成長計劃7篇[精選]
時間流逝得如此之快，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編整理的成長計劃7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
![成長計劃7篇[精選]](/uploads/00/bcc6bbae06_5fbf7f09a0d81.jpg)
成長計劃 篇1
現(xiàn)有專業(yè)水平
本人20xx年畢業(yè)于揚州大學，教育技術專業(yè)。
自我專業(yè)
成長反思
自從踏上工作崗位至今，在學校良好而濃郁的教科研氛圍中，
本人能認真學習教育教學理論，刻苦鉆研教材，認真?zhèn)湔n、上課、批改作業(yè)、提優(yōu)補差，并有幸得到了眾多前輩專家的指導、點撥，教育教學水平有了較大提高。
成為優(yōu)秀教師可能性分析
本人能虛心向前輩專家和老師們請教，目前從事小學科學、語文教學工作，加之老教師的關心指導，相信不久的將來我一定能從現(xiàn)在的合格教師成長為一名優(yōu)秀教師。
自我認識方法
由于本人處事時經常不夠耐心細致，加之缺乏持之以恒的毅力，導致目前專業(yè)水平停滯不前，略有松懈。個人認為必須先改正這些缺點，才能使自己的教育教學工作再上一層樓。
環(huán)境
認識
對教育發(fā)展
需要的認識
新的課程改革正在全國上下如火如荼地展開，教育以人為本的理念正深入人心，我們有幸身處教育改革的風尖浪頭，親身經歷這偉大的變革，更應把握機遇，迎難而上，為新的課程改革作出自己的一份貢獻。
目標
定位
自己要成為
怎樣的教師
我要爭取成為一名優(yōu)秀的新時代教師，我認為這樣的教師必須是一個勤奮的學習者、一個積極的參與者和一個優(yōu)秀的引導者，只有如此，才能在這個信息爆炸的時代始終保持“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”的教師形象。
這樣的教師的特點認識
首先，我必須是一個勤奮的學習者，要使自己底蘊深厚；其次，我必須是一個積極的參與者，要和孩子們同學共樂；最后，我還必須是一個優(yōu)秀的引導者，要幫助學生順利的`掌握各項技能，發(fā)展能力。
擬采取的專業(yè)發(fā)展活動策略
認真學習教育教學理論，刻苦鉆研教材；及時汲取各方面的知識和信息，適應新時代的發(fā)展；認真?zhèn)湔n、上課、批改作業(yè)、提優(yōu)補差；虛心向專家和老師們請教，努力提高教育教學水平
目標
設計
對成長階段的設計
三年內，市基本功大賽獲得一等獎。
在國家核心刊物上發(fā)表論文1篇。
近期具體目標設計
每學期上一次高質量的公開課。
每年撰寫一篇高質量的論文并爭取在省級以上獲獎。
擬采取的專業(yè)
成長措施
成長計劃 篇2
在教育理論改革的大潮下，在新綱要精神的指導下，在園領導精心的培養(yǎng)下，為了自己更好的工作，并在學習工作中得到成長。特制定教師自我成長計劃，并在計劃實施中不斷修正自己、完善自己，不斷提高作為一名教師應具有的素質。
一、 認真履行好班組長職責，并積極主動的投入工作。
作為一名年輕的班組長，對于班組長的工作還需要不斷的努力與學習。
首先，我將繼續(xù)本著理解、關心、支持的態(tài)度與班級各位老師合作，統(tǒng)一工作思想、教育的一致，發(fā)揮教育的合力。
其次，作為班組長對幼兒的發(fā)展充滿信心，更要以此來感染班組沒一位老師，并以巨大的熱情投身于幼教事業(yè)，運用內在的激勵方式凝聚人心，以成就感、事業(yè)感去驅使班組成員在崗位上展示自己的才能，讓他們都有自尊與自信。
再次，善于接受每個人提供的最好方法，并在工作中不斷修正自己的計劃、行為，以適應新的需要與新發(fā)展。
再次，定時召開班務會，商討、交流班級工作中的問題及解決方法，尋求集體智慧的最大化。
最后，深入學習開展家長工作。有針對性的.做好家長工作，積極主動地爭取家長配合；根據(jù)不同類型的家長的需要，指導家庭教育和家庭親子游戲活動。
