個人計劃
光陰的迅速，一眨眼就過去了，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候開始制定計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編收集整理的個人計劃7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人計劃 篇1
一、指導思想
1、積極參加校本培訓與教學研究。
2、堅持理論與實踐相合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。
3、校本教研要面向?qū)W生，以人為本，關注人的全面發(fā)展。
二、研修主題
關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總與交流;推動自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。
三、研修目標
1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。
2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質(zhì)量。
3、合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質(zhì)量，促進教學發(fā)展。
4、加強自身的業(yè)務培訓，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。
四、校本研修的內(nèi)容及措施
本學期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質(zhì)量，推進教學發(fā)展。
1、認真參加集體組織的'學習培訓做好培訓記錄。
2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。
3、精心準備自己的研修課程，掌握現(xiàn)代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網(wǎng)絡查找有關教學資料，能應用軟件制作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現(xiàn)代教學設備的能力。
4加強自身的師德修養(yǎng)，爭做具有強烈的事業(yè)心，崇高的使命感，樂于奉獻，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。
5多讀書，善思考，勤積累�？沼鄷r間利用電腦進行網(wǎng)絡研修
6注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發(fā)現(xiàn)了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。
個人計劃 篇2
一、指導思想
社會發(fā)展的腳步在不斷加快，教育教學的方式在不斷的變化，墨守成規(guī)，創(chuàng)新不足，知識底蘊不夠，專業(yè)知識不斷更新，都是擺在現(xiàn)代教師面前的實際問題，進修是基本途徑。只有不斷學習、不斷地充實自己，才能提高自身各方面的知識水平，培養(yǎng)良好的素質(zhì)，來服務于教育事業(yè)，培養(yǎng)出更高素質(zhì)的下一代，特制定此計劃。
二、基本情況
本人畢業(yè)以來一直從事教育工作，畢業(yè)后又進修了專科，現(xiàn)在正在進修本科。雖然不斷學習，但由于自己年齡較大，接受新教法上不如年輕教師。因此自己覺得應該在知識、能力以及個性品質(zhì)方面不斷更新自己，才能適應時代的發(fā)展。
三、目標要求
1、系統(tǒng)地學習并掌握現(xiàn)代教育的理念和技能，掌握教育的國內(nèi)外發(fā)展動態(tài)，拓寬專業(yè)知識面，力爭成為教育教學和科研的帶頭人。
2、積極參加新課改培訓，把新課程理念融會貫通使之內(nèi)化成自覺的教學行為。
3、經(jīng)常反思、總結，以求真、務實的態(tài)度和實事求是的精神搞好教研教改。
4、認真對待教研組內(nèi)和校內(nèi)的每一次公開課，真實的匯報自己的.學習情況，課后認真總結、反思，不斷提高自己的實踐操作能力。
四、方法措施
1、把所掌握的教育理論轉變成教學的實際能力，努力學習現(xiàn)代教育理論，在實踐中不斷總結、反思，找出一條結合自己和學生的更好的教學方式。
2、繼續(xù)進行本科進修學習，豐富自己的知識。
3、積極參加縣舉行的教師業(yè)務培訓。
4、學習新課標中的改革要求，全面使用嘗試教學法。
5、努力爭取一點外出聽課學習的機會，提高課堂教學效果。
6、多看一些有關教學方面的書籍。
總之，我能做到不斷地更新自己、改造自己，使自己各方面不斷地提高，來服務于教育事業(yè)。
個人計劃 篇3
