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(精)家庭計(jì)劃
時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。擬起計(jì)劃來就毫無頭緒？以下是小編整理的家庭計(jì)劃7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
家庭計(jì)劃 篇1
為進(jìn)一步宣傳家庭的意義和內(nèi)容，營(yíng)造良好社會(huì)氛圍，增進(jìn)簽約服務(wù)美譽(yù)度，提高居民簽約的積極性，根據(jù)省市要求，結(jié)合我市實(shí)際，現(xiàn)就我市“世界家庭醫(yī)生日”活動(dòng)，制定本方案。
一、活動(dòng)目的
通過“世界家庭醫(yī)生日”宣傳活動(dòng)，使家庭更加深入人心，推動(dòng)簽約服務(wù)更加規(guī)范、高效運(yùn)行，合理利用衛(wèi)生資源，降低醫(yī)療費(fèi)用，滿足群眾健康需求。
二、活動(dòng)內(nèi)容
緊扣今年宣傳活動(dòng)主題“我與家庭醫(yī)生有個(gè)約定”，5月18日開始利用一周時(shí)間，在全市范圍內(nèi)各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和公共場(chǎng)所，組織開展多種形式的宣傳活動(dòng)，具體如下：
1、開展一次宣傳義診活動(dòng)。5月18日上午，在百盛廣場(chǎng)組織開展一次宣傳義診活動(dòng)，由人民醫(yī)院、中醫(yī)院專家舉行現(xiàn)場(chǎng)義診，市二院、四院家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)人員參加，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳資料。各衛(wèi)生院在集鎮(zhèn)、社區(qū)人員來往密集處同時(shí)開展宣傳義診活動(dòng)。
2、播出一批家庭宣傳片。在各公共場(chǎng)所播放家庭宣傳片，營(yíng)造濃烈的活動(dòng)氛圍。
3、組織一次現(xiàn)場(chǎng)簽約或集中服務(wù)活動(dòng)。市二院、四院和各衛(wèi)生院根據(jù)簽約服務(wù)工作計(jì)劃安排，組織進(jìn)社區(qū)、進(jìn)村居宣傳活動(dòng)，開展現(xiàn)場(chǎng)簽約或者組織已簽約對(duì)象集中服務(wù)。
4、宣傳一批簽約服務(wù)典型事例。突出宣傳簽約服務(wù)內(nèi)容、方式、優(yōu)惠措施等。重點(diǎn)挖掘感人故事，引導(dǎo)醫(yī)務(wù)人員更好的做好簽約服務(wù)，群眾自覺參與簽約服務(wù)的活動(dòng)。
三、活動(dòng)要求
1、各單位要高度重視，按照活動(dòng)內(nèi)容和要求，迅速制定活動(dòng)方案，根據(jù)簽約服務(wù)開展的不同階段，突出相應(yīng)宣傳重點(diǎn)，宣傳內(nèi)容要?jiǎng)?wù)實(shí)、具體，切實(shí)可行、便于操作。
2、要利用電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等各類宣傳平臺(tái)，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)與自媒體的'優(yōu)勢(shì)和作用，創(chuàng)新宣傳形式。
3、5月18日前各單位要將開展宣傳活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)地點(diǎn)以及組織集中簽約或簽約服務(wù)的地點(diǎn)報(bào)委基層衛(wèi)生科。各單位要注意收集宣傳活動(dòng)資料，做好總結(jié)，于5月31日前將方案及活動(dòng)資料報(bào)委基層衛(wèi)生科。
家庭計(jì)劃 篇2
**區(qū)位于**市東北部，總面積159平方公里，總?cè)丝?2。7萬，農(nóng)業(yè)人口6。4萬，現(xiàn)轄5個(gè)街道辦事處，31個(gè)社區(qū)居委會(huì)，2個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，43個(gè)行政村。今年年初以來，我區(qū)高度重視、精心組織、規(guī)范操作，認(rèn)真開展了農(nóng)村部分計(jì)劃生育家庭獎(jiǎng)勵(lì)扶助工作，按照“制定方案、調(diào)查摸底、宣傳培訓(xùn)、對(duì)象申報(bào)、資格確認(rèn)、資金組織、資金發(fā)放、監(jiān)督保障”的程序，穩(wěn)步開展獎(jiǎng)勵(lì)扶助工作，取得了階段性成績(jī)。經(jīng)區(qū)人口和計(jì)劃生育局審批，全區(qū)共確認(rèn)20xx年度符合獎(jiǎng)勵(lì)扶助條件的對(duì)象69人，占全區(qū)農(nóng)業(yè)人口的1。07‰，其中A鄉(xiāng)38人、B鎮(zhèn)15人、C辦事處7人、D辦事處9人。至7月底，獎(jiǎng)勵(lì)扶助各項(xiàng)工作已全部按程序落實(shí)到位，獎(jiǎng)扶對(duì)象個(gè)案上報(bào)率和獎(jiǎng)勵(lì)資金發(fā)放到位率均達(dá)100%。
一、統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
