個人計劃

　　時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編為大家收集的個人計劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

個人計劃 篇1

　　一、多讀對你自己有用的書，進行讀書研習

　　廣泛閱讀各類書目，不斷充實、豐富更新你自己的專業(yè)知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高你自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將你自己的教育教學實踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成你自己的教學風格。在近期內(nèi)，我計劃精讀《課程改革與問題解決教學》、《新課程背景下的有效課堂教學策略》等有關教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。工作之余，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實你自己。

　　二、在實踐中進行教學研討

　　目前進行的新課改對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機會。作為一名老教師，我將繼續(xù)積積極參加校內(nèi)校外的教研活動，平時就當天發(fā)生的教學突發(fā)事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。同時，積極主動地定期進行示范或研究教學，在實踐中提高你自己的教學能力。

　　三、加強教育教學研究，做創(chuàng)新型的教師

　　在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發(fā)學生的學習興趣。及時對每節(jié)課進行反思，爭取每學期都能夠有一篇質(zhì)量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，及時歸納、及時總結(jié)，寫出教育教學研討論文。并且一如既往地準時參加校內(nèi)外教科研培訓活動，提升教學研究能力。

　　四、具體實施方案

　　1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。他山之石，可以攻玉；他山之玉，可以剖金。學習，可以使你自己了解前人和他人，了解過去和未來，關照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學”。

　　（1）堅持不懈地學�；畹嚼�，學到老，樹立終身學習的觀念。

　　（2）多渠道地學。做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業(yè)知識，增強你自己的理論積淀；也要在“無字處”學習，豐富的教學經(jīng)驗，以達到取長補短的目的。

　　（3）廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富你自己的知識結(jié)構(gòu)。

　　2、善于思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天——在反思中揚長；審視今天——在審視中甄別；前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。時刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。

　　3、勤于動筆，提高教育科研水平。

　�。�1）及時積累專題研究的第一手資料。

　�。�2）嘗試進行教學案例的`分析，把你自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。通向未來的路不是回家的路；過去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來失敗。我相信，你自己有能力經(jīng)受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，逐步實現(xiàn)人生的價值。面對你自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著你自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，走進學生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越你自己。

個人計劃 篇2

　　20xx年就要結(jié)束了，公司里面的各個部門都已經(jīng)在準備年終總結(jié)了，我身為咱們公司行政前臺的一份子，自然也少不了一份總結(jié)。當然了，總結(jié)之后還得有一份新年的工作計劃才行，這樣才能在接下來的工作中取得較好的成績，不至于忙活了半天不知道自己到底要做點啥。

　　在本年度里，我的工作開展的還算順利，雖然沒有取得很大的進步，但從各方面來說還是比較令人感到滿意的，這都多虧了領導們和同事們的幫助，不然我的工作也不可能開展的'很順利。所以，在新的一年里，我不能辜負大家對我的期待，我得繼續(xù)保持好學習的心態(tài)，爭取在新的一年里讓自己的個人能力得到更大的提升。為此，我準備在20xx年里去花時間學習更多和業(yè)務有關的知識，如今的社會啊，對于各個崗位的要求是越來越高了，就拿我這個行政前臺來說，不僅要處理好公司里面的大小事宜，還得統(tǒng)計好各項資料和數(shù)據(jù)，隨著時間的增長，我覺得自己所掌握的知識是越來越不能滿足公司里面的各項工作需求了，所以為了避免自己被淘汰，提升自己絕對是一個有必要的事情。

　　為了更好的完成自己的工作，我決定多多向公司里面的前輩們學習，此外我還會多和公司里的其它部門進行溝通了解，這才能有利于自己工作的開展。前臺的工作是比較繁瑣的，公司里面的許多事情都需要我去做一點的，這些事情做久了其實會讓自己的內(nèi)心感到一種枯燥的，所以我得注意調(diào)整好自己的心態(tài)才行，我覺得多多和同事們進行有效的溝通，以及在下班后放松一下是很有必要的。此外，我也要多多注重一下個人的形象素質(zhì)，畢竟我是一名前臺工作者，得經(jīng)常和公司內(nèi)外的人打交道，要是我表現(xiàn)得不專業(yè)的話，那肯定就要被人給笑話的，若是因此給公司丟了臉那可就成了罪人了，所以多多學習和溝通交流有關的知識也是我的工作重點。

