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優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃(合集7篇)
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，是時(shí)候開始制定計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編整理的優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃1
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒有太多的'要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
�、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃2
高一下學(xué)期的期末考試已經(jīng)結(jié)束了，雖然成績(jī)還沒有出來，但是不出我所料的話，英語成績(jī)一定沒有及格。這已經(jīng)不知道是第幾次因?yàn)橛⒄Z成績(jī)太差導(dǎo)致拉低整體成績(jī)了，再這樣下去可怎么辦才好？雖然接下來便是暑假，但是我一點(diǎn)也高興不起來，我想我應(yīng)該盡早行動(dòng)起來，趁現(xiàn)在還有這樣一個(gè)暑假的時(shí)間可以利用，應(yīng)該制定一份英語學(xué)習(xí)計(jì)劃，不然接下來高二的學(xué)習(xí)乃至以后的高考都會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
學(xué)習(xí)英語最笨也是最有效的方法就是提高詞匯量，畢竟學(xué)習(xí)是沒有什么捷徑可走的，必須要打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。因此在做完暑假作業(yè)以后，每天我都會(huì)花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來抄、背并默寫單詞，英語單詞是學(xué)習(xí)英語的基礎(chǔ)，只有將這些單詞徹底記憶到腦海之中，或者說理解了這些單詞的意思并且不出現(xiàn)遺忘的情況的話，那么就能夠在看懂英語試題的大概意思的基礎(chǔ)上進(jìn)行答題，這樣的話試題正確率也能夠提高很多。其實(shí)很多初中生已經(jīng)能夠做到這一點(diǎn)了，但是我的英語基礎(chǔ)實(shí)在太差，因此才會(huì)先采取這樣的方式學(xué)習(xí)。
另外一個(gè)不可不提的問題是英語聽力，不知道是學(xué)校廣播有問題還是說我在聽力方面實(shí)在太差，每次英語考試中的聽力部分我都沒有聽懂，或許還是自身的原因吧，畢竟聽力中也有學(xué)生獲得滿分的。在聽力方面我應(yīng)該先理解每個(gè)單詞的讀法，除了每天聽英語課程以外，我還會(huì)在早上的時(shí)候大聲讀英語文章，要做到發(fā)音清晰，多讀幾遍，熟練以后再嘗試背誦，在學(xué)校的時(shí)候我跟不上大家讀課文的速度，只能選擇一頓亂喊并假裝自己會(huì)讀，難道在家一個(gè)人讀課文我還會(huì)有什么顧慮嗎？
解決詞匯量與聽力部分以后，剩下的難題就是語法方面了，考試中對(duì)這一要素可是很嚴(yán)格的，因此對(duì)待這一問題我會(huì)選擇購(gòu)買教輔資料、找英語成績(jī)好的同學(xué)借筆記以及報(bào)英語補(bǔ)習(xí)班的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。這三種學(xué)習(xí)方式是相輔相成的，因此這段時(shí)間我要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在高二開學(xué)時(shí)能夠?qū)⒆陨碛⒄Z水平提升到普通程度，這樣我也就能夠滿足了。學(xué)好了英語語法不但能夠在前面的'選擇題獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，還能夠在后面的完形填空和英語作文中獲得一定的優(yōu)勢(shì)。
其實(shí)制定這樣一份學(xué)習(xí)計(jì)劃并沒有什么值得驕傲的地方，正常來說如果上課認(rèn)真聽講的話是不會(huì)出現(xiàn)這樣的問題的，對(duì)于這份學(xué)習(xí)計(jì)劃的效果如何我也不敢保證，正如老師所言，你能指望一個(gè)平時(shí)上課都不認(rèn)真的學(xué)生在放假的時(shí)候能好好學(xué)習(xí)？這樣就能追上其他學(xué)生？他們可不會(huì)停下前進(jìn)的腳步等你。不過我覺得制定并執(zhí)行了一份學(xué)習(xí)計(jì)劃總比假期的時(shí)候什么都不做要強(qiáng)的多。
優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃3
新高二的同學(xué)們不能因?yàn)殡x高三還有一年就松懈了你們的學(xué)習(xí)，高二的學(xué)習(xí)對(duì)于高考是非常重要的，在這個(gè)暑假我們應(yīng)該做好高一知識(shí)的總結(jié)、查漏補(bǔ)缺，同時(shí)也要做好高二知識(shí)的預(yù)習(xí)，很多剛升上高二的學(xué)生反應(yīng)不能一下子適應(yīng)過來，有些同學(xué)猛然間覺得高二物理難學(xué)。如何搞好高一物理的銜接？如何盡快適應(yīng)高二物理教學(xué)特點(diǎn)？下面是幾點(diǎn)建議，一起學(xué)習(xí)一下吧。
1、正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規(guī)律。
基本概念和基本規(guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律。必須做到如下幾點(diǎn)：（1）每個(gè)概念和規(guī)律是怎樣引出來的？
（2）定義、公式、單位或注意事項(xiàng)各是什么？
�。�3）其物理意義或適用條件是什么？
�。�4）與有關(guān)物理概念、規(guī)律的區(qū)別和聯(lián)系是什么？
（5）這些概念和規(guī)律在高中物理中的地位和作用是什么？
�。�6）適度訓(xùn)練。
2、注意在閱讀、語言表達(dá)及觀察動(dòng)手三個(gè)方面進(jìn)行有效訓(xùn)練，制定合理目標(biāo)。
（1）在閱讀能力訓(xùn)練上，能獨(dú)立閱讀教材，找出主要內(nèi)容，寫出讀書筆記；
