亚洲精品中文字幕无乱码_久久亚洲精品无码AV大片_最新国产免费Av网址_国产精品3级片

訓(xùn)練計(jì)劃

時(shí)間:2023-07-01 16:21:09 計(jì)劃 我要投稿

【實(shí)用】訓(xùn)練計(jì)劃模板集合7篇

  光陰的迅速,一眨眼就過去了,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),做好計(jì)劃可是讓你提高工作效率的方法喔!那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎?以下是小編精心整理的訓(xùn)練計(jì)劃7篇,希望能夠幫助到大家。

【實(shí)用】訓(xùn)練計(jì)劃模板集合7篇

訓(xùn)練計(jì)劃 篇1

  一、時(shí)間:

  20xx年4月——20xx年10月

  二、隊(duì)伍基本情況:

  整個(gè)隊(duì)伍都是剛接觸排球運(yùn)動(dòng)的新隊(duì)員,基本功薄弱,技戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗(yàn)欠缺,但所有隊(duì)員身體素質(zhì)出色,學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),發(fā)展空間較大,相信經(jīng)過訓(xùn)練初期的基本功練習(xí),隊(duì)員能力將會(huì)有巨大突破。

  三、訓(xùn)練目標(biāo)

  1、使隊(duì)員能堅(jiān)持訓(xùn)練,認(rèn)真刻苦,服從指揮。

  2、鞏固排球基本技術(shù),扎實(shí)掌握排球戰(zhàn)術(shù),熟悉排球進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。

  3、進(jìn)一步提高隊(duì)員的'身體素質(zhì)。

  四、周期及得周期訓(xùn)練比例:

  因暑假,故將全年計(jì)劃分為上下兩個(gè)周期。

  第一周期:20xx年4月——20xx年6 月,約兩個(gè)半月。

  本周期主要以基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、身體訓(xùn)練為主,隊(duì)員每天有球訓(xùn)練,包括傳、墊、扣、發(fā)。提高排球各項(xiàng)基本技術(shù),熟悉進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練,包括滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、折返跑、小步跑

  加轉(zhuǎn)身、后蹬跑等專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。

  基本訓(xùn)練階段:4月——5月

  此階段開始時(shí),進(jìn)行熟悉球性,恢復(fù)球感為主,專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要以發(fā)展上肢力量為主;身體素質(zhì)訓(xùn)練主要以靈敏性練習(xí)為主。第二階段主要以上手發(fā)球訓(xùn)練、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練為主;專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要以發(fā)展下肢力量為主;身體素質(zhì)訓(xùn)練主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。第三階段主要是根據(jù)五月份的對(duì)內(nèi)比賽檢驗(yàn)所練內(nèi)容的不足之處。

  競(jìng)賽階段:6月

  根據(jù)上一階段技戰(zhàn)術(shù)、基本素質(zhì)的訓(xùn)練,進(jìn)行隊(duì)內(nèi)實(shí)戰(zhàn)練習(xí),在比賽中找缺點(diǎn)。然后進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

  調(diào)整階段:7月——8月。

  因處假期,針對(duì)隊(duì)員個(gè)人情況布置個(gè)人假期訓(xùn)練任務(wù)。

  第二周期:9月——10月。

  九月份恢復(fù)訓(xùn)練,熟悉球性,恢復(fù)球感為主,專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要以發(fā)展上肢力量為主;身體素質(zhì)訓(xùn)練主要以靈敏性練習(xí)為主。十月份主要以比賽實(shí)戰(zhàn)為主,在比賽中找不足,找缺點(diǎn),針對(duì)比賽中出現(xiàn)的問題,制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃,基本技術(shù),戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

  五、運(yùn)動(dòng)量:

  一周訓(xùn)練三次,每次90分鐘。周運(yùn)動(dòng)量采取大中小相結(jié)合。

  六、措施:嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)訓(xùn)練進(jìn)度檢查制度,并做到:

  1、每次訓(xùn)練后進(jìn)行講解;

  2、運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃盡量能提出自己的意見,根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn),制定訓(xùn)練計(jì)劃;

  3、每月進(jìn)行一次小結(jié),每次比賽進(jìn)行一次總結(jié),從實(shí)踐中進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)問題,補(bǔ)課或適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇2

