大四實習心得體會

　　當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，就十分有必須要寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編整理的大四實習心得體會，希望能夠幫助到大家。

大四實習心得體會1

　　回顧這次實習的經歷，我是在一家電商公司做客服的工作，可能很多人覺得客服是比較基礎的一個崗位，在學校的時候我也是會這樣覺得的，實習的時候我也只是覺得是去為了完成學校的任務，所以找了一份這樣的工作，但是真的做下來，我才發(fā)現(xiàn)我錯了，一名優(yōu)秀的電商客服想要做好真的特別的不容易。

　　這次實習，剛進公司的時候，人事帶領我們進行了為期一周的客服培訓，別看客服培訓的時間很短，但是我們要學的東西卻是特別的多，首先就是要熟悉電商網站的一些規(guī)則，了解什么是可以做的，哪些是不能去做的，這一部分還算比較輕松簡單的，畢竟我們客服需要接觸的就是一些不能違背和承諾的事情。但接下來的培訓卻是并不輕松了，公司主要做的是服裝的類目，款式和類型也是特別的多，要記憶的產品資料也是非常的多，雖然是客服，有時候可以用一些通用的話術去回到客戶的問題，但培訓的老師卻說，一名優(yōu)秀的客服對產品是必須了解的，而且越是了解，那么成交的可能性就會越高。

　　雖然產品的資料很多，但是我們也主要是記住幾個爆款的就行了，但我真的在培訓中去了解卻發(fā)現(xiàn)，別看爆款只有十幾款，但是想要徹底的了解卻并不容易，對一個產品不熟悉，那么我們客服在回答客戶問題的時候也是沒辦法很好的去解決的，同時也是無法做好這份工作的，一個星期下來，我感覺比在學校里面學習的.一周艱難多了，每天白天培訓，晚上回去我還要記東西，一周下來，感覺特別的累，但是也是很充實，自己也是學習到了很多服裝行業(yè)的一些知識，對于面料，一些服裝類型，風格都是有了一些的了解。

　　培訓之后的工作，我是在同事的帶領下，開始慢慢做的，開始只是分給我?guī)讉�客戶，但是我就覺得已經有些手忙腳亂了，還是對產品不夠熟悉，同時對于如何去讓客戶盡快下單也是沒有什么太多的技巧。但漸漸的在同事的幫助下，我也是成功的成交了一單，那時候我才發(fā)覺真的這份客服的工作做起來并不容易，而到了實習結束的時候，我發(fā)現(xiàn)時間真的過得特別快，同時自己的收獲也是格外的多，回顧這實習的日子，想要做好一份工作并不容易，我也是收起了我的輕視之心，我明白我自己的能力其實并不怎么樣，今后還要學的還有很多，要去提升的更多，不過我有信心，我相信我今后一定可以在工作中做好的。

大四實習心得體會2

　　所實習的單位是通過校企合作平臺搭建，經歷了前期的企業(yè)宣講、參與公司面試環(huán)節(jié)，才有幸成為其中的一名實習生。學院多年來推行的“通才教育”模式，在大學期間的各個階段都有所體現(xiàn)，這次為了幫助我們畢業(yè)生可以盡早適應社會，在隨后到來的就業(yè)中可以有目標、有方向、有所收獲，和眾多企業(yè)溝通合作，才有了我們來之不易的實習機會。

　　公司基本都是同齡的小伙伴，已經具備一定工作經驗的他們，在工作中每個人看起來都要比實際穩(wěn)重成熟許多。正值公司嘗試創(chuàng)新改革，實習期間我擔任招募客服一職，主要負責兼職崗位的配崗工作，與在校大學生以及社會兼職人員溝通。對接的3位市場伙伴各具特點，工作方式和思路也各有千秋，在同他們一起工作的過程中，也切身領教了一番，不管是沉穩(wěn)冷靜的厚積薄發(fā)、按照標準的一絲不茍，還是見招拆招的隨機應變，都讓我從中學到很多與人交往的方式方法，以及完成每項工作內容時的思路和邏輯。

