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中小學(xué)生戶外素拓活動(dòng)方案
為保障事情或工作順利開展，時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案可以對一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么你有了解過方案嗎？下面是小編為大家整理的中小學(xué)生戶外素拓活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一、活動(dòng)目的：
希望能增進(jìn)xx大學(xué)xx班的同學(xué)們能更加了解彼此，以戶外活動(dòng)的形式來豐富課余生活，有助于同學(xué)們培養(yǎng)良好的興趣愛好，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流，拉近同學(xué)間的關(guān)系，提高同學(xué)們的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們決定20xx年10月2日下午2點(diǎn)30在xx市xx驛區(qū)xx別墅，xx聚會(huì)玩家別墅舉行xx大學(xué)xx班的素拓活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
暫定于20xx年10月2日下午2點(diǎn)30分xx市xx驛區(qū)xx別墅——xx聚會(huì)玩家別墅
三、活動(dòng)開展：（此為其中一個(gè)活動(dòng)�。�
（一）、分組：分為十組，由抽簽決定！
�。ǘ�、道具：4條毛巾（報(bào)紙也可）
�。ㄈ�、工作人員：不愿參加游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員游戲項(xiàng)目：搭橋過河，只為一杯水。
參賽人員：每隊(duì)六人
場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米
需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）
競賽方法：每隊(duì)派6人上場，分為A。B兩小組，賽道兩頭各一組，站在起點(diǎn)的A組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回一次），要求腳不能觸地，且道具制作者應(yīng)該盡量把地毯做得偏小，增加比賽難度。待三人全部過終點(diǎn)界線后與B組匯合，即開始第二個(gè)部分，本隊(duì)6名隊(duì)員排成一個(gè)長列，每個(gè)人手里會(huì)發(fā)放一個(gè)一次性杯子，當(dāng)組織人員將提供兩杯裝滿水的杯子，依次交給隊(duì)列第一名隊(duì)員，第二部分正式進(jìn)行，從第一名隊(duì)員開始，隊(duì)員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最后一名隊(duì)員時(shí)，綜合水杯剩下水的多少，來給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。本隊(duì)另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，三人都穿過起點(diǎn)界線后完成游戲。最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝，按時(shí)間記名次計(jì)分，第一名10分，第二名9分，依次類推。
最后兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊(duì)伍獲得本項(xiàng)目冠軍，次之亞軍，依次類推！
競賽規(guī)則：
（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。
�。�2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加，觸地一次加5秒。
�。�3）本輪比賽第一名的組獲得獎(jiǎng)品。
獎(jiǎng)勵(lì)說明：每輪游戲的冠軍獲得不同獎(jiǎng)品，總分最高的的三組獲得現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)，其他組獲得參與紀(jì)念獎(jiǎng)。
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
別墅費(fèi)用由班費(fèi)出1880元。
毛巾4條20元。
獎(jiǎng)品：神秘大獎(jiǎng)：邀請三個(gè)班一個(gè)自己心儀的女生喝奶茶（對方必須答應(yīng)！~）其實(shí)我到覺得可以宣傳，征集要表白的同學(xué)，在三個(gè)班所有同學(xué)的面前表白也不錯(cuò)哦！~
一等獎(jiǎng)：200元。
二等獎(jiǎng)：150元。
三等獎(jiǎng)：100元。
目標(biāo)
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓學(xué)員了解一個(gè)群體內(nèi)各個(gè)成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感：
啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力；
樹立相互支持配合的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力；
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通；
提高創(chuàng)新意識(shí)；
通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
培訓(xùn)計(jì)劃
09：00抵達(dá)基地。
09：30精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)。
[破冰]
形式：15―20人組成一隊(duì)，自我介紹。
選隊(duì)長：主要領(lǐng)導(dǎo)者。
起隊(duì)名：隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念。
編隊(duì)訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉。
設(shè)計(jì)隊(duì)徽：本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望。
設(shè)計(jì)隊(duì)旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊(duì)伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念。
編隊(duì)歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]。
目標(biāo)：
用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊(duì)成員“融冰”。
形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備。
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式。
10：30戶外場地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作。