　　新的一年里，我會繼續(xù)跟隨著公司的步伐，爭取讓自己的見識和工作效率得到更大的提升，同時我也會認真聽取前輩們的意見，漸漸地改掉自己的壞毛病，讓自己成為一名合格的前臺工作者，相信在大家的幫助下，我定會讓自己的工作取得越來越好的成績。

個人計劃 篇3

　　練兵無止境。崗位練兵是一項起點終點的訓練活動，是提升教師專長的，因此在本學年的崗位練兵活動中，計劃如下：

　　1、強化技能訓練

　　教師的功訓練，包括三筆字、簡筆畫、普通話、教具制作、口頭說與書面表達等。主要自學自練的反復練習，養(yǎng)成習慣。為教師功，使其過硬的技能，每周安排教師書寫一板粉筆字，每周書寫一篇鋼筆字，每周繪畫一張簡筆畫。并對教師的技能訓練月檢查評比，將評比結(jié)果記錄在冊，做教師教學業(yè)績的`一項積累。在訓練的，注重教師的崗位專業(yè)能力必練模塊的訓練。每周一篇教學反思、每周一次自學并撰寫自學筆記、每周參加一次集體教研、雙周一次輔導、每月一次教學比武活動，練就自身內(nèi)功。

　　2、以課堂教學為突破口，提高教學技能

　　課堂教學大練兵是崗位練兵活動的，要以課堂教學的改革與創(chuàng)新為著力點，青年教師匯報課、骨干教師示范課、中老年教師創(chuàng)新課等，每期參加一節(jié)公開課，由學校評課組從備課、上課、說課、課后反思及評課等公正、公平、的打分。以教研組為同步課堂教學創(chuàng)新研討活動，打好課堂教學關。

　　3、參加教育科研大練兵，提升自己的科研能力

　　學校以教育科研為先導，牢固“以課題課改”的科研理念，實施一系列要求：每個教師書面分析典型教學案例，命一份學科檢測試題，寫一篇與所任學科的教學論文，當一次集體備課的中心發(fā)言人，寫一份高質(zhì)量的教學反思。對課題組則加大管理的，要求以課題牽動為策略，把崗位練兵與課題相，把書寫結(jié)題報告與科研能力相。撰寫出較高質(zhì)量的科研論文或課題結(jié)題報告。讓崗位練兵在科研領域?qū)嵭?/p>

　　4、參加各級教研活動，搭建教師展示的平臺

　　5、以網(wǎng)絡教研為主，讓崗位練兵步入快車道

　　積極參加信息技術(shù)能力的訓練，讓教師網(wǎng)絡資源成功為教育教學服務。讓崗位練兵與現(xiàn)代化教育技術(shù)相，讓教師在高效快捷的信息狀態(tài)下吸納有利的資源而的為教育教學、為學生的發(fā)展服務

　　在教師練兵的基礎上，參加評比、競賽活動，以賽促練，以賽促學，使教師練就的功，進而素質(zhì)教育，課程改革，教育教學質(zhì)量而努力。

個人計劃 篇4

　　（一）指導思想

　　以學校兼職教研員考核辦法為指導，突出教研工作的主導性、創(chuàng)新性，大膽實踐，總結(jié)探索，促進教育質(zhì)量穩(wěn)步提高，促進教師專業(yè)化發(fā)展。

　　（二）主要工作

　　一、加強業(yè)務學習，不斷提升自身的業(yè)務能力及教學指導水平。

　　本學期繼續(xù)對課程標準深入進行解讀，深入研究高中歷史閱讀教學方法，經(jīng)常深入課堂聽課，以提升自身的教學指導水平，并使自己的教學思想同課堂教學實際緊密聯(lián)系起來。

　　二、積極推進課改實驗研究

　　1、深入學習，進一步更新教學理念

　　教研員作為教育教學的“二傳手”，面臨著新課改的挑戰(zhàn)，不僅要研究教育教學理論，而且更要研究如何操作問題。教研員作為新課改的一員，反復地學習領會新課程理念的同時，借鑒新課程實驗區(qū)的先進經(jīng)驗，從中吸收大量的新課改信息，掌握學科新課程操作內(nèi)容和方法，才能對教師培訓和指導打下堅實的理論基礎和磨練了實際操作能力。為此，本學期要通過網(wǎng)絡、講座等多種形式與途徑，深入學習教學理論與課改理念，了解最新的教學信息與動態(tài)，不斷更新教學理念，將正確、先進的理念內(nèi)化為教育思想和教學觀念。

