復(fù)習(xí)計(jì)劃
日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧!此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計(jì)劃。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編收集整理的復(fù)習(xí)計(jì)劃8篇,希望對(duì)大家有所幫助。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇1
問(wèn)題一:專業(yè)課復(fù)習(xí)的復(fù)習(xí)進(jìn)度及內(nèi)容安排
回答一:專業(yè)課的復(fù)習(xí)通常在9月或者更早就要開(kāi)始了,集中復(fù)習(xí)一般放在11月-12月左右。在復(fù)習(xí)的初期主要是對(duì)課程的大致內(nèi)容進(jìn)行了解,大概要拿出一個(gè)月的時(shí)間對(duì)所有的內(nèi)容進(jìn)行一下梳理,最好所有的章節(jié)的大概內(nèi)容都在腦中留有印象,然后再結(jié)合歷年試題,掌握命題的重點(diǎn),把考過(guò)的知識(shí)點(diǎn)以及考過(guò)幾遍都在書(shū)上做出標(biāo)記,把這些作為復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。接下來(lái)的就是熟記階段,這個(gè)階段大概要持續(xù)兩個(gè)月的時(shí)間。在這段日子里要通過(guò)反復(fù)的背記來(lái)熟練掌握專業(yè)課的知識(shí),理清知識(shí)脈絡(luò)。專業(yè)課的輔導(dǎo)班也通常會(huì)設(shè)在10月初或者11月,如果報(bào)了補(bǔ)習(xí)班,可以趁這個(gè)機(jī)會(huì)檢驗(yàn)一下自己的復(fù)習(xí)結(jié)果,并且進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的印象。在面對(duì)繁多的復(fù)習(xí)內(nèi)容的時(shí)候,運(yùn)用行之有效的復(fù)習(xí)方法是非常重要的?佳凶詈鬀_刺的一個(gè)月里,要對(duì)考試的重點(diǎn)以及歷年試題的答題要點(diǎn)做進(jìn)一步的熟練。并用幾份歷年試題進(jìn)行一下模擬,掌握考試時(shí)的答題進(jìn)度。專業(yè)課的命題非常靈活,有的題在書(shū)上找不到即成的答案,為了避免所答非所問(wèn),除了自己總結(jié)答案之外,還要查閱一下筆記或者輔導(dǎo)書(shū)上是否有答案,或者直接去找命題、授課的老師進(jìn)行咨詢,這樣得來(lái)的答案可信度也最高。在和老師咨詢的過(guò)程中,除了能夠獲得試題的回答要點(diǎn),更重要是能夠從中掌握分析試題的方法,掌握如何運(yùn)用已掌握的知識(shí)來(lái)正確的回答問(wèn)題,這才是最為重要的。
問(wèn)題二:專業(yè)課復(fù)習(xí)中需要獲得的資料和信息以及這些資料和信息的獲取方法
回答二:1。 專業(yè)課復(fù)習(xí)中需要獲得的資料和信息專業(yè)課的資料主要包括專業(yè)輔導(dǎo)書(shū)、課程筆記、輔導(dǎo)班筆記以及最重要的歷年試題(在這里推薦弘毅勝券,資料都是由研究生編寫(xiě)完成)。如果這些都搜集全的話,就可以踏踏實(shí)實(shí)的開(kāi)始復(fù)習(xí)了。專業(yè)輔導(dǎo)書(shū)是復(fù)習(xí)的出發(fā)點(diǎn),所有的考試的內(nèi)容都是來(lái)源如此,但是通常專業(yè)輔導(dǎo)書(shū)都是又多又厚的,所以要使我們復(fù)習(xí)的效率最大化,就要運(yùn)用筆記和歷年試題把書(shū)本讀薄。如前所述,專業(yè)課試題的重點(diǎn)基本上不會(huì)有太大的變動(dòng),所以仔細(xì)研究歷年試題可以幫助我們更快的掌握出題點(diǎn)和命題思路,并根據(jù)這些重點(diǎn)有的放矢的進(jìn)行復(fù)習(xí),這樣可以節(jié)省很多復(fù)習(xí)的時(shí)間。
2。 專業(yè)課資料和信息的來(lái)源考研時(shí)各種各樣的信息,如輔導(dǎo)班,參考書(shū),以及最新的考研動(dòng)態(tài),并不是一個(gè)人就能顧及到的,在一些大的站上雖然可以獲得一些信息,但是有關(guān)的專業(yè)的信息還是來(lái)自于學(xué)校內(nèi)部同學(xué)之間的交流。畢竟考生大部分的時(shí)間還是要放在學(xué)習(xí)上。專業(yè)課信息最重要的來(lái)源就是剛剛結(jié)束研究生考試的的研究生一年級(jí)學(xué)生,由于他們已經(jīng)順利通過(guò)考試,所以他們的信息和考試經(jīng)驗(yàn)是最為可靠的。筆記和歷年試題都可以和認(rèn)識(shí)的師兄師姐索取,或者和學(xué)校招生辦購(gòu)買。由于專業(yè)課的考試是集中在一張?jiān)嚲砩峡疾楹芏啾緯?shū)的內(nèi)容,所以精練的輔導(dǎo)班筆記就比本科時(shí)繁多的課程筆記含金量更高。考生最好能找到以前的輔導(dǎo)班筆記,或者直接報(bào)一個(gè)專業(yè)輔導(dǎo)班,如的專業(yè)課輔導(dǎo)班,由專業(yè)課的老師來(lái)指導(dǎo)復(fù)習(xí)。另外,也可以嘗試和師兄師姐們打聽(tīng)一下出題的老師是誰(shuí),因?yàn)槌鲱}的老師是不會(huì)參加輔導(dǎo)的,所以可以向出題的老師咨詢一下出題的方向。
問(wèn)題三:專業(yè)課的復(fù)習(xí)方法