對(duì)農(nóng)村部分計(jì)劃生育家庭實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)扶助，是鼓勵(lì)廣大農(nóng)民群眾響應(yīng)黨的號(hào)召，自覺實(shí)行計(jì)劃生育，穩(wěn)定低生育水平，促進(jìn)農(nóng)村人口與經(jīng)濟(jì)社會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)展的一項(xiàng)重要舉措。切實(shí)做好農(nóng)村部分計(jì)劃生育家庭獎(jiǎng)勵(lì)扶助工作，具有十分重要的意義。
區(qū)委、區(qū)政府高度重視農(nóng)村部分計(jì)劃生育家庭獎(jiǎng)勵(lì)扶助工作，成立了**區(qū)落實(shí)省8件、市10件實(shí)事考核辦公室，下發(fā)《關(guān)于落實(shí)省8件、市10件實(shí)事考核指標(biāo)分解任務(wù)的通知》，將全面推行農(nóng)村部分計(jì)劃生育家庭獎(jiǎng)勵(lì)扶助制度做為一項(xiàng)重要考核指標(biāo)納入其中。今年2月初成立了**區(qū)推行農(nóng)村部分計(jì)劃生育家庭獎(jiǎng)勵(lì)扶助制度工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由區(qū)委副書記***任組長(zhǎng)，副區(qū)長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，成員單位有：區(qū)人口計(jì)生局、區(qū)紀(jì)委、區(qū)委宣傳部、區(qū)公安分局、區(qū)民政局、區(qū)財(cái)政局、區(qū)審計(jì)局，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，區(qū)人口計(jì)生局局長(zhǎng)**兼任辦公室主任。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處也成立了農(nóng)村部分計(jì)劃生育家庭獎(jiǎng)勵(lì)扶助工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確一名政府主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)。區(qū)人口計(jì)生局成立了“**區(qū)人口計(jì)生局推行農(nóng)村部分計(jì)劃生育家庭獎(jiǎng)勵(lì)扶助制度工作指導(dǎo)小組”，指導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，調(diào)配2名工作能力強(qiáng)、經(jīng)驗(yàn)豐富的工作人員，配備了電腦、檔案柜等硬件設(shè)施。區(qū)獎(jiǎng)勵(lì)扶助工作領(lǐng)導(dǎo)小組定期召開部門協(xié)調(diào)會(huì)議，聽取獎(jiǎng)勵(lì)扶助工作運(yùn)行情況，具體部署安排獎(jiǎng)勵(lì)扶助工作，保證了獎(jiǎng)勵(lì)扶助工作的順利開展。
二、規(guī)范程序，積極穩(wěn)步推進(jìn)
我們認(rèn)真領(lǐng)會(huì)精神、理清思路、規(guī)范程序、抓住關(guān)鍵、分步實(shí)施，爭(zhēng)取了獎(jiǎng)勵(lì)扶助工作穩(wěn)步順利推進(jìn)。
1、突出政策宣傳。為確保讓所有落實(shí)獎(jiǎng)勵(lì)扶助試點(diǎn)的工作人員及廣大群眾準(zhǔn)確掌握和了解獎(jiǎng)勵(lì)扶助政策。我們以宣傳為先導(dǎo)，采取了多層次、全方位地宣傳培訓(xùn)，使獎(jiǎng)勵(lì)扶助政策家喻戶曉，深入人心。一是層層進(jìn)行專題培訓(xùn)。區(qū)委、區(qū)政府專門召開計(jì)劃生育黨政分管領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議，進(jìn)行宣傳動(dòng)員。