- 相關(guān)推薦
秋分是幾月幾號
秋分是幾月幾號1
2023年秋分是幾月幾號幾分
2023年秋分時間：9月23日14:49:46，星期六，農(nóng)歷八月初九。秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，秋季中的第四個節(jié)氣。古時有春祭日，秋祭月的民俗活動，秋分曾是傳統(tǒng)的祭月節(jié)，中秋節(jié)則是由秋夕祭月演變而來。
秋分含義
意思一：晝夜等長。太陽在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區(qū)這一天的24小時晝夜均分，各12小時。秋分過后，太陽直射點(diǎn)開始由赤道進(jìn)入南半球，北半球開始晝短夜長，一天之內(nèi)白晝開始短于黑夜;北極附近也即將迎來一年中連續(xù)6個月的漫漫長夜與連續(xù)6個月不滅的星空。
意思二：氣候由熱轉(zhuǎn)涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
意思三：表示秋季中間。因為秋分節(jié)氣正好是秋天的中間，平分了秋天。
秋分的氣候特點(diǎn)
在秋分，中國大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋天。來自南方的冷空氣遇到逐漸衰減的暖濕氣流，導(dǎo)致降水和氣溫一再下降。正如人們常說的，是“秋雨一場寒”的時候了，但秋分后的日降水量不會很大。這時，北方和南方的耕作方式是不同的.。
秋分意味著真正進(jìn)入秋天。隨著北半球天氣轉(zhuǎn)涼，鵝、燕子、杜鵑等。開始從逐漸寒冷的北方成群結(jié)隊地飛往南方。
“立秋”是立秋，“初霜”是秋末，“秋分”只是立秋到初霜90天的一半。秋分時節(jié)，長江流域及其以北廣大地區(qū)相繼進(jìn)入秋季，日平均氣溫降至22以下。
秋分晴天好還是下雨好
一、秋分日晴，萬物不生
意思就是秋分這一天如果天氣晴朗，陽光明媚，之后降雨也就會比較少。在入冬之后就容易出現(xiàn)旱情，從而導(dǎo)致過冬的莊稼因干旱而減產(chǎn)。所謂“萬物不生”指的是天氣干旱，植物沒有足夠的水份，再加上冬季寒冷，莊稼幾乎處于停止生長的狀態(tài)。所以秋分有雨比較好。
二、雨打秋分頭，來年必定收
老話說：“秋分有雨天不干，秋分無雨必久旱”，意思就是秋分當(dāng)天如果下雨，以后的雨水也會比較多，如果秋分當(dāng)天是晴天，之后的降雨就比較少，天氣就會比較干旱。而秋分節(jié)氣正是農(nóng)忙時節(jié)，成熟的莊稼要收割，還要抓緊時間整地種植冬小麥。
三、秋分西北風(fēng)，來年早春多陰雨
西北風(fēng)也就是寒風(fēng)，代表著天氣寒冷。如果此時天氣寒冷，刮西北風(fēng)，也就預(yù)示著是陰天或者下雨。來年早春多陰雨，也就預(yù)示著莊稼收成會比較好。
四、秋分不宜晴，微雨好年景
意思是說在秋分節(jié)氣是宜雨不宜晴的，如果秋分節(jié)氣這天下雨了，那預(yù)示著這一年的年景很好。
秋分風(fēng)俗活動
秋祭月
秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說�，F(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風(fēng)景的。所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。
北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的�！侗本q華記》記載北京祭月的習(xí)俗說：“中秋夜，人家各置月宮符象，符上兔如人立;陳瓜果于庭;餅面繪月宮蟾兔;男女肅拜燒香，旦而焚之。”北京祭月還有一個特別的風(fēng)俗，就是“惟供月時，男子多不叩拜”，此即民諺所說“男不拜月”。
豎蛋
秋分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。
在每年的秋分那一天，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗，選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。
吃秋菜