回答三:專業(yè)課的內(nèi)容繁多,所以采用有效的復(fù)習(xí)的方法也顯得尤為重要。任何一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的學(xué)生,都應(yīng)該是會(huì)高效率地學(xué)習(xí)的人。與其為了求得心理上的安慰“小和尚念經(jīng)”般的在桌邊捱過(guò)“有口無(wú)心”的半天時(shí)間,還不如真正有效的學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí),用其余的時(shí)間去放松自己,調(diào)節(jié)一下,準(zhǔn)備下一個(gè)沖刺。每個(gè)人都有自己的生物鐘,十幾年的學(xué)習(xí)生活,你一定很清楚自己在什么時(shí)候復(fù)習(xí)效果最好,要根據(jù)自己的情況來(lái)合理安排時(shí)間。通常都是把需要背記的內(nèi)容放在每天精力最旺盛的時(shí)候,且每門持續(xù)背誦的時(shí)間不能安排的過(guò)長(zhǎng)。
專業(yè)課的許多知識(shí)都要以記憶為基礎(chǔ)。記憶的方法,除了大家熟悉的形象記憶法,順口溜等之外,還有就是“閱讀法”,即把需要記憶的內(nèi)容當(dāng)作一篇故事,就像看故事一樣看他幾遍,記住大概的“情節(jié)”,每次重復(fù)看時(shí)就補(bǔ)上上次沒(méi)記住或已經(jīng)忘記的部分。這樣經(jīng)?淳蜁(huì)慢慢記住了,而且記的很全面。因?yàn)楝F(xiàn)在專業(yè)課考試的題目很少有照搬書(shū)本上的答案,大部分的題都要求考生自己去歸納分析總結(jié),所以對(duì)書(shū)上的知識(shí)有一個(gè)全面整體的了解,對(duì)考試時(shí)的發(fā)揮很有幫助;另一種是“位置法”即以段落為單位,記住段落的前后位置?吹较嚓P(guān)題目時(shí),那一頁(yè)或幾頁(yè)書(shū)就會(huì)出現(xiàn)在腦海里,使人在答題中不會(huì)遺漏大的要點(diǎn)。這兩種方法都能讓你全面整體的掌握課本的知識(shí)。
在這之后要做的就是提綱挈領(lǐng),理出一個(gè)知識(shí)的脈絡(luò)。最好的辦法就充分利用專業(yè)課參考書(shū)的目錄,考生可以在紙上把每一章的小標(biāo)題都列上,再把具體每一個(gè)標(biāo)題所涉及的知識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)的回憶出來(lái),然后再對(duì)照書(shū),把遺漏的部分補(bǔ)上,重點(diǎn)記憶。這樣無(wú)論考查重點(diǎn)或是一些較偏的地方,我們都能夠一一應(yīng)付。但是對(duì)于概念這種固定化的知識(shí)點(diǎn),就要在理解的基礎(chǔ)上反復(fù)記憶,默寫(xiě)也不失為一種好的`方法。我們很多同學(xué)都是不大喜歡動(dòng)手,可能他們會(huì)默背或小聲朗讀要背記的內(nèi)容幾個(gè)鐘頭,但是不愿意寫(xiě)半個(gè)小時(shí)。殊不知古人所說(shuō)的“眼過(guò)千遍,不如手過(guò)一遭”這句話還是很有道理的。
問(wèn)題四:如何協(xié)調(diào)專業(yè)課和公共課的關(guān)系
回答四:在考研的初始階段,可以把大部分時(shí)間都分配給數(shù)學(xué)和英語(yǔ),但是在考研的后期,專業(yè)課復(fù)習(xí)的時(shí)間就要逐漸的增加。一天只有24小時(shí),考生要在保持精力,即在保持正常休息的前提下,最大限度的利用時(shí)間,合理的安排各項(xiàng)復(fù)習(xí)內(nèi)容。這時(shí)就要考慮把時(shí)間用在哪一科上或是具體那一科的哪一部分才能取得最大的收益。大凡高分的考生,他們的專業(yè)課的成績(jī)都很高。因?yàn)閷?duì)于考生來(lái)說(shuō),政治和英語(yǔ)的區(qū)分度并不是很大,要提高幾分是需要花費(fèi)大量時(shí)間和精力的,而且在考試時(shí)還存在著許多主觀的因素。但是專業(yè)課由于是各校內(nèi)的老師出題,每年的重點(diǎn)基本不會(huì)變化,如果搜集到歷年真題以及輔導(dǎo)班的筆記,多下些功夫,想要得高分并不是難事。
由于專業(yè)課在考研的整體分值中占了很大的比例,所以考生一定要在保證公共課過(guò)線的情況下,盡量提高專業(yè)課的分?jǐn)?shù)。而且正所謂“法無(wú)定法”,每個(gè)人適合的學(xué)習(xí)方法都不盡相同,這里只是給大家提供一個(gè)借鑒,具體的方法還需要考生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷的總結(jié)。
問(wèn)題五:如何利用專業(yè)課復(fù)習(xí)資料
回答五:1、通讀課本。作為研究生入學(xué)考試,考察的知識(shí)點(diǎn)還是相當(dāng)全面、相當(dāng)有難度的,至少是高于該專業(yè)本科生期末考試難度。這就要求大家對(duì)專業(yè)課知識(shí)有全面的理解,進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。不能只靠壓題,猜題。因此大家應(yīng)該通讀課本,了解專業(yè)課的整個(gè)體系。著重復(fù)習(xí)重點(diǎn)要點(diǎn)。及時(shí)配備所考科目的最新專業(yè)書(shū)籍和過(guò)去幾年專業(yè)試題。下一步工作就是詳細(xì)整理專業(yè)課程的邏輯結(jié)構(gòu),然后對(duì)照專業(yè)試題,看看曾經(jīng)的考試重點(diǎn)落在哪里,并揣摩其命題思路和動(dòng)機(jī)。通常反復(fù)出現(xiàn)的考點(diǎn)和尚未出現(xiàn)的考點(diǎn)成為今后命題對(duì)象的概率很大,因?yàn)榍罢呖赡苁菍I(yè)興奮點(diǎn),后者則填補(bǔ)空白。