區(qū)人口計(jì)生局先后召開多次鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處主管領(lǐng)導(dǎo)和計(jì)生專干會(huì)議，對(duì)開展獎(jiǎng)勵(lì)扶助工作的相關(guān)人員進(jìn)行培訓(xùn)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處也多次召開聯(lián)村干部會(huì)，村支部書記、村計(jì)生專干、村計(jì)生協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)會(huì)議，對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)扶助制度的重大意義、政策條件、確認(rèn)程序、監(jiān)督管理和責(zé)任追究等進(jìn)行了廣泛的宣傳培訓(xùn)。二是廣泛開展社會(huì)宣傳。區(qū)人口計(jì)生局對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)扶助宣傳工作進(jìn)行了全面布置，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處充分利用宣傳車、計(jì)生陣地和宣傳板報(bào)、櫥窗、標(biāo)語等載體廣泛開展獎(jiǎng)勵(lì)扶助制度社會(huì)宣傳。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全區(qū)共安排宣傳經(jīng)費(fèi)1。5萬元，共出動(dòng)宣傳車16次，制作張貼宣傳標(biāo)語口號(hào)280條，張貼宣傳畫200余張，發(fā)放宣傳資料3000余份，組織上街宣傳6次，組織干部進(jìn)村入戶65人數(shù)，上門宣傳服務(wù)1496人次。三是結(jié)合六月份集中活動(dòng)月的開展，在宣傳內(nèi)容上把獎(jiǎng)勵(lì)扶助政策知識(shí)，作為活動(dòng)月的宣傳重點(diǎn)。在對(duì)農(nóng)村群眾宣傳教育中，我們利用播放錄像、發(fā)放資料，重大計(jì)生紀(jì)念日中演出計(jì)生節(jié)目等方式，以生動(dòng)的事例和圖片資料等向農(nóng)村群眾宣傳獎(jiǎng)勵(lì)扶助政策。通過多形式、全方位的宣傳，獎(jiǎng)勵(lì)扶助政策已家喻戶曉、深入民心，真正做到了讓政策走進(jìn)群眾，讓群眾了解政策。
2、狠抓工作環(huán)節(jié)。工作成功與否的關(guān)鍵就是獎(jiǎng)勵(lì)扶助對(duì)象的確認(rèn)。為了保證確認(rèn)對(duì)象的準(zhǔn)確無誤，我們狠抓了這個(gè)重要環(huán)節(jié)。1月25日區(qū)人口計(jì)生局組織開展了獎(jiǎng)勵(lì)扶助工作培訓(xùn)班，傳達(dá)了全省農(nóng)村部分計(jì)劃生育家庭獎(jiǎng)勵(lì)扶助制度工作座談會(huì)議精神，并對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)扶助制度相關(guān)政策及要求進(jìn)行了全面的培訓(xùn)和測(cè)試，使各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處計(jì)生辦工作人員掌握了獎(jiǎng)勵(lì)扶助的政策口徑。會(huì)后，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處及時(shí)開會(huì)部署，培訓(xùn)骨干，組織調(diào)查。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處計(jì)生辦人員利用春節(jié)農(nóng)村人員大部分回家的有利時(shí)機(jī)上門入戶調(diào)查，完成了全區(qū)獎(jiǎng)扶對(duì)象的第一輪摸底工作。
3月12日—21日，村委會(huì)將摸底上報(bào)的名單按省里統(tǒng)一要求的內(nèi)容進(jìn)行了張榜公示。3月26日—27日村計(jì)生專干指導(dǎo)公示期內(nèi)群眾沒有異議的對(duì)象填寫了《湖南省農(nóng)村部分計(jì)劃生育家庭獎(jiǎng)勵(lì)扶助人員申請(qǐng)表》。3月28日—29日，經(jīng)協(xié)會(huì)理事會(huì)評(píng)議、村民代表大會(huì)審議后再次確認(rèn)上報(bào)對(duì)象。3月30日—31日，村委會(huì)將獎(jiǎng)勵(lì)扶助名單及對(duì)象申報(bào)表、身份證和戶口薄復(fù)印件、協(xié)會(huì)評(píng)議表和村民代表大會(huì)審議表一并上報(bào)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處計(jì)生辦。