個(gè)人計(jì)劃
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，寫(xiě)一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編幫大家整理的個(gè)人計(jì)劃5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
個(gè)人計(jì)劃 篇1
一、 指導(dǎo)思想：
一本書(shū)最好的并不是它包括的思想，而是它提出的思想正如音樂(lè)的美妙并不寄寓于它的調(diào)，而在于我們心中的回響。讓課外書(shū)給小朋友們打開(kāi)一扇扇窗，開(kāi)啟一道道門(mén)，讓小朋友們漫游在書(shū)的海洋里。通過(guò)讀書(shū)，豐富小朋友們的知識(shí)，開(kāi)闊他們的視野，讓他們?cè)谧x書(shū)中體會(huì)到書(shū)的無(wú)窮魅力！讓書(shū)伴同學(xué)生長(zhǎng)！
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)活動(dòng)，讓小朋友們喜愛(ài)讀書(shū)，讓書(shū)伴同學(xué)生長(zhǎng)。
2、通過(guò)活動(dòng)，提高同學(xué)的綜合素質(zhì)。
3、通過(guò)活動(dòng)，營(yíng)造良好的讀書(shū)氛圍，提高閱讀能力，欣賞能力。
4、讓同學(xué)在活動(dòng)中體驗(yàn)到讀書(shū)給自身帶來(lái)的快樂(lè)。
三、活動(dòng)構(gòu)想
1、營(yíng)造一個(gè)書(shū)香班級(jí)
�、� 以身作則，從老師自身做起，每天做到和同學(xué)們一起讀書(shū)。
�、� 記住班級(jí)讀書(shū)口號(hào)“走進(jìn)教室就看書(shū)”，要求每個(gè)同學(xué)無(wú)論是早晨還是中午，走進(jìn)教室就看書(shū)。
2、利用每節(jié)課的一兩分鐘時(shí)間，讓同學(xué)背誦古詩(shī)，背誦一段優(yōu)美的段落。利用班隊(duì)活動(dòng)，舉辦以“好書(shū)推薦”、“名人名言”、 “我最喜歡的……” “詩(shī)歌朗誦”等向同學(xué)介紹自身看過(guò)的好書(shū)、新書(shū)，交流相互在讀書(shū)活動(dòng)中的體會(huì)，在班級(jí)中形成良好的讀書(shū)氛圍。
3、每天的晨讀朗讀文章、背誦經(jīng)典讀物，也可以背一首新學(xué)的古詩(shī)或詩(shī)歌
4、建立“班級(jí)圖書(shū)角”。同學(xué)每人至少帶兩本圖書(shū)。由同學(xué)自身選出圖書(shū)管理員，并制定借閱制度。
5、語(yǔ)文課可以結(jié)合語(yǔ)文課外閱讀，開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)多讀好書(shū)。
6、指導(dǎo)做好《我的采蜜本》，每天記5個(gè)好詞，記一句好句。
7、鼓勵(lì)同學(xué)之間有好書(shū)要互相交換看，好書(shū)共分享，換一本好書(shū)交一個(gè)朋友。不僅交換了好書(shū)，還加深了同學(xué)間的友誼。不過(guò)要提醒同學(xué)，借閱他人的書(shū)，一定要好好保護(hù)。
8、開(kāi)展“我和家長(zhǎng)共讀書(shū)”活動(dòng)利用家長(zhǎng)會(huì)，把一些家長(zhǎng)好的.做法介紹給他們聽(tīng)，讓家長(zhǎng)懂得重視環(huán)境的作用，既要為小朋友營(yíng)造良好的物質(zhì)和生活環(huán)境，同時(shí)也要為小朋友營(yíng)造良好的人文環(huán)境，使小朋友在耳濡目染中，熏陶、體驗(yàn)，不時(shí)規(guī)范和調(diào)整自身的行為，從而讓兒童在生長(zhǎng)中逐漸養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣。
9、 評(píng)比“讀書(shū)好兒童”
�、� 能完成老師安排的讀書(shū)或背書(shū)任務(wù)的，獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)"小星星"；
⑵ 自身在家讀的書(shū)完成5本以上的（需有家長(zhǎng)的簽字），可以評(píng)為班級(jí)“讀書(shū)好兒童”。
四、讀書(shū)口號(hào)：
“漫步書(shū)林 漫游學(xué)海 ”
“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。 書(shū)是人類進(jìn)步的階梯！我相信，在我們的一起努力下，隨著讀書(shū)活動(dòng)的不時(shí)深入，我們的同學(xué)精神面貌會(huì)發(fā)生悄悄的變化，同學(xué)的文學(xué)底蘊(yùn)也會(huì)慢慢地厚實(shí)起來(lái)，而我們的同學(xué)也將在讀書(shū)中求得知識(shí)，在讀書(shū)中明了事理，在讀書(shū)中學(xué)會(huì)做人！
個(gè)人計(jì)劃 篇2
隨著課程改革的不斷深入，作為一名教育工作者，深感肩上責(zé)任重大。我們要抓住時(shí)機(jī)，力爭(zhēng)提高與發(fā)展自己。本學(xué)期，我將努力提高理論水平，更新教育教學(xué)觀念，扎實(shí)有效地作好日常教育教學(xué)工作，更好地服務(wù)于廣大學(xué)生。
一、指導(dǎo)思想
1、積極參加校本培訓(xùn)與教學(xué)研究。
