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健身運動會活動方案（優(yōu)秀13篇）
為了確保事情或工作能無誤進行，就需要我們事先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編整理的健身運動會活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健身運動會活動方案1
一、活動目標(biāo)
1、通過親子活動，增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽感和責(zé)任心；促進家長與孩子之間的密切配合，增進彼此感情。
二、活動宗旨
快樂游戲，感恩至上
三、活動時間：20xx年11月28日(星期六)
活動地點：
活動總指揮：
主持人：
裁判：
服務(wù)人員：
四、活動準(zhǔn)備：
1、材料：繩子、障礙物、眼罩、氣球、線
2、獎品
五、活動流程
各位家長、小朋友們:
大家好!
感謝你們在這個周末抽出時間來參加此次親子活動，對此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動希望可以通過輕松有趣的游戲增進家長與孩子之間的情感交流。
今天的活動主要分為上午的動手實踐活動和下午的親子游戲活動兩個部分。
上午的動手實踐活動，有包抄手、刨土豆
今天下午，我們總共為大家準(zhǔn)備了三個親子游戲項目：
1、熱身游戲二人三足跑
2、拔河比賽
3、一路有你
(一)首先，進入我們的熱身游戲:二人三足跑
活動主持人：
裁判：(待定)
游戲規(guī)則是：
(1)5個家庭為一比賽小組，以抓鬮的形式組成比賽小組，家長與孩子并排站在起跑線后，兩人內(nèi)側(cè)的兩只腿要用繩綁住，裁判發(fā)令后必須繞過指定的標(biāo)志物才能返回。以先跑完的隊為勝。
(2)獎品設(shè)置：一等獎1名(自己任選一等獎獎品一樣)，二等獎2名(自己任選二等獎獎品一樣)，三等獎2名(自己任選三等獎獎品一樣)
道具：繩子若干障礙物(具體依場地情況定)
有不清楚的地方請及時提出來，下面我們要開始玩游戲咯。
(二)拔河比賽
(1)學(xué)生混合拔河
游戲主持人：
裁判：(待定)
游戲規(guī)則：
(1)學(xué)生混合拔河
以抓鬮的形式組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。
(2)家長拔河
現(xiàn)場排隊組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。
(3)親子混合拔河
以學(xué)生混合拔河抓鬮的順序，1——10號為一小組，11——20號為一小組，以此類推，總共分為四組。
(4)每局拔河比賽獎品設(shè)置：
(三)接下來的這個游戲仍然需要全家人配合完成。
游戲：一路有你游戲主持人：
游戲規(guī)則：
(1)站成四個縱隊，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牽著父母，在孩子言語的指引下，沿著活動設(shè)計者指定的路線攙扶前行，如父母都參加此次親子活動的`，行進中父母可自行交換眼罩，感受孩子對父母的關(guān)愛。(備注：陳xx老師在行進中解說時要以孩子的身份感謝父母的養(yǎng)育之恩，請父母原諒我們(指孩子)平時的無知，我們一定會好好學(xué)習(xí)來報答父母等)
(2)到達指定位置，聽從主持人的口令交換眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牽著孩子前行。(備注：陳xx老師在行進中解說時以父母的身份解說父母不管再苦再累，為了孩子的成長都愿意，對孩子進行感恩教育等�？傊�，把平時想對孩子說的方方面面都可以納入行進中的解說當(dāng)中。)
(3)隊伍回到出發(fā)點后，家長和孩子全部蹲下，請主持人作該游戲的總結(jié)發(fā)言。
該游戲紀(jì)律要求：
(1)所有人一切行動聽從主持人的安排，主持人將隊伍集合好以后，喊出發(fā)時隊伍才能出發(fā)。
(2)行進中要按排好的隊形前行，不準(zhǔn)擁擠，更不允許在隊伍中跑，隊形不能亂。
(3)行進中無論是家長還是孩子不得隨意摘下眼罩。(家長和孩子互相監(jiān)督)
(4)行進中家長或孩子除了言語上指引戴眼罩的孩子或家長注意腳下的障礙物以外，不得講與該活動有關(guān)的話，更不能家長與家長之間在先進中開玩笑等，孩子與孩子之間打打鬧鬧，擾亂行進中安靜的秩序，認真聽主持人的解說。
大家準(zhǔn)備好了嗎，我們開始咯!
備用：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎品。
六、馬老師總結(jié)發(fā)言
七、主持人發(fā)言
歡樂的時光總是那么短暫，今天的親子活動到此結(jié)束了，無論您是否滿意我們的活動，都請您提出寶貴的意見。讓我們一起為各位創(chuàng)建和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與！再見!
