【實(shí)用】訓(xùn)練計(jì)劃匯編五篇

　　時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計(jì)劃了。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家整理的訓(xùn)練計(jì)劃5篇，歡迎閱讀與收藏。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇1

　　項(xiàng)目概述

　　家校合作，是一個(gè)農(nóng)村小學(xué)教育的重大問(wèn)題。如何更好地加強(qiáng)學(xué)校和家庭的合作已被教育界所重視,并成為農(nóng)村學(xué)校改革的重要內(nèi)容，也是當(dāng)今農(nóng)村教育發(fā)展的一個(gè)趨勢(shì)。作為一名教育學(xué)本科生我與本班同學(xué)們積極關(guān)注農(nóng)村小學(xué)家校合作的問(wèn)題，思考如何拉近家教之間的距離，為此我們努力搜集資料，開(kāi)展研究，確立了“農(nóng)村小學(xué)家校信息交流現(xiàn)狀調(diào)查和實(shí)踐對(duì)策”為研究專題

　　項(xiàng)目成員基本情況:我們團(tuán)隊(duì)人員共有4位同學(xué)，均為20xx級(jí)教育學(xué)本科生。在項(xiàng)目確立與進(jìn)行中指導(dǎo)老師張正峰副教授（研究方向：高等教育、教育基本理論）傾力支持，保證我們學(xué)生科研項(xiàng)目順利實(shí)施與完成。 項(xiàng)目的研究背景、目的與意義；

　　國(guó)內(nèi)研究理論體系不斷完整，研究家校合作論文不斷增長(zhǎng)，家校合作模式不斷轉(zhuǎn)新，并且大多數(shù)研究集中在探討家校合作的模式和存在問(wèn)題。

　　國(guó)外研究日本PTA(Parent Teaehe：ASsoeiation),即父母與教師聯(lián)合會(huì)。PTA在致力于溝通學(xué)校與家庭、社區(qū)的.聯(lián)系和創(chuàng)造一個(gè)有利于青少年成長(zhǎng)的環(huán)境方面發(fā)揮了巨大的作用,成為中小學(xué)教育中不可忽視的重要教育力量。日本PTA組織的許多成功經(jīng)驗(yàn)為我國(guó)開(kāi)展家校合作提供了有益的啟示。形質(zhì)兼?zhèn)?尋求法律與制度保障，將網(wǎng)絡(luò)服務(wù)引入家校合作，拆除學(xué)校壁壘,使學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)透明化。日本一些學(xué)校實(shí)行教學(xué)參觀活動(dòng),隨時(shí)允許任何人(不只限于家長(zhǎng),社區(qū)里的任何人都可以)來(lái)校參觀教學(xué)活動(dòng)。美國(guó)“家長(zhǎng)參與教育”（Parental Involvement in Education）逐漸成為美國(guó)教育重要形式為大幅度提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，美國(guó)的很多中小學(xué)與學(xué)生家長(zhǎng)之間所進(jìn)行的一種雙向交流活動(dòng)。它主要包括：家長(zhǎng)為子女主動(dòng)參與學(xué)校改革和學(xué)校為學(xué)生主動(dòng)培訓(xùn)家長(zhǎng)兩個(gè)方面。家長(zhǎng)為子女主動(dòng)參與學(xué)校改革家長(zhǎng)為子女主動(dòng)參與學(xué)校。

　　項(xiàng)目研究意義：

　　通過(guò)此次課題研究，有助于我們了解洛南縣石坡鎮(zhèn)小學(xué)農(nóng)村家長(zhǎng)與教師的信息交流狀況，并且對(duì)研究反映出的現(xiàn)狀做出合理性的解釋，在實(shí)踐的基礎(chǔ)上提出我們建設(shè)性意見(jiàn)。課題案例研究，有利于努力搭建農(nóng)村小學(xué)家長(zhǎng)與教師信息交流平臺(tái)，推動(dòng)信息交流平臺(tái)的建設(shè)。加強(qiáng)家長(zhǎng)與教師的信息交流互動(dòng)，對(duì)完善農(nóng)村小學(xué)學(xué)生評(píng)價(jià)體系提供參考，更加有利于農(nóng)村素質(zhì)教育的推行。本課題案例研究，了解家長(zhǎng)參與學(xué)校管理學(xué)生的程度，構(gòu)建學(xué)校、家長(zhǎng)雙向、互動(dòng)管理學(xué)生模式，為民主管理學(xué)生提供借鑒，從而回歸學(xué)生主體性地位。