2、堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，注重在教育實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問(wèn)題，以教研促教改。
3、校本教研要面向?qū)W生，以人為本，關(guān)注人的全面發(fā)展。
二、具體做法
1、多讀書(shū)，善思考，勤積累。
工作十幾年來(lái)，滿足于辛苦教書(shū)，少有的積累已幾近掏空，給自己充電迫在眉睫。多讀書(shū)，多學(xué)習(xí)，善于思考，勤于積累是必經(jīng)之路。讀書(shū)是人們重要的學(xué)習(xí)方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進(jìn)步的階梯。自己爭(zhēng)取每周讀一本教育方面的論著，做好讀書(shū)筆記。并配合學(xué)校開(kāi)展的讀書(shū)論壇活動(dòng)，談體會(huì)，談心得，談收獲，互相學(xué)習(xí)，互相交流。以期得到共同發(fā)展，共同進(jìn)步。
2、注重自我反思。
�、賵�(jiān)持做好教學(xué)反思，反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑，是否調(diào)整了教材，為什么這樣調(diào)整教材；反思上課時(shí)是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問(wèn)題，自己是怎樣及時(shí)地處理這些問(wèn)題的；反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上，做好教學(xué)常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
�、谧鲆还�(jié)課的課堂實(shí)錄 。教師錄下自己滿意的課堂，根據(jù)自己的課堂實(shí)錄找不足，找差距，以便提高自己的教學(xué)水平。
3、向同行學(xué)習(xí)。
同伴協(xié)作、加強(qiáng)交流 ，促進(jìn)教師之間的對(duì)話，鼓勵(lì)教師互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享�，F(xiàn)代社會(huì)誰(shuí)善于合作，誰(shuí)就離成功更近一分。積極參加校本教研，積極承擔(dān)教研任務(wù)。教研中做到“五勤”：勤聽(tīng)、勤思、勤寫(xiě)、勤說(shuō)、勤評(píng)。
�、� 中心教研組活動(dòng)，每次由一名教師承擔(dān)講課任務(wù)，講課時(shí)全校教師全員參加，在講課結(jié)束后由全體教師共同參與評(píng)價(jià)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，（評(píng)課時(shí)，全體教師要明確要立足與幫，而不是局限于評(píng)，評(píng)課者以提問(wèn)的方式發(fā)表自己的`意見(jiàn)，再給被評(píng)教師解釋和答辯的機(jī)會(huì)，這樣即使執(zhí)教教師闡述了自己的教學(xué)思想，又樂(lè)意接受同伴的幫助，改進(jìn)教學(xué)中的不足），講評(píng)課后，自己對(duì)此節(jié)課寫(xiě)出反思，或根據(jù)本節(jié)課教法及其內(nèi)容所悟?qū)懗稣撐模此嘉恼禄蛘撐脑趦商靸?nèi)上交中心教研組。
�、诩訌�(qiáng)與周邊學(xué)校的合作與交流 。俗話說(shuō)“他山之石，可以攻玉”。學(xué)習(xí)他們?cè)谛１窘萄兄械南冗M(jìn)經(jīng)驗(yàn)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。
�、鄢浞职l(fā)揮教師辦公室的“聊文化”，共同探討最新教育動(dòng)態(tài)，關(guān)注教育熱點(diǎn)，交流教育觀念，剔除那些與教學(xué)無(wú)關(guān)的閑言碎語(yǔ)，大家共同營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍，一個(gè)有利于學(xué)校發(fā)展的教育氛圍。 最后，希望通過(guò)校本教研，不斷提升自己，發(fā)展自己，成為一名適應(yīng)時(shí)代發(fā)展教育工作者。
個(gè)人計(jì)劃 篇3
進(jìn)入大學(xué)生活，身邊的世界變得令人新奇，我們的視野變得更為廣闊，作為安徽國(guó)際商務(wù)學(xué)院的學(xué)生我深感自己知識(shí)匱乏真的很想多讀幾本書(shū)，在三年的大學(xué)生活里，我希望能夠?qū)崿F(xiàn)自己定下的閱讀目標(biāo)來(lái)豐富我的學(xué)習(xí)生活，我在心中以確定了都市的大致路線，它是一個(gè)由淺入深、由易到難、又少集多的過(guò)程，愛(ài)特略說(shuō)過(guò)：“理想與現(xiàn)實(shí)之間，動(dòng)機(jī)與行動(dòng)之間，總有一道陰影”因此，我要將心中的目標(biāo)化為現(xiàn)實(shí)的動(dòng)力。
一、 大一下半學(xué)期讀書(shū)計(jì)劃
大一的第一學(xué)期即將結(jié)束，由于受到各種因素的限制，我一直沒(méi)有到圖書(shū)館真正體會(huì)沉浸在書(shū)本中的快樂(lè)，所以，在這一學(xué)期余下的時(shí)間里，我希望自己能夠閱讀到自己喜歡而且蘊(yùn)稍淺的作品，讓自己輕松愉悅的體會(huì)到書(shū)中蘊(yùn)含的意味，激發(fā)自己對(duì)讀書(shū)的熱情。首先我喜歡的書(shū)籍，我個(gè)人對(duì)歷史比較感興趣，平時(shí)看的書(shū)，包括《明朝那些事兒》、《晚清那些年》、《史記》、《上下五千年》等、、