教師的一個重要特征就是愛好讀書，善于從中外經(jīng)典著作中汲取營養(yǎng)。很難想象，一個不讀書的教師，能成為一個有人文精神、有良好品德的教師？從某種意義上說，一個喜歡讀書、擅長思考、富有愛心、誨人不倦的人成長為優(yōu)秀教師或教育大師的可能性，比不愛閱讀、不愛讀書的人要大得多，因為他具有與生俱來的內(nèi)生式的教師素質(zhì)——這樣的人具有一種強烈的、穩(wěn)定的熱愛讀書的激情和習慣，擅長傳播或交流人類創(chuàng)造的智慧，并具有巨大的熱情和興趣，即具有讀書人格。因此，在廣大教師中開展讀書活動可以極大的提高教師的專業(yè)和理論素質(zhì)，培養(yǎng)出完美的讀書人格。
我的讀書目標：
一、知識提高：讓自己成為更富內(nèi)涵的教師
二、思想提高：在讀書中提高自己的思想境界。
在我的讀書活動中我將遵循以下思路：
1、基礎性與發(fā)展性的統(tǒng)一、科學性與人文性的統(tǒng)一、經(jīng)典性與時代性的統(tǒng)一、民族性與世界性的統(tǒng)一等活動原則，以原理掌握、方法習得為基礎，以專業(yè)拓展、學科縱深為發(fā)展，引發(fā)教師可持續(xù)發(fā)展的思考，從而形成終身閱讀的良好習慣；
2、弘揚科學精神和人文精神，在重視科學性的基礎上，彰顯人文性；
3、在經(jīng)典讀物中汲取營養(yǎng)的同時，用時代的眼光去衡量，把真正優(yōu)秀的讀物用自己的思想去思考、內(nèi)化為自己的經(jīng)典；放眼世界，增進國際了解，尊重各國、各族文化，以繼承傳統(tǒng)文化和光大中華民族精神為主流。
在我的讀書活動中，要把讀書活動作為教師“行動研究”或者“校本教學研究”的一個部分。在“問題—設計—行動—反思—新問題—新設計……”的過程中，將讀書活動融入到我的行動研究或校本教學研究的每一個環(huán)節(jié)和步驟。不斷是為發(fā)現(xiàn)問題和解決問題提供“教育的眼光”和“教育的心情”。在我個人進行讀書活動的同時，我要積極促進開展師生共讀活動，制訂讀書計劃，確定讀書范圍，養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
開展師生共讀活動的主要思路有：
1、與學生共同閱讀同一本書，加強與學生之間的交流。
2、通過書信來往、課余聊天、網(wǎng)絡對話、查閱筆記等形式了解學生的閱讀情況，以發(fā)現(xiàn)學生閱讀中的實際問題，及時給予指導。
3、尋找學生閱讀中的閃光點，及時給予表揚，讓學生始終保持濃厚的閱讀興趣，體驗閱讀的快樂。
三、開展讀書活動的主要措施：
1、積極參加學校組織的各項讀書活動。
教師讀書之后重要的是形成自己的.“想法”并轉化為“做法”，將教師個人化的教育想法稱為“教師的信念”。有了“教師的信念”之后，“教師的行動”將隨之發(fā)生改變。我希望通過我的讀書實踐，能大面積提高自己的理論水平、科研能力和運用理論處理教學實際問題能力，提高人文素養(yǎng)，培養(yǎng)完善的讀書人格，成為有知識、更有文化底蘊的優(yōu)秀教師。
2、以自學為主，在課外和休息日主動學習、摘錄。
“讀書活動計劃”分三個“領域”：“教育新理念”、“課程改革”和“教育隨筆類”。在日常的讀書活動中可以從三個領域中各選一本自己感興趣的書，構成自己的“三本書”。在某個階段（如每學期），可以重點閱讀自己選擇的“三本書”。也可以在某個階段任意選擇一本書重點閱讀，同時隨意泛讀剩下的其他推薦書。
3、主動與同事交流，討論讀書體會心得。
讀書內(nèi)容將遵循由淺入深、由易到難、螺旋上升的原則，與教育教學工作有關的先讀、精讀，政治理論、古今中外文學名著選讀、略讀、速讀。
4、把所學的理論知識與實踐相結合，在實踐中不斷探索讓自己的專業(yè)不斷提高。
個人計劃 篇4
20xx年的工作即將結束，自我擔任項目技術負責人以來，由于專業(yè)技能不足以及管理經(jīng)驗的欠缺，對工作一直不敢怠慢，堅持小心謹慎、腳踏實地、認真務實、高效求新的工作態(tài)度。根據(jù)自身工作的實際情況，我對自己的工作做出了分析評定，以便自己在今后的工作中揚長避短，為今后不斷改進工作方法，提高工作效率提供依據(jù)。
一、20xx年所完成工作
杭州天溪湖酒店工程是從20xx年開工，至今已有三整年。但工程的實際產(chǎn)值很少，進度很慢。主要原因是：一是山體建筑的特殊性。二是業(yè)主對此項目改動隨意性大，沒有很好的規(guī)劃。三是設計單位出圖很慢。四是項目部內(nèi)部管理（特別是土方班組的管理）較松散，沒有形成企業(yè)的凝聚力。
本人是20xx年3月開始到杭州天溪湖酒店工程項目部工作的，今年公司把項目部大部分管理人員都換了，給我們剛接手的工作帶來了不小的麻煩和工作上的被動。但即使這樣，我在短短的十個月當中我做了以下一些工作：
1、組織參加閱圖及圖紙會審工作
組織
項目施工人員及勞務班組細讀圖紙，及時的發(fā)現(xiàn)圖紙中的疑問。并參加了該工程的二次圖紙會審工作，將會審內(nèi)容進行整理、簽字，并及時對項目部各部門及施工班組進行了圖紙會審的交底工作。
2、編制并完善了各種專項施工方案
由于山體項目的特殊性，圖紙的變更，出圖零散、滯后給圖紙會審和方案編制及施工組織設計的編制等工作及現(xiàn)場施工造成很多困難，根據(jù)實際情況及時編制相應的技術、安全方案。并對相關人員技術、安全交底。
3、及時做好技術洽商、變更與簽證的整理