在嶺南地區(qū)，昔日四邑(現(xiàn)在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”�！扒锊恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長短。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康�！�
送秋牛
秋分隨之即到，其時便出現(xiàn)挨家送秋牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰"秋牛圖"。
送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農(nóng)時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱"說秋"，說秋人便叫"秋官"。
粘雀子嘴
秋分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
秋分是幾月幾號2
2023年秋分是幾月幾號
2023年秋分是9月23日14點(diǎn)49分46秒，秋分意味著真正進(jìn)入秋季。因北半球天氣轉(zhuǎn)涼，大雁、燕子、杜鵑等開始成群結(jié)隊地從逐漸寒冷的北方飛往南方。
秋分對人們的意義
秋分有著豐富的意義，特別是對中國農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人們的生活有著深遠(yuǎn)的影響。
首先，秋分標(biāo)志著秋季正式開始。在中國，秋季是收獲的季節(jié)，也是一個適合農(nóng)作物生長的季節(jié)。在這個季節(jié)，農(nóng)作物開始成熟，特別是稻谷、小麥等作物。秋分是農(nóng)民們收割莊稼的重要節(jié)氣之一，對于農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)具有十分重要的意義。
其次，秋分是陰陽平衡的節(jié)氣。秋分之后，白天和黑夜的時間漸漸變得傾向于黑夜，代表著陰氣的增強(qiáng)。陰陽平衡是中國傳統(tǒng)的一個重要概念，它代表著世界的平衡和和諧。在中國文化中，陰陽平衡的理念滲透到方方面面，例如中醫(yī)養(yǎng)生和建筑風(fēng)水等。
最后，秋分也在文化上有著深遠(yuǎn)的影響。秋分是中秋節(jié)和重陽節(jié)的前一個節(jié)氣，這些節(jié)日和秋分有著緊密的聯(lián)系。中秋節(jié)是在秋分之后的第15天，重陽節(jié)是在秋分之后的第9個重陽日。在中國傳統(tǒng)文化中，中秋節(jié)是一個家庭團(tuán)聚的重要節(jié)日，重陽節(jié)則代表著敬老尊賢的思想。秋分通過這些節(jié)日反映出中國傳統(tǒng)文化中關(guān)于和諧、團(tuán)聚、尊老等價值觀。
秋分不僅有著重要的物質(zhì)意義，還具有深刻的精神意義。秋分讓我們意識到，時間的流逝是不可逆轉(zhuǎn)的，我們應(yīng)該珍惜時間、合理利用時間。另外，秋分也提醒我們，陰陽平衡對于生命的健康和平衡至關(guān)重要。例如，飲食調(diào)理中，根據(jù)不同的季節(jié)選擇不同的食材和烹飪方法，能夠使身體更好地適應(yīng)環(huán)境變化。
秋分是否意味著正式進(jìn)入秋季：是的
秋分過后，太陽直射點(diǎn)繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長，即一天之內(nèi)白晝開始短于黑夜;南半球相反，故秋分也稱降分。
而在南北兩極，秋分這一天，太陽整日都在地平線上。古籍中記載：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分既意味著當(dāng)天晝夜平分，又表示平分秋季。
此后，隨著太陽直射點(diǎn)的繼續(xù)南移，北極附近開始為期6個月的極夜，范圍逐漸擴(kuò)大再縮小;南極附近開始為期6個月的極晝，范圍逐漸擴(kuò)大再縮小。
到了這個節(jié)氣意味著真正進(jìn)入了秋季，大雁南飛，候鳥遷徙，可以說是真正體會到了秋天的景象。秋分也是天文上重要的.節(jié)氣，秋分后太陽直射點(diǎn)移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。
