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寒假學(xué)習(xí)計劃推薦度：
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實用的寒假計劃模板集合9篇

　　日子如同白駒過隙，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，為此需要好好地寫一份計劃了。好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的寒假計劃10篇，希望對大家有所幫助。

實用的寒假計劃模板集合9篇

寒假計劃篇1

　　寒假社會實踐工作計劃-學(xué)校工作計劃,

　　面對市場經(jīng)濟(jì)令人振奮的優(yōu)勝劣汰，面對三本學(xué)生強(qiáng)烈的自強(qiáng)不息，我們應(yīng)充分利用社會實踐探索市場經(jīng)濟(jì)對人才質(zhì)量的要求，強(qiáng)化專業(yè)知識在市場中的應(yīng)用，以此提高自身適應(yīng)市場發(fā)展變化的能力，提升個人在人才市場中的核心競爭力。經(jīng)研究決定，全院學(xué)生利用寒假進(jìn)行為期十天的社會實踐。具體安排如下：

　　一.形式及時間

　　09級單獨進(jìn)行或自發(fā)組隊完成實踐過程；時間自行安排。

　　07級和08級以組隊的形式（每隊至少3人），在地級市及以上城市完成實踐過程；時間為20xx年2月25日—3月6日；班主任電話檢查。

　　二.主題

　　09級：追憶祖國發(fā)展歷程，探索成功人生，規(guī)劃大學(xué)征程；

　　08級：深入生產(chǎn)一線，加強(qiáng)專業(yè)訓(xùn)練，強(qiáng)化應(yīng)用能力；

　　07級：突出專業(yè)能力，增強(qiáng)綜合訓(xùn)練，實戰(zhàn)就業(yè)過程。

　　三.要求

　　3.1 09級

　　3.1.1 回顧建國60年祖國發(fā)展的光輝歷程，深入學(xué)習(xí)改革開放全面進(jìn)步的偉大成就；

　　3.1.2 訪談5至10位成功人士，了解成功歷程中的努力、艱辛和收獲，從中領(lǐng)悟社會在知識結(jié)構(gòu)、道德修養(yǎng)、社交能力、專業(yè)能力等方面對自身的要求，從中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，進(jìn)而規(guī)劃自己大學(xué)征程。

　　3.2 07級和08級

　　3.2.1 專業(yè)實踐共同要求如下：

　�、艑嵺`單位的性質(zhì)、歷史、現(xiàn)狀、文化；

　　⑵實踐單位的機(jī)構(gòu)設(shè)置，崗位責(zé)任制，主要的規(guī)章制度，辦事規(guī)則；

　�、菍嵺`單位的經(jīng)濟(jì)狀況、固定資產(chǎn)狀況；

　�、葘嵺`單位的主要產(chǎn)品或主要業(yè)務(wù)；

　�、芍饕a(chǎn)品的生產(chǎn)工藝規(guī)程或業(yè)務(wù)流程，市場狀況。

　　3.2.2 08級

　�、沤�(jīng)管類專業(yè)及工業(yè)工程專業(yè)：結(jié)合會計模塊專業(yè)知識，深入到企業(yè)、商業(yè)、會計事務(wù)所等單位，實地完成從審核原始憑證、編制記賬、登記賬薄、成本核算、結(jié)賬，到編輯會計報表整個會計作業(yè)流程以及會計電算化的實踐過程；

　�、菩殴ゎ悓I(yè)：結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)的相關(guān)課程，深入工廠生產(chǎn)車間，實地完成工廠的供配電系統(tǒng)、電氣控制、計算機(jī)控制與應(yīng)用的實踐過程；

　　⑶服裝專業(yè)：結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)的服裝專業(yè)相關(guān)知識，深入到與服裝生產(chǎn)有關(guān)的企事業(yè)單位，實地完成從服裝的制板、剪裁、樣衣、面料的選擇、制作、熨燙到打包等服裝的整個工藝流程的實踐過程，繪制出工廠的廠房規(guī)劃圖；

　　(4)英語專業(yè)：結(jié)合三學(xué)期所學(xué)英語專業(yè)知識，對外資公司、中資公司涉外工作流程、技術(shù)資料、管理制度進(jìn)行全面的學(xué)習(xí)和實踐，以提高適應(yīng)未來全方位競爭的需要。

