精選家庭計劃模板集錦六篇
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編整理的家庭計劃6篇，希望對大家有所幫助。
家庭計劃 篇1
為增強我村人口和計劃生育公共服務(wù)職能，加快人口和計劃生育事業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展，進(jìn)一步深化和諧幸福家庭促進(jìn)計劃，完善家庭福利政策體系，提高家庭發(fā)展能力和幸福指數(shù)，現(xiàn)制定刁莊村20xx年和諧幸福家庭促進(jìn)工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想
以黨的十八大精神為統(tǒng)領(lǐng)，貫徹以人為本的執(zhí)政理念，緊緊圍繞家庭幸福發(fā)展這一主題，著重從“文明倡導(dǎo)、健康促進(jìn)、優(yōu)生優(yōu)育、致富發(fā)展、奉獻(xiàn)社會”等五個方面，因地制宜地開展和諧幸福家庭促進(jìn)計劃活動，有效解決我村家庭特別是計劃生育家庭在生產(chǎn)、生活、生育及養(yǎng)老等方面存在的困難和問題，提高家庭發(fā)展能力，促進(jìn)人口長期均衡發(fā)展和社會和諧進(jìn)步。
二、工作任務(wù)
�。ㄒ唬┩晟凭艂�促進(jìn)工程，增進(jìn)家庭健康幸福
進(jìn)一步強化我村和諧幸福家庭服務(wù)中心的服務(wù)職能，圍繞家庭保健、生命全程服務(wù)不斷拓展服務(wù)項目，重點在嬰幼兒早期教育指導(dǎo)、未婚女青年小月份意外妊娠救助、再生育技術(shù)服務(wù)、生殖道感染防治和退出育齡期婦女取環(huán)便民服務(wù)等項目上有所突破。同時，按照國家“十二五”人口和計劃生育服務(wù)體系建設(shè)規(guī)劃有關(guān)要求，進(jìn)一步完善服務(wù)中心基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，配齊配強服務(wù)設(shè)備，積極引進(jìn)專業(yè)技術(shù)人才和學(xué)術(shù)帶頭人，不斷提高服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平，創(chuàng)立服務(wù)品牌。
�。ǘ┥罨瘚胗變涸缙诎l(fā)展服務(wù)，促進(jìn)家庭優(yōu)生優(yōu)育
根據(jù)上級安排，20xx年確定為“科學(xué)育兒推進(jìn)年”。依托我村和諧幸福家庭服務(wù)中心，綜合開展科學(xué)育兒服務(wù)。
�。ㄈ╆P(guān)注計劃生育特殊家庭，促進(jìn)家庭和諧發(fā)展
關(guān)愛獨生子女傷殘死亡等計劃生育特殊家庭。一是將符合社會救助條件的.獨生子女傷殘死亡家庭及時納入救助范圍，除給予必要的經(jīng)濟生活補助外，定期進(jìn)行走訪慰問，了解他們遇到的問題和困難，及時予以解決；二是對有生育愿望的獨生子女死亡家庭，實施“送子、助孕、幫扶”愛心工程，從心理、技術(shù)等方面為其再生育提供全方位的服務(wù)；進(jìn)一步完善我村老年活動中心，為空巢老人搭建公共交流平臺，使計劃生育特殊家庭在生活上得到保障，經(jīng)濟上得到扶持，精神上得到慰藉；三是加大人口關(guān)愛基金募捐和救助工作力度，使困難計劃生育家庭得到關(guān)愛。四是發(fā)揮計劃生育協(xié)會作用，爭取融入政府致富政策，幫助計劃生育家庭提高生產(chǎn)經(jīng)營能力，促進(jìn)家庭富裕。
�。ㄋ模⿵娀麄鞒珜�(dǎo)，促進(jìn)家庭文明進(jìn)步