�。�2）在語言表達(dá)能力訓(xùn)練上，能用正確的物理術(shù)語描述物理概念及規(guī)律，能把一般的物理過程表達(dá)出來；
�。�3）在觀察動(dòng)手能力訓(xùn)練上，能細(xì)致觀察物理現(xiàn)象，歸納出物理規(guī)律，能獨(dú)立寫出實(shí)驗(yàn)報(bào)告，處理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。
3、獨(dú)立主動(dòng)地歸納總結(jié)。
除課上認(rèn)真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記，加強(qiáng)印象和記憶。每學(xué)完一章后，都要總結(jié)出詳細(xì)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，從中掌握知識(shí)的.內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來龍去脈、縱橫關(guān)系，建立起完整的知識(shí)體系，有助于同學(xué)們?cè)诜治鑫锢磉^程中全面考慮問題，克服片面性。
4、重視建立物理模型，提高對(duì)物理問題分析能力。
建立物理模型是研究物理問題的基本方法，是典型的“分析綜合”思維方法的訓(xùn)練。同學(xué)們必須要善于學(xué)習(xí)，勤于思考，從教師講解的典型例題和自己所做的習(xí)題中，歸納出各種物理模型，并明確其產(chǎn)生的條件和特征。當(dāng)同學(xué)們頭腦中有了建立物理模型的主觀意識(shí)時(shí)，復(fù)雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡(jiǎn)單物理過程與物理模型聯(lián)系起來，便使復(fù)雜的物理問題演變成一幅幅生動(dòng)形象的物理畫面，這樣既豐富了同學(xué)們的想象力，也使問題迎刃而解，從而培養(yǎng)了同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
5、掌握各種物理思維分析方法的模式，進(jìn)行正確思維。
經(jīng)常聽到學(xué)生反映“老師講課時(shí)聽著都明白，自己做題時(shí)卻不知從哪兒下手”，究其原因，就是學(xué)生還沒有一個(gè)正確的思維方法。要想進(jìn)行正確的思維，要做到以下三點(diǎn)：
（1）弄清物理基本概念和規(guī)律，使思維活動(dòng)建立在概念和規(guī)律的基礎(chǔ)上；
�。�2）要按物理內(nèi)在規(guī)律進(jìn)行思維，學(xué)生遇到一個(gè)問題，要弄清物體在什么條件下，遵從什么規(guī)律。需用什么公式，只要物理過程搞清楚了，題目就會(huì)容易做了；
�。�3）積累和總結(jié)幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法、等效代替法、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)分析法、能量狀態(tài)分析法、電路等效變換法、電路中電勢(shì)變化分析法等。我們所遇到的物理習(xí)題中有很多同類的習(xí)題，可以用類似的方法和步驟去解決。
6、強(qiáng)化“比較”和“類比”的思維方法訓(xùn)練。
在學(xué)習(xí)中要經(jīng)常做到，在表面上差異大的概念和規(guī)律通過“比較”找出他們的共性；對(duì)一些表面上相似的概念和規(guī)律，通過“比較”找出他們的差異，加深對(duì)概念和規(guī)律及物理現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)。例如“重力場(chǎng)”和“靜電場(chǎng)”，表面看來存在著很大的差異，但它們之間有著共同點(diǎn)（同為勢(shì)場(chǎng)），即重力和電場(chǎng)力做功與路徑無關(guān)，因而可以引出重力勢(shì)能和電勢(shì)能的概念。再例如動(dòng)量和功率，它們所具有的單位表面看來相似，但它們是根本不同的物理量。
另外對(duì)抽象的概念和規(guī)律的學(xué)習(xí)，還可采用“類比”法。例如電場(chǎng)、磁場(chǎng)像風(fēng)一樣，是看不見、摸不著的，但卻是客觀存在的。研究風(fēng)時(shí)，可以從樹枝擺動(dòng)的方向、幅度來反映風(fēng)力的方向和強(qiáng)弱；研究電場(chǎng)時(shí)引入檢驗(yàn)電荷，研究磁場(chǎng)時(shí)引入通電導(dǎo)體，根據(jù)受力的大小、方向來研究電場(chǎng)，磁場(chǎng)的強(qiáng)弱和方向。用“類比”法可分解概念的難度，發(fā)展學(xué)生抽象思維能力。
7、強(qiáng)化思維訓(xùn)練。
物理概念和規(guī)律建立之后，還要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。強(qiáng)化思維訓(xùn)練是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的進(jìn)一步加深鞏固，是思維方法的具體應(yīng)用，是使同學(xué)們靈活運(yùn)用物理規(guī)律解決問題的有效手段。同學(xué)們要適量地多做一些物理練習(xí)題，特別要敢于做一些綜合性較強(qiáng)、物理過程較復(fù)雜的練習(xí)題。通過不斷訓(xùn)練，不斷歸納總結(jié)，才能提高解決問題的能力。在訓(xùn)練中要注意“一題多解”和“一題多變”，運(yùn)用“一題多解”可以達(dá)到“弄清一道題，明白一串理”的目的；運(yùn)用“一題多變”可以培養(yǎng)同學(xué)們應(yīng)用知識(shí)，靈活解決問題的應(yīng)變能力。
優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃4
一、制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
高二是銜接高一和高三的重要一年，特備是高二暑假，即將邁入高三畢業(yè)班了，因此根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書，這是非常重要的。把掌握的知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)牢固，這是高二學(xué)習(xí)的重要目的。
二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則
1、具體。比如，計(jì)劃多少天看完多少本書，甚至一天看多少頁(yè)；每天寫1000字作文一篇、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