　　3.2.3 07級

　　⑴經(jīng)管類專業(yè)及工業(yè)工程專業(yè)：結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)的相關(guān)課程，了解企業(yè)物流第一方物流、第二方物流及第三方物流的基本流程；掌握流通領(lǐng)域供應(yīng)鏈管理全過程，熟悉某一節(jié)點企業(yè)的業(yè)務(wù)流程操作，并對相應(yīng)業(yè)務(wù)流程進(jìn)行優(yōu)化，提出可行性方案；熟悉流通包裝的設(shè)計原則及流程，分析各種現(xiàn)代交通運輸方式，為所在企業(yè)設(shè)計最優(yōu)運輸方案；熟悉倉儲管理的作業(yè)流程；靈活掌握企業(yè)活動中所涉及的各個物流環(huán)節(jié)�；仡檿嬆K、市場營銷模塊等專業(yè)知識，全面了解企業(yè)“人、財、物”現(xiàn)狀，結(jié)合行業(yè)特點，分析其綜合競爭力；

　　(2)信工類專業(yè)：結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)的相關(guān)課程，深入到工廠生產(chǎn)車間，熟悉單片機(jī)的工作原理，指令系統(tǒng)，并進(jìn)行調(diào)試，同時畫出相關(guān)流程圖；熟悉工業(yè)自動化控制的原理與工作方式；獨立完成計算機(jī)的組裝工作，能夠利用所學(xué)習(xí)的計算機(jī)專業(yè)知識解決實際問題。同時結(jié)合前兩學(xué)期學(xué)習(xí)的專業(yè)知識，回顧配電系統(tǒng)，電氣控制與可編程邏輯控制技術(shù)以及計算機(jī)程序設(shè)計語言；

　　(3)服裝專業(yè)：結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)服裝材料學(xué)、服裝工藝學(xué)、服裝紙樣設(shè)計等專業(yè)課，熟悉市場中各種暢銷的面料，以自身號型制作一套衣服（包含上裝和下裝），并按1：1比例制作版樣；

　　(4) 07級全體：每人制作求職簡歷一份，擇機(jī)參加2場以上招聘會，切身體會求職的困難，了解市場對自己所學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的能力要求。此項可單獨擇機(jī)進(jìn)行。

　　四.任務(wù)

　　4.1 實踐日志、原始記錄及考核登記表

　　在實踐過程中，應(yīng)進(jìn)行現(xiàn)場筆記記錄、聲像記錄，每天實踐結(jié)束后，應(yīng)及時整理當(dāng)天實踐的內(nèi)容，分析調(diào)查的結(jié)果，采用手寫方式完成不少于1000字的實踐日志。并完成進(jìn)入個人檔案的《實踐考核登記表》（在學(xué)院網(wǎng)站通知公告欄中下載），入學(xué)第一天上交。

　　4.2實踐報告

　　依據(jù)實踐過程的記錄、體會，完成以實踐主題為中心的實踐報告一份，并制作powerpoint幻燈片，要求報告不少于6000字、中英文摘要各300字，開學(xué)后進(jìn)行交流。

　　五.考核評定內(nèi)容

　　5.1社會實踐的態(tài)度與綜合表現(xiàn)；

　　5.2實踐日志的即時性、真實性；

　　5.3實踐報告的分析深度和廣度；

　　5.4報告內(nèi)容的真實性、字?jǐn)?shù)、自主撰寫的程度；

　　5.5聲像記錄的真實性；

　　5.6報告的框架結(jié)構(gòu)、文字表述以及格式；

　　5.7幻燈制作與報告在匯報中的結(jié)合程度。

　　六.社會實踐學(xué)分設(shè)定及檢查評比

　　社會實踐按百分制評分，記錄學(xué)分并記入學(xué)生的`學(xué)籍檔案，每位學(xué)生不得以任何理由缺席。

　　6.1 學(xué)分設(shè)定：3學(xué)分

　　6.2 檢查評比：

　　6.2.1 資格性檢查：

　　(1) 07級和08級

　　在社會實踐開始前，未和班主任聯(lián)系，或班主任檢查過程中，聯(lián)系不到本人者，取消社會實踐評比資格；

　　(2) 09級

　　經(jīng)初步檢查，認(rèn)為未參加實踐者，取消社會實踐評比資格。

　　6.2.2 實踐考核評比：

　　(1) 07級和08級

　　1)在實踐過程中，教師進(jìn)行電話檢查，給出檢查成績（滿分50分）；

　　2)開學(xué)后第一天，學(xué)院首先對每一位同學(xué)的聲像資料、日志和報告進(jìn)行綜合檢查，檢查合格的同學(xué)在班內(nèi)進(jìn)行交流，給出交流成績（滿分50分）；

　　3)前兩項成績匯總后，得出原始成績（滿分100分），班內(nèi)再按照2︰3︰3︰2的比例評出班社會實踐最終成績，原始成績分別改計為90分，80分，70分和50分；