2、重點(diǎn)復(fù)習(xí)專業(yè)課筆記。對(duì)于在職考生或跨專業(yè)考生來(lái)說(shuō),想辦法搞到專業(yè)課筆記是十分重要也是必須的。因?yàn)樯鐣?huì)在進(jìn)步,知識(shí)在膨脹,書(shū)本上的知識(shí)也有過(guò)時(shí)或遺漏的,導(dǎo)師出題會(huì)基本上按照筆記上的知識(shí)點(diǎn)出,專業(yè)課筆記可以將該科目系統(tǒng)的總結(jié),補(bǔ)充出你沒(méi)有接觸的新知識(shí)點(diǎn),使你了解該導(dǎo)師所接受的答題思路,這樣就有利于你理順該科目的體系,增加閱卷人對(duì)你的好印象。如果借不到筆記,可以用托熟人,貼廣告等方法。盡量確認(rèn)考試出題范圍。上面通過(guò)研究分析歷年考題摸規(guī)律的方法很不精確,而且一旦命題教師更換,可能吃大虧。廣泛地咨詢?cè)搶I(yè)本科生和研究生,有助于了解最新情況。最好的方法還是打聽(tīng)出命題教師,然后爭(zhēng)取旁聽(tīng)其授課。
3、研究歷年試題。專業(yè)課考試中,重點(diǎn)問(wèn)題重復(fù)出現(xiàn)的現(xiàn)象是很普遍的。搞到專業(yè)課試題,多做一下研究,不僅可以使你對(duì)命題形式有充分的了解,而且有可能見(jiàn)到當(dāng)年將要出的重復(fù)題目。比如我考的專業(yè)課中有一門課程,最后一道20分的題目連續(xù)三年都是同一道題。一般的學(xué)校會(huì)在報(bào)名的時(shí)候統(tǒng)一出售歷年試題,大家應(yīng)該注意一下。專題整理是一種很有效的方法,尤其是對(duì)付試卷中比較棘手的簡(jiǎn)答題和論述題。不僅可以提高分析問(wèn)題的能力,還有助于專業(yè)知識(shí)的系統(tǒng)化和融會(huì)貫通。根據(jù)一些重要的原理性知識(shí),結(jié)合當(dāng)前熱點(diǎn)問(wèn)題,為自己列舉出一系列問(wèn)題,然后從教材及專業(yè)雜志中整理答案,有可能請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)或?qū),力求答案盡量完整、標(biāo)準(zhǔn)。整理完后,每隔一段時(shí)間就要拿出來(lái)溫習(xí)一下,看是否又產(chǎn)生了新的答題思路。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇2
作為一個(gè)過(guò)來(lái)人,我想談?wù)勛约旱囊恍┛捶!基礎(chǔ)非常好準(zhǔn)備考高分的同學(xué)就不用看了。我是去年過(guò)的六級(jí),12月份。68分一次過(guò),不高。
考前一個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己很多東西沒(méi)弄,除了單詞。只是抓住真題弄的,最后看來(lái)效果不錯(cuò)。當(dāng)然真題的重要性不需要我多說(shuō)。還剩10天時(shí),留下了一套真題,考前當(dāng)天或者2-3天做都可以,主要是保持狀態(tài)!下面我說(shuō)說(shuō)10天該干些什么。
首先說(shuō)說(shuō)聽(tīng)力,不需要指望有太大的提高了。給你一個(gè)月也為見(jiàn)得能提高多少。這十天關(guān)鍵是練練耳朵,以半小時(shí)~一小時(shí)為宜,聽(tīng)什么,就是真題!六級(jí)的聽(tīng)力是沿用托福的模式,所以說(shuō)關(guān)鍵詞的領(lǐng)會(huì)是非常重要的,一天聽(tīng)1~2套真題,把對(duì)話中的關(guān)鍵詞都要記住,丁老師的真題已經(jīng)標(biāo)出來(lái)哪些是關(guān)鍵詞,一定要精聽(tīng)。并且熟悉某些場(chǎng)景有可能出現(xiàn)哪些關(guān)鍵詞,這樣考試時(shí)你就往往能搶先一部,1~2秒的時(shí)間
再談?wù)勯喿x,恐怕這是大家最大的問(wèn)題!六級(jí)閱讀確實(shí)是BT.但是在這10天內(nèi)如果有思維上的轉(zhuǎn)變那你還是有可能飛躍的。可能大部分同學(xué)都是不停的練習(xí),然后翻看答案。作者說(shuō)什么就是什么,之后接著做題。包括研究真題閱讀時(shí)也是這樣,我可以告訴大家這就很難有大的提高!我們是中國(guó)人,又是學(xué)生,學(xué)習(xí)一門外國(guó)語(yǔ)言,當(dāng)然屬于“小樣”了。不做錯(cuò)才是不正常。在這里我們就需要一個(gè)外國(guó)人或者過(guò)來(lái)人的思維來(lái)取代我們自己的思維。這就是真題的作者,我們自己算個(gè)啥啊,用自己的那套思維上了考場(chǎng)必然還是錯(cuò)的一塌糊涂。我們需要的是正確的思維,也就是我門前面說(shuō)的!真題里面每一道閱讀的講解都是作者的思維所在和經(jīng)驗(yàn)之談。
再就是詞匯了,告訴大家,詞匯是拿分和送分的題,六級(jí)的詞匯根本就是送分,難的還是閱讀,詞匯把淘金式看看再多翻翻真題,一般有10分的。不要作甚么模擬題了,把真題反復(fù)弄,如果考六級(jí)你詞匯沒(méi)有拿到10分以上,那是非常可惜的,一般的同學(xué)都應(yīng)該拿到10~13分左右,拿不到就是失敗,你想想,你這一項(xiàng)的分?jǐn)?shù)低于平均分的話,那過(guò)的希望就不大了,所以詞匯一定要把握好。做的時(shí)候速度盡量快些,7分鐘搞定吧,咱們專心攻閱讀。
然后就是改錯(cuò),可以這樣說(shuō),改錯(cuò)一般都只能拿個(gè)4~5分,基礎(chǔ)差的同學(xué)還有1分都拿不到的情況,最考驗(yàn)考生綜合水平的題,年年都在出,考試委員會(huì)就是這樣,越是得分低,它就越出這樣的題,畢竟六級(jí)全國(guó)就是17-20%的通過(guò)率,你都做對(duì)了他吃干飯去?
