期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃【匯編12篇】
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，寫(xiě)一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇1
六年級(jí)第一學(xué)期的教學(xué)已接近尾聲，為提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，迎接期末考試，給學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校社會(huì)一個(gè)滿意的答案，特制定期末復(fù)習(xí)計(jì)劃如下：
一、學(xué)情分析：
本學(xué)期要考六年級(jí)上冊(cè)書(shū)的內(nèi)容，復(fù)習(xí)檢測(cè)時(shí)間較緊，從平時(shí)課堂對(duì)個(gè)別學(xué)生提問(wèn)及檢測(cè)情況看，學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)掌握不扎實(shí)，綜合分析解決問(wèn)題的能力需進(jìn)一步提高。
二、教學(xué)進(jìn)度：
到目前為止，我所擔(dān)任的六年級(jí)上冊(cè)品德與社會(huì)的教學(xué)任務(wù)已基本完成，以后就是查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)充一些教學(xué)時(shí)還欠缺的內(nèi)容，然后讓學(xué)生鞏固所學(xué)內(nèi)容。
三、學(xué)困生情況及轉(zhuǎn)化：
我所擔(dān)任的六年級(jí)品德與社會(huì)方面的.學(xué)困生有好幾個(gè)，我將采用的轉(zhuǎn)化措施主要有以下幾方面：
首先，尊重學(xué)困生，做好其思想工作，幫助其建立起學(xué)習(xí)的自信心是轉(zhuǎn)化工作的首要任務(wù)。
其次，用心去了解學(xué)困生學(xué)習(xí)能力不如人的根本原因。對(duì)癥下藥，盡自己能力改變學(xué)困生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。
再次，充分發(fā)揮好同學(xué)的帶頭作用，對(duì)自覺(jué)性差、不求上進(jìn)的學(xué)生布置任務(wù)，隨時(shí)抽查，及時(shí)驗(yàn)收，督促其完成任務(wù)，讓各層次學(xué)生各有所獲，各有提高。
當(dāng)然，轉(zhuǎn)化效果不是立竿見(jiàn)影的，它是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，所以，無(wú)論作為指導(dǎo)者還是被指導(dǎo)者自始至終都要保持耐心和信心。我們都希望學(xué)生都不再是學(xué)困生，這完全是有可能的，這就意味著我們需要付出更大的努力，付出更多的真愛(ài)。
四、復(fù)習(xí)目標(biāo)：
通過(guò)期末復(fù)習(xí)，使基礎(chǔ)比較好的邊緣生能達(dá)到優(yōu)秀，基礎(chǔ)較差學(xué)生爭(zhēng)取多一些達(dá)到及格，盡最大能力使學(xué)生的優(yōu)秀率和及格率及平均分都有所提高。
五、復(fù)習(xí)方法、措施：
我所采用的復(fù)習(xí)方法，總起來(lái)說(shuō)可以歸結(jié)為：先基礎(chǔ)鞏固，后檢測(cè)提升，具體做法如下： 夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)。教師列出每一單元提綱，上課時(shí)，先由教師概述本單元主要內(nèi)容，使學(xué)生形成整體知識(shí)框架，然后學(xué)生根據(jù)提綱列出的每一課的重點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行鞏固記憶，教師規(guī)定記憶時(shí)間和內(nèi)容，接著檢查提問(wèn)，最大限度地提高課堂效率。
達(dá)標(biāo)檢測(cè)，及時(shí)反饋。做單元練習(xí)，進(jìn)一步鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，并通過(guò)精選材料題及問(wèn)答題的練習(xí)，提高學(xué)生綜合分析問(wèn)題的能力。也可利用部分時(shí)間進(jìn)行綜合檢測(cè)，并及時(shí)反饋，使學(xué)生對(duì)自己的水平有正確認(rèn)識(shí)，教師對(duì)學(xué)生掌握知識(shí)的情況也做到心中有數(shù)。
通過(guò)做幾套比較好的期末綜合題，教師幫助學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行整合，從中找出知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系，做到融會(huì)貫通、綜合運(yùn)用，使學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力能力進(jìn)一步提高。
在復(fù)習(xí)過(guò)程中，對(duì)優(yōu)秀生和邊緣生提出較高要求，適當(dāng)布置一些難度較大的習(xí)題，培養(yǎng)他們的綜合能力。平時(shí)多做思想工作，幫助他們分析學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題并找出解決辦法，使他們的能力得到最大發(fā)揮。對(duì)學(xué)習(xí)自覺(jué)性差，成績(jī)較差的學(xué)生要嚴(yán)格要求，及時(shí)督促他們完成任務(wù)并隨時(shí)抽查、提問(wèn)，讓各層次學(xué)生都各有所獲，各有提高。
六、復(fù)習(xí)課時(shí)安排：
第一課時(shí)：復(fù)習(xí)第一單元并進(jìn)行單元測(cè)試。
第二課時(shí)：復(fù)習(xí)第二單元并進(jìn)行單元測(cè)試。
第三課時(shí)：復(fù)習(xí)第三單元并進(jìn)行單元測(cè)試。
第四課時(shí)：復(fù)習(xí)第四單元并進(jìn)行單元測(cè)試。
緊張的復(fù)習(xí)工作已經(jīng)全面展開(kāi)，我們將以學(xué)生為主體，一切從實(shí)際出發(fā)，讓所有的學(xué)生在踏實(shí)、愉快的復(fù)習(xí)中都有不同的進(jìn)步與提高。
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇2
復(fù)習(xí)目標(biāo)：
根據(jù)高二學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)掌握情況，進(jìn)行系統(tǒng)性歸納和總結(jié)，提高綜合運(yùn)用能力。
復(fù)習(xí)重點(diǎn)：
以選修五、六知識(shí)為主要復(fù)習(xí)內(nèi)容。
復(fù)習(xí)要求：
1、注意復(fù)習(xí)的全面性。
2、注意重難點(diǎn)。
3、注意密度、合理分配時(shí)間。
4、以練為主，綜合練習(xí)為主。
復(fù)習(xí)措施：
1、根據(jù)考試類型題，有系統(tǒng)的針對(duì)性的進(jìn)行專項(xiàng)復(fù)習(xí)的`針對(duì)性練習(xí)和反饋的鞏固練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)過(guò)程中進(jìn)行階段性綜合練習(xí)。
3、在復(fù)習(xí)過(guò)程中要注重培優(yōu)輔差工作。同時(shí)及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)的思想動(dòng)向，給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和信心。
4、加強(qiáng)單詞的朗讀和默寫(xiě)，給學(xué)生明確的任務(wù)，使他們也能盡自己最大能力過(guò)好單詞關(guān)。將詞組復(fù)習(xí)與單詞分類復(fù)習(xí)相聯(lián)系。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，要緊緊抓住教材中的閱讀，做到精讀和導(dǎo)讀相結(jié)合，在較短時(shí)間內(nèi)起到良好的教學(xué)效果。把單詞、詞組、句子和閱讀作為一個(gè)有機(jī)整體，在復(fù)習(xí)過(guò)程中將它們緊密聯(lián)系起來(lái)，合理安排復(fù)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)生整體運(yùn)用知識(shí)的能力。
5、堅(jiān)持每節(jié)課前適量單詞的聽(tīng)寫(xiě)，加強(qiáng)他們認(rèn)真、細(xì)心的學(xué)習(xí)態(tài)度，鞏固知識(shí)的運(yùn)用等能力和增強(qiáng)學(xué)習(xí)成功的信心。
復(fù)習(xí)計(jì)劃：
1、認(rèn)記所歸納的詞組
2 、歸納語(yǔ)法
3、進(jìn)行針對(duì)性的專項(xiàng)練習(xí)
(1)單項(xiàng)選擇
(2)完型填
(3)閱讀理解
復(fù)習(xí)時(shí)間安排：根據(jù)自己的實(shí)際情況制定
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、多利用空閑時(shí)間加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)記憶
語(yǔ)文的復(fù)習(xí)要注重知識(shí)的積累，常用字詞的正確拼寫(xiě)、短語(yǔ)以及古文的背誦，這些作為基礎(chǔ)內(nèi)容，建議不要找具體的某一些時(shí)間來(lái)記憶，而是要學(xué)會(huì)多多利用課間、上下學(xué)路上等這些零碎時(shí)間，將時(shí)間進(jìn)行最大價(jià)值地利用。
二、語(yǔ)文閱讀理解是關(guān)鍵
注重復(fù)習(xí)中的爭(zhēng)分點(diǎn)�，F(xiàn)代文閱讀要注意：1、讀懂原文，把握語(yǔ)境；2、定性準(zhǔn)確，思路清晰；3、理解全面，表達(dá)到位；4、博聞多思，增加底蘊(yùn)�，F(xiàn)代文閱讀中的名言警句，是記憶性的東西，每個(gè)人都應(yīng)該拿到手。閱讀文章時(shí)要注意整體感知閱讀，從中提取重要信息，具體闡釋和抽象概括。在文言文斷句時(shí)，學(xué)生常犯的錯(cuò)、漏、多等錯(cuò)誤會(huì)分別扣分，比如對(duì)五處未標(biāo)一處則得5分，而對(duì)五處錯(cuò)一處反扣1分，挑戰(zhàn)與風(fēng)險(xiǎn)并存。整體的復(fù)習(xí)要注意跟著老師走，每周一套的試卷，要吃透，不要以量取勝。自己找弱項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)多問(wèn)。