二、努力提高自己的專業(yè)素質。
首先，在理論學習中成長：
1、主動關心國內外學前教育信息和專業(yè)理論。
2、通過多種途徑：幼教刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座等，吸取教育學科的新知識、新技能。
3、自學有關托班幼兒的年齡特點和托班教育內容。
4、利用寒暑假和節(jié)假日，進行教育學函授學習。
5、進一步學習課題研究方法，積極參與課題的研究。
其次，在實踐中成長：
1、積極參加專業(yè)學習培訓和教研活動。
2、尊重孩子、走進孩子，用一百中語言去詮釋孩子在日常生活中的想法和做法。
3、探索適合托班的教育內容、教育方法。
4、學習在工作中發(fā)現(xiàn)問題、反思自己的教學，每周記錄教育教學中的困難及相關資料的收集和反思。
5、在活動中學習觀察幼兒的一言一行，及對事物的反應、行為態(tài)度、學習狀況，并進行一些記錄，提高教師的觀察、記錄技能。
6、認真做好教養(yǎng)和閱讀筆記，積累自己一些學習或工作上的經驗。
三、重視師德修養(yǎng)
首先，關心和熱愛每一個幼兒，關注每一個孩子的點滴成長，盡自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求，樹立起&“一切為孩子&”的崇高思想。
其次，為人師表，在日常生活中時刻提醒自己，加強自身修養(yǎng)，為孩子做表率。再次，關心集體、關心他人，團結協(xié)作，進一步提高自己為人處事的能力。最后，為自己樹立正確的人生觀、教育觀、質量觀和道德觀。
成長計劃 篇3
在教育理論改革的大潮下，在新綱要精神的指導下，在園領導精心的培養(yǎng)下，為了自己更好的工作，并在學習工作中得到成長。特制定教師自我成長計劃，并在計劃實施中不斷修正自己、完善自己，不斷提高作為一名教師應具有的素質。
一、認真履行好班組長職責，并積極主動的投入工作。
作為一名年輕的班組長，對于班組長的工作還需要不斷的努力與學習。首先，我將繼續(xù)本著理解、關心、支持的態(tài)度與班級各位老師合作，統(tǒng)一工作思想、教育的一致，發(fā)揮教育的合力。 其次，作為班組長對幼兒的發(fā)展充滿信心，更要以此來感染班組沒每一位老師，并以巨大的熱情投身于幼教事業(yè)，運用內在的激勵方式凝聚人心，以成就感、事業(yè)感去驅使班組成員在崗位上展示自己的才能，讓他們都有自尊與自信。 再次，善于接受每個人提供的最好方法，并在工作中不斷修正自己的計劃、行為，以適應新的需要與新發(fā)展。 再次，及時與班組成員，商討、交流班級工作中的問題及解決方法，尋求集體智慧的最大化。 最后，深入學習開展家長工作。有針對性的做好家長工作，積極主動地爭取家長配合；根據(jù)不同類型的家長的需要，指導家庭教育和家庭親子游戲活動。
二、努力提高自己的專業(yè)素質。
首先，在理論學習中成長：
1、主動關心國內外學前教育信息和專業(yè)理論。
2、通過多種途徑：幼教刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座等，吸取教育學科的新知識、新技能。
3、進一步學習課題研究方法，積極參與課題的`研究。
其次，在實踐中成長：
1、積極參加專業(yè)學習培訓和教研活動。
2、尊重孩子、走進孩子，用一百中語言去詮釋孩子在日常生活中的想法和做法。
3、探索適合本班的教育內容、教育方法。
4、學習在工作中發(fā)現(xiàn)問題、反思自己的教學，及時記錄教育教學中的困難及相關資料的收集和反思。
5、在活動中學習觀察幼兒的一言一行，及對事物的反應、行為態(tài)度、學習狀況，并進行一些記錄，提高教師的觀察、記錄技能
。6、認真做好日志和摘抄筆記，積累自己一些學習或工作上的經驗。
三、重視師德修養(yǎng)。
