實(shí)用的個人計(jì)劃[匯編6篇]

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎？以下是小編收集整理的個人計(jì)劃7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

個人計(jì)劃 篇1

　　流逝最快的往往是時間，四月份的工作還在我腦海中回蕩，五月風(fēng)已經(jīng)隨風(fēng)到來。時間過得真快。五月是一個新的開始，我也制定了新的五月工作計(jì)劃。

　　一、下足功夫?qū)W習(xí)

　　過去四月份中雖然有些成績，但是我并不滿意，原因是我的成績做的不夠好，我與大家的差距實(shí)在是太大了還有很長的距離需要我來彌補(bǔ)，我不能一直都靠著這點(diǎn)事情去忙碌工作需要去學(xué)習(xí)去思考。一個只知道工作卻不知道總結(jié)的人是永遠(yuǎn)長不大的，在工作的路途中走不遠(yuǎn)，想要走的遠(yuǎn)，看的寬，就要不斷的去學(xué)去做。公司里面優(yōu)秀的人很多，值得我們學(xué)習(xí)的人更多，每一個比我做的好的人都是我要學(xué)習(xí)的榜樣，雖然我來到公司的時間不長，但是保險(xiǎn)不是過家家，需要多學(xué)，在五月開始我會花一個小時去向其他同事學(xué)習(xí)，學(xué)他們共同做的技巧，學(xué)習(xí)他們工作的態(tài)度，更學(xué)習(xí)他們的優(yōu)秀案列，多學(xué)習(xí)多思考，不會如過去只會聽不會想，畢竟吃了這么多的苦也知道要把保險(xiǎn)賣的好，就要學(xué)會多學(xué)習(xí)各個方面的知識不能在一直都如過去一樣什么都不知道，只知道等待。

　　二、放下面子都與客戶接觸

　　很多售后銷售不是一個人臉面的問題，在工作的時候我多次被拒絕已經(jīng)不是一次了，可以說一天工作幾乎有百分之八十的都在被拒絕，原因很簡單很多客戶不需要很多客戶不愿意聽，我也不知道去挽留導(dǎo)致自己打電話雖然多但是沒有多少用處，這樣打電話非常累而且也沒有任何用處這樣的做法不合適也不行，我考慮了很多，不能繼續(xù)這樣下去。

　　以前被拒絕的.客戶我都不敢在此與他們聯(lián)系，但是面子在重要，我也沒有見到他們，他們拒絕我對我也沒有多少損失又何必介意，與其失望沮喪還不如自己積極主動的去接觸，積極的去承擔(dān)這份責(zé)任都留意多付出�？倳�有收獲的，不能在崗位上一直考慮自己丟面子的事情了，放下一些看法去多做多練，現(xiàn)在我要承受失敗的打擊去多思考多揣摩才能夠不斷的成長起來。

　　三、選擇適當(dāng)?shù)匿N售人群

　　以前銷售都是一鼓腦的去推銷，也不做客戶篩選，不去分析客戶的具體情況，導(dǎo)致自己打的電話最多，收獲最少，這樣的做法雖然有一定的成績，但是和大家的差距很大，銷售選擇性的去推銷，然后找到合適的人群，不如一些保險(xiǎn)車險(xiǎn)之類的我完全可以這樣做讓大家來幫助我，不需要抑制思考如何去做只要我認(rèn)真分析和考慮問題就行，找到合適的客戶去銷售減少電話篩選這樣可以明顯加快客戶的統(tǒng)計(jì)和收集。

個人計(jì)劃 篇2

　　一、 學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　通過三個月的`黨校理論學(xué)習(xí)和社會實(shí)踐，了解當(dāng)代政治、經(jīng)濟(jì)、文化、社會管理與服務(wù)生態(tài)文明建設(shè)、黨建等方面的知識，使自己在理論基礎(chǔ)、黨性修養(yǎng)、從政能力等綜合素質(zhì)有比較明顯提高。

　　二、學(xué)習(xí)要求

　　1、按照黨校教學(xué)計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時間，集中精力聽課，盡量做到不缺課，不遲到不早退。

　　2、遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課專心聽講，認(rèn)真做好筆記，敢于提問，積極答題，不接電話，不隨意走動。