2、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
3、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
前提是：晚上10：30點(diǎn)睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的.精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高中不用太苛求自己，因?yàn)檫�有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高一上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法。
高中學(xué)習(xí)量比較大，學(xué)生都應(yīng)該做好作息安排，這樣一來學(xué)習(xí)效率才會(huì)提高，要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣：學(xué)習(xí)壓力越大，作息時(shí)間越有規(guī)律！那么，這就是強(qiáng)人了。
優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃5
畢竟，學(xué)期中的學(xué)習(xí)大家都在學(xué)校進(jìn)行，差別不太大，但是到了假期，學(xué)一個(gè)假期和玩一個(gè)假期直接影響學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的掌握程度，必然對(duì)高考成績(jī)產(chǎn)生影響。利用暑假不僅可以有時(shí)間調(diào)整作息，還有機(jī)會(huì)進(jìn)行必須的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。要知道，對(duì)于一個(gè)希望在高考中有所作為的同學(xué)來說，高中的任何一個(gè)假期都是不應(yīng)當(dāng)浪費(fèi)的。
更何況，高二是整個(gè)高中階段知識(shí)容量最大的一年，高二學(xué)年知識(shí)總量占高考考核知識(shí)量的70%，也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年�？上鹊搅烁呖紡�(fù)習(xí)的緊張階段很多學(xué)長(zhǎng)才察覺到這一點(diǎn)。為了以后不蹉跎這個(gè)黃金學(xué)習(xí)階段，在新高二暑假，就應(yīng)當(dāng)領(lǐng)先進(jìn)入高二學(xué)習(xí)的狀態(tài)為高二的`學(xué)習(xí)積累打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
語文
暑期課程主要安排重在知識(shí)點(diǎn)積累和閱讀能力的培養(yǎng)。
數(shù)學(xué)
高一主要的內(nèi)容為函數(shù)，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想，高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容，在高考中經(jīng)�？�?jí)狠S題，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想，因?yàn)閿?shù)列的通項(xiàng)本身也是一個(gè)函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進(jìn)行分析。
所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容，加大難度，增加學(xué)生對(duì)綜合問題的分析能力，如何把復(fù)雜問題分解成簡(jiǎn)單問題。接著上數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對(duì)一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。
建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，這樣在分析一些綜合問題的時(shí)候不會(huì)沒有思路，另一方面學(xué)好數(shù)列，在開學(xué)的測(cè)試中考出好成績(jī)，建立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信
英語
高一重點(diǎn)是詞匯語法復(fù)習(xí)提高，高二的重難點(diǎn)是語法。
建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計(jì)單詞為佳。
物理
高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補(bǔ)充及高二的電磁學(xué)
高一兩個(gè)學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué)，這是整個(gè)高中物理的核心部分，所以針對(duì)力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要，此外，很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程，如力矩，曲線運(yùn)動(dòng)，動(dòng)量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復(fù)習(xí)高一物理的同時(shí)會(huì)補(bǔ)充這些知識(shí)點(diǎn)。
新課程方面，高二物理的核心是電磁學(xué)，包含電場(chǎng)，電路，磁場(chǎng)和電磁感應(yīng)四章，暑期會(huì)就這四個(gè)章節(jié)進(jìn)行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練，同學(xué)在開學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目。
建議：高二下學(xué)期多數(shù)同學(xué)面臨加一科目選科問題（有的學(xué)校在高二上學(xué)期），而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會(huì)考難度為主要參照，雖有一些好的學(xué)校有所拓展，但相比于高考也尚屬不足，相比于自主招生的要求就更加不夠，所以高二之前的這個(gè)暑假在物理上多花一些功夫，可以在開學(xué)后的測(cè)驗(yàn)和選擇中更加從容順利。高一復(fù)習(xí)補(bǔ)充以及高二預(yù)習(xí)的部分加起來在高考中所占比例約為80%。