　　工作分配和完成情況：在科研過(guò)程中我們小組成員分工協(xié)作，大家齊心協(xié)力。作為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人我的主要工作是協(xié)調(diào)大家工作，搜集文獻(xiàn)資料，最后由我撰寫(xiě)項(xiàng)目論文并發(fā)表，陶永輝的主要工作室制定訪談問(wèn)卷，王濤協(xié)助整理訪談資料并交給我進(jìn)行論文整理，張亞玲作為一名本地人是我們項(xiàng)目的“向?qū)А睅椭��?lián)系學(xué)校人員，進(jìn)行實(shí)地訪談。在項(xiàng)目合作中大家利用兩次假期前往訪談?dòng)涗�，我們圓滿完成任務(wù)，項(xiàng)目順利結(jié)束，發(fā)表論文兩篇。

　　收獲和體會(huì)：我們自申請(qǐng)此項(xiàng)目始已然過(guò)了將近一年了。正如我們預(yù)定的那樣，我們研究的課題正健康進(jìn)展著。 我們小組研究的課題是在指導(dǎo)老師的幫助下，我們制定了研究課題問(wèn)卷“農(nóng)村家長(zhǎng)參與教師信息交流現(xiàn)狀問(wèn)卷”，在項(xiàng)目進(jìn)展中我們小組成員于20xx年初進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，發(fā)放問(wèn)卷150份收回137余份，實(shí)地調(diào)查情況良好。我們積極與當(dāng)?shù)匦�學(xué)生開(kāi)展交流，形成階段性論文“論農(nóng)村小學(xué)生課外閱讀生態(tài)環(huán)境——家長(zhǎng)于教師的積極作用”。目前我們小組正在整理資料，結(jié)項(xiàng)論文已發(fā)表。

　　在項(xiàng)目的實(shí)地進(jìn)展中我們良好的達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。課題準(zhǔn)備階段時(shí)，課題小組成員采用文獻(xiàn)調(diào)查法，分工協(xié)作，初步形成具體的究思路制定了研究課題問(wèn)卷“農(nóng)村家長(zhǎng)參與教師信息交流現(xiàn)狀問(wèn)卷”、“農(nóng)村家長(zhǎng)家校合作問(wèn)題訪談表”。課題實(shí)施階段，我們實(shí)地走訪學(xué)生、家長(zhǎng)了解當(dāng)?shù)丶倚：献鳡顩r，通過(guò)此次課題研究我們主要完成預(yù)期了解洛南縣石坡鎮(zhèn)小學(xué)農(nóng)村家長(zhǎng)與教師的信息交流狀況，對(duì)研究反映出的現(xiàn)狀做出合理性的解釋，并且在實(shí)踐的基礎(chǔ)上提出我們建設(shè)性意見(jiàn)。根據(jù)前期走訪訪談情況，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析將研究成果進(jìn)行匯總整理，完成撰寫(xiě)論文。

　　在項(xiàng)目進(jìn)行中我們學(xué)會(huì)很多研究方法，體會(huì)教育研究的科學(xué)態(tài)度，在實(shí)踐中我們走到學(xué)生中了解他們，這比書(shū)中的知識(shí)更加具體深刻，了解家長(zhǎng)的心態(tài)，把握學(xué)生的心理，緊跟時(shí)代，在研究中我們更加明白未來(lái)的教師不是一名教書(shū)匠，我們要做一名具有前瞻視野、研究型教師。

　　項(xiàng)目預(yù)期成果完成情況和創(chuàng)新點(diǎn)：

　　本項(xiàng)目選題屬于前沿性問(wèn)題，并且可操作性強(qiáng)。通過(guò)對(duì)農(nóng)村小學(xué)家長(zhǎng)與教師信息交流現(xiàn)狀調(diào)查，探索一條適合農(nóng)村小學(xué)教育的學(xué)生評(píng)價(jià)方法途徑。