二、大二讀書(shū)計(jì)劃
當(dāng)大二第一學(xué)期的緊鑼敲響時(shí)，我下定決心在這學(xué)期中一艘利用周末和課余時(shí)間堅(jiān)持閱讀與文秘專業(yè)相關(guān)的書(shū)籍讓自己對(duì)所選的專業(yè)有更深層次的了解，這樣會(huì)有助于自身與專業(yè)靈活的融洽為有個(gè)有機(jī)整體。一年時(shí)間即逝，迎接來(lái)的又是嶄新的一年。
在大二學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)專注與以下優(yōu)秀作品我們專業(yè)需要的書(shū)籍，包括《秘書(shū)個(gè)人素養(yǎng)》、《經(jīng)濟(jì)管理》、《商務(wù)禮儀》、《人力資源管理》等、、、另外，由于專業(yè)的選擇，對(duì)英語(yǔ)也有一定的要求，我會(huì)擠出時(shí)間閱讀英語(yǔ)相關(guān)的書(shū)籍，如一些《大學(xué)英語(yǔ)考試突破、《英語(yǔ)聽(tīng)力練習(xí)》
三、閱讀提高修養(yǎng)的書(shū)籍計(jì)劃
自己還可以根據(jù)需要補(bǔ)充加以補(bǔ)充和完善，進(jìn)一步豐富自己頭腦和修養(yǎng)提高自身修養(yǎng)的書(shū)籍，首先是哲學(xué)類的：《中國(guó)哲學(xué)簡(jiǎn)史》、《聽(tīng)大師講哲學(xué)》、《美學(xué)十五講》等、、心理學(xué)類：《社會(huì)心理學(xué)》、《精神分析》等，文學(xué)類：《飛鳥(niǎo)集》、《平凡的'世界》、《圍城》、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》等我所列的這些都是最初級(jí)的，這些書(shū)閱讀起來(lái)難度都不大，但里面真知灼見(jiàn)的卻并不少，對(duì)于我們需要廣泛涉獵的的大學(xué)生應(yīng)該說(shuō)是足夠了。
四、大三的希望
光陰如梭，大三的關(guān)鍵時(shí)刻也將如期而至。我期待自己用睿智的大腦和敏銳的雙眼去判斷選擇好的書(shū)籍，獨(dú)自攝入思考探究作品的意蘊(yùn)，與書(shū)本的作者心靈相通，進(jìn)入書(shū)本中的精神世界，達(dá)到“入乎其內(nèi)，出乎其外”的理想效果形成一個(gè)正確的讀書(shū)觀，大三的閱讀時(shí)相對(duì)自由的一個(gè)時(shí)期，有是一個(gè)艱難曲折的關(guān)鍵階段。希望順利聽(tīng)過(guò)這個(gè)關(guān)卡。
五、結(jié)語(yǔ)
自身的閱讀和修養(yǎng)還未達(dá)到一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該具備的標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)制定這個(gè)計(jì)劃我希望自己能夠做到一個(gè)高校學(xué)生應(yīng)該具備的條件，為以后走上社會(huì)做好鋪墊。同學(xué)們，在大學(xué)多讀一些書(shū)能影響你的一生，所以，把握青春、不要浪費(fèi)時(shí)間讓自己投身到無(wú)限的讀書(shū)生涯中區(qū)吧！
個(gè)人計(jì)劃 篇4
提升個(gè)人能力是每個(gè)職場(chǎng)人夢(mèng)寐以求的事情。但是在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的職場(chǎng)環(huán)境中，蠻干未必是一個(gè)好主意。就像戰(zhàn)場(chǎng)上的士兵僅靠勇敢是戰(zhàn)勝不了敵人的。本篇漫畫(huà)提示職場(chǎng)人在提升個(gè)人能力方面可以從多個(gè)角度去思考。
1.要有一個(gè)遠(yuǎn)大而切合實(shí)際的目標(biāo)，理想越大，激發(fā)的潛能越大
2.一定要熱愛(ài)你的事業(yè)，討厭自己事業(yè)的人不會(huì)積極做事，只會(huì)疲于應(yīng)付
3.每過(guò)一階段要考量自己的得失進(jìn)退
4.多向高手請(qǐng)教，多聽(tīng)取別人建議，但不可盲目聽(tīng)從
5.一定要深入了解你的'行業(yè)現(xiàn)狀，以及分析未來(lái)趨勢(shì)
6.放下那些消息的思想包袱，重新啟動(dòng)你昂揚(yáng)的斗志
7.增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)，如今各行各業(yè)人才濟(jì)濟(jì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，如果沒(méi)有出人意料的奇謀，很難在市場(chǎng)上脫穎而出。
8.遇到問(wèn)題時(shí)，不妨換個(gè)角度看問(wèn)題，往往會(huì)柳暗花明
9.有計(jì)劃的針對(duì)性的讀書(shū)，書(shū)不是讀得越多越好，而要有選擇性的讀，否色跟看電視廣告一樣浪費(fèi)時(shí)間。
個(gè)人計(jì)劃 篇5
職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)。一般人只把職業(yè)看成一種謀生的手段和工具，但在我自己看來(lái)其實(shí)不然，作為一個(gè)職業(yè)人特別是秘書(shū)行業(yè)的人，就要做到敬業(yè)和專注。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素，也是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。人生如大海航行，人 生 的 計(jì)劃 就 是 人 生 的 基 本 航 線，有 了 航 線，我 們才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
