個人計劃
時光在流逝，從不停歇，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，立即行動起來寫一份計劃吧。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？下面是小編為大家整理的個人計劃3篇，希望對大家有所幫助。
個人計劃 篇1
第一層次：初學階段
�。ㄒ唬┙虒W目標：
培養(yǎng)對排球運動的興趣，喜歡排球運動，初步學習和掌握基本姿勢和移動、墊球、發(fā)球、傳球和扣球等基本技術，享受排球運動的樂趣。發(fā)展體能（速度、靈敏、反應、爆發(fā)力等能力），形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習與比賽中，學會調控情緒、磨煉意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質和積極進取的精神。形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。
（二）教學內容：
1、基本姿勢和移動：站立姿勢及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和綜合步等基本步伐的移動
2、墊球：雙手正面墊球、側面墊球、單手墊球、移動墊球及背墊
3、發(fā)球：側面下手發(fā)球、雙手正面發(fā)球
4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球 教學重點：墊球、傳球
�。ㄈ┙虒W要求：
通過示范、錄像、觀摩教學，要求學生模仿正確的技術動作，采用各種技術的輔助性練習手段，逐步形成正確的擊球動作，初步建立主要動作的基本技術基礎，初步掌握基本姿勢及移動、墊球和傳球技術，本階段學習不應急于求成，難度要降低，可多進行墊球及傳球練習，并以多種形式的練習內容交替進行，以更好的掌握基本動作。
第二層次：基礎階段
�、� 教學目標：
全面學習掌握規(guī)范技術動作，基本掌握基本姿勢和移動、墊球、發(fā)球和傳球技術，對各項基本技術建立一個比較清晰、準確的動作表象。享受打排球的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習和比賽中，學會調控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性、培養(yǎng)堅強的意志品質和積極進取的`精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。
�。ǘ� 教學內容：
1、準備姿勢和移動：兩腳左右開立與肩同寬，一腳在前，兩膝微屈，身體中心位于兩腳之間，并稍靠近前腳，后腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂放松，自然彎曲置于腹前。兩眼注視球并兼顧場上各種情況，兩腳保持微動狀態(tài)。
移動的技術要領：判斷及時快反應，抬腿彎腰移重心；移步轉換銜接好，身體快移重心穩(wěn)。
2、墊球： ①正面雙手墊球
②側面墊球 ③移動墊球及背墊球
3、發(fā)球：
①側面下手發(fā)球
要領：腹前低拋球，轉體帶擺臂；擊球后下部，控制球路線。 ②正面雙手發(fā)球
要領：手托上拋高一米，同時抬臂右旋體；轉體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應加速；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。
4、傳球：正面雙手傳球 教學重點：墊球、發(fā)球
�。ㄈ┙虒W要求：
掌握正確的基本姿勢和移動技術、傳球技術，較好的掌握墊球和發(fā)球技術，對各種基本技術建立清晰、準確的動作表像，練習時要特別注意動作結構的正確性，在不產生錯誤動作的前提下，逐步加大練習的難度，提出更高的要求，不斷的發(fā)展合理運用技術能力。
第三層次：提高階段
（一）教學目標：
本階段教學是在復習、鞏固、提高已學過的基本技術動作的基礎上，主要加強排球比賽戰(zhàn)術上的運用，通過教學比賽，培養(yǎng)學生綜合運用技術和戰(zhàn)術的能力，使學生懂得排球比賽規(guī)則，提高比賽欣賞水平。享受打排球比賽的樂趣，發(fā)展體能，形成積極健康的業(yè)余生活方式，在練習和比賽中，學會調控情緒、磨練意志、增強自信、發(fā)展個性，培養(yǎng)堅強的意志品質和積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭的意識。
�。ǘ┙虒W內容： 1、基本的站位和輪轉
2、陣容配備：“三三”配備 “五一”配備
3、排球比賽的基本規(guī)則的介紹。