所以你要想在中國(guó)混,任何一門考試都是基礎(chǔ)占前提,大家要苦練,當(dāng)然以后有時(shí)間再練,這10天就抱抱佛腳吧,漲個(gè)1~2分還是有希望的。
作文15分,占了大頭。這里我首先想糾正大家一個(gè)誤區(qū),有的同學(xué)說(shuō),自己有點(diǎn)小基礎(chǔ),作文及格沒(méi)有問(wèn)題吧,15×60%=9分。大家知道現(xiàn)在作文及格分是6分,不再是9分了,可以這樣說(shuō),如果你拿到9~10分就應(yīng)該算是比較高了。6分的每年不知道有多少作文不及格的,大家在作文上不能太樂(lè)觀,絕對(duì)不能隨便就用9分來(lái)估分,因?yàn)?分不是及格分了,再就是六級(jí)本來(lái)就高個(gè)檔次,作文拿高分實(shí)在是不易,建議基礎(chǔ)一般的同學(xué)估分6~8分比較合適。去年我們湖北省平均分是5~6分,不及格很多,我自己都聽(tīng)了心寒,平時(shí)做真題時(shí)都是8、9分估的。但是最后分?jǐn)?shù)出來(lái)還是是有8、9分的,這與平時(shí)訓(xùn)練是分不開(kāi)的'。這十天該怎么辦,告訴大家,利用好了及格或者漲個(gè)3分沒(méi)問(wèn)題。就看你會(huì)不會(huì)使巧勁了。
我的建議是在這10天內(nèi),找個(gè)押題的作文20篇什么的,隨便什么20篇都行。一天2篇,抄、記結(jié)合。最好邊抄邊背。然后就是總結(jié)出模板來(lái),自己總結(jié)很重要,尤其對(duì)于某一類型的文章。10天的作文練習(xí)大家切記不要過(guò)多在細(xì)節(jié)上糾纏,一定要有大局觀,也就是框架,自己要總結(jié)好,背下來(lái)。尤其是一些精彩的模板。
說(shuō)了這么多,又想起另外一件事,我教大家的這10天內(nèi)做的事有點(diǎn)投機(jī)取巧之嫌,實(shí)在是不得已為之。有時(shí)間的話大家應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ),這樣任何考試都不怕,畢竟投機(jī)取巧次數(shù)有限,幸運(yùn)女神不可能總在你這邊。最后要說(shuō)的還是英語(yǔ)的學(xué)習(xí),我想問(wèn)問(wèn)大家,大家的語(yǔ)文是怎么學(xué)的?你們一定會(huì)說(shuō):從小時(shí)候的看圖說(shuō)話,上學(xué)時(shí)的語(yǔ)文,平常大家語(yǔ)言的交流等等之中學(xué)啊!“對(duì)啊,看看現(xiàn)在的高考,還不是這些東西,詞匯、語(yǔ)法、拼寫(xiě)、閱讀、作文嗎。語(yǔ)言的學(xué)習(xí)無(wú)非就是這些方面。英語(yǔ)不就是一門語(yǔ)言嗎,任何語(yǔ)言的學(xué)習(xí)都是相同的,不是嗎?
對(duì)著電腦胡言亂語(yǔ)了一通,自己也不知道說(shuō)了些什么,請(qǐng)大家多批評(píng)指正。最后祝大家在這次四六級(jí)考試中都能取得好成績(jī)。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇3
1第二輪化學(xué)復(fù)習(xí)基本要求
二輪復(fù)習(xí)的基本要求是:專題切入,輻射全書(shū)。宏觀把握,微觀深入;穿針引線,上串下聯(lián);整理體系,構(gòu)筑框架;錯(cuò)題再現(xiàn),歸類總結(jié);舉一反三,培養(yǎng)能力。
1、堅(jiān)持“六要六不要”。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)高質(zhì)量問(wèn)題情景,不要照本宣科、機(jī)械羅列;要溫故重在知新,不要機(jī)械重復(fù);要注意培養(yǎng)學(xué)生的知識(shí)遷移能力,不要死記硬背;要充分展現(xiàn)思維過(guò)程,不要奉送現(xiàn)成答案;要體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,不要“獨(dú)角戲”、“滿堂灌”;要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,不要“放羊式”教學(xué)。
2、堅(jiān)持“兩抓兩重”。
(1)設(shè)置專題抓重點(diǎn)。對(duì)照20xx年考試大綱及寧夏《考試說(shuō)明》,分析近幾年的高考題和20xx年寧夏《考試說(shuō)明》中的樣題及題型示例,根據(jù)學(xué)情實(shí)際,設(shè)置專題訓(xùn)練,突出重點(diǎn),強(qiáng)化薄弱環(huán)節(jié)。
(2)精講結(jié)構(gòu)抓聯(lián)系。二輪復(fù)習(xí)應(yīng)避免繁雜圖表的知識(shí)羅列,防止空洞分析知識(shí)結(jié)構(gòu)著重通過(guò)例題分析抓住前串后聯(lián),對(duì)知識(shí)進(jìn)行穿插綜合。
(3)分析例題重能力。要選擇新穎性、典型性、知識(shí)規(guī)律含量高,能培養(yǎng)學(xué)生遷移能力的題目為例題,同時(shí)要兼顧各種題型。講評(píng)要深刻透徹,做到五抓,即抓聯(lián)系、抓變化、抓變式訓(xùn)練(一題多變、一題多解、多題歸一)、抓思路分析、抓方法技巧的總結(jié),努力做到舉一反三、融會(huì)貫通。
(4)跟蹤補(bǔ)償重落實(shí)。課堂和課后的跟蹤練習(xí)要限時(shí)限量,以提高解題的速度和準(zhǔn)確率,單元檢測(cè)要全部及時(shí)批閱,同時(shí)做好考情分析,要舍得花時(shí)間,認(rèn)真搞好試卷講評(píng),出現(xiàn)的問(wèn)題要及時(shí)跟蹤補(bǔ)償,真正把二輪復(fù)習(xí)的“練、批、測(cè)、評(píng)、補(bǔ)”幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)落到實(shí)處,抓出成效。
2第二輪化學(xué)專題復(fù)習(xí)安排
第二輪化學(xué)復(fù)習(xí)可以分五大部分十六個(gè)專題,時(shí)間是從3月1日至4月30日。
1、實(shí)驗(yàn)部分:
專題一:基本儀器,基本操作、實(shí)驗(yàn)安全預(yù)防和處理,時(shí)間:3月2日~3日
專題二:物質(zhì)的檢驗(yàn)、分離與提純。
時(shí)間:3月4日~5日。
專題三:物質(zhì)的性質(zhì)與制備實(shí)驗(yàn)
時(shí)間:3月5日~7日。