在我看來(lái)，要做到大學(xué)的學(xué)習(xí)與職業(yè)更好的銜接起來(lái)，在學(xué)習(xí)階段就應(yīng)該不斷提升自己的個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)，尤其是秘書(shū)專業(yè)的學(xué)生。我們更應(yīng)該本著嚴(yán)謹(jǐn)、積極的態(tài)度，提升自己的個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)。
作為文秘專業(yè)的我來(lái)說(shuō)，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃書(shū)包括：專業(yè)能力的培養(yǎng)，提高對(duì)待工作的責(zé)任心，職業(yè)道德的培養(yǎng)，吃苦耐勞的培養(yǎng)這四大類。
一、專業(yè)能力的培養(yǎng)
眾所周知，文秘專業(yè)是一個(gè)學(xué)科劃分比較明顯的專業(yè)，學(xué)習(xí)的好壞直接關(guān)系到自己以后的就業(yè)發(fā)展。所以，在個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升的過(guò)程中，首先就應(yīng)該努力的培養(yǎng)自己的專業(yè)能力。
1.明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)�，F(xiàn)在的專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對(duì)選修的內(nèi)容進(jìn)行不斷的篩選。如果有些知識(shí)是對(duì)自己文秘專業(yè)有用的而學(xué)校卻沒(méi)有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識(shí)來(lái)豐富自己的知識(shí)。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都要弄通，這樣日后出到社會(huì)，做事才會(huì)更順心。
2.專業(yè)知識(shí)的積累最好方式莫過(guò)于專心聽(tīng)課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識(shí)點(diǎn)，并且遇到問(wèn)題時(shí)查看相關(guān)書(shū)籍并努力思考。只有認(rèn)真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的文秘專業(yè)知識(shí)的核心所在，才能更好地理解知識(shí)的使用點(diǎn)，才能更好德把知識(shí)運(yùn)用起來(lái)。另外，我們大學(xué)生在校期間，除了要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識(shí)和技能，也 要掌 握 學(xué) 習(xí) 的 方 法，學(xué) 會(huì) 學(xué) 習(xí)，養(yǎng) 成 自 學(xué)的習(xí) 慣，樹(shù) 立 終 身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
3.加強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，只有對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)工作涉及學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)，才能真正建立自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力�；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基，擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。
二、提高對(duì)待工作的責(zé)任心
1、守時(shí)
作為一個(gè)將來(lái)要成為秘書(shū)的人來(lái)說(shuō)，守時(shí)是至關(guān)重要的一點(diǎn)。如果經(jīng)常遲到而不以為然，則會(huì)給同事和領(lǐng)導(dǎo)留下非常不好的印象，且會(huì)因?yàn)椴皇貢r(shí)耽誤很多事情。所以 ，守時(shí)是責(zé)任心中尤為重要的一點(diǎn)。
2、忠誠(chéng)
忠誠(chéng)指的是對(duì)自己工作和上司的忠誠(chéng)。一個(gè)秘書(shū)的忠誠(chéng)度直接關(guān)系到是否能做成事情和獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。所以，既然選擇了這個(gè)職業(yè)開(kāi)始就應(yīng)該保持至始至終的忠實(shí)態(tài)度，為其自身和工作創(chuàng)造更大的價(jià)值。
3、負(fù)責(zé)