首先，關心和熱愛每一個幼兒，關注每一個孩子的點滴成長，盡自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求，樹立起“一切為孩子”的崇高思想。 其次，為人師表，在日常生活中時刻提醒自己，加強自身修養(yǎng)，為孩子做表率。 再次，關心集體、關心他人，團結協(xié)作，進一步提高自己為人處事的能力。 最后，為自己樹立正確的人生觀、教育觀、質量觀和道德觀。
四、具體實施內容：
1、學習綱要的內容，領會《綱要》中的精神。
2、學習教師觀察技能。
3、書寫有關閱讀筆記一篇。
4、向家長反饋幼兒的階段表現(xiàn)。
5、向英語教師學習口語與幼兒交流。
6、學習制作多媒體課件來輔助教學。以上是我的自我成長計劃，希望在園領導的培養(yǎng)下、在自己的努力下，有所收獲有所成長。
成長計劃 篇4
從學校畢業(yè)到踏上工作崗位，已經是第四個年頭了�；仡欉@段匆忙而慌亂的日子，從初為人師的興奮與激動到第一次站上講臺的緊張與不安，一切仿佛就發(fā)生在昨天。教師是天底下最光榮的事業(yè)，但是成長的歷程是痛苦而又艱辛的，要想做好一個全面發(fā)展、多才多藝的老師很難，只有努力為它付出。為了在平凡的崗位上不斷地成長、成熟、成功，成為讓領導放心、家長承認、學生喜歡的教師，特別制定了我的成長計劃：
一、以身作則，樹立師表形象
做一名優(yōu)秀的教師首先要有良好的道德品質，積極向上的精神和堅忍不拔的毅力。在這方面我要嚴格要求自己，從每一件小事做起，培養(yǎng)敬業(yè)愛崗，為人師表和獻身教育事業(yè)的精神，提高自己的職業(yè)道德素質。認真學習理論進行認真思考，深入剖析自己的思想，檢點自己的言行，不斷提升自己的道德素質。認真學習，并嚴格遵守《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，時時處處嚴以律己，為人師表，敬業(yè)愛生，廉潔奉公。這些都是教師最起碼的要求。
二、刻苦鉆研，提高教學能力
從我成為教師的那一刻起，“扎根教學，始終為師”，教書育人一直是我神圣的使命。為了努力提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，必須在基本功方面下苦工夫，特別是我的字跟其他的老師還有很大的差距，所以我決定要讓自己在這方面有所突破。
要搞好教育教學工作，必須勤于學習，我要做個“學習型”的老師。堅持每天閱讀報刊或雜志，不斷提高自己的學科水平。并且認真做好記錄，豐富自己的理論水平，吸收他們的經驗教訓。
掌握現(xiàn)代教育技術，培養(yǎng)現(xiàn)代化教育意識與教育教學能力。當前的教育技術飛速發(fā)展，這對我們老師提出了更高的要求，必須要熟練掌握現(xiàn)代教育技術。所以，我會抓住每一次的培訓機會，認真學習，謙虛好學，多實踐，鉆研相關軟件，掌握多種制作課件的方法，靈活運用于自己的教學工作中，提高能力。
作為年輕教師，教學經驗遠遠不足，給我教學帶來了各種各樣的苦難。為了改變現(xiàn)狀，只有不斷地學習。在我們身邊的很多老師，他們有豐富的閱歷和成敗的經驗。作為年輕教師的我，想要更快更好是發(fā)展自己就必須要不斷地向他們請教，抓住一切機會向他們學習。只要學習里有公開課就一定要去聽，因為這些課都是老師精心準備的，匯集了很多精華，所以能學到很多有用的東西。并且仔細作好評課筆記，參與討論和傾聽，讓每一次的學習都帶給自己新的感悟，新的收獲，從而提高自身的專業(yè)水平。
備好課是上好課的前提和保證。我要在深入鉆研教材和了解學生的基礎上，根據(jù)教材內容及學生的實際，精心設計課堂教學，擬定采用的教學方法，認真寫出切實可行的教案，讓每一節(jié)課都能做到“有備而上”。充分利用多媒體教學，下載和制作各種吸引學生注意力的教學資源，使學生樂學，充分調動了學生學習積極性，達到愉快教學的目的。還特別要在教學中注重學生活動，課堂氣氛活躍，激發(fā)學生參與的興趣，讓學生“心動”，把課堂變成一個開放式的空間。另外，作業(yè)批改、課外輔導、考試評價等各方面的工作還需要進一步的完善，作為同軌班的教師，我們要互相學習，互相交流，取長補短，共同進步。尤其作為語文教師，我更要注重學生的習作指導，在指導好該寫的大小作文的同時，積極鼓勵班中優(yōu)秀同學習作投稿。