　　公司完備的工作制度，如“三報四會”、專題學習、年底培訓等，會集中溝通工作進展、近期的'重點……這些學習和總結，讓大家每天都有明確的任務和工作目標，結果導向，使工作成果看得見，也可以讓每個人對公司業(yè)務有進一步的認識，到熟知，再到靈活應用于工作中。

　　以上在實習中每天都發(fā)生的事，對我的觸動是非常大的。心中醒，口中說，紙上作，不從身上習過，皆無用也。在學校只學習基礎理論，不參與社會實踐，是絕對成長不了的。我們應當所擁有的，不僅僅是高貴的理性、偉大的力量，更是優(yōu)美的儀表、文雅的舉動。而這種美麗，正是建立在全面發(fā)展的生存哲學之上的。學院多年來推行的“通才教育”，是看到現(xiàn)代社會更需要綜合性的人才，大學生應有青松正氣、竹梅風骨，應當?shù)滤囯p馨、博學濟世。在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，討論并試運行解決方案，不斷嘗試、調整，直至形成完備的標準化工作流程，看身邊同事展現(xiàn)他們無限的腦洞，電腦前的便利貼記錄著每日待完成項，困難時的相互加油打氣……我無比慶幸可以有機會親身參與其中，感受他們對這份工作的熱忱，對每一個小小的問題的執(zhí)著與認真。

　　世界這么大，回首昨天，感謝遇見，每一個濃墨重彩的日子我都將用心珍藏。沒有人真正知道明天是什么樣子，究竟是陰霾密布還是陽光燦爛？但那并不重要，重要的是，在走向明天的路途中，我們都將充滿希望，勇往直前！

大四實習心得體會3

　　在學校里的時候，從來都沒有想過時間居然會過得這么快，一下子，我已經是一名臨近畢業(yè)的大四學生了，以前時常聽到別人感嘆時光飛逝，現(xiàn)在也輪到了自己發(fā)出感慨。但是現(xiàn)在并不是感嘆的最好時間，因為我還有一件特別重要的事情要去做，這件事就是實習。

　　以前就曾聽老師說過，在校園里的時間是最快的。的確，現(xiàn)在的我們一回首才發(fā)現(xiàn)在校園的這幾年仿佛沒有學到太多的東西，很多時候都是在想著怎么吃喝玩樂，對于學習這方面基本上不怎么上心，仿佛只要不掛科就足夠了，抱著這種心態(tài)的我們注定要被現(xiàn)實狠狠地打一次臉。當我收到學校下發(fā)的實習任務時，我整個人是迷茫的，因為我知道自己這幾年在學校里基本上沒有掌握什么技術，只是了解了一點點的皮毛，這可怎么去找一份實習啊，但是好在經歷了一個多月的尋覓后，我終于找到了一份實習工作，哪怕這份工作和自己的專業(yè)不是很對口。

　　進入了實習單位后，我才發(fā)現(xiàn)自己在學校里面學習的東西是有多么的粗淺，一些學習好的同學都是依靠著自學掌握了不少核心技能，所以他們找起實習來輕輕松松的，而且還都是和自己本專業(yè)對口的，我也清楚地意識到學習是一件多么重要的事，但好在現(xiàn)在醒悟過來還不算太晚，我還有時間和精力去找補回來。于是在單位實習的這一段時間里，我一直都是遵守著公司的規(guī)章制度，且耐心的學習前輩們的經驗。不得不說，在這幾個月里，我這個人改變了不少，首先是態(tài)度上的改變，之前的我是一個急躁的人，在學習的時候就沉不下心來，這個問題在剛開始工作的`時候也得到了體現(xiàn)，剛來公司時，面對著陌生的工作和環(huán)境，我很難讓自己集中注意力在工作上，就連平日里天天都要玩的電腦在我眼里都變得格外地無聊，一天天都得坐在自己的位置上看著電腦工作，這讓我體會到了工作的不容易。

