個(gè)人計(jì)劃
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。你所接觸過(guò)的計(jì)劃都是什么樣子的呢？下面是小編精心整理的個(gè)人計(jì)劃10篇，歡迎大家分享。
個(gè)人計(jì)劃 篇1
不知不覺(jué)中新學(xué)期又悄然而至，我有幸能繼續(xù)為社聯(lián)服務(wù)，我會(huì)在做好本職工作基礎(chǔ)上不斷學(xué)習(xí)努力提高自己。
一、認(rèn)真完成本職工作
1、負(fù)責(zé)社聯(lián)的文件制作，管理和各部門會(huì)議記錄的收信整理、歸檔。
2、負(fù)責(zé)起草制定社聯(lián)的有關(guān)文件。
3、 負(fù)責(zé)掌握各社團(tuán)的活動(dòng)資料。
二、加強(qiáng)社聯(lián)主席團(tuán)及各個(gè)部門聯(lián)系
1、具體來(lái)講要做好上下級(jí)之間的溝通工作，對(duì)主席團(tuán)的意見或決定做到真實(shí)，準(zhǔn)確，清晰的反映給各部門。
2、與大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的其他部門進(jìn)行溝通，了解其他部門的.工作計(jì)劃及具體安排 ，并把我們的工作計(jì)劃介紹給他們，加強(qiáng)彼此之間聯(lián)系，更有利于社團(tuán)開展活動(dòng)及配合學(xué)校工作。
3、認(rèn)真聽取主席團(tuán)決定，及時(shí)學(xué)習(xí)最新思想，做好反饋工作，密切上下級(jí)之間關(guān)系，更有利于開展工作。
三、做好會(huì)議記錄及事務(wù)通知
1、在每個(gè)重要會(huì)議開展之際，我們秘書處的成員要認(rèn)真做好會(huì)議記錄，也只有做好會(huì)議記錄，才能將先進(jìn)思想及上級(jí)有關(guān)決定準(zhǔn)確傳達(dá)給各個(gè)部門及社團(tuán)，有利于社團(tuán)的組織管理工作。
2、有時(shí)上級(jí)部門發(fā)出的臨時(shí)通知也要由我們秘書處來(lái)傳達(dá)，怎樣做好信息傳達(dá)工作也非常重要。通知的傳達(dá)一般有兩種方式，或發(fā)短信，或直接撥打聯(lián)系人電話。但是在通知傳達(dá)的過(guò)程中，不僅要明確的表達(dá)出通知內(nèi)容，同時(shí)也要注意禮貌，這一點(diǎn)也非常重要。
四、內(nèi)部建設(shè)
秘書處會(huì)根據(jù)新委員的特長(zhǎng)，培養(yǎng)提高各自的工作能力，爭(zhēng)取能獨(dú)立完成工作，為秘書處注入新的活力。
我希望能在社聯(lián)主席團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)下，在秘書處的指導(dǎo)下，在大家的共同努力下，大學(xué)生生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)能越辦越好。
個(gè)人計(jì)劃 篇2
甜品類休閑食品一直是女性朋友們的最愛(ài)，因此如果能在女性聚集區(qū)開一家蛋糕店應(yīng)該是不錯(cuò)的選擇，同時(shí)還經(jīng)營(yíng)生日蛋糕，只要做出自己的特色就一定會(huì)受到廣大朋友們的喜愛(ài)，本文為大家提供了一篇蛋糕店的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書希望能起到事半功倍的效果。
一、蛋糕店概況
1.本店發(fā)屬于餐飲服務(wù)行業(yè)，名稱為“麥琪下午茶”，是個(gè)人獨(dú)資企業(yè)。主要為人們提供蛋糕、面包、冰淇淋已及飲料等甜品。
2.本店打算開在社區(qū)貿(mào)易街，開創(chuàng)期是一家中檔蛋糕店，未來(lái)打算逐步發(fā)展成為像安德魯森、朝陽(yáng)坊、那樣的蛋糕連鎖店。
3.本店需創(chuàng)業(yè)資金9.5萬(wàn)元。
二、經(jīng)營(yíng)目標(biāo)
1.由于地理位置處于貿(mào)易街，客源相對(duì)豐富，但競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也不少，特別是本店剛開業(yè)， 想要打開市場(chǎng)，必須要在服務(wù)質(zhì)量和產(chǎn)品質(zhì)量上下功夫，并且要進(jìn)一步擴(kuò)大經(jīng)營(yíng)范圍以滿足消費(fèi)者的不同需求。短期目標(biāo)是在貿(mào)易街站穩(wěn)腳跟，1年收回本錢。長(zhǎng)期目標(biāo)則是逐步發(fā)展成為一家經(jīng)濟(jì)實(shí)力雄厚并有一定市場(chǎng)占有率的蛋糕連鎖公司，在眾多蛋糕品牌中闖出一片天地，并成蛋糕市場(chǎng)的著名品牌。
三、市場(chǎng)分析
1.客源：本店的目標(biāo)顧客有：到貿(mào)易街購(gòu)物娛樂(lè)的一般消費(fèi)者，約占50%；四周學(xué)校的學(xué)生、商店工作職員、小區(qū)居民，約占50%�？驮磾�(shù)目充足，消費(fèi)水平中低檔。
2.競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手：根據(jù)調(diào)查結(jié)果得知國(guó)內(nèi)品牌蛋糕店有很多，僅福州連鎖蛋糕店就有很多如安德魯森、朝陽(yáng)坊、紅葉、安琦爾。因此競(jìng)爭(zhēng)是很大的。
四、經(jīng)營(yíng)計(jì)劃
1.先是到四周幾家蛋糕店“刺探情報(bào)”，摸清不同種類和尺寸蛋糕的本錢價(jià)。了解各類蛋糕店的經(jīng)營(yíng)理念以及經(jīng)營(yíng)的“小花招”。
2.開業(yè)金籌齊后，開始在各大蛋糕店“挖角”。不能“明目張膽”地挖，要趁店里人少時(shí)，偷偷跑過(guò)往和店里師傅商量。或者招聘糕點(diǎn)師傅，開蛋糕店師傅很重要，所以要慎重考慮。
3.據(jù)了解發(fā)現(xiàn)一套消費(fèi)定率：“顧客永遠(yuǎn)沒(méi)有最便宜的價(jià)錢。今天你能降低幾元錢，明天可能就有同行競(jìng)爭(zhēng)者以更低的價(jià)錢與你爭(zhēng)奪訂單�！睆闹畜w會(huì)到產(chǎn)品市場(chǎng)一定的競(jìng)爭(zhēng)策略：“降價(jià)促銷并不是長(zhǎng)期的經(jīng)營(yíng)策略，唯有以最好的材料制作出最高品質(zhì)的蛋糕，才能吸引顧客，將顧客留住”。
4.蛋糕店主要是面向大眾，因此價(jià)格不會(huì)太高，屬中低價(jià)位。
5.可印一些廣告?zhèn)鲉危詢?yōu)惠券的形式發(fā)放，以達(dá)到廣告宣傳的效果
6.蛋糕店可以專門開辟休閑區(qū)域，設(shè)置很多造型別致的座椅。顧客可買上一些點(diǎn)心，坐在蛋糕店里慢慢品嘗，蛋糕店的休閑功能得到進(jìn)一步強(qiáng)化。
7.經(jīng)過(guò)多方調(diào)查，出于競(jìng)爭(zhēng)等方面的需要，不少蛋糕店推出一些與蛋糕并沒(méi)有太多關(guān)聯(lián)的休閑食品，藉以形成新的利潤(rùn)增長(zhǎng)點(diǎn)。在經(jīng)營(yíng)的品種上，不少店主有一些推陳出新的舉措：比如在炎炎夏季，會(huì)合時(shí)令地推出眼下非常流行的冰粥和刨冰，以及奶茶，果汁類的飲料深受顧客青睞。
8.建立會(huì)員卡制度�？ㄉ嫌≈茣�(huì)員的名字。會(huì)員卡的優(yōu)惠率并不高，如9.5折。一方面，這可以給消費(fèi)者受尊重感，另一方面，也便于服務(wù)員對(duì)于消費(fèi)者的稱呼。特別是假如消費(fèi)者和別人在一起，而服務(wù)員又能當(dāng)眾稱他(她)為*先生、小姐，他們會(huì)覺(jué)得很受尊重。
9.在桌上放一些宣傳品、雜志，內(nèi)容是關(guān)于糕點(diǎn)飲料的知識(shí)、故事等，一方面可以提升品位，烘托氣氛，也增加消費(fèi)者對(duì)品牌好感。
10.無(wú)論是從店面裝修、店員形象，還是蛋糕制作上，都要給顧客健康、衛(wèi)生的感覺(jué)。蛋糕店一定要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家《食品衛(wèi)生法》，這是立足之本。
11.食品行業(yè)有特別的'崗位勞動(dòng)技能要求：從業(yè)職員必須持有“健康證”。
五、財(cái)務(wù)估算
啟動(dòng)資產(chǎn)：大約需9.5萬(wàn)元