4月5由鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處主要領(lǐng)導(dǎo)、人大主席、紀(jì)委書記、計(jì)劃生育分管領(lǐng)導(dǎo)、派出所長(zhǎng)、計(jì)生協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)和計(jì)生辦主任組成了審核小組，根據(jù)各村干部的核實(shí)情況和群眾舉報(bào)情況，對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)扶助對(duì)象逐一審核。4月6日—15日，鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處計(jì)生辦按照省里統(tǒng)一要求的'內(nèi)容再次張榜公示。4月16日—20日，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處按要求為公示后無異議的對(duì)象建立個(gè)人檔案裝袋上報(bào)區(qū)計(jì)生局，并向區(qū)政府遞交了申請(qǐng)審批的請(qǐng)示。同時(shí)對(duì)不符合獎(jiǎng)勵(lì)扶助條件的人員做好了解釋工作。5月8—18日，鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處將區(qū)人口計(jì)生局已審定的對(duì)象在所在的村務(wù)公開欄、交通要道處、村民集聚地和對(duì)象所在村民小組的醒目位置進(jìn)行了第三次張榜公示。5月15區(qū)、鄉(xiāng)兩級(jí)將獎(jiǎng)勵(lì)扶助對(duì)象個(gè)人檔案資料全部整理完備，歸檔保存。
摸底調(diào)查結(jié)束后，區(qū)人口計(jì)生局采取不打招呼直接進(jìn)村入戶的方式，分赴A鎮(zhèn)、B鄉(xiāng)、C辦事處、D辦事處，對(duì)上報(bào)的信息進(jìn)行質(zhì)量核查，極大地提高了獎(jiǎng)扶數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。區(qū)人口計(jì)生局經(jīng)過先后5輪的篩查，最后確定我區(qū)20xx年度符合條件的對(duì)象69人。7月29日、30日，區(qū)委、人大、政府、政協(xié)四大家主要領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)將光榮證和存折分別送到確認(rèn)的69名獎(jiǎng)勵(lì)扶助對(duì)象家中，群眾反應(yīng)非常好。
三、強(qiáng)化責(zé)任，確保良好效果
農(nóng)村部分計(jì)劃生育家庭獎(jiǎng)勵(lì)扶助制度試點(diǎn)是落實(shí)計(jì)劃生育獎(jiǎng)勵(lì)政策的一項(xiàng)嚴(yán)肅工作，也是一項(xiàng)時(shí)效性很強(qiáng)的工作，為了確保政策執(zhí)行公開、公平、公正，對(duì)象確認(rèn)準(zhǔn)確無誤，確保工作的高質(zhì)量、高效率，我們采取了以下保障措施。
家庭計(jì)劃 篇3
計(jì)劃。 新手剛進(jìn)健身房應(yīng)該如何訓(xùn)練 首先要清楚自己需要用什么計(jì)劃，新手剛進(jìn)健身房，基本上就這三種計(jì)劃，A計(jì)劃和AB計(jì)劃和ABC
如何進(jìn)行選擇，需要進(jìn)行體測(cè)：
先測(cè)出自己的體重，然后測(cè)試自己最大臥推重量，如何測(cè)試，先熟悉臥推動(dòng)作，第一次就從空桿做起，直上直下，下去之后一定要觸到胸部，不要貪圖虛榮只做半程臥推，從空桿做起，每次只推起一次，休息1分鐘，然后兩邊加2.5kg，以此類推，直到推不起來為止，從而知道自己的最大臥推重量。
if(臥推重量<體重)
計(jì)劃=A;
else if(臥推重量>體重)&&( 臥推重量<4/3*體重)
計(jì)劃=AB；
else 計(jì)劃=ABC;
A計(jì)劃：隔天訓(xùn)練，每次訓(xùn)練全身，每個(gè)部位一個(gè)基本動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作3組，每組分別16,12,9次（三角肌和小腿一律是20,16,12），如果側(cè)重減脂，每組分別20,16,12次，側(cè)重增肌，每組分別15,11,8次，每組在保證次數(shù)和動(dòng)作質(zhì)量的前提下盡量加大重量，每組休息到脈搏每5秒跳動(dòng)9次以下即可開始下一組訓(xùn)練。 訓(xùn)練內(nèi)容：
胸大�。浩桨迮P推
背闊肌：器械下拉，寬握引體向上做的輕松的可以用引體向上訓(xùn)練
股四頭�。焊茆徤疃祝ú灰颖苓@個(gè)動(dòng)作）
股二頭肌：俯臥腿彎舉（每組做到力竭，從三片開始加）
三角�。鹤似餍低婆e
肱三頭�。貉雠P臂屈伸
肱二頭肌：斜板彎舉
小腿：坐姿提踵
豎脊�。焊┡P挺身
腹�。貉雠P起坐
每周一到兩次有氧運(yùn)動(dòng)，每次40到50分鐘
訓(xùn)練一個(gè)月后，再次體測(cè)，判斷自己下一個(gè)計(jì)劃，如果不更換，也要把每個(gè)部位的'動(dòng)作更換了，具體更換內(nèi)容后文解釋。