　　好在堅持就會有收獲，經過一段時候后，我也慢慢適應了工作的環(huán)境和節(jié)奏，面對著當初那些能讓我手忙腳亂、加班加點完成的任務，現(xiàn)在的我早已能得心應手的去準時完成，這都是實習磨練了我。在最后，我還得總結幾句，那就是找實習工作的時候，不能太好高騖遠了，不要幻想著自己能找到一個簡單、輕松還掙錢多的工作，這是不太顯示的，而且也不一定要找和本專業(yè)有關的工作，應該遵照實際情況，找一份適合目前自己能力的工作。

大四實習心得體會4

　　這次實習是為期三個月，過去在學�？偸歉杏X時間很慢，步入了工作才知道學習的時間總是很快，這不是我突然就這么覺得的，過去很長一段時間我都在考慮這一點，工作跟跟學習都是成正比的，讓我感受很多的就是在實習工作當中我很多都不知道，盡管在學校經過了系統(tǒng)的學習，甚至讓自己成熟了很多，但是這始終都是有限的，我感覺這對我來講非常的寶貴，我接觸到了自己不會的工作，雖然當時是不知所措的，但是既然在xx這里實習就一定要有收獲，不談就談不上是實習，我感覺自己每每遇到一個問題就是一個知識面的'增長，因為是工作我從來不敢怠慢，向同事請教是一個非常不錯的途徑，所所以我非常珍惜。

　　通過實習我增加了自己的知識面，收獲了很多非常寶貴的東西，有工作經驗，有工作技巧，還有一些專業(yè)知識，無論是在哪一點上面我都是用心良苦，我想讓自己通過這次機會對自己有一定的進步，當然實習不代表所有，這次的實習也就僅僅是為期三個月，現(xiàn)在結束了面對今后工作肯定就不能一直什么都依靠他人，依靠同事永遠自己不能進步，再一個工作不是學習的，是給公司創(chuàng)造價值，我非常清楚這一點，但是這次的實習確實是填補了我很多不足之處，我感激xx公司，對于這大學四年我感覺到非常的快，實習是我一個非常有效增長自己的途徑，現(xiàn)在回想我總是會讓自己堅定起來，過去的這三個月我相信會影響我很多，特別是在個人能力上面，這是毋庸置疑的，再次感激這段實習經歷，大學畢業(yè)的第一實踐于我而言意義非凡。

大四實習心得體會5

　　做一個老師很容易，但想做一個好老師很難，這是我實習了一個月之后的感受。實習讓我重溫了初中校園里豐富多彩的生活，也感受到了教學工作的明快節(jié)奏，我體會到了初為人師的快樂。在實習期間，我學到了很多書本上所沒有的東西，當然也遇到不少困難，從而我看到了自己的優(yōu)勢和不足。希望可以不斷的.提高自己的專業(yè)技能，在未來成為一名好老師！

大四實習心得體會6

　　很幸運我是能夠在xx公司，畢竟是專業(yè)相對，其實走作為一名大學生，畢業(yè)之后我感覺自己是比較茫然嗎，雖然說是在學校系統(tǒng)的學習了自己的專業(yè)，但是還是很有必要去做好的一些事情，實習就是給了我一個展示自己的機會，當然在這個過程中我遇到了很多問題，起初我很不服氣覺自己怎么也是學習了幾年的專業(yè)知識，其實往往沒有很大的實踐性，這是一個大問題，我不應該去追究這些，過去很長時間我都是處在一個非常端正的工作狀態(tài)下，大學四年的.學習我運用在實習當中我感覺這是一個好的習慣，我不希望自己在今后的工作當因為自己沒有嘗試過就出現(xiàn)問題，這是我不愿因看到的。

　　讓我感受很多的就是自己遇到的一些工作難題，很多時候我就沒有考慮到這一點，來到xx的時候我覺得自己掌握的能夠應付工作，這些都 不是問題，錯誤的想法就是在這個時候誕生，當真正的問題出現(xiàn)之后才會發(fā)現(xiàn)自己原來還欠缺了很多，這讓我感覺非常為難，當然不僅僅是對這份工作一個態(tài)度，重要的是負責這二字，我希望能夠把這一點做好的，當然在工作時候我會遇到很多問題，這不僅讓我醒悟了過來，我還是不夠優(yōu)秀，這也讓我知道了，虛心這二字的重要性，本來就不應該出現(xiàn)這種情況，我從一開的驕傲，后面我才虛心的在學習，這個過程我真的是成長了很多。