　　2、不斷實踐，努力探索有效的教學方略

　　堅持理論學習與課堂實踐、課例反思相結(jié)合的原則，認真反思當前高中歷史教學的現(xiàn)狀，尋求有利于學生歷史素養(yǎng)發(fā)展的務實有效的.教學策略。開展課例研究，結(jié)合當前課堂教學研究的熱點、難點開展相應的教學研討活動，解決教學實際問題，在前階段實踐研究的基礎上，針對當前課堂教學出現(xiàn)的或亟待解決的問題，進行深入的研討，著力摸索扎實有效教學方略：

　　三、教研工作打算

　　1、辦好《教研資訊》

　　本學期打算辦三期：20xx年12月刊、20xx年1—3月合刊和4—6月合刊。出刊時間是3、4、5月。責任編輯分別是張蔚青、石天剛和侯進玲�？�物內(nèi)容應在前幾期的基礎上，更加體現(xiàn)對青年教師的成長關注，力求做到“引領、務實、服務、指導”。

　　2、繼續(xù)開展教師論壇

　　結(jié)合學校的科研課題，計劃舉行兩次教師論壇，以促進高效課堂的創(chuàng)建。

個人計劃 篇5

　　最后，感謝公司所有的領導和同事，因為我個人的進步離不開大家的幫助和支持。20xx年我會不斷學習，努力工作。我要用全部的激情和智慧創(chuàng)造效益，讓事業(yè)充滿生機和活力!我們是一個整體，奔得是同一個目標!我會和大家一起齊心協(xié)力，從新的起點開始，邁向成功!

　　經(jīng)過20xx年兩個月的工作，我對房地產(chǎn)銷售有了更深層次的了解，同時也學到了很多東西。為了讓自己在新的一年中有更高的收獲，自身有更高的提升，特總結(jié)去年展望今年，根據(jù)自身的實際情況，做出以下具體的計劃。

　　一、業(yè)務的精進

　　1、加強團體的力量

　　加強自己思想建設，增強全局意識、增強責任感、增強服務意識、增強團隊意識。積極主動地把工作做到點上、落到實處。我將盡我最大的能力減輕領導的壓力。

　　在團體中能夠更好的發(fā)揮自身的能力，同時對提升個人素質(zhì)具有更大的幫助，在與同事們兩個月的相處中，我發(fā)現(xiàn)我和郝姍在性格上有很多的共同處，同時也有很多的不同，其中有許多是我要學習加強的，這種性格上的互補，在具體的工作中可以幫助我們查缺補漏，提升自己。在新年中，我更要加強隊員的團結(jié)，團結(jié)是我不斷成長的土壤。

　　2、熟識項目

　　銷售最重要的是對自己所從事項目的精度了解，我在年前散發(fā)傳單不斷的與人接觸的過程中，對本項目有了深度的了解，但在接待顧客的過程中，還是不斷的有新問題的出現(xiàn)，讓我無法流利的回答顧客的提問，主要是對項目及相關房產(chǎn)知識的不夠了解，在新年之后，對項目的學習，對房產(chǎn)知識的了解，是熟識項目的首要。調(diào)盤，新年后又新起了幾個樓盤，在與同行之間比較能夠更好地加強對自己銷售對象的'信心，在不斷的學習中充實自己，在不斷的實踐中提升自己。

　　3、樹立自己的目標

　　密切關注國內(nèi)經(jīng)濟及政策走向。在新的一年中，我將仔細研究國內(nèi)及本地房地產(chǎn)市場的變化，為銷售策略決策提供依據(jù)。目前政府已經(jīng)出臺了調(diào)控房地產(chǎn)市場的一系列政策，對20xx年的市場到底會造成多大的影響，政府是否還會繼續(xù)出臺調(diào)控政策，應該如何應對以確保實現(xiàn)20xx年的銷售任務，是我必須關注和加以研究的工作。

　　分析可售產(chǎn)品，制定銷售計劃、目標及執(zhí)行方案。我在20xx年的房產(chǎn)銷售工作重點是××公寓，我將仔細分析可售產(chǎn)品的特性，挖掘產(chǎn)品賣點，結(jié)合對市場同類產(chǎn)品的研究，為不同的產(chǎn)品分別制定科學合理的銷售計劃和任務目標及詳細的執(zhí)行方案。