　　我們主要采取口述了訪談方法進(jìn)行研究，同時(shí)我們將調(diào)查訪談洛南縣石坡鎮(zhèn)農(nóng)村的小學(xué)家長(zhǎng)、一線教師獲得真實(shí)資料。對(duì)家長(zhǎng)和一線教師訪談，資料收集客觀、全面。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇2

　　各中隊(duì)、全體鼓號(hào)隊(duì)隊(duì)員及家長(zhǎng)：

　　現(xiàn)將鼓號(hào)隊(duì)訓(xùn)練有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1、會(huì)演奏出旗曲、退旗曲、進(jìn)行曲。

　　2、能進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊(duì)列變換。

　　二、訓(xùn)練時(shí)間

　　每天早上6:45—7:30

　　中午12:00—12:40

　　三、訓(xùn)練對(duì)象

　　全體鼓號(hào)隊(duì)隊(duì)員

　　四、訓(xùn)練地點(diǎn)

　　1、集中地點(diǎn)：隊(duì)室

　　2、號(hào)訓(xùn)練地點(diǎn)：操場(chǎng)角落

　　3、鼓訓(xùn)練地點(diǎn)：音樂(lè)教室

　　4、釵訓(xùn)練地點(diǎn)：操場(chǎng)

　　五、注意事項(xiàng)

　　1、上學(xué)路上一定要注意安全

　　2、不遲到、不早退、不無(wú)故缺席，有病有事要向老師請(qǐng)假。隊(duì)長(zhǎng)每天進(jìn)行點(diǎn)名，并做好出勤記載。

　　3、愛(ài)護(hù)樂(lè)器，做到輕拿輕放，訓(xùn)練結(jié)束后放于指定位置。

　　4、認(rèn)真訓(xùn)練，不開(kāi)小差，不懂的地方虛心請(qǐng)教。

　　六、 獎(jiǎng)懲辦法

　　1、對(duì)出勤及時(shí)、訓(xùn)練認(rèn)真的.同學(xué)，不定期進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

　　2、對(duì)不遵守訓(xùn)練紀(jì)律，經(jīng)常無(wú)故缺席的同學(xué)，將不得參加鼓號(hào)隊(duì)。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇3

　　一、訓(xùn)練目的任務(wù)：

　　為豐富校園課余生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平及我校體育競(jìng)賽水平，迎接吳江市的小學(xué)生籃球比賽活動(dòng)，爭(zhēng)取好成績(jī)，特制定本計(jì)劃。二、基本情況：

　　由于我�；@球球隊(duì)，學(xué)生的身體素質(zhì)不高，基本功不扎實(shí)，訓(xùn)練時(shí)間缺乏，因而面臨重重困難。結(jié)合去年在吳江市籃球球比賽的實(shí)際情況特制定訓(xùn)練計(jì)劃。

　　三、加強(qiáng)課余籃球隊(duì)訓(xùn)練

　　1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的興趣。

　　訓(xùn)練首先要激發(fā)學(xué)生興趣，采用的方法有：

　�。�1）學(xué)習(xí)的目的和要求，用學(xué)�，F(xiàn)有的多媒體效果介紹籃球運(yùn)動(dòng)的'發(fā)展概況，我國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)水平，上海小巨人姚明在美國(guó)籃球聯(lián)賽中的輝煌業(yè)績(jī)。并且利用電視錄像觀看大型籃球比賽，來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。（2）學(xué)習(xí)難度適中，循序漸進(jìn)。如：三步上籃技術(shù);先教籃板底下定點(diǎn)投籃技術(shù)→跨兩步跳起投籃技術(shù)→拍一次跨兩步跳起投籃技術(shù)→完整運(yùn)球上籃技術(shù)。讓學(xué)生看老師的動(dòng)作，盡量地去練，獲得三步上籃投術(shù)的第一感覺(jué)。（3）采用競(jìng)賽法進(jìn)行比投籃命中率比運(yùn)球速度，注重讓學(xué)生經(jīng)常體會(huì)成功的快樂(lè)，這樣使學(xué)生需要不斷滿足，心情舒暢，精神愉快，對(duì)教學(xué)訓(xùn)練的興趣就易于形成和鞏固。