八、注意事項
(1)游戲過程中，一切行動都要聽從團體活動組織人的指揮；
(2)活動組織人要全力維持好游戲過程中秩序，避免出現(xiàn)踩踏或發(fā)生安全事故。
(3)工作人員在游戲開始之前要對開展團體的場地進行選擇以及道具等用品的布置。
健身運動會活動方案2
一、項目介紹
(一)主辦及協(xié)辦單位
眉山市東坡區(qū)第二屆運動會由中共眉山東坡區(qū)委、區(qū)人民政府舉辦，由東坡區(qū)文體局、東坡區(qū)教育局、東坡區(qū)直屬機關(guān)工委、東坡區(qū)總工會承辦，各相關(guān)單位協(xié)辦，三蘇酒業(yè)將作為本次運動會賽事冠名首席贊助。
(二)比賽時間、規(guī)模及項目介紹
運動會擬定于20xx年4月25——4月29日之間舉行，共有超過50個工人團體參加比賽，比賽項目主要以象棋、乒乓球、拔河、跳繩、接力賽、羽毛球為主。
(三)宣傳重點
1、弘揚團結(jié)拼搏，積極向上的體育精神，倡導(dǎo)體育健身。
2、展現(xiàn)我市職工文化。
3、展示我市工人體育發(fā)展成果。
4、三蘇文化、蘇東坡酒文化融入到比賽氛圍中。
5、主推蘇東坡紅狀元、黃金甲酒。
二、廣告投放
(一)投放地點
1、激情廣場
2、東坡金城
3、應(yīng)林健身中心
4、紅星路
5、三蘇雕像
6、市政府大轉(zhuǎn)盤、激情廣場小轉(zhuǎn)盤
7、環(huán)湖路東延段
8、杭州路中段
9、詩書路北段
(二)廣告投放形式
1、彩虹門
2、氣球(空飄)
3、標(biāo)語
4、展板
5、彩旗
(三)具體投放情況
1、激情廣場
舞臺、背景、音響、盆景
彩虹門2個，面對南北干道的兩個路口
空飄20——28個，圍繞廣場一圈
桁架2組規(guī)格3米*6米，開幕式現(xiàn)場兩邊。
道旗預(yù)計200面
2、東坡金城
橫幅3面，賽場一面，府街口一面，凌云家電口一面
3、應(yīng)林健身中心
籃球場地、羽毛球場地、橫幅各兩幅，展板各一個，門口橫幅1面，停車場展板一個。共計橫幅5面，展板3個。
4、紅星路
護攔廣告兩面預(yù)計80個，跨街橫幅整個路段
5、三蘇雕像
桁架一個護欄10個
6、轉(zhuǎn)盤、各4個展架
7、環(huán)湖路東延段跨街橫幅整個路段
8、杭州路中段跨街橫幅整個路段
9、詩書路北段跨街橫幅整個路段
健身運動會活動方案3
活動地點：
本園操場
指導(dǎo)思想：
本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和父母創(chuàng)造一個優(yōu)良的合作氛圍，營造一種主動向上，勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中快樂！
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。
2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒之間的`友好合作精神，感知團結(jié)奮進的力量，感受合作精神的美好。
4、通過形式多樣的親子游戲，增強父母與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。
具體程序：
1、各工作人員到位，運動員到位。
2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場。
3、全體起立，奏國歌，升國旗。
4、園長講話。
5、父母代表講話。
6、運動員代表宣誓。
7、運動員退場。
8、體育才能展示（音樂響起）。
溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術(shù)展示。
9、各班輕器械操表演（分年級組進行，各班自編）。
10、各班拉拉隊助威（小班由父母和孩子一起表演助威）。
11、各項游戲比賽開始。
12、頒獎儀式。
集體獎三名（最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎）
個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設(shè)一個獎項。
健身運動會活動方案4
為了提高我校學(xué)生的競技水平，增強全民健身意識，豐富學(xué)生的'課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì)舉辦本次運動會。
一、時間
x月xx號四五六年級x月xx號一二三年級。
二、地點
一二三年級在學(xué)校操場四五六年級在遂中操場。
三、參加單位
各年級、各班。
四、競賽項目
1、一、二、三年級：xx米、xx米、立定跳遠，男、女各四人。往返接力賽(男、女各xx人)。換物接力(男、女各xx人)xx米接力賽(男、女各xx人)。
2、四、五、六年級：xx米(男、女各x人)。xx米(各x人)。壘球(各x人)。
迎面接力(男、女各xx人)x米、xx米(男、女各x人)。
3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高。