設(shè)備投資：1.房租5000元。2.門面裝修約20xx元(包括店面裝修和燈箱)3.貨架和賣臺(tái)投進(jìn)約1500元4.員工(2名)同一服裝需500元5.機(jī)器設(shè)備最大的投資：8萬(wàn)元(包括制作蛋糕的全套用具)首期進(jìn)貨款：面粉、奶油等原材料，約6000元。
月銷售額(均勻)：21000元。占有關(guān)內(nèi)行人士評(píng)估，如此一家小型蛋糕店的經(jīng)營(yíng)在走上正軌以后，每月銷售額可達(dá)21000元。
每月支出：14033元.
房租：最佳選址在居民較密集的小區(qū)、社區(qū)貿(mào)易街、及靠近小孩子的地段(如幼兒園或者游樂(lè)場(chǎng)四周)，約5000元。
貨品本錢：30%左右，約5000元。職員工資：10平方米的小店需要蛋糕師傅1名，服務(wù)員1名，工資共計(jì)20xx元。
水電等雜費(fèi)：700元
設(shè)備折舊費(fèi)：按5年計(jì)算，每月1333元月
利潤(rùn)：6967元左右按此估算，一年左右即可收回投資。
六、風(fēng)險(xiǎn)及制約因素分析：
由于蛋糕店不是所在街道或者小區(qū)的第一家店，顧客很難改變一貫的口味，所以就得花費(fèi)更大的財(cái)力物力和“花招”來(lái)招攬顧客。
個(gè)人計(jì)劃 篇3
世上萬(wàn)物，皆屬身外，惟有一樣?xùn)|西卻能點(diǎn)入肌膚，融入骨，讓我們耳聰目明，志存高遠(yuǎn)。這便是書。作為一名人民教師，要不斷地充實(shí)自己，跟上時(shí)代的腳步。只有通過(guò)讀書才能更新自己的觀念，豐富自己的頭腦。因此，既是響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，也是對(duì)自我的一種鞭策，特制定以下讀書計(jì)劃：
一、個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、提高自身的理論水平、科研水平，提高教育實(shí)踐能力，不斷適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的需要。
2、轉(zhuǎn)變教育理念，登高望遠(yuǎn)，高屋建瓴，積極投身新課程改革，進(jìn)行教育創(chuàng)新。
3、使自己成為新課程方面的學(xué)者型老師。
4、豐富自己的課余生活，豐富自己的內(nèi)心世界，提高自己的知識(shí)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)。
二、讀書內(nèi)容:
1、教學(xué)方面的書籍：如《新課程名師教學(xué)100條建議》、《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》、《給教師的一百條新建議》等。
2、自己喜歡的文學(xué)性教強(qiáng)的書籍：如《讀者》、《小說(shuō)月報(bào)》、《意林》等。
3、選讀書目：《為生命奠基》《做最好的老師》《標(biāo)桿人生》《感恩老師》《賞識(shí)你的.學(xué)生》。
三、讀書措施:
1、利用一切時(shí)間積極自學(xué)，學(xué)習(xí)《新課標(biāo)》，《新教材》，在學(xué)習(xí)過(guò)程中隨時(shí)修改自己的教學(xué)方式方法，并根據(jù)所學(xué)認(rèn)真?zhèn)湔n，體現(xiàn)出新穎、大膽、有效的教學(xué)風(fēng)格，課后再以所學(xué)理論知識(shí)為指導(dǎo)寫出反思和隨筆。
2、主動(dòng)與同事交流，討論讀書體會(huì)心得。利用集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、教研活動(dòng)的時(shí)間，積極和其他老師交流好書，感悟讀書心得。由淺入深、由易到難、螺旋上升，與教育教學(xué)工作有關(guān)的先讀、精讀，政治理論、古今中外文學(xué)名著選讀、略讀、速讀。
3、每天確保半小時(shí)到一小時(shí)的讀書時(shí)間。每周整理讀書筆記，保證讀書的效果。每月及時(shí)上交讀書筆記，爭(zhēng)取在教師會(huì)上交流總結(jié)。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò)，注冊(cè)自己的網(wǎng)上圖書館進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。
5、以自學(xué)為主，在課外和休息日主動(dòng)學(xué)習(xí)、摘錄。以教育教學(xué)、教育理論、教改理論為主要著力點(diǎn)。以世界名著為輔助，努力提高自己的自身涵養(yǎng)。在日常可以選一本自己感興趣的書。
個(gè)人計(jì)劃 篇4
第三年 80 30 110
第四年 110 30 140
第五年 140 30 170
*第一年的數(shù)據(jù)為預(yù)售會(huì)員數(shù)。
會(huì)員費(fèi)的制定
會(huì)員費(fèi)
首次入會(huì)費(fèi) 600元
每月會(huì)費(fèi) 60元
由于我們經(jīng)營(yíng)的地區(qū)內(nèi)沒(méi)有其他公司提供類似服務(wù)，我們只能參考上海的價(jià)格。由于上海與杭州的.人均收入的差別，我們的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)比上海要低一些。
財(cái)務(wù)預(yù)測(cè)條件
面積 200 平方米
租金 6000 元/月
設(shè)備合計(jì): 70000 元
1.空調(diào)等 XX0 元
2.電腦 30000 元
3.軟件 XX0 元
裝修費(fèi) 100000 元
人員工資 138000 元/半年
預(yù)計(jì)廣告費(fèi) 15000 每半年
營(yíng)業(yè)收入(每半年) 10%增長(zhǎng)率 144000
1.大學(xué)生 400 元/人 10 人/月
2.白領(lǐng) 1000 元/人 20 人/月
營(yíng)業(yè)成本(租金半年計(jì)) 36000 元/半年
其他費(fèi)用 1000 元/月
預(yù) 期 損 益 表
單位 :元 (每半年計(jì)期)
項(xiàng)目 期數(shù) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
營(yíng)業(yè)收入 144000 158400 174240 191664 210830 231913 255105 280615 308677 339544
營(yíng)業(yè)成本 36000 36000 36000 36000 36000 36000 36000 36000 36000 36000
毛利 108000 122400 138240 155664 174830 195913 219105 244615 272677 303544
營(yíng)業(yè)及管理費(fèi)用 324000 154000 154000 154000 154000 154000 154000 154000 154000 154000
利息 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
利潤(rùn)總額 -216000 -31600 -15760 1664 20830.4 41913.4 65104.8 90615.3 118677 149544
營(yíng)業(yè)稅金及附加 24480 26928 29620.8 32582.9 35841.2 39425.3 43367.8 47704.6 52475.1 57722.6
經(jīng)營(yíng)利潤(rùn) -240480 -58528 -45381 -30919 -15011 2488.16 21737 42910.7 66201.7 91821.9
第六部分 融資說(shuō)明
資金需求量及資金的用途：
本公司尚需融資30萬(wàn)元，用于聘請(qǐng)優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師和營(yíng)銷人員，以及設(shè)計(jì)軟件的購(gòu)買。
投資方的監(jiān)督和管理權(quán)力：
投資方有權(quán)參與公司的經(jīng)營(yíng)管理，公司定期將財(cái)務(wù)報(bào)表報(bào)送至投資方。
如果公司沒(méi)有實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目發(fā)展計(jì)劃，公司與管理層向投資方承擔(dān)哪些責(zé)任?