宣傳新型婚育文化，宣揚社會主義核心價值觀，開展“七個一”活動。一是向新婚夫婦發(fā)放一封信，宣傳新婚保健、孕前優(yōu)生健康檢查等知識；二是向流動人口發(fā)放一封信，宣傳流動人口基本公共服務(wù)政策和政府各部門及社會組織為流動人口在現(xiàn)居住提供的便民維權(quán)措施，促進(jìn)流動人口的社會融合；三是向在校大學(xué)生發(fā)放一封信，宣傳科學(xué)文明的婚戀觀，提倡晚婚晚育，提高大學(xué)生生殖保健能力；四是向城鄉(xiāng)居民發(fā)放一封信，宣傳人口和計劃生育便民措施；五是向中老年居民發(fā)放一封信，宣傳中老年保健知識；六是向新生兒父母發(fā)放一封賀信，宣傳科學(xué)育兒、衛(wèi)生防疫、產(chǎn)后保健、避孕節(jié)育等相關(guān)知識；七是向違法生育人員發(fā)放一封信，宣傳人口和計劃生育法律法規(guī)及違法生育相關(guān)處理程序，督促其依法履行相關(guān)責(zé)任，并監(jiān)督有關(guān)工作人員依法行政。
家庭計劃 篇2
XX夫婦，家庭幸福美滿，在村里可謂是家喻戶曉。提起他們，村民都會流露出羨慕的眼神。因為她們孝敬老人、夫婦恩愛、家庭和諧、一對兒女可愛好學(xué)，并且他們在善于經(jīng)營家庭的同時也善于搞生產(chǎn)和經(jīng)營。平時也熱心助人、鄰里之間相處和睦，生活、生產(chǎn)方面在村里能起到帶頭作用。
一、文明守法，優(yōu)生優(yōu)育
XX全家人擁護(hù)黨和國家的路線，遵紀(jì)守法，XX本人也是積極在向黨組織靠攏，是一個政治上信得過的家庭。尤其在計劃生育方面他們更是響應(yīng)黨的`號召，嚴(yán)格按照政策、方針來執(zhí)行，在平時，他們總是能積極地參加鄉(xiāng)上及村上組織的生殖健康服務(wù)檢查和講座，用自己的行動影響著四周的群眾，使他們能夠盡量自覺做到知法、懂法、守法。他們還能很好教育子女，使自己的子女也能待人禮貌、樂于助人、尊老愛幼。
二、互敬互愛，尊老愛幼
夫妻結(jié)婚多年來相敬如賓，期間一直非常恩愛，孝敬父母，對待孩子們嚴(yán)父慈母。由于他們在搞農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的同時，還搞農(nóng)機及家電的經(jīng)營，好多時候忙于工作，但在家里他們總是能及時搶挑重?fù)?dān)，任勞任怨。父子之間、兄弟之間、子女之間都能團結(jié)和睦、互相幫助，是一個和睦的大家庭。即使有時由于夫妻二人太忙不能很好的照顧孩子或老人，他們也會積極地支持夫妻二人的工作。這樣和睦的家庭經(jīng)常被鄰里掛在嘴邊稱贊。
三、經(jīng)營有方、樂于助人
XX夫婦早年在生活十分拮據(jù)的情況下，大膽舉債經(jīng)營家電，在他們的吃苦耐勞和誠信經(jīng)營下，不但還清了負(fù)債，而且生活也逐漸有了改善，近幾年村民的生產(chǎn)觀念普遍有了提高，農(nóng)業(yè)機械化逐漸擴大，但村民購買農(nóng)機具都要到縣城里去，路途遙遠(yuǎn)，甚為不便。更重要的是如果機械出現(xiàn)故障，維修起來困難重重，看到這里，資料管理下載夫婦毅然在百忙中兼營起了農(nóng)機具，大大方便了周邊村民，并且資料管理下載總是將村民所購機械送到家，手把手的教村民使用方法，如果有小故小障，資料管理下載總是在第一時間趕赴農(nóng)家，上門服務(wù)，幾年下來，他黑瘦了許多，但贏得的卻是村民的普遍贊譽。
近兩年來他們又在農(nóng)業(yè)上大膽試驗，引進(jìn)各種高效經(jīng)濟作物試種，大大影響了周邊村民，改變了守舊的生產(chǎn)方式，讓他們都勞有所得。
總之，他們在生產(chǎn)經(jīng)營、家庭建設(shè)上都堪稱模范，是村民一致稱贊的典型。
家庭計劃 篇3
為了提高未成年人思想道德建設(shè)工作水平，提高全民素質(zhì)，加大社區(qū)家庭教育工作力度，擴大家長受教育的覆蓋面，廣泛開展社區(qū)家庭教育指導(dǎo)和咨詢服務(wù)等一系列工作，努力開創(chuàng)我社區(qū)家庭教育工作的新局面，特制定如下計劃：
一、要做好社區(qū)家庭教育工作，首先建立社區(qū)家庭教育服務(wù)中心，組織一支社區(qū)家庭教育工作隊伍。