　　感激xx公司，大學四年的學習，我不希望給辜負了，特別是自己的專業(yè)知識上面，當然在xx這里我一定會加快的完善自己的不足，成為一名更加優(yōu)秀的人才。

大四實習心得體會7

　　收獲和成長，只有在自己親身的體會之后才會深刻。作為一名大四的應屆生，我十分清楚我即結束大學生的身份，到時候，社會就是我未來發(fā)展的環(huán)境。

　　但畢竟是一名學生，我最多也只是利用暑假工的機會體會了社會的一角。為此，我們來到了社會實習中，并通過這次的機會，真正的體會了社會的環(huán)境，學習了如何作為一名社會工作者。以下是我此次實習的心得和收獲：

　　一、心態(tài)進步

　　在實習期間，作為一名“養(yǎng)尊處優(yōu)”的學生，我清楚的感受到自己的思想發(fā)生了巨大的變化。從“散漫”變的“堅定”，曾經對什么都不認真的我終于在實習中學會了責任，學會了認真負責。此外，我還變得更加堅強，對于那些辛苦的事情不再輕易抱怨，學會了“堅持”，而且在心態(tài)上也變得更加“堅韌”，能彈性的面對眼前的壓力。

　　對比曾經作為大學生的思想態(tài)度，如今的我正積極的向著一名社會人士轉變。通過對社會環(huán)境的適應，我正成長得更加“獨當一面”。

　　二、社會感受

　　在社會的這段時間，我認識到了很多沒體會過的事情，也感受到了社會對我而言的復雜。這樣的體會很辛苦，突然從學校來到社會這樣陌生的環(huán)境下，讓我深刻的體會到了來自社會的壓力和辛苦。也同時在思想上體會到了父母過去所承擔的壓力。

　　我對自己過去的天真感到慚愧，但通過這次的社會體驗，我更加堅定了自己的發(fā)展方向，并激發(fā)了自我努力和奮斗的決心、

　　三、工作體會

　　來到工作的崗位，我感受到的第一個體會就是——嚴謹。在緊密的工作環(huán)境下，每名員工都在嚴謹?shù)耐瓿芍�自己的工作。而后來，在學習了工作的紀律后，我也更加深刻的體會到了公司紀律和責任的要求。

　　在工作期間，我確實學到了不少專業(yè)方面的知識和技術，但更讓我在意的是通過這次的'實習，我學會的對公司的責任感，以及作為一名員工的責任意識。我相信這遠比基礎的專業(yè)知識更為重要。

　　四、實習收獲

　　在此次的實習經歷中，我可謂是經歷了一段十分復雜的旅程。無論是在思想、工作、生活、人際方面都取得了十分明顯的變化和成長。

　　但如果說是收獲的話，我認為此行最大的收獲就是這份對自己的反思和認識。因為清楚的認識到了自己的不足，所以我才有了努力奮斗的思想。我相信，這份思想即使在我真正走上社會之后也會激勵著我，讓我積極的去挑戰(zhàn)更好的自己!

大四實習心得體會8

　　通過這次實習，我學到了很多課堂上學不到的東西，仿佛一下子成熟了，明白了做人做事的道理，也明白了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白世界上的生活不可能一帆風順，只要你勇敢的面對生活中的每一個崗位！這讓我清晰地感受到肩上的重任，看清了自己的人生方向。也讓我意識到秘書工作要支持認真細致的工作態(tài)度，要有平和的心態(tài)和不恥下問的精神。無論發(fā)生什么事情，我都要時刻為別人著想，傾聽別人的建議，不要太心急，對自己做的事情負責，不要輕易承諾，努力兌現(xiàn)承諾。單位也培養(yǎng)了我的實踐能力，增加了我的實際操作經驗，為秘書實務工作開了一個新的頭，為我們以后的工作積累了更好的經驗。