退出方式：
三年后，本公司將進(jìn)行二次融資，如不順利，本公司將回購(gòu)股份;
其他：
___本公司在發(fā)展過(guò)程中可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)(包括政策風(fēng)險(xiǎn)、加入wto的風(fēng)險(xiǎn)、技術(shù)開發(fā)風(fēng)險(xiǎn)、經(jīng)營(yíng)管理風(fēng)險(xiǎn)、市場(chǎng)開拓風(fēng)險(xiǎn)、財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)、投資風(fēng)險(xiǎn)、對(duì)公司關(guān)鍵人員依賴的風(fēng)險(xiǎn)等。)
公司未來(lái)3 ~ 5年在研發(fā)資金投入和人員投入計(jì)劃(萬(wàn)元)
年 份 第1年 第2年 第3年 第4年 第5年
資金投入
人員(個(gè)) 13 13 13 15 18
保 密 承 諾
本商業(yè)計(jì)劃書內(nèi)容涉及本公司商業(yè)秘密，僅對(duì)有投資意向的投資者公開。本公司要求投資公司項(xiàng)目經(jīng)理收到本商業(yè)計(jì)劃書時(shí)做出以下承諾：
妥善保管本商業(yè)計(jì)劃書，未經(jīng)本公司同意，不得向第三方公開本商業(yè)計(jì)劃書涉及的本公司的商業(yè)秘密。
個(gè)人計(jì)劃 篇5
什么叫個(gè)人健康管理？個(gè)人健康管理是一種對(duì)個(gè)人的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過(guò)程。健康管理通過(guò)收集健康信息、進(jìn)行健康評(píng)價(jià)、制定健康計(jì)劃、實(shí)施健康干預(yù)等過(guò)程，達(dá)到改善健康狀況，防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，提高生命質(zhì)量，降低醫(yī)療費(fèi)用的目的。
怎么做個(gè)人健康管理？
第一步，收集個(gè)人健康信息：通過(guò)健康查體和填寫健康信息調(diào)查表，系統(tǒng)收集客戶的健康信息，全面了解客戶的健康狀況；
第二步：進(jìn)行健康評(píng)價(jià)：運(yùn)用先進(jìn)技術(shù)，對(duì)客戶目前的健康狀況和健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)，幫助客戶全面了解相關(guān)危險(xiǎn)因素的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，使客戶提高對(duì)生活方式疾病的認(rèn)知水平，增強(qiáng)客戶的預(yù)防保健意識(shí)。
第三步：制定健康計(jì)劃：在認(rèn)真分析客戶健康信息、研究評(píng)估報(bào)告的基礎(chǔ)上，我們將制定有針對(duì)性的個(gè)人健康管理計(jì)劃，提出具體的健康改善目標(biāo)和健康管理指導(dǎo)方案，并針對(duì)健康危險(xiǎn)因素的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行相應(yīng)的飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。
第四步：實(shí)施健康指導(dǎo)：在宣傳健康知識(shí)、增強(qiáng)健康意識(shí)、提高防病治病的主動(dòng)性的基礎(chǔ)上，我們將采用高科技技術(shù)，對(duì)服務(wù)對(duì)象進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)的量化管理，改變客戶的不良生活方式，幫助客戶積極采取行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康管理計(jì)劃的目標(biāo)；并且為單位和個(gè)人提供醫(yī)療保健咨詢服務(wù)，提供就醫(yī)綠色通道，解決看病就醫(yī)難的問(wèn)題，提前安排預(yù)約掛號(hào)，看病無(wú)須等候，不再為預(yù)約專家而發(fā)愁。
這套軟件是在國(guó)家“十五”攻關(guān)課題《冠心病、腦卒中綜合危險(xiǎn)度評(píng)估及干預(yù)方案的研究》的基礎(chǔ)上，結(jié)合知名醫(yī)學(xué)家近期研究成果，通過(guò)我國(guó)各地人群實(shí)際調(diào)查數(shù)據(jù)而建立的數(shù)學(xué)預(yù)測(cè)模型。它根據(jù)所采集的被調(diào)查人群的個(gè)人生活習(xí)慣和體格檢查信息，綜合評(píng)價(jià)出自身的生活方式危險(xiǎn)因素和檢查指標(biāo)的'異常情況，分析由健康危險(xiǎn)因素可能導(dǎo)致的個(gè)人代謝紊亂的可能性，并預(yù)測(cè)被調(diào)查人十年內(nèi)患冠心病、腦卒中等缺血性心腦血管病的危險(xiǎn)度。通過(guò)評(píng)價(jià)，掌握健康危險(xiǎn)因素的多寡、程度、主次，便于個(gè)人了解自己目前和未來(lái)健康狀況，同時(shí)制定一份個(gè)性化的個(gè)人健康管理計(jì)劃和飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案。
評(píng)價(jià)共分六個(gè)部分：
第一部分：目前健康狀況報(bào)告：
對(duì)個(gè)人當(dāng)前的健康信息數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
第二部分：個(gè)人代謝紊亂危險(xiǎn)度評(píng)價(jià)報(bào)告：
對(duì)個(gè)人當(dāng)前的健康狀況和發(fā)生代謝紊亂的危險(xiǎn)度做出客觀準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。 第三部分：個(gè)人疾病危險(xiǎn)性預(yù)測(cè)報(bào)告：
對(duì)個(gè)人存在健康危險(xiǎn)因素及危險(xiǎn)度進(jìn)行分析，對(duì)未來(lái)10年內(nèi)患腦卒中、冠心病等重大疾病的可能性進(jìn)行科學(xué)預(yù)測(cè)。
第四部分：“知己”個(gè)人健康指導(dǎo)計(jì)劃：
該計(jì)劃提供了預(yù)期控制目標(biāo)和健康指導(dǎo)原則，對(duì)個(gè)人存在的不健康生活方式進(jìn)行具體的指導(dǎo)，并提出了健康改善計(jì)劃。
第五部分：“知己”個(gè)人運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案：
根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)、愛(ài)好等因素，開出具有個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。
第六部分：“知己”個(gè)人飲食指導(dǎo)方案：
根據(jù)個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)和健康狀況，開出具有一日應(yīng)攝入總能量值、一日三餐比例、三大營(yíng)養(yǎng)素所占比例的飲食處方。
知己能量監(jiān)測(cè)儀
知己能量監(jiān)測(cè)儀是根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)學(xué)原理，采用先進(jìn)的加速度傳 感器，通過(guò)運(yùn)動(dòng)傳感，經(jīng)過(guò)微型處理器分析、計(jì)算、處理，來(lái)監(jiān)測(cè)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能量，并將其以熱量大卡的數(shù)字形式直觀地顯示在液晶顯示屏上。
知己能量監(jiān)測(cè)儀主要功能：