[孤島求生]
項(xiàng)目介紹：
將每隊(duì)學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)，其中一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。
12：00午餐。
13：30場地挑戰(zhàn)類項(xiàng)目。
[挑戰(zhàn)NO1]
現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)越來越重視團(tuán)隊(duì)與成員之間的情感交流和對個(gè)人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)！
加深個(gè)人對團(tuán)隊(duì)的感情；
增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通和交流；
增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)；
創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍，提升隊(duì)員士氣！
A、能量傳輸
規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運(yùn)動(dòng)過程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點(diǎn)從新開始。
目的：提高整體協(xié)調(diào)能力，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)。
B、巧接彩球
規(guī)則：在規(guī)定范圍內(nèi)其中將彩球通過反彈，另一人將其接如容器整個(gè)過程不允許跨越教練所指定區(qū)域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當(dāng)彩球空心落入容器成功目的：互動(dòng)娛樂。
C、不倒森林
規(guī)則：教練給予統(tǒng)一口令，所有隊(duì)員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊(duì)員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功。
目的：整體的協(xié)調(diào)能力信任的重要性。
D、激情鼓掌
規(guī)則：挑戰(zhàn)NO1的最后一項(xiàng)所有人圍成一圈以鼓掌形式進(jìn)行每隊(duì)將總結(jié)4字代表自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)在教練所述規(guī)則完成在整個(gè)過程中需口徑一致如有先后便從頭在來最短時(shí)間完成者為獲勝。
目的：領(lǐng)導(dǎo)力團(tuán)隊(duì)合作力思維方式互換。
16：30總結(jié)與評估
介紹：每個(gè)隊(duì)派代表展示一天培訓(xùn)的收獲培訓(xùn)師對一天的活動(dòng)總結(jié)頒發(fā)證書培訓(xùn)評估。
目標(biāo)：經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)樹立“大團(tuán)隊(duì)”觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮評估培訓(xùn)效果。
17：00返程
活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、所需設(shè)備和資料：由基地負(fù)責(zé)提供，需要特別通知個(gè)人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告；
2、在計(jì)劃實(shí)施前將本次活動(dòng)預(yù)先告訴參加的員工，以盡早做好準(zhǔn)備；
3、安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從培訓(xùn)師和基地教練的統(tǒng)一安排，否則后果自負(fù)；
4、參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項(xiàng)目；
5、著裝要求：所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女士不能穿裙裝；
6、培訓(xùn)期間，任何人不得飲酒；
7、培訓(xùn)課程可根據(jù)時(shí)間、天氣、安全等因素做出相應(yīng)的調(diào)整；
8、參訓(xùn)者需妥善使用和保管各種培訓(xùn)器材，如有故意損壞，必須按價(jià)賠償；
9、注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨意浪費(fèi)食品，共同保護(hù)基地及周圍環(huán)境的清潔，自己的垃圾自己帶走；基地內(nèi)嚴(yán)禁吸煙；飲用水采取空瓶換新瓶方式。
春天是一年中最美的季節(jié)，是孩子們踏青春游的好季節(jié)。通過踏青春游活動(dòng)，讓孩子們親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展他們的視野，進(jìn)一步感受春天的美景。鍛煉學(xué)生的自理能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
一、活動(dòng)組織
由班級(jí)家委會(huì)倡議發(fā)起，班主任老師指導(dǎo)，家委會(huì)會(huì)長主要負(fù)責(zé)，全體同學(xué)參加。
二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
20xx年4月12日（星期五）下午在人民公園。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、拔河比賽。全班孩子分成4隊(duì)，分兩輪完成。第一輪，兩隊(duì)之間比賽定勝負(fù)，根據(jù)情況到能判斷勝負(fù)為止；第二輪決賽，一局定勝負(fù)。
2、親子活動(dòng)�！�2人3條腿”協(xié)調(diào)跑步接力賽。要求：參與者2人一組（家長和孩子），用布綁住一條腿（自己準(zhǔn)備布）。2人3條腿協(xié)調(diào)跑步，聽口令同時(shí)起跑，到指定點(diǎn)后再回到隊(duì)伍中將小旗傳遞給下一組，按完成時(shí)間定名次。
3、唱歌，背誦古詩（根據(jù)活動(dòng)時(shí)間備用）唱歌，按要求背誦古詩。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
兩項(xiàng)活動(dòng)分別設(shè)置冠軍組（1隊(duì)），亞軍組（1隊(duì)），季軍組（2隊(duì)），按照名次分別頒發(fā)小獎(jiǎng)品。
五、活動(dòng)紀(jì)律
1、教育孩子們要有集體觀念，一切活動(dòng)聽從指揮，不得隨意走動(dòng)，緊跟隊(duì)伍，不掉隊(duì)，在隊(duì)伍中行走不喧嘩，不擁擠，不帶任何零食，可以帶一瓶水。
2、事先告知孩子們要愛護(hù)人民公園的設(shè)施，文明參與，不隨地亂扔果皮紙屑，扔在自己帶的塑料袋里，離開場地，要搞好衛(wèi)生。
3、在活動(dòng)過程中，不追跑打鬧、不損壞公共財(cái)物，做到文明、安全。
4、活動(dòng)結(jié)束后，由家長帶領(lǐng)離開。
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