三、重視作文的寫(xiě)法
對(duì)于作文，要給文章增添亮點(diǎn)。在審題基本正確、內(nèi)容基本充實(shí)、結(jié)構(gòu)基本清晰、語(yǔ)言基本流暢的基礎(chǔ)上，增加到位、獨(dú)特、新穎、著名的事例和精彩的'句子、精巧的結(jié)構(gòu)、精彩的開(kāi)頭、精彩的結(jié)尾、獨(dú)特的構(gòu)思、深刻的主旨等。語(yǔ)言的“亮點(diǎn)”包括：一個(gè)精妙的比喻；一句恰到好處的名言、反問(wèn)、設(shè)問(wèn)；一個(gè)排比句；一個(gè)反復(fù)、照應(yīng)。同時(shí)，作文的提高要注重平時(shí)學(xué)習(xí)的素材積累，一方面多讀名人名言，從中找到最佳論點(diǎn)，另一方面多進(jìn)行經(jīng)典寓言、名人故事的記憶，增加論據(jù)。
在考試時(shí)，尤其是語(yǔ)文，要注重卷面的干凈、整潔、不要出現(xiàn)錯(cuò)別字等情況。
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇4
轉(zhuǎn)眼就到期末了，在準(zhǔn)備一個(gè)完美的寒假的同時(shí)，也要準(zhǔn)備一個(gè)完美的期末考試，讓這個(gè)學(xué)期不留下一點(diǎn)遺憾。
俗話說(shuō)得好：“一分耕耘一分收獲”。如果你還在悠哉悠哉的玩手機(jī)，那跟不上同學(xué)們復(fù)習(xí)的腳步啦。此刻距期末考試還有二十七天的倒計(jì)時(shí)，同學(xué)們不能再指望教師給我們復(fù)習(xí)了。我們需要自我復(fù)習(xí)。
怎樣復(fù)習(xí)呢？有人要問(wèn)了。說(shuō)到復(fù)習(xí)，許多同學(xué)首先想到的就是做一大堆一大堆的卷子吧。復(fù)習(xí)當(dāng)然要做卷子，可是，比卷子更重要的是書(shū)上做的筆記。只要上課認(rèn)真聽(tīng)講，四分之一的分?jǐn)?shù)就拿到了。當(dāng)然，要保證基礎(chǔ)知識(shí)的牢固。語(yǔ)文的字詞句和“日積月累”，數(shù)學(xué)的計(jì)算和概念，這都是不能丟分的.。想要全面的復(fù)習(xí)，我們還需要一份復(fù)習(xí)計(jì)劃。
在那里，我來(lái)給大家分享一下我的復(fù)習(xí)計(jì)劃吧。
1、找到自我薄弱的地方，這是復(fù)習(xí)的關(guān)鍵；
2、根據(jù)薄弱的地方進(jìn)行展開(kāi)的復(fù)習(xí)，這一條必須要詳細(xì)的復(fù)習(xí)，才能復(fù)習(xí)到自我薄弱的每一點(diǎn)；
3、做卷子。還是要做卷子。卷子上包括了各種題型，所以卷子是必須要做的�？墒枪庾鲞�不行，必須要改。批改完之后再改錯(cuò)，這十分重要，不然還不如不做；
4、背+默+聽(tīng)。背課文、背概念，把需要背的都要背，還要默寫(xiě)。把語(yǔ)文園地的詞都要聽(tīng)寫(xiě)，英語(yǔ)也是。聽(tīng)寫(xiě)一遍，把不會(huì)的再聽(tīng)寫(xiě)，直到會(huì)為止。
以上就是我的復(fù)習(xí)計(jì)劃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)愉快，復(fù)習(xí)愉快，考試愉快！
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、目的要求：
通過(guò)復(fù)習(xí)，使七年級(jí)的學(xué)生對(duì)中國(guó)古代歷史的發(fā)展線索更加清晰，同時(shí)，也要使學(xué)生把以前所學(xué)的中國(guó)歷史知識(shí)能與現(xiàn)實(shí)生活中現(xiàn)象聯(lián)系起來(lái)，融會(huì)貫通，使各方面的能力得到提高。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，一方面，要使學(xué)生提高對(duì)知識(shí)的理解、分析和歸納能力。另一方面，要對(duì)學(xué)生滲透愛(ài)國(guó)主義教育、理想前途教育。
二、重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：隋、唐、宋、元、明、清朝的建立情況，鞏固措施，經(jīng)濟(jì)發(fā)展的情況，對(duì)外關(guān)系，民族關(guān)系等方面的.情況，每個(gè)時(shí)期在思想文化、文學(xué)藝術(shù)、科學(xué)技術(shù)等方面的成就。各個(gè)朝代之間的更替情況。
難點(diǎn)：教材中各個(gè)朝代間不明顯的轉(zhuǎn)折，宋朝與其它少數(shù)民族并立，對(duì)每個(gè)民族的特點(diǎn)的分析，各個(gè)朝代中具體的介紹比較概括，時(shí)間少，內(nèi)容多等等這些問(wèn)題是七年級(jí)學(xué)生在復(fù)習(xí)過(guò)程中的難點(diǎn)。
三、復(fù)習(xí)方法和措施：
1、將一些相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)要分類匯總，整理成資料。
2、復(fù)習(xí)的重點(diǎn)要放在落實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)上，并指導(dǎo)學(xué)生掌握做題方法。
3、抓好重點(diǎn)題的過(guò)關(guān)工作。
4、檢查以每個(gè)學(xué)習(xí)小組組長(zhǎng)檢查小組成員為主，教師抽查為輔
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇6
一、錯(cuò)題梳理
梳理以往訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤能有效地減少不必要的重復(fù)失誤和失分。難點(diǎn)因人而異，因此要學(xué)會(huì)總結(jié)，爭(zhēng)取記住自己犯過(guò)的錯(cuò)誤，保證再次碰到類似的問(wèn)題時(shí)不錯(cuò)。
二、真題訓(xùn)練
1、聽(tīng)力：訓(xùn)練聽(tīng)力時(shí)，要充分利用預(yù)測(cè)手段，并最大限度地保證自己每天都有英語(yǔ)學(xué)習(xí)的環(huán)境，尤其是利用一些零碎時(shí)間，可以放一些英語(yǔ)歌曲或者聽(tīng)力題，以便培養(yǎng)自己的`英語(yǔ)感覺(jué)。
2。單選：著重掌握語(yǔ)法、詞法及句法;分析句子結(jié)構(gòu)、動(dòng)詞的搭配;注意不同語(yǔ)境中動(dòng)詞時(shí)態(tài)、語(yǔ)態(tài)的運(yùn)用;把握句子間的邏輯關(guān)系、特殊句型;熟悉日常生活中的交際用語(yǔ)和常用諺語(yǔ)。
3、完形：要從文章的整體入手，注意上下文的邏輯關(guān)系。
4、閱讀：注重五種能力的考查，即細(xì)節(jié)理解、詞義猜測(cè)、圖表理解、歸納主旨和推理判斷。要緊扣原文，不可憑空想象。
5、任務(wù)型閱讀：首先讀懂短文;二要理清思路;三要分析整理。
三、單詞記憶與作文訓(xùn)練
單詞建議不要單獨(dú)拿出來(lái)記憶，這樣的效果最差，往往出現(xiàn)記憶不牢、記憶混淆的情況。建議將單詞放到一個(gè)英語(yǔ)環(huán)境下，而最好的辦法就是通過(guò)直接背誦優(yōu)秀范文的方法。將重點(diǎn)單詞進(jìn)行記憶、將重點(diǎn)句型記憶，不僅將常用的重點(diǎn)單詞進(jìn)行了強(qiáng)化，同時(shí)對(duì)于自己的英語(yǔ)作文寫(xiě)作業(yè)會(huì)有很大的幫助。
以上為英語(yǔ)試卷中各項(xiàng)題型復(fù)習(xí)的方法指導(dǎo)。而很多同學(xué)在學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)感到特別吃力，往往努力學(xué)習(xí)但卻沒(méi)有太大效果，對(duì)此英語(yǔ)老師說(shuō)道：學(xué)英語(yǔ)最有效的方法是在實(shí)際生活中處處使用，不要怕說(shuō)錯(cuò)，要像嬰兒學(xué)說(shuō)話一樣，出錯(cuò)的機(jī)會(huì)越多，越有利于提高英語(yǔ)的水平，也只有通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，才能熟中生巧，感到學(xué)習(xí)英語(yǔ)所帶來(lái)的樂(lè)趣。
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇7
俗話說(shuō)：工欲善其事，必先利其器。意思是說(shuō)無(wú)論做什么事，都要事先做好準(zhǔn)備。期末考試也是一樣。要想取得好成績(jī)，除了平時(shí)努力學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，提高能力外，期末復(fù)習(xí)方法也很關(guān)鍵。復(fù)習(xí)方法多種多樣，我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，選取科學(xué)、高效的復(fù)習(xí)方法。下面院學(xué)習(xí)部和大家介紹一下如何應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的期末考試，希望給同學(xué)們的復(fù)習(xí)帶了一些指導(dǎo)和靈感！
要想搞好復(fù)習(xí)，首先要保持一顆平靜的心態(tài)，消除緊張、松懈、畏懼情緒。要珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間。要勤于思考，勤于動(dòng)腦。強(qiáng)化記憶，使學(xué)習(xí)的成果牢固地貯存在大腦里，以便隨時(shí)取用。查漏補(bǔ)缺，保證知識(shí)的完整性。融會(huì)貫通，使知識(shí)系統(tǒng)化。復(fù)習(xí)時(shí)有良好的精神狀—有學(xué)好的信心和毅力。
大考之前最容易犯的毛病是不能協(xié)調(diào)好各科的復(fù)習(xí)時(shí)間和復(fù)習(xí)內(nèi)容。每一門(mén)都要考，每一門(mén)都要復(fù)習(xí)，可是時(shí)間有限，難免手忙腳亂。正確的應(yīng)對(duì)方法是：根據(jù)具體的時(shí)間情況和各門(mén)功課的實(shí)際情況，安排好復(fù)習(xí)計(jì)劃。
