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(實用)中學生寒假計劃15篇
光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,來為以后的工作做一份計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢?下面是小編整理的中學生寒假計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
中學生寒假計劃1
一、制定寒假活動計劃表
首先就是要將我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能將我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。
我們可以將自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助爸爸媽媽多做些家務的勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以將我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,接著安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可以做每天的活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能將你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的'學習活動
寒假期間,老師要求同學們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進去,比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內(nèi)容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生將學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,我們最好每天都留有一段學習的時間。
三、做一些自己想做的事情
每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,我們可以每天將學習這些內(nèi)容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的,我們可以將平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食
寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。
當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的,要按時吃飯。我們的同學由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學的時候,我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來,有的同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。
五、旅游外出
有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西,所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時看不到的自然風貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中,我們要細心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作的素材是源于我們的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
中學生寒假計劃2
中學生寒假計劃
雖然放寒假了,但是作為一名中學生,學習也不能松懈,要做好勞逸結(jié)合,所以寒假里我給自己制定了注意一份學習計劃:
一、合理規(guī)劃時間,制定學習計劃
放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出需要提高的科目,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。
平均每天有效學習時間最好保持在6個小時左右,可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學習時間最好固定在:上午8:00—12:00,下午13:30—17:30;晚上19:30—21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!
不要忘了,一定要預留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
二、確定學習目標,攻克薄弱環(huán)節(jié),有針對性的進行復習和預習
2018年的寒假假期較短,七年級學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目;八年級學生要以即將會考的地理生物為重點學習科目,再在薄弱科目上花些時間;九年級學生面臨中考,學習任務較重,寒假會進行非常重要的一輪復習,所以每天要多投入一些學習時間。
三、合理安排時間
學生平時在學校學習每天從早到晚,都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn),很少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。
從時間來說,假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預習復習功課,預習復習哪門功課。什么時間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什么時間和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”,制定的`計劃要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪,和同學一起自由活動等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化,做在線測試,也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強化所學知識。
1、從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,物理每天做習題,語文每天做閱讀。
2、需要記憶的,記載小本子上,隨身記。
3、多看輔導書,多做練習題【重要】
4、錯題一定要整理下來【重要】
5、樹立目標,用盡全力
中學生寒假計劃3
寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。
1、每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等
2、每日英語聽力或口語30分鐘
3、中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動
4、每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)
1月26日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20——7:50:跑步
8:00吃飯
8:20——9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9:25——11:25數(shù)學試卷一份
