個人計劃
時間就如同白駒過隙般的流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，來為以后的工作做一份計劃吧。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家整理的個人計劃3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個人計劃 篇1
新的一年做的最有意義的第一件事就是學(xué)習(xí)了“時間管理”。之所以想起來學(xué)習(xí)一下時間管理，是因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)在過去的一年中自己迷失了目標(biāo)，浪費(fèi)了許多的好時光；因此痛定思痛，決定在這一年中利用好所有自己的時間，實(shí)現(xiàn)自己年度目標(biāo)。
一、為什么要進(jìn)行時間管理？
時間是財富！想想吧，如果你每天都收到86400美元，而要求你每天必須把它用完，那你會如何運(yùn)用？天下真有如此的好事？事實(shí)上，有。那就是時間。我們每個人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，你就可以創(chuàng)造財富，愛情，成功，健康等。人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時間。因此，管理時間的水平高低，會決定你事業(yè)和生活的成敗。每個星期有168 個小時，其中56 個小時在睡眠中度過，21 個小時在吃飯和休息中度過，剩下的91 個小時則由你來決定做什么??每天13 個小時。如何根據(jù)你的價值觀和目標(biāo)管理時間，是一項(xiàng)重要的技巧。它使你能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進(jìn)，而不致在忙亂中迷失方向。
二、我為什么浪費(fèi)時間？
原因很多，有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀原因是一個人浪費(fèi)時間的根源，因此我們看一下主觀原因：（1）做事目標(biāo)不明確；（2）作風(fēng)拖拉；（3）缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點(diǎn)；（4）過于注重細(xì)節(jié)；（5）做事有頭無尾；（6）沒有條理，不簡潔，簡單事情復(fù)雜化；（7）事必親躬，不懂得授權(quán)；（8）不會拒絕別人的請求；（9）消極思考。
一些數(shù)據(jù)：
�。�1）人們一般每8 分鐘會收到1 次打擾，每小時大約7 次，或者說每天50-60 次。平均每次打擾大約是5 分鐘，總共每天大約4 小時，也就是約50%。80%（約3 小時）的打擾是沒有意義或者極少有價值的。
（2）工作繁忙的人與配偶或其他重要人物的有意義的交流平均每天少于2 分鐘。
（3）工作繁忙的人同其孩子的有意義的交流平均每天少于30秒鐘。
�。�4）80% 的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。
�。�5）人們一般采用13 種不同的方法管理他們的時間。
�。�6）每天自學(xué)1 小時，7 小時一周，365 小時一年，一個人可以像全日制學(xué)生一樣學(xué)習(xí)。3-5 年就可以成為專家。
�。�7）平均每天，全國有170000，000 個會議。
�。�8）95%的書籍是由5%的人購買的。所有的出版物中間95%沒有派過一次用場。
�。�9）如果經(jīng)濟(jì)獨(dú)立了，97% 的工人不愿意為他們的老板干活或者從事他們現(xiàn)在的職業(yè)。
�。�10）20%的工作時間是“關(guān)鍵性的”、“重要的”。80%的時間用在了無意義的事情上。
�。�11）過去20 年里，工作的時間增加了15%，娛樂閑暇時間減少了33%。
（12）一個人如果工作桌上亂七八糟，他平均每天會為找東西或者多余耗費(fèi)花1 個半小時，每周7 個半小時。
�。�13）平均閱讀速度大約是每分鐘200 個詞，如果每個工作的人每天閱讀2 小時，將其閱讀速度提高到每分鐘400 個詞，則每天可以節(jié)約1 小時時間用于工作。
（14）參加健美活動的人90%會在開始的90 天內(nèi)半途而廢。
�。�15）10 個人中有9 個人會在會議開始的時候做白日夢。
�。�16）60% 的會議出席者會做記錄以顯示他/她在聽。
�。�17）上班族中間，40%的人 不吃早飯，39%不吃中飯。吃中飯的人當(dāng)中50%的人吃中飯的時間在15 分鐘以下。
�。�18）形成新的工作習(xí)慣或者情感一般要用30 天。
�。�19）愛生氣的人比一般人容易得心臟病的幾率要高1 倍。75% 的心臟病發(fā)生在當(dāng)?shù)貢r間的早上5:00 - 8:00 。心臟病最容易在星期一發(fā)作。
�。�20）25% 的病假是因?yàn)樯《伲?5%的病假是其他理由而假。
（21）我們感到要發(fā)生的事情95%不會發(fā)生。
�。�22）每周5 天，每天花5 分鐘改進(jìn)自己的工作，在5 年里將導(dǎo)致同一個工作被改進(jìn)1200 余次。
�。�23）三分之一的人每年調(diào)換工作1次。
�。�24）五分之一的人一年搬家一次。
�。�25）70% 的.人希望擁有自己的公司。
（26）75% 的人都說自己太累。
（27）上班族的平均睡覺時間是每晚6 小時57 分。