  籃球運(yùn)動(dòng)員必須能在場(chǎng)上有效的奔跑,有快速的第一步,對(duì)場(chǎng)上的情況了解并能作出快速的反應(yīng),在任何時(shí)候都能向任何方向快速移動(dòng),而且要跳得高,有快速的連續(xù)起跳能力。為達(dá)到這些目標(biāo),籃球運(yùn)動(dòng)員必須有好的體能保證和力量保證,具有良好身體狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)員,將會(huì)獲得專項(xiàng)機(jī)能訓(xùn)練的最好效果。

  為體力打好基礎(chǔ),首先要完成6~10周的跑步練習(xí),在跑道、足球場(chǎng)或橄欖球場(chǎng)進(jìn)行 400米、200米和100米的練習(xí)。

  力量基礎(chǔ)也要通過全身的力量練習(xí)達(dá)到,練習(xí)要強(qiáng)調(diào)身體中心力量(臀部、腿部和腰背力量)。上肢也需要力量、平衡和靈活性,但它的重要性在腿部和腰背部之后。

  籃球的專項(xiàng)體能訓(xùn)練包括整場(chǎng)有球和無球練習(xí),跳躍、快速腳步移動(dòng)、靈活性練習(xí)和實(shí)心球練習(xí)。

  場(chǎng)上體能練習(xí)

  運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行基本體能訓(xùn)練后,他們就應(yīng)該準(zhǔn)備場(chǎng)上體能練習(xí),包括:快速跑、運(yùn)球和投籃技術(shù)練習(xí)。在球場(chǎng)上有許多不同的體能訓(xùn)練方法。下面列出了五種不同的場(chǎng)上練習(xí)方法。

  五個(gè)半場(chǎng)練習(xí)法

  目的:鍛煉場(chǎng)上的基本體能。

  1.運(yùn)動(dòng)員以盡可能快的速度跑五個(gè)半籃球場(chǎng)長度的距離。從這個(gè)底線到那個(gè)底線五次,然后再返回到中場(chǎng)。

  2.在每一次跑完后,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該休息兩到兩倍半跑步的時(shí)間,這個(gè)時(shí)間是完成一次練習(xí)所需的時(shí)間。比如,運(yùn)動(dòng)員完成這個(gè)練習(xí)需要32秒,那么他在下一次練習(xí)前應(yīng)該休息64~80秒。

  變化性練習(xí):在這個(gè)練習(xí)的過程中讓運(yùn)動(dòng)員運(yùn)球跑。

  快速往返練習(xí)法

  目的:場(chǎng)上基本身體素質(zhì)練習(xí)。

  步驟:

  1.運(yùn)動(dòng)員開始站在底線,跑到最近端的罰球線,然后返回底線,再跑到中線后返回底線,再跑到對(duì)面的罰球線后返回底線,再跑到對(duì)面的底線返回。

  2.休息時(shí)間為兩到兩倍半的跑動(dòng)時(shí)間。

  變化性練習(xí)

  同樣的形式,運(yùn)球跑。向邊線移動(dòng),弧頂跳投練習(xí)。

  目的:提高基本身體素質(zhì)練習(xí)和投籃技術(shù)。

  步驟:

  1.運(yùn)動(dòng)員在罰球線右弧頂跳投。

  2.然后迅速跑到對(duì)面邊線,快速返回到左弧頂跳投。

  3.運(yùn)動(dòng)員在快速跑到另一條邊線,返回到右邊弧頂跳投。

  4.在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)持續(xù)練習(xí)直到完成規(guī)定的投籃數(shù)量。在練習(xí)中,有另一個(gè)人搶籃板或傳球。

  變化性練習(xí)

  運(yùn)動(dòng)員側(cè)向滑步到另一邊,然后快速返回。

  底線移動(dòng)和三秒?yún)^(qū)頂部跳投練習(xí)

  目的:基本身體素質(zhì)練習(xí),同時(shí)練習(xí)投籃技術(shù)。

  方法步驟:

  1.運(yùn)動(dòng)員3秒?yún)^(qū)頂部自選一個(gè)位置跳投,然后迅速跑到對(duì)面底線,返回做下一個(gè)跳投練習(xí)。

  2.運(yùn)動(dòng)員重復(fù)練習(xí)一段時(shí)間或投進(jìn)規(guī)定的個(gè)數(shù)。練習(xí)時(shí)有另一名運(yùn)動(dòng)員在籃下?lián)尰@板或傳球。

  邊角移動(dòng)和罰球圈跳投

  目的:基本身體素質(zhì)和投籃技術(shù)練習(xí)。

  方法步驟:

  1.運(yùn)動(dòng)員在罰球圈跳投,然后迅速跑到場(chǎng)地四個(gè)角的其中一個(gè)角,再返回另一個(gè)罰球圈跳投。

  2.運(yùn)動(dòng)員跑到不同的角,然后返回跳投。

  3.持續(xù)練習(xí)一段時(shí)間或者規(guī)定投進(jìn)的次數(shù)。練習(xí)時(shí)有一名運(yùn)動(dòng)員在籃下?lián)尰@板或傳球。

  等動(dòng)訓(xùn)練

  在腰腿部的下蹲、弓箭步和上步等基礎(chǔ)力量練習(xí)后,跳躍的.等動(dòng)練習(xí)是最好的垂直起跳訓(xùn)練方法。一個(gè)好的跳躍訓(xùn)練計(jì)劃,一般都采用跳箱子練習(xí)、負(fù)重跳箱子練習(xí)、兩次跳和單腿跳。

  如果練習(xí)方法不正確的話,跳箱子練習(xí)法是很危險(xiǎn)的。要確保箱子的高度適合運(yùn)動(dòng)員。如果運(yùn)動(dòng)員注意力不集中或沒有跳起來,他的護(hù)腿板會(huì)防止小腿受到嚴(yán)重的損傷。運(yùn)動(dòng)員如果在從箱子上跳下,感覺膝關(guān)節(jié)軟,說明箱子太高了。腿部快速等動(dòng)練習(xí),有助于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練盡可能快速的腳步移動(dòng)。

  跳箱子練習(xí)法

  目的:發(fā)展垂直彈跳的能力。

  方法步驟:

  1.運(yùn)動(dòng)員站在箱子前(開始高度一般是20~30英尺),盡可能的跳得高,然后輕輕的落在箱子上。

  2.然后下來,運(yùn)動(dòng)員重復(fù)跳10次。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇3

  球性練習(xí)、腳步移動(dòng)、接傳球技術(shù)、運(yùn)球技術(shù)、投籃技術(shù)、突破技術(shù)、防守技術(shù)、搶斷封蓋技術(shù)。

  第一課

  原地球性練習(xí)(一)

  1單手直臂旋轉(zhuǎn)球練習(xí) (左右手共10分鐘)要點(diǎn):胳膊盡量伸直,掌心不要接觸球。 2雙手持球體前屈練習(xí) (4個(gè)八拍) 胳膊要伸直

  3雙手持球體側(cè)屈練習(xí) (4個(gè)八拍)

  4左右伸展練習(xí) (4個(gè)八拍) 盡可能遠(yuǎn)的去放球

  5單手持球轉(zhuǎn)體擴(kuò)胸練習(xí) (4個(gè)八拍)

  6單手持球側(cè)上舉練習(xí) (4個(gè)八拍) 球在最高點(diǎn)時(shí)用力向下扣球 7單手左右手側(cè)繞環(huán)練習(xí) (4個(gè)八拍)

  第二課

  原地球性練習(xí)(二)

  8雙手持球雙足跳練習(xí) (8個(gè)八拍) 前后左右共8個(gè)八拍

  9單足左右跨球跳練習(xí) (4個(gè)八拍) 跨跳幅度要大,前腳掌著地側(cè)蹬 10雙手持球原地轉(zhuǎn)髖練習(xí) (4個(gè)八拍) 重心降低,前腳掌旋轉(zhuǎn),腳后跟不能著地。

  11雙手持球原地轉(zhuǎn)身練習(xí) (4個(gè)八拍) 重心下降,身體不要起伏,中樞腳緊緊抓住地。

  12雙手持球左右跨步練習(xí) (4個(gè)八拍) 中樞腳緊緊抓地,另一只腳蹬地迅速,有爆發(fā)力。注意保護(hù)好球,把球保護(hù)在自己的體側(cè)。

  13三環(huán)繞球練習(xí) (4個(gè)八拍) 不要彎腿。

  14胯下?lián)Q手抓球練習(xí) (4個(gè)八拍) 手快(前后左右)比球下落的.速度還要快。

  15胯下前后反彈球練習(xí) (4個(gè)八拍)

  16胯下8字繞球練習(xí) (4個(gè)八拍) 幅度大:雄鷹展翅、抬頭(前2個(gè)八拍內(nèi),后外)