●智能監(jiān)測(cè)：實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)人體活動(dòng)時(shí)所消耗的能量，便于控制運(yùn)動(dòng)量的大�。� ●操作簡(jiǎn)單：設(shè)置參數(shù)后，垂直佩帶在腰上即可，不須作任何操作；
●數(shù)據(jù)永存：掉電后存儲(chǔ)器內(nèi)數(shù)據(jù)不丟失，重新設(shè)置時(shí)具有自動(dòng)記憶功能； ●時(shí)間顯示：可顯示當(dāng)日時(shí)間；
●健康建議：可自動(dòng)計(jì)算你的建議體重、建議運(yùn)動(dòng)消耗量;
●歷史顯示：顯示60天內(nèi)的每日運(yùn)動(dòng)消耗信息；
●定時(shí)提醒: 每日在設(shè)定的定時(shí)提醒時(shí)間，如果實(shí)際運(yùn)動(dòng)量未達(dá)到有效運(yùn) 動(dòng)量時(shí)，將自動(dòng)報(bào)警提示;
●自動(dòng)清零： 每日零點(diǎn)儀器自動(dòng)清除上日已經(jīng)計(jì)算的運(yùn)動(dòng)消耗值；
●數(shù)據(jù)存儲(chǔ):可以存儲(chǔ)7天的運(yùn)動(dòng)過(guò)程值和60天的運(yùn)動(dòng)能量值；并可與電腦通訊，將存儲(chǔ)值傳輸?shù)接?jì)算機(jī)上，用專用軟件分析有效運(yùn)動(dòng)情況。
這套軟件是為醫(yī)療機(jī)構(gòu)及從事生活方式疾病防治工作的醫(yī)務(wù)工作者提供的一套健康檔案管理及運(yùn)動(dòng)、膳食治療方案生成系統(tǒng)。這套軟件與運(yùn)動(dòng)能量監(jiān)測(cè)儀配合使用，可為患有Ⅱ型糖尿病、高血壓、高脂血癥、肥胖病、冠心病等生活方式疾病的患者，提供科學(xué)的、個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)、膳食指導(dǎo)防治方案。并在此方案的指導(dǎo)下，對(duì)客戶進(jìn)行科學(xué)量化的系統(tǒng)管理。
《生活方式疾病診療管理軟件》的主要特點(diǎn)：
●個(gè)性化強(qiáng)：是以實(shí)際監(jiān)測(cè)到的數(shù)據(jù)為依據(jù)，把飲食和運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合而形成的健康管理指導(dǎo)方案；
●操作性強(qiáng)：有直觀的圖示和數(shù)據(jù)顯示，能很好地解決行為干預(yù)指導(dǎo)中長(zhǎng)期困擾雙方不能互動(dòng)的難題；
●系統(tǒng)化強(qiáng)：按照健康管理的要求，操作步驟程序化，并內(nèi)置有完善的專家督導(dǎo)系統(tǒng)彌補(bǔ)因知識(shí)結(jié)構(gòu)的差異而引起干預(yù)效果不一致的缺陷，方便實(shí)現(xiàn)規(guī)范化、系統(tǒng)化的管理。
個(gè)人計(jì)劃 篇6
為什么那么多人任由自己的夢(mèng)想消逝破滅？原因是，大多數(shù)人都是在做“應(yīng)該”做的事，而不是做自己想做的事，他們太顧慮別人的想法，只想著取悅別人，而不是取悅自己，個(gè)人目標(biāo)計(jì)劃書。因而，人們忙于滿足別人的期望，包括父母、親友和伴呂，最終喪失了自己的人生目標(biāo)。
只有當(dāng)一個(gè)人在追尋自己的內(nèi)在渴望、遵循自己的人生目標(biāo)時(shí)，生命才會(huì)充滿活力;只有擁有自己喜歡的職業(yè)，才會(huì)為之努力工作，才能找到自己的人生價(jià)值。
我從事的并不是自己喜歡的職業(yè)，都是當(dāng)初一念之差，傻傻的陷入了這個(gè)地方，如今進(jìn)退兩難。。。由如我第一段寫的那句話一樣，我也有夢(mèng)想，但是面對(duì)現(xiàn)在自己所處的環(huán)境，顧慮的人考慮的事太多，我不得不繼續(xù)呆在這個(gè)單位。。。我也明白，做自己不喜歡的工作是沒(méi)有***的，只是為了工作而工作;我也渴望能找一份自己喜歡的工作，甚至是事業(yè)來(lái)發(fā)展，因?yàn)檫@樣才達(dá)到了生活的樂(lè)趣，為了享受而工作。
也許現(xiàn)在大部分都是為了工作而工作，都是跟著時(shí)針工作的人，我想這樣的`人真的很難成功。也許你也很想改變自己的處境，想發(fā)財(cái)，想遇到機(jī)遇，可是你是否想過(guò)你的目標(biāo)是什么呢？當(dāng)有一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)并且決心實(shí)現(xiàn)時(shí)，一個(gè)人的精力會(huì)源源而來(lái)，就會(huì)消除元聊和厭倦。只要你心中真正強(qiáng)烈地懷有夢(mèng)想和遠(yuǎn)大的理想，你就會(huì)意識(shí)到你終究會(huì)成為你最渴望的那種人。當(dāng)你一旦打算要去做什么事情，你就能感覺(jué)到你眼前的障礙有百分之九十煙消云散了，并且自己有能力來(lái)克服那剩下的百分之十。這就是目標(biāo)的力量！有很多人總是安于現(xiàn)狀，過(guò)著上下班的生活。也有些人，可能心里面總是夢(mèng)想著我做什么，我要干什么，如何成就自己做一翻事業(yè)等等、、、但總是苦苦于怕失敗，如果投資打水漂了怎么辦，如果生意失敗了，家人孩子怎么辦，又想著發(fā)財(cái)，又擔(dān)心著失敗，工作計(jì)劃《個(gè)人目標(biāo)計(jì)劃書》。。。所以現(xiàn)在好多人都在憂郁中度過(guò)。。。有時(shí)風(fēng)險(xiǎn)可能很大，可是回報(bào)也更多。為什么有些人一輩子窮下去，而有些人成了富翁，那是因?yàn)�，在面�?duì)一次機(jī)遇時(shí)，有個(gè)人敢于抓住它，利用它，他富了;但另一個(gè)人卻不敢抓住它，生怕?lián)p失了什么，所以他窮了。在人生當(dāng)中，我們要經(jīng)歷很多失敗挫折，大部分人都是經(jīng)歷了一次挫折，而不敢走下去，只有一少部分人選擇了堅(jiān)強(qiáng)的走下去。其實(shí)你是否想過(guò)，經(jīng)歷了一次失敗，你也進(jìn)步了一些，至少下次再不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤了，這時(shí)你就又增加了一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，何樂(lè)而不為呢？
在我們的生活當(dāng)中，我們要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，利用問(wèn)題。如果你沒(méi)有遇到問(wèn)題，那么你就沒(méi)有機(jī)遇！能使自己飛黃騰達(dá)的機(jī)會(huì)很多，這些機(jī)會(huì)大多出現(xiàn)在人處于逆境時(shí)。如果頑強(qiáng)地把自己置于逆境，燃燒斗志和熱情就會(huì)有意想不到的結(jié)果，許多人不愿意迎接并解決問(wèn)題，能夠成為千萬(wàn)富翁的人則把問(wèn)題當(dāng)成轉(zhuǎn)機(jī)，通過(guò)解決問(wèn)題得到更多成功的機(jī)會(huì)。更為重要的是，問(wèn)題越大，挑戰(zhàn)也越大，解決問(wèn)題時(shí)所能得到的滿足就越大。記住，遭遇任何問(wèn)題，都是激發(fā)創(chuàng)意的大好機(jī)會(huì)。
也許面對(duì)一次機(jī)遇，你可能會(huì)失敗。失敗并不表示你沒(méi)有盡力，而是意味你要嘗試別的方法。失敗并不表示你已浪費(fèi)生命，而是意味你該重來(lái)。失敗并不表示你該放棄理想，而是意味你要更加努力。