專題四:實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與評(píng)價(jià)題型應(yīng)對(duì)策略
時(shí)間:3月9日~10日。
2、基本概念部分:
專題五:物質(zhì)的組成分類及化學(xué)用語(yǔ)表達(dá)式的書(shū)寫(xiě)
時(shí)間:3月11日~12日。
專題六:無(wú)機(jī)反應(yīng)類型、反應(yīng)熱
時(shí)間:3月13日~14日。
3、基本理論部分:
專題七:物質(zhì)的量、守恒思想
時(shí)間:3月16日~18日。
專題八:化學(xué)反應(yīng)速率、化學(xué)平衡
時(shí)間:3月19日~21日。
專題九:電解質(zhì)溶液、膠體
時(shí)間:3月23日~24日。
專題十:電化學(xué)
時(shí)間:3月25日~28日。
專題十一:物質(zhì)結(jié)構(gòu)元素周期律
時(shí)間:3月30日~31日。
4、元素及化合物:
專題十二:元素化合物
時(shí)間:4月1日~4月4日。
專題十三:無(wú)機(jī)推斷題型應(yīng)對(duì)策略
時(shí)間:4月7日~4月15日。
5、有機(jī)部分:
專題十四:有機(jī)物結(jié)構(gòu)、組成、性質(zhì)
時(shí)間:4月16日—4月20日
專題十五:有機(jī)物的.同系物、同分異構(gòu)體應(yīng)對(duì)策略
時(shí)間:4月21日—4月25日
專題十六:有機(jī)推斷、有機(jī)含成題型應(yīng)對(duì)策略
時(shí)間:4月27日—4月30日
第二輪化學(xué)復(fù)習(xí)包括小專題和大專題兩部分,小專題如以NA為量的選擇題、電化學(xué)、離子方程式及離子共存、氧化還原反應(yīng)、等效平衡、化學(xué)平衡的移動(dòng)、化學(xué)平衡圖像、溶液中離子濃度大小對(duì)比,大專題如化學(xué)計(jì)算、綜合實(shí)驗(yàn)、有機(jī)合成題、無(wú)機(jī)推斷題等,各位考生要根據(jù)自己的實(shí)際情況做出細(xì)化安排。
3第二輪化學(xué)復(fù)習(xí)方法
第二階段以專題復(fù)習(xí)為主,在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,著重進(jìn)行學(xué)科內(nèi)知識(shí)的適當(dāng)綜合,建構(gòu)知識(shí)框架和認(rèn)知序列系統(tǒng),課堂上要特別注重“知識(shí)整理—網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建—問(wèn)題解決”,要求學(xué)生能運(yùn)用學(xué)科內(nèi)的知識(shí)去分析解決實(shí)際問(wèn)題,在認(rèn)知能力、學(xué)科素質(zhì)上產(chǎn)生一個(gè)大的飛躍。適當(dāng)進(jìn)行學(xué)科間交匯點(diǎn)、學(xué)科知識(shí)與社會(huì)實(shí)際的聯(lián)系點(diǎn)及現(xiàn)實(shí)背景的研究探索。認(rèn)真搞好單學(xué)科分析、努力做好試卷講評(píng),查缺補(bǔ)漏,抓好矯正教學(xué),強(qiáng)化方法遷移,達(dá)到多題歸一,使學(xué)生能力進(jìn)一步得到提高,這是搞好二輪復(fù)習(xí)的關(guān)鍵。
對(duì)基本概念、基本理論一般按課本章節(jié)復(fù)習(xí),把第三冊(cè)的要合并過(guò)來(lái);靖拍睢⒒纠碚摰膹(fù)習(xí)要詳細(xì)具體,因?yàn)榛靖拍罴盎纠碚摰膹?fù)習(xí)在整個(gè)化學(xué)復(fù)習(xí)中起著奠基、支撐的重要作用,基本概念及基本理論不過(guò)關(guān),后面的復(fù)習(xí)就會(huì)感到障礙重重。因此,必須切實(shí)注意這一環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí),講究方法,注重實(shí)效,努力把每一個(gè)概念及理論真正弄清楚。對(duì)元素化合物綜合復(fù)習(xí),非金屬按單質(zhì)——?dú)浠铩趸铩帷}順序復(fù)習(xí),金屬按單質(zhì)——氧化物——堿——鹽順序復(fù)習(xí)。
學(xué)習(xí)具體的單質(zhì)、化合物時(shí)既可以“結(jié)構(gòu)(原子結(jié)構(gòu)、分子結(jié)構(gòu)、晶體結(jié)構(gòu))→性質(zhì)(先共性,再特性)→用途→制法”為思路。又可從該單質(zhì)到各類化合物之間的橫向聯(lián)系進(jìn)行復(fù)習(xí),同時(shí)結(jié)合元素周期律,將元素化合物知識(shí)形成一個(gè)完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò),宜粗不宜細(xì)。有機(jī)物同樣按節(jié)復(fù)習(xí).實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)分兩大部份,一部分是課本上的演示實(shí)驗(yàn)及學(xué)生實(shí)驗(yàn),另一部分是系統(tǒng)復(fù)習(xí)化學(xué)實(shí)驗(yàn)。第一部分按課本復(fù)習(xí)順序進(jìn)行,把化學(xué)實(shí)驗(yàn)與有關(guān)基本概念、理論和元素化合物知識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái),按照實(shí)驗(yàn)考察要求對(duì)課本上出現(xiàn)過(guò)的學(xué)生實(shí)驗(yàn),重要的演示實(shí)驗(yàn)進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。第二部分放在一輪復(fù)習(xí)最后,按照常用儀器——基本操作——物質(zhì)的分離、鑒別——?dú)怏w的制備——實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)的順序復(fù)習(xí)。
4高考化學(xué)命題趨勢(shì)變化
1.穩(wěn)中有變創(chuàng)新有度