  17單手直臂翻轉(zhuǎn)球練習(xí) (4個(gè)八拍)

  第三課

  行進(jìn)間球性練習(xí)(一)

  1慢跑雙手撥球練習(xí) 胳膊盡量伸直,速度盡可能的快 2慢跑雙手拋接高球練習(xí) 盡量把球拋高

  3雙手擊掌拋高球練習(xí) 球的高度適中,盡可能的多拍

  4慢跑雙手前后拋接球練習(xí) 向后拋球的時(shí)候不要離身體太遠(yuǎn),前拋時(shí)候手指向上挑。

  5走動(dòng)單手左右拋接球練習(xí) 拋出的球要正好落在另一側(cè)手里胳膊盡可能的伸直。

  6走動(dòng)單手直臂向下?lián)盖蚓毩?xí) 當(dāng)手指觸到球時(shí),迅速向下卷。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇4

  一、訓(xùn)練目標(biāo):

  使隊(duì)員的身體、心理素質(zhì)以及籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平有大幅度提高;養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)和較高的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。通過訓(xùn)練張揚(yáng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)員個(gè)性,培養(yǎng)隊(duì)員的集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感。力爭(zhēng)比賽名次名列前茅。

  二、隊(duì)員和教練名單:

 、褰叹殕T:煊

  ㈡隊(duì)員:隊(duì)長:蔡鑫

  吳鍵吳雙張海濤劉瑤張榮華

  陳俊樹鐘楠?jiǎng)⒊泯徖麣J鐘鍇

  三、訓(xùn)練時(shí)間:

  9月25日~20xx年5月下旬

  訓(xùn)練課時(shí):

 。1)每周星期一、二、四第三節(jié)課

 。2)每周星期二、四早上7:00~7:40

  四、訓(xùn)練地點(diǎn):

  本;@球場(chǎng)

  五、訓(xùn)練進(jìn)程安排

  第一階段:籃球個(gè)人技術(shù)的提高階段(9月中旬~1月上旬)

  訓(xùn)練目標(biāo):隊(duì)員能熟練地運(yùn)球、傳球、投籃。會(huì)行進(jìn)間上籃、傳球等技術(shù)。知道一些基本的比賽規(guī)則,能進(jìn)行半場(chǎng)比賽。

  訓(xùn)練內(nèi)容:速度、耐力、力量、柔韌等素質(zhì)、籃球運(yùn)球、傳球、投籃技術(shù)、籃球比賽規(guī)則。

  訓(xùn)練方法:進(jìn)行原地運(yùn)球、傳球、投籃練習(xí);各種運(yùn)球、傳球、投籃的趣味游戲練習(xí)、半場(chǎng)比賽在學(xué)習(xí)過程中進(jìn)行規(guī)則的教學(xué)。

  第二階段:籃球技術(shù)的全面提高階段。(1月上旬~3月下旬)

  訓(xùn)練目標(biāo):隊(duì)員知道籃球的規(guī)則;有一定的`籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù);懂得怎樣去防守,能進(jìn)行籃球的對(duì)抗比賽并有一定的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

  訓(xùn)練內(nèi)容:原地運(yùn)球、傳球、投籃;各種運(yùn)球、傳球、投籃的趣味游戲;防守方法;籃球比賽規(guī)則和籃球技戰(zhàn)術(shù)。

  訓(xùn)練方法:進(jìn)行原地運(yùn)球、傳球、投籃練習(xí);各種運(yùn)球、傳球、投籃的趣味游戲練習(xí)、半場(chǎng)比賽在學(xué)習(xí)過程中進(jìn)行防守方法和籃球比賽規(guī)則以及籃球的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的教學(xué)。

  第三階段:賽前集訓(xùn)階段(3月下旬~比賽)

  訓(xùn)練目標(biāo):鞏固提高各隊(duì)員籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和對(duì)抗能力,使之調(diào)整到最佳技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)狀態(tài)。

  訓(xùn)練內(nèi)容:籃球的各種基本技術(shù);籃球比賽。

  訓(xùn)練方法:各專項(xiàng)訓(xùn)練,使隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平全面提高,方法同第二階段。

  六、場(chǎng)地與器材:

  場(chǎng)地:籃球場(chǎng)。

  器材:籃球若干、標(biāo)志桿若干。

  制訂者:煊

訓(xùn)練計(jì)劃 篇5

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、引導(dǎo)幼兒左右手練習(xí)投準(zhǔn),發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性及目測(cè)力。