五、參加辦法
1、我校運動員必須是品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生。
2、每項男、女只能報兩項、可兼報接力。
3、裁判有學(xué)校各科教師擔(dān)任。
六、報名時間
各班必須于x月xx日(下周星期五)早上第一節(jié)課將報名表交體育組。
七、名次錄取辦法和記分辦法
1、各單項取前六名，按xx記分。
2、接力項目記雙分。
3、團體名次一、二、三、年級取前x名，四、五、六年級取前x名發(fā)獎。
八、競賽辦法
按國家體委審定的最新《競賽規(guī)則》進行比賽。
健身運動會活動方案5
為進一步促進農(nóng)村全民健身運動的蓬勃發(fā)展，倡導(dǎo)高尚的體育趣味活動，豐富農(nóng)民“新市民”的文體生活，全面提高農(nóng)民的文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，充分展示我區(qū)新農(nóng)村的精神風(fēng)貌。根據(jù)區(qū)委、區(qū)政府的部署要求，結(jié)合我區(qū)實際，決定舉行全區(qū)“新農(nóng)村、新市民、新體育”農(nóng)民健身趣味運動會，現(xiàn)將活動有關(guān)要求制定方案如下。
一、指導(dǎo)思想
進一步激發(fā)社會各界參與體育運動的熱情，圍繞“新農(nóng)村、新市民、新體育”主題，運用趣味體育的活動形式，充分展示我區(qū)群眾奮發(fā)圖強、昂揚向上的精神風(fēng)貌，促進全區(qū)經(jīng)濟社會更好更快發(fā)展，為推進“五區(qū)建設(shè)”和蘇區(qū)振興發(fā)展做出積極貢獻。
二、活動主題：“新農(nóng)村、新市民、新體育”
三、時間及地點
（一）時間：于20xx年5月至8月分兩個階段舉行。
1．第一階段（5—6月）：各鎮(zhèn)和東外、街辦組織所轄行政村在本轄區(qū)進行相關(guān)的競賽項目活動和選拔。
比賽地點：各鎮(zhèn)和東外、街辦所轄行政村、農(nóng)民返遷點（社區(qū)）、新農(nóng)村建設(shè)點。
2.第二階段（7—8月），各鎮(zhèn)和東外、街辦組織選拔出的選手參加全區(qū)比賽。
�。ǘ┍荣惖攸c：區(qū)政中心大院、奧林匹克廣場、體育館。
四、承辦單位：區(qū)體育局、各鎮(zhèn)、東外、街辦
五、參賽人員：區(qū)農(nóng)村戶籍村（居）民
六、組織機構(gòu)及職責(zé)
為確保本次活動的順利開展并取得圓滿成功，決定成立區(qū)“新農(nóng)村、新市民、新體育”農(nóng)民健身趣味運動會組委會及辦事機構(gòu)：
�。ㄒ唬┙M委會成員
�。ǘ┺k事機構(gòu)
1.宣傳組：主要負責(zé)運動會的'報導(dǎo)工作。（責(zé)任單位：區(qū)文廣局）
2.競賽組：主要負責(zé)各項目報名收集、競賽編排、裁判員和場地器材安排等。（責(zé)任單位：區(qū)體育局）
3.安全救護組：主要負責(zé)活動期間安全保衛(wèi)、醫(yī)療救護等工作。（責(zé)任單位：市公安局分局、區(qū)衛(wèi)生局）
七、競賽項目與參賽相關(guān)要求
�。ㄒ唬└傎愴椖�
40米搬糧食接力賽、乒乓球團體賽、拔河比賽、五人籃球賽、20米袋鼠跳。（以上項目每個單位限報1個參賽隊）兩人三足。（每個單位須報3個參賽隊）
�。ǘ﹨①愊嚓P(guān)要求
1.所有項目的比賽各有關(guān)單位均參加。
2.參賽隊員年滿18周歲，身體健康、行為功能測試合格。
3．服裝符合競賽規(guī)則要求，有條件的原則上統(tǒng)一著裝。
八、獎項設(shè)置與獎勵標(biāo)準(zhǔn)
本次運動會各項目錄取一等獎1名，獎金150元/人。二等獎2名，獎金100元/人。三等獎，獎金50元/人。
九、活動宣傳及口號
活動期間在賽場懸掛橫幅進行宣傳，以營造比賽氛圍。宣傳口號為：“新農(nóng)村、新市民、新體育”、“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“參與全民健身，樂享低碳生活”。
十、工作要求
�。ㄒ唬┘訌婎I(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各有關(guān)部門（單位）要進一步統(tǒng)一思想，提高認識，根據(jù)組委會制定的部署要求，結(jié)合工作實際，成立由分管領(lǐng)導(dǎo)任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，制定相應(yīng)方案，并由專人負責(zé)轄區(qū)運動會的組織落實。切實做到組織、經(jīng)費、人員到位。
�。ǘ⿵V泛宣傳，確保質(zhì)量。各鎮(zhèn)（街辦）要廣泛動員本轄區(qū)的農(nóng)民積極參與各項活動，并嚴(yán)格遵守競賽規(guī)程，認真組織好每一項比賽活動，切實提高賽事質(zhì)量，把運動會辦成有特色、有創(chuàng)意、有影響，深受廣大群眾喜愛的盛會�；顒咏Y(jié)束后，要及時將活動方案、總結(jié)、秩序冊、電子圖片資料和媒體報道復(fù)印件等相關(guān)材料報組委會辦公室，作為活動評先評優(yōu)的依據(jù)。