　　4)50分的同學(xué)參加學(xué)院比賽，排前75%的同學(xué)社會實踐成績改計為60分，后25%為本次社會實踐不及格，計為50分。

　　(2) 09級

　　開學(xué)后第一天，學(xué)院首先對每一位同學(xué)的社會實踐開展情況、聲像資料、日志和報告進(jìn)行綜合檢查，檢查合格的同學(xué)在班內(nèi)進(jìn)行交流，給出原始成績（滿分80分）。

　　6.3社會實踐先進(jìn)個人的評定

　　各班按班級人數(shù)3%，7%，10%的比例，根據(jù)原始成績從高到低評出社會實踐先進(jìn)個人的一、二、三等獎。

　　6.4班級排名

　　6.4.1 07級和08級：根據(jù)班內(nèi)學(xué)生在學(xué)院比賽成績后25%的比例決定班級排名；

　　寒假社會實踐工作計劃-學(xué)校工作計劃,

　　6.4.2 09級：班級之間進(jìn)行對決，每前進(jìn)一輪，班級每位同學(xué)成績增加5分，同時排出系部最后名次。

　　七.體例和寫法

　　7.1 實踐日志要求：實踐日志自實踐之日起記錄至實踐結(jié)束，全部采用手寫體。每篇日志字?jǐn)?shù)不少于1000字，在日志篇頭注明記錄時間、地點，使用鋼筆或簽字筆完成。

　　7.2 “報告”體例和寫法

　　7.2.1 封面：

　　社會實踐報告名稱、實踐者姓名、班級、實踐者所在城市名及郵編，摘要、關(guān)鍵詞必須包括中英文題名、中英文實踐者姓名、中英文實踐者班級名、中英文實踐者所在城市名及郵政編碼。

　　標(biāo)題：可以是公文式標(biāo)題，即《關(guān)于……的報告》；可以是觀點式標(biāo)題，例如《論天生我材必有用》。

　　中文題名一般不超過20個漢字，英文題名應(yīng)與中文題名含義一致，開頭不用定冠詞。

　　7.2.2 摘要：包括中英文摘要、中英文關(guān)鍵詞(３～５個)，單獨放在正文之前。報告摘要盡量寫成報道性摘要，即應(yīng)包括調(diào)查對象、調(diào)查方法和調(diào)查過程、結(jié)果和結(jié)論，中文摘要不少于300字，采用第三人稱寫法，不要使用“本文”、“作者”等稱謂。

　　7.2.3 前言：寫出社會實踐的參加者、實踐的主題、時間、地點、實踐單位歷史沿革和現(xiàn)狀。

　　7.2.4 正文：根據(jù)學(xué)校要求和自己所要報告的內(nèi)容，包括：實踐內(nèi)容，調(diào)查資料，調(diào)查結(jié)果，經(jīng)驗體會，理性思考，問題和建議。重點寫自己的認(rèn)識，特別要寫出自己的體會，思考后的理性認(rèn)識。注意層次清楚。

　�、僬钠�6000字以上，包括調(diào)查內(nèi)容、調(diào)查結(jié)果、調(diào)查體會等內(nèi)容。文中出現(xiàn)的外文縮寫除公知公用的以外，其余首次出現(xiàn)一律應(yīng)標(biāo)有中文翻譯或外文全稱。文中圖、表應(yīng)有自明性，且隨文出現(xiàn)，并要有相應(yīng)的英文名；

　　②文中有關(guān)量與單位必須符合國家標(biāo)準(zhǔn)和國際標(biāo)準(zhǔn)。

　　7.2.5 結(jié)語：可以寫出實踐者對此次實踐的意見或建議。

　　7.3 報告格式

　　7.3.1 文章的結(jié)構(gòu)層次用下列符號表示：

　　1（一級標(biāo)題，黑體、小4號）

　　1.1（二級標(biāo)題，黑體或宋體、小4號或5號）

　　1.1.1（三級標(biāo)題，宋體、5號）

　　三級標(biāo)題以下可以用(1)、①、a等標(biāo)出

　　7.3.2 參考文獻(xiàn)著錄格式：

　　按文中引用的先后順序編號。參考文獻(xiàn)的著錄格式如下：作者名.題名.期刊名.年月.頁次.文章。引用不得超過整篇文章的20％。

　　7.3.3 裝幀要求

　　a.主標(biāo)題三號字黑體，粗體，居中；副標(biāo)題小4號黑體，居中；論文內(nèi)各標(biāo)題小4號黑體；正文5號宋體；參考文獻(xiàn)小5號宋體；