認真做好教學反思，對每堂課的'成敗及時地進行總結和反思，是對自身教學工作的檢查與評定，是適時總結經驗教訓，找出教學中的成功不足的重要過程。將在課上所遇到的問題和失誤及時記錄下來，從主觀和客觀上去尋找原因，并努力尋找解決的方案，使之成為以后教學中的前車之鑒。并且對自身在教學過程中忽然產生的靈感和好的教學方法記錄下來，不斷豐富自己的教學方法。
在做好教育教學工作的同時，我要積極參加學校組織的課題組，認真做好思品教研組組長的工作，認真向前輩學習，制定好活動計劃，還要經常和組員溝通，聽取他們的意見和見解，讓我的工作能夠做得更好，同時，帶領教研組成員共同為我們的教研組服務，讓我們的教研組成為一個優(yōu)秀的教研組�？臻e之時，我還打算積極參加各級各類的論文比賽，將自己在教學中的一些心得體會，記錄下來，提高自己的理論水平和寫作水平，使自己成為一個“科研型”的教師。
三、班級工作，積極發(fā)揮優(yōu)勢
班級工作方面，雖說現(xiàn)在所帶的班級是個優(yōu)秀的班級，但是在成績、能力等方面，特別是在班干部能力培養(yǎng)上并不是很突出，其他的班級更是緊跟其后，這免不了給了我很多的壓力。在以后的一個學年中，我一定要努力將班級的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，讓班級成為一個真正的優(yōu)秀班級。畢業(yè)班了，家長對于孩子的期望都很高，作為班主任的我，決定與家長緊密聯(lián)系，讓學生在鼓勵中不斷進步。
追求永無止境，奮斗永無窮期。教師的成長是要付出艱辛勞動的，成為一個教師很難，成為一個優(yōu)秀的教師更難。教師的工作責任重大而又及其艱辛，但只要在實踐中不斷探索，就能從中體驗一份愉悅，一份成功，就能體驗自我存在的價值。
成長計劃 篇5
一、指導思想
積極響應上級教育主管部門的號召，在邱xx名師工作室規(guī)范章程的指導下，積極參與各項工作，努力完成向各項任務，把握成長鍛煉的機會，真正讓自己各方面的能力再更上一層樓。特制定計劃如下：
二、成長目標
加強學習，不斷提升專業(yè)知識和理論水平，不斷傳播先進教育思想，總結優(yōu)秀經驗成果，探索有效教學方法，研究教學疑難問題；發(fā)揚團結協(xié)作、開拓進取、樂于奉獻的精神，積極參與工作室團隊先行研究、交流研討、示范引領、成果輻射的作用；積極參與開展課題研究，全方位內斂素質，外樹形象，為工作室、為學校、為學生盡自己綿薄之力，真正讓他人因我成長而幸福。
三、成長要求
1、 加強業(yè)務理論學習。每年研讀至少2本教育專著，并撰寫2篇以上的讀書心得，并利用名師工作室qq群進行學習心得交流，分享彼此的感悟與收獲，在交流中碰撞提升，不斷提高自己的教育教學理論水平。
2、承擔公開課和專題講座。應積極主動承擔校級以上評課6節(jié)（其中2節(jié)配有教案及評課稿），承擔校級以上示范課2節(jié)、縣級以上公開課（或說課）1節(jié)，承擔縣級以上專題講座1次，切實提高自己的教育教學能力。
3、開展課題研究。充分利用工作室的總課題《互動生成數(shù)學教學策略的研究》，相應制定《把“課堂生成”變成“教學資源”》的子課題三年實施方案，做到每學年有課題研究計劃和小結，三年有課題研究總結，切實提高自己的教育科研能力。
4、利用工作室qq群開展交流研討活動。每學年至少主持一次網(wǎng)絡專題研討活動，對當下的研討熱點、疑難問題開展有針對性的交流研討，提高自己的網(wǎng)絡交流水平，如研討某課時備課或單元備課設想及需要解決的重點、難點和疑難問題。