要成為一名稱職的秘書(shū)，肯定是要獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)與肯定的。所以期望越大我們自身的責(zé)任也就越大。進(jìn)入職場(chǎng)以后，就應(yīng)該對(duì)自己的職業(yè)和工作負(fù)責(zé)，作為文秘人員，責(zé)任關(guān)乎于一件事的成敗。所以負(fù)責(zé)也是提升自我職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。
三、職業(yè)道德的培養(yǎng)
職業(yè)道德的培養(yǎng)，具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。作為文秘專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，職業(yè)道德的培養(yǎng)關(guān)系到秘書(shū)工作是否能順利的開(kāi)展。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。首先，我會(huì)明確自己將來(lái)從事文秘職業(yè)的各種要求，并以此為準(zhǔn)則完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套為人處世的準(zhǔn)則，將自己的秘書(shū)工作干好干精。
四、吃苦耐勞精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，特別是學(xué)文秘專業(yè)的我們來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該保持吃苦耐勞德精神，嚴(yán)格要求自己，更好的服務(wù)于我們的領(lǐng)導(dǎo)和做好我們自己的本職工作。
綜上所述心理學(xué)專家認(rèn)為，根據(jù)性格選擇職業(yè)，能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合，更好的發(fā)揮自己的聰明才智和一技之長(zhǎng)。從而得心應(yīng)手的駕馭本職工作。我是屬于堅(jiān)強(qiáng)有毅力型性格的人，行為目標(biāo)很明確，對(duì)自己的目標(biāo)理想有合理的實(shí)現(xiàn)計(jì)劃，適應(yīng)于耐力性工作。性格較為開(kāi)朗活潑，做事認(rèn)真細(xì)心，喜歡寫(xiě)作，但在學(xué)習(xí)上缺乏一定的自控力，容易開(kāi)小差，邏輯思維差，不適宜做邏輯性很強(qiáng)的工作。
五、優(yōu)勢(shì)
(1)有很強(qiáng)的形象思維能力，善于用文字表達(dá)個(gè)人的思想和感情，對(duì)于文學(xué)寫(xiě)作比較精通，并且取得了一定的成績(jī)。在學(xué)習(xí)上，刻苦認(rèn)真，有鉆勁，學(xué)習(xí)習(xí)慣良好。
(2)對(duì)于大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)十分贊同，并積極親身體驗(yàn)，如做各種兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，為適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)做好階段性的準(zhǔn)備。
(3)寫(xiě)作能力較強(qiáng)，熱情投入寫(xiě)作，對(duì)于自己所學(xué)的文秘專業(yè)也十分看重，努力嘗試文秘寫(xiě)作，提高專業(yè)能力。
(4)愛(ài)好廣泛，接受知識(shí)和各種新事物的能力較強(qiáng)，喜歡閱讀看書(shū)，喜歡關(guān)于藝術(shù)的一切東西，如音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈和文學(xué)，這些有著深刻美麗的東西對(duì)我的思想性格有很大的影響。
(5)待人接物的能力較強(qiáng)，應(yīng)變能力和動(dòng)手能力也較強(qiáng)。喜歡細(xì)心觀察周邊事物的變化，注重自己對(duì)一些事物和現(xiàn)象的感悟和體認(rèn)。
(6)性格較溫和，比較容易與人相處，心胸開(kāi)闊，大度，對(duì)待生活學(xué)習(xí)積極樂(lè)觀。向往自己美好的理想，有堅(jiān)定的信念，并為之付出不懈的努力。
六、劣勢(shì)
(1)長(zhǎng)期生活在較封閉的學(xué)校，缺乏相應(yīng)的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐能力較弱，不了解當(dāng)今社會(huì)的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)。
(2)在學(xué)習(xí)上，對(duì)知識(shí)的追求較被動(dòng)，缺乏表現(xiàn)自我的勇氣和信心，只注重寫(xiě)的能力而忽視了說(shuō)講的能力，口才不好，演講能力不高。
(3)在學(xué)習(xí)上，容易受外界影響，自控能力不好，對(duì)一些事情缺乏一定的耐心，思想情緒上容易出現(xiàn)偏差，懶惰情緒滋生，從而喪失主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。
(4)不是很積極參加可以鍛煉自己能力的各種活動(dòng)，對(duì)于上臺(tái)展現(xiàn)自我風(fēng)采有一種懼怕感。在這方面走不出自我，不能超越自我。
七、 今后努力的方向
1、今后在工作中還需多向領(lǐng)導(dǎo)、同事虛心請(qǐng)教學(xué)習(xí)，要多與大家進(jìn)行協(xié)調(diào)、溝通，從大趨勢(shì)、大格局中去思考、去謀劃、取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高自身的工作水平。