　　b.排版順序

　　封面、目錄、內(nèi)容提要(英文)、內(nèi)容提要(中文)、正文及參考文獻(xiàn)。

　　7.3.4. powerpoint制作要求

　　（1）內(nèi)容應(yīng)簡明扼要，重點明確；

　　（2）色調(diào)鮮明醒目，能使人加深記憶；

　�。�3）影像圖片造型應(yīng)端正清晰，主體突出；

　�。�4）布局合理，具有均衡性。

寒假計劃篇2

　　在放寒假前，高三學(xué)生基本結(jié)束首輪復(fù)習(xí)。而在春節(jié)的寒假假期這一段時間，是高考生唯一可以自主分配復(fù)習(xí)時間的階段，也是拉開復(fù)習(xí)效果提升學(xué)習(xí)成績的最寶貴時間。那么，高三生在寒假里應(yīng)該如何根據(jù)自身狀況制定復(fù)習(xí)計劃做最高效的復(fù)習(xí)取得最佳的復(fù)習(xí)效果呢?我們有請專家給高三同學(xué)們分析寒假復(fù)習(xí)計劃如何來做最大限度的沖刺xxxx年高考

　　1、尖子生：回顧、梳理、查漏補(bǔ)缺

　　對于尖子生來說，春節(jié)期間可回顧首輪復(fù)習(xí)成果，梳理整個學(xué)期復(fù)習(xí)內(nèi)容，查漏補(bǔ)缺。以數(shù)學(xué)科為例，寒假期間，可以研究平時做過的題目，發(fā)現(xiàn)為什么會做而沒做對，把所有以前做過的錯題和不明白的知識點都找出來，逐一分析。京翰老師指出，最后再根據(jù)自身情況分配學(xué)習(xí)時間，做好學(xué)習(xí)計劃。開學(xué)后，即可進(jìn)行針對性地復(fù)習(xí)。

　　2、中等生：進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)水平

　　對于平時成績居中的學(xué)生來說，高三的這個寒假正是補(bǔ)充知識、進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)水平的好時機(jī)。以英語為例，中等生可以加強(qiáng)單詞記憶、語法學(xué)習(xí)。要想在短的時間內(nèi)牢牢記住語法和單詞、并能熟練地應(yīng)用，需要通過語意理解。

　　3、落后生：跟著學(xué)校復(fù)習(xí)計劃走

　　一般學(xué)校都會有寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)資料。對于成績相對落后的學(xué)生，要兼顧學(xué)習(xí)和節(jié)日，基本已無太多空余時間。部分學(xué)生如果不擅長管理時間，建議首先完成寒假作業(yè)或?qū)W校所發(fā)的復(fù)習(xí)資料，以確保假期學(xué)習(xí)的連貫性。

　　4、要重點解決2~3門薄弱學(xué)科

　　老師認(rèn)為，考生首先應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)情況做一個大概判斷，分辨出優(yōu)劣勢科目，同時針對薄弱學(xué)科在寒假期間進(jìn)行重點突破。如果在假期中能重點解決2~3門薄弱學(xué)科，就能實現(xiàn)自己成績的明顯提升。

　　突破的.方式有很多種。如可以對教材進(jìn)行精讀、集中突破做題，或者是參加一些校外培訓(xùn)，找老師進(jìn)行針對性輔導(dǎo)等。

　　此外，對于一些學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，可以利用假期開始接觸一些綜合性試題，特別是文綜、理綜試題。但這種練習(xí)的比例一定要掌握好，每天拿出20%的時間來做就可以。

　　5、教材筆記缺一不可

　　除了對薄弱學(xué)科進(jìn)行重點突破外，其他學(xué)科的復(fù)習(xí)同樣不能懈怠�？忌鷳�(yīng)根據(jù)老師講過的主要內(nèi)容，對照考試說明、講課的筆記、教材，三樣內(nèi)容，進(jìn)行知識的復(fù)習(xí)。

　　知識的復(fù)習(xí)有兩種，一種是重現(xiàn)，比對考試說明、看筆記，看教材，在腦子里將所有知識重新過一遍。

　　還有一種就是進(jìn)行整理，按照學(xué)過的內(nèi)容把自己想法加進(jìn)去，構(gòu)建一個知識體系。相比第一種方法，知識整理可能要難一些，考生可根據(jù)自己的情況來操作，但知識更新上必須要做的除了看書，做題也很重要，通過練習(xí)加深記憶。

　　老師建議，學(xué)生在復(fù)習(xí)時應(yīng)關(guān)注基礎(chǔ)知識和基本技能，在假期中除了個別想突破的學(xué)科外，盡量不要找難題去做。