AB計(jì)劃：全身分兩次訓(xùn)練A和B，每次練其中一個(gè)，練完一個(gè)循環(huán)（2天）后，休息一天，可以做有氧運(yùn)動(dòng)。
A：
胸大�。浩桨迮P推，窄握上斜臥推
背闊�。浩餍迪吕�?qū)捨找w向上，屈體劃船
三角�。喝蝻w鳥，站姿杠鈴提拉
肱二頭肌：三面彎舉，啞鈴集中彎舉
豎脊�。河怖�
腹肌：仰臥起坐
B:
肱三頭�。貉雠P臂屈伸，繩索下壓
股四頭�。焊茆徤疃�，負(fù)重跨步走
股二頭�。焊┡P腿彎舉
小腿：站姿提踵
腹�。涸獙毷湛s
ABC計(jì)劃：
全身分三次訓(xùn)練，A,B,C，每三天一個(gè)循環(huán)，一個(gè)循環(huán)后休息一天，可以做有氧，每個(gè)動(dòng)作4到5組，側(cè)重增肌的：16,12,10（9），8（7），6（5）次，側(cè)重減脂的：20,16,12,10,8次。
A：
胸大�。浩桨迮P推，窄握上斜臥推，下斜臥推
肱二頭肌：三面彎舉，站姿杠鈴彎舉
，啞鈴集中彎舉
腹�。貉雠P舉臂
B：
肱三頭�。貉雠P臂屈伸，繩索下壓，單臂繩索臂屈伸
股四頭�。焊茆徤疃�，腿舉，負(fù)重跨步走
家庭計(jì)劃 篇4
書籍是心靈的一方凈土，它能給孩子帶來豐厚的文學(xué)底蘊(yùn)，撫平我們浮躁的心靈。書是風(fēng)帆，可以把我們推向浩瀚的大海，在我們面前展示一個(gè)廣闊的世界，一個(gè)蒼茫的宇宙；書是我們的良師益友，它教我們辨別真與假、善與惡，分清愛與恨、美與丑；書是我們的忠實(shí)伴侶，苦惱時(shí)，書能給我們安慰；迷惘時(shí)，書能給我們信念；消沉?xí)r，書能給我們樂趣。為此，我們家庭制訂了一個(gè)讀書計(jì)劃，希望親子閱讀活動(dòng)能夠有計(jì)劃、有步驟、持之以恒的進(jìn)行。
一、讀書目的
1、讓閱讀成為一生受用的習(xí)慣，開拓孩子的知識(shí)視野，樹立正確的讀書觀念，讓他的童年浸潤(rùn)在泌人心脾的書香里。
2、通過閱讀，使孩子掌握讀書方法、技巧，學(xué)會(huì)讀書，并自覺積累，提高語言文字、插圖繪畫的欣賞能力。
3、通過閱讀，引導(dǎo)孩子樹立偉大理想和正確的價(jià)值觀，熏陶優(yōu)秀品質(zhì)，讓孩子明白更多為人處事的道理。
4、通過閱讀，提高孩子正確認(rèn)識(shí)外界事物的能力，學(xué)會(huì)思想，學(xué)會(huì)與其他同學(xué)朋友相處。
5、通過閱讀，鍛煉孩子的記憶力，增加父母與孩子的親密感情，讓讀書成為親子的最佳媒介。
二、閱讀書目
1、兒子書目：《安徒生童話》、《格林童話》、《伊索寓言》、《親愛的笨笨豬系列》、《楊紅櫻注音童書系列》、《楊紅櫻純美童話橋梁書系列》、《小豬唏哩呼嚕系列》、《十萬個(gè)為什么系列》、《大個(gè)子老鼠小個(gè)子貓系列》、《中國少年兒童智力開發(fā)全書系列》、《一年級(jí)的小豆豆》、《一年級(jí)的小朵朵》、《一年級(jí)的小朵朵》、《裝在口袋里的`爸爸》、《小布頭奇遇記》、《笑貓日記》、《媽媽不是我的傭人》、《原來我這么棒》、《不上補(bǔ)習(xí)班的第一名》、《寫作不用靠媽媽》、《再見了拖拉》、《愛是不自私》、《學(xué)習(xí)可以很快樂》。
2、媽媽書目：《誰拿走了孩子的幸�！贰ⅰ稅酆妥杂伞�、《好媽媽勝過好老師》、《孩子，把你的手給我》、《童年的密秘》、《發(fā)現(xiàn)孩子》、《捕捉孩子的敏感期》、《好媽媽慢慢來》。
3、爸爸書目：《與爸爸和好吧》、《好爸爸勝過好老師》、《父愛如山》、《好爸爸要和孩子做的100件事》、《告訴孩子你真棒》、《品三國》、《傾聽孩子》。
三、讀書安排
1、周一至周五每天至少半小時(shí)，周六周日最低保證白天半小時(shí)，晚上半小時(shí)，然后交流對(duì)故事人物的探討。
2、利用周末時(shí)間和孩子一起聽、看故事光盤，然后視情節(jié)進(jìn)行童話劇分角色表演。
3、利用空余時(shí)間和孩子一同上網(wǎng)看成語故事視頻，并逐步掌握一定的成語數(shù)量。
四、讀書成效
讀書要認(rèn)真，要做到能簡(jiǎn)單復(fù)述讀書內(nèi)容，能明白故事含義，能說出簡(jiǎn)單的讀后感想。爸爸媽媽要以身作則，讀書時(shí)間不開電視電腦，不干無關(guān)事務(wù)，隨時(shí)恭聽孩子的讀書所得，與孩子交流心得。認(rèn)為好的詞、語句要勾畫出來，建立專門的摘抄本，及時(shí)對(duì)所讀文章進(jìn)行經(jīng)典名句的摘抄，并注明時(shí)間、出處。
五、讀書獎(jiǎng)勵(lì)
設(shè)計(jì)每月讀書表格，每天按時(shí)有效的完成計(jì)劃的，貼小紅花1朵，累計(jì)10朵小紅花獎(jiǎng)勵(lì)想要的圖書一本。當(dāng)月全部完成讀書計(jì)劃的，可滿足合理要求一個(gè)。
希望通過我們的親子閱讀計(jì)劃，能夠讓劉哲豪養(yǎng)成好的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)其善良、開朗、幽默、自信的人格特征，讓我們一家都隨著書本與時(shí)俱進(jìn)。