　　2、籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的實(shí)施。

　　訓(xùn)練過(guò)程由淺至深，循序進(jìn)漸。根據(jù)中高年級(jí)學(xué)生體質(zhì)與接受有限的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中常采用分解練習(xí)法，并利用一定的輔助手段;如訓(xùn)練運(yùn)球中，在籃球場(chǎng)上設(shè)制幾個(gè)標(biāo)志物，讓學(xué)生快速繞過(guò)，從而提高自己控球能力;練習(xí)三步上籃時(shí)可在場(chǎng)地上畫(huà)上合適的標(biāo)志線，讓學(xué)生明確起步時(shí)自己與籃板的位置。高年級(jí)學(xué)生已具備了良好的個(gè)人技術(shù)，在加強(qiáng)練習(xí)自身技術(shù)的同時(shí)，主要以隊(duì)員間的配合訓(xùn)練為主;內(nèi)容有全場(chǎng)三人間的短傳快攻與運(yùn)球快攻、半場(chǎng)三打三與全場(chǎng)五打五等練習(xí)，教師常采用圖解法讓學(xué)生明確自己的跑動(dòng)與穿插的位置。

　　四、籃球隊(duì)訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間：每天下午16：00~17：00訓(xùn)練，每次1小時(shí)左右

　　星期六上午訓(xùn)練。

　　五、運(yùn)動(dòng)員名單：五（6）任一聞、李振羽、六（1）丁凱、六（2）蔡偉田、費(fèi)俊風(fēng)、徐秋晨、六（3）王顯東、六（4）錢斌、祝勝喆、王凱強(qiáng)、俞振威、六（5）姚正豪、六（6）李博聞張亮六。

　　具體訓(xùn)練要求：分類重點(diǎn)技（戰(zhàn)）術(shù)一般技（戰(zhàn)）術(shù)自學(xué)技（戰(zhàn)）術(shù)移動(dòng)原地重心移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)滑步、跨步急停轉(zhuǎn)身、跳步急停、基本姿勢(shì)、變向跑撤步、側(cè)身跑、后退跑跳運(yùn)球原地、行進(jìn)間高運(yùn)球有防守運(yùn)球、運(yùn)球急停急起、運(yùn)球轉(zhuǎn)身體前換手變向運(yùn)球投籃原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手底手投籃、跳起單手肩上投籃、雙手胸前投籃行進(jìn)間單手高手投籃突破原地持球交叉步突破原地持球同側(cè)步突破轉(zhuǎn)身突破傳接球雙手胸前傳接球、單手胸前傳接球單手肩上傳球、單手反彈傳球雙手反彈傳球、雙手頭上傳球防守防無(wú)球隊(duì)員防有球隊(duì)員中鋒技術(shù)搶防守籃板球搶進(jìn)攻籃板球快攻發(fā)動(dòng)、接應(yīng)、2X1結(jié)束打法推進(jìn)、3X2結(jié)束打法基礎(chǔ)配合傳切配合、掩護(hù)配合、擠過(guò)配合側(cè)應(yīng)配合、突分配合交換防守配合、關(guān)閉配合全隊(duì)半場(chǎng)人盯人防守、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)半場(chǎng)人盯人防守進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防

訓(xùn)練計(jì)劃 篇4

　　一.訓(xùn)練的目的與任務(wù)

　　1、目的

　　（1）豐富學(xué)生業(yè)余生活，提高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)水平及我校競(jìng)賽水平。

　　2、訓(xùn)練的任務(wù)

　�。�1）培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)錄性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極拼搏的精神。

　�。�2）加強(qiáng)身體訓(xùn)練，全面發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體各器官的機(jī)能。

　�。�3）學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)用能力，為不斷提高競(jìng)賽水平打好基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練階段劃分