　　家長督促有的放矢。寒假復(fù)習(xí)中，家長也發(fā)揮著重要作用，首先，家長可以幫助孩子分析應(yīng)從哪個方面進(jìn)行突破，也可以與孩子一起制定假期學(xué)習(xí)計劃，并督促孩子完成這個計劃。注意勞逸結(jié)合，可以讓孩子看看電視，上上網(wǎng)。

寒假計劃篇3

　　為切實做好假期各項工作安排，使廣大師生度過安全、健康、文明、快樂的假期，結(jié)合我校實際，現(xiàn)就20xx年寒假假期工作相關(guān)事宜安排如下：

　　一、加強(qiáng)假期安全教育，切實做好安全保障工作，確保學(xué)生度過一個平安快樂的寒假

　　1.學(xué)生處會同總務(wù)處制定安全工作方案和應(yīng)急工作預(yù)案，落實安全責(zé)任，切實把安全教育工作做足、做細(xì)、做實。

　　2.學(xué)生處負(fù)責(zé)組織深挖細(xì)查安全工作方面的漏洞和隱患，要突出抓好重點場所和重點領(lǐng)域檢查。在假期前和開學(xué)前集中精力對學(xué)生宿舍、食堂餐廳、教室、禮堂、圖書館、實驗室、實驗用品倉庫、鍋爐房、配電室、校園設(shè)施等場所進(jìn)行安全隱患全面排查整改。

　　3.學(xué)生處安排好假期值班，加強(qiáng)校園安全管控和校園安全巡查，嚴(yán)防社會閑雜人員進(jìn)入學(xué)校滋生事端，嚴(yán)防暴力恐怖襲擊事件發(fā)生。

　　4.加強(qiáng)防災(zāi)避災(zāi)工作，健全雨雪冰凍、霧霾寒潮等災(zāi)害性天氣預(yù)警機(jī)制。

　　5.學(xué)生處抓好學(xué)生安全教育工作。普遍開展安全知識教育，通過安全教育課、致學(xué)生家長一封信、家長會、班級QQ群和微信群等形式向?qū)W生和家長進(jìn)行安全燃放煙花爆竹、防意外傷害、防火、防盜、防溺水、防交通事故、防煤氣中毒、防擁擠踩踏等方面的安全教育，強(qiáng)化師生安全防范意識，增強(qiáng)自救能力。

　　6.學(xué)生處負(fù)責(zé)組織學(xué)生完成“xx市學(xué)校安全教育平臺”20xx年寒假安全教育專項活動。

　　二、科學(xué)指導(dǎo)安排學(xué)生的假期活動，讓學(xué)生度過一個充實祥和的春節(jié)假期

　　1.倡導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)各類校外活動場所及社會課堂等公共場館，開展社會實踐、社會調(diào)查、文明旅游，宣傳節(jié)約理念、倡導(dǎo)綠色健康文明的社會新風(fēng)尚，在假期積極開展內(nèi)涵豐富、健康向上的文體活動，培養(yǎng)孩子的社會擔(dān)當(dāng)和責(zé)任意識，加強(qiáng)中華傳統(tǒng)文化教育，引導(dǎo)孩子培育和踐行社會主義核心價值觀。

　　2.加強(qiáng)對學(xué)生寒假上網(wǎng)的教育，引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，堅決遠(yuǎn)離色情、反動、暴力等不健康網(wǎng)站，自覺抵制不良信息的侵害；合理安排上網(wǎng)時間，不沉溺網(wǎng)絡(luò)。

　　3.積極倡導(dǎo)綠色健康文明的社會新風(fēng)尚，教育和引導(dǎo)學(xué)生在假期開展內(nèi)涵豐富、健康向上的文體活動，教育學(xué)生自覺堅持體育鍛煉，

　　4.引導(dǎo)學(xué)生利用春節(jié)假期，積極參加“我們的節(jié)日”主題活動、“情暖寒假”“10分鐘社區(qū)志愿服務(wù)圈”等志愿服務(wù)活動和“地鐵接軌夢想”寒假征文（征文啟事見20xx年1月9日、10日《xx日報》）等各項主題教育活動，為綜合素養(yǎng)提升搭建多元平臺。

　　5.引導(dǎo)孩子科學(xué)安排時間，勞逸結(jié)合。按照事先制定的學(xué)習(xí)計劃，保質(zhì)保量地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時，針對自身問題查漏補(bǔ)缺。完成“難忘的記憶”主題征文。

　　三、引導(dǎo)教師加強(qiáng)假期的學(xué)習(xí)及與學(xué)生的互動交流，并繼續(xù)開展公益課堂活動。

　　1.學(xué)校教師要利用假期開展讀書實踐活動。學(xué)校給每位老師發(fā)放的書籍，要自選深度閱讀一本，開學(xué)后每人上交一篇讀后感（結(jié)合自己的教育教學(xué)實踐）學(xué)校將組織讀后感評選及頒獎活動，籌備教師論壇。