計(jì)劃人：劉哲豪（學(xué)生）
袁利娟(家長(zhǎng))劉合軍（家長(zhǎng)）
家庭計(jì)劃 篇5
為加強(qiáng)家長(zhǎng)學(xué)校規(guī)范化建設(shè)，不斷提高家長(zhǎng)學(xué)校的教育水平和質(zhì)量，根據(jù)《塔城市教育系統(tǒng)關(guān)于進(jìn)一步做好20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期家庭教育工作的通知》要求，現(xiàn)將我校本學(xué)期家庭教育工作安排如下：
一、進(jìn)行工作培訓(xùn)，確保家庭教育工作順利開展
開學(xué)初召開由班主任和各班家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)委員參加的工作培訓(xùn)，完善家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)的三級(jí)組織建設(shè)；健全組織機(jī)構(gòu)，制定教學(xué)計(jì)劃，完善考評(píng)制度。
二、進(jìn)一步加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)教材建設(shè)
家長(zhǎng)學(xué)校教材是指導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)家庭教育先進(jìn)理念的主要內(nèi)容之一，根據(jù)塔地教[20xx]第16號(hào)文件《關(guān)于加強(qiáng)塔城地區(qū)教育系統(tǒng)家庭教育工作的`意見》中加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)教材建設(shè)的內(nèi)容，繼續(xù)選用《不輸在家庭教育上》作為家長(zhǎng)學(xué)校教材。并通過學(xué)習(xí)進(jìn)度指導(dǎo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)、每月作業(yè)指導(dǎo)、讀書交流等活動(dòng)對(duì)家長(zhǎng)做好教材學(xué)習(xí)指導(dǎo)的工作，引領(lǐng)家長(zhǎng)通過教材學(xué)習(xí)不斷提升自身育人素養(yǎng)。
各班要于3月12日前召開班級(jí)家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)會(huì)議及家長(zhǎng)會(huì)，確定本學(xué)期學(xué)校家庭教育工作計(jì)劃、安排落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng)、教材征訂等工作，并于3月14日前將本學(xué)期班級(jí)家庭教育工作計(jì)劃發(fā)到學(xué)校網(wǎng)站德育陣地計(jì)劃總結(jié)板塊, 教材征訂數(shù)量(教材征訂務(wù)必堅(jiān)持“自愿、包退”原則)上報(bào)德育處。教材到位后各班主任根據(jù)教材內(nèi)容制定本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，同時(shí)發(fā)到學(xué)校網(wǎng)站德育陣地家庭教育板塊。
三、進(jìn)一步深入開展家庭教育各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)自治區(qū)20xx年中小學(xué)德育工作視頻會(huì)議要求，每學(xué)期開展家庭教育活動(dòng)不少于五次，除開展講座、培訓(xùn)、讀書交流、家長(zhǎng)沙龍、專題研討、親子活動(dòng)外，還可通過分類指導(dǎo)、家家聯(lián)動(dòng)、個(gè)案指導(dǎo)等形式將家庭教育工作深入開展下去，為家長(zhǎng)提供更有針對(duì)性的指導(dǎo)活動(dòng)，解決家長(zhǎng)的實(shí)際問題，每次活動(dòng)要求有文字資料與影像資料備案，并隨時(shí)上傳、發(fā)布工作及活動(dòng)訊息到學(xué)校網(wǎng)站德育陣地家庭教育板塊。各班于每月1號(hào)前將至少2份上月優(yōu)秀家長(zhǎng)作業(yè)電子版交到至德育處，為《不輸在家庭教育上》和《塔城日?qǐng)?bào)》“家長(zhǎng)課堂”欄目供稿，并發(fā)到學(xué)校網(wǎng)站德育陣地家庭教育板塊。
四、考核表彰
六月將進(jìn)行第二屆優(yōu)秀家長(zhǎng)及優(yōu)秀家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)委員的評(píng)比表彰活動(dòng)。