　　三、指定書目和自選書目閱讀安排

　　名稱

　　書名

　　閱讀內(nèi)容

　　要求

　　指定書目

　　《新加坡為什么能》

　　3月28日—4月

　　11日

　　精讀每一本書，讀完后三天內(nèi)寫讀書心得

　　4月12日—13日

　　《玻璃房》

　　4月14日—23日

　　《國家視角》

　　4月24日—5月

　　13日

　　自選書目

　　《當(dāng)代社會階層分析》

　　5月14日—5月

　　30日

　　四、社會調(diào)研安排

　　時間

　　內(nèi)容

　　4月5日前

　　確定調(diào)查文章主題（產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級）

　　4月15日前

　　列出調(diào)查提綱

　　4月7日－5月3日

　　開展調(diào)研走訪

　　5月5日

　　調(diào)研文章寫作

　　6月10日

　　形成調(diào)研文章初稿

　　6月18日

　　形成調(diào)查文章定稿

　　五、掛職鍛煉

　　利用5月3日——6月14日一個半月時間，深入一線開展掛職鍛煉，廣泛聽取各方意見和建議，體驗(yàn)和感受實(shí)踐鍛煉，努力嘗試解決實(shí)際難題，進(jìn)一步了解市情，為今后更好工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

個人計(jì)劃 篇3

　　世上萬物，皆屬身外，惟有一樣?xùn)|西卻能點(diǎn)入肌膚，融入骨，讓我們耳聰目明，志存高遠(yuǎn)。這便是書。

　　天下風(fēng)光在讀書。讀書讓我們懂得古今中外，讀書讓我們看到天上人間。我們無需回走千年，便可穿水泊上梁山，結(jié)識英雄好漢。我們無需逾越千里，便可問巴爾扎克，從人間喜劇里聽出悲意。我們無需跋山涉水，便可領(lǐng)略到名師大家的教學(xué)風(fēng)范。

　　教師———傳道授業(yè)解惑者，這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事。教師應(yīng)以自己的工作為基礎(chǔ)，提出各自的要求和建議，采用何種讀書方式，擬定讀書成果的表現(xiàn)形式以及今后的努力方向。

　　具體讀書安排

　　(一)充分發(fā)揮自身的資源優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)資源共享。充分利用自身資源、自挖潛力。

　　1、繼續(xù)教育以自學(xué)為主，充分利用課余時間閱讀：《新課標(biāo)》、《新教材》、《新課程中課堂行為的變》。另外充分利用學(xué)校訂購的教學(xué)刊物如《人民教育》、《教學(xué)設(shè)計(jì)》、《班主任》…進(jìn)行研究，尋求好的教法以省時、高效地達(dá)到新的教學(xué)目標(biāo)。

　　(1)參加繼續(xù)教育培訓(xùn)，學(xué)習(xí)《做最好的老師》《教育中的心里效應(yīng)》了解社會的發(fā)展，了解時代的需求，更好地為學(xué)生服務(wù)。

　　(2)積極參加進(jìn)修學(xué)校組織的繼續(xù)教育。學(xué)習(xí)班級管理，課堂教學(xué)等，邊學(xué)習(xí)，邊教學(xué)，使理論聯(lián)系實(shí)際落到實(shí)處。

　　自購圖書閱讀。在學(xué)習(xí)過程中記下自己的觀點(diǎn)和看法，寫出反思和隨筆。特別是記錄自己每一天點(diǎn)點(diǎn)滴滴的收獲與體會。

　　2、充分利用圖書館現(xiàn)有藏書，閱讀中、外名著，豐富自身的文學(xué)基奠，在當(dāng)今社會，時代在飛速發(fā)展，知識在不斷更新，如果停留在原有知識的基礎(chǔ)上，是不適合教育教學(xué)工作需要的'。所以我們要做到要給學(xué)生一杯水，自己先有一桶水，甚至是大海。

　　(二)為自身的發(fā)展尋求外部支持

　　為不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力，除強(qiáng)化個人學(xué)習(xí)外，自己還應(yīng)該努力創(chuàng)造條件尋求外部支持。

　　1、課余時間學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論、經(jīng)驗(yàn)，討論教學(xué)中的收獲與困惑。

　　2、積極參與讀書交流活動。讓讀書活動與課堂教學(xué)效果和相關(guān)教學(xué)活動相結(jié)合。

　　“要天天看書，終生以書為友，這是一天也不能斷流的潺潺小溪，它充實(shí)著思想�！边@是蘇霍姆林斯基對教育必須先讀書，教育者必須持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)的時刻鞭策。