二、確立社區(qū)家庭教育目標(biāo)：教育孩子養(yǎng)成獨立思考問題的能力和習(xí)慣，對孩子進(jìn)行科學(xué)啟蒙、科學(xué)教育，開展心理健康教育和法制教育，向家長們宣傳科學(xué)知識，教育廣大家長做到：知法、懂法、守法、相信科學(xué)、反對迷信，全面提高家長的.素質(zhì)，讓他們用科學(xué)的家庭氣氛，從而優(yōu)化孩子的成長環(huán)境，使孩子從小樹立起正確的人生觀、世界觀，學(xué)會做事、做人。
三、深入宣傳正確的家庭教育觀念，傳播成功的教子方法和經(jīng)驗，普及兒童身心健康發(fā)展的科學(xué)知識。
四、大力加強法制教育，宣傳《公民道德建設(shè)實施綱要》，提高家長自身的道德素質(zhì)，切實依法承擔(dān)教育子女的責(zé)任，依法施行家庭教育。
五、讓家庭積極參加社區(qū)家庭教育活動，創(chuàng)造家長與孩子交流、溝通的環(huán)境，達(dá)到社區(qū)家庭二者配合，共同教育好孩子。
六、大力推廣0—3歲的散居兒童家庭教育工作指導(dǎo)的經(jīng)驗，使各家長們意識到教育子女要從0歲開始，要從小做起。
七、進(jìn)一步關(guān)注對特殊兒童(如殘疾兒童、問題兒童等)、特殊家庭(如單親家庭、特困家庭等)和流動人口子女的家庭教育，做到情況明，數(shù)字清，有名冊、有統(tǒng)計。
家庭計劃 篇4
書籍是心靈的一方凈土，它能給孩子帶來豐厚的文學(xué)底蘊，撫平我們浮躁的心靈。書是風(fēng)帆，可以把我們推向浩瀚的大海，在我們面前展示一個廣闊的世界，一個蒼茫的宇宙；書是我們的良師益友，它教我們辨別真與假、善與惡，分清愛與恨、美與丑；書是我們的忠實伴侶，苦惱時，書能給我們安慰；迷惘時，書能給我們信念；消沉?xí)r，書能給我們樂趣。為此，我們家庭制訂了一個讀書計劃，希望親子閱讀活動能夠有計劃、有步驟、持之以恒的進(jìn)行。
一、讀書目的
1、讓閱讀成為一生受用的習(xí)慣，開拓孩子的知識視野，樹立正確的讀書觀念，讓他的童年浸潤在泌人心脾的書香里。
2、通過閱讀，使孩子掌握讀書方法、技巧，學(xué)會讀書，并自覺積累，提高語言文字、插圖繪畫的欣賞能力。
3、通過閱讀，引導(dǎo)孩子樹立偉大理想和正確的價值觀，熏陶優(yōu)秀品質(zhì)，讓孩子明白更多為人處事的道理。
4、通過閱讀，提高孩子正確認(rèn)識外界事物的能力，學(xué)會思想，學(xué)會與其他同學(xué)朋友相處。
5、通過閱讀，鍛煉孩子的記憶力，增加父母與孩子的親密感情，讓讀書成為親子的最佳媒介。
二、閱讀書目
1、兒子書目：《安徒生童話》、《格林童話》、《伊索寓言》、《親愛的`笨笨豬系列》、《楊紅櫻注音童書系列》、《楊紅櫻純美童話橋梁書系列》、《小豬唏哩呼嚕系列》、《十萬個為什么系列》、《大個子老鼠小個子貓系列》、《中國少年兒童智力開發(fā)全書系列》、《一年級的小豆豆》、《一年級的小朵朵》、《一年級的小朵朵》、《裝在口袋里的爸爸》、《小布頭奇遇記》、《笑貓日記》、《媽媽不是我的傭人》、《原來我這么棒》、《不上補習(xí)班的第一名》、《寫作不用靠媽媽》、《再見了拖拉》、《愛是不自私》、《學(xué)習(xí)可以很快樂》。
2、媽媽書目：《誰拿走了孩子的幸福》、《愛和自由》、《好媽媽勝過好老師》、《孩子，把你的手給我》、《童年的密秘》、《發(fā)現(xiàn)孩子》、《捕捉孩子的敏感期》、《好媽媽慢慢來》。
3、爸爸書目：《與爸爸和好吧》、《好爸爸勝過好老師》、《父愛如山》、《好爸爸要和孩子做的100件事》、《告訴孩子你真棒》、《品三國》、《傾聽孩子》。
三、讀書安排
1、周一至周五每天至少半小時，周六周日最低保證白天半小時，晚上半小時，然后交流對故事人物的探討。
2、利用周末時間和孩子一起聽、看故事光盤，然后視情節(jié)進(jìn)行童話劇分角色表演。
3、利用空余時間和孩子一同上網(wǎng)看成語故事視頻，并逐步掌握一定的成語數(shù)量。
四、讀書成效