  2、發(fā)展奔跑速度及靈敏協(xié)調(diào)能力。

  材料提供

  廢紙簍4個(gè)、小木房、皮筋2條、紙球每人2個(gè)、線。

  活動(dòng)過程:

  1、“飼養(yǎng)員”學(xué)本領(lǐng)

  幼兒扮演成“飼養(yǎng)員”每人左右手各拿一個(gè)紙球作為“飼料”,走成圓圈,在圓圈中間放一個(gè)大盒子,“飼養(yǎng)員”分左右手各向盒中投一包“飼料”,投完后各自撿回自己的'“飼料包”繼續(xù)練習(xí),看誰投得準(zhǔn)。

  2、到農(nóng)場(chǎng)喂小豬

  “小飼養(yǎng)員”來到“農(nóng)場(chǎng)”門前,排成4縱隊(duì)準(zhǔn)備好,幼兒依次進(jìn)入“農(nóng)場(chǎng)”,鉆過“農(nóng)場(chǎng)門”——跳過“小河”——投“飼料”喂“小豬”——跑出“農(nóng)場(chǎng)”。后面的“飼養(yǎng)員”依次到“農(nóng)場(chǎng)”喂“豬”。

  指導(dǎo)重點(diǎn):看準(zhǔn)“小豬”再喂,不要著急。

  要求:左右手各喂1次,能力弱的可越過投擲線。 3、放松身體活動(dòng),結(jié)束游戲。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇6

  活動(dòng)目標(biāo):

  通過制定具體而實(shí)在的禮儀目標(biāo),開展豐富的訓(xùn)練活動(dòng),提升我校師生的文明禮儀形象,創(chuàng)建和諧校園。

  活動(dòng)步驟:

  一、校園禮儀大演練

  學(xué)生

  周次

  國旗下大練兵

  隊(duì)長學(xué)校演練

  第二周

  “校園禮儀訓(xùn)練營”啟動(dòng)儀式,升旗禮儀訓(xùn)練

  紅領(lǐng)巾禮儀崗訓(xùn)練

  第二周

  頒獎(jiǎng)禮儀、尊師禮儀

  各中隊(duì)旗手、護(hù)旗手禮儀訓(xùn)練

  第三周

  集會(huì)禮儀,課間活動(dòng)禮儀

  主持人禮儀訓(xùn)練,

  體育委員禮儀訓(xùn)練

  第八周

  校外活動(dòng)禮儀

  祭掃烈士墓禮儀訓(xùn)練

  二、禮儀大過關(guān)(第14、15周)

  低年級(jí):校內(nèi)尊師禮儀、校內(nèi)課堂禮儀

  中年級(jí):校內(nèi)尊師禮儀、校內(nèi)課間活動(dòng)禮儀

  高年級(jí):校內(nèi)集會(huì)禮儀、校內(nèi)穿著禮儀

  三、禮儀大體驗(yàn)

  1、開展“校園文明禮儀大搜索”活動(dòng)(第4~11周)

  組織學(xué)生尋找發(fā)現(xiàn)校園生活中的.禮儀(或不文明)細(xì)節(jié),各班每周匯總一份“身邊的禮儀細(xì)節(jié)(不文明)行為”,每周評(píng)出“文明之星”,進(jìn)行表彰,通過紅領(lǐng)巾廣播進(jìn)行宣傳。

  2、課間文明游戲大PK。(第9~14周)

  各班動(dòng)員學(xué)生尋找或設(shè)計(jì)課間文明游戲,運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,組織課間文明游戲大PK。值日教師重點(diǎn)加強(qiáng)課間文明游戲的評(píng)比。

  四、禮儀大展示

  1、各中隊(duì)召開文明禮儀主題隊(duì)會(huì),出一期文明禮儀隊(duì)報(bào),校園電視開播一期文明禮儀專輯。

  2、第二屆孝雅文化節(jié),評(píng)選出“紅領(lǐng)巾禮儀示范崗”、“文明禮儀之星”、“文明禮儀中隊(duì)”,并頒獎(jiǎng)。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇7

  近日,教育部高等教育司發(fā)布《關(guān)于公布20xx年國家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目名單的通知》(教高司函[20xx]41號(hào)),我校16項(xiàng)大學(xué)生科研項(xiàng)目獲批立項(xiàng)。