優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃6
6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，
但是為了新鮮的`生活值得付出，呵呵~)
6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅(jiān)持~~)
8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語專業(yè)的學(xué)生相信我
如果想學(xué)好英語早讀很重要會(huì)鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面；
從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會(huì)收獲不��；
9：30--12：30自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)
12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)
2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)
5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6：00--8：00讀書(這段時(shí)間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)
8：00--9：00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效不過會(huì)很累堅(jiān)持住啊～)
10：00睡覺
PS。計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去這個(gè)是依你個(gè)人而定的
優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃7
完成目標(biāo)
1、學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十；
2、身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1、早晨。跑山頭公園5000米；
2、上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）
3、下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1、語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
2、數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3、英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4、其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；
6、課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定；
7、作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
尊老愛幼
1、每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用
1、機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。
作息表
07：00—07：10起床；
07：10—07：30洗漱、便便；
07：30—08：30跑山；
08：30—09：00早餐、看新聞；
09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；
09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；
10：10—11：30爭(zhēng)取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語；
11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天�？瘓�(bào)紙；
13：30—14：30上網(wǎng)放松
14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00吃水果零食，游泳；
18：00—18：30享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng)；
18：30—19：00和爸爸探討人生；
19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；
19：30—20：10看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐；
21：00 —21：10簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲；
22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢(mèng)至次日。
隨著課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，教師現(xiàn)有的文化知識(shí)、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面，已跟不上高質(zhì)量的'推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。學(xué)校立足崗位，以集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)載體，腳踏實(shí)地的抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，作為教師我要也要通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育的需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
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