　　2.在假期中，教師要積極參與“萬名教師訪萬家”活動，利用各種形式對學(xué)生進(jìn)行家訪，并指導(dǎo)學(xué)生的假期學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生制定好假期學(xué)習(xí)計劃，引導(dǎo)學(xué)生合理安排好假期生活，利用好自主學(xué)習(xí)資料，并保持與學(xué)生的有效溝通。

　　3.學(xué)校繼續(xù)抽調(diào)骨干教師，開展各種公益課堂活動。公益課堂是我校長期堅持的'一項活動，通過公益課堂，讓學(xué)校的優(yōu)勢資源輻射力進(jìn)一步擴(kuò)大，使得更多的學(xué)生能夠通過各種形式聽到58中老師的課，讓更多的學(xué)生受益，擔(dān)負(fù)起名校的社會責(zé)任。

寒假計劃篇4

　　一、學(xué)科的學(xué)習(xí)

　　1.語文、政治和歷史。這三個學(xué)科是我這一個學(xué)期學(xué)得比較好的學(xué)科了，在考試中取得的成績是不錯的，所以在這三個學(xué)科上我是不打算花很多的時間去學(xué)習(xí)的。我的計劃就是把這三個學(xué)科的假期作業(yè)認(rèn)真的寫完，就當(dāng)做是自己對這三個學(xué)科的復(fù)習(xí)了。

　　2.數(shù)學(xué)、地理。這兩個學(xué)科我在這一個學(xué)期中是沒有學(xué)好的，在考試中的成績也不是很好，所以在假期中需要在這幾個學(xué)科上多花一點時間。我計劃是購買一些試卷和習(xí)題冊，每天通過做題目的方式來學(xué)習(xí)，遇到不會的和做錯的題目就多看幾遍相關(guān)的知識點。

　　3.英語。我覺得自己英語沒有學(xué)好的原因就在于自己沒有認(rèn)真的背單詞，還有一些語法和詞組自己不太會用。所以在假期自己要多背單詞，做一些跟語法和詞組相關(guān)的題目，提高自己的英語水平。

　　4.生物。這一個學(xué)科自己學(xué)的算不上好但也不是很差，計劃是完成假期作業(yè)，若是有時間的話再進(jìn)行這一個學(xué)科的學(xué)習(xí)。

　　若是假期的時間充足的話自己也可以預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的課文內(nèi)容，構(gòu)建一個知識體系，在老師教授新課的時候就能夠有重點的聽。

　　二、時間的安排

　　一周一共是七天的時間，我的計劃是從周一到周日每天學(xué)習(xí)一個學(xué)科。我會把自己所有的假期作業(yè)按科目分成平均的幾份，每天只寫一個科目的假期作業(yè)，先把作業(yè)寫完再進(jìn)行復(fù)習(xí)。語文、政治和歷史這三個學(xué)科在寫完當(dāng)天的假期作業(yè)之后可以選擇是繼續(xù)學(xué)習(xí)還是休息，其它的學(xué)科就在完成假期作業(yè)之后利用剩下的`時間好好的復(fù)習(xí)，完成復(fù)習(xí)的任務(wù)之后才可以休息。我覺得還是需要給自己留一些休息的時間的，現(xiàn)在才初一階段，只要把基礎(chǔ)打好了就行了，保證自己是有一個好的成績的。

　　我相信在一個寒假之后自己是一定能夠有進(jìn)步的，我也是一定會按照自己制定的假期計劃學(xué)習(xí)的，讓自己能夠?qū)W好知識。

寒假計劃篇5

　　隊員們，以下是一個簡單的周（六天）訓(xùn)練計劃，希望你們能夠按照教練要求認(rèn)真根據(jù)計劃訓(xùn)練，相信你們會做的很好！

　　地點：舜耕小學(xué)田徑場

　　時間：年前xx.1.16——xx.2.7

　　年后xx.2.18——開學(xué)

　　周一至周六上午9：00——11：00，周日休息

　　李天樂、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開元、王昌陽、趙笑魚、王茂昌、張?zhí)煜�、李韶東、劉子巖、趙潤銘、翟繼辰、張為、張嘉掄、李寅華、段驥遠(yuǎn)、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書羽、孫千舒、趙欣然