11:25——11:45看報課外書
11:45——13:00吃飯
午休
13:10——14:10化學
14:25——15:25英語
15:40—16:40物理
16:40———吃晚飯前、free、包括體育運動、吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
1月27日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20——7:50:跑步
8:00吃飯
8:20——9:00做作業(yè)(英語)
9:15—10:55物理試卷一份
11:00———11:45歷史
11:45——13:00吃飯
午休
13:10——14:10語文(可寫作文,或文言文)
14:25——15:25數(shù)學
15:40——16:40化學
16:40———5:30摘抄,閱讀,包括體育運動,吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00——21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
1月28日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20——7:50:跑步
8:00吃飯
8:20———9:00做作業(yè)(數(shù)學)
9:15—10:55化學試卷一份
11:00———11:45英語
11:45——13:00吃飯
午休
13:10———14:10語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25——15:25物理
15:40—16:40政治
16:40———吃晚飯前,free,包括體育運動,吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
以上計劃,三天一循環(huán),學習必須講究方法,而改進學習方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學習效率。學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新的'知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途?梢,在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發(fā)展都大有益處?梢赃@樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。
因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內(nèi)的,但的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。
總之,"世上無難事,只怕有心人。"祝每位同學都能有個快樂的假期。
中學生寒假計劃4
轉(zhuǎn)眼之間寒假就要到了,對于接下來這長達一個多月的寒假,我也是做出了很多準備,也應該要去調(diào)整好自己的狀態(tài),對于未來的一個多月要有好的規(guī)劃,這對我而言也是一個很大的提高,在這個過程當中我確實還是應該要進一步去做好相關的職責,這對對下來的影響還是比較大的,寒假也即將到來了,這也是應該要做好準備的,我也就即將到來的學習,做好計劃。
首先,每天早上七點到九點,背單詞,這個時間段,是黃金時期,早點起來背單詞,一定堅持下去,每天早上花這兩個小時的時間背英語單詞,然后默寫,如果出現(xiàn)了錯誤,默寫錯誤的單詞每個抄二十遍,加深自己的印象,一直到能夠把單詞,默寫出來,寒假的.學習當中,這些是一個重點,然后就是每天寫一篇作文,提高自己的寫作能力,這一點是務必要去落實好的,每天給自己定下一個目標,無比完成一篇作文,同時多去閱讀一些書籍,寫作能力是需要大量的閱讀的,包括一些好的寫作手法,都是需要去積累的,這一點毋庸置疑,是需要去做好準備的,寫作能力是需要一點點提高的,大量的閱讀就是一個不錯的方式,在工作當中我還是應該要有好的判斷,這對我個人能力也是一個不錯的提高。
除了每天背好單詞,和寫作文之外,還是應該要去刷一些題目,這些題目是非常重要的,不久的將來也是到了中考了,所以時間上面應該要抓緊,有些知識點需要好好的掌握這一點是非常重要的現(xiàn)在回想起來確實還是有很大的問題,在一方面我還是應該要做好準備,這一點是非常重要的,在這個過程當中還是應該要去調(diào)整好心態(tài),學習當中一定要貫徹落實好自己份內(nèi)的職責,做好相關的準備,這是需要去做好相關的準備,在這個過程當中需要去調(diào)整好,每天給自己定目標,多去做一些題目,讓自己在接下來的考試當中能夠更加有信心一點,在這一點上面還是應該要做出好的調(diào)整,在這個過程當中也是需要去認真落實好的,每天復習一些過去的知識點,然后結(jié)合練習冊去做一些題目,這樣才更加的有效率,能夠保證自己不會撿了芝麻丟了西瓜,對于一些重點內(nèi)容應該加深學習,在接下來的寒假學習當中一定做出好的調(diào)整,讓自己去接觸更多的知識,每天嚴格按照制定目標完成好,保證讓自己的學習能夠有效率有動力。
中學生寒假計劃5
首先,做為家長,我們要對自己的孩子有耐心,有恒心,這樣,我們的堅持,才能變成孩子的成功,第二,做為家長,要對孩子的寒假做好合理的安排,其中有學習的時間,也有玩的時間,計劃一旦定制好,不要因為一些外界的因素隨便改動孩子的學習計劃,因為家長的隨意變動容易養(yǎng)成孩子自己隨意改變計劃的習慣,第三,做為家長,在寒假里我們也要充當孩子老師的角色,將學校老師對孩子學習的監(jiān)督、督促以及復習計劃代為負責,不能有任何的'推卸。下面是為孩子的寒假做了一個初步的安排,但只是針對個案進行的定制,不是所有學員都適合。并且計劃中也是以語文(蘇教版) 語文(人教版)內(nèi)容進行的規(guī)劃。
學員個案:女孩,各科成績在60-70分左右,對作業(yè)比較馬虎,家長監(jiān)督力量比較弱
寒假整體家庭輔導計劃:對三年級上冊內(nèi)容進行復習鞏固,對三年級下冊內(nèi)容進行初步的預習,但是以復習鞏固為主。
語文(蘇教版):共24課,8個單元
計劃:1、每天進行2課的復習,將這兩課課文的生字會拼音會寫字、課后的讀讀寫寫做到會寫字會,家長要做聽寫,全部聽寫,聽寫一次后有錯誤,需要將錯誤讓學員進行改正后,再進行抽查,音、字、詞是基本功,將這些變成習慣可以帶動學員以后的語文學習,注意:進行完當天的聽寫抽查,還要對前一天的字詞也做抽查。
2、每2天布置一片日記,日記的字數(shù)要在100字以上,家長要對日記要進行點評和修改,不需要多專業(yè),只要通順就好,這項可以和學員學校的作業(yè)結(jié)合起來進行。注意:字數(shù)要求一定不能馬虎,最好能讓學員在日記中將學過的詞或者見過的其他習作上比較好的詞語進行套用。
3、一周需要做3篇閱讀理解,時間可以由家長自己進行安排,家長要對學員所做的題與答案比對,然后給學員解釋錯誤的原因。注意:閱讀理解分為課內(nèi)閱讀和課外閱讀,資料家長要自己準備,可以在網(wǎng)上找資料,也可以用學員使用過的資料,但不管怎樣,資料以正規(guī)的題目形式呈現(xiàn)給學員。
4、每單元結(jié)束一定要進行單元的測試,全課本結(jié)束要進行其中、期末的測試對學員進行檢驗。
語文(人教版):共10單元
每單元使用復習時間的劃分為:1單元(2t)2單元(1t)3單元(3t)4單元(2t)
5單元(1t)6單元(4t)7單元(2t)8單元+9單元(1t)10單元(2t)注:t=天
計劃:按照上面的計劃對所學內(nèi)容進行復習,要求以做題的形式進行檢查,語文不同語文,所以,家長要做的是自己選擇好三年級上冊的練習冊進行輔導,可以自己購買,也可使用學員已經(jīng)用過的,最好是跟章節(jié)的那種,這樣復習起來會更加的細致。
看完了高中寒假作業(yè)計劃是不是有了頗多感觸呢?小編希望新的一年里,大家都能步步高升,事業(yè)學業(yè)都會取得不菲的成績!