　　一.個人學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、提高自身的理論水平、科研水平，提高教育實(shí)踐能力，不斷適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的需要。

　　2、轉(zhuǎn)變教育理念，登高望遠(yuǎn)，高屋建瓴，積極投身新課程改革，進(jìn)行教育創(chuàng)新。

　　3、使自己成為新課程方面的學(xué)者型老師。

　　4、豐富自己的課余生活，豐富自己的內(nèi)心世界，提高自己的知識素養(yǎng)和人文素養(yǎng)。

　　二.讀書具體措施安排：

　　1、利用一切時間積極自學(xué)，學(xué)習(xí)《新課標(biāo)》，《新教材》，在學(xué)習(xí)過程中隨時修改自己的教學(xué)方式方法，并根據(jù)所學(xué)認(rèn)真?zhèn)湔n，體現(xiàn)出新穎、大膽、有效的教學(xué)風(fēng)格，課后再以所學(xué)理論知識為指導(dǎo)寫出反思和隨筆。

　　2、主動與同事交流，討論讀書體會心得。利用集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、教研活動的時間，積極和其他老師交流好書，感悟讀書心得。由淺入深、由易到難、螺旋上升，與教育教學(xué)工作有關(guān)的先讀、精讀，政治理論、古今中外文學(xué)名著選讀、略讀、速讀。

　　3、每天確保半小時到一小時的讀書時間。每周整理讀書筆記，保證讀書的效果。每月及時上交讀書筆記，爭取在教師會上交流總結(jié)。

　　4、充分利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的信息和動態(tài)。

　　5、以自學(xué)為主，在課外和休息日主動學(xué)習(xí)、摘錄。以教育教學(xué)、教育理論、教改理論為主要著力點(diǎn)。以世界名著為輔助，努力提高自己的自身涵養(yǎng)。在日�？梢赃x一本自己感興趣的書。

　　三、讀書內(nèi)容：

　　1、必讀書目：

　　《給教師的100條建議》

　　《為生命奠基

　　《做最好的老師》

　　2、文學(xué)類書目：

　　3、根據(jù)實(shí)際情況確定書目

　　讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命，從而實(shí)現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。

個人計(jì)劃 篇4

　　時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間又是新的一年。某面建成小康社會奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的重要一年。全市國稅系統(tǒng)要按照省局“科技強(qiáng)稅年”的工作要求，緊緊圍繞市委市政府的經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展目標(biāo)，以貫徹落實(shí)結(jié)構(gòu)性減稅政策和提高稅收收入增長質(zhì)量為重點(diǎn)，扎實(shí)有效地做好以下幾個方面的工作。

　　(一)切實(shí)提高收入質(zhì)量，努力實(shí)現(xiàn)應(yīng)收盡收

　　某年的收入目標(biāo)為某某億元，同比增長某某%。市政府下達(dá)全市地方一般預(yù)算收入目標(biāo)67億元，同比增長某某%。為完成今年的收入目標(biāo)任務(wù)，全市國稅系統(tǒng)要堅(jiān)持以應(yīng)收盡收作為衡量組織收入工作質(zhì)量的根本標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)組織收入原則，認(rèn)真做好稅收收入質(zhì)量評價工作。對重點(diǎn)稅源企業(yè)嚴(yán)格監(jiān)控標(biāo)準(zhǔn)，及時將稅收規(guī)模大，應(yīng)稅銷售收入高的企業(yè)納入監(jiān)控范圍;加強(qiáng)重點(diǎn)稅源數(shù)據(jù)運(yùn)用分析和監(jiān)控分析，及時發(fā)布稅負(fù)及風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警。“營改增”的收入規(guī)劃準(zhǔn)備工作。