　　一、周一為練習(xí)，可以根據(jù)實際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

　　1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。

　　2、各種跑的專門性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）

　　3、30米加速跑*3

　　4、拉伸韌帶練習(xí)3分鐘（跨欄坐，兩腿分開前壓腿）

　　5、60米加速跑*3（體會起跑的準(zhǔn)備階段與加速階段的技術(shù)動作）

　　6、60米加速跑*4（體會加速階段與途中跑的結(jié)合及前腳掌積極主動拔地蹬地動作）

　　以上每組間隔休息2分鐘左右，開始三組休息時間稍短，后四組休息間隔時間稍長。

　　7、100米*2，間隔3分左右。

　　8、30米加速跑1-2趟。

　　9、放松練習(xí)不少于10分鐘。

　　二、周二以為主，附加少量練習(xí)。

　　1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的`同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。

　　3、30米加速跑2-3趟。

　　4、30米跑跳練習(xí)2-3趟。

　　5、踝關(guān)節(jié)小力量練習(xí)，可采取單腳淺跳、深跳練習(xí)。

　　6、60米加速跑2趟。

　　7、放送時間不少于十分鐘。

　　三、周三以以及為主。

　　1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。

　　3、起跑反應(yīng)練習(xí)：①背對起跑方向30米*2②俯臥撐姿勢30米*2③身體直立前倒30米*2

　　4、換跑鞋后練習(xí):各組練習(xí)時間間隔2分鐘左右①60米*2②100米*2③150*2

　　5、拉伸韌帶練習(xí)。

　　6、放松不少于15分鐘

　　四、周四以為主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習(xí)，練習(xí)的基本原則是先給大肌肉群上力量后小肌肉群。

　　1、150*8圈熱身+正內(nèi)外擺腿*4組30米

　　2、拉伸韌帶4分鐘。

　　3、（15兩頭起+15立臥撐+三級蛙跳）*5

　　4、30米折返單腳跳*4（左右腿各2個來回）

　　5、立臥撐12*3

　　6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15*3

　　7、背起練習(xí)20*2

　　8、放松不少于15分鐘

　　五、周五以和為主。

　　1、150*8圈熱身

　　2、正、外擺、里合踢腿*2

　　3、原地拉伸韌帶練習(xí)5分鐘（跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿）

　　4、上肢的各種繞環(huán)練習(xí)（前繞環(huán)、后繞環(huán)）15*2

　　5、交叉步接加速*4

　　6、行進(jìn)間腳拔地跳*2

　　7、30米*2加速跑

　　8、各種快頻率練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步各兩組）

　　9、各個關(guān)節(jié)的拉伸練習(xí)約5分鐘

　　10、放松練習(xí)不少于10分鐘

　　六、周六以練習(xí)為主。

　　1、繞八字跳大繩20分鐘熱身

　　3、跳墊子接加速跑，12塊墊子，10次*4

　　4、直道變速跑，彎道慢跑直道加速5圈*4

　　5、游戲放松

　　xx年

寒假計劃篇6

　　寒假就快到了，一個學(xué)期又過去了，迎來了我們的一份快樂。當(dāng)然，這快樂不是每天玩電腦看電視的快樂，而是合理安排假期時間，勞逸結(jié)合得到的快樂。下面就是我的寒假計劃。

　　一、認(rèn)真完成老師留的每一項作業(yè)。在假期中，我們要以學(xué)習(xí)、實踐和玩耍這三方面入手。當(dāng)然，學(xué)習(xí)還是最重要的。所有，我們要認(rèn)真完成老師留的每一項作業(yè)，做到玩耍和學(xué)習(xí)兩不誤。

　　二、多參加一些社會實踐活動。在學(xué)習(xí)之余，我們不能每天都在家里看電視，要多走出家門，參加一些有意義的社會實踐活動。

　　三、閱讀一些有益的書籍。長約一個月的寒假，我們不能只想這玩耍，還要多讀一些好書，開闊我們的`眼界。真正做到敏而好學(xué)，不恥下問。

　　四、走出家門，去戶外鍛煉身體。假期生活，當(dāng)然少不了強(qiáng)健體魄。我們要充分利用假期時間，增強(qiáng)自己的抵抗力，讓自己的身體更健康。

　　五、對下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。我希望能在假期里，了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并進(jìn)行預(yù)習(xí)，同時也要復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容。

　　假期生活就像一個色彩豐富的鵝卵石，少了一份緊張的色彩，也多了一份輕松的喜悅。

寒假計劃篇7

　　高三寒假期學(xué)習(xí)計劃表_掌門1對1

　　1.每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

　　2.每日英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

　　4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流) 1月26日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數(shù)學(xué)試卷一份

　　11：25---11：45 看報課外書

　　11：45--13：00 吃飯午休

　　13：10---14：10 化學(xué)