快樂(lè)的秘密不在于做你所愛(ài)的事，而在于愛(ài)你所做的事。真正的千萬(wàn)富翁是熱愛(ài)工作的，并將它視為生命的一部分，因?yàn)闊釔?ài)，所以投入。一個(gè)沒(méi)有發(fā)自內(nèi)心地去熱愛(ài)自己的工作，就沒(méi)有內(nèi)在的動(dòng)力去獲得你想要的�？赡苣悻F(xiàn)在很不喜歡自己的工作，但是你可以嘗試在目前的工作上表現(xiàn)的優(yōu)異，那么成功的機(jī)會(huì)就會(huì)伴隨而來(lái)，你就亨受到了成就的喜悅！一個(gè)人不管做什么樣的決定，別人都會(huì)有不同的看法，而使自己感到不快樂(lè)。因此只有堅(jiān)持自己的理想，才會(huì)得到真正的快樂(lè)。
在這里真的希望天下想成就一翻事業(yè)的人事，早日成功。這是我當(dāng)兵期間看書的一些心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助！
個(gè)人計(jì)劃 篇7
一、研究的課題：《自主(探究、體驗(yàn)、合作)學(xué)習(xí)方式中教學(xué)手段運(yùn)用研究》。
二、研究目的:回顧上學(xué)年課題研究上學(xué)期，通過(guò)上課題研討課、撰寫論文、教學(xué)設(shè)計(jì)、研究心得等多種方式，總結(jié)出了一些自主探究學(xué)習(xí)的方法，但是還不夠全面，這學(xué)期我將繼續(xù)努力鉆研，進(jìn)一步探索研究。
三、研究措施：
1、轉(zhuǎn)變觀念，認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)有關(guān)的理論。認(rèn)真地學(xué)習(xí)一些相關(guān)的專著和他人的經(jīng)驗(yàn)性文章，在學(xué)習(xí)中提高認(rèn)識(shí)，在學(xué)習(xí)中轉(zhuǎn)變陳舊的觀念。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身專業(yè)素養(yǎng)，建立自己的課題博客專欄。盡可能多地與同行們交流探討。
3、聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真?zhèn)湔n、精心設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，進(jìn)行踏實(shí)細(xì)致地調(diào)查分析。
4、實(shí)事求是，注重課題研究過(guò)程，在學(xué)校研究計(jì)劃安排下，每學(xué)期上好課題研討課、“一人一節(jié)課”，與全組成員一起探討成敗得失，提高自己的.理解和研究能力。
四、本年度具體工作安排計(jì)劃：
二月份：
�。�1）學(xué)生交流與合作能力現(xiàn)狀調(diào)查分析。針對(duì)學(xué)生開展調(diào)查研究，精心設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，進(jìn)行科學(xué)、合理地分析總結(jié)。
�。�2）學(xué)習(xí)課題組課題總方案。
�。�3）學(xué)習(xí)課題組子課題計(jì)劃，明確研究?jī)?nèi)容。
�。�4）制定個(gè)人課題研究計(jì)劃。
三月份：
（1）參加開題儀式。
�。�2）建立學(xué)生個(gè)人跟蹤檔案。
�。�3）在數(shù)學(xué)課題組內(nèi)聽課。
�。�4）積極參加培訓(xùn)，學(xué)習(xí)、開通課題研究個(gè)人博客。
四月份：
�。�1）積極參與課題組開展的專題研討課。
�。�2）積極參與專題研討課的評(píng)課及討論。寫好聽課心得體會(huì)。
�。�3）加強(qiáng)學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)，認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記。
�。�4）撰寫學(xué)生交流與合作習(xí)慣養(yǎng)成專題文章，注意及時(shí)收集、整理、上傳資料。
五月份：
�。�1）學(xué)習(xí)課題理論專題講座，做好筆記。
�。�2）通過(guò)課堂教學(xué)，嘗試新的教學(xué)方法。
�。�3）認(rèn)真撰寫，與同伴交流，及時(shí)總結(jié)課題研究經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。
（4）上一堂課題研討課。
九月份：
�。�1）學(xué)習(xí)課題組總課題方案、子課題計(jì)劃。
（2）寫好《自主(探究、體驗(yàn)、合作)學(xué)習(xí)方式中教學(xué)手段運(yùn)用研究》個(gè)人研究計(jì)劃。
�。�4）及時(shí)上傳材料，豐富博客內(nèi)容。
�。�5）積極參加培訓(xùn)，學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，提高自身素質(zhì)。
十月份：
�。�1）參加“全國(guó)著名教育專家江西省中小學(xué)優(yōu)質(zhì)課堂教學(xué)研討會(huì)”。
�。�2）上好課題研討課。
�。�3）參加課題組進(jìn)行的課題研究。
十一月份：
（1）參加課題組進(jìn)行的課題研討課。
�。�2）整理參加課題理論學(xué)習(xí)的筆記，總結(jié)各項(xiàng)課題活動(dòng)情況，寫出上傳個(gè)人博客。
十二月份：
�。�1）結(jié)合我�！耙蝗藘晒�(jié)課”校本教研，組織課題組成員上課、聽課、評(píng)課活動(dòng)。
�。�2）及時(shí)收集、整理課題組上課教師的教學(xué)設(shè)計(jì)、說(shuō)課稿、評(píng)課內(nèi)容等，并上傳到學(xué)校網(wǎng)站和個(gè)人博客。
（3）撰寫個(gè)人課題小結(jié)，并參加校課題小結(jié)交流。
�。�4）收集、整理課題組教師的教學(xué)設(shè)計(jì)、說(shuō)課稿、評(píng)課內(nèi)容等，并上傳到學(xué)校網(wǎng)站和個(gè)人博客。
�。�5）撰寫課題研究論文，交流課題論文。
個(gè)人計(jì)劃 篇8
小時(shí)候我們都有很多的夢(mèng)想，但隨著成長(zhǎng)，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個(gè)時(shí)候我們不能再像從前，對(duì)未來(lái)展開無(wú)限幻想。雖然我們還在象牙塔中，但慢慢走向真實(shí)社會(huì)的我們此時(shí)需要為自己的未來(lái)發(fā)展做出規(guī)劃：從大方面來(lái)說(shuō)，我們需要明晰自己將來(lái)想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個(gè)方向。有了方向，接下來(lái)就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)——大學(xué)四年在專業(yè)上自己要怎樣學(xué)習(xí)，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機(jī)會(huì)培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個(gè)方向，具體的實(shí)施細(xì)節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認(rèn)知和實(shí)際情況進(jìn)行分析調(diào)整，做出不同階段的計(jì)劃，以讓自己不斷向目標(biāo)靠近。
我希望通過(guò)這篇職業(yè)規(guī)劃能夠更好的認(rèn)識(shí)自己，找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，然后有針對(duì)性地加強(qiáng)自己的職業(yè)能力培訓(xùn)，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，讓自己一開始就贏在職場(chǎng)起跑線，成為搶手的職場(chǎng)新人。