　　我知道工作是一項充滿激情的事業(yè)，需要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得很重要的一點是，在這次實習期間，我第一次真正融入了社會，在實踐中了解了社會，掌握了一些與人交往的技巧。在接下來的一段時間里，我觀察了前輩們是如何與上級互動的，以及如何處理他們之間的關系。通過利用這個難得的機會，我們也開闊了視野，增長了知識，為我們未來進一步走向社會奠定了堅實的基礎。

　　實習期間，無故曠工。我勤奮好學。

　　謙虛謹慎，認真聽取老同志的`指導，虛心聽取別人提出的工作建議。我能仔細觀察，親身體驗，獨立思考，綜合分析，盡可能把學到的東西運用到實際工作中，盡可能理論聯(lián)系實際，從而培養(yǎng)自己執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠服從命令，與同事相處融洽，尊重領導，工作認真負責，能夠保質保量完成任務。并且始終堅持一個原則：要么不做，要么做。

　　2個月的實習結束了，在2個月的實習中，我學到了很多在課堂上學不到的知識�，F(xiàn)在我來總結一下我的工作。

　　回顧這段時間的工作，我并不滿意。我想過這個，學習經驗自然是一個因素，不過，

　　更重要的是心態(tài)的轉變不到位�，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這個不足是及時的，因為我明白了工作意味著什么。在接下來的日子里，我會朝著這個方向努力，我相信我可以抹去那些應該已經不存在的“特征”。感謝老師們在這段時間的指導和教學，我從中受益匪淺。

　　短短一個月的工作過程讓我受益匪淺。不僅會計的專業(yè)知識增加了，最重要的是知道如何更好地與人打交道。當今社會處于加速發(fā)展和變化中，對人才的要求越來越高。如果要從發(fā)展的角度看問題，就要不斷提高思想認識，提高自己。師傅說，作為一個會計，社會壓力會比其他行業(yè)更重，要學會創(chuàng)新和改變，以適應社會的需要。如果你在一個機構，你需要掌握全面的計算機知識，因為從家庭理財?shù)较嚓P投資，你需要一個有很強理財觀念的人。可以說這一個月的工作讓我成長了很多，從中我有了很多感悟。以下是我的經歷：

　　第一是要真誠：你可以偽裝你的臉和你的心，但你永遠不能忽視真誠的力量。在服務部實習的第一天，我就不可避免的迷茫了：不知道師傅怎么樣了，怎么辦，怎么辦，等等！走進公司的辦公室，我看到幾個陌生的面孔用陌生而困惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻緩解了。每個人都友好地笑著歡迎我。從那里

　　從一天開始，我就養(yǎng)成了一個習慣。每天早上看到他們，我都要笑著說一聲“師父早上好”，這是我真誠的問候�？傆X得有些細微的東西很容易被我們忽略，比如一句溫柔的問候，但卻表達了對老師同事朋友的尊重和關心，也讓別人覺得受到了重視和關心。短短幾天，我就和老師混在一起，和他們交流的很好。我想應該是我的真誠贏得了老師們的信任。他們把我當朋友，愿意指導我，分配我

　　給我任務。

　　第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到會計部，主任并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟主任建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些會計實際知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導與幫助，在這次的工作中，我真正學到了會計教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。

　　第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做會計這一塊，激情與耐心必不可少，在整理帳簿這方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，需要你有耐心去實事求是，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業(yè)水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的。后來我又進行了會計帳簿的規(guī)范案例，一遍又一遍的研究，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于會計記錄的經驗。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。

大四實習心得體會9

　　距3月26日進入巢湖四中初中部實習擔任實習班主任已有近一個月的時間了，除了作為英語教師兼任實習班主任的辛苦，我也更加感受到了從事教育工作的充實感與幸福感。每天批改作業(yè)、聽課以及上課的同時，我也感受到這所學校學生的盎然活力與積極學習的氛圍，這讓我在忙碌中也有了許多的.動力。英語教師作為一門外語教師，在擔任班主任的同時，需要更多的精力與抗壓能力。希望在接下來剩余的一個多月里，我能為八年級10班盡自己所能奉獻出更多的專業(yè)知識與人生經驗。