2、必須提高工作質(zhì)量，要具備強(qiáng)烈的事業(yè)心、高度的責(zé)任感。在每一件事情做完以后，要進(jìn)行思考、總結(jié)，真正使本職工作有計(jì)劃、有落實(shí)。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省。
3、愛(ài)崗敬業(yè)，勤勞奉獻(xiàn)，不能為工作而工作，在日常工作中要主動(dòng)出擊而不是被動(dòng)應(yīng)付，要積極主動(dòng)開(kāi)展工作，擯棄浮躁等待的心態(tài)，善謀實(shí)干，肯干事，敢干事，能干事，會(huì)干事。
4、平時(shí)需多注意鍛煉自己的聽(tīng)知能力。在日常工作、會(huì)議、領(lǐng)導(dǎo)講話等場(chǎng)合，做到有集中的注意力、靈敏的反應(yīng)力、深刻的理解力、牢固的記憶力、機(jī)智的綜合力和精湛的品評(píng)力;在辦事過(guò)程中，做到?jīng)]有根據(jù)的話不說(shuō)，沒(méi)有把握的事不做，不輕易許愿，言必行，行必果。
5、要注意培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，把政治理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，提高自身的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，以便為景區(qū)的明天奉獻(xiàn)自己的力量，為本職事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
個(gè)人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計(jì)劃書(shū)：
我讀大學(xué)也快兩年了，在這兩年里我學(xué)到了很多但是自己還是有不足的地方。我將通過(guò)自己的努力來(lái)使得自己的職業(yè)素養(yǎng)提升。
第一，要提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
作為一名學(xué)前老師首先要提升老師方面的專業(yè)素養(yǎng)。我覺(jué)得我在舞蹈，鋼琴，畫(huà)畫(huà)，手工，唱歌這些方面都有很大的提升空間。首先我將練習(xí)鋼琴爭(zhēng)取在畢業(yè)前考掉鋼琴四級(jí)，舞蹈方面是我的弱項(xiàng)，考慮到我將來(lái)也沒(méi)有興趣去教孩子舞蹈，但是我還是想考舞蹈三級(jí)，主要是為了鍛煉一下自己，如果一次沒(méi)有考過(guò)。我也不想考第二次。畫(huà)畫(huà)，手工方面我覺(jué)得我可以提升我自己我將會(huì)用一定時(shí)間來(lái)用于畫(huà)畫(huà)方面。作為一名男性教師，我在體育方面不好。但考慮到我們男生一般都是當(dāng)體育老師。我會(huì)學(xué)習(xí)一些知識(shí)來(lái)彌補(bǔ)自己的不足。比如學(xué)太極，學(xué)一些體操。
第二，要提升自己的'非專業(yè)素養(yǎng)
雖然老師沒(méi)有必要考駕照，但是駕駛在當(dāng)今大都市中已經(jīng)是很普遍的技能時(shí)。我覺(jué)得我有必要去考一下，萬(wàn)一工作的地方離自己遠(yuǎn)自己可以開(kāi)車去上班，如果工作用的上那就更好。此外英語(yǔ)也是我值得我提升的技能。雖說(shuō)我們學(xué)前的對(duì)英語(yǔ)要求不高，但是學(xué)會(huì)英語(yǔ)這種工具對(duì)于將來(lái)的工作學(xué)習(xí)的方面有幫助。如果自己要研究一些項(xiàng)目那么英語(yǔ)可以幫的上忙。此外一定的教育技術(shù)能力也是必須的。做好一些PPT讓自己的課堂教學(xué)更填風(fēng)采。
第三，要提升自己的心理素養(yǎng)
剛進(jìn)幼兒園的我們不能對(duì)幼兒園抱有太大的希望�？赡苣闶且晃恍陆處煿べY拿的很低，但是每天的活確實(shí)很累。但是只要你肯吃苦，那么你一定能盼到屬于自己的春天。幼兒教師的辛苦，只有在那時(shí)你才能體會(huì)到。 第四，積累自己的信息渠道
在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代，信息是十分重要的。我覺(jué)得我此時(shí)就應(yīng)該收集一下關(guān)于這個(gè)行業(yè)的目前狀態(tài)。只有這樣我才能夠更好的融入其中。首先，我要知道行業(yè)目前的缺口。目前國(guó)家大力發(fā)展幼教行業(yè)，幼師的就業(yè)率比一般的要高。但是許多幼兒園設(shè)施不齊全的弱點(diǎn)顯而易見(jiàn)。一些私立學(xué)校待遇不好，我們又必須面對(duì)。目前，對(duì)幼師的要求越來(lái)越高，作為一名幼師不僅要懂得教育學(xué)，心理學(xué)，而且也要懂得舞蹈，繪畫(huà)，唱歌，鋼琴的技術(shù)。會(huì)講故事，會(huì)編舞蹈，會(huì)排話劇。對(duì)于幼師的要求是全方面的。這些信息的獲取對(duì)于自己將來(lái)發(fā)展是有幫助的。將來(lái)去找工作，好的信息讓你能更好的去發(fā)現(xiàn)好的工作。
第五，隨機(jī)應(yīng)變的能力
現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。作為一名幼兒教師不僅要在學(xué)校里做好本職工作。也可以自己開(kāi)設(shè)興趣班，或自己繪制畫(huà)本來(lái)出版發(fā)行的方式來(lái)使得自己的發(fā)展更好。