教學重點：比賽中的基本技、戰(zhàn)術配合應用
�。ㄈ┙虒W要求：
較好的掌握基本技術組合運用的戰(zhàn)術方法，通過實戰(zhàn)練習和比賽，培養(yǎng)實戰(zhàn)能力，初步形成發(fā)球、站位、單一擊球技術和多項組合運用以及攻底線，攻對方弱點等基本的戰(zhàn)術意識。戰(zhàn)術練習中，要特別注意防止因某些戰(zhàn)術上的需要而采用不適宜或完全錯誤的擊球動作和方法。通過本階段的教學，使學生懂得排球比賽的規(guī)則，了解各項基本技術的動作規(guī)范和排球運動的技術風格，初步具有區(qū)別正確與明顯錯誤動作的能力。
個人計劃 篇2
當前階段銷售工作的完成不過是為了明年電腦公司業(yè)績的增加而為之努力，雖然看似難以辦到卻也存在著多種渠道使得原本的銷售工作變得更具有挑戰(zhàn)性，所以我在銷售電腦的時候可以嘗試著使用更具有專用性的用語來打動對方，連帶著對追求目標的實現(xiàn)讓我選擇制定了電腦公司明年的銷售計劃。
鑒于公司發(fā)展規(guī)模達到瓶頸的緣故自然需要對電腦訂單需求更大的客戶，然而合作伙伴的選取意味著公司的發(fā)展程度也會出現(xiàn)不同水平的增長，然而作為銷售人員自然需要具備深遠的目光才不會因為些許的利益便感到手足無措，實際上針對目前的'銷售形勢需要對電腦設備的市場有著更加細致的了解才能明白客戶的心理需求究竟是怎樣，至少從今年的形勢可以得知以過去自己在進行電腦銷售的時候很容易進入思維方面的誤區(qū)，所以我打算在不影響到整體規(guī)劃的情況下對局部銷售思路進行修改，尤其是對新客戶的拓展需要沉得住氣才能夠為公司的宣傳起到不錯的效果。
通過卻前不久的交流學習讓我意識到大部分來此購買電腦的客戶對于基本配置信息的了解程度都不夠，所以我們應當懂得使用簡潔的銷售用于讓顧客對購買的電腦有所了解，而且還要站在購買電腦的顧客角度進行思考并做到以誠相待，畢竟為了將庫存高價電腦賣出便損害公司的聲譽明顯是不利于長期發(fā)展的，所以對于電腦銷售應該要根據(jù)客戶自身的需求進行篩選或者提供幾個適合的選項并將選擇權交由對方，至于對電腦比較熟悉的客戶則需要加強對專業(yè)術語的學習才能夠在言語上說服對方。
在收集客戶資料的同時也要增加拜訪量才能夠使得電腦銷售業(yè)績獲得提升，經(jīng)過以往的經(jīng)驗可以得知對于客戶信息的了解程度將意味著能否在下銷售過程中說服對方，所以在明年的銷售工作中應該做到手機信息與增加拜訪量并重才能夠使得業(yè)績獲得再次提升，畢竟若是滿足于今年的收獲很有可能在漫長的時間內無法使得銷售工作獲得進步，所以我得注重與自己在電腦銷售工作中不足的地方并借此改進自身的工作方式，尤其是拜訪量的增加可以讓自己增加銷售機會的同時也對目前客戶的需求有著更多的了解。
銷售計劃的制定對于電腦公司將來的發(fā)展自然能夠起到毋庸置疑的作用，所以我在制定計劃的同時也不能夠有所松懈才能夠對得起公司領導的栽培，而且為了在職場上把握機遇也需要令自身銷售能力有所增強才行。
個人計劃 篇3
一、行政工作
1、做好各部門服務：加強與各部門之間信息員的聯(lián)絡與溝通，制定一套系統(tǒng)的，快速的信息傳遞方案。每月月底召開一次信息員交流會議。保證信息在公司內部及時準確的傳遞到位；
2、做好員工服務：工作的重點是及時的將經(jīng)理信箱中員工反饋的信息及時向公司領導反饋。做好員工與領導溝通的橋梁；3做好領導服務：及時完成公司經(jīng)理和部門主管交辦的臨時性的工作。
二、企業(yè)文化推廣
1、企業(yè)文化的宣傳
對于企業(yè)文化的宣傳，將分三個步驟進行：首先，制定企業(yè)內部的精神口號，企業(yè)的價值觀，企業(yè)的行為信條；其次，企業(yè)內部的信息交流，在信息平臺上建立一個各部門之間的意見交流共享文件夾；最后，進行企業(yè)文化知識培訓，可由公司經(jīng)理擔任講師；
2、員工活動
�、僭陆M織策劃年度經(jīng)營年會；
�、谒脑陆M織策劃以“百人耕耘”為主體的植樹活動；
�、郯嗽陆M織策劃迎接新員工交流會；
�、苁陆M織策劃公司員工運動會；
�、菔陆M織策劃圣誕假面晚會；
三、個人技能提升
1、積極參加公司安排的'基礎性管理培訓，提升自身的專業(yè)工作技能；
2、通過個人自主的學習來提升知識層次�；仡�20xx年，本人的工作側重于行政事務方面。在20xx年中，希望能將工作的側重點轉移到企業(yè)文化的推廣上；并不斷的提升個人的知識層次及專業(yè)化的工作技能，更好的為企業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。以上的工作計劃之中不足之處敬請領導的批評和指正。
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