5、 培養(yǎng)中青年教師。在一年內至少培養(yǎng)3名青年教師，作為自己“傳、幫、帶”的培養(yǎng)對象，作為自己的合作、教研團隊，帶領他們參與有關教研活動，引領他們的專業(yè)成長，使青年教師的教育教學能力和教育科研水平得到有效提升。
6、提高寫作水平。每學年至少撰寫2篇數(shù)學教學論文（教學隨筆或案例反思）；力爭發(fā)表1篇以上的cn級數(shù)學教學論文（教學隨筆或案例反思）。
7、加強工作室網(wǎng)站和個人博客的'建設。繼續(xù)撰寫收集并上傳當前教學熱點文章，豐富網(wǎng)站和個人博客教學資源，為教師提供優(yōu)質教學資源，傳播先進教育思想、新課程理念和教研教改信息，為進一步完善名師工作室已經建立的網(wǎng)站盡綿薄之力。
8、積極參加工作室成員所在縣（市、區(qū)）開展的教學觀摩研討活動和工作室組織的外出觀摩學習以及“送教送培”活動，擴大自幾的教育視野，發(fā)揮工作室團隊先行研究、示范引領和成果輻射的作用。
四、課題規(guī)劃
1、研究的子課題
把“課堂生成”變成“教學資源”的研究
3、研究的主要方法
按照行動研究的原則、步驟，綜合運用多種方法開展研究。如：文獻研究法、實證研究法、課堂觀察法、調查研究法、個案研究法、對比研究法等。通過大量文獻資料的收集、比較、分析與提煉，認識本課題的內涵。通過教學實踐、探索和研究，通過比較、分析與提煉，總結出小學數(shù)學課堂有效教學的教學方法和策略。
1、課題申報、準備階段（XX年7—9月）：依據(jù)自身實際，根據(jù)課題研究總方案要求，制訂個人課題研究方案及階段計劃。
2、實驗研究階段（XX年10月—XX年12月）：開展實踐研究；舉辦交流研討會；撰寫階段小結。
3、分析整理階段（20xx年1—4月）：收集、分析、歸納有關實驗資料，交流、研討實驗研究情況。
4、成果總結及推廣階段（20xx年5—6月）：撰寫結題報告；向市教育局教科室申請結題驗收；召開經驗交流會，展示和推廣實驗研究成果；匯編專輯等。、
成長計劃 篇6
一、基本情況
我叫劉佳，畢業(yè)于河南省教育學院，專修學前教育專業(yè)。20xx年，我來到了馬寨鎮(zhèn)中心幼兒園。對于這份工作，我充滿熱情，我愛孩子，孩子是陽光的象征，他們純潔，他們善良，他們真誠，雖然我將是他們的老師，但是我從他們身上可以感受到一種獨特的氣息，那是在其他任何地方所感受不到的。
在這幾年的教育教學活動中，使我快速的成長起來了。我相信，我會用我的熱情去愛孩子，我會用我的勤奮在今后的工作學習中彌補自己的不足，我更會用我不斷的追求與努力在幼師這個崗位上完善自己，讓自己逐步成為一名合格的、優(yōu)秀的幼兒園老師。
二、優(yōu)勢分析
1.我快樂，我充滿童真一直以來，我都讓自己生活得很陽光，就算遇到再大的困難，我都盡量做到一笑置之，所以我一直都保持著一顆童真的心，我能夠用孩子的語氣和他們交流;我也能夠親身加入到孩子的游戲中，和他們一起暢快的玩耍;上課的時候，我用親切的教態(tài)對待每一個孩子，用孩子的語言引導他們。我就像他們的大姐姐，更像他們的好朋友。我愛孩子，孩子們也愛我，對我來說這就是一種收獲，一種喜悅。
2.我年輕，我充滿希望二十三歲的我們正值青春年華，對一切新事物的接受能力很強，我也不例外。在計算機操作方面比較熟練，基本的英文也難不倒我。因此，對于以后各種課件的.制作我想一定可以勝任。年輕就是一種資本，年輕就是一種希望，現(xiàn)在我所擁有的這些可能不夠，但因為我年輕，有充足的時間去吸收新的養(yǎng)分，讓我做的更好，因為我知道:這個世界上沒有最好，只有更好。
三、個人目標
既然自己選擇了這份工作，那么我就會用心去做好它。現(xiàn)在的幼兒會提出各種奇奇怪怪的問題，有時候教師還不一定能一一解決，所以我想在今后的三年中做到以下幾點:
1.參加教育學專業(yè)的本科學習，在理論上進一步完善自己。
2.在一定的計算機應用的基礎上，進一步學習多媒體課件的制作。
3.在美術方面發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)幼兒。