秋分會出現(xiàn)什么特殊現(xiàn)象
南北極過著共同的白晝
秋分這天，太陽直射赤道，南北極同時都可以看見太陽，分享著同一個白晝。
高度和影子一樣長
在北緯45度線上，用不著爬高，便可丈量出建筑物的高度，因為他們好像早就和自己的影子商量好了似的，這一天高度和影子一樣長，所以知道了影子的長度，也就知道了建筑物的高度了。
找不到自己的影子
因為，太陽直射點(diǎn)不偏不倚地照在赤道上，當(dāng)你來到赤道線時，就會發(fā)現(xiàn)任何物體都找不到自己的影子。
秋分如何養(yǎng)肺
常笑宣肺
中醫(yī)有“常笑宣肺”一說。不同程度的笑對呼吸器官、胸腔、腹部、內(nèi)臟、肌肉等器官有適當(dāng)?shù)膮f(xié)調(diào)作用。但患有高血壓和動脈硬化者及手術(shù)后的病人都不宜放聲大笑、狂笑。
特別要注意的是“養(yǎng)陰潤肺”并不是人人都適合。
冷水鍛煉
適當(dāng)進(jìn)行一些耐寒鍛煉，做些有氧運(yùn)動，如登山、步行、打太極拳、騎自行車、跳舞等。適當(dāng)?shù)睦渌憻拰︻A(yù)防傷風(fēng)、感冒、流鼻涕、支氣管炎有一定的效果，因此平時可以冷水洗臉、洗腳、浴鼻等，身體健壯的人還可以洗冷水浴等。
多喝粥
宜：多吃蔬菜、水果，能補(bǔ)充人體的津液，有生津潤燥、清熱通便的功效;還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子、胡蘿卜、藕、梨、芝麻、木耳等清補(bǔ)之品。多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物。起床喝杯白開水，可以沖淡血液。白天可以多喝淡茶，堅持每天喝二三杯茶水，對心臟有保健作用。
忌：少吃辛辣煎炸熱性和辛辣的食物和調(diào)味品，以及炸雞腿等煎炸的食物。
不要過早多穿衣
根據(jù)天氣變化和每個人的體質(zhì)情況，及時增減衣服，預(yù)防外感風(fēng)寒。不要過早地“多穿衣”，注意耐寒鍛煉，這就是人們常說的“秋凍”。
秋分飲食應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)生
1、海鮮淺嘗即可
秋季為大閘蟹、紅鱘等蟹類盛眾時間，蟹黃肥厚、蟹肉甜美，令人垂涎三尺。當(dāng)我們在享受美食之時，不要忘記蟹黃、蝦卵含高量膽固醇，對有高脂血癥(高膽固醇)的民眾，建議淺嘗即可，千萬不要過量。
2、火鍋以清湯為主
熱騰騰的火鍋，麻辣鍋、涮涮鍋、海鮮鍋等各式火鍋紛紛上市，要如何吃一份營養(yǎng)零負(fù)擔(dān)的健康火鍋是有秘訣的!在肉類選擇上，可以以適量火鍋瘦肉片、羊肉片、牛肉片、蛤蜊、豆腐等為主，搭配少量火鍋料。
3、秋季少攝入油脂
姜母鴨、羊肉爐亦是秋冬天進(jìn)補(bǔ)圣品，高油脂為其共同特點(diǎn)。在食用這些美食之時，若可先去掉鴨皮、羊皮及肥肉部份再食用，喝湯時除去上層浮油再喝。如此，一個小動作，可以減少很多油脂的攝入量。
其實(shí)光食用姜母鴨、羊肉爐是很不均衡的餐點(diǎn)，可以加點(diǎn)白飯及燙青菜來均衡一下，更建議多加一些青菜，以增加纖維質(zhì)的攝取。另外，姜母鴨、羊肉爐是高油脂、高蛋白質(zhì)食物，對痛風(fēng)、高尿酸患者、糖尿病、高脂血癥、肥胖等患者，建議適量食用，勿暴飲暴食。
4、酒少喝
酒，很多場合少不了它，冬天更是少不了它。一般而言，酒精濃度含量愈高之酒類，其所含的熱量則愈高。且酒精經(jīng)吸收之后會被代謝成乳酸，乳酸會影響到尿酸的排泄。
因此，糖尿病、高脂血癥、肥胖、痛風(fēng)、高尿酸等患者，對于酒精類飲品淺酌即可，千萬勿貪杯。秋冬天最好的飲品應(yīng)該是白開水或茶。
5、多以蔬菜來增加飽足感
寒冷的秋冬季節(jié)，往往會讓人食欲大增，加上活動量減少，體重增加常為最大收獲。因此，保健之道在均衡的飲食、適度的運(yùn)動、注意體重管理。均衡的飲食則需要在營養(yǎng)與美味中取得最佳之平衡點(diǎn)，于美味飲食中攝取充足不過量的營養(yǎng)。
秋分是幾月幾號3
2023年秋分是幾月幾號
2023年秋分時間：9月23日14點(diǎn)49分46秒，星期六，農(nóng)歷八月初九。秋分是二十四節(jié)氣之一，秋分的到來預(yù)示著秋意漸濃，預(yù)示著中國大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋季，而后氣溫逐漸降低，越發(fā)寒冷。