讀書要認(rèn)真，要做到能簡單復(fù)述讀書內(nèi)容，能明白故事含義，能說出簡單的讀后感想。爸爸媽媽要以身作則，讀書時間不開電視電腦，不干無關(guān)事務(wù)，隨時恭聽孩子的讀書所得，與孩子交流心得。認(rèn)為好的詞、語句要勾畫出來，建立專門的摘抄本，及時對所讀文章進(jìn)行經(jīng)典名句的摘抄，并注明時間、出處。
五、讀書獎勵
設(shè)計每月讀書表格，每天按時有效的完成計劃的，貼小紅花1朵，累計10朵小紅花獎勵想要的圖書一本。當(dāng)月全部完成讀書計劃的，可滿足合理要求一個。
希望通過我們的親子閱讀計劃，能夠讓劉哲豪養(yǎng)成好的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)其善良、開朗、幽默、自信的人格特征，讓我們一家都隨著書本與時俱進(jìn)。
計劃人：劉哲豪（學(xué)生）
袁利娟(家長)劉合軍（家長）
家庭計劃 篇5
計劃。 新手剛進(jìn)健身房應(yīng)該如何訓(xùn)練 首先要清楚自己需要用什么計劃，新手剛進(jìn)健身房，基本上就這三種計劃，A計劃和AB計劃和ABC
如何進(jìn)行選擇，需要進(jìn)行體測：
先測出自己的體重，然后測試自己最大臥推重量，如何測試，先熟悉臥推動作，第一次就從空桿做起，直上直下，下去之后一定要觸到胸部，不要貪圖虛榮只做半程臥推，從空桿做起，每次只推起一次，休息1分鐘，然后兩邊加2.5kg，以此類推，直到推不起來為止，從而知道自己的最大臥推重量。
if(臥推重量<體重)
計劃=A;
else if(臥推重量>體重)&&( 臥推重量<4/3*體重)
計劃=AB；
else 計劃=ABC;
A計劃：隔天訓(xùn)練，每次訓(xùn)練全身，每個部位一個基本動作，每個動作3組，每組分別16,12,9次（三角肌和小腿一律是20,16,12），如果側(cè)重減脂，每組分別20,16,12次，側(cè)重增肌，每組分別15,11,8次，每組在保證次數(shù)和動作質(zhì)量的前提下盡量加大重量，每組休息到脈搏每5秒跳動9次以下即可開始下一組訓(xùn)練。 訓(xùn)練內(nèi)容：
胸大肌：平板臥推
背闊肌：器械下拉，寬握引體向上做的.輕松的可以用引體向上訓(xùn)練
股四頭�。焊茆徤疃祝ú灰颖苓@個動作）
股二頭肌：俯臥腿彎舉（每組做到力竭，從三片開始加）
三角�。鹤似餍低婆e
肱三頭肌：仰臥臂屈伸
肱二頭�。盒卑鍙澟e
小腿：坐姿提踵
豎脊肌：俯臥挺身
腹�。貉雠P起坐
每周一到兩次有氧運動，每次40到50分鐘
訓(xùn)練一個月后，再次體測，判斷自己下一個計劃，如果不更換，也要把每個部位的動作更換了，具體更換內(nèi)容后文解釋。
AB計劃：全身分兩次訓(xùn)練A和B，每次練其中一個，練完一個循環(huán)（2天）后，休息一天，可以做有氧運動。
A：
胸大�。浩桨迮P推，窄握上斜臥推
背闊肌：器械下拉或?qū)捨找w向上，屈體劃船
三角�。喝蝻w鳥，站姿杠鈴提拉
肱二頭�。喝鎻澟e，啞鈴集中彎舉
豎脊�。河怖�
腹�。貉雠P起坐
B:
肱三頭�。貉雠P臂屈伸，繩索下壓
股四頭�。焊茆徤疃祝�(fù)重跨步走
股二頭�。焊┡P腿彎舉
小腿：站姿提踵
腹肌：元寶收縮
ABC計劃：
全身分三次訓(xùn)練，A,B,C，每三天一個循環(huán)，一個循環(huán)后休息一天，可以做有氧，每個動作4到5組，側(cè)重增肌的：16,12,10（9），8（7），6（5）次，側(cè)重減脂的：20,16,12,10,8次。
A：
胸大�。浩桨迮P推，窄握上斜臥推，下斜臥推
肱二頭�。喝鎻澟e，站姿杠鈴彎舉
，啞鈴集中彎舉
腹肌：仰臥舉臂
B：
肱三頭�。貉雠P臂屈伸，繩索下壓，單臂繩索臂屈伸
股四頭肌：杠鈴深蹲，腿舉，負(fù)重跨步走
家庭計劃 篇6
在新的一年里，家庭教育協(xié)會要在區(qū)婦聯(lián)、區(qū)教育局的關(guān)心指導(dǎo)下，繼續(xù)努力做好家庭教育工作。根據(jù)xx市、區(qū)家庭教育研究指導(dǎo)中心的計劃安排與我區(qū)的實際，家庭教育協(xié)會特制定本年度家庭教育工作計劃。