  今年4月份,校團(tuán)委按照教育部高等教育司《關(guān)于報(bào)送20xx年國家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃立項(xiàng)項(xiàng)目的通知》(教高司函〔20xx〕13號(hào))和省教育廳相關(guān)工作要求,積極組織,認(rèn)真籌備,經(jīng)學(xué)生申報(bào)、院系初審、校內(nèi)專家評(píng)審,共推薦16個(gè)項(xiàng)目(創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目15項(xiàng),創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目1項(xiàng))報(bào)送省教育廳,經(jīng)省教育廳審核通過后推薦國家級(jí)項(xiàng)目,全部獲批立項(xiàng)。

  近年來,校團(tuán)委貼近學(xué)生需求,通過組織大學(xué)生“雛鷹”科技訓(xùn)練營、引導(dǎo)大學(xué)生參與教師科研課題、組建大學(xué)生科技創(chuàng)新指導(dǎo)專家?guī)斓,不斷激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)意識(shí),成效初顯。

  5月13日下午,廣東省政協(xié)主席王榮,在省政府副省長,肇慶市委書記徐萍華、市長賴澤華,大旺高新區(qū)管委會(huì)主任陳家添等領(lǐng)導(dǎo)的陪同下,到我院大旺科技園區(qū)進(jìn)行調(diào)研。

  在研發(fā)大樓五樓第一展廳,我院副董事長莫秀全、院長王元良等向王榮匯報(bào)了我院長春理工大學(xué)國家大學(xué)科技園區(qū)建設(shè)和發(fā)展情況。在第二展廳,華南環(huán)境治理醫(yī)院負(fù)責(zé)人向王榮匯報(bào)了深圳清華大學(xué)研究院與廣東科達(dá)潔能股份有限公司共同在我院科技園區(qū)組建“華南環(huán)境治理醫(yī)院”的進(jìn)展情況。在研發(fā)大樓四樓,王榮等了解了光電公共實(shí)驗(yàn)室建設(shè)情況。

  王榮一行細(xì)心聽取了匯報(bào),饒有興致地考察觀看了長春理工大學(xué)公共實(shí)驗(yàn)室,對(duì)一些細(xì)節(jié)問題進(jìn)行了深入詢問。

  據(jù)悉,王榮一行還到廣佛肇片區(qū)其它企業(yè)和單位進(jìn)行了調(diào)研,目的在于檢查珠三角九市去年以來實(shí)施《珠三角規(guī)劃綱要》、推進(jìn)“九年大跨越”的新進(jìn)展、新成果。

  10月17日,煙臺(tái)港深水碼頭一條浮吊船的餐廳里,駐守在此的我?蒲袌F(tuán)隊(duì)20多位老師圍成半圓,目不轉(zhuǎn)睛地盯著水下監(jiān)控系統(tǒng)傳回的監(jiān)控視頻,當(dāng)畫面終于出現(xiàn)我校自主研制的自治式潛器(AUV)鉆入基站的圖像時(shí),興奮的歡呼聲讓這個(gè)狹小的空間瞬間沸騰起來,海試半個(gè)多月來橫在他們心頭的陰霾消散了大半。近4年,幾經(jīng)波折與艱難、焦慮與期盼,終于等到成功的這一刻。在來自學(xué)校3個(gè)學(xué)院4支團(tuán)隊(duì)和中船重工702所科研人員的共同努力下,這只橘色、狀如海豚的AUV,終于在海況條件較差的21米水深海域被“馴服”,“聰明”地鉆進(jìn)喇叭形狀的基站,在國內(nèi)首次實(shí)現(xiàn)了堪比“天宮一號(hào)”對(duì)接的海下搭載對(duì)接,為哈工程的“共和國第一”名錄再添精彩的一筆,F(xiàn)在,就讓我們將鏡頭聚焦到海試的那些日子,探尋成功背后的故事。

  堪比天宮一號(hào)的對(duì)接:大家都拼了AUV海下搭載對(duì)接技術(shù)是建設(shè)深海空間站的一項(xiàng)基礎(chǔ)性關(guān)鍵技術(shù),其完成的難度堪比天宮一號(hào)對(duì)接。通俗講,就是讓AUV可以遠(yuǎn)距離地在海下運(yùn)行,自己找到要鉆入的搭載對(duì)接基站,并順利進(jìn)入其中,從而實(shí)現(xiàn)非接觸式能源補(bǔ)給和信息傳輸。這項(xiàng)技術(shù)對(duì)于人類充分認(rèn)識(shí)海洋、經(jīng)略海洋、開發(fā)海洋具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。由于涉及到極其復(fù)雜的AUV智能控制技術(shù)和水聲定位引導(dǎo)技術(shù),并且需要兩種技術(shù)高度集成,長期以來,國內(nèi)沒有成功的.先例。