　　三.訓(xùn)練內(nèi)容綱要

　　1、身體訓(xùn)練

　　（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

　　（2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)及快速運(yùn)、傳接球練習(xí)，各種跑和防守練習(xí)。

　　2、投籃

　　（1）罰球

　�。�2）近距離籃底檫板投籃。

　　（3）三分遠(yuǎn)投

　�。�4）中鋒掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。

　�。�5）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。

　　3、籃板球

　�。�1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳強(qiáng)籃板球動(dòng)作。

　　（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后槍籃板球。

　　（3）注意搶到籃板球第一傳的`處理能力。

　　4、積極防守

　�。�1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位的防守技術(shù)。

　�。�2）掌握各種防守步伐練習(xí)。

　　（3）掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守及破解方法。

　�。�4）學(xué)習(xí)區(qū)域聯(lián)防。

　　5、快攻和防快攻

　　（1）培養(yǎng)學(xué)生抓住發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)。

　　（2）長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合

　�。�3）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

　　6、陣地進(jìn)攻

　　（1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力。

　�。�2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。

　　四、每學(xué)期訓(xùn)練安排

　　第1-4周

　�。�1）選拔隊(duì)員制定計(jì)劃

　　第5-6周

　　（1）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)

　�。�2）個(gè)人投籃及防守技術(shù)練習(xí)

　�。�3）熟練掌握各種傳接球技術(shù)（原地、行進(jìn)間）

　　第7-8周

　�。�1）柔韌練習(xí)

　　（2）半場(chǎng)小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切、策應(yīng)）

　�。�3）罰球、三分球練習(xí)

　�。�4）小力量練習(xí)

　　第9-10周

　�。�1）半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)

　�。�2）全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)

　　（3）罰球、五點(diǎn)投籃練習(xí)

　　第11-12周

　　（1）加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。

　�。�2）防守步伐練習(xí)

　�。�3）半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)

　�。�4）速度、耐力、力量訓(xùn)練

　　（5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）

　　第13-14周

　�。�1）各種半場(chǎng)運(yùn)球突破上籃技術(shù)

　�。�2）半場(chǎng)一打一、二打二、三打三練習(xí)

　�。�3）教學(xué)比賽

　　第15-16周

　�。�1）籃板球訓(xùn)練

　�。�2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒、中鋒的配合

　�。�3）破解聯(lián)防訓(xùn)練

　�。�4）教學(xué)比賽

　�。�5）罰球

　　第17-18周

　�。�1）快攻多打少練習(xí)（二打一、三打二）

　�。�2）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，保持訓(xùn)練水平，認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇5

　　合唱是和諧之音，是和諧的群聲，可以說(shuō)是藝術(shù)魅力與社會(huì)感染力相結(jié)合的高雅藝術(shù)， 為了適應(yīng)新課程改革的要求，為了培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力，為了加強(qiáng)我校精神文明建設(shè)與校園文化建設(shè)，進(jìn)一步推動(dòng)我校創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)，使學(xué)校合唱隊(duì)有更好的發(fā)展，本學(xué)期特制定活動(dòng)計(jì)劃如下：

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　�。ㄒ唬� 通過(guò)參加合唱團(tuán)的訓(xùn)練，使學(xué)生親身體驗(yàn)合唱這種形式的藝術(shù)魅力，喜歡此項(xiàng)活動(dòng)。

　　（二 ）針對(duì)新隊(duì)員和老隊(duì)員，進(jìn)行分層教學(xué)。在去年學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高學(xué)生的演唱技巧，加強(qiáng)聲部間的協(xié)調(diào)感與合作意識(shí)，提高合唱音準(zhǔn)與和諧的效果。

　�。ㄈ�）培養(yǎng)學(xué)生的自信心和對(duì)歌唱藝術(shù)的表現(xiàn)力，幫助學(xué)生積累音樂(lè)知識(shí)。

　　二、訓(xùn)練方法及過(guò)程：

　　訓(xùn)練為了提高，提高為了表現(xiàn)。訓(xùn)練要有手段，合唱的基礎(chǔ)在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎(chǔ)在于提高個(gè)人的基本功。為了使學(xué)生達(dá)到聲音上的和諧統(tǒng)一、自然清新、明亮甜美的效果，需要解決用聲上的響而不噪、輕而不虛、高而不擠、低而不壓現(xiàn)象。并逐漸擴(kuò)充到音準(zhǔn)、節(jié)奏、音域、咬字、吐字等現(xiàn)象。