健身運動會活動方案6
為貫徹落實《全民健身條例》，紀(jì)念民間傳統(tǒng)節(jié)日，響應(yīng)省體育局以“一起動起，全民健身與您同行”為主題的全民健身運動會，進一步豐富中心城市人民群眾的化體育生活，推進全民健身活動深入開展，經(jīng)研究，定于端午節(jié)期間舉行20xx年xx省全民健身運動會xx市xx區(qū)端午節(jié)龍舟競賽活動，具體方案如下：
一、活動時間：20xx年6月18日（農(nóng)歷五月初五端午節(jié)）
二、活動地點：溪南小學(xué)門口（興暉社區(qū)激情廣場）
三、活動安排：
1、預(yù)賽時間：上午8:0—12:0
2、開幕式時間：下午:00
3、決賽時間：下午:0—:00
4、閉幕式時間：下午:00
四、比賽路線：龍津河（溪南橋至挺秀橋河段）
五、參加對象：
1、區(qū)直機關(guān)各口辦；
2、各鎮(zhèn)、街道。
六、組織機構(gòu)
成立2018年xx省全民健身運動會xx市xx區(qū)端午節(jié)龍舟競賽活動組委會，具體成員名單如下：
xx
組委會下設(shè)辦公室、宣傳組、競賽組、后勤組、安全保衛(wèi)組、救護組、裁判組，其成員名單如下：
xx
七、工作職責(zé)
�。ㄒ唬┺k公室：
1、負責(zé)協(xié)調(diào)有關(guān)單位及各組工作，檢查落實活動各項準(zhǔn)備工作；
2、組織參賽隊伍，召集代表隊領(lǐng)隊、教練會議，及時解決競賽活動中出現(xiàn)的問題；
3、負責(zé)開、閉幕式的'組織安排，起草活動相關(guān)字材料；
4、邀請市、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)出席開、閉幕式；
負責(zé)發(fā)動籌資、征集廣告等。
（二）宣傳組：
1、負責(zé)活動的宣傳報道，開、閉幕式以及比賽的現(xiàn)場電視直播；
2、負責(zé)布置會場及周邊的彩旗、氣球、賽場標(biāo)語、音響設(shè)備等，并負責(zé)廣告的制作、懸掛；
3、提前在閩西日報、xx電視臺發(fā)布競賽活動消息；
4、負責(zé)獎品和工作證的制作、發(fā)放。
（三）競賽組：
1、負責(zé)接受競賽報名、審核名單；
2、編制秩序冊、成績冊；
3、選調(diào)舵手、裁判員，并組織賽前學(xué)習(xí)；
4、檢查競賽場地器材；
安排代表隊賽前練習(xí)。
�。ㄋ模┖笄诮M：
1、區(qū)體廣新局根據(jù)比賽要求做好比賽場地、器材等準(zhǔn)備；
2、區(qū)龍管委負責(zé)河道清理工作；
3、區(qū)人武部、區(qū)水利局負責(zé)聯(lián)系比賽所需快艇、救生艇；
4、市政維護處負責(zé)比賽兩岸護欄安全及攔河壩的儲水；
5、區(qū)衛(wèi)計局、區(qū)食藥監(jiān)局負責(zé)各代表隊、裁判、舵手飲食衛(wèi)生檢疫工作；
6、對接流動衛(wèi)生間事宜。
�。ㄎ澹┌踩Ｐl(wèi)組：
1、負責(zé)比賽的申報；
2、負責(zé)活動期間賽場及觀眾區(qū)（尤其是溪南橋、街心天橋、挺秀橋、惠民壩等重點區(qū)域）的安保工作；
3、負責(zé)維護比賽期間的城區(qū)治安和交通秩序；
4、協(xié)調(diào)處理突發(fā)性事故和急救工作；
5、市執(zhí)法局負責(zé)流動攤點的清理。
�。┚茸o組：
1、負責(zé)活動醫(yī)療保健及突發(fā)性急救工作；
2、安排10人水上應(yīng)急救護隊伍；
3、武警二大隊負責(zé)水上救護工作。
�。ㄆ撸┎门薪M：由區(qū)體廣新局選調(diào)人員組成，負責(zé)比賽裁判工作。
八、競賽規(guī)程
1、人數(shù)規(guī)定：每隊報領(lǐng)隊1人，教練1人，運動員20人（教練可兼）。其中參賽劃手男10人，女6人，鼓手1人，其余為替補劃手。
2、運動員資格：
�。�1）口辦組：參賽運動員必須是本口辦的干部職工；
�。�2）鎮(zhèn)（街）組：參賽運動員必須是本鎮(zhèn)（街）干部職工或本鎮(zhèn)（街）戶籍居民（憑戶口簿或身份證）
（3）參賽運動員必須身體健康，且會游泳者（游泳距離不短于100米），否則不得參賽。
競賽辦法：
�。�1）比賽采用分道計時，取左右兩道的平均成績，計時成績用時少者為勝，如遇成績相同，取一組計時成績少者為勝。
（2）比賽分兩個階段，第一階段鎮(zhèn)、街道組取前6名、口辦組取前4名進入決賽，第二階段同樣按時間快慢決出名次，第一階段成績不帶入第二階段。
�。�3）在每場比賽后允許替補隊員替換。
�。�4）舵手由大會聘請。
（5）鼓手、舵手不得參與劃手行為。
4、其他事項：
（1）各單位報名表必須于月0日前以電子版形式發(fā)送到區(qū)體廣新局，郵箱：；聯(lián)系電話：xx。