　　(二)落實(shí)結(jié)構(gòu)性減稅政策，積極推進(jìn)依法行政

　　深入貫徹“十二五”時期稅務(wù)系統(tǒng)推進(jìn)依法行政工作規(guī)劃。健全規(guī)章和規(guī)范性文件和備案審查機(jī)制，繼續(xù)開展規(guī)范性文件清理工作，防范稅收執(zhí)法的制度性風(fēng)險(xiǎn)。組織開展依法行政工作考核和依法行政示范單位創(chuàng)建工作。落實(shí)好資源管理的政策，進(jìn)一步規(guī)范稅收優(yōu)惠政策的執(zhí)行，加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)管理風(fēng)險(xiǎn)的稅收監(jiān)控。強(qiáng)化稅收執(zhí)法監(jiān)督，繼續(xù)深化政務(wù)公開，加大稅收法制宣傳力度，自覺接受納稅人和社會各界的監(jiān)督。做好“營改增”的準(zhǔn)備工作，“營改增”是稅制改革的一項(xiàng)重要工作，必須未雨綢繆提前做好政策的分析測算和相關(guān)培訓(xùn)。

　　(三)構(gòu)建納稅服務(wù)體系，提升服務(wù)質(zhì)量

　　以信息化為依托，完善以納稅人合理需求為導(dǎo)向，以不斷提高納稅人滿意度和稅法遵從度為目標(biāo)的納稅服務(wù)綜合體系。著力減輕納稅人辦稅負(fù)擔(dān)，簡化工作流程，合理整合各類表證單書。進(jìn)一步推進(jìn)國地稅聯(lián)合辦稅相關(guān)工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，循序漸進(jìn)，拓寬服務(wù)資源。進(jìn)一步加大辦稅服務(wù)廳建設(shè)，不斷充實(shí)和完善辦稅服務(wù)廳業(yè)務(wù)流程內(nèi)容和相關(guān)制度。高熱線的接通率、回復(fù)及時率和準(zhǔn)確率，進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)處理能力和影響力;健全完善納稅人訴求響應(yīng)運(yùn)行機(jī)制，完善征納互動平臺個性化納稅服務(wù)模塊的建設(shè)。開展納稅人滿意度調(diào)查，及時了解和不斷滿足納稅人正當(dāng)需求。建立科學(xué)合理的納稅服務(wù)績效考評機(jī)制，完善考核評價指標(biāo)體系，合理確定考核的范圍、內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)納稅服務(wù)質(zhì)量的提升。繼續(xù)推進(jìn)納稅信用體系建設(shè)，促進(jìn)建立健全覆蓋全社會的征信體系，開展某某年度納稅信用等級評定工作。繼續(xù)抓好對稅務(wù)師事務(wù)所的行業(yè)監(jiān)管，規(guī)范稅務(wù)代理，發(fā)揮中介機(jī)構(gòu)服務(wù)納稅人的積極作用。

　　(四)強(qiáng)化科技支撐，提高稅收征管效能

　　以構(gòu)建現(xiàn)代化稅收征管體系為主要任務(wù)，深化稅收征管改革。進(jìn)一步完善稅源專業(yè)化管理機(jī)制。落實(shí)征管質(zhì)量監(jiān)控評價管理系統(tǒng)應(yīng)用，建立常態(tài)化的稅收征管狀況分析工作機(jī)制。加強(qiáng)稅收風(fēng)險(xiǎn)管理，完善稅收風(fēng)險(xiǎn)信息采集、分析識別、等級排序、風(fēng)險(xiǎn)任務(wù)應(yīng)對推送和考核評價，形成信息化支撐下的稅收風(fēng)險(xiǎn)管理閉環(huán)工作機(jī)制。強(qiáng)化對貨物和勞務(wù)稅管理薄弱環(huán)節(jié)的專項(xiàng)分析，健全完善稅收風(fēng)險(xiǎn)管理預(yù)警系統(tǒng)。

　　在工作中繼續(xù)推進(jìn)稅收管理員輔助信息系統(tǒng)運(yùn)用，提高信息化建設(shè)對稅源管理的支撐力度。加強(qiáng)專業(yè)市場個體稅收征管和增值稅小規(guī)模納稅人零低申報(bào)管理。加強(qiáng)企業(yè)所得稅管理。落實(shí)企業(yè)所得稅重點(diǎn)稅源監(jiān)控機(jī)制，做好預(yù)繳監(jiān)控工作。落實(shí)出口退(免)稅政策，加強(qiáng)預(yù)警評估預(yù)防騙稅，重點(diǎn)加強(qiáng)異地購貨出口貨源的核查工作。加強(qiáng)國際稅收管理，著力抓好非居民企業(yè)所得稅申報(bào)和匯算清繳工作，積極為“走出去”企業(yè)服務(wù)。