（28）80% 的危機(jī)和糾紛（內(nèi)耗）是可以避免的。
（29）受邀開會的人80%希望在日期和時間方面具有選擇性。
�。�30）善于利用時間的人不會把時間花在需要的事情上，而會花在值得的事情上。
�。�31）時間管理當(dāng)中最有用的詞是不。
�。�32）企業(yè)界的人用筆記本記錄下來的事情70%是“不得不做”的。
�。�33）企業(yè)界的人用筆記本記錄下來的事情5%是“不得不做并且想做”的。
�。�34）做一件事情實(shí)際花費(fèi)的時間往往會比預(yù)期的時間要多一倍。
�。�35）如果你讓自己一天做一件事情，你會花一個整天去做。如果你讓自己一天做兩件事情，你也會完成它。如果你讓自己一天做12 件事情，則會完成7-8 件事。
（36）花1 個小時進(jìn)行計劃，行動時會節(jié)約10 小時。
�。�37）20/80 規(guī)律。80%的結(jié)果來自20%的努力；20%的結(jié)果來自80%的努力。
�。�38）我們能夠記住10%的閱讀信息，20%的聽覺信息，30%的視覺信息；50%的視覺和聽覺信息，70%的表達(dá)信息，90%的行為信息。
�。�39）上班的人平均每天發(fā)出和接收190 條訊息。
�。�40）我們現(xiàn)在擁有的知識，有一半是在近10 年內(nèi)產(chǎn)生的。也就是說，世界上的知識在十年內(nèi)增加了一倍，而且據(jù)說每18 個月再翻一番。
個人計劃 篇2
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握正確的教育觀點(diǎn)。
2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法，進(jìn)行教育實(shí)踐。
3、了解學(xué)科的發(fā)展動向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實(shí)際能力。
5、進(jìn)一步提高現(xiàn)代信息意識，提高現(xiàn)代信息技術(shù)水平，能對計算機(jī)進(jìn)行必要的維護(hù)，會熟練使用辦公軟件進(jìn)行文字處理，素材加工，課件修改、制作，網(wǎng)絡(luò)資源搜索等。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
(一)豐富教育教學(xué)理論
閱讀相關(guān)的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業(yè)化的理論與實(shí)踐》、《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實(shí)踐》、《教學(xué)理論：課堂教學(xué)的原理、策略與研究》、、《愛心與教育》、《電腦報》等。
(二)提高現(xiàn)代信息技術(shù)的.應(yīng)用能力
繼續(xù)學(xué)習(xí)相關(guān)的課件制作方法如：photoshop、flash等軟件的學(xué)習(xí);用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁;音頻視頻處理軟件的使用編輯;計算機(jī)的保養(yǎng)與維修等。
(三)繼續(xù)加強(qiáng)個人師德的修養(yǎng)，學(xué)習(xí)先進(jìn)個人的事跡
三、學(xué)習(xí)措施
1、利用課余時間堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，做到定時、定內(nèi)容，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報道。充分集中時間學(xué)習(xí)相關(guān)的信息技術(shù)與專業(yè)的練習(xí)，確保課課有輔助教學(xué)的多媒體課件。
2、及時對每天的教育教學(xué)活動進(jìn)行反思，用筆隨時記錄下來抽時間整理，并爭取與同行們進(jìn)行交流，共同切磋，共同進(jìn)步。
3、虛心向各科教師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗(yàn)，提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時加強(qiáng)校內(nèi)外聽課，虛心與本校同學(xué)科教師交流上課心得，取長補(bǔ)短，盡量擠時間爭取去聽課，吸收別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)水平。
4、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。
5、規(guī)范自己的言行，做學(xué)生的表率。積極參加培訓(xùn)活動，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過程中，學(xué)習(xí)正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。
四、學(xué)習(xí)安排：
時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容
20xx.9閱讀《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實(shí)踐》、《教育新理念》《電腦報》