  我們知道,讓海豚、海獅等高智商動(dòng)物聽話地鉆圈、頂球,馴獸師只需要通曉它的性情、摸清它的脾性再加以利誘就可以了?墒且腭Z化AUV,讓它像有生命的動(dòng)物一樣會(huì)思考、做判斷,自主完成海下智能操作,幫助人類完成對(duì)未知世界的認(rèn)識(shí)和改造,考驗(yàn)的就是科研人員是否有過硬的整體技術(shù)水平、復(fù)雜環(huán)境應(yīng)變能力和超強(qiáng)的技術(shù)集成、聯(lián)合攻關(guān)能力。

  我校集合船舶設(shè)計(jì)與制造技術(shù)研究所、水下機(jī)器人技術(shù)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、水聲技術(shù)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、水下機(jī)器人智能控制技術(shù)研究所的“精兵強(qiáng)將”決心啃下這塊硬骨頭。

  經(jīng)過前期技術(shù)方案充分的準(zhǔn)備、不斷地完善和探索,AUV海下對(duì)接在理論上已經(jīng)“通了”。我?蒲袌F(tuán)隊(duì)通過縝密地分析,為AUV量身設(shè)計(jì)了最優(yōu)的航線,采用國內(nèi)領(lǐng)先的位姿測(cè)量技術(shù)、AUV精確導(dǎo)航、自主規(guī)劃與運(yùn)動(dòng)控制技術(shù)以確保AUV向著目標(biāo)“暢游”。反復(fù)的技術(shù)演算和仿真究竟能不能真正行得通,最后還要靠海試的檢驗(yàn)。

  從8月到10月的三個(gè)法定假日,團(tuán)隊(duì)的老師們無暇與家人團(tuán)聚,全部在海試中度過的。李岳明老師的第二個(gè)孩子出生不到10天,他就“出征”海試了。

  長期搞科研、做海試的團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人王慶老師對(duì)此的心得是“我們經(jīng)常做海試,但也最怕做海試!比绻麑⑼瓿身(xiàng)目的整個(gè)過程比喻為一場(chǎng)馬拉松比賽,那么海試就相當(dāng)于最后的沖刺?简(yàn)的是技術(shù)理論的積累,也考驗(yàn)科研人員闖的勁頭和拼的能力,這是“真刀真槍的真功夫”。這次國家863計(jì)劃項(xiàng)目海試的成功,讓王慶老師最為“終生難忘”,因?yàn)椤按蠹叶计戳恕薄?/p>

  10月15日,課題組進(jìn)行了一整天的海試聯(lián)調(diào),共進(jìn)行了5次試驗(yàn),這個(gè)“桀驁不馴”的AUV就是不肯進(jìn)靶。大家的情緒有些低落,焦急的心情卻是心照不宣:“大后天就要正式驗(yàn)收了,辛苦了這么久,如果無功而返那就太遺憾了。”

  回到賓館,在每天例行的工作總結(jié)會(huì)上,心直口快的鄭翠娥老師拍案而起:“我就不信了!必須要把問題找出來、解決掉。不能辜負(fù)我們超短基線定位系統(tǒng)領(lǐng)跑國內(nèi)的地位!崩蠋焸円呀(jīng)把這次海試定義為一次“為榮譽(yù)而進(jìn)行的戰(zhàn)役”。

  臨時(shí)“司令”的感嘆:戮力同心,其利斷金其實(shí)在一開始,受命做課題負(fù)責(zé)任人的臨時(shí)“司令”王慶老師有些犯難。團(tuán)隊(duì)合作,說起來容易做起來難。不同的老師有不同的科研習(xí)慣,不同的團(tuán)隊(duì)有不同的利益訴求。自己只是個(gè)副教授,卻要帶領(lǐng)來自“校內(nèi)響當(dāng)當(dāng)?shù)拇髨F(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人不是院長就是大教授”的老師們搞聯(lián)合攻關(guān),“讓近30人擰成一股繩去完成一個(gè)如此棘手的任務(wù)真的不容易!钡珜(shí)際工作中,他發(fā)現(xiàn),來自“大宅門”的老師們?nèi)珶o“門派”之別的芥蒂,大家在一起緊密合作,就像一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