�。�2）各單位領(lǐng)隊?wèi)?yīng)于6月6日下午:0到區(qū)體廣新局會議室（新羅區(qū)天平路6號交通綜合大廈七層）參加領(lǐng)隊、教練會議并進行競賽抽簽。
健身運動會活動方案7
為使本次運動會安全、有序、文明、進步，特制訂本方案。
一、運動會主題:
友誼、責(zé)任、拼搏、進取。
二、運動會口號:
運動強健體魄，責(zé)任鑄造輝煌。
三、參加范圍:
初一、初二全體學(xué)生，初三運動員，部分教職工。
教工項目:籃球投準(zhǔn)、托球跑、趣味保齡球、自行車慢騎、4×100米接力。
四、成立運動會各種組織機構(gòu)
1、主席團:王少輝、馬德玉、趙子升、劉康元、李偉、張昌梅、高長香、高慶軍、孫樹峰、王守松、劉興敏、齊凱、董飛。
2、籌備委員會:高慶軍、張昌梅、王守松、孫樹峰、張士斌。
3、大會組織及宣傳:學(xué)生處負責(zé)。
4、安全保衛(wèi):辦公室負責(zé)。
5、后勤服務(wù)及衛(wèi)生醫(yī)療:總務(wù)處負責(zé)。
7、仲裁委員會:馬德玉、趙子升、劉康元、李偉、劉其祥、彭忠、劉洪新、李守國、陳淑科。
8、體現(xiàn)班級特色及大會主題、口號。解說詞由各班完成，100字以內(nèi)。
9、入場式順序:國旗隊—會旗隊—彩旗隊—初一級部1—10班代表隊—初二級部1—10班代表隊
10、校長致運動會開幕詞。
11、裁判員代表發(fā)言。
12、運動員代表發(fā)言。
13、宣布運動會學(xué)生紀(jì)律要求。
14、運動員退場，比賽開始。
健身運動會活動方案8
一、活動目的：
為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運動會后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。
二、組織機構(gòu)：
裁判：
記錄：
照相：
三、活動時間：
20xx年5月24日（星期五）下午四點
四、活動地點：
學(xué)校操場
五、參加人員：
全校教職員工
六、活動項目：
五人六足、擠牛奶
七、活動形式：
五人六足：參賽者以辦公室為單位
擠牛奶：每隊8人，每組一名隊長
小學(xué)部語文一、二年級老師一組；隊長：
小學(xué)部語文三——六年級老師一組；隊長：
小學(xué)部數(shù)學(xué)老師一組；隊長：
小學(xué)小科老師和英語老師一組；隊長：
七年級一樓老師一組；隊長：
七年級二樓老師一組；隊長：
八、活動規(guī)則：
1、五人六足
各隊用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳，一人右腳）的.踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑，跑到終點為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時間快慢進行排名。取前五名。
2、擠牛奶
每隊8人，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水后專遞給下一個隊員依次傳遞下去，最后一名隊員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。
健身運動會活動方案9
一、活動目的：
為了促進部門群眾性體育運動的蓬勃發(fā)展，增強團隊建設(shè)及職工體質(zhì)，豐富職工生活，培養(yǎng)職工的競爭意識，挑戰(zhàn)自我的機會，貫徹“健康第一”的'指導(dǎo)思想，特面向公司全體職工舉辦本次趣味運動會活動。
二、活動主題：
攜手同心共創(chuàng)卓越；
激情工作快樂生活；
健康協(xié)作奮進
三、主辦單位：
xxx公司
四、參賽人員：
xxx公司全體職工
五、比賽時間：
xx月xx日上午
六、比賽地點：
xxxx
七、參賽要求：
1、報名參賽人員統(tǒng)一著裝，由公司提供運動裝備；
2、每人限報比賽項目3項；
八、獎項設(shè)置：
每項設(shè)一等獎1名價值200元獎品，二等獎2名價值150元獎品，三等獎3名價值100元獎品，參與獎價值50元紀(jì)念品。
九、籌備組
組長：
xxx
副組長：xxx
成員：xxx
十、裁判組
裁判長：聘請學(xué)校有資質(zhì)的體育老師
裁判員：聘請學(xué)校有資質(zhì)的體育老師
十一、比賽項目
1、趣味接力賽（每隊4人）設(shè)置單項和團體獎項
1）、手足情深參賽隊員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，另一手拿籃球，然后用單足跳的方式完成30米賽段。
2）、我是喬丹（彎道）參賽人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成30米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
3）、30米背對背夾球跑（每隊2人）
規(guī)則：每隊兩人背對背夾球在起跑線后，發(fā)令后兩人同時橫向運動，保證球不落地到終點，若半路丟球，在掉球處夾好后繼續(xù)比賽，