學(xué)期末學(xué)校將根據(jù)塔城市家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)下發(fā)的《家庭教育工作班主任考核標(biāo)準(zhǔn)》、《班級(jí)家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)考核標(biāo)準(zhǔn)》、《班級(jí)家庭教育指導(dǎo)委員會(huì)家長(zhǎng)考核標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)各班家庭教育工作進(jìn)行檢查。檢查結(jié)果將納入年終考核中。
家庭計(jì)劃 篇6
1、整理出春節(jié)所需的資金計(jì)劃。
2、春節(jié)聚餐預(yù)定包廂
3、督促xxxx速速寫出寒假計(jì)劃，不是簡(jiǎn)單的應(yīng)付，是完整的，包括學(xué)習(xí)，玩，等等。
4、召開今年第一次家庭會(huì)議，
會(huì)議的主題是講家庭衛(wèi)生工作（因?yàn)閤xxx放假了，不重申制度，家里很快就亂套�。�有，要講講xxxx的寒假計(jì)劃，舉全家之力，確保糖貝貝的.寒假計(jì)劃圓滿成功！
5、列出春節(jié)所需的食材準(zhǔn)備清單，大概需要做幾次大餐，大致的人數(shù)以及對(duì)應(yīng)的菜單。
6、年貨大采購：列出春節(jié)需要準(zhǔn)備的送禮回禮清單，該買的趕緊買，爭(zhēng)取在小年前后全部采購?fù)戤�，而且要帶xxxx去買，把我的“購物秘笈”毫無保留地傳授給xxxx：）
· 春節(jié)布置類：對(duì)聯(lián)、福字、窗花、紅包。。。
· 待客零食類：糖果、干果、點(diǎn)心。。。
· 拜年所需年貨**份
· 拜年所需鮮花盆栽預(yù)定
· 新年禮物打包
· 全家人買新衣服、新鞋子、新內(nèi)內(nèi)、新襪子。。。
· 家宴所需的食材準(zhǔn)備
· 紅包準(zhǔn)備（兌換好所需面額的新票票）
7、家庭大掃除。包括廚房、洗手間、門窗等重點(diǎn)部位；大小抽屜整理；床上用品清潔更換；
8、我和xxxx爸爸分別擬定春節(jié)休假的行程表，把我們的行程和xxxx的行程碰一碰，呵呵，努力做到和諧啦！
9、做頭發(fā)。。。
10、需要干洗的衣服盡快送去，取回。
家庭計(jì)劃 篇7
一、指導(dǎo)思想：
隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來和我國經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深入，社會(huì)生活正發(fā)生著深刻的變化，這種變化也必然會(huì)引起家庭的變化。面對(duì)這些變化，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭，倡導(dǎo)一種與時(shí)俱進(jìn)的家庭生活方式便被作為家庭生活的變革提了出來。學(xué)習(xí)型家庭作為一種順應(yīng)時(shí)代潮流，與社會(huì)發(fā)展同步的健康家庭形態(tài)，它把學(xué)習(xí)作為家庭生活不可缺少的組成部分，重視對(duì)家庭成員的人文關(guān)懷和家庭建設(shè)中的文化含量。這樣的家庭，有利于親子間的溝通和家庭親和力，凝聚力的增強(qiáng)，保證家庭與飛速前進(jìn)的社會(huì)和諧地同步發(fā)展。因此，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭意義重大，它是落實(shí)終生教育理念，推進(jìn)學(xué)習(xí)化城區(qū)，加強(qiáng)社會(huì)精神文明建設(shè)必不可少的組成部分。
二、具體工作：
1、成立以教師、家長(zhǎng)、學(xué)生三者合一的校級(jí)課題組。
2、通過教師會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、校會(huì)組織全體教師、家長(zhǎng)、學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)學(xué)習(xí)型家庭的理論知識(shí)。
3、推選各年級(jí)中的家長(zhǎng)積極分子聯(lián)系自己的家庭特點(diǎn)，參加學(xué)校組織的推進(jìn)學(xué)習(xí)型家庭創(chuàng)建的專題研討活動(dòng)。
4、結(jié)合本校校園文化節(jié)，展開各類學(xué)習(xí)活動(dòng)。
5、動(dòng)員家長(zhǎng)、學(xué)生參加《在家庭學(xué)習(xí)中自我改變》征文活動(dòng)和演講比賽。
6、 溝通家庭與學(xué)校、班級(jí)的聯(lián)系，形成家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)教育的正向合力，促進(jìn)學(xué)生的全面、和諧的發(fā)展。 推動(dòng)家庭和社區(qū)的社會(huì)主義精神文明建設(shè)。