  “這次項(xiàng)目擔(dān)綱技術(shù)骨干的都是年齡在35歲以下的年輕老師,他們之間的精誠合作讓人刮目相看”王慶老師由衷地感嘆。為了完成好任務(wù),也有激烈的爭(zhēng)論,但只限于技術(shù)層面,大家始終緊密團(tuán)結(jié)互助,出主意、想對(duì)策,竭盡全力打好配合。“沒有私心、不計(jì)較”這是哈工程老師身上普遍所有的最為閃光的特質(zhì)。

  “我們長年為他們‘打工’”鄭翠娥老師笑著說,“做通用、基礎(chǔ)技術(shù)就是為整體服務(wù)的嘛!崩钤烂骼蠋焺t表示:“水下潛器離不開水聲技術(shù)。我們是多年的合作伙伴,彼此都很了解,合作起來特別順暢,大家都不藏著掖著,有啥說啥,發(fā)現(xiàn)問題,處理起來就很高效!

  戮力同心,其利斷金。大家都盡力從自己承擔(dān)的部分想辦法去解決問題,善于給自己“攬事兒”,而不是抓對(duì)方的“小辮子”,推脫責(zé)任。

  超短基線定位系統(tǒng)相當(dāng)于AUV在水下運(yùn)行時(shí)的眼睛和耳朵,為AUV進(jìn)行目標(biāo)的精準(zhǔn)導(dǎo)航和定位。鄭翠娥、李想等老師帶著這套系統(tǒng)在6月份已經(jīng)通過湖試的“小考”,證明技術(shù)完全可靠。可是由于噪聲的干擾,一裝載在AUV上就處于癱瘓狀態(tài),眼耳都不靈了。

  問題到底出在哪里呢?“改造AUV這個(gè)大家伙那就太麻煩了,還是改我們承擔(dān)的部分!编嵈涠鸷屠钕氩捎昧死钤烂鞯慕ㄗh,對(duì)超短基線定位系統(tǒng)與AUV的控制系統(tǒng)之間做了信號(hào)隔離,大大降低了電機(jī)噪聲的干擾。另一方面,李岳明與張國成勇挑重?fù)?dān),連續(xù)熬了兩宿,主動(dòng)承擔(dān)了水聲定位信息的時(shí)空對(duì)準(zhǔn)偏差修正與補(bǔ)償,改進(jìn)AUV自主控制策略,極大地提高了水聲引導(dǎo)定位精度,問題從而迎刃而解。

  “聯(lián)袂”出演:雙第一催生新第一10月18日,專家海試驗(yàn)收“大日子”正式到來。副校長韓端鋒趕來“坐鎮(zhèn)”,他下令“來個(gè)‘全套’的!奔碅UV不僅要在海下自主完成“鉆進(jìn)”的任務(wù),還要進(jìn)行15分鐘的海下無線充電和信息傳輸,最后自動(dòng)退出并返回。

  對(duì)于AUV能不能在這一天的海試驗(yàn)收中成功對(duì)接,大多數(shù)老師心里并沒有十足的把握。海試試驗(yàn)不比水池與湖試試驗(yàn),后兩者水底情況相對(duì)簡單、穩(wěn)定,一旦成功完成對(duì)接,則后續(xù)試驗(yàn)基本上能夠保持很高的成功率。而海試是在實(shí)際環(huán)境中來完成,情況復(fù)雜,不可預(yù)見的影響因素很多,特別是針對(duì)“對(duì)接”這樣精度要求很高的情況,具有較大的隨機(jī)性。公開資料顯示,目前國外類似海試試驗(yàn)的成功率也僅為50%左右。

【訓(xùn)練計(jì)劃】相關(guān)文章:

訓(xùn)練的計(jì)劃02-15

籃球訓(xùn)練計(jì)劃02-19

拓展訓(xùn)練計(jì)劃03-26

田徑訓(xùn)練計(jì)劃04-27

短跑訓(xùn)練計(jì)劃05-22

足球訓(xùn)練計(jì)劃07-24

田徑訓(xùn)練計(jì)劃02-25

個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃02-26

散打訓(xùn)練計(jì)劃02-18

籃球訓(xùn)練計(jì)劃04-05