中學生寒假計劃6
愉快的寒假已經(jīng)開始了,基于拓寬知識面的目的,按時學習生活,做事有規(guī)律,度過一個快樂充實有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。以下是具體的`寒假學習計劃:
1.每天必須保證足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等。
2.每日聽英語聽力材料或練習口語超過30分鐘
3.保證中午一小時的休息時間,下午在家里學習,或者外出進行體育活動
4.做作業(yè)的要求是這樣的:陽光假日和假期學習指導在寫之前先在練習本上做一遍,發(fā)現(xiàn)其中的問題,如有沒有不會的,做重點標記,接著要重點學習不會的不懂的。對于陽光假日上面需要了解的新知識進行系統(tǒng)的學習。然后家長檢查、講解,合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進行單元試卷的作業(yè),并且規(guī)定時間完成。
中學生寒假計劃7
對于中學生而言,由于學業(yè)相對較重,因此寒假是一個難得的休息、放松、自我調(diào)整的好時機,但是放假并不等于放任自由,想怎么辦就怎么辦。那么,中學生如何使自己的寒假生活過得文明、愉快而又充實呢?日前,記者采訪了石家莊市43中的馬麗君老師和17中的教務處副主任王春玲老師。她們針對中學生的寒假生活提出了不少有益的建議。
一、制定寒假生活計劃
“凡事預則立,不預則廢!敝袑W生只有早做計劃、合理安排,才能度過一段快樂而又充實的寒假生活。馬老師說,同學們在寒假第一天,可以嘗試寫一份學期總結(jié),回憶一下在剛結(jié)束的這一學期中都學到了些什么,有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應該在假期中反思改進的地方。第二天,可以寫一份寒假計劃書,安排好每天的作息時間,當然時間安排要有科學性,過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計劃,同學們就會成為時間的主人。在寒假最后兩天,大家再寫一份假期總結(jié),問問自己在假期中有哪些新的收獲,那時,也許你會對自己說:“這個寒假,我過得很有規(guī)律、很充實!