一、指導(dǎo)思想
在本年度里要在上級的指導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹落實教育部《關(guān)于加強家庭教育工作的指導(dǎo)意見》，結(jié)合《自治區(qū)教育系統(tǒng)20xx年度家庭教育工作要點》和《xx區(qū)深化家庭教育示范區(qū)工作實施方案》，充分利用各種渠道、多種形式積極開展好家庭教育工作，使家長樹立正確的教育觀念，用科學(xué)的教育方法教育孩子，為孩子成長創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，努力創(chuàng)建和諧家庭，和諧社區(qū)，和諧xx奠定良好的基礎(chǔ)。
二、工作計劃
1、為各級家長學(xué)校提供較高質(zhì)量的家庭教育講座服務(wù)。協(xié)會將通過各社區(qū)、小學(xué)、幼兒園的家長學(xué)校，廣泛宣傳和普及家庭教育知識，推廣家庭教育經(jīng)驗，幫助和引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方法，提升家長家庭教育素養(yǎng)，提高科學(xué)教育子女的'能力。為此，指導(dǎo)師要用心準(zhǔn)備講座稿，用科學(xué)的家庭教育知識和典型的案例充實講座稿，為家長做生動有效的講座指導(dǎo)，使家長真正有收獲。
2、加強家庭教育指導(dǎo)師隊伍建設(shè)，是提高家庭教育工作質(zhì)量的保證。
做好家庭教育工作，要有一批業(yè)務(wù)過硬的家庭教育指導(dǎo)師隊伍，是做好家庭教育工作的前提。為此，協(xié)會首先要抓好家庭教育指導(dǎo)師隊伍建設(shè)。要利用各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)機會學(xué)習(xí)，及自學(xué)提高，不斷提高自我的家庭教育專業(yè)素質(zhì)，為更好地做好家庭教育工作服務(wù)打好堅實的基礎(chǔ)。
3、繼續(xù)做好家庭教育常規(guī)工作的開展。
各家庭教育指導(dǎo)站要利用講座、沙龍、現(xiàn)場咨詢、讀書活動、育子經(jīng)驗交流等多種形式開展好家庭教育工作。繼續(xù)做好各年齡段的菜單分類指導(dǎo)；開展小手拉大手活動，促進(jìn)家長主動學(xué)習(xí)，調(diào)動家長“爭做合格家長，培養(yǎng)合格人才”的積極性和主動性，提高家長的家庭教育水平，為兒童健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。
4、大力傳播優(yōu)秀家庭文化，培育良好的家庭教育學(xué)習(xí)氛圍，形成良好的讀書風(fēng)氣。協(xié)會組建家庭教育進(jìn)社區(qū)的志愿者隊伍，承擔(dān)親子閱讀加油站工作。為引領(lǐng)廣大孩子和家長愛讀書愛學(xué)習(xí)發(fā)揮帶動作用，形成家家愛學(xué)習(xí)，人人愛讀書的良好氛圍。
5、深入社區(qū)開展豐富家庭教育活動。
協(xié)會要深入社區(qū)，開展家庭教育工作，充分利用節(jié)假日和平時社區(qū)開展活動的機會開展行之有效的家庭教育活動，團體咨詢、個別咨詢、讀書沙龍、育子經(jīng)驗交流活動及發(fā)放宣傳單和指導(dǎo)菜單。
6、堅持做好推展中華傳統(tǒng)文化工作。繼續(xù)開展每周一次的傳統(tǒng)文化公益講堂的學(xué)習(xí)。
7、繼續(xù)做好上級領(lǐng)導(dǎo)部門安排的各項工作。
利用全國科普日和“科學(xué)之秋”做好普及家庭教育宣傳指導(dǎo)工作。做好每年一度的“家長育子心得”的準(zhǔn)備工作。做好協(xié)會日常工作。
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