一、準(zhǔn)備時(shí)如何著手：
1.要回歸基礎(chǔ)知識(shí)。到了最后階段，不宜再?gòu)?fù)習(xí)所有知識(shí)點(diǎn)，把重點(diǎn)要深入掌握，爭(zhēng)取不讓自己會(huì)的東西再丟分，基礎(chǔ)要好的話，保證拿到基礎(chǔ)分的前提下，細(xì)化知識(shí)點(diǎn)。
2.做好查缺補(bǔ)漏。應(yīng)該把做過(guò)的練習(xí)進(jìn)行總結(jié)和歸類，對(duì)于自己不明白并且是考點(diǎn)的，不僅要注意而且要進(jìn)行細(xì)致分析，不要放過(guò)任何可以拿分的知識(shí)點(diǎn)。
3.要及時(shí)解決發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。有針對(duì)性地復(fù)習(xí)對(duì)最后階段提高成績(jī)很有幫助。
4.注意一些應(yīng)試技巧。在考前復(fù)習(xí)時(shí)，要總結(jié)一些技巧，并要梳理一下做題的思路。對(duì)于老師沒(méi)畫(huà)重點(diǎn)的科目，自己要對(duì)知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)總結(jié)，把握規(guī)律，找出認(rèn)為是重點(diǎn)的地方升深度記憶（平時(shí)上課反復(fù)強(qiáng)調(diào)的地方）。
一年一度的中西醫(yī)結(jié)合助理醫(yī)考又進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)的沖刺階段，不少學(xué)員緊張情緒也日益加劇。適度的緊張
可以幫助學(xué)員提高興奮度，但過(guò)分緊張卻會(huì)打擊學(xué)員的自信，需要想辦法加以緩解和克服。
淡化考前目標(biāo)意識(shí)
目標(biāo)是希望，目標(biāo)是前進(jìn)的方向，從小目標(biāo)到大目標(biāo)，從近期目標(biāo)到遠(yuǎn)期目標(biāo)，目標(biāo)意識(shí)已經(jīng)伴隨我們好久了。到了醫(yī)考前夕，這個(gè)目標(biāo)意識(shí)必須淡化。如果過(guò)分強(qiáng)調(diào)，則會(huì)加重的心理負(fù)擔(dān)，結(jié)果可能適得其反。因此，醫(yī)考前夕，應(yīng)盡量少提及目標(biāo)。淡化目標(biāo)意識(shí)，減輕思想壓力，放下包袱，輕松上陣，將有
利于考試時(shí)的正常發(fā)揮。
進(jìn)入適度緊張狀態(tài)
緊張未必就是壞事，適度的緊張、焦慮，可使大腦警醒水平提高、興奮性增強(qiáng)，意識(shí)的清晰度、注意力的集中性等均有提高。在考試之前，適度緊張將有利于提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)記憶力，能提高個(gè)人對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。如運(yùn)動(dòng)員比賽之前，心理適度緊張，心跳加快，血管收縮，調(diào)動(dòng)身體的潛能，有利于發(fā)揮出好的成績(jī)。適度緊張還能使自己身體處于戒備狀態(tài)，使疾病難以發(fā)生和擴(kuò)展。我們常常發(fā)現(xiàn)在緊張工
作、學(xué)習(xí)時(shí)不生病，任務(wù)完成松弛下來(lái)之后卻容易生病，就是這個(gè)道理。
緩解過(guò)度緊張情緒
作為考生，一方面要樹(shù)立信心，力爭(zhēng)使自己在考前復(fù)習(xí)充分，在考場(chǎng)上發(fā)揮出最高水平，另一方面要
心情愉悅、情緒穩(wěn)定，輕松走進(jìn)考場(chǎng)。這里，向大家介紹幾種減輕考前過(guò)度緊張的方法。
1、咨詢法。對(duì)學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)要及時(shí)找人求教，千萬(wàn)不要自己苦鉆牛角尖。心理上有了障礙也要及時(shí)通
過(guò)心理咨詢加以排除，理順心氣，或把緊張的感受告訴親密的人，在交談中緩解緊張情緒。
2、放松法。出現(xiàn)緊張情緒時(shí)可以通過(guò)聽(tīng)輕松的音樂(lè)或?qū)ｉT(mén)的放松療法磁帶，調(diào)節(jié)一下情緒后再繼續(xù)復(fù)習(xí)。緊張時(shí)多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕內(nèi)關(guān)穴，也可消除緊張。洗澡時(shí)可自我暗示：緊張已
被水沖洗掉了。
3、運(yùn)動(dòng)法。暫時(shí)放下沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，忘記一切不快，呼吸新鮮空氣，欣賞室外風(fēng)景，和朋友溝通思想，這樣可以充分調(diào)節(jié)自己長(zhǎng)期緊張而疲勞的身心，對(duì)于學(xué)習(xí)可以起到事半功倍的效果。
4、輪換法。根據(jù)自己的個(gè)性特征制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，在時(shí)間長(zhǎng)短、學(xué)科輪換等方面合理安排，使自己保持
在興奮狀態(tài)下有效地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
5、遺忘法。對(duì)與應(yīng)考無(wú)關(guān)而又難以忘記的事情，可向朋友或面對(duì)鏡子宣泄一番，然后遺忘掉，留下積
極的應(yīng)考情緒專心復(fù)習(xí)。
每個(gè)人還有很長(zhǎng)的人生之路要走，只要卸下沉重的包袱，保持良好的心態(tài)，邁開(kāi)輕松的步履，充滿自
信地走向考場(chǎng)，后面人生之路一定能走穩(wěn)、走好。
科比·布萊恩特
科比·布萊恩特（1978年8月23日－），美國(guó)職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員，自1996年起效力于NBA洛杉磯湖人隊(duì)，司職得分后衛(wèi)。科比·布萊恩特是前NBA籃球運(yùn)動(dòng)員喬·布萊恩特的兒子。科比是NBA最好的得分手之一，突破、投籃、罰球、三分球他都駕輕就熟，幾乎沒(méi)有進(jìn)攻盲區(qū)，單場(chǎng)比賽81分的個(gè)人紀(jì)錄就有力的證明了這一點(diǎn)。除了瘋狂的得分外，科比的組織能力也很出眾，經(jīng)常擔(dān)任球隊(duì)進(jìn)攻的第一發(fā)起人。另外科比還是聯(lián)盟中最好的防守人之一，貼身防守非常具有壓迫性。兩屆NBA總決賽最有價(jià)值球員獎(jiǎng)三屆NBA全明星賽最有價(jià)值球員獎(jiǎng)五屆NBA總冠軍場(chǎng)上位置：得分后衛(wèi)/小前鋒
科比成長(zhǎng)的故事！
“父親教給我最可貴的東西就是對(duì)籃球的熱愛(ài)，對(duì)球迷的熱愛(ài)。他告訴我不要讓壓力和人們對(duì)你的期望，破壞了你自己從籃球中體會(huì)到的樂(lè)趣。他讓我在比賽中充分表露自己的情感，想做什么動(dòng)作就大膽地去做。籃球是一種藝術(shù)，打球是一種尋找幸福的過(guò)程�！�
不到10歲，小科比就和父親開(kāi)始了一對(duì)一的練習(xí)。父親這樣的培養(yǎng)，并不是要求科比日后能在NBA取得成功，而是讓科比找到籃球中的樂(lè)趣，從而知道怎樣去尋找生活的樂(lè)趣。在意大利自由的陽(yáng)光下，科比的球技茁壯成長(zhǎng)，同齡人早已不是他的對(duì)手。科比常�？创笱蟊税秱魉瓦^(guò)來(lái)的NBA球賽節(jié)目，臥室里貼滿了喬丹、伯德和“魔術(shù)師”的海報(bào)。在他眼里，這些巨人并不是那樣遙遠(yuǎn)，他已經(jīng)開(kāi)始從籃球中體會(huì)到這些巨人對(duì)籃球的熱愛(ài)，他覺(jué)得他們?cè)谇驁?chǎng)上玩出的魔術(shù)自己也能做到。當(dāng)然，這一切都要回到美國(guó)才能得到證實(shí)。 回到祖國(guó)的小科比并沒(méi)有馬上適應(yīng)新的生活環(huán)境，13歲的他個(gè)頭已有1.78米，可勞爾梅里恩是一所貴族中學(xué)，他在班上找不到幾個(gè)黑皮膚的同學(xué)，更可怕的是，同學(xué)們對(duì)他那一口濃厚的意大利腔英語(yǔ)很不適應(yīng)，總是用奇怪的眼光打量他�？票扔忠淮问艿搅瞬煌幕臎_擊，在意大利度過(guò)的童年時(shí)代和在美國(guó)
社會(huì)生活的差距是巨大的，在沒(méi)有同伴的學(xué)校里，科比將絕大部分時(shí)間消耗在球場(chǎng)上。
入校不久，科比就開(kāi)始參加校籃球隊(duì)訓(xùn)練。初中二年級(jí)的他隨學(xué)校二隊(duì)打球，可剛開(kāi)始時(shí)，他連隊(duì)友們?cè)趫?chǎng)上呼喊的一些俚語(yǔ)都聽(tīng)不懂，很難和別人形成默契配合。雖然他能夠輕松地突破對(duì)手的防守，可他找不到傳球?qū)ο�。不過(guò)，得天獨(dú)厚的身體素質(zhì)，讓他在同齡人中脫穎而出，他常常會(huì)從后場(chǎng)帶球，穿越整個(gè)球場(chǎng)，突破所有對(duì)手得分。肌體的柔韌性、爆發(fā)力和那種無(wú)法描述的籃球靈感，使這個(gè)13歲的小孩在球場(chǎng)上顯得特別搶眼。這吸引了校隊(duì)教練格雷格·道納的注意。
道納當(dāng)時(shí)只有26歲，在大學(xué)里也打過(guò)幾年籃球，是個(gè)不錯(cuò)的防守型后衛(wèi)。當(dāng)其他體育老師向道納推薦科比時(shí)，他決定親自去試試科比的斤兩。
一個(gè)星期五的下午，校籃球隊(duì)的學(xué)生們都放學(xué)了，他們有的去打電游，有的回家看電視，空曠的球場(chǎng)上灑滿了陽(yáng)光。道納信步走到場(chǎng)邊，忽然看見(jiàn)科比一個(gè)人在運(yùn)球上籃。這個(gè)孩子仿佛在和假想中的敵人較勁，一會(huì)兒吐出舌頭左晃右擺地突破，一會(huì)兒在空中大轉(zhuǎn)身勾手投籃。
“嘿，科比，你在和誰(shuí)斗牛呢？”
“你好，教練，我在和?影子敵人?決斗�！毙】票炔敛梁�，略帶羞澀地回答道。
“影子敵人”激起了道納的興趣，他走上場(chǎng)去，對(duì)科比說(shuō)：“好吧，我現(xiàn)在就是你真正的敵人，讓我們來(lái)一場(chǎng)真正的斗牛吧！”
科比又笑了笑，他似乎顯得有點(diǎn)膽怯�？梢坏┣虻搅怂掷�，仿佛立即變成了他身體的一部分。道納在中圈附近貼住科比上身，可這個(gè)小孩子腰部突然向右扭，然后向左橫跨兩步，馬上突破直奔籃下。