　　掌握了聲樂(lè)基本功，合唱隊(duì)員將把發(fā)聲訓(xùn)練與歌曲有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，并滿足校內(nèi)外組織的各種文藝活動(dòng)需要，如：獨(dú)唱、重唱、組唱、大合唱等。使學(xué)生更多得展示自我、鍛煉自我的機(jī)會(huì)。通過(guò)排練好一首歌曲，不僅有利于學(xué)生聽(tīng)覺(jué)和樂(lè)感的培養(yǎng)，更有利于發(fā)展學(xué)生的綜合音樂(lè)素質(zhì)。學(xué)習(xí)良好的.歌唱姿勢(shì)、正確的呼吸方法、自然圓潤(rùn)的發(fā)聲、清晰的吐字、咬字及音高、節(jié)奏訓(xùn)練、和聲訓(xùn)練。通過(guò)排練好每一首歌曲，培養(yǎng)學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)和樂(lè)感，發(fā)展學(xué)生的綜合音樂(lè)素質(zhì)。

　�。ㄒ唬� 科學(xué)正確的氣息訓(xùn)練

　　氣息是發(fā)聲的動(dòng)力，只有掌握正確的呼吸后，才能獲得理想的聲音。如靜坐練習(xí)、抽泣練習(xí)、放松嘆氣練習(xí)、聞花香練習(xí)等來(lái)體會(huì)胸腹式呼吸法：慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制訓(xùn)練等。這一環(huán)節(jié)，我采用先集體示范講解、再“一對(duì)一”嚴(yán)格把關(guān)檢查指導(dǎo)的方法。

　�。ǘ�）重視發(fā)聲訓(xùn)練

　　每節(jié)課根據(jù)學(xué)生的氣息及聲音水平，進(jìn)行不同的發(fā)聲訓(xùn)練。如：平穩(wěn)連貫的唱法訓(xùn)練、彈跳有力的唱法訓(xùn)練等。

　�。ㄈ�）努力做到字正腔圓

　　正確的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。針對(duì)學(xué)生“奶聲”“扁嘴”的現(xiàn)象、幫助他們建立正確的發(fā)聲狀態(tài)和正確的母音口形，多用“a”“o”的母音訓(xùn)練。針對(duì)字頭吐不清、噴吐能力差的學(xué)生，多用爆破音的字進(jìn)行練習(xí)。并讓學(xué)生堅(jiān)持說(shuō)普通話。掌握好普通話的正確發(fā)音。結(jié)合發(fā)聲訓(xùn)練不同聲母、韻母的正確口形，使學(xué)生逐步學(xué)會(huì)自然圓潤(rùn)的發(fā)聲。

　�。ㄋ模┮魷�(zhǔn)訓(xùn)練：

　　音準(zhǔn)是音樂(lè)表現(xiàn)的基礎(chǔ)，好的音準(zhǔn)來(lái)源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。多聲部合唱的音準(zhǔn)訓(xùn)練較為復(fù)雜。采用先入為主的方法，讓學(xué)生先學(xué)低聲部旋律。

　　三、合唱團(tuán)的基礎(chǔ)建設(shè)：

　�。ㄒ唬┖铣�隊(duì)員的選拔

　　合唱隊(duì)員的選拔如建一座大廈的地基，是一支合唱團(tuán)生命力的源泉，是直接影響合唱團(tuán)發(fā)展的關(guān)鍵工作，一定要把好質(zhì)量關(guān)：