第六，學(xué)習(xí)計(jì)劃
專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過(guò)專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高，專業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)。基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。
第六：職業(yè)責(zé)任心的提升
教學(xué)工作是教師的中心工作。本人要認(rèn)真擔(dān)負(fù)本職工作，認(rèn)真書(shū)寫(xiě)教案、備課，并針對(duì)學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)情況有的放矢的開(kāi)展工作。課堂上，耐心細(xì)致地講解，為使學(xué)生能夠更好地接受書(shū)本知識(shí)，并能夠在操作上學(xué)會(huì)正確操作，我認(rèn)真研究學(xué)生、鉆研教材，盡量為學(xué)生提供實(shí)踐的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在易學(xué)易懂的情境下進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。并且以自己在實(shí)踐中摸索到的教學(xué)模式去進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)，認(rèn)真研究相關(guān)教育理論書(shū)籍，與實(shí)踐相結(jié)合，以促進(jìn)自身的發(fā)展。反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對(duì)。這樣會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會(huì)讓自己觀察研究自己的教學(xué)，對(duì)自己和他人的行為與觀念會(huì)有深層的認(rèn)識(shí)。
1. 自修教育教學(xué)能力及培養(yǎng)自身素質(zhì)。
2. 更新教育觀念，樹(shù)立服務(wù)育人的觀念，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生，與家長(zhǎng)建立良好的關(guān)系，并努力做到學(xué)生在校開(kāi)心，家長(zhǎng)放心。
3. 了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢(shì)，積極參加課題研究、學(xué)術(shù)研討會(huì)，撰寫(xiě)學(xué)術(shù)論文或教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章、教案設(shè)計(jì)等。
4. 認(rèn)真進(jìn)行反思教學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐、邊交流、邊總結(jié)，認(rèn)真寫(xiě)好反思記錄，加強(qiáng)教師的研究性學(xué)。
5. 虛心向有經(jīng)驗(yàn)、有特長(zhǎng)的教師學(xué)習(xí)，汲取新思想、新做法。增強(qiáng)責(zé)任心，改進(jìn)工作作風(fēng)，嚴(yán)格要求自己，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和水平。
適逢教育改革的大趨勢(shì)及實(shí)施課改的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，作為年輕教師，我積極響應(yīng)上級(jí)教育部門(mén)及本學(xué)校的號(hào)召，利用業(yè)余時(shí)間，閱讀有關(guān)教育改革、課程改革的資料，使自己首先具有一種先進(jìn)的教育意識(shí)及理念，為新學(xué)期的教學(xué)工作不斷積累理論知識(shí)。同時(shí)將理論知識(shí)與自己的實(shí)踐結(jié)合，為自己的教學(xué)工作打下更扎實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，結(jié)合自己的教學(xué)工作，進(jìn)行信息技術(shù)與各學(xué)科嘗試性的改革，以適應(yīng)新的教學(xué)理念的發(fā)展。
個(gè)人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計(jì)劃書(shū)篇三：
一般人都把自己的職業(yè)只看作是一種謀生的手段，僅僅當(dāng)作是一項(xiàng)工作而已，很少有人把它做為一種神圣的職業(yè)去看待。這就是普通人和職業(yè)者的最大區(qū)別。做為一個(gè)職業(yè)人，就要做到敬業(yè)、專注。從基本目標(biāo)來(lái)說(shuō)，是掙一份工資而謀生。從高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，是一種自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。而自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，就在于怎樣就職，則體現(xiàn)于我們的職業(yè)素養(yǎng)!