10分鐘過(guò)后，道納就決定放棄了�！拔页姓J(rèn)，我的確打不過(guò)這個(gè)13歲的小孩，”1998年的秋天，道納回憶道，“他簡(jiǎn)直是個(gè)魔鬼，或者就是縮小了的喬丹。一對(duì)一情況下想防住他是不可能的，我從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣出色的中學(xué)生�！�
和教練斗牛后，科比便成為了校隊(duì)的先發(fā)主力。道納答應(yīng)請(qǐng)科比吃東西�？票认肓讼�，說(shuō)：“通心粉和餡餅�！彼�是喜歡吃意大利食品，話語(yǔ)里還聽(tīng)得出意大利口音。
改寫(xiě)校隊(duì)歷史
自從科比出現(xiàn)在校隊(duì)，勞爾梅里恩的人就知道這所學(xué)校的籃球歷史要被改寫(xiě)了。這所貴族學(xué)校培養(yǎng)過(guò)許多費(fèi)城政界、商界、娛樂(lè)圈的名人大腕，如著名共和黨參議員多爾、影星艾爾·帕西諾，但從來(lái)沒(méi)有培養(yǎng)出過(guò)一個(gè)體育明星。勞爾梅里恩籃球隊(duì)也是費(fèi)城的一支弱旅，根本不是普通中學(xué)校隊(duì)的對(duì)手。
那些從小就在街頭打籃球的黑人小孩，完全看不起這個(gè)白人貴族學(xué)校里衣冠楚楚的白面書(shū)生，直到這支球隊(duì)里出現(xiàn)了一個(gè)黑人天才少年。
科比加入校隊(duì)的第一年并沒(méi)有獲得成功，勞爾梅里恩隊(duì)在分區(qū)聯(lián)賽中4勝20負(fù)，連1992－93賽季的季后賽資格都沒(méi)有。不過(guò)年齡最小的科比平均每場(chǎng)得18分，即使在一些不堪入目的慘敗中，他都會(huì)上演幾次不可思議的上籃或身后傳球。道納教練認(rèn)識(shí)到了科比的潛力，他決定圍繞科比來(lái)構(gòu)筑�；@球隊(duì)。
“科比是一座火山，”道納說(shuō)，“也許由于成長(zhǎng)環(huán)境不同，他和同學(xué)交往不多。但他求勝的決心和訓(xùn)練的刻苦，超出了我的想象。別的孩子在這個(gè)年齡不是沉迷于電游就是想著交女朋友，但科比只有籃球。當(dāng)然，他的學(xué)習(xí)成績(jī)也是全隊(duì)最好的�！�
暑假到來(lái)了，科比開(kāi)始了全面的自我訓(xùn)練，他每天堅(jiān)持晨跑、跳繩、舉重，還在后院安上一個(gè)3.2米高的籃框，偷偷地練習(xí)扣籃——這個(gè)低籃筐給了他極大的自信。此外，父親的指導(dǎo)也讓他的球場(chǎng)視野大為開(kāi)闊。他還有機(jī)會(huì)和父親一道去觀看費(fèi)城76人隊(duì)的比賽，在場(chǎng)邊，76人隊(duì)的老球迷告訴科比：“你父親當(dāng)年真了不得！”科比樂(lè)開(kāi)了懷，“嘿，我將來(lái)一定會(huì)比他還棒�！比缓�，他會(huì)精神抖擻地回到球場(chǎng)上去，開(kāi)始連續(xù)幾個(gè)小時(shí)、連成年人看著都搖頭的“殘酷訓(xùn)練”。
一年后的科比身高已經(jīng)超過(guò)1.90米，勞爾梅里恩校隊(duì)在他的帶領(lǐng)下取得了歷史性的突破：他們?cè)诜謪^(qū)聯(lián)賽中拿下了建校57年來(lái)的第一個(gè)冠軍，，進(jìn)入了賓夕法尼亞州高中大聯(lián)賽。14歲的科比平均每場(chǎng)得22分、10個(gè)籃板球，連《費(fèi)城觀察者報(bào)》都開(kāi)始關(guān)注這個(gè)天才的成長(zhǎng)。雖然在全州聯(lián)賽里，勞爾梅里恩隊(duì)沒(méi)能通過(guò)第一輪，但科比的能力引起了不小的轟動(dòng)。
初嘗勝果，讓小科比信心倍增，他知道這是汗水換來(lái)的榮譽(yù)，他知道自己還能做得更好，因?yàn)閷?duì)手的平均
年齡比他大3歲！
不知疲倦的“球場(chǎng)老鼠” 科比沒(méi)有考慮過(guò)受傷或者疲勞過(guò)度，在球場(chǎng)上，他能找到最愉快的心情，讓他停止訓(xùn)練是不可能的。拉薩利球館里從此有了一只不知疲倦的“球場(chǎng)老鼠”，當(dāng)看球館的老頭晚上下班回家時(shí)，他只要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地對(duì)科比吹三聲口哨，科比就會(huì)在訓(xùn)練后仔細(xì)地熄滅所有的燈，鎖好大門(mén)。鑰匙呢，自然也在科比手里，第二天還是他第一個(gè)來(lái)開(kāi)門(mén)。 看著茁壯成長(zhǎng)的科比，道納覺(jué)得奪取全州冠軍的時(shí)候到了。 怎樣面對(duì)失敗
賽季開(kāi)始了。勞爾梅里恩中學(xué)每個(gè)星期六都像過(guò)節(jié)一樣等待著校隊(duì)籃球比賽。常規(guī)賽季他們輕松過(guò)關(guān)，一路殺得同區(qū)球隊(duì)落荒而逃。26勝5負(fù)的成績(jī)使他們蟬聯(lián)了分區(qū)聯(lián)賽冠軍，然后以全勝戰(zhàn)績(jī)?nèi)〉觅M(fèi)城中部賽區(qū)冠軍，再次進(jìn)入賓夕法尼亞州中學(xué)大聯(lián)賽季后賽。 勞爾梅里恩隊(duì)第一輪76比70打敗6次蟬聯(lián)全州冠軍的里德利中學(xué)，科比一人獨(dú)取42分，讓道納喜笑顏開(kāi)。賽后他對(duì)前來(lái)采訪的費(fèi)城電視臺(tái)記者說(shuō)：“全州冠軍就在眼前，我不用采取任何特殊戰(zhàn)術(shù)，只要他們把球傳給科比就行了�！�
然而道納高興過(guò)了頭，第二輪他們遇上了打法老練沉穩(wěn)的切斯特高中隊(duì)，這支球隊(duì)派出兩位身高2米的高三學(xué)生“看管”科比，并且盡量組織陣地進(jìn)攻，控制比賽節(jié)奏，不讓勞爾梅里恩隊(duì)的快速進(jìn)攻打起來(lái)。切斯特隊(duì)77比50大勝，科比第一次嘗到了失敗的痛苦。
回到更衣室里，科比強(qiáng)忍眼淚，向教練和隊(duì)友道歉，因?yàn)槭撬谋憩F(xiàn)使球隊(duì)失利，科比得了31分，但投籃命中率只有37％，他出手機(jī)會(huì)選擇不好，而且沒(méi)有及時(shí)地分球給隊(duì)友。科比向隊(duì)友們發(fā)誓：“我們認(rèn)輸，但我們不服輸，明年我們一定會(huì)拿下冠軍！”這個(gè)賽季他平均每場(chǎng)得31.1分10.4個(gè)籃板球5.2次助攻。 問(wèn)鼎總冠軍 教練大發(fā)雷霆，讓科比和隊(duì)友們意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性。雖然賽季前準(zhǔn)備充足，可面對(duì)防守打法時(shí)，球隊(duì)配合不默契，他們決定“讓球在球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)起來(lái)”，雖然核心還是科比，但所有人都要承擔(dān)自己的職責(zé)。
接下來(lái)便是不可思議的27連勝。19XX年5月28日，他們?cè)诳倹Q賽中經(jīng)苦戰(zhàn)47比43打敗西部冠軍埃里天主教中學(xué)隊(duì)，53年來(lái)首次問(wèn)鼎賓夕法尼亞州高中聯(lián)賽冠軍�？票仍�4年高中聯(lián)賽(第一年科比還是初三學(xué)生)里得了2883分，打破了籃球巨人張伯倫40年前創(chuàng)下的2359分賓夕法尼亞高中聯(lián)賽總得分紀(jì)錄。 總決賽結(jié)束后，記者包圍了科比，問(wèn)他是否將參加NBA選秀，或?qū)⑦x擇哪所大學(xué)�？票刃χ鴵u搖頭：“我要先洗個(gè)澡，然后睡個(gè)好覺(jué)，再穿好衣服參加慶典晚會(huì)�！�
未來(lái)的選擇
科比的知名度隨著每一場(chǎng)勝利上升。。高中3年，他的平均成績(jī)是B加，即便去對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)要求相當(dāng)高的杜克大學(xué)也綽綽有余。4月底，科比收到了北卡羅萊納大學(xué)隊(duì)教練、喬丹恩師迪恩·史密斯的邀請(qǐng)信。有這樣一位德高望重的前輩指導(dǎo)，科比完全可以在NCAA中打好基礎(chǔ)，再進(jìn)軍NBA。 面對(duì)未來(lái)的選擇，科比陷入了矛盾，直到一次意外的較量改變了他。
單挑斯塔克豪斯
一旦面臨不能解決的難題，科比總會(huì)回到球場(chǎng)上，玩命地苦練，清醒自己的頭腦。在對(duì)待是否直接進(jìn)入NBA的選擇時(shí)，他同樣是這樣。在夏季的各種訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始前，科比來(lái)到父親的母隊(duì)費(fèi)城76人隊(duì)的訓(xùn)練館，和職業(yè)球員一道訓(xùn)練。 。從空中360度大轉(zhuǎn)身扣籃，到大掄臂的飛扣，科比將胸中的郁悶全都發(fā)泄在籃筐上，他的心情也開(kāi)始好了起來(lái)。
科比在一次次扣籃時(shí)，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)場(chǎng)邊站著一個(gè)人，他就是當(dāng)時(shí)76人隊(duì)最紅的.球星斯塔克豪斯。斯塔克豪斯畢業(yè)于喬丹母校北卡羅萊納大學(xué)，是1995年選秀的探花，這天他正好提前趕到了訓(xùn)練館，沒(méi)想到碰上了這么個(gè)不知名的野小子在練扣籃。斯塔克豪斯看到隊(duì)友都沒(méi)來(lái)，一個(gè)人悶得慌，于是心里泛出一個(gè)念頭：何不跟這個(gè)不知疲倦的小子對(duì)練一番，也算是熱熱身吧。
當(dāng)兩人的角斗開(kāi)始后，斯塔克豪斯最初還占先，他畢竟在年齡、力量和經(jīng)驗(yàn)上都占優(yōu)，但打著打著，斯塔克豪斯覺(jué)得不對(duì)了，要一對(duì)一去防守這個(gè)動(dòng)作像閃電一樣快的小伙子簡(jiǎn)直不可能。而科比對(duì)他的防守卻非常成功，他總能提前一步識(shí)破自己的動(dòng)作意圖，搶先卡住去路。兩人較量了13個(gè)回合，科比以8比5勝出。 科比從這場(chǎng)勝利中看到了自己的能力，也真切地了解到了NBA球星的水平，他決定現(xiàn)在就要去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
這是我自己的決定
1996年4月29日，科比宣布下午他將在勞爾梅里恩中學(xué)體育館發(fā)表聲明，告訴大家他未來(lái)的選擇。幾秒鐘后，科比繼續(xù)說(shuō)：“是的，我已經(jīng)決定，我將跳過(guò)大學(xué)這一環(huán)節(jié)，將我的才華直接帶進(jìn)NBA�！�
體育館里爆發(fā)出一陣瘋狂的歡呼聲，球迷們似乎是在聽(tīng)一位巨星的演講，他們大聲贊同著科比的決定。 這時(shí)最高興的自然是科比，他和每一雙伸過(guò)來(lái)的熱情之手緊緊相握，滿足每一個(gè)請(qǐng)求他簽名的要求，并優(yōu)雅地回答著眾多媒體提出的各種問(wèn)題。在記者眼中，科比當(dāng)時(shí)并沒(méi)有成就什么事業(yè)，他只是宣布將進(jìn)軍職業(yè)籃壇，但他表現(xiàn)出的成熟，讓人們覺(jué)得他不像個(gè)17歲的高中生。
“我必須努力才能在NBA立足，我也知道這種直升是一次巨大的跳躍。不過(guò)這是一輩子難遇的機(jī)會(huì)，我還年輕，我應(yīng)該把握住機(jī)會(huì)。能不能登上群峰之巔，我并不知道答案，但我會(huì)盡全力去做，即便因此掉下萬(wàn)丈深淵，我也認(rèn)了。這是我自己的決定�！�
“�？票葘儆谀欠N早熟的年輕人，他現(xiàn)在17歲，但我覺(jué)得他13歲時(shí)就可以讀大學(xué)了。他成績(jī)優(yōu)異，心理相當(dāng)成熟，這時(shí)進(jìn)入最高水平的籃球聯(lián)賽，是他實(shí)現(xiàn)一生夢(mèng)想的最好機(jī)會(huì)�！�
選秀前后的故事 宣布參加選秀還不到兩個(gè)星期，阿迪達(dá)斯運(yùn)動(dòng)鞋公司找到科比，和他簽定了一份價(jià)值1000萬(wàn)美元的廣告合同。，科比為什么會(huì)選擇歐洲的阿迪達(dá)斯？
后來(lái)科比才做出解釋：他不想和別人一樣，即便這個(gè)“別人”是喬丹。阿迪達(dá)斯正在進(jìn)軍美國(guó)市場(chǎng)，和科比進(jìn)軍NBA一樣，都在開(kāi)拓一個(gè)全新領(lǐng)域，“與一個(gè)巔峰品牌簽約，證明不了你的價(jià)值。”他從一開(kāi)始就要和別人不一樣，何況他對(duì)歐洲有著深厚的感情。1996年6月26日是選秀日，當(dāng)年?duì)钤滦闶前ミd，科比在第13順位被夏洛特黃蜂隊(duì)選中。他高興得雙手發(fā)抖：終于可以大展宏圖了。進(jìn)入哪支球隊(duì)并不重要，對(duì)一個(gè)未滿18歲的高中生來(lái)說(shuō)，在還沒(méi)有充分證明自己的情況下，能加盟任意一支球隊(duì)都是勝利。
然而人們都在猜測(cè)科比的歸屬到底是哪支NBA球隊(duì)。夏洛特黃蜂隊(duì)選中科比的目的是為了去交換其他球員。韋斯特坐在現(xiàn)場(chǎng)看著科比，一個(gè)完整的計(jì)劃在他腦中浮現(xiàn)…… 科比對(duì)黃蜂隊(duì)也很滿意，其實(shí)隨便哪支球隊(duì)選中他，他都不會(huì)抱怨的。不過(guò)黃蜂隊(duì)主教練并不喜歡科比，他愿意找?guī)讉�(gè)大個(gè)子內(nèi)線球員來(lái)加強(qiáng)黃蜂的籃下實(shí)力，最好是經(jīng)驗(yàn)豐富的成年球員。選秀時(shí)，考恩斯和韋斯特坐在一起，韋斯特試探性地問(wèn)了一句：“這孩子才17歲，但他打球時(shí)可不像個(gè)17歲的人�！笨级魉购吡艘宦暎骸�17歲就是17歲�！�
韋斯特知道黃蜂是要把科比轉(zhuǎn)賣出去的，這時(shí)他手中正好有一單重要轉(zhuǎn)會(huì)事宜，他馬上和考恩斯及黃蜂隊(duì)總經(jīng)理巴斯約定，一個(gè)星期之內(nèi)就科比轉(zhuǎn)會(huì)湖人隊(duì)進(jìn)行交易 韋斯特當(dāng)機(jī)立斷，決定用迪瓦茨和黃蜂隊(duì)交換科比，然后利用騰出的薪金空間，再簽下奧尼爾。韋斯特覺(jué)得有一個(gè)最有實(shí)力的內(nèi)線球員，加上一個(gè)最有潛力的全能球員，湖人稱霸NBA的時(shí)期指日可待。
用一個(gè)已經(jīng)證明了自己能力的中鋒，去交換一個(gè)17歲的孩子，韋斯特的決定讓人大吃一驚，許多人都認(rèn)為，韋斯特的這次交易是湖人隊(duì)歷史上最冒險(xiǎn)的交易，根本談不上是“等價(jià)交換”。
當(dāng)這次轉(zhuǎn)會(huì)在6月底完成之后，夏洛特人終于認(rèn)識(shí)到自己的損失了，但他們并沒(méi)有指責(zé)球隊(duì)，而說(shuō)科比“太傲慢，只想加盟湖人隊(duì)”。其實(shí)這次轉(zhuǎn)會(huì)與科比并不相干，他也是在事發(fā)前一天才從經(jīng)紀(jì)人特勒姆那里聽(tīng)到這個(gè)消息的。科比本想著在夏洛特和萊斯、梅森一起戰(zhàn)斗，一夜間，命運(yùn)把他拋到了洛杉磯。 初到洛杉磯 1996年6月11日上午，一個(gè)精神抖擻的高大少年出現(xiàn)在洛杉磯機(jī)場(chǎng)，在候機(jī)廳里等待來(lái)接他的人。一個(gè)過(guò)路人奇怪地看了看他，問(wèn)他：“你是打籃球的嗎？”
“是的，先生。”少年彬彬有禮地回答道。
“你是從哪兒來(lái)的？”“我在費(fèi)城的勞爾梅里恩中學(xué)念書(shū)……”少年遲疑了一下，然后笑了起來(lái)，“我想，現(xiàn)在我是湖人隊(duì)隊(duì)員了。”
一個(gè)星期后，奧尼爾從奧蘭多來(lái)到洛杉磯，和科比一道成為了這支偉大球隊(duì)的新來(lái)者。此時(shí)的湖人隊(duì)陣容中，還有得分后衛(wèi)瓊斯，組織后衛(wèi)范�？巳麪枺笄颁h坎貝爾，實(shí)力一下子提高了一個(gè)檔次，是全聯(lián)盟最有天賦的年輕球隊(duì)。在洛杉磯人眼中，總冠軍又一次在向他們招手了。
科比到湖人的第一課，就是學(xué)習(xí)和了解這支球隊(duì)的光榮歷史，從50年代NBA第一個(gè)偉大中鋒米肯，到60年代的張伯倫和韋斯特，80年代的賈巴爾和“魔術(shù)師”。?
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇8
轉(zhuǎn)眼臨近期末，各學(xué)科都進(jìn)入了緊張的復(fù)習(xí)階段，為了更好的提高美術(shù)學(xué)科的復(fù)習(xí)效率，現(xiàn)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)習(xí)全面發(fā)展，改進(jìn)教師的教學(xué)，結(jié)合各年級(jí)的教材內(nèi)容進(jìn)行分階段的復(fù)習(xí)。具體復(fù)習(xí)內(nèi)容應(yīng)從造型表現(xiàn)、設(shè)計(jì)嘗試、欣賞評(píng)述和綜合探究四個(gè)方面進(jìn)行。讓學(xué)生了解基本美術(shù)語(yǔ)言的表達(dá)方式和方法，激發(fā)他們的創(chuàng)造精神，形成基本的美術(shù)素養(yǎng)。
二、復(fù)習(xí)目標(biāo)
1. 對(duì)一學(xué)期的知識(shí)與技能進(jìn)行梳理，鞏固知識(shí)，掌握方法。
2. 指導(dǎo)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)系統(tǒng)地歸納整理知識(shí)，提高藝術(shù)的表現(xiàn)能力。
3. 進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣，促其審美能力的發(fā)展。
三、復(fù)習(xí)內(nèi)容
1.了解本學(xué)期中外優(yōu)秀作品的出處，知道作品的國(guó)籍、畫(huà)種和作者;
2.知道我國(guó)傳統(tǒng)繪畫(huà)的.名稱、表現(xiàn)技法及用筆的方法。
3.知道設(shè)計(jì)創(chuàng)作的基本步驟。讓學(xué)生常試用不同工具，用紙自由地把自己的所見(jiàn)所聞、所感所想的事物表現(xiàn)出來(lái)，體驗(yàn)造型活動(dòng)的樂(lè)趣。觀賞自然和各類美術(shù)作品的形與色，能用簡(jiǎn)短的話語(yǔ)大膽表達(dá)自己的感受。采用造型游戲的方式進(jìn)行無(wú)主題的想象、創(chuàng)作、表演和展示。讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己創(chuàng)作一些美術(shù)作品。
4、掌握基本的陶泥技法，知道四種不同的技法術(shù)語(yǔ)。
四、復(fù)習(xí)措施
1、根據(jù)新課標(biāo)和大綱要求，掌握尺度，了解各課重難點(diǎn)。
2、分析學(xué)情，認(rèn)真上好復(fù)習(xí)課。
3、全面復(fù)習(xí)本期所學(xué)的有關(guān)概念、技法方面的有關(guān)知識(shí)。
4、了解學(xué)生的知識(shí)漏洞，分析學(xué)生的知識(shí)層次，使得每一個(gè)學(xué)生在復(fù)習(xí)中有滿足感，能較好的受到復(fù)習(xí)的效果。
5、了解學(xué)生對(duì)期末考試的看法和態(tài)度，調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性，采用集中復(fù)習(xí)和自主復(fù)習(xí)相結(jié)合的方法。
6、結(jié)合各種已學(xué)過(guò)的美術(shù)知識(shí)進(jìn)行繪畫(huà)創(chuàng)作和應(yīng)用設(shè)計(jì)制作的練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)練習(xí)掌握簿弱的內(nèi)容。
7、每個(gè)學(xué)生都選出自己本學(xué)期最優(yōu)秀的作業(yè)，在班級(jí)內(nèi)展示，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力并增強(qiáng)他們
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇9
為了在的期末復(fù)習(xí)中使學(xué)生能夠更加科學(xué)、高效地進(jìn)行復(fù)習(xí)，使所學(xué)知識(shí)系統(tǒng)化，提高學(xué)生的綜合能力，特制定復(fù)習(xí)計(jì)劃：
一、學(xué)情分析：
學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上主要存在以下問(wèn)題：
�。�1）部分學(xué)生的口算速度比較慢，筆算的正確率不高；
�。�2）不能正確運(yùn)用所學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)解決生活中簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題；
�。�3）學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性還比較差；
�。�4）學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣還不夠好，學(xué)習(xí)的積極性也不高；
�。�5）學(xué)生獨(dú)立審題的能力還有待加強(qiáng)訓(xùn)練.