貫徹公司領導精神：在技術上找商務。我們在施工中由于施工圖紙對于滿足使用功能上的欠缺，施工過程中經(jīng)常發(fā)生臨時變更，經(jīng)常是邊施工邊出圖。對于能夠在施工前簽證的'變更，都做到了及時準確，而部分不能在施工前簽證的，在施工完成后，立即進行了簽證，在施工中的各項資料與施工同步，及時填寫收集。在項目部組織下，我和預算員也做了一份《關于杭州天溪湖酒店工程誤工、停工費用補償?shù)膱蟾妗氛谇⒄劗斨�。去年遺留下來未辦理的簽證（從5#～15#，11份簽證），目前已經(jīng)完善。今年從16#～25#簽證也陸續(xù)辦理當中。
4、對各工藝進行了交底
按照公司對各分部工程制定的工藝工法，結合項目現(xiàn)場實際情況，及時對項目管理人員及勞務班組進行了相應的技術、安全交底。明確達到施工的標準，以便進行過程的質(zhì)量檢查與控制。
5、及時進行各種計劃的編制及控制
結合現(xiàn)場的實際情況，編制了總、季、月、周進度計劃，并下達至班組，每天進行督促檢查完成情況，對未完的工作分析原因，采取有效的控制措施，以保證施工進度。由于山體建設變動很大，編制了計劃很多不能完成和實現(xiàn)，所以編制施工計劃是反反復復，工作量很大。
6、質(zhì)量過程管理
從今年以來，工程質(zhì)量都是放在第一位的。施工中配合監(jiān)理工程師的監(jiān)理和指導， 嚴格按規(guī)范要求施工，施工過程質(zhì)量控制采用工序管理點控制辦法。以工序質(zhì)量保證分部、分項工程質(zhì)量，認真執(zhí)行“三檢”制度。凡達不到工序質(zhì)量標準的堅決返工，直到檢驗合格，才能轉入下道工序。幾個月當中對質(zhì)量的控制還有一些不盡人意的地方，有些項目管理人員和班組長的質(zhì)量意識不強，造成局部返工的。針對這些建筑上容易出現(xiàn)的通病我們項目部也召開一系列專題會議，解決了一些質(zhì)量控制的辦法。
二、20xx年工作計劃
20xx年的工作目標是——創(chuàng)建團結、協(xié)作、學習型的項目部。提高項目部的技術管理水平，讓項目各管理人員都擔負起質(zhì)量、工期、安全把關的重任。借用公司領導姚總的一句話來作為下一年度的開始：“所謂的項目管理:安全、質(zhì)量是建筑企業(yè)的靈魂，管理、技術才是建筑企業(yè)的根本�！�
1、定位
只有充分認識到在項目中的作用，才能更好的進行管理。作為項目技術負責人，一名現(xiàn)場管理人員，首先要確定自己的位置，現(xiàn)場管理人員是公司利益的體現(xiàn)者，必須站在更高的位置進行項目管理。
2、自身的學習
在新的一年中，首先加強知識學習，繼續(xù)提高管理水平。我相信只要努力，就會有結果。另一方面，積極學習他人的先進之處，作到揚長避短，進一步提高思想認識，開拓視野。
3、加強團隊的學習
作為項目技術負責人，我一定要起好倡導的作用，組織項目管理人員加強技術知識的學習。
以上是我20xx年的工作總結，以及20xx年的工作計劃。作為項目技術負責人在今后的工作中將以百倍的熱情迎接新的挑戰(zhàn)，并對自己加深思想意識，提升自己的工作能力，加強工作的責任心，繼續(xù)完善自己的技術、管理理論體系，強化技術管理能力。在20xx年里我有信心，有能力將項目部建設成為一個技術過硬能打勝仗的團隊。
杭州天溪湖酒店工程 項目技術負責人：胡桂青 20xx年12月26日
個人計劃 篇5
一、實訓課程的性質(zhì)和任務
珠算實訓課是在掌握筆算、心算的基礎上，介紹如何使用算盤，對學生進行技能訓練，提高學生解決實際問題能力的一門很重要的課程。
實訓的主要任務是：
1．珠算加法
2．珠算減法
3．珠算乘法
4．珠算除法
二、實訓的基本要求
珠算實訓是重要實踐教學環(huán)節(jié)，其基本要求是：在明確基礎知識、基本理論的基礎上，掌握加、減、乘、除心算與珠算相結合的方法，使學生在規(guī)定的時間內(nèi)完成實習任務，培養(yǎng)、提高學生的基本技能和動手操作的能力。
三、實訓內(nèi)容
實訓一 會計數(shù)字書寫技能模塊
實訓課題：1.阿拉伯數(shù)碼字書寫訓練
2.中文數(shù)字書寫訓練
實訓要求：掌握阿拉伯數(shù)碼字和中文字書寫及訂正規(guī)則，逐步達到讀法正確，書寫規(guī)范、清晰、端正
實訓二 珠算的基礎知識模塊
實訓課題：1.算盤構造
2.打算盤的姿勢和執(zhí)筆法
3.撥珠指法
實訓要求：1.了解珠算的發(fā)展簡史、珠算的功能和獨特優(yōu)越性、算盤的構造、珠算符號和珠碼符號、珠算的計數(shù)方法
2.掌握正確的撥珠方法(三指法或兩指法及雙手撥珠法)
實訓三 珠算加法模塊
實訓課題：1.常見的練習方法
2.加法運算的方法
3.一目三行累加法
4.一目多行棄九法
實訓要求：1.掌握相關的加法口訣
2.熟悉幾種常見的練習方法
3.掌握多位數(shù)加法運算的方法
4.掌握豎式加法中的一目三行累加法
5.了解一目多行棄九法（加強珠、心相結合的練習）
實訓四 珠算減法模塊
實訓課題：1.常見的練習方法
2.減法運算的`方法
實訓要求：1.掌握相關的減法口訣
2.熟悉幾種常見的練習方法
3.掌握來回穿梭法的方法
實訓五 珠算加減混合運算模塊
實訓課題：1.一目多行混算法
實訓要求：1.掌握一目多行混算法
2.了解加減法的檢誤
實訓六 珠算(心算)技能模塊
實訓課題：1.看數(shù)、記數(shù)、布數(shù)訓練
2.單手撥珠訓練
3.雙手撥珠訓練