二、精心安排假期學習
在寒假,同學們可以根據(jù)自己制定的寒假生活計劃,合理安排自己的學習時間。王老師說,首先,同學們應該把老師布置的寒假作業(yè)做完,在做作業(yè)時,應該講求方法,并把問題都弄明白,不能應付差事,不懂裝懂。其次,同學們應該建立一個錯題本,把自己上學期做錯的題都收集到這個筆記本當中。這樣方便對癥下藥,進行有針對性的`復習,提高自己的學習效率。第三,同學們還可以進行適當預習,了解一下下學期都會學些什么內(nèi)容,讓自己心里有個準備,為下學期做好計劃。第四,同學們可以在寒假嘗試查漏補缺,補補自己的弱科,如果需要的話,可以在自愿的前提條件下參加輔導班。對于基礎相對較好的同學來說,主要讓名師點撥一下;而基礎弱的同學,主要就是補基礎,哪弱補哪兒。對于初三、高三學子來講,馬上就將面臨中高考,因此更應該把握機會好好總結(jié)復習。
三、積極參加社會實踐
利用假期,同學們可以積極參加一些社會實踐,體驗一下生活,這也是同學們接觸社會、鍛煉自己的好時機。同學們可以在假期中搞一項社會調(diào)查,根據(jù)實際情況確定內(nèi)容。比如,環(huán)境污染情況調(diào)查、社會衛(wèi)生狀況調(diào)查等等,要寫成調(diào)查報告,便于提高認識水平和寫作能力;可以組成一些假日小隊,打掃社區(qū)衛(wèi)生,讓大家干凈過春節(jié);可以到社區(qū)做一些服務性的活動;也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話,還可以到農(nóng)村、工廠學習課外知識。
假期中,很多社區(qū)或相關單位往往舉行多項比賽,如乒乓球、演講、朗誦、繪畫、書法等,有興趣的同學應該積極參加,參與各種形式的集體合作。富有競爭性的活動,可以培養(yǎng)自己的競爭意識,培養(yǎng)自尊心、上進心,發(fā)揮自己最大的潛力。同時,大家也可以通過這種直接的方式來體驗失敗的痛苦與成功的歡樂,更好的磨練自己的意志。
四、假期生活注意安全
在寒假,同學們除了學習外,肯定會進行各種各樣的活動,比如和好朋友一起逛街、玩耍,陪父母走親訪友;和家人一道快樂出游;體驗滑雪、騎馬等時髦運動;學著做做家務活兒……然而,這一切的一切都需要把安全放在首位,離開了安全,再精彩的寒假也會大打折扣。
馬老師說,寒假期間,同學們外出,一定要注意遵守交通規(guī)則。在道路上行走,要走人行道;學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行;穿越馬路,要走人行橫道;在有過街天橋和過街地道的路段,應自覺走過街天橋和地下通道;不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。如騎自行車外出,一定要注意經(jīng)常檢修自行車,保持車況完好。
在寒假,中學生有足夠多的時間去上網(wǎng),網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來,中學生見網(wǎng)友被騙的事件時有發(fā)生。因此,中學生千萬不要輕易見網(wǎng)友。如確實要見,必須先向家長說明,見面最好選擇在白天人多的公共場所。
五、禮儀教育不可忽視
春節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間,同學們可以在父母的幫助下,收集了解過年的禮儀和風俗,并在過年時自覺遵守。同時,要學習一些交際用語和待人接物的方法,為自己以后走向社會打下基礎。
尊老愛幼,探望長輩。在寒假,同學們應該和父母趁著春節(jié),看一看祖父母、外祖父母等等,向他們拜年、問安。
遵章守紀,注重公共場所秩序。寒假期間,同學們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動給老人、孕婦讓座;到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物,不要大聲嬉鬧和喧嘩,演出不結(jié)束不能隨意離場,不要起哄、尖叫;公園、車站等場所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木;購買商品要尊重營業(yè)員和他人。要力求做到時時處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。
提倡餐飲禮儀,不暴飲暴食。春節(jié)親友歡聚,難免要擺上幾桌,親朋好友慶祝一下。這時,同學們要注重餐飲禮儀,主動為長輩敬酒、祝福。要尊重不同區(qū)域親友的飲食口味和少數(shù)民族的風俗習慣,不要隨便向長輩索要壓歲錢。春節(jié)期間,吃東西不能暴飲暴食,作為中學生不要抽煙、酗酒。
禮尚往來,懂得回報。同學們從小要懂得禮尚往來,記住“只來不往非禮也”。要懂得今天的幸福生活來之不易,要好好學習,將來懂得回報父母、老師和一切幫助過自己的人。在過年時,不要忘了給現(xiàn)在的老師和小學老師發(fā)條拜年的短信,問候一下。
六、溝通親情培養(yǎng)愛好
平時,同學們忙著上學,家長忙著上班,坐在一起交流的時間很少。在寒假,同學有了時間,可多和父母一起做做家務、走親訪友,增進與父母、親人的溝通交流。坐下來和親人談談心,匯報一下學習,也可以和親人討論社會熱點,加深對社會的理解。寒假期間,還可以和家人一起去逛逛書店、博物館、科技館,和親人一起充實自己的大腦。你也許會“驚訝”地發(fā)現(xiàn),其實大人們原來也是很好溝通的。