“人生沒(méi)有設(shè)計(jì)，你離挨餓只有三天�！比缃瘢卸嗌偃艘簧γβ德�，卻因盲目上路，隨遇而安，到頭來(lái)“四顧兩茫�！�？有多少人直到退休或者被炒魷魚的那一天才驚覺(jué)歲月無(wú)情、不知所措？又有多少人在現(xiàn)在的崗位上百般不如意，苦苦掙扎？其實(shí)不然，每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。在國(guó)外，人們從青少年時(shí)代就開始接受職業(yè)生涯教育，還是以個(gè)中小學(xué)生的時(shí)候，他們就開始鄭重地規(guī)劃自己的未來(lái)，認(rèn)真地設(shè)計(jì)自己的事業(yè)之路。如今公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該清楚地了解到自身的情況若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？ 這就要求我們更早地，更好地，一個(gè)頭。所謂天生我材必有用，現(xiàn)在就由我們開始發(fā)掘自我，設(shè)計(jì)自我成功就在腳下！
我自認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。我從不把學(xué)習(xí)看作是記憶死的知識(shí)，而是透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)的過(guò)程。我在學(xué)習(xí)方面能夠舉一反三，善于對(duì)表面的事實(shí)進(jìn)行歸納和總結(jié)，追求通過(guò)紛繁復(fù)雜的表象中看到本質(zhì)。與此相對(duì)的，我還樂(lè)于把抽象的理論具體化，看看能不能說(shuō)得通，哲學(xué)中稱這個(gè)叫“演繹”，不過(guò)我離達(dá)到這個(gè)境界還有一段路要走。
另外，如果說(shuō)“歸納”是我的強(qiáng)項(xiàng)的話，那么我的“類比”能力“排名”第二，不論是相同的事物還是有不同點(diǎn)的事物，我愿意從比較中找到聯(lián)系和獲取知識(shí)，相信這能讓我的視
野更開闊。
我認(rèn)為，學(xué)習(xí)不僅僅是一種純粹知識(shí)的學(xué)習(xí)，社會(huì)同樣是學(xué)習(xí)的大平臺(tái)。所以，我同樣重視個(gè)人在實(shí)際生活中的學(xué)習(xí)。我是個(gè)擅長(zhǎng)從生活中學(xué)習(xí)的人，所謂“吃一塹，長(zhǎng)一智”。工作中，我喜歡向身邊的同伴學(xué)習(xí)，所謂“三人行，必有我?guī)熝伞�，通過(guò)學(xué)習(xí)他們身上優(yōu)秀的能力品質(zhì)，使我在工作中不斷取長(zhǎng)補(bǔ)短。此外，我還認(rèn)為把“理論運(yùn)用到實(shí)際中去”也是學(xué)習(xí)能力的一部分，“盡信書，不如無(wú)書”，要“通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理”。當(dāng)然，由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，這個(gè)能力正是我最欠缺的。因此，日后我還應(yīng)多參加各種社會(huì)實(shí)踐工作，以提升自己這方面的`“學(xué)習(xí)能力”。
古羅馬的政治家西塞羅說(shuō)：“學(xué)習(xí)對(duì)于頭腦，如同食物對(duì)于身體一樣不可缺少�！币虼�，不管學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀如何，我總能夠用刻苦認(rèn)真的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。我相信，一個(gè)人為有擁有了正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能在此基礎(chǔ)上提高自己的學(xué)習(xí)能力。我同樣相信，我的那顆獨(dú)一無(wú)二的“好奇心”會(huì)永遠(yuǎn)給予我學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力，成為我學(xué)習(xí)能力提升的“助推器”。
不過(guò)，話雖說(shuō)得好，但做起來(lái)，我還有很長(zhǎng)的一段路要走。相信在“學(xué)習(xí)能力”上有較大的進(jìn)步空間，是對(duì)于我的挑戰(zhàn)，更是我前進(jìn)的動(dòng)力。
我對(duì)自己的職業(yè)分析:
1、 職業(yè)興趣：
有創(chuàng)造力，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，做事追求完美。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。不善于事務(wù)性工作。適合需要藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力的職業(yè)。
2、 職業(yè)能力
愿意投入很大的動(dòng)力和精力來(lái)完成任務(wù)、創(chuàng)造成果；與別人共事的方法很有效，并且感覺(jué)友好和睦；善于記住并利用各種事實(shí)來(lái)處理細(xì)節(jié)問(wèn)題;看問(wèn)題的角度很現(xiàn)實(shí)，組織活動(dòng)靈活、有效，還不會(huì)拋棄該有的職業(yè)道德，很強(qiáng)的目標(biāo)和使命感，執(zhí)著，能夠獨(dú)立工作敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。
3、 職業(yè)性格
氛圍要友好，能與他人合作，還能夠感受到他人的贊賞和支持，最好可以把同事當(dāng)作朋友,我看重的是工作制度要完善，工作內(nèi)容也得明確和易于理解，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要清晰，能夠運(yùn)用我的細(xì)致和計(jì)劃性，且工作成果能夠給人們帶來(lái)實(shí)際的幫助。適合做常規(guī)的項(xiàng)目或工作，并且有一定的控制權(quán)，太強(qiáng)的壓力和應(yīng)變要求會(huì)讓你不適應(yīng)。
4、 職業(yè)價(jià)值觀
一旦全身心地投入一項(xiàng)工作時(shí)，你往往發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴。你對(duì)人、事和思想信仰負(fù)責(zé)，一般能夠忠實(shí)履行自己的義務(wù)。但是，對(duì)于意義不大的日常工作，你做起來(lái)可能有些困難。
工商管理專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)
1、 培養(yǎng)目標(biāo)：
本專業(yè)主要培養(yǎng)德，智，體，美全面發(fā)展，具備創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，具有較高的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，掌握現(xiàn)代管理基本理論和基本技能，具備專業(yè)基本素質(zhì)，適應(yīng)新經(jīng)濟(jì)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)，經(jīng)濟(jì)全球化和國(guó)際化要求，從事企業(yè)管理，策劃，咨詢，教學(xué)和培訓(xùn)，面向國(guó)際，國(guó)內(nèi)人才市場(chǎng)需求的高級(jí)管理人才。
2、 專業(yè)特色：
本專業(yè)設(shè)計(jì)具有特色的現(xiàn)代營(yíng)銷高級(jí)人才培養(yǎng)方向。除按照教學(xué)計(jì)劃開設(shè)一般課程外，還將介紹戰(zhàn)略營(yíng)銷，一對(duì)一營(yíng)銷，網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷，無(wú)線營(yíng)銷，消費(fèi)心理學(xué)，廣告學(xué)，市場(chǎng)調(diào)研，客戶關(guān)系管理，整合營(yíng)銷，國(guó)際營(yíng)銷，公共關(guān)系，項(xiàng)目管理等先進(jìn)的營(yíng)銷管理內(nèi)容。通過(guò)案例教學(xué)和互動(dòng)教學(xué)等教學(xué)手段，培養(yǎng)和提高學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。