4.對于每個幼兒都要投去關注的目光，讓每個幼兒都感受到老師的關心。
5.通過這三年的磨練，讓自己能夠積累一定的經驗，成為一名"教研型"的幼兒園教師。
四、任務與措施
(一)構建自我管理機制，促進自我發(fā)展第一階段目標:建立自我管理意識，激勵自我發(fā)展措施:
1.以主人翁態(tài)度積極參與新三年計劃討論，明確新三年發(fā)展目標。
2.圍繞幼兒園發(fā)展目標制定個人新三年計劃。
3.建立個人專業(yè)成長檔案。
4.積極參與園內各類評比活動。
第二階段目標:增強自我管理意識，注重自我發(fā)展措施:
1.繼續(xù)參加本科的學習，讓自己在教學理論上有進一步的提高。
2.在探索教學方法的同時，向身邊其他一些有經驗的老師學習，努力提高個人的教學水平。
3.經常翻閱一些有關幼兒心理的書籍，通過學習讓自己更深入地了解幼兒的心理，從而用更為正確、有效的教育方法。
第三階段目標:發(fā)揮自我管理效能，完善自我發(fā)展措施:
1.請有經驗的老師指出自己的不足之處，及時改正缺點，對教學活動進行反思。
2.運用年輕人的優(yōu)勢，在教學上多運用多媒體技術。
(二)創(chuàng)設幼兒探索學習的舞臺，促進幼兒自主發(fā)展第一階段目標:創(chuàng)設合理的區(qū)角環(huán)境，滿足幼兒自主探索的學習，促進幼兒的生活經驗。
措施:
1.注意環(huán)境創(chuàng)設的安全、新奇、有趣，提高幼兒的興趣，充分利用墻面、地面、走廊等滿足幼兒自主探索的需要。
2.創(chuàng)設材料庫、百寶箱等，擴大幼兒探索資源。
3.帶領孩子走進社區(qū)、走進大自然，豐富孩子各方面的認識。
第二階段目標:創(chuàng)設體現(xiàn)現(xiàn)代教育理念，使幼兒的個性潛能能到充分的發(fā)揮。
措施:
1.根據(jù)主題的需要，拓展幼兒學習空間，為幼兒自主學習提供豐富的材料。
2.在區(qū)角游戲中投入更多新鮮的游戲材料，讓幼兒在游戲中嘗試探索學習。
第三階段目標:在日常生活中培養(yǎng)幼兒良好的文明習慣，為《合格小公民》的開展打好基礎。
措施:
1.在學習活動中，通過故事、兒歌等形式培養(yǎng)幼兒逐步養(yǎng)成文明的習慣。
2.教師以榜樣影響幼兒，幫助幼兒培養(yǎng)良好的文明習慣。
(三)家園共育工作第一階段目標:加強與家長、社區(qū)的互動，探索家園共育的有效途徑。
措施:
1.通過各種形式與家長聯(lián)系，了解幼兒的特點與需求2.定期召開家長學校、家長開放日活動，交流育兒經驗第二階段目標:充分利用有效資源，探索家園、社區(qū)三位一體化新方式。
措施:
1.充分發(fā)揮家委會作用，成立家園、社區(qū)三位一體化領導小組。
2.利用社區(qū)、廣場開展各類親子活動。
3.充分利用家園資源，豐富晨園小報。
成長計劃 篇7
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
l、時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2、注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3、學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4、學習方法問題
(1)是否經常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的`同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1、SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
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