每個中學生都希望自己在全面發(fā)展的同時,擁有一技之長,有自己的興趣愛好?墒牵谄綍r緊張的學習生活過程中,往往無暇顧及,只有在假期完成假期作業(yè)之余,才有計劃地安排自己的業(yè)余愛好。放假期間,同學們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動,既能增強身體素質(zhì),還能陶冶情操、磨煉意志。例如,輪滑、游泳、籃球、足球等都是不錯的選擇。尤其對初三學生而言,更要加強體育鍛煉,別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。此外,攝影、書法、跆拳道、街舞、閱讀或是編織中國結(jié)等活動,也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好。
中學生寒假計劃8
周一至周四 :
每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞),利用自己課余時間將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來復習。
2、晚飯前,先打開平臺,在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過內(nèi)容,認真復習,該記住要記住。
3、晚飯后,稍作休息,完成老師布置作業(yè)。(注意:把回家作業(yè)當考試做)
4、某一學科一單元內(nèi)容結(jié)束,應及時進行總復習,然后完成 “在線測試”里題目。完成不夠好,復習一遍后重做,有做錯題目及時掌握。
5、預習第二天要上課內(nèi)容,認真做好記錄,把不懂問題帶到課堂上認真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語感。
周五:
同做“周一至周四”中1、2、3點。
2、將學習過程中留下問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放松一下自己,聽點輕音樂、看些課外書(通過平臺或自己買都可以)。
周六:
早上起來先做些運動,鍛煉身體,然后朗讀英語或語文文章,把一些該記內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”,選擇一些自己薄弱知識點聽幾遍,適當?shù)囟嘧鲆恍┰诰測試。
4、把一周所學復習一遍,通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好科目,學習“知識強化”。
5、針對自己學科狀況針對性地選擇“名師答疑”“精華區(qū)”中問題,把它當作自己問題,先做一遍,再看老師解答。
周日:
除做周六內(nèi)容外,早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固,晚上預習下周一課程內(nèi)容。
持之以恒,每天進步一點點,
成功一定屬于你!
中學生寒假計劃9
一、每天日程安排:
8:00-9:00起床(刷牙、洗臉、吃飯)
9:00-10:00做老師布置的作業(yè)
10:00-10:30休息
10:30-11:30做課外作業(yè)
11:30-13:00午休
13:00-14:30做老師布置的作業(yè)
14:30-15:00戶外活動
15:00-16:00做課外作業(yè)
16:00-21:00自由活動的時間
二、實現(xiàn)的.目標:
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動;
2.讀兩本好書,看一部好的電影;
3.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的事;
4.完成假期作業(yè),并努力做到;
5.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物;
6.每天要做適量的戶外運動,不要因為天氣寒冷躲在家里;
7.天天看電視新聞報道,多知道點國家大事;
8.注意安全,尤其是春節(jié)期間的安全。
中學生寒假計劃10
寒假生活安排得過于緊湊,到寒假過完了,很多計劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以,學生和家長應該共同協(xié)商,為假期制定一個內(nèi)容豐富但又是切實可行的計劃,不要定得太滿太高反而完不成。
寒假計劃中應該體現(xiàn)以下內(nèi)容:
1、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。
2、要關心時事新聞,關心社會生活(可通過電視或報刊)。
3、每天做一些力所能及的家務,幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。
4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。
5、讀一本名著,古今中外皆可。
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計劃時間表安排可參考如下:
7:00 起床
8:00 做寒假作業(yè)或復習上學期
11:00 吃飯
11:30 娛樂
13:00 做寒假作業(yè)或預習
15:00 看課外書
16:30 休息
17:00 吃飯
18:00 預習新課
20:30 娛樂
21:30 睡覺
寒假各科目的學習計劃可參考如下:
在完成寒假作業(yè)的.同時再去完成以下的學習內(nèi)容:
1、數(shù)學 自學下冊前3章,做相應習題;做下冊學習筆記,習題冊一本;
2、科學 自學下冊前3章,做相應習題;做上冊實驗報告,下冊的學習筆記;
3、英語 記背下冊英語單詞,復習上冊單詞詞組;
4、語文 記背下冊詩詞、文言文,抄寫一遍詩詞、文言文,書下注解也要抄寫一遍,練習冊一本,作文完成3篇,讀書筆記完成2篇,小論文完成1篇。
中學生寒假計劃11
XX年寒假開始了,為了讓自已過一個有意義的寒假,特制定如下生活學習計劃。