職業(yè)崗位能力要求：
1、 掌握技術(shù)，經(jīng)營(yíng)，服務(wù)綜合能力。主要?jiǎng)偃问袌?chǎng)營(yíng)銷，人力資源。
2、 有勝任本崗位工作的身體素質(zhì)，高尚的職業(yè)道德，敬業(yè)愛(ài)崗精神。
3、 適應(yīng)管理工作現(xiàn)代化的要求，熟練地操作計(jì)算機(jī)，掌握一門外語(yǔ)。
職業(yè)崗位知識(shí)要求：
1、 掌握工商管理專業(yè)，特別是市場(chǎng)營(yíng)銷，人力資源管理必須的管理方面的基礎(chǔ)理論知識(shí)。了解工商管理方面的政策法規(guī)。
2、 掌握本專業(yè)所必須的先進(jìn)實(shí)用的專業(yè)知識(shí)，具有一定的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)領(lǐng)域的知識(shí)和商業(yè)流通領(lǐng)域的業(yè)務(wù)知識(shí)。
3、 掌握工商管理會(huì)計(jì)和財(cái)務(wù)方面的知識(shí)，流量計(jì)。
4、 具備一門外語(yǔ)聽，說(shuō)，讀，寫，譯的一般能力。
我對(duì)職業(yè)目標(biāo)的確定：
1、 短期目標(biāo)
從基層做起。每一個(gè)工管專業(yè)的人 都應(yīng)該知道：剛進(jìn)企業(yè)就從事管理工作、做個(gè)或大或小的領(lǐng)導(dǎo) 是不可能的！ 因?yàn)閷?duì)這個(gè)企業(yè)的所有具體工作 我們還不熟悉甚至不知道！ 所以我們必須用一段時(shí)間來(lái)下基層。當(dāng)然了，如果一開始下車間的時(shí)候，被公司的領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)你這個(gè)人不太穩(wěn)健、太浮躁，是不會(huì)讓你做到管理崗位的。
2、 中期目標(biāo)：
從小事做起，不斷地鍛煉自己的社交，英語(yǔ)能力。在平時(shí)工作中努力表現(xiàn)自己，不怕苦，多做事，在實(shí)踐中提升自己。心理素質(zhì)方面、人際關(guān)系方面、普通話方面處理的能力有待提高。
3、 長(zhǎng)期目標(biāo)
在升遷過(guò)程中不斷努力地學(xué)習(xí)管理知識(shí)并應(yīng)用到實(shí)際當(dāng)中，可以的話爭(zhēng)取修讀一個(gè) MBA 碩士學(xué)位，一方面對(duì)自己的實(shí)際工作有益，另一方面也對(duì)會(huì)自身的競(jìng)爭(zhēng)力有所提高。最后爭(zhēng)取成為一個(gè)銀行高層管理人員。
由于我并沒(méi)有打算要考研，所以大學(xué)四年將是我最后的學(xué)生生涯，沒(méi)有研究生的學(xué)習(xí)階段也就客觀上要求我要好好利用大學(xué)本科的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，培養(yǎng)各方面的能力。為了提升自己的能力水平，也為了縮小與職業(yè)選項(xiàng)的差距，最終得以實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，未來(lái)的一年我是這樣規(guī)劃的：
1、 積極融入社會(huì)，參加實(shí)習(xí)工作，在實(shí)習(xí)的實(shí)踐中成長(zhǎng)。
2、 在各方面好好努力。
3、 更加關(guān)注社會(huì)時(shí)事，關(guān)注國(guó)家總體的發(fā)展，因?yàn)閭�(gè)人的發(fā)展與國(guó)家的發(fā)展緊密相連。
4、 在專業(yè)知識(shí)方面繼續(xù)發(fā)展，多看書。
5、 好好準(zhǔn)備畢業(yè)論文。
計(jì)劃趕不上變化，我不知道未來(lái)社會(huì)會(huì)如何，在實(shí)施職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程中，可能會(huì)遇到這樣與那樣的風(fēng)險(xiǎn)，這就需要我不斷地自我反饋信息并作出相應(yīng)的修正，以達(dá)到職業(yè)生涯的最優(yōu)狀態(tài)。在完成以上計(jì)劃時(shí)，我也會(huì)做一些調(diào)整 。如果在大學(xué)生活中,希望不斷充實(shí)自我，提高自身各方面的素質(zhì)，我會(huì)努力學(xué)習(xí)。將來(lái)在廈門找到一份好的工作，那么我將留在廈門發(fā)展，但如果受到家庭、父母等因素影響的話，我將會(huì)進(jìn)行調(diào)整。如果無(wú)法找到專業(yè)對(duì)口的工作，我將繼續(xù)我的學(xué)業(yè)，不斷充實(shí)自己，來(lái)更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。
個(gè)人計(jì)劃 篇9
一、指導(dǎo)思想：
教學(xué)工作，緊密圍繞學(xué)校的教學(xué)工作計(jì)劃，結(jié)合本學(xué)期的工作要點(diǎn)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，全面貫徹和認(rèn)真落實(shí)教師的“備課、授課、審批、輔助、考核”。為全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，突出工作創(chuàng)新，開展實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，提高課堂教學(xué)水平，促進(jìn)自我發(fā)展，提升學(xué)生綜合素質(zhì)，特制定本學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃。
二、主要任務(wù)
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)“新課程理念”，了解新的教育教學(xué)資源，查閱相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)資料，觀看學(xué)校組織的課堂教學(xué)記錄和教學(xué)理論講座視頻，學(xué)習(xí)《有效教師》、《有效研修》和我所教的英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)，并撰寫一定質(zhì)量的自學(xué)筆記，一學(xué)期八次。期末交一份高質(zhì)量的教學(xué)論文、案例或教學(xué)反思。
2、端正態(tài)度，提高認(rèn)識(shí)，了解新課程理念，以適應(yīng)新課程理念下教學(xué)工作的需要，虛心向他人學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，促進(jìn)相互提高。這學(xué)期按照學(xué)校的要求參加了18場(chǎng)以上的講座。內(nèi)容真實(shí)，有一定的質(zhì)量評(píng)價(jià)。本學(xué)期積極參加雙周刊計(jì)算機(jī)遠(yuǎn)程培訓(xùn)，并做好記錄和自學(xué)筆記，按時(shí)完成。
3、認(rèn)真理解和掌握“準(zhǔn)備、教學(xué)、審批、輔助、考試”的基本要求。
4、認(rèn)真制定學(xué)�！叭濉逼陂g“基礎(chǔ)型”教師隊(duì)伍建設(shè)實(shí)施細(xì)則，做好“基礎(chǔ)型”教師的初評(píng)工作。
三、英語(yǔ)教學(xué)