　　14：25--15：25 英語

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題) 21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　1月27日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業(yè)(英語)

　　9：15—10：55 物理試卷一份

　　11：00---11：45歷史

　　11：45--13：00 吃飯午休

　　13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)

　　14：25--15：25 數(shù)學(xué)

　　15：40—16：40化學(xué)

　　16：40---5：30 摘抄，閱讀包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題) 21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　1月28日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業(yè)(數(shù)學(xué))

　　9：15—10：55 化學(xué)試卷一份

　　11：00---11：45英語

　　11：45--13：00 吃飯午休

　　13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題) 21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

寒假計劃篇8

　　一、放假時間

　　學(xué)生：20xx年1月17日——2月28日；20xx年3月1日正式開學(xué)。

　　二、返校時間

　　20xx年2月23日上午：8：00

　　三、假期要求

　　1.班主任老師要掌握全班學(xué)生的聯(lián)系電話，建立與學(xué)生家長的聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，確保通訊的暢達(dá)，保證假期有事能找到人。

　　2.寒假期間學(xué)生嚴(yán)禁進(jìn)入三室一社、社會經(jīng)營性網(wǎng)吧等不宜于少年兒童進(jìn)入的場所，不做危險性的游戲。

　　3.遠(yuǎn)離毒品，要注意遵守交通規(guī)則，遵守公共秩序；要注意防火防盜；禁止學(xué)生到大河滑冰；在燃放煙花爆竹時要注意安全。

　　4.出行時要守規(guī)范，講文明。不得在乘坐公交車時有擁擠，搶座，大聲喧嘩，隨地亂扔雜物，破壞公用設(shè)施等行為。要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)禁橫穿馬路不走斑馬線、隨意闖紅燈、在馬路上玩耍等現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　四、活動內(nèi)容

　　1.深入開展“三個一”進(jìn)家庭活動。

　　要求全體同學(xué)利用假期進(jìn)一步的延續(xù)在學(xué)校開展的每月養(yǎng)成一個好習(xí)慣，每周閱讀一個感恩故事，每天積累一個名言警句活動。具體要求

　　（1）寒假期間，全校同學(xué)需要養(yǎng)成的習(xí)慣是“感恩”習(xí)慣。

　　利用假期全校同學(xué)要在家中幫助父母做些力所能及的事，如吃飯時收拾桌子，清理碗筷，中高年級幫助父母清洗如襪子，手套等小件物品。用這種方式來表達(dá)自己對父母的養(yǎng)育之恩。從而懂得如何去感恩，養(yǎng)成感恩的習(xí)慣。

　　（2）全校同學(xué)利用假期時間閱讀4篇感恩故事

　�。�3）假期1——2年級同學(xué)每周積累2條名言警句；3——4年級同學(xué)每周積累3條名言警句；5——6年級同學(xué)積累5條名言警句。

　　各班同學(xué)要建立一個32開的名言警句積累本，把自己積累的名言警句都寫在名言警句本上，同時把寒假期間閱讀的感恩故事的題目及閱讀的時間也一同記錄在名言警句本上。

　　2．開展“今天我當(dāng)家”做一天小家長體驗活動。

　　低年級同學(xué)可以協(xié)助家長擦擦桌子，收拾房間等簡單的體驗活動。中高年級同學(xué)可以進(jìn)行打掃房間，買菜做飯，洗衣服等活動。并要求3——5年級同學(xué)，寫出一份以“今天我當(dāng)家”為題目的體驗經(jīng)歷與感受。

　　3．開展“感受家鄉(xiāng)新變化”活動。

　　利用假期讓自己的父母帶領(lǐng)自己到家鄉(xiāng)的周邊去進(jìn)行實地的觀賞，來體驗家鄉(xiāng)在短短幾年內(nèi)所發(fā)生的巨大變化。4——6年級同學(xué)以“我家鄉(xiāng)的節(jié)日”、“發(fā)生在我家鄉(xiāng)的' 故事”或其他命題寫一篇800字左右的作文。

　　4. 開展讀書活動寫一篇讀后感。

　　推薦書目

　　《小學(xué)生最感神秘的107件不可思議的事》*

　　《小學(xué)生最感疑惑的107個歷史秘密》*

　　《小學(xué)生最感興趣的107件好奇事情》

　　《小學(xué)生最想了解的107個生活常識》

　　《小學(xué)生最應(yīng)該知道的的107個健康常識》

　　《小學(xué)生最想知道的107個科學(xué)秘密》

　　《女兒的故事》

　　《我們的故事講給你聽》

　　《對面的笑》

　　《戴小橋全傳》