　　1、讓學(xué)生在沒(méi)有鋼琴的條件下唱歌，從而檢查學(xué)生的音準(zhǔn)、表演能力、音樂(lè)理解能力。

　　2、聽(tīng)音，采用大小五度、三度、二度的旋律音程與和聲音考試。

　　3、聽(tīng)打節(jié)奏和視打節(jié)奏，采用四分、八分、十六分與三連音編成的節(jié)奏考試。

　　4、隨鍵盤(pán)練聲，從中檢查音量、音色、音域。

　　5、正確區(qū)分好合唱與獨(dú)唱的關(guān)系。

　　四、計(jì)劃招收人數(shù)：40—55人。

　　要求合唱團(tuán)員熱愛(ài)合唱藝術(shù)，具有一定藝術(shù)修養(yǎng)，能按要求完成訓(xùn)練和演出任務(wù)。設(shè)立合唱團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，聲部長(zhǎng)4—8人（高聲部、中聲部、低聲部）負(fù)責(zé)各聲部管理、考勤以及服裝管理，及時(shí)了解反饋團(tuán)員的學(xué)習(xí)情況。

　　五：具體訓(xùn)練計(jì)劃：

　　基礎(chǔ)課：樂(lè)理、視唱、練耳。

　　排練課：合唱隊(duì)排練。

　　欣賞課：觀摩演出、欣賞優(yōu)秀合唱作品及音樂(lè)作品。

　　分定期訓(xùn)練和非定期訓(xùn)練

　　定期訓(xùn)練：每天中午一次，每次45分鐘。 非定期訓(xùn)練：周六或周日。

　　具體安排：

　　第二周：選撥合唱隊(duì)員，基訓(xùn)。

　　第三周：組建合唱團(tuán)，確定合唱曲目。

　　第四周：發(fā)聲訓(xùn)練、音準(zhǔn)訓(xùn)練。

　　第五周：發(fā)聲練習(xí)，多聲部節(jié)奏訓(xùn)練。

　　第六周：發(fā)聲練習(xí)，聽(tīng)音訓(xùn)練，多聲部視唱練習(xí)。

　　第七周：發(fā)聲訓(xùn)練，多聲部視唱練習(xí)。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單合唱曲1首。

　　第八周（期中考，活動(dòng)暫停）

　　第九周：發(fā)聲聯(lián)系、音樂(lè)游戲（音準(zhǔn)練習(xí)）。復(fù)習(xí)上節(jié)課教的歌曲。

　　第十周：加強(qiáng)視唱歌譜的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)合唱歌曲（分聲部）

　　第十一周：發(fā)聲訓(xùn)練（和聲的統(tǒng)一和諧），聽(tīng)音訓(xùn)練，繼續(xù)學(xué)習(xí)合唱

　　歌曲（分聲部）。

　　第十二周：發(fā)聲訓(xùn)練，合唱。

　　第十三周：聽(tīng)音和聲訓(xùn)練，歌曲藝術(shù)處理。

　　第十四周：基訓(xùn)，繼續(xù)處理歌曲，引導(dǎo)學(xué)生有感情地歌唱。

　　第十五、十六周：復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的內(nèi)容，學(xué)生考評(píng)。

　　合唱團(tuán)訓(xùn)練要求：

　　合唱團(tuán)團(tuán)員應(yīng)具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和較強(qiáng)的責(zé)任感，積極、自覺(jué)、認(rèn)真、準(zhǔn)時(shí)地參加排練及演出等各項(xiàng)活動(dòng)。若無(wú)疾病、課程沖突等特殊原因，不得遲到、早退或請(qǐng)假。

　　對(duì)團(tuán)員考勤采用簽到制度和訓(xùn)前請(qǐng)假制度，一學(xué)期缺席了三次勸其退團(tuán)；無(wú)故遲到早退20分鐘，累計(jì)2次算一次缺席。學(xué)校對(duì)合唱團(tuán)團(tuán)員所在班級(jí)加分。

　　歌譜、歌譜夾的下發(fā)應(yīng)有嚴(yán)格的登記，團(tuán)員應(yīng)妥善保管，無(wú)故遺失自己復(fù)印。 演出服裝為合唱團(tuán)公有，平時(shí)專人保管，演出期間由聲部長(zhǎng)保管。

　　排量場(chǎng)地：六樓音樂(lè)教室，合唱歌曲集，音響設(shè)備，教學(xué)用琴。

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