這學(xué)期我在教四年級(jí)的英語(yǔ)。小學(xué)低年級(jí)英語(yǔ)教學(xué)面向全體學(xué)生，以學(xué)生發(fā)展為目標(biāo)，始終把激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣放在首位，注重分層教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握良好的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的.學(xué)習(xí)習(xí)慣。這學(xué)期的英語(yǔ)教學(xué)，我從以下幾個(gè)方面入手：
�。ㄒ唬┙虒W(xué)目標(biāo)和任務(wù)
1、能夠按照第四次會(huì)議和第三次會(huì)議的要求掌握所學(xué)單詞。
2、能夠根據(jù)第四次會(huì)議的要求掌握所學(xué)的句型。
3、能夠運(yùn)用日常交際語(yǔ)言，善用四向句型，溝通簡(jiǎn)單，說(shuō)話大膽，發(fā)音正確。
4、借助圖片、手勢(shì)、情景等非語(yǔ)言提示，能夠理解清晰的文字和錄音。
5、進(jìn)一步養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣。
6、養(yǎng)成良好的英語(yǔ)聽說(shuō)讀寫習(xí)慣。
7、可以使用rele。
3、能夠運(yùn)用日常交際語(yǔ)言，善用四向句型，溝通簡(jiǎn)單，說(shuō)話大膽，發(fā)音正確。
4、借助圖片、手勢(shì)、情景等非語(yǔ)言提示，能夠理解清晰的文字和錄音。
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1、以活動(dòng)為課堂教學(xué)的主要形式，設(shè)計(jì)豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中使用，從而保證學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的可持續(xù)發(fā)展。
2、通過(guò)聽、說(shuō)、讀、寫、唱、游、演、畫、做，進(jìn)行了大量的語(yǔ)言訓(xùn)練和練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生拼讀音標(biāo)的能力，保證學(xué)生自主學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
4、設(shè)計(jì)全面高效的作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的寫作習(xí)慣，書寫工整規(guī)范正確。
5、根據(jù)“準(zhǔn)備、教學(xué)、審批、輔助、考試”的基本要求，每節(jié)課結(jié)束后都要對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，以提高他們的英語(yǔ)成績(jī)。畢業(yè)班英語(yǔ)教學(xué)要全面開展，新課結(jié)束后要制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，提高英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量。
四、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高質(zhì)量
利用專業(yè)學(xué)習(xí)和業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理念，不斷反思和借鑒名師，切實(shí)提高自身素質(zhì)。
個(gè)人計(jì)劃 篇10
作為一個(gè)剛進(jìn)入公司的新人，我對(duì)陌生的環(huán)境充滿著好奇。和同事打打招呼，來(lái)個(gè)自我介紹，很想為以后的工作打下穩(wěn)定的友誼基礎(chǔ)，開拓一個(gè)和諧的人文環(huán)境，更有幸者，能遇到知己，成為人生路上的伙伴。
懷著這樣那樣的憧憬，我為自已制定了一個(gè)短期的發(fā)展計(jì)劃。
一、了解我的本職工作并盡力做好。
我的責(zé)任如下：
1.負(fù)責(zé)網(wǎng)頁(yè)的日常更新工作；每天網(wǎng)頁(yè)更新文章30篇；每篇文章盡量帶上以上關(guān)鍵詞；文章盡量原創(chuàng)和偽原創(chuàng)；
2.負(fù)責(zé)策劃、制作、維護(hù)網(wǎng)頁(yè)的相關(guān)專題；
3.負(fù)責(zé)網(wǎng)頁(yè)相關(guān)的活動(dòng)策劃和推廣；每月創(chuàng)作原創(chuàng)文章10篇以上；
4.負(fù)責(zé)新頻道或欄目的策劃、內(nèi)容完善工作；
5.根據(jù)網(wǎng)頁(yè)發(fā)展的總體方向，策劃、建設(shè)所負(fù)責(zé)的欄目；
6.每月制定發(fā)展計(jì)劃；做好總結(jié)工作。
這些職責(zé)既有用到我以前工作的經(jīng)驗(yàn)，也有新的學(xué)習(xí)方向的努力，比如：策劃和創(chuàng)作。我會(huì)汲汲地學(xué)習(xí)，盡我所能，把網(wǎng)頁(yè)管理好。
二、建設(shè)友好的人際關(guān)系
結(jié)實(shí)新好友，不忘老好友。人生路上，好友多了路好走。做人要開朗、開放、樂(lè)觀和陽(yáng)光，我們需要結(jié)識(shí)人，認(rèn)識(shí)人，相依相知，有個(gè)和諧良好的人際關(guān)系的環(huán)境。這是很有利于工作的。在此基礎(chǔ)上，大家多些關(guān)心，多些了解，多些溝通，可以進(jìn)一步成為好友，建立起友誼。在公，我們?cè)诠ぷ魃峡梢曰ハ鄮椭�；在私，業(yè)余生活可以更加美好而充實(shí)。
三、實(shí)現(xiàn)自己的愿望
工作的目的，說(shuō)低了，是為了飯碗，說(shuō)高了，是精神上的信仰。沒(méi)有工作，你靠什么來(lái)生活，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源，你會(huì)食不果腹，衣不蔽體，病了無(wú)錢醫(yī)治，餓了無(wú)飯糊口，根本養(yǎng)不活你自己！更別提孝敬父母親朋了。只有工作了，我們才能談獨(dú)立、自立和自主。但工作不能僅僅為錢，高層建筑的設(shè)施更是你精神的食糧。我需要安穩(wěn)，安穩(wěn)的工作，安穩(wěn)的生活。我討厭有太多的空閑時(shí)間，這會(huì)讓人漸漸消磨了斗志，變得消沉。工作就是一劑良藥，既豐富你的生活，也給你鍛煉的機(jī)會(huì)，能認(rèn)識(shí)人，接觸事，見世面，長(zhǎng)見識(shí)。我相信，但凡是有一丁點(diǎn)志氣的人，都想做好，哪怕是唯一的，僅有的一件事。無(wú)論任何目的'，任何企圖，任何動(dòng)機(jī)，無(wú)論志氣的長(zhǎng)和短，大或小，那都值得贊揚(yáng)的，鼓勵(lì)的，發(fā)展的。我想成為一個(gè)職業(yè)編輯人，有豐富的編輯經(jīng)驗(yàn)，通曉網(wǎng)編的工作流程，工作內(nèi)容，也能掌握網(wǎng)頁(yè)的發(fā)展方向。只為掌握更多的經(jīng)驗(yàn)，不斷地充實(shí)自己，不斷的積少成多，不斷的追求，向責(zé)任編輯、主編邁進(jìn)。
四、業(yè)余時(shí)間的安排
業(yè)余時(shí)間和工作無(wú)關(guān)嗎？錯(cuò)了！業(yè)余時(shí)間是工作的充電時(shí)間。拳頭縮回去了，才能更有力地打回來(lái)。業(yè)余時(shí)間休息好了，既放松了身心，緩沖了壓力，也很快樂(lè)啊。有效地利用你的生物鐘，娛樂(lè)和工作兩不誤，做得勞逸結(jié)合。我一向認(rèn)為，做什么事都要全身心的投入，一心一意想著你正在進(jìn)行的事情。工作的時(shí)侯不想玩樂(lè)，休息的時(shí)候盡量放松，享受娛樂(lè)的快感。
總之，本月工作計(jì)劃為試用期一個(gè)月的工作安排，希望轉(zhuǎn)正后，能規(guī)劃出更具體的工作計(jì)劃和發(fā)展方向。請(qǐng)你見證，也為我自己打氣和爭(zhēng)取！
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