn)居民能夠在圖文并茂的宣傳中對(duì)社會(huì)工作者有一個(gè)更加詳細(xì)的認(rèn)識(shí)。

　　六、項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程

　�。ㄒ唬� 召開(kāi)宣傳動(dòng)員大會(huì)

　�。ǘ�） 社工社區(qū)活動(dòng)圖片展

　�。ㄈ�） 免費(fèi)義診

　　具體宣傳步驟

　　（一） 宣傳動(dòng)員大會(huì)

　　1. 啟動(dòng)時(shí)間：定于7月18日上午9時(shí)至9時(shí)20分

　　2. 啟動(dòng)地點(diǎn)：福安社區(qū)會(huì)議室

　　3. 受邀領(lǐng)導(dǎo)：福安社區(qū)書(shū)記、副書(shū)記、社區(qū)主任等領(lǐng)導(dǎo)以及老年協(xié)會(huì)等主要組織的負(fù)責(zé)人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。

　　4. 宣傳內(nèi)容：

　　① 向大家介紹社會(huì)工作者是干什么的和社會(huì)工作都可以為居民提供哪些服務(wù)；

　�、谥v解社會(huì)工作的相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)包括社工理論和工作方法。主要有將要開(kāi)展的個(gè)案工作、小組工作、社區(qū)工作等三大基礎(chǔ)工作方法的'主要內(nèi)容及具體實(shí)施步驟。

　　5．宣傳形式：制作宣傳ppt，與會(huì)當(dāng)天將播放ppt由專(zhuān)業(yè)社工導(dǎo)師為大家進(jìn)行詳細(xì)講解。

　�。ǘ�） 社工社區(qū)活動(dòng)圖片展

　　1.啟動(dòng)時(shí)間：7月18日上午9時(shí)20分至35分

　　2.啟動(dòng)地點(diǎn)：福安社區(qū)會(huì)議室

　　3.受邀領(lǐng)導(dǎo)：福安社區(qū)書(shū)記、副書(shū)記、社區(qū)主任等領(lǐng)導(dǎo)以及老年協(xié)會(huì)等主要組織的負(fù)責(zé)人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。

　　4.宣傳內(nèi)容：長(zhǎng)春工大的社工在其他地區(qū)開(kāi)展專(zhuān)業(yè)社會(huì)工作活動(dòng)的相關(guān)圖片，讓大家了解什么是社會(huì)工作者，了解社會(huì)工作者的具體服務(wù)領(lǐng)域和工作。

　　5.宣傳形式：

　　采用圖片展覽的方式進(jìn)行宣傳，在開(kāi)展活動(dòng)的系列圖片下附上相應(yīng)的文字介紹并有專(zhuān)人為其講解。

　�。ㄈ�） 免費(fèi)義診

　　1. 啟動(dòng)時(shí)間：7月18日上午9時(shí)35分至10時(shí)

　　2. 啟動(dòng)地點(diǎn)：福安社區(qū)會(huì)議室

　　3. 受邀領(lǐng)導(dǎo)：福安社區(qū)書(shū)記、副書(shū)記、社區(qū)主任等領(lǐng)導(dǎo)以及老年協(xié)會(huì)等主要組

　　織的負(fù)責(zé)人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。

　　4. 宣傳內(nèi)容：由愛(ài)爾眼科為老年人免費(fèi)義診，樹(shù)立老年人的健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)社

　　區(qū)的和諧發(fā)展。

　　5. 宣傳形式：

　　海報(bào)。

　　六、預(yù)計(jì)困難及解決方案

　�。ㄒ唬╊A(yù)計(jì)困難

　　1、成員招募不夠；

　　2、成員的積極性不高，人員流失；

　　3、成員情緒太高，無(wú)法控制；

　　4、成員員情緒太低，氣氛沉悶；

　　5、現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)乏力。

　�。ǘ�）解決方案

　　1、太少我們繼續(xù)招募或用社區(qū)聯(lián)系的老人；

　　2、加強(qiáng)主題的吸引力，鼓勵(lì)參與；

　　3、情緒太高，組織領(lǐng)導(dǎo)適當(dāng)壓制氣氛；

　　4、情緒不高，用些活動(dòng)來(lái)活躍氣氛；

　　5、組織更多人員全面控制全場(chǎng)，維護(hù)秩序。

　　七、評(píng)估方法

　　1、通過(guò)問(wèn)卷法對(duì)組員進(jìn)行評(píng)估。

　　2、運(yùn)用觀察法，觀察組員經(jīng)過(guò)幾次活動(dòng)的前后對(duì)比，看是否有變化。

　　3、組織者寫(xiě)工作筆記，既為了組織者反思，也為了了解每個(gè)組員的每次變化及他們的需求。

　　八、財(cái)政及其他資源預(yù)算：

略

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