從全國(guó)卷理綜化學(xué)試題分析看,高考整體難度適中,覆蓋面廣,主要考查考生對(duì)中學(xué)化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握程度,以及接受、吸收、整合化學(xué)信息的能力和設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)的能力,進(jìn)而考查考生的邏輯推理、創(chuàng)新能力和分析解決化學(xué)問(wèn)題的能力。試題形式平穩(wěn),并有一定程度的變化,較好地體現(xiàn)了新課改的理念和化學(xué)教學(xué)的要求;诟咝_x拔人才和全面推進(jìn)新課程的需要,每年的考題又會(huì)有所創(chuàng)新!靶隆钡扔凇半y”似乎已成定式,然而任何重大制度或活動(dòng)的改變都要遵循循序漸進(jìn)的原則,所以可以預(yù)見(jiàn),高考較之前兩年會(huì)有變化,但尺度不大。出現(xiàn)變化的試題,極有可能體現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)部分,其總體變化的方向應(yīng)為定性(分析)和定量(計(jì)算)的融合。
2.理清主干精雕細(xì)琢
近幾年考題集中體現(xiàn)對(duì)化學(xué)學(xué)科核心知識(shí)的考查,這就要求考生對(duì)于主干知識(shí)熟悉,理清各塊知識(shí)的聯(lián)系,做到思路清晰,切忌盲目追求偏、難、怪。對(duì)于高考真題和各地模擬題也要選擇借鑒,最好在老師的指導(dǎo)下,適時(shí)、適度甄別選取。所謂主干即化學(xué)學(xué)科所要求的基本素養(yǎng)和能力,新課程中化學(xué)更加注重化學(xué)原理(選修4)的傳授,而弱化元素化合物(必修1、2)的繁雜關(guān)系及相關(guān)計(jì)算。在具體的考查中,主要是以簡(jiǎn)單的元素化合物為試題背景,而核心考查的仍是原理。另外化學(xué)高考題中涉及有機(jī)推斷(選修5)和物質(zhì)結(jié)構(gòu)(選修3)兩題二選一的問(wèn)題,建議考生不要過(guò)早做出選擇而放棄另一模塊的復(fù)習(xí)。從前兩年試題變化看,結(jié)構(gòu)相對(duì)容易上手但難得高分,而有機(jī)一旦思路清晰,得高分甚至滿分的可能更大。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇4
隨著火熱六月的到來(lái),我們又迎來(lái)了一個(gè)收獲的季節(jié)。要想使學(xué)生能夠取得良好的成績(jī),做好復(fù)習(xí)工作顯得尤為重要。 一、 做好必要的準(zhǔn)備
1、積極參加“復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)”
利用教研活動(dòng),讓優(yōu)秀教師把自己的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)?zāi)脕?lái)與大家分享,然后再以年級(jí)組為單位,集體討論制定出本年級(jí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,計(jì)劃包括:確立復(fù)習(xí)重難點(diǎn),復(fù)習(xí)時(shí)間、內(nèi)容的具體安排,復(fù)習(xí)方法及措施,本學(xué)期的目標(biāo)和名次。
2、召開(kāi)“復(fù)習(xí)動(dòng)員會(huì)”
利用周一校會(huì)、班會(huì),召開(kāi)“復(fù)習(xí)動(dòng)員會(huì)”,告知學(xué)生期末考試的時(shí)間,要求每個(gè)學(xué)生制定出自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃和奮斗目標(biāo)。在黑板的右側(cè)設(shè)計(jì)考試倒計(jì)時(shí)牌,營(yíng)造復(fù)習(xí)氛圍,讓學(xué)生知道復(fù)習(xí)的重要性,產(chǎn)生緊迫感,這樣學(xué)生自然會(huì)全身心地投入復(fù)習(xí)中,變“要我復(fù)習(xí)”為“我要復(fù)習(xí)”。在黑板報(bào)開(kāi)辟?gòu)?fù)習(xí)專欄,指導(dǎo)學(xué)生如何有效復(fù)習(xí)。
3、密切家校聯(lián)系
復(fù)習(xí)工作的開(kāi)展,不僅需要師生的.努力,還需要家長(zhǎng)的大力支持。所以,在復(fù)習(xí)前,學(xué)校都會(huì)建議教師利用校信通給家長(zhǎng)發(fā)短信,告知家長(zhǎng)已進(jìn)入復(fù)習(xí)階段,讓家長(zhǎng)配合工作。要求家長(zhǎng)配合,并不是增加家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān),而是讓家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)情況,督促學(xué)生認(rèn)真完成家庭作業(yè)。教師也可給家長(zhǎng)發(fā)一些復(fù)習(xí)指導(dǎo)方法,便于家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)?傊,有了家長(zhǎng)的支持和配合,學(xué)生的學(xué)習(xí)會(huì)更有效。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇5
所謂學(xué)習(xí)較差的學(xué)生,也就是成績(jī)?cè)趯?凭上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點(diǎn)尷尬,因?yàn)槌煽?jī)不盡如人意,往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑,因此他們的內(nèi)心非常脆弱。但是其實(shí)每個(gè)人的內(nèi)心都有一種向上的力量,這部分同學(xué)也想在高考的時(shí)候能夠發(fā)揮超常,取得一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。不管這算不算是僥幸的心理,單是這種想擺脫困境的意識(shí),我們就要大力支持。那么,學(xué)習(xí)成績(jī)較差的學(xué)生是不是想要提高成績(jī)就無(wú)計(jì)可施了呢?這部分孩子在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候家長(zhǎng)要提醒孩子注意哪些問(wèn)題呢?以下兩點(diǎn)建議值得大家關(guān)注:
1、樹(shù)立臨考自信是前提。剛才說(shuō)過(guò),成績(jī)較差的孩子一般存在自卑心理,因?qū)W習(xí)成績(jī)不好,而對(duì)自己全盤否定。因此在制定計(jì)劃的時(shí)候也會(huì)畏首畏尾,不敢對(duì)自己有太多的期待。這個(gè)時(shí)候,非常需要家長(zhǎng)幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)樹(shù)立信心,不管是在模擬考試當(dāng)中還是最后的高考,只要發(fā)揮出自己的'最好水平就是高考成功。要知道,對(duì)于這些考生來(lái)說(shuō),只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進(jìn)步,我們應(yīng)該為每跟上一個(gè)知識(shí)點(diǎn)而高興,成績(jī)哪怕有點(diǎn)滴進(jìn)步也應(yīng)感到自豪!更何況,從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),成績(jī)不好也就意味著有較大的提升空間,因此只要學(xué)習(xí)方法運(yùn)用得當(dāng),想在原有的基礎(chǔ)上提升成績(jī),困難并不很大。按照以往的經(jīng)驗(yàn),倘若考生掌握正確的學(xué)習(xí)方法,以頑強(qiáng)的毅力緊追猛趕,成績(jī)迅速提升的可能性相當(dāng)大。所以,不管在什么時(shí)間段,都不能放棄自己追逐的腳步。
2、全面夯實(shí)基礎(chǔ)是關(guān)鍵。實(shí)際上,《考試說(shuō)明》對(duì)高考的難度有一個(gè)清晰的介紹:高考命題是以中檔題和基礎(chǔ)題為主,這部分題目大約占了全部考題的80%左右。也就是說(shuō)只要考生抓住基礎(chǔ)知識(shí),并能夠熟練運(yùn)用,就能夠拿到絕大部分分?jǐn)?shù)。因此家長(zhǎng)們要特別提醒孩子在制定計(jì)劃的時(shí)候要特別關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí),畢竟只有將這部分內(nèi)容掌握好,才有可能拿下基礎(chǔ)題,也更有可能沖擊中等題和難題。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇6
要珍惜時(shí)間,合理安排時(shí)間。學(xué)生除上課自習(xí)認(rèn)真學(xué)習(xí)外,還應(yīng)把自己飯后、課間、晚上就寢前的有效時(shí)間都利用上,針對(duì)不同科目特點(diǎn),安排不同的復(fù)習(xí)內(nèi)容,不能根據(jù)自己的喜好,分配不同科目的復(fù)習(xí)時(shí)間,應(yīng)做到重點(diǎn)突出,全面兼顧,對(duì)于薄弱科目應(yīng)多投放時(shí)間,但不能無(wú)所收獲。規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù),一定要保質(zhì)保量的完成。不可因功費(fèi)時(shí),也不可因小誤而失全面,要循序漸進(jìn),環(huán)環(huán)落實(shí)。只有這樣才能有效地搞好復(fù)習(xí)。
要想取得好成績(jī),復(fù)習(xí)方法也很關(guān)鍵。俗話說(shuō)“工欲善其事,必先利其器”,期末考試也是一樣。復(fù)習(xí)方法多種多樣,我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況,選取科學(xué)、高效的復(fù)習(xí)方法,可以按照“循序漸進(jìn)、階段側(cè)重、精講精練、五技并舉”的原則,把期末復(fù)習(xí)分成四個(gè)階段:基礎(chǔ)復(fù)習(xí)、強(qiáng)化能力、查漏補(bǔ)缺、模擬練習(xí)。四個(gè)階段,四個(gè)方面,環(huán)環(huán)相扣,逐步深入,四位一體,一氣呵成。
要勤于思考,勤于動(dòng)腦。復(fù)習(xí)時(shí)一定要多思考、多動(dòng)筆,善于歸納消除思想上的惰性,不能光用一雙眼、一張嘴,而要利用有效巧妙的記憶方法、歸納方法,把零散的知識(shí)連貫起來(lái),把同類的知識(shí)歸結(jié)起來(lái),牢記下來(lái),找出知識(shí)內(nèi)在的'聯(lián)系及規(guī)律。
調(diào)整好自己的心態(tài)。不冷靜的靜下來(lái),把期末考試放在一邊,首先根據(jù)自身實(shí)際,為自己量身定做一套復(fù)習(xí)計(jì)劃,有條不紊地對(duì)自己所學(xué)知識(shí)進(jìn)行歸類整理、復(fù)蘇、鞏固。不要忙亂無(wú)序朝三暮四,好高騖遠(yuǎn)。
高三年級(jí)期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃
可以先把自己平時(shí)不懂的問(wèn)題花些時(shí)間總結(jié)出來(lái),找同學(xué)或老師問(wèn)出答案(自己要弄懂。┰僬沓上到y(tǒng)的重點(diǎn)復(fù)習(xí)資料,以便每次考試的復(fù)習(xí)。
2、把自己容易錯(cuò)的題目的經(jīng)典題型列成表,以便日后的提醒。
3、要對(duì)自己有信心,相信自己的能力。
4、找出自己平時(shí)失分的地方,多針對(duì)不足練習(xí)。再做整體提高。
5、每次的進(jìn)步都是對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì),記的堅(jiān)持不懈。。ㄟ@很重要哦。
6、記得以后還要每次總結(jié)考試經(jīng)驗(yàn)。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇7
A、近義詞:
喜愛(ài)——喜歡、好看——美麗、許多——很多、漂亮——好看、
潔白——雪白、驚奇——奇怪、知道——明白、
非!、有名——著名、充足——充分
(可以用替換的方法來(lái)復(fù)習(xí),提供合適的語(yǔ)境,結(jié)合具體語(yǔ)句來(lái)練習(xí))
B、反義詞:
東——西、南——北、好——壞、生——熟、天——地、
友——敵、冷——熱、彎——直、清——渾、緊——松、
喜愛(ài)——討厭、寬大——窄小、潔白——烏黑、認(rèn)真——馬虎、進(jìn)步——落后
(復(fù)習(xí)這部分時(shí),可以結(jié)合具體的語(yǔ)境,設(shè)計(jì)一些練習(xí)題,讓學(xué)生在句子中找出反義詞,進(jìn)行一些口答或書(shū)面的填空。比如:夏天天氣熱,冬天天氣。)
C、填上合適的.詞:
1)量詞:(位、個(gè)、只、支、枝、首、條、朵、匹、片、棵、顆??)