二、復(fù)習(xí)內(nèi)容：
一、萬(wàn)以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)；
二、千米,分米,毫米的認(rèn)識(shí)；
三、萬(wàn)以內(nèi)數(shù)的加減法(一)；
四、萬(wàn)以內(nèi)數(shù)的加減法(二)；
五、圖形與拼組；
六、克、千克、噸的認(rèn)識(shí)；
七、兩位數(shù)乘一位數(shù)；
八、三位數(shù)乘一位數(shù)；
九、統(tǒng)計(jì)；
十、總復(fù)習(xí)。
三、復(fù)習(xí)目標(biāo)：
1．進(jìn)一步理解和鞏固本學(xué)期所學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生的計(jì)算能力和解決問(wèn)題的能力。
2．經(jīng)歷知識(shí)的整理與復(fù)習(xí)的全過(guò)程，初步形成歸納、整理知識(shí)的能力;加深理解知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；能綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題。
3．通過(guò)對(duì)知識(shí)的整理與復(fù)習(xí)，逐步養(yǎng)成回顧與反思的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心，感受學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂(lè)趣。
四、復(fù)習(xí)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：
1．提高計(jì)算的正確率和速度，養(yǎng)成良好的計(jì)算習(xí)慣。
2．進(jìn)一步明確長(zhǎng)度單位、重量單位之間的關(guān)系能正確選擇并合理運(yùn)用。
難點(diǎn)：通過(guò)復(fù)習(xí)進(jìn)一步熟悉數(shù)量間的基本關(guān)系，能正確解答兩步計(jì)算的實(shí)際問(wèn)題，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
五、方法措施：
1．結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)整理知識(shí)，回顧自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和收獲，逐步養(yǎng)成回顧反思的習(xí)慣。扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，同時(shí)重視培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。通過(guò)總復(fù)習(xí)使學(xué)生在本學(xué)期學(xué)習(xí)到的知識(shí)系統(tǒng)化。把握好知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，鞏固所學(xué)的知識(shí)，對(duì)于學(xué)生容易出錯(cuò)，學(xué)生掌握不好的地方，缺漏的知識(shí)，在復(fù)習(xí)時(shí)，要有針對(duì)性的進(jìn)行加強(qiáng)，使學(xué)生都在原來(lái)的'基礎(chǔ)上有所提高。
2．對(duì)于解決問(wèn)題的復(fù)習(xí)，可靈活運(yùn)用教材，緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，就近取材創(chuàng)設(shè)情境。復(fù)習(xí)時(shí)不能局限于就題論題，應(yīng)著重分析題目里的數(shù)量關(guān)系，了解條件與問(wèn)題的關(guān)系，能選擇合適的解題方法。還要培養(yǎng)學(xué)生的讀圖能力和解題能力。
3．根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況精選習(xí)題，設(shè)計(jì)多種形式進(jìn)行復(fù)習(xí)。如通過(guò)游戲、實(shí)踐操作和設(shè)計(jì)綜合性的復(fù)習(xí)題，提高學(xué)生復(fù)習(xí)的興趣，給學(xué)生比較全面地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)以提高復(fù)習(xí)的效率。還要反思錯(cuò)題（如：計(jì)算類、解決問(wèn)題類），找出錯(cuò)誤原因，吸取教訓(xùn)。
4．對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)如：豎式、驗(yàn)算、估算等常規(guī)性題目，實(shí)行天天練習(xí)，準(zhǔn)備一個(gè)練習(xí)本，每天練習(xí)5道題。
5．注意因材施教，加強(qiáng)培優(yōu)補(bǔ)差。復(fù)習(xí)要面向全體學(xué)生。對(duì)學(xué)有余力的學(xué)生要讓他們通過(guò)復(fù)習(xí)得到進(jìn)一步的提升。在課堂上要特別注意學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，讓他們多想，多說(shuō)、多做，能在小老師的幫助下認(rèn)真及時(shí)地完成作業(yè)。對(duì)學(xué)困生的每天作業(yè)做到面批面改，及時(shí)過(guò)關(guān)。做到每天堂堂清，不拖欠。對(duì)學(xué)困生要有愛(ài)心和耐心，要對(duì)他們溫和，循循善誘，讓他們喜歡數(shù)學(xué)，幫助他們掌握好最基本的知識(shí)和形成最基本的技能。
總之，在最后的總復(fù)習(xí)階段就是要做到：講練結(jié)合，點(diǎn)線結(jié)合。先各個(gè)知識(shí)點(diǎn)突破，再知識(shí)點(diǎn)綜合，最后解決生活中的問(wèn)題，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
六、復(fù)習(xí)步驟：
1、單元復(fù)習(xí)。
2、知識(shí)塊綜合復(fù)習(xí)+模擬測(cè)試
3、考前動(dòng)員
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇10
一.指導(dǎo)思想：
二.復(fù)習(xí)形式：分類復(fù)習(xí)
三.復(fù)習(xí)內(nèi)容：
1.掌握本冊(cè)要求寫(xiě)的生字及相關(guān)詞語(yǔ)，學(xué)會(huì)聯(lián)系上下文理解詞語(yǔ)的意思。
2.學(xué)會(huì)照樣子寫(xiě)句子，能運(yùn)用規(guī)范的修改符號(hào)修改病句。
3.掌握先概括后具體的構(gòu)段方法，能正確分析段落，初步掌握分段知識(shí)，能簡(jiǎn)單概括段意。
4.掌握要求背誦的課文，并進(jìn)行與課文相關(guān)的積累的鞏固。
5.進(jìn)一步提高口語(yǔ)交際水平，在閱讀復(fù)習(xí)中相機(jī)進(jìn)行實(shí)踐。
6.進(jìn)一步了解本學(xué)年段的習(xí)作要求，對(duì)自己的習(xí)作進(jìn)行修改，并根據(jù)不足進(jìn)行指導(dǎo)。 三.具體安排：
(一)基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)：
1.形式：專題復(fù)習(xí)和訓(xùn)練評(píng)講相結(jié)合
2.內(nèi)容：本書(shū)的生字詞的音形義，形聲字，同義詞，反義詞，修改病句，照樣子寫(xiě)句子等。
3.措施：
(1)做訓(xùn)練題，進(jìn)行堂上練習(xí)。包含以上內(nèi)容。
(2)根據(jù)學(xué)生的反饋有針對(duì)性地進(jìn)行單項(xiàng)專題復(fù)習(xí)，重點(diǎn)是掌握生字詞和修改病句，實(shí)詞的詞性。
(3)采用競(jìng)賽的形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
(二)閱讀復(fù)習(xí)：
1.形式：以學(xué)生練習(xí)為主，老師有針對(duì)性地重點(diǎn)評(píng)講，
2.內(nèi)容：要求背誦的課文，重點(diǎn)課文的重點(diǎn)段落，及配套的閱讀訓(xùn)練。
3.措施：
(1)教會(huì)學(xué)生復(fù)習(xí)方法，先全面復(fù)習(xí)每一課，再重點(diǎn)攻有關(guān)重點(diǎn)課文的.重點(diǎn)段落。
(2)采用多種方法，比如學(xué)生出題，搶答，抽查，學(xué)生互批等方法。提高學(xué)習(xí)興趣，
(3)優(yōu)幫差，加強(qiáng)合作與督促。
(4)輔差工作不放松。
(5)課堂上教會(huì)學(xué)生抓住每篇課文的知識(shí)要點(diǎn)，重點(diǎn)突破，加強(qiáng)解決問(wèn)題能力的培養(yǎng)，并相機(jī)進(jìn)行口語(yǔ)交際實(shí)踐。
(6)加強(qiáng)檢查的落實(shí)，必要時(shí)動(dòng)用小組長(zhǎng)和班干協(xié)助，力求重要地方人人過(guò)關(guān)。
(三)作文復(fù)習(xí);
1.形式：習(xí)作欣賞、修改和臨場(chǎng)指導(dǎo)
2.內(nèi)容：進(jìn)一步提高審題、選材能力，本學(xué)期自己的習(xí)作修改，進(jìn)一步提高。
3.措施：
(1)對(duì)于中下生加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)。
(2)書(shū)寫(xiě)習(xí)慣的糾正。
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇11
大學(xué)期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃書(shū)
首先，狀態(tài)最重要。這是我一直信奉的，所以保持一個(gè)好的高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)很重要：
讓自己的走路比平時(shí)快30%，時(shí)間飛逝，熱情不覺(jué)(郁悶時(shí)很有效)
2.學(xué)習(xí)之前，把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完，手機(jī)盡量靜音放在書(shū)包里，不要在學(xué)習(xí)過(guò)程中因做各種各樣的事情而打破自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外，不要在學(xué)習(xí)的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)。