　　銷售業(yè)務(wù)員年終工作計(jì)劃

　　(一)、總體銷售目標(biāo)3億

　　未來一年，我們銷售部預(yù)計(jì)銷售目標(biāo)達(dá)到3億，實(shí)現(xiàn)名副其實(shí)的創(chuàng)利年。

　　(二)、未來的工作在過去的經(jīng)驗(yàn)上主要需要改善之處

　　1、質(zhì)量的改善。

　　在銷售工作開展之前，對產(chǎn)品的質(zhì)量要有更嚴(yán)格的把關(guān)，并在銷售宣傳中，把質(zhì)量的優(yōu)勢盡可能的凸現(xiàn)出來，爭取商家對我公司產(chǎn)品更多的信任和更大的購買力。

　　2、價格方面。

　　在預(yù)算的價格尺度調(diào)動范圍內(nèi)，根據(jù)市場環(huán)境的形勢和對市場競爭的科學(xué)合理性分析，調(diào)整適合的價格標(biāo)準(zhǔn)，使產(chǎn)品的銷售既在預(yù)計(jì)范圍內(nèi)盈利，又使消費(fèi)商家對價格方面減少挑剔。同時，可以適當(dāng)?shù)倪x擇時機(jī)，開展系列的促銷活動，從而是產(chǎn)品的品牌讓更多商家熟知，是產(chǎn)品的質(zhì)量在商家中形成一個良好的口碑。

　　3、加大資金回籠的力度，回避企業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。

　　在貨款回籠方面，整個部門都形成共識，將該項(xiàng)工作擺在重中之重的位置。擬定具有約束能力的銷售合約，對于應(yīng)收款的回收采取合理的時效性限制。吸取了以往的`經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們嚴(yán)格履行銷售成交的審批程序，從源頭到最終成交都加以控制，時刻叮囑業(yè)務(wù)員主動與客戶溝通，想盡辦法處理，取得了一定效果。

　　4、多面的銷售渠道，發(fā)展更多的銷售平臺

　　除了最原始的銷售渠道之外，提高網(wǎng)絡(luò)銷售水平，建立良好信用的網(wǎng)絡(luò)銷售平臺。銷售形勢的好壞將直接影響公司經(jīng)濟(jì)效益的高低。多年來，產(chǎn)品銷售部堅(jiān)持鞏固老市場、培育新市場、發(fā)展市場空間、挖掘潛在市場，未來，我們還需要更全面的利用我公司越來越壯大的品牌影響帶動產(chǎn)品銷售，建成了以本地為主體，輻射全省乃之全國的銷售網(wǎng)絡(luò)格局;同時，可以與各傳媒媒介等形成良好的合作關(guān)系，如多參加或舉辦業(yè)內(nèi)或相關(guān)行業(yè)的系列活動，多方面的進(jìn)行宣傳銷售，讓本品牌的產(chǎn)品有更廣大的拓展平臺。

個人計(jì)劃 篇5

　　創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽初賽已經(jīng)結(jié)束了，雖然很遺憾沒能進(jìn)入復(fù)賽，但回想一路走來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，卻收獲頗豐。若干年后或許我還可以記得我們一起迷茫，一起奮斗，一起歇斯底里的日子，青春最重要的就是留下回憶。

　　雖然項(xiàng)目不是我想出來的，但我在找兼職的種種經(jīng)歷讓我對兼職市場的魚龍混雜，壞中介層出不窮深有感觸。猶記得大一時，我懷著增加閱歷，充實(shí)生活外加賺點(diǎn)零花錢的想法，每天流連于各種兼職廣告，只覺得前途一片光明，什么發(fā)個傳單一天七八十，推銷個三星就一天150不等，只怪自己當(dāng)時太幼稚，把中國的就業(yè)率想得這么高。然后就屁顛屁顛地跑去面試，結(jié)果人家說先交個押金，猶豫一下，人家來了句幾個周末就掙回來了，于是我就交了，人家又說回去等通知，就近分配，然后那個通知我一直等到了現(xiàn)在。受騙的應(yīng)該不止我一個，現(xiàn)在那種小廣告食堂門口還在發(fā)。

　　老師還講過有人貼廣告找家教，其實(shí)是找大學(xué)生去高考之類的�？偠�言之，社會制度法律方面的不健全讓初出茅廬的大學(xué)生很容易成為受害者 ，我們的visual life 如果在這個時候應(yīng)運(yùn)而生，或許會引爆教育市場的又一次發(fā)展。