為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)
以下是我職業(yè)素養(yǎng)計(jì)劃書(shū)，主要包括：提高對(duì)待工作的責(zé)任心、能力的自我培養(yǎng)、身心素質(zhì)培養(yǎng)、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)、職業(yè)道德的培養(yǎng)、吃苦精神的培養(yǎng)這7大點(diǎn)。
一、 提高對(duì)待工作的責(zé)任心
1 守時(shí)
信守時(shí)間是職業(yè)人的基本常識(shí)，如果經(jīng)常遲到而不以為意，會(huì)給領(lǐng)導(dǎo)和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴(yán)重的，會(huì)因?yàn)椴皇貢r(shí)而耽誤大事。 負(fù)責(zé)。
一旦進(jìn)入職場(chǎng)，你就得承擔(dān)對(duì)工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校，在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和處理后續(xù)問(wèn)題，在這里，你只能自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，自己對(duì)自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個(gè)人做人的根本，而一個(gè)成熟的職業(yè)人要有強(qiáng)烈的責(zé)任感做支撐，對(duì)自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個(gè)職業(yè)，就要具備強(qiáng)烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺(jué)得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負(fù)責(zé)任的行為。
2 忠誠(chéng)。
忠誠(chéng)是指對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)以及對(duì)自己職業(yè)的忠誠(chéng)。當(dāng)你選擇了一個(gè)公司作為事業(yè)的起點(diǎn)那在這個(gè)組織一天，就要努力工作，為其創(chuàng)造價(jià)值。雖然忠誠(chéng)不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對(duì)企業(yè)保持忠誠(chéng)一天。
3 遵守規(guī)章制度。
任何企業(yè)都有它的一套切實(shí)可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)該首先學(xué)習(xí)員工守則，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能，千萬(wàn)不可認(rèn)為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。
4 做好職業(yè)規(guī)劃和定位。
5 虛心學(xué)習(xí)，尊重別人。
很多大學(xué)生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺(jué)得自己什么都懂，看公司這里不順眼，那里挑毛病，更有甚者會(huì)看不起自己的領(lǐng)導(dǎo)。這種心態(tài)，千萬(wàn)要杜絕。就算領(lǐng)導(dǎo)和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請(qǐng)教，了解差別的根本。領(lǐng)導(dǎo)和同事大多都經(jīng)驗(yàn)豐富，如何工作自有一定的道理，就算有一些錯(cuò)誤，你也得尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事的做法，從而再提出疑問(wèn)。當(dāng)然，尊重不代表一味奉承。
6 要有積極的心態(tài)。
新人初入職場(chǎng)，總是會(huì)遇到很多問(wèn)題。問(wèn)題一多，難免會(huì)很沮喪，但是，千萬(wàn)不可氣餒。要堅(jiān)信自己能克服困難，勇往直前，工作會(huì)越做越好，越做越順手。
二、能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
⑴積累知識(shí)
知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識(shí)和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
�、魄谟趯�(shí)踐
實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)以及能否靈活運(yùn)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會(huì)主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng)，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班?利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場(chǎng)跟隨工程師實(shí)習(xí)。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。不僅要對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對(duì)其他可以提升自我技能的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。 ⑷超越自我
作為一名大學(xué)生，我會(huì)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，所以我會(huì)對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要�，F(xiàn)代社會(huì)需求的是全能型人才，我會(huì)在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
(5)學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)?不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識(shí)，還要拓展到人際交往等各方面去。
(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門(mén)外。因此，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)。
1 健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè)觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化?心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會(huì)借閱與心理學(xué)相關(guān)的書(shū)籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會(huì)向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問(wèn)題，疏導(dǎo)他們。
2正確認(rèn)識(shí)并悅納自己
良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài)，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無(wú)論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來(lái)的生活學(xué)習(xí)和工作。
3自覺(jué)控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會(huì)經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問(wèn)題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。
4 提高克服挫折的能力
面對(duì)挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折?會(huì)冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過(guò)程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能力。
四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)
思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會(huì)中活動(dòng)，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)影響他人對(duì)自己的看法，從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。 所以在大學(xué)期間，我會(huì)多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。
五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開(kāi)闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，樹(shù)立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來(lái)，從而創(chuàng)造出效益。 因此，我會(huì)通過(guò)大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自己的責(zé)任感以及樹(shù)立正確的職業(yè)觀價(jià)值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過(guò)，敢囑托的人。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。 首先，我會(huì)明確自己將來(lái)從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神
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