3.保證6-7小時(shí)的晚間睡眠時(shí)間和30分鐘-1小時(shí)的午休時(shí)間
其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間表。這樣，你可以對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度有個(gè)整體的把握，知道自己什么時(shí)間該干什么。時(shí)間表制定要科學(xué)，因?yàn)椴煌瑫r(shí)間學(xué)習(xí)不同的科目是有著內(nèi)在的規(guī)律的，這點(diǎn)可以讓你在2個(gè)星期完成別人3個(gè)星期甚至更長(zhǎng)時(shí)間可以完成的事情。
這次，期末考試和四級(jí)和六級(jí)重疊，所以，我們?cè)趶?fù)習(xí)期末的時(shí)候同時(shí)也要復(fù)習(xí)四級(jí)和六級(jí)。但我們要清楚，對(duì)于現(xiàn)在，期末考試更重要，四六級(jí)以后都有機(jī)會(huì)，對(duì)于要考雅思或是托福的人更是完全不用在乎，只要過(guò)了就可以。但并不是就說(shuō)要放棄英語(yǔ)四六級(jí)，只不過(guò)只在上面投入有限的時(shí)間。
下面不妨?xí)駮裎仪叭齻�(gè)學(xué)期的時(shí)間安排。
1.周安排：如果有兩周的復(fù)習(xí)時(shí)間，那么在倒數(shù)第二周的時(shí)候，只需要復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和專業(yè)課(對(duì)我來(lái)說(shuō)如會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)管理等)，其他的科目完全可以在最后搞定，甚至一晚上或是一下午，如果預(yù)支倒數(shù)第二周的時(shí)間，則是在策略上的失誤。對(duì)于數(shù)學(xué)和專業(yè)課，是需要較長(zhǎng)的復(fù)習(xí)時(shí)間的。所以，要把這樣的課，拉更長(zhǎng)的戰(zhàn)線，因?yàn)檫@種課一兩天是突擊不來(lái)的。
2.日安排：早晨7點(diǎn)起床，7點(diǎn)半前完成洗漱工作。7點(diǎn)半開(kāi)始讀英語(yǔ)，讀到8：15，然后去圖書(shū)館，開(kāi)始上午的學(xué)習(xí)。上午11：00前適合學(xué)習(xí)對(duì)邏輯思維和計(jì)算要求比較高的學(xué)科，同時(shí)短期記憶能力相對(duì)較好，所以可以看數(shù)學(xué)書(shū)、統(tǒng)計(jì)之類的課程。11：30去吃飯，12：00回到圖書(shū)館。中午時(shí)間相對(duì)垃圾，所以可以做些對(duì)腦力要求不高的工作，如核對(duì)習(xí)題答案、抄英語(yǔ)課文(我們英語(yǔ)老師每個(gè)學(xué)期都會(huì)留的作業(yè))等�？蠢Я�，睡個(gè)小覺(jué)，13：3014：00左右的樣子起來(lái)，然后繼續(xù)看書(shū)，可以看些如會(huì)計(jì)、財(cái)政學(xué)(大一的如歷史、馬政經(jīng)、社會(huì)學(xué)等)，因?yàn)橄挛绲臅r(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)是長(zhǎng)期記憶的時(shí)間，短期記憶效果查，但同時(shí)也更不容易忘。17：30左右吃飯，18：00回來(lái)后，可以開(kāi)始準(zhǔn)備晚上的學(xué)習(xí)了。晚上8點(diǎn)以后，是深度思考的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)候是非常適合做數(shù)學(xué)題的，同時(shí)，一些財(cái)務(wù)管理之類的計(jì)算，也可以在晚上進(jìn)行。22：00圖書(shū)館關(guān)門(mén)，回宿舍洗澡，然后開(kāi)電腦，在查完郵件或其他必要的事情后，開(kāi)始練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力，到24：00，準(zhǔn)備上床睡覺(jué)，不要開(kāi)始晚上的臥談會(huì)，期末特殊時(shí)間，要有最基本的自制能力。
躺在床上，回憶今天所學(xué)的內(nèi)容，是否完成了計(jì)劃。如果沒(méi)有完成，明天繼續(xù)，但要鄙視一下自己;如果超額完成，要自我鼓勵(lì)，同時(shí)也會(huì)更有動(dòng)力。次外，計(jì)劃第二天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。想著，想著，我們就進(jìn)入了夢(mèng)想。
再次，整合資料。這一點(diǎn)，對(duì)于把希望放在最后兩周的人來(lái)說(shuō)猶未重要。但整合資料是要有技巧的，這也就涉及到了一個(gè)人的情商。每個(gè)人都會(huì)多多少少有些資料，這個(gè)時(shí)候，找你覺(jué)得信賴的朋友，然后把你的資料給他復(fù)印，或者問(wèn)他是否需要。他拿到了你的資料，相信了你，過(guò)不了多久，他也許就和你聯(lián)系，他把他新得到的資料分享給了你。就這樣的工作，不斷擴(kuò)大至不同范圍圈的人。
同時(shí)，如果有機(jī)會(huì)，可以把你的好朋友聚起來(lái)，搞一個(gè)資料分享會(huì)。我上個(gè)學(xué)期在做學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)的時(shí)候，把學(xué)習(xí)部的部員全部聚集起來(lái)(尚鵬飛沒(méi)有來(lái)，后來(lái)只有他沒(méi)有拿獎(jiǎng)學(xué)金，BS他一下，呵呵)，當(dāng)時(shí)大家都有著比較單純的目的(BS那種自私的.人)后來(lái)，本部的同學(xué)有8個(gè)甲等、3個(gè)乙等第一、1個(gè)丙等。這個(gè)學(xué)期不出意外的話，還會(huì)組織這樣的交流會(huì)，當(dāng)然人數(shù)不會(huì)太多，大家如果有興趣的話可以和我聯(lián)系，好東西就要分享嘛。
最后，要注意復(fù)習(xí)技巧和考試技巧。
1.我們習(xí)慣看書(shū)從第一章看到最后一章，但有時(shí)這種方法卻可能是致命的。對(duì)于數(shù)學(xué)之類的肯定沒(méi)有問(wèn)題，前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，這個(gè)是需要拉長(zhǎng)戰(zhàn)線的，但對(duì)于其他課，復(fù)習(xí)最好的是從重點(diǎn)到次重點(diǎn)再到非重點(diǎn)的順序，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)時(shí)間不夠，我們還可以保證通過(guò)，大學(xué)考試重點(diǎn)是一定會(huì)考的。在保證重點(diǎn)復(fù)習(xí)完(通常過(guò)沒(méi)有任何問(wèn)題)，再不斷地往非重點(diǎn)走(走的越深，當(dāng)然分?jǐn)?shù)就越高了)。以社會(huì)學(xué)復(fù)習(xí)為例，我花了一個(gè)晚上的時(shí)間，雖然很多東西都沒(méi)有復(fù)習(xí)，但最后還是考了89分(雖然不是很高，但我滿意了)，因?yàn)槲野阎攸c(diǎn)全都看完了，而我有個(gè)同學(xué)他只復(fù)習(xí)到了第七章，最后幾張就走馬觀花的看了幾眼，當(dāng)然，他最后還是涉嫌通過(guò)，可老實(shí)說(shuō)，在社會(huì)學(xué)上，他的時(shí)間比我花的多的多。其他科目如工具軟件、馬政經(jīng)、當(dāng)代政治與經(jīng)濟(jì)等等。
2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語(yǔ)言引導(dǎo)思維，我們?yōu)榱宋覀兊呐d趣的良性循環(huán)，要不斷地對(duì)自己進(jìn)行暗示和鼓勵(lì)。告訴自己，書(shū)本很簡(jiǎn)單，我一定可以搞定。
3.記憶的幾個(gè)小技巧。
(1)記憶的時(shí)間段：短時(shí)記憶：5：307：30
長(zhǎng)時(shí)記憶：14：0017：00
深度思考：20：0022：30
(2)對(duì)于一些東西，要重復(fù)記憶，如英語(yǔ)、數(shù)學(xué)公示、財(cái)管公示、會(huì)計(jì)分錄等。
(3)記憶的四個(gè)層次：數(shù)字文字聲音圖像，其中圖像是最高級(jí)的記憶技巧。我是一直努力實(shí)現(xiàn)著這種記憶方法，所以很多時(shí)候，我在考試的時(shí)候，我總會(huì)在腦海里打開(kāi)書(shū)，然后翻頁(yè)，雖然看不見(jiàn)書(shū)，但已然在看書(shū)。不過(guò)，只要實(shí)現(xiàn)記憶的層級(jí)的提高，都會(huì)讓記憶更有效。比如：根號(hào)2=1.41421(意思意思而已)、根號(hào)6=2.449489(糧食是酒是白酒)等。
4.如果學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，我可以提出我的一個(gè)獨(dú)家秘方(當(dāng)然其他人可能也在用)。準(zhǔn)備一套撲克牌，隨便抽4張，玩24點(diǎn)的游戲。
5.考試的時(shí)候，如果遇到不會(huì)的題，把試卷拿起來(lái)(我們看試卷的角度也就從俯視轉(zhuǎn)變成了近乎平視)，這個(gè)時(shí)候很多題說(shuō)不定就會(huì)了。
6.不要想著作弊。一是后果很嚴(yán)重，二是作弊會(huì)心虛，影響正常發(fā)揮。
7.考前不要熬夜，一定要保證睡眠質(zhì)量，這點(diǎn)對(duì)狀態(tài)很重要。
總之，科學(xué)的復(fù)習(xí)方法和一些投機(jī)取巧的方法可以讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間獲得最大的成效，只要我們目標(biāo)明確，就一定可以成功。科學(xué)的方法不一定對(duì)誰(shuí)都科學(xué)，我也不是意味著我說(shuō)的就是科學(xué)的方法，但它多多少少經(jīng)過(guò)我的一些實(shí)踐檢驗(yàn)，且取得成效，所以我是十分善意的寫(xiě)了如上那么多的內(nèi)容。希望大家期末都可以取得好成績(jī)!