秋分傳統(tǒng)習(xí)俗
1、豎蛋：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。秋分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。
2、拜神祭月“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。
3、送秋牛：秋分隨之即到，其時便出現(xiàn)挨家送秋牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農(nóng)時的`話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。
4、放風(fēng)箏：秋分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時候。尤其是秋分當(dāng)天。甚至大人們也參與。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏，鰱魚風(fēng)箏，瞇蛾風(fēng)箏，雷公蟲風(fēng)箏，月兒光風(fēng)箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。
5、吃秋菜：逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長短。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。
秋分三候
一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸。
一、古人認(rèn)為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷。因此，雷聲不但是暑氣的終結(jié)，也是秋寒的開始。
二、由于天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，并且用細(xì)土將洞口封起來以防寒氣侵入。
三、由于天氣干燥，水汽蒸發(fā)快，所以湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水洼處便處于干涸之中。
秋分會有哪些特殊現(xiàn)象
南北極過著共同的白晝：秋分這天，太陽直射赤道，南北極同時都可以看見太陽，分享著同一個白晝。
高度和影子一樣長：在北緯45度線上，用不著爬高，便可丈量出建筑物的高度，因為他們好像早就和自己的影子商量好了似的，這一天高度和影子一樣長，所以知道了影子的長度，也就知道了建筑物的高度了。
找不到自己的影子：因為，太陽直射點(diǎn)不偏不倚地照在赤道上，當(dāng)你來到赤道線時，就會發(fā)現(xiàn)任何物體都找不到自己的影子
秋分以后不能做什么
醒后立即起身
天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，經(jīng)過一晚上的人體處于靜止?fàn)顟B(tài)，血液粘稠度增高，血管阻塞發(fā)生幾率大，也有可能會加劇供血不足，引發(fā)心腦血管疾病。
一大早去晨練
夏秋交替季節(jié)，溫差逐漸加大。有些人四五點(diǎn)鐘就外出晨練，此時人容易受寒冷的刺激，讓早晨本已較高的血壓上升更快，從而增加了腦血管意外的可能性。
渴極了猛灌水
如果喝水太快，水分會快速進(jìn)入血液，在腸內(nèi)被吸收，使血液變稀、血量增加，心臟不好，尤其是患有冠心病的人就會出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致心肌梗死。
剛吃飽就午睡
季節(jié)交替之際，很多人晚上睡不好，中午時午睡半個小時左右很有好處。但忌餐后即睡。因為中午溫度高導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，加上飽餐后血液涌向消化器官和大腦爭血，此時入睡便有誘發(fā)腦梗死的危險。
秋分是幾月幾號4