　　有目標才會有方向，有方向才會有不斷努力的動力。在每個月的月初都要對自己訂立下目標，先從小的目標開始，即獨立流利的完成任務，然后再一步步的完成獎勵下授的銷售任務，直到超額完成任務。在每月的月初訂立下自己當月的銷售目標，同時記錄下當天接待顧客中出現(xiàn)的問題及解決之道，不時的翻動前期的工作日志，溫故而知新。

　　二、自身素質(zhì)的提升

　　銷售的產(chǎn)品可以不同，但銷售的目的相同，都是為了把自己的產(chǎn)品賣出去，用實物換成錢。因我從未正式的接觸過銷售，所以在推銷及推銷技巧處有很大的不足，所以提升自身就要從提升自己的銷售能力開始。首先，書籍是活的知識的最有利的途徑，新年后要大量的閱讀有關銷售及銷售技巧的書籍，同時不斷的關注房地產(chǎn)方面的消息，及時的充實自己，總結(jié)自己的實踐經(jīng)驗。其次，實踐出真知，所有的理論只有與實踐相結(jié)合，才能被自身很好的吸收，提升自己，從基礎的做起，重新對銷售流程進行學習，在演練中對項目加深印象，同時對顧客關心的合同條款進行熟讀并學習。了解最新的法律法規(guī)知識。在與顧客的交流中，不斷的發(fā)現(xiàn)問題，在團隊的交流中，解決問題，不斷的提升自己。最后，在生活中用心的觀察他人的銷售方式，尤其是在同行之間更能學到，前期先照搬他人在銷售過程中，遇到問題后的解答方式，經(jīng)過后期的語言加工，再遇到問題時就能有自己的方式解答。

　　特色工作。膠南分公司與膠南最大的戶外廣告運營商——青島東方凱歌廣告有限公司創(chuàng)新廣告方式合作，由廣告公司投資媒體并發(fā)布，畫面我們審定，廣告公司根據(jù)合作期間的銷售額(除特價房外)提成。做好10月份的營銷策劃座談會的準備工作。處理疑難客戶，比如五號網(wǎng)點、soho2101、2102的交房問題和土地年限問題等等問題都得到了妥善解決。

　　最后，感謝公司所有的領導和同事，因為我個人的進步離不開大家的幫助和支持。20xx年我會不斷學習，努力工作。我要用全部的激情和智慧創(chuàng)造效益，讓事業(yè)充滿生機和活力!我們是一個整體，奔得是同一個目標!我會和大家一起齊心協(xié)力，從新的起點開始，邁向成功!

　　工作中沒有一個明確的目標和詳細的工作計劃。作為一名銷售員如果沒有目標，會導致銷售工作放任自由，無緊迫感和壓力，自會導致工作效率低，工作時間得不到合理安排。

個人計劃 篇6

　　員工個人發(fā)展規(guī)劃，一年做一次，在年初做，每半年（或一個季度）討論一次，可以與績效考核匹配，也可不匹配，個人感覺不匹配好，因為個人發(fā)展規(guī)劃，是主要用于自我發(fā)展和自己監(jiān)督用的，以自己的.發(fā)展為出發(fā)點。但績效考核是用于考核和發(fā)薪水的，同時，二者是有關聯(lián)的，可以用個人發(fā)展規(guī)劃，去督促該成員呈現(xiàn)出好的績效考核。

　　作為主管，幫助成員制定個人發(fā)展規(guī)劃，引導他圍繞團隊工作為核心，進行規(guī)劃工作。另外，主管通過該規(guī)劃和交流，發(fā)現(xiàn)該成員更多的閃光點，為團隊工作做出更大的貢獻；同時，主管可以根據(jù)個人發(fā)展規(guī)劃，為每個成員創(chuàng)造他需要的崗位和條件，以期每個人都能工作在離自己興趣和特長相近和重合的地方。

　　另外，注意引導成員，當工作有時不能達到規(guī)劃需要時，也應該努力工作，即工作永遠比個人規(guī)劃優(yōu)先；而不應該以個人規(guī)劃去否定當前工作的必要性。

個人計劃 篇7

　　提升個人職業(yè)素養(yǎng)和就業(yè)