轉(zhuǎn)眼間,一個學期結(jié)束了,漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才,特對自己的寒假生活作如下計劃
。保畧猿衷缢缙。每晚分準時熄燈上床,早上前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi),決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。
。玻^承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務,保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
。矗缟锌茖W,堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右,假期初制定好學習計劃,保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學到老。”在年輕的`時候,趁學習能力強,就更應該抓緊一切時間,努力學習,提高自己的知識儲備量,為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
5.娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學期正常開學。
以上計劃于XX年1月15日起生效實施,如無特殊情況本人必須遵照執(zhí)行。
中學生寒假計劃12
在寒假,中學生可以根據(jù)自己制定的寒假生活計劃,合理安排自己的學習時間。
首先,中學生應該把老師布置的寒假作業(yè)做完,在做作業(yè)時,應該講求方法,把問題都弄明白,不能應付差事。
其次,中學生應該建立一個錯題本,把自己上學期做錯的題都收集到這個筆記本當中。這樣方便對癥下藥,進行有針對性的復習,提高自己的學習效率。
第三,中學生還可以進行適當預習,了解一下下學期都會學些什么內(nèi)容,讓自己心里有個準備,為下學期做好計劃。
第四,中學生可以在寒假嘗試查漏補缺,補補自己的弱科,如果需要的話,可以在自愿的前提條件下參加輔導班。對于基礎相對較好的同學來說,主要讓名師點撥一下;而基礎弱的同學,主要就是補基礎,哪弱補哪兒。對于初三、高三學子來講,馬上就將面臨中高考,因此更應該把握機會好好總結(jié)復習。
利用假期,同學們可以積極參加一些社會實踐,體驗一下生活,這也是同學們接觸社會、鍛煉自己的好時機。同學們可以在假期中搞一項社會調(diào)查,根據(jù)實際情況確定內(nèi)容。比如,環(huán)境污染情況調(diào)查、社會衛(wèi)生狀況調(diào)查等等,要寫成調(diào)查報告,以便于提高認識水平和寫作能力;可以組成一些假日小組,打掃社區(qū)衛(wèi)生,讓大家干凈過春節(jié);可以到社區(qū)做一些服務性的活動;也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話,還可以到農(nóng)村、工廠學習課外知識。
假期中,很多社區(qū)或相關單位往往舉行多項比賽,如乒乓球、演講、朗誦、繪畫、書法等,有興趣的同學應該積極參加,參與各種形式的集體活動。富有競爭性的'活動,可以培養(yǎng)自己的競爭意識,培養(yǎng)自尊心、上進心,發(fā)揮自己最大的潛力。同時,大家也可以體驗失敗的痛苦與成功的歡樂,更好的磨練自己的意志。
中學生寒假計劃13
不知不覺,一個搞笑的寒假便過去了。我們迎來了新的一學期——七年級下學期!!
記得上個學期我的`學習狀況不是很好,連期末成績也很不理想,為了在這個學期把成績提上去,我專門為此制定了一套計劃:
1、每一天按時到校,不遲到,不曠課,不早退;
2、上課認真聽講,認真做好課堂筆記,不懂就問;
3、作業(yè)按時完成,卷面整潔,字跡工整。做作業(yè)前,先把當天所學的知識,鞏固一遍,在做;
4、早上早起半個小時,背需要背的知識;晚上睡覺時,在腦海里把當天所學知識回顧一遍;
期望透過以上幾條計劃,能夠在這新的一學期里把成績提上去。以優(yōu)異的成績考入初二。
中學生寒假計劃14
中考完的人都會說初二這一年相當重要,初二作為銜接初一和初三的階段,如果這一年沒過好,那么初三你就拉下人一大段了。對于這重要的一年,順德星火教育教導大家如何做好計劃,以快人一步。
1、要養(yǎng)成良好的學習習慣
學生要養(yǎng)成良好的學習習慣,比如正確記錄課堂筆記,做錯題集等。復習時能較為輕松一點。初二學生要把良好學習習慣的養(yǎng)成放在第一位,有了好的學習習慣,到初三的時,相比其他同學能相對簡單輕松沖刺上去。
2、帶著問題,帶著目的聽課
根據(jù)課程表的組織,有針對性地預習弱項課程,預習時要注意下一節(jié)課的內(nèi)容,由此確定出聽課的重點,課堂上聽課心里就有底了。課后進行總結(jié),歸納出所講常識的框架,然后做有關練習和輔導。
3、主次分明,把握重點學科
分析自己的學習情況,擅長的科目看哪些地方還能做得更好,弱科作為巨大的增分點,要想辦法把弱科提上來。
另外,可適當給每門主科買一本課外輔導書,課外適當做一些練習題。
4、學習生活時刻合理組織安排
通常早晨是人的'記性最好的時分,建議讀英語,記單詞。白天的自習課最好組織給數(shù)學、物理,這時分解題的效率高一些。其它的時刻就要留給語文了,能夠多讀些課外書,遇到好文章和好的語段,就抄下來以積累素材,這樣寫起作文來就輕松多了。晚上不要熬夜,熬夜學習是不明智之舉。
5、課后溫習加鞏固練習
每次聽完課后,閱讀一些有關的輔導資料,做一些有關的習題。有意識地提前知道的學習初三、中考的試題,并分項對有關中考題類收拾,進行期間性復習。
想自己的初三多一些自信,初二就要苦一點,努力一點。學習是鍥而不舍地事,如果你能堅持下去,勝利會在不遠處!