2023年秋分時間：9月23日14點(diǎn)49分46秒，星期六，農(nóng)歷八月初九。秋分是二十四節(jié)氣之一，秋分的到來預(yù)示著秋意漸濃，預(yù)示著中國大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋季，而后氣溫逐漸降低，越發(fā)寒冷。
秋分節(jié)氣含義
意思一：晝夜等長。太陽在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區(qū)這一天的24小時晝夜均分，各12小時。秋分過后，太陽直射點(diǎn)開始由赤道進(jìn)入南半球，北半球開始晝短夜長，一天之內(nèi)白晝開始短于黑夜;北極附近也即將迎來一年中連續(xù)6個月的漫漫長夜與連續(xù)6個月不滅的星空。
意思二：氣候由熱轉(zhuǎn)涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
意思三：表示秋季中間。因為秋分節(jié)氣正好是秋天的中間，平分了秋天。
秋分節(jié)氣由來
據(jù)作品《月令七十二候集解》中說：“八月中……解見春分”�！洞呵锓甭丁り庩柍鋈肷舷缕分姓f：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”我國古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸”。古人認(rèn)為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。
秋分后還可以種什么菜
1、秋菠菜
菠菜怕熱喜冷涼，適宜生長的溫度為15～20℃，氣溫超過25℃時生長不良。每年的9月初至10月初是秋菠菜的適播期，每年的10月底至11月中旬是越冬菠菜的適播期。
2、櫻桃蘿卜
櫻桃蘿卜不耐炎熱，適宜生長的'溫度為6～20℃，生長期僅為30～40天，秋分后播種，到了10月底即可收獲。
3、香菜
香菜生性喜歡冷涼，在15度到20度左右環(huán)境下容易發(fā)芽出苗，香菜十分耐凍，氣溫低到0度也能繼續(xù)緩慢生長，秋季在秋分至10月中旬播種。
4、薺菜
薺菜種植是在秋季，一般多為秋分之后播種，冬季經(jīng)歷休眠后，其地下部分開始儲存能量，待春天一到，便快速萌發(fā)。
5、小白菜
秋分后種植大白菜肯定晚了，但是可以種植喜涼的小白菜。小白菜生長周期短，出苗后25天即可食用，秋分后依然適合種植，種植時以直播為主。
秋分節(jié)氣注意事項
一忌睡前進(jìn)食
因為睡覺前吃東西，會增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化不良，還會影響入睡。睡前如果實(shí)在太餓，可以少量進(jìn)食，休息一會兒再睡。
二忌飲茶
茶中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起興奮，睡前喝濃茶會讓人難以人睡，同時飲用過多的茶會使夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。
三忌睡前情緒激動
睡前情感起伏會引起氣血紊亂，導(dǎo)致失眠，還會對身體造成損害。所以睡前力戒憂愁焦慮或情緒激動，特別是不宜大動肝火。
四忌睡前過度娛樂
睡前如果進(jìn)行過度娛樂活動，尤其是長時間緊張刺激的活動，會使人的神經(jīng)持續(xù)興奮，使人難以入睡。
五忌睡時過多言談
臥躺時過多說話易傷肺氣，也會使人精神興奮，影響入睡。
六忌睡時掩面
睡時用被捂住面部會使人呼吸困難，身體會因之而缺氧，對身體健康極為不利。
七忌睡時張口
睡覺閉口是保養(yǎng)元?dú)獾淖詈梅椒�。如果張大嘴巴呼吸，吸人的冷空氣和灰塵會傷及肺臟，胃也會因之著涼。
八忌睡時吹風(fēng)
人體在睡眠狀態(tài)下對環(huán)境變化適應(yīng)能力降低，易受風(fēng)邪侵襲。因此睡覺時要注意保暖，切不可讓風(fēng)直吹。
【秋分是幾月幾號】相關(guān)文章：
小暑節(jié)氣是幾月幾號08-08
世界環(huán)境日是幾月幾號02-18
2023年立春是幾月幾號02-21
2021年立春是幾月幾號03-05
2022立春時間是幾月幾號03-03
立秋節(jié)氣是幾月幾號03-29
2023年夏至是幾月幾號06-19
小暑節(jié)氣2023是幾月幾號06-28
2023小暑節(jié)氣是幾月幾號06-28