　　能力計劃書

　　姓名：曾小玲 專業(yè)：物流管理

　　班級：物流1301

　　學號：20130407109 指導老師：龐漢彬

　　職業(yè)素養(yǎng)提升計劃

　　職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個體行為是外在表象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關鍵因素。人生如大海航行，人生計劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。

　　一、分析大一到現(xiàn)在的學習和生活情況

　　學習方面：

　　1.上課不遲到早退，認真聽課，能夠按時完成老師布置的課堂或課后作業(yè)。

　　2.積極完成輔導員交給我的任務。

　　3.考過了計算機一級和英語B級。

　　4.保證不出現(xiàn)掛科的情況。

　　5.參加專業(yè)技能競賽。

　　6.關注有關專業(yè)招聘信息條件。

　　7.榮獲學院獎學金。

　　生活方面：

　　1.自覺遵守學院規(guī)章制度，不做違法違紀的事情。

　　2.和室友、同班同學關系融洽，樂于助人。

　　3.自己的事情自己做。

　　4.早上按時起床，準時上課。

　　5.盡量把老師發(fā)的通知，通知到每一位同學。

　　6.積極參加班級和社團活動。

　　不足之處：

　　1.助理物流師沒有通過。

　　2.沒有鞏固自己的專業(yè)知識。

　　3.沒有認真學習英語，記背英語單詞，導致英語四級不敢報。

　　4.沒有堅持身體鍛煉。

　　5.沒有閱讀本專業(yè)的一些相關書籍。

　　6.自己的生活圈子太小，人際交往能力不好。

　　7.晚上不按時睡覺。

　　二、提升職業(yè)素養(yǎng)計劃

　　提升責任心

　　一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同。現(xiàn)在的社會很講究責任，所以，提升責任心對我日后進入社會有著很大的必要。責任心的提升需要依靠我多去承擔責任，也就是說，我要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，我的責任心就會慢慢培養(yǎng)起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，我才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。

　　提升自控能力

　　現(xiàn)在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自

　　己的情感，這個時候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人

　　掌握更多禮貌知識

　　正所謂禮多人不怪。我應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我時常以禮待人，別人也不好意思對我置之不理了。

　　學會吃苦耐勞

　　正所謂吃得苦中苦，方為人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我更應該從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

　　提高克服挫折的能力

　　我很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我要提升自己克服挫折的`能力。正視挫折，戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)，要多經(jīng)受挫折的磨練。

　　職業(yè)技能提升計劃

　　一、 個人能力的提升

　　提升交際能力

　　無論是出來社會工作，還是現(xiàn)在只是在校內(nèi)學習，與人交往總是少不了的。但是，我還是需要不斷提高自己與人交往的能力。因為只有自己學會與人很好地交往，我才會得到眾人的幫助，而不是在我需要幫助的時候，變得孤立無援。

　　采取對策：1. 多參加班級與社團活動。社團里有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我可以和更多不同的人交往。2. 多做兼職。接觸到不同的人，讓我學習到如何與同事相處，如何與上司相處。3. 思想上與人為善。思想上我要時刻提醒自己誠實守信，以誠待人，只有這樣我才能逐步提高自己的人際交往能力。

　　培養(yǎng)自學能力

　　自學的能力一方面是自我學習的堅持，另一方面是學習方法的探索和學習意識的培養(yǎng)。 而一個良好的習慣是實現(xiàn)以上目標的保證，科學的方法也能更加促進自己的學習的規(guī)劃和增強自我學習的動力。

　　采取對策：聆聽自己內(nèi)心的聲音，忠于自己的承諾和規(guī)劃。每個月的最后一個星期天對自己的學習成果和生活進行總結(jié)和反省。 提升團隊合作精神

　　無論是去哪里工作，都不會是一個人工作的，我會有我的同事一起來為著同一個目標而奮斗，我們會再在一個團隊里面。所以，提升

　　我們的團隊協(xié)作能力尤其重要。其實，我現(xiàn)在生活在大學校園里，也是生活在很多不同的團隊里。首先，我的班級是我身處的一個團隊，我想要提高我們的團隊協(xié)作能力，首先就是要和我班里的同學合作愉快。我們也可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我的組織能力，還可以鍛煉我與班里其他人的團隊協(xié)作能力。其次，我參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。

　　提升辦事能力

　　出來工作，辦事是必然的。在校期間我就要努力提升自己的辦事能力，但是辦事能力不像我學習的理論知識那樣，這些能力是我從書本上學不來的。

　　采取對策：提升我的辦事能力，就必須多實踐，多做事。 培養(yǎng)身心素質(zhì)