實訓要求：指法訓練的總體要求是：雙手撥珠，嚴格分工，密切配合；輕起穩(wěn)落，進退有序，握筆操盤協(xié)調(diào)連貫；計算準確，干凈利落
實訓七 珠算(心算)加減法訓練模塊
實訓課題：珠算(心算)加減法訓練
實訓要求：準中求快，條件反射，循序漸進，持之以恒，拼排自如，手腦相應
實訓八 傳票算和賬表算模塊
實訓課題：1.傳票算的訓練
2.賬表算的訓練方法
實訓要求：1.翻、看、撥、寫、清五個動作的配合訓練
2.鍵訓練橫向看數(shù)計算的能力
實訓九 珠算乘法模塊
實訓課題：1.空盤前乘法運算
2. 一位數(shù)乘法速算在多位數(shù)珠算乘法中的應用
實訓要求：1. 掌握乘法的定位
2.掌握空盤前乘法運算
3.了解一位數(shù)乘法速算在多位數(shù)珠算乘法中的應用
實訓十 珠算除法模塊
實訓課題：1.歸商結合的估商法
2.多位數(shù)除法運算
3.一位數(shù)除法速算在多位數(shù)珠算除法中的應用
實訓要求：1. 掌握除法運算的重要環(huán)節(jié)---定位
2.熟悉歸商結合的估商法
3.掌握多位數(shù)除法運算要點并能熟練運用
4.了解一位數(shù)除法速算在多位數(shù)珠算除法中的應用
實訓十一 綜合練習模塊
實訓課題：1.綜合練習
實訓要求：1.進一步加強基本技能訓練
實訓十二 珠算鑒定模擬練習模塊
實訓課題：珠算鑒定模擬練習（第一學期4-6級、第二學期1-3級）
實訓要求：在規(guī)定的時間內(nèi)完成考核
四、實訓課時分配表
序號 實訓內(nèi)容 技能訓練課時
實訓一 會計數(shù)字書寫技能 2
實訓二 珠算的基礎知識 2
實訓三 珠算加法 4
實訓四 珠算減法 4
實訓五 珠算加減混合運算 4
實訓六 珠算(心算)技能 2
實訓七 珠算(心算)加減法訓練 2
實訓八 傳票算和賬表算 4
實訓九 珠算乘法 4
實訓十 珠算除法 4
實訓十一 綜合練習模塊 4
實訓十二 珠算鑒定模擬練習 6
個人計劃 篇6
為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的計劃打下扎實的基礎
有明確的專業(yè)學習目標，通過專業(yè)學習達到預期的結果。在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實際應用方面達到較高的目標。隨著科學技術的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。專業(yè)知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來。
二、能力的自我培養(yǎng)
大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
⑴積累知識
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
�、魄谟趯嵺`
實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活動，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班；利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。不僅要對本專業(yè)的學習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學習產(chǎn)生興趣。
�、瘸阶晕�
作為一名大學生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要�，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業(yè)知識的基礎上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習。
（5）學習能力
現(xiàn)代社會科學技術飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結學習方法，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結合起來，讓學習不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。
�。�6）人際交往能力和團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì)。
�。�1）健康的心理
健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系，主動適應環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學期間，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。
�。�2）正確認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應接下來的生活學習和工作。