　　只是visual life 還是沒有脫離中介的本質(zhì)，因而也就無法避免公眾選擇時的遲疑，或許這也是我們失敗的原因之一。另一方面創(chuàng)業(yè)方案里項(xiàng)目的規(guī)劃還不夠精細(xì)，構(gòu)想還不夠完善，大量的筆墨展望未來的美好前景，可以說尚處于紙上談兵的狀態(tài)。如果盡可能考慮項(xiàng)目各種因素，運(yùn)用有效措施將一些可能的風(fēng)險(xiǎn)予以規(guī)避，可能就是另一種結(jié)果了。

　　除此之外，相比較技術(shù)類項(xiàng)目，服務(wù)類項(xiàng)目存在難以避免的劣勢，挑戰(zhàn)杯的項(xiàng)目核心是創(chuàng)新，而技術(shù)專利本身就是創(chuàng)新，服務(wù)類項(xiàng)目在創(chuàng)新上就比較傷腦筋。

　　事到如今，是非成敗也不再那么重要，就像那句話“天空不留下鳥的痕跡，但我已飛過”。大學(xué)時光因?yàn)檫@次參與更有意義，它讓我們知道創(chuàng)業(yè)的艱辛，也讓我們不再膽怯，勇敢的追求夢想。

　　有人曾說，當(dāng)你的才華不能滿足你的`野心時，你就該充實(shí)自己了。這次比賽也讓我知道個人的渺小和自己的不足，要想成為成功的創(chuàng)業(yè)者必須有足夠的恒心，毅力，勇氣。雖然說成大事者需天時地利人和，但機(jī)會常常降臨到有準(zhǔn)備的人身上。在國家鼓勵創(chuàng)業(yè)的良好形勢下，我們更應(yīng)該抓住時機(jī)，海闊憑魚躍，天高任鳥飛，一展自己的才華抱負(fù)。

　　姓名：劉xx

　　班級：20xx210102

　　學(xué)號：20xx21010202

個人計(jì)劃 篇6

　　根據(jù)簡教發(fā)（20xx）66號文件《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)〈資陽市教育局資陽市教育工會關(guān)于開展資陽市第五屆教師讀書活動的通知〉的通知》精神，結(jié)合我校的讀書活動具體安排，特制定以下個人研讀計(jì)劃：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以更新教育觀念為指導(dǎo)，以解決教育教學(xué)中存在的問題為突破口，以學(xué)

　　習(xí)、研讀教師心理健康、心理保健的新理念和新方法為重點(diǎn)，以提升自身身心得到健全發(fā)展的有良好的適應(yīng)能力為主線，以培養(yǎng)可持續(xù)發(fā)展能力根本方向，以提高自身實(shí)踐新課程和教書育人能力，培養(yǎng)專業(yè)型、創(chuàng)新型、學(xué)習(xí)型教師為目的，全面提高自身的綜合素養(yǎng)。

　　二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、通過研讀、了解教師心理健康的一般常識。

　　2、通過研讀，學(xué)習(xí)與自身相處，修煉內(nèi)在的和諧。

　　3、通過研讀，學(xué)習(xí)與他人相處，修煉人際的'和諧。

　　4、通過研讀，學(xué)習(xí)有效應(yīng)對工作和生活的壓力。

　　5、通過研讀，修煉自我調(diào)控的能力，提升生活幸福感。

　　三、主要措施

　　1、每天確保一小時的讀書時間，邊讀邊圈畫、批注，同時撰寫讀書筆記。

　　2、帶著問題讀書，研究問題，解決問題，把讀書和實(shí)踐相結(jié)合起來，學(xué)以

　　致用，注重實(shí)效。

　　3、及時消化，把理論知識轉(zhuǎn)化為自身的能力，認(rèn)真撰寫讀書心得。

　　4、個人閱讀與集體學(xué)習(xí)相結(jié)合，廣發(fā)交流，相互啟發(fā)，共同提高。

　　四、具體時間安排

　　1、20xx.7月至8月：自學(xué)、圈注。批注，撰寫讀書筆記。

　　2、20xx年x月中旬：撰寫心得體會，完善讀書活動資料，迎接學(xué)校檢查。

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