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的人不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響，因此，每天堅持鍛煉，擁有健康的體魄就顯得十分重要。

　　采取對策：多參加自己喜愛的體育項目。利用放假之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅強的意志，也能讓自己更積極樂觀。

　　二、專業(yè)能力的提升

　　1.明確自己的學習目標

　　現(xiàn)在的專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內(nèi)容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都要弄通，這樣日后出到社會，做事才會更順心。

　　2.積累專業(yè)知識

　　專業(yè)知識的積累最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

　　3.加強學習專業(yè)知識

　　專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，只有對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對工作涉及學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來，才能真正建立自己的核心競爭力�；�礎知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基，擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展

　　的基礎和動力。

　　采取對策：除了在課堂上認真做筆記，也要在課外鞏固自己的專業(yè)知識，去圖書館多了解有關本專業(yè)的書籍。多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。 并多想老師請教如何掌握該技能。

個人計劃 篇8

　　今年有幸分配到沂南縣第三實驗小學，并擔任一年級一班的體育教師，雖然覺得壓力很大，但在我的內(nèi)心同時也產(chǎn)生了動力，所以我不怕苦，力爭把這個四個班的體育搞好，為此我制定了一個計劃。計劃如下：

　　第一，在業(yè)務水平上

　　由于我剛剛走上工作崗位，和老教師比起來缺少實際教學經(jīng)驗。在教材理解方面會存在一些疑問，也不十分了解學生，所以，我會積極向老教師們尤其是董海秀老師學習，探討，來豐富自己對業(yè)務水平的知識滲透。

　　第二，在知識蘊涵量上

　　雖然是本科生，但自己的知識含量，特別是低年級教學方面的知識遠遠不夠，俗話說：學海無涯，因此，在日常生活中要處處留心，不斷反思與積累教學方面的心得與見解。勤于學習，樹立終身學習的觀念。

　　他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。學習，可以使我們了解前人和他人，了解過去和未來，關照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到三學。

　�。�1）堅持不懈地學�；畹嚼希瑢W到老，樹立終身學習的觀念。

　�。�2）多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論，教育學理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀;也要在無字處學習，學習他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學經(jīng)驗，以達到取長補短的目的，我認為不論從事什么工作，都要盡心盡力，都要為學生著想，要努力工作，應當兢兢業(yè)業(yè)，忘我的工作。

　�。�3）廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識，技能，不斷構(gòu)建，豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

　　第三、教學工作上

　　我將積極熟悉教材，不懂就問，虛心向老教師請教，學習他們的經(jīng)驗，從而內(nèi)華和提升自己，積極參加教研活動，認真學習《新課標》，領會新的教學理念，轉(zhuǎn)變角色，把微笑帶進課堂，注重學生的全面發(fā)展。認真，耐心的教好每一個學生，上好每一節(jié)課使我在以后的教學過程中能做到揚長避短，爭取一次比一次有進步，以夯實基礎。認真工作，計劃的工作按時做，臨時的工作及時做，力爭在實踐中不斷提高和不斷走向成熟;時刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。在教學方法的改革探索中，我將積極發(fā)揮學生的主體能動性，改變以往傳統(tǒng)式的教學方式。使自己更適應教育改革的大潮流。

　　第四，學生才是我事業(yè)中的主角

　　由于我要面對的是小學一年級的孩子他們有其特有的個性習慣，這還需教師來耐心調(diào)教，所以工作方法上，也應如同當今的.教育改革理念一樣，用新的教育理念去教育學生，爭取改變以往的傳統(tǒng)教育方法。逐步對學生進行滲透德育教育。

　　第五，協(xié)調(diào)家長的配合，與家長協(xié)力共同教育好每一個孩子

　　家長是孩子的第一任老師，家長對孩子的影響隨處可見。

　　綜上所述是我在新學期的工作，學習計劃制定的雖然簡單了一些，但我個人認為，有很多事情與問題是在工作過程中產(chǎn)生的，并要在工作中進行解決的，在工作計劃中不一定十分全面的寫進去。所以，唯有努力才是做好工作與解決問題的最好方法。對于我現(xiàn)有的工作，我會很珍惜，也有信心把它干好，力爭發(fā)揮最高水平，把體育教學貫穿到底。同時也謝謝各位領導對我的信任。

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