每項比賽都以時間記成績，用時少者名次列前，分單項成績和接力成績。
2、企鵝漫步單人賽
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定起點、終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)。
3、趣味保齡球自由組隊5人一組分單人成績和團體成績
規(guī)則：每隊每人一次機會，5米外用腳踢足球打礦泉水瓶，以擊倒瓶為準(zhǔn)，7人的累計成績?yōu)楸娟牫煽�，按擊倒多著名次列前�?/p>
4、一分鐘踢毽子
規(guī)則：
計時1分鐘；
在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一只腳或兩只腳互相踢毽；
以一分鐘成功次數(shù)多者名次前列。
5、50米慢騎自行車
規(guī)則：多人同時比賽，每人在自己的跑道上，比賽過程中腳著地的或離開自己跑道的直接算失敗，以用時計算成績，最后用時多著名次列前。
6、1分鐘單人跳繩比賽
規(guī)則：男女不限，1分鐘內(nèi)成功次數(shù)多的名次列前。
十二、活動預(yù)算
1、參賽人員及所有工作人員統(tǒng)一著裝，按每套運動服490元，面向全體職工共計48人，預(yù)計花費23520元。
2、獎品預(yù)計：一等獎10名，二等獎20名，三等獎30名；
參與獎30名.合計獎品花費預(yù)計9500元
3、需要活動器材籃球5個、排球15個，足球5個，毽子5個，跳繩5條，口令哨5個等；
預(yù)計花費800元。
4、聘請裁判費用約5人，按每人200計算，預(yù)計1000元。
5、礦泉水5箱，橫幅兩條預(yù)計200元。
費用合計約為：35020元。
健身運動會活動方案10
20xx年博學(xué)同學(xué)會運動會將于11月14日召開，此次運動會每位參加同學(xué)所需費用為110元左右。根據(jù)班委決定我班全體參加，所需費用班費支出；另為了豐富此次活動，我班也自行安排了一系列的自費活動，希望同學(xué)們積極踴躍參加。具體安排如下：
一、行程安排
�。ㄒ唬�1d（14號）
7：50集合中大東門高教院集合（需要在中大出發(fā)的同學(xué)）
8：00出發(fā)中大出發(fā)車輛：魏華、李治國、黃康峰、胡威年
其他車輛自行出發(fā)（同學(xué)們之間可自行聯(lián)系乘坐方便的車）
9：00全體同學(xué)花都秀全中學(xué)集中，準(zhǔn)備入場
9：15開幕式、入場
10：00-17：00比賽（午餐盒飯）
10：30-13：00乒乓球
10：30-13：00羽毛球
11：00-12：00籃球
14：00-14：204*100接力賽
15：00-15：05拔河
16：00-17：00足球賽
17：30-18：30稍事休息、更衣
18：30-20：00晚宴、頒獎儀式（運動會結(jié)束）
20：30-23：30參觀廣州升龍燈光設(shè)備有限公司（參觀學(xué)習(xí)、開慶功會、生日會、品嘗紅酒、歌舞比賽……）
24：00新世紀(jì)酒店住宿（自費，240元/標(biāo)雙）
�。ǘ�2d（15號）
9:30退房（早餐自行解決）
10：00出發(fā)去芙蓉嶂風(fēng)景區(qū)
10：30-12：30景區(qū)游玩(景區(qū)免費游覽，可爬山，釣魚，打野戰(zhàn)等，收費項目自費)
13：00附近農(nóng)莊午餐（自費aa）
15：00結(jié)束行程返廣州
二、人員安排
（一）活動總指揮：魏華
�。ǘ└笨傊笓]：梁璐捷
（三）比賽項目總負責(zé)人：李治國
項目負責(zé)人
1、乒乓球——張冬陽
2、羽毛球——林豪
3、籃球——李治國
4、接力賽——黃康峰
5、拔河——梁璐捷
�。ㄈ┖笄诳傌撠�(zé)人：廖翊
1、啦啦隊組：鐘琳、容曉英、劉思羿
2、后勤組：鄭立敏、鄒敬賢（提供藥品、水、食品，看管物品）
3、攝像、拍照組：徐飛、廖翊
�。ㄋ模﹨⒂^活動負責(zé)人：張冬陽
�。ㄎ澹┸囮犡撠�(zé)人：梁璐捷
三、運動會口號：
2727，勇奪第一
四、活動贊助
1、酒水：張冬陽、徐志青
2、飲料：劉曉梅
3、啦啦隊用品：張漢釗
4、拔河成員nike手套：林豪
5、車輛（暫定）：魏華、梁璐捷、張冬陽、李治國、黃康峰、胡威年、徐飛、劉曉梅、張漢釗、羅尚奇、劉云云、王連成、樊子靈、黃河清、葉曉菊、盧智凌、徐志青
五、費用預(yù)算
午餐盒飯：10元每人（同學(xué)會贊助）
頒獎晚宴：100元每人（班費）
雜費：500元（班費）
住宿：120元每人(自費)
農(nóng)莊午餐：40元每人（自費）
六、注意事項
1、請不要遲到！準(zhǔn)點出發(fā)，遲到的'同學(xué)請自行解決交通。
2、請全體同學(xué)務(wù)必統(tǒng)一穿著班服、運動裝參加運動會。
3、請自覺遵守運動會的各項規(guī)則。
4、請準(zhǔn)備一套正裝參加頒獎晚宴，盡顯27風(fēng)采。
5、請服從組織安排，注意安全，不要擅自行動。
七、路線圖
機場高速——太成出口下高速——迎賓大道直走——左轉(zhuǎn)茶園南路直走——體育路直走——花都秀全中學(xué)（花都體育中心附近