7、開通家校通，發(fā)放家校聯(lián)系卡，加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通。
三、工作策略：
1、建立網(wǎng)絡(luò)機(jī)構(gòu)是做好家教工作的前提。本學(xué)期，我們?cè)谏蠈W(xué)期的基礎(chǔ)上，將對(duì)家庭教育的組織機(jī)構(gòu)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，具體安排是：建立家長(zhǎng)學(xué)校校務(wù)委員會(huì)和班級(jí)家教小組。家長(zhǎng)學(xué)校校務(wù)委員會(huì)成員由學(xué)校校長(zhǎng)、教導(dǎo)處、家長(zhǎng)代表組成，具體工作由教導(dǎo)處和班主任負(fù)責(zé)。教導(dǎo)處負(fù)責(zé)制定計(jì)劃，活動(dòng)安排，收集資料，協(xié)調(diào)關(guān)系。班主任組織，并發(fā)揮班級(jí)家教小組的作用并向家長(zhǎng)宣傳家教理論，講授科學(xué)的家教方法。
2、學(xué)習(xí)家教理論和家長(zhǎng)學(xué)校各項(xiàng)工作制度
為了做好家長(zhǎng)學(xué)校工作，我們制定了家長(zhǎng)學(xué)校備課制度，家長(zhǎng)學(xué)校請(qǐng)假制度，家長(zhǎng)學(xué)校校長(zhǎng)工作職責(zé)，家長(zhǎng)學(xué)校管理人員職責(zé)等。開學(xué)初，組織全體教師學(xué)習(xí)家教理論，提高教師自身的文化水平和業(yè)務(wù)水平。同時(shí)學(xué)習(xí)各項(xiàng)規(guī)章制度，讓教師們明白自己工作的'職責(zé)和任務(wù)，做到有章可循，有事可做。
3、組織授課活動(dòng)
本學(xué)期，我們家長(zhǎng)學(xué)校授課的內(nèi)容主要是由各班主任根據(jù)家長(zhǎng)課程內(nèi)容制定的，在授課形式上我們以年級(jí)為單位，研究如何上好家教課，如何提高家教課的質(zhì)量，增加課堂信息量，讓家長(zhǎng)們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)獲取更多的知識(shí)，還要研究如何進(jìn)行教師和家長(zhǎng)之間的互動(dòng)，讓家長(zhǎng)們也能積極主動(dòng)地參與。
4、進(jìn)行家訪活動(dòng)的監(jiān)控
家訪活動(dòng)是進(jìn)行家教的好形式。我們要求一學(xué)期每位班主任必須對(duì)每個(gè)學(xué)生至少進(jìn)行一次家訪，并做好記錄。學(xué)期結(jié)束，家長(zhǎng)學(xué)校管理人員將隊(duì)其進(jìn)行檢查。
5、利用表彰“好家長(zhǎng)”活動(dòng)，進(jìn)行宣傳
今年的好家長(zhǎng)評(píng)選仍要公平、公正，落在實(shí)處。由班級(jí)評(píng)選出候選人，學(xué)校根據(jù)材料和平時(shí)家長(zhǎng)行為，給予認(rèn)定。并在學(xué)校選出家教方面特別突出的家長(zhǎng)在經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上發(fā)言：有理論的介紹，有經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，有案例的分析，教師、學(xué)生家長(zhǎng)一起參與。
6、進(jìn)一步完善三大家教平臺(tái)的建構(gòu)，家長(zhǎng)學(xué)校教學(xué)、家長(zhǎng)活動(dòng)家教科研三大平臺(tái)，互相補(bǔ)充，同步推動(dòng)。
7、抓好向家長(zhǎng)開放周和家教活動(dòng)月(四月)的活動(dòng)，進(jìn)一步密切家校之間的聯(lián)系。
四、工作安排
2月份
1、調(diào)整家教委員會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校校務(wù)委員會(huì)。
2、召開全教師會(huì)議，通過工作計(jì)劃，學(xué)習(xí)各項(xiàng)制度。
3月份
1、進(jìn)行授課活動(dòng)。
2、安排家長(zhǎng)學(xué)校課程表。
3、評(píng)選班級(jí)優(yōu)秀家長(zhǎng)。
4月份
1、開展家訪活動(dòng)。
2、評(píng)選校級(jí)優(yōu)秀家長(zhǎng)。
5月份
1、進(jìn)行授課活動(dòng)。
2、家長(zhǎng)讀書知識(shí)競(jìng)賽。
3、召開部分家長(zhǎng)座談會(huì)，研究如何辦好家長(zhǎng)學(xué)校。
6、7月份
1、總結(jié)表彰。
2、組織教師和家長(zhǎng)撰寫“家教論文”。
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