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇12
期末考試學(xué)習(xí)計(jì)劃
準(zhǔn)備時(shí)如何著手
1、要回歸基礎(chǔ)知識(shí)。到了最后階段，不宜再?gòu)?fù)習(xí)所有知識(shí)點(diǎn)，把重點(diǎn)要深入掌握，爭(zhēng)取不讓自己會(huì)的東西再丟分，基礎(chǔ)要好的話，保證拿到基礎(chǔ)分的前提下，細(xì)化知識(shí)點(diǎn)。
2、做好查缺補(bǔ)漏。應(yīng)該把做過(guò)的練習(xí)進(jìn)行總結(jié)和歸類，對(duì)于自己不明白并且是考點(diǎn)的，不僅要注意而且要進(jìn)行細(xì)致分析，不要放過(guò)任何可以拿分的知識(shí)點(diǎn)。
3、要及時(shí)解決發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。有針對(duì)性地復(fù)習(xí)對(duì)最后階段提高成績(jī)很有幫助。
4、注意一些應(yīng)試技巧。在考前復(fù)習(xí)時(shí)，要總結(jié)一些技巧，并要梳理一下做題的思路。對(duì)于老師沒(méi)畫(huà)重點(diǎn)的科目，自己要對(duì)知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)總結(jié)，把握規(guī)律，找出認(rèn)為是重點(diǎn)的地方升深度記憶（平時(shí)上課反復(fù)強(qiáng)調(diào)的地方）。
考試前如何復(fù)習(xí)
1、最后一兩次上課專注聽(tīng)講，留意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)并在課本上做出醒目的標(biāo)記。
2、反復(fù)記憶老師在考前為我們畫(huà)出的考試的重點(diǎn)知識(shí)。
3、合理安排時(shí)間，可按照迎考順序依次調(diào)整復(fù)習(xí)重點(diǎn)，也可根據(jù)自身學(xué)習(xí)情況。
4、復(fù)習(xí)過(guò)程中要靈活，多穿插幾門(mén)共同復(fù)習(xí)，避免長(zhǎng)學(xué)習(xí)一科枯燥無(wú)味，這樣可以提高復(fù)習(xí)效率。
5、理工科的東西復(fù)習(xí)起來(lái)要多動(dòng)手，多做典型的習(xí)題，通過(guò)練習(xí)來(lái)鞏固深化公式及知識(shí)點(diǎn)。
6、文史類的東西復(fù)習(xí)起來(lái)要多記憶有條理性，不能死背，尤其是畫(huà)出的重點(diǎn)題目要反復(fù)記憶，這種題都是大分值，要拿足分?jǐn)?shù)。
復(fù)習(xí)技巧和考試技巧
1、突出重點(diǎn)。我們習(xí)慣看書(shū)從第一章看到最后一章，但有時(shí)這種方法卻可能是致命的。對(duì)于數(shù)學(xué)之類的肯定沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)科是需要拉長(zhǎng)戰(zhàn)線復(fù)習(xí)的，但對(duì)于其他課，復(fù)習(xí)最好的是從重點(diǎn)到次重點(diǎn)再到非重點(diǎn)的順序，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)時(shí)間不夠，我們還可以保證通過(guò)，大學(xué)考試重點(diǎn)是一定會(huì)考的。
在保證重點(diǎn)復(fù)習(xí)完（通常過(guò)沒(méi)有任何問(wèn)題），再不斷地往非重點(diǎn)走（走的越深，當(dāng)然分?jǐn)?shù)就越高了）
2、心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語(yǔ)言引導(dǎo)思維，我們?yōu)榱宋覀兊呐d趣的良性循環(huán)，要不斷地對(duì)自己進(jìn)行暗示和鼓勵(lì)。告訴自己，考試很簡(jiǎn)單，我一定可以搞定。
3、記憶的幾個(gè)小技巧。
（1）記憶的時(shí)間段：
短時(shí)記憶：5：30——7：30
長(zhǎng)時(shí)記憶：14：00——17：00
深度思考：20：00——22：30
�。�2）對(duì)于一些東西，要重復(fù)記憶，如英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理公式、電路公式、數(shù)字邏輯的一些主要等。
4、如果學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，可以提出一個(gè)獨(dú)家秘方。準(zhǔn)備一套撲克牌，隨便抽4張，玩24點(diǎn)的游戲。（調(diào)動(dòng)你的思維邏輯哦）
5、考試的時(shí)候，如果遇到不會(huì)的題，把試卷拿起來(lái)（我們看試卷的角度也就從俯視轉(zhuǎn)變成了近乎平視），這個(gè)時(shí)候很多題說(shuō)不定就會(huì)了。
6、不要想著作弊。一是后果很嚴(yán)重，二是作弊會(huì)心虛，影響正常發(fā)揮。
7、考前不要熬夜，一定要保證睡眠質(zhì)量和輕松愉快的心態(tài)，這點(diǎn)對(duì)于狀態(tài)很重要。
總之，科學(xué)的復(fù)習(xí)方法和一些好的經(jīng)驗(yàn)，有利于我們的復(fù)習(xí)效果，預(yù)祝同學(xué)們能在期末考試中取得理想的成績(jī)，回家快快樂(lè)樂(lè)過(guò)個(gè)年。
期末考試復(fù)習(xí)方法
制定計(jì)劃：
我們應(yīng)該制訂一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃表，將每天要復(fù)習(xí)的各門(mén)學(xué)科的`內(nèi)容詳細(xì)地畫(huà)在一張表格上，每天給自己一定的復(fù)習(xí)任務(wù)，同時(shí)對(duì)于復(fù)習(xí)制訂一定的保證措施，如果不完成任務(wù)，對(duì)自己有什么樣的懲罰措施。制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃，必須從自己的學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，對(duì)于復(fù)習(xí)，我們應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行，如果自己在理科方面欠缺，我們?cè)谥朴営?jì)劃時(shí)，應(yīng)該在理科方面多花點(diǎn)時(shí)間，在某一學(xué)科上自己的成績(jī)還不錯(cuò)，我們就應(yīng)該少花一點(diǎn)時(shí)間，爭(zhēng)取更多的時(shí)間復(fù)習(xí)自己的弱科。
認(rèn)真讀課本：
現(xiàn)在的孩子大多數(shù)比較浮躁，沒(méi)有讀課本的習(xí)慣。其實(shí)，所有的考試都是從課本知識(shí)中發(fā)散來(lái)的，所以在復(fù)習(xí)時(shí)就必須讀課本，反復(fù)的讀，細(xì)節(jié)很重要，讀書(shū)你一定要很仔細(xì)的閱讀，最好讀出聲，這樣子，一些細(xì)節(jié)就在不經(jīng)意中記得了。讀完之后，應(yīng)該能夠?qū)Ρ締卧膬?nèi)容有個(gè)清晰的思路，并且用自己的方式構(gòu)建出一個(gè)知識(shí)框架，并且對(duì)照著框架能夠復(fù)述本章節(jié)的內(nèi)容。這樣就可以在整體上把握書(shū)本知識(shí)。從整體上把握書(shū)本知識(shí)有利于我們對(duì)于試卷中的一些基本的題目有一個(gè)宏觀的把握，對(duì)于試卷中的問(wèn)答題，可以從多角度去理解和把握，這樣就能夠做到回答問(wèn)題的嚴(yán)密性。
另外，期中考試不會(huì)很難，著重考基本知識(shí)以書(shū)為主，所以回答簡(jiǎn)答題時(shí)最好用書(shū)中的語(yǔ)言，這樣子得分率比較高，老師改簡(jiǎn)答題，都是看關(guān)鍵字答到?jīng)]有，關(guān)鍵的幾條有沒(méi)有，沒(méi)有時(shí)間完整的瀏覽你的答案。
復(fù)習(xí)要講究科學(xué)性
復(fù)習(xí)也是一門(mén)科學(xué)，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意反復(fù)性、體系性、理解性，學(xué)會(huì)嘗試回憶、學(xué)會(huì)整體安排等。
根據(jù)人腦的記憶特點(diǎn)，我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)，不要希望能夠通過(guò)一遍復(fù)習(xí)就能夠掌握書(shū)本的基礎(chǔ)知識(shí)，一般地認(rèn)為，人們對(duì)于某一知識(shí)的完全掌握，至少需要六至七遍，這樣，希望通過(guò)一遍復(fù)習(xí)就能夠掌握書(shū)本知識(shí)是不可能的。
記憶是建立在理解的基礎(chǔ)上的，感覺(jué)到了東西我們不能夠理解它，只有理解了的東西我們才能夠更深刻地感覺(jué)它。學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)需要我們加以理解，比如，我們?cè)趯W(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，我們是否思考過(guò)數(shù)學(xué)的例題為什么選四條而不選八條，這四條例題各有什么特點(diǎn)？具有什么典型性？它們有什么共性的東西？我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)，越是思考就越能夠理解書(shū)本，就越能夠掌握知識(shí)。
記憶是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，在復(fù)習(xí)時(shí)，不能眼睛只盯著書(shū)本，在我們看一段書(shū)后，應(yīng)該抬起頭來(lái)，好好思考，嘗試回憶，看我們剛才看的書(shū)本的內(nèi)容是否記住了，是否理解了。也可以張開(kāi)嘴大聲的講給自己聽(tīng)，只要你能把知識(shí)點(diǎn)講出來(lái)，就說(shuō)明你背過(guò)了。所以，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，我們是腦筋動(dòng)得最快的時(shí)期。
復(fù)習(xí)小技巧：
該背的一定要背，比如說(shuō)單詞、短語(yǔ)固定搭配、語(yǔ)文的文學(xué)常識(shí)、易錯(cuò)的字詞、古文翻譯。答題時(shí)，字跡一定要工整，其實(shí)很多題目是主觀題，你字跡工整，老師心情就好些，給的分也就高一些。最省事的復(fù)習(xí)方法是看錯(cuò)題（你的錯(cuò)題本，或者是上課時(shí)錯(cuò)了，用紅筆改過(guò)的地方），這樣很快就可以看完，而且效果不錯(cuò)，唯一的缺點(diǎn)是，較久前的知識(shí)，會(huì)有些沒(méi)復(fù)習(xí)到，在考試前，要背的、要默的一定要搞定。
復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)：
在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，應(yīng)該注意調(diào)整我們的身體和注意休息，一般地說(shuō)，我們的大腦集中于某一學(xué)科的時(shí)間不是很長(zhǎng)的，時(shí)間一長(zhǎng)，我們的思維就可能處于停滯的狀態(tài)，所以我們應(yīng)該合理地安排時(shí)間，爭(zhēng)取在晚上復(fù)習(xí)時(shí)將所學(xué)的幾門(mén)學(xué)科都能夠安排一定的時(shí)間，這樣保證大腦的高效率。同時(shí)，還應(yīng)該注意休息。
考試期間的復(fù)習(xí)效率很低，那時(shí)看看書(shū)就行，再搞什么別的基本上也學(xué)不進(jìn)去了。考前注意保持充足的睡眠，現(xiàn)在很多孩子在期中考試前和期中考試中點(diǎn)燈熬夜，晚上不注意休息，考試沒(méi)有精神，甚至睡著了，很容易的題目也沒(méi)有時(shí)間做了。
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