健身運動會活動方案11
一、活動名稱：
森林探險——解救小動物
二、活動目標(biāo)：
1、通過游戲，練習(xí)孩子鉆爬、投擲動作，發(fā)展孩子手眼協(xié)調(diào)能力，初步萌發(fā)孩子樂于助人的意識。
2、通過親子游戲增進親子之間的'情感，體驗親子游戲所帶來的樂趣。
三、活動準(zhǔn)備：
彩帶、球框（或紙簍）8個、獨木橋、墊子、氣球、扇子（可以用紙板代替）、沙包、高蹺
四、活動過程：
“在森林里的一間小木屋里，住著小白兔的一家，家里有四只兔寶寶，因為兔媽媽出去找吃的不在家，可惡的大灰狼就把兔寶寶們抓了起來，兔媽媽回來后找不到兔寶寶了，那怎么辦呢？小朋友們，你們愿意幫兔媽媽找到兔寶寶嗎？”
游戲玩法：小朋友們踩高蹺，腳不能著地，爸爸媽媽，手拿武器（沙包），取氣球用小扇子扇著過獨木橋，幼兒過獨木橋時，爸爸或媽媽這時把沙包放到幼兒頭頂，走完獨木橋，幼兒取下沙包，爬過草地（墊子），家長跳過障礙，媽媽與幼兒背對背把氣球擠破，之后幼兒用沙包投擲到框中，擊敗大灰狼，救出小白兔，原路返回。最先回原點的勝利。
規(guī)則：媽媽扇氣球時不能讓氣球著地，幫幼兒把沙包放頭頂時，可以手拿氣球，除規(guī)定外，不能動手幫助幼兒，遵守游戲規(guī)則。共同體驗親子游戲帶來的快樂。
健身運動會活動方案12
為深入貫徹落實《體育法》、《全民健身條例》和《xx縣全民健身實施計劃（20xx年—2020年）》，在全縣范圍再次掀起全民健身熱潮，提高全民身體素質(zhì)，結(jié)合我縣實際，就我縣20xx年“我要上全運”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運動作如下方案：
一、成員單位職責(zé)：
縣公安局負責(zé)賽事期間現(xiàn)場秩序的維護，排除賽事不穩(wěn)定因素；
縣市場監(jiān)督管理局負責(zé)賽事期間的食品安全檢測、并對賽事期間亂擺攤位行為進行整治；
團縣委負責(zé)組織志愿者協(xié)助賽事的開展，并組織團圓青年積極參與相關(guān)賽事；
婦聯(lián)負責(zé)積極動員全縣廣大婦女同胞參與賽事；
總工會負責(zé)積極動員全縣干部職工積極參與賽事；
教育局負責(zé)配合縣文體廣電局做好裁判的抽調(diào)工作；
老干局和縣文體廣電局相互配合，開展好老年運動會和全州門球輪值賽；
六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)負責(zé)組織好轄區(qū)參賽隊伍，也可根據(jù)全縣方案在本鄉(xiāng)鎮(zhèn)自行開展20xx年“我要上全運”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運動會。
二、系列活動內(nèi)容
（一）20xx年全民健身日系列活動啟動儀式暨健身越野跑錦標(biāo)賽
1.時間：8月8日上午8:30至11:30分
2.地點：起點為縣委黨校院壩，終點為珠明林調(diào)頻臺。
3.參加單位：縣直機關(guān)單位全體干部職工，全縣全民均可報名參加。
4.組別設(shè)置：設(shè)男子組甲、乙組和女子甲、乙組。
�。�1）男子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
（2）女子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
5.名次：
�。�1）男子甲組：取1至8名；
�。�2）男子乙組：取1至8名；
�。�3）女子甲組：取1至8名；
�。�4）女子乙組：取1至8名；
�。�5）經(jīng)費：比賽期間參賽運動員的一切費用均自行解決，組織比賽中所需的相關(guān)費用由文體廣電和新聞出版局負責(zé)。
（二）xx縣第九屆全民健身杯籃球賽暨xx縣第二屆大眾籃球爭霸賽
1.時間：即日起至7月24日至8月5日報名，8月6日召開領(lǐng)隊教練會議，抽簽分組。8月6日至10日制定秩序冊和籌備。于8月11日在xx縣石月亮廣場舉行開賽儀式。
2.地點：縣城燈光球場
3.參加單位：凡思想進步，作風(fēng)正派的全民均可組隊報名參加。
4.組別：設(shè)男子組和女子組
5.名次與參賽補助：按實際參賽隊數(shù)決定名次，隊取得名次的參賽隊給予參賽適當(dāng)補助
6.經(jīng)費：
�。�1）賽事籌備等賽事所需各種的費用由組委會負責(zé)。
�。�2）各參賽隊在比賽期間的一切費用自理（原則上要求買保險）。
�。ㄈ�20xx年民族健身舞（操）、氣功展演
1.時間：擬安排10月下旬或11月初（籃球賽結(jié)束后）。
2.地點：xx縣石月亮廣場。
3.參加單位：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)和社會團體，共11個參賽隊。
4.名次與參賽補助獎勵：根據(jù)報名隊數(shù)再定錄取名次，對取得名次的給予適當(dāng)參賽補助。往返車費等其它費用均自理。