20xx.10photoshop繪圖軟件的學(xué)習(xí)
20xx.11Photoshop繪圖軟件的學(xué)習(xí)
20xx.12音頻視頻處理軟件的使用編輯
20xx.3《愛心與教育》、Flash動畫的制作
20xx.4flash動畫的制作
20xx.5學(xué)習(xí)用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁
20xx.6計算機(jī)的保養(yǎng)與維護(hù)
個人計劃 篇3
要迎接好新課程的挑戰(zhàn)，我們還要建立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，發(fā)展專業(yè)能力與知識能力，以適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展對英語課程的要求。樹立終身學(xué)習(xí)的理念實(shí)際上就是強(qiáng)化教師自我發(fā)展的終身化意識，主要表現(xiàn)在：
首先，教師要不斷進(jìn)行教學(xué)反思。廣泛的反思性教學(xué)實(shí)際上就是要求英語教師對教學(xué)不斷反思、對業(yè)務(wù)不斷提高、對自我不斷發(fā)展，以促進(jìn)教師發(fā)展朝終身化方向發(fā)展。反思將強(qiáng)化教師的創(chuàng)造性、激勵個人成長愿望、有益于傳授主要知識和培養(yǎng)課堂技能，養(yǎng)成教師的專業(yè)氣質(zhì)。以高標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行反思性教學(xué)的教師將逐漸形成敏銳的專業(yè)判斷力，使英語教師更加專業(yè)化。這就要求教師要克服一次性學(xué)習(xí)的觀念，樹立終身學(xué)習(xí)的精神，使每一堂課的教學(xué)都成為教師反思和提高的機(jī)會。那么受益的學(xué)生就遠(yuǎn)不只一堂課、一個班級。
自我發(fā)展的終身化就要求知識必須不斷更新，那么英語教師的備課就要隨時間的變化而變化，隨班級、學(xué)生的不同而變化。這就意味著要求教師的每一堂課都要上出新意，都要推陳出新，無形中培養(yǎng)了教師終身學(xué)習(xí)、終身發(fā)展的意識。英語教師要力圖把每一堂課都當(dāng)作提高自己教學(xué)質(zhì)量、指導(dǎo)課堂教學(xué)、拓寬自己專業(yè)眼界的機(jī)會。因?yàn)闊o論一個教學(xué)過程多么好，都可以改進(jìn)或改革以更好地滿足學(xué)生的需要。
分析自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，寫教后感，有規(guī)律地反思成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)。還要經(jīng)常分析教學(xué)實(shí)踐與學(xué)生學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，以開放的心態(tài)對待創(chuàng)新，把學(xué)生的需要與長期的教學(xué)目標(biāo)結(jié)合起來。一旦養(yǎng)成終身的自我評估習(xí)慣，教師將不斷地挑戰(zhàn)自己，發(fā)展自己，從而把專業(yè)的成長與發(fā)展和賦予課堂教學(xué)以活力當(dāng)作自己的責(zé)任。
挖掘?qū)W生和當(dāng)前語言教學(xué)的知識深度、開拓他們知識的內(nèi)容廣度、促進(jìn)學(xué)生和教師的認(rèn)知發(fā)展。要明確地認(rèn)識到英語教學(xué)是一個發(fā)展的領(lǐng)域，所以英語教師要經(jīng)常研究教學(xué)實(shí)踐，精通專業(yè)人文知識，同時還要了解英語教學(xué)的前沿問題，跟上學(xué)科的發(fā)展。通過創(chuàng)新，通過各種方式主動研究自己的.教學(xué)， 追求、探索自己不熟知的領(lǐng)域，自覺養(yǎng)成終身研究的習(xí)慣。
英語教師要不斷分析、評價自己的教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化教學(xué)效果、促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)，形成自己教學(xué)行為原理，促進(jìn)終身自我發(fā)展。還要經(jīng)常與同事交流、參加集體備課和研討課，以類似的研究強(qiáng)化終身型的學(xué)者氣質(zhì)。另外，為更新自我知識，還要積極地與其它學(xué)科教師進(jìn)行有效的互相交流和學(xué)習(xí)，積極尋求同事的幫助，以教師和學(xué)習(xí)者的身份繼續(xù)發(fā)展自己。同時，做新教師的良師、參與同行教師的教學(xué)、歡迎同事以他們的觀察幫助自己做自我評價，或?qū)W習(xí)其他在教學(xué)上富有經(jīng)驗(yàn)的教師。從而提倡內(nèi)部合作與團(tuán)隊(duì)精神，實(shí)現(xiàn)跨學(xué)科、跨層次教學(xué)。
總之，語言習(xí)得是終身的過程，教師應(yīng)成為終身學(xué)習(xí)的榜樣。向?qū)W生展示自己的語言能力，讓他們效仿或超越自己;并終身致力于提高自己的英語語言的技能。
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