一()橋一()船一()牛一()馬
一()云一()風(fēng)一()星一()葉子
(2)能正確、流利、有感情地朗讀課文,能背誦指定的課文。
(3)正確、通順地拼讀文字材料,知道大致的意思。
(4)運(yùn)用指定的符號(hào)在文中找到要求的語(yǔ)句。
(5)在文字材料中,尋找問(wèn)題的答案。
(6)展開(kāi)想象,感受語(yǔ)言的優(yōu)美,進(jìn)行語(yǔ)言的積累。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇8
復(fù)習(xí)迎考階段,首先要做的就是制訂一個(gè)量身打造,靈活多變的學(xué)習(xí)計(jì)劃,幫助學(xué)生合理安排時(shí)間,提高效率,促進(jìn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。在此過(guò)程中,必須抓住幾個(gè)要領(lǐng):
依照生物鐘安排學(xué)習(xí)時(shí)間
有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好,便強(qiáng)迫自己早起,結(jié)果到了下午上課犯困,課堂內(nèi)容反而沒(méi)聽(tīng)到,可謂得不償失。每個(gè)人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及生理?xiàng)l件都不盡相同,學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我觀察,了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段,照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息,才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。
專家建議:在考試階段應(yīng)盡量保持日常的作息和飲食習(xí)慣。有研究表明深海魚(yú)類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象,可適當(dāng)增加攝入。注意勞逸結(jié)合,隨意打亂生物鐘的做法不可取。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時(shí),就會(huì)影響記憶力?梢(jiàn),犧牲睡眠時(shí)間不僅無(wú)助于成績(jī)的提高,還直接影響身體的'健康和日后的學(xué)習(xí)效果。
用黃金時(shí)間來(lái)記憶
那么,怎樣在有限的時(shí)間里,達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果呢?學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。
對(duì)大多數(shù)的人來(lái)說(shuō),一般是早上6-7點(diǎn)的時(shí)候頭腦最清醒。這個(gè)時(shí)候安排作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí),往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張,中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時(shí),人體一般會(huì)達(dá)到另一個(gè)記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。
專家建議:每個(gè)人記憶峰值出現(xiàn)的時(shí)間不同,應(yīng)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整?荚囯A段需要記憶的內(nèi)容特別多,可以運(yùn)用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強(qiáng)化記憶,力求合理分配時(shí)間,達(dá)到最佳效果。
適當(dāng)壓力有助堅(jiān)持
開(kāi)學(xué)初制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)不在少數(shù),但能堅(jiān)持執(zhí)行下來(lái)的往往沒(méi)有幾個(gè)。究其原因,主要是因?yàn)闆](méi)有給自己足夠的壓力。
專家建議:制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),適當(dāng)給予壓力是非常有必要的。對(duì)每個(gè)科目的復(fù)習(xí),都應(yīng)做到限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確的壓力可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)每完成一部分,心理上會(huì)有輕松,愉悅的感覺(jué),可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。
對(duì)于那些自我約束能力比較差的同學(xué),在制訂好計(jì)劃后,將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。向家長(zhǎng)、老師、同學(xué)公布,一方面起到監(jiān)督作用,同時(shí)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束的效果,可以在難以堅(jiān)持的時(shí)候產(chǎn)生更大的毅力和動(dòng)力。
同時(shí),專家也提醒家長(zhǎng),考前應(yīng)重點(diǎn)激勵(lì)孩子嚴(yán)格完成計(jì)劃,挑戰(zhàn)自身高點(diǎn),獲得切實(shí)進(jìn)步,而不應(yīng)單一著眼于分?jǐn)?shù)。適當(dāng)、現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)才是有效的壓力,過(guò)大的壓力只能起到相反的作用。
獎(jiǎng)懲措施起到激勵(lì)作用
這其實(shí)也是給自己壓力的一個(gè)補(bǔ)充。計(jì)劃一旦制定就要雷打不動(dòng)地去執(zhí)行。每天花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)反。航裉斓挠(jì)劃完成得如何,好則獎(jiǎng)勵(lì),否則懲罰。獎(jiǎng)懲的措施不一定是物質(zhì)的,可以是聽(tīng)兩首喜歡的歌曲,或者是做一項(xiàng)家務(wù),幾個(gè)俯臥撐……既有約束力又有可操作性,你每天都會(huì)感到自己在進(jìn)步。
“事前定,則不困;行前定,則不疚!边@是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生掌握了制訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力,并且培養(yǎng)優(yōu)秀的執(zhí)行力,對(duì)于未來(lái)人生的規(guī)劃不無(wú)裨益。
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