5.經(jīng)費：比賽期間，獎金等比賽相關(guān)費用由文體廣電和新聞出版局負責(zé)，各參賽隊的一切費用自理。
�。ㄋ模﹛x縣老年人體育協(xié)會運動會
1.時間：擬定于10下旬（籃球賽結(jié)束后）。
2.地點：xx縣縣城。
3.參加單位：全縣離退休老干部均可報名參加。
4.名次與獎勵：根據(jù)參賽隊錄取名次，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費：由縣文體廣電和新聞出版局和縣老年體協(xié)共同負責(zé)。
�。ㄎ澹﹛x縣民族射弩全州邀請賽
1.時間：擬定10月份。
2.地點：xx縣燈光球場或縣民族射弩館。
3.參加單位：
xx縣民族射弩協(xié)會、上帕鎮(zhèn)民族射弩協(xié)會、州直、瀘水市、蘭坪縣和貢山縣共6個參加單位。
4.名次與獎勵：
根據(jù)實際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費：
全州射弩邀請賽，比賽期間食宿由文體廣電和新聞出版局負責(zé)，各參賽隊往返差旅費，保險等其他費用自理。
�。�20xx年“飛渡怒江過溜索”表演比賽
1.時間：20xx年11月底或12月初（1天）
2.地點：石月亮溜索平臺
3.參加人員：全縣思想品質(zhì)良好的過溜索愛好者均可報名參加。
4.名次與獎勵：根據(jù)實際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費：
運動員往返差旅費及在比賽期間其它費用自理，賽事所需的各項費用由文體廣電和新聞出版局負責(zé)。
�。ㄆ撸╅_展20xx年國民體質(zhì)監(jiān)測活動
1.時間：擬定于11月份開展。
2.地點：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)。
3.組織測試人員：體育股全體成員及單位的部分職工協(xié)作。
4.參加測試的.人數(shù)：100人。
5.參與測試的人員：按年齡分為兩個階段來分別測試。
6.經(jīng)費：所有經(jīng)費由縣文體廣電和新聞出版局負責(zé)。
�。ò耍┡e辦怒江州第三屆門球輪值賽
1.比賽時間和地點
（1）比賽時間：初定于20xx年7月10日至13日，共4天。（7月10日報到，11至12日比賽，13日離會）
�。�2）比賽地點：xx縣縣城（石月亮廣場西面門球場）
2.參加單位
xx（3個隊）、州直（3個隊）、瀘水（2個隊）、貢山（2個隊）、蘭坪（6個隊）共16個隊。
3.比賽規(guī)則
執(zhí)行國家體育總局審定的最新門球競賽規(guī)則。
4.名次與獎勵
�。�1）錄取前三名，并頒發(fā)獎金和獎牌。
�。�2）設(shè)13個組織獎，并頒發(fā)獎金和獎牌。
5.相關(guān)要求
�。�1）每個隊報領(lǐng)隊、教練、運動員6至8人。
�。�2）凡參加比賽的運動員，需有縣級以上醫(yī)院健康證明，并持有所在單位或參賽隊辦理購買的“人身意外傷害險”方可參加比賽，報到時提交相關(guān)手續(xù)。
6.經(jīng)費
比賽期間的伙食費、住宿費由xx縣負責(zé)，往返差旅費參賽隊自理。
健身運動會活動方案13
一、活動目的.：
為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運動會后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。
二、組織機構(gòu)：
裁判：徐景
記錄：劉雪飛
照相：潘璐露
三、活動時間：
20xx年5月24日（星期五）下午四點
四、活動地點：
學(xué)校操場
五、參加人員：
全校教職員工
六、活動項目：
五人六足、擠牛奶
七、活動形式：
五人六足：參賽者以辦公室為單位
擠牛奶：每隊8人，每組一名隊長
小學(xué)部語文
一、二年級老師一組；隊長：陳良珍
小學(xué)部語文三——六年級老師一組；隊長：李海紅
小學(xué)部數(shù)學(xué)老師一組；隊長：王磊
小學(xué)小科老師和英語老師一組；隊長：戴軒媛
七年級一樓老師一組；隊長：孫權(quán)
七年級二樓老師一組；隊長：朱媛媛
八、活動規(guī)則：
1、五人六足
各隊用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳，一人右腳）的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑，跑到終點為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時間快慢進行排名。取前五名。
2、擠牛奶
每隊8人，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水后專遞給下一個隊員依次傳遞下去，最后一名隊員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。
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