中學生寒假計劃15
孩子們將迎來期待的寒假,寒假怎么過?盡管孩子們心里早有計劃,可越來越多的家長卻開始犯難:大人上班,能把孩子一個人丟在家嗎?沒了學校的約束,在家看電視、上網(wǎng)怎么辦?寒假正趕上春節(jié),交往多、事情雜,怎樣才能玩得開心又學得愉快?網(wǎng)針對中學生制訂一份寒假計劃。
體育鍛煉要持之以恒
中考考體育使寒假鍛煉計劃開始受到孩子和家長的重視。
從學科考試范圍來看,體現(xiàn)國家對青少年的基本體質(zhì)要求,目的在于促進學生鍛煉身體?傮w來說,學生健康體質(zhì)標準從四方面進行綜合評定:身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和運動能力,而體育考試主要考查后面兩項。寒假期間鍛煉身體,學生要分析自身情況,制訂可行的鍛煉目標和計劃,注意揚長避短,在保持優(yōu)勢的前提下提高弱項。
對中學生來說,每天可以在學習之余安排半小時到45分鐘進行鍛煉,可以先做熱身運動以防運動受傷,然后針對一些較弱的'項目,進行靈敏度、速度、反應訓練,接著再進行力量訓練。寒假里可以嘗試跳繩、跑步、壓腿這些簡單的鍛煉力量和柔韌性的運動,一周至少五天要進行鍛煉以保持體力,開春后再有計劃地進行訓練。寒假期間,建議中學生可以結(jié)伴組成鍛煉小組。
對于小學生來說,運動量不要太大,可以偏重于學習技能動作的規(guī)范,例如羽毛球、乒乓球……每天運動時間以控制在30分鐘內(nèi)為宜。小學生也可以通過社區(qū)和公園的健身設施參加一些趣味體育游戲,例如跳牛皮筋、踢毽子、跳繩、老鷹抓小雞等等。需要提醒的是,小學生鍛煉身體時最好要有家長或者體育老師陪同,注意安全問題。在運動前后要重視準備活動和整理活動,這樣能防止受傷。
體質(zhì)鍛煉要符合三大原則:持之以恒、循序漸進、超負荷原則,所以鍛煉有一個從適應到強化的過程。各個項目都要注意好節(jié)奏的控制,比如跳繩,先要規(guī)范動作,把握節(jié)奏,這樣才能跳得多。學生同時要控制好自己的運動負荷,用220減去學生的年齡,就是該學生運動時的最大脈搏跳動數(shù),運動時要控制在這個數(shù)字的60%~80%,這是運動的最大心率,達到這個心率也就實現(xiàn)了最有效的有氧運動。
整理英語錯題本
我給孩子們的寒假計劃的建議主要針對初一初二學生的英語學習。首先是對第一學期的學習結(jié)果尤其是對自己的英語試卷進行自我分析。收集、整理、分析并改正錯誤。
對于家長而言,計劃要根據(jù)個人學習英語的狀態(tài)來定,不要圖省事,直接把孩子往英語學習機構(gòu)一送。改變灌輸式的方法,有目的地優(yōu)先安排最需要和最迫切的內(nèi)容。
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