�。�3）自覺控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的`發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。
（4）提高克服挫折的能力
面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應它。所以當我遇到挫折．會冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。
四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)
思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能在工作中贏得別人充分信任和良好合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自己看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。
所以在大學期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學學習，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。
五、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服難以克服的困難，因而成為社會的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。
因此，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹立正確職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過，敢囑托的人。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來說，是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。
首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自己日常的工作；其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的學生最大弱點是怕吃苦，缺乏實干奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
個人計劃 篇7
一、學習目標：
1、加強學習，掌握正確的教育觀點。
2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法，進行教育實踐。
3、了解學科的發(fā)展動向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。
5、進一步提高現(xiàn)代信息意識，提高現(xiàn)代信息技術水平，能對計算機進行必要的維護，會熟練使用辦公軟件進行文字處理，素材加工，課件修改、制作，網(wǎng)絡資源搜索等。
二、學習內(nèi)容：
(一)豐富教育教學理論
閱讀相關的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業(yè)化的理論與實踐》、《現(xiàn)代代藝術的理論與實踐》、《教學理論：課堂教學的原理、策略與研究》、、《愛心與教育》、《電腦報》等。
(二)提高現(xiàn)代信息技術的應用能力
繼續(xù)學習相關的課件制作方法如：photoshop、flash等軟件的學習;用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁;音頻視頻處理軟件的使用編輯;計算機的保養(yǎng)與維修等。
(三)繼續(xù)加強個人師德的修養(yǎng)，學習先進個人的事跡
三、學習措施
1、利用課余時間堅持每周進行業(yè)務學習，做到定時、定內(nèi)容，學習有關優(yōu)化課程結構的文章和走進課程的信息報道。充分集中時間學習相關的信息技術與專業(yè)的練習，確保課課有輔助教學的多媒體課件。
2、及時對每天的教育教學活動進行反思，用筆隨時記錄下來抽時間整理，并爭取與同行們進行交流，共同切磋，共同進步。
3、虛心向各科教師學習優(yōu)秀的教育經(jīng)驗，提高自身的業(yè)務水平。平時加強校內(nèi)外聽課，虛心與本校同學科教師交流上課心得，取長補短，盡量擠時間爭取去聽課，吸收別人的`先進經(jīng)驗，提高教學水平。
4、多聽教學水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高教師的業(yè)務水平。
5、規(guī)范自己的言行，做學生的表率。積極參加培訓活動，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過程中，學習正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關系。
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