大四實習心得體會10

　　這次實習，除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務有了必須了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

　　首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后務必要有很強的職責心.在工作崗位上，我們務必要有強烈的職責感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責。如果沒有完成當天就應完成的工作，那職員務必得加班；如果不留意出現(xiàn)了錯誤，也務必負責糾正。

　　其次，我覺得工作后每個人都務必要堅守自己的'職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么務必得這么做.此刻商業(yè)企業(yè)已經納入正規(guī)化管理，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。

　　最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務潛力和交際潛力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要。

　　因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的潛力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。

　　很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

大四實習心得體會11

　　實習目的：

　　作為一名電子信息科學與技術專業(yè)的學生，經過四年的本科學習，自身已經具備了一定的理論儲備，但是在動手能力以及實踐經驗上還不夠強不夠豐富，特別需要進行一次實踐活動來將自身的理論知識通過實踐的方式轉化為社會生產力，從而創(chuàng)作出自身的社會價值，這是即將面臨畢業(yè)，進而走向社會的我們在當前迫切需要認真看待的問題。因此學校之所以組織此次實習，主要目的不單單是讓我們掌握更多的專業(yè)知識，正是讓我們在社會實踐中能夠學到更多的在學校里學不到的社會技能，而這些技能則正是未來我們在就業(yè)問題上能否為家人，為學校，為社會交出一份滿意的答卷關鍵所在。通過此次在民生人壽秦皇島中心支公司的公司運營網絡維護的實習，更深一步的讓我鞏固了在學校里學習的知識，并可以帶領我處理應急事件的能力。在實習中我更多的接觸了社會，實踐于社會，從而培養(yǎng)了嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L、初步的實際工作能力和基礎的專業(yè)技能，為將來走上工作崗位打下了堅實的基礎。

　　實習時間:

　　20xx年7月10日至20xx年8月18日

　　實習地點：

　　河北省民生人壽秦皇島中心支公司

　　實習部門及崗位：

　　公司業(yè)務部網絡運行管理員

　　實習內容及過程：

　　基礎設備管理

　　(1)確保通信傳輸暢通;

　　(2)掌握主干設備的配置情況及配置參數(shù)變更情況，備份各個設備的配置文件;

　　(3)對運行關鍵業(yè)務網絡的主干設備配備相應的備份設備，并配置為熱后備設備;

　　(4)負責網絡布線配線架的管理，確保配線的合理有序;

　　(5)掌握用戶端設備接入網絡的情況，以便發(fā)現(xiàn)問題時可以迅速定位;

　　(6)采取技術措施，對網絡內經常出現(xiàn)的用戶需要經常變更位置和部門的情況進行管理;

　　(7)掌握與外部網絡的連接配置，監(jiān)督網絡通信狀況，發(fā)現(xiàn)問題后與有關機構及時聯(lián)系;

　　(8)實時監(jiān)控真?zhèn)�局域網的運轉和通信流量的情況;

　　(9)制定、發(fā)布網絡基礎設備使用管理辦法并監(jiān)督執(zhí)行情況。

　　操作系統(tǒng)管理

　　(1)在網絡操作系統(tǒng)配置完成并投入正常運行后，為了確保網絡操作系統(tǒng)工作正常，網絡管理員首先應該熟練的利用系統(tǒng)提供的各種管理工具軟件，實時監(jiān)督系統(tǒng)的.運轉情況，及時發(fā)現(xiàn)故障征兆并進行處理;

　　(2)在網絡運行過程中，網絡管理員應隨時掌握網絡系統(tǒng)配置情況及配置參數(shù)變更情況，對配置參數(shù)進行備份。此外還應做到隨著系統(tǒng)環(huán)境的變化，業(yè)務發(fā)展的需要和用戶需求，動態(tài)調整系統(tǒng)配置參數(shù)，優(yōu)化系統(tǒng)性能;

　　(3) 網絡管理員應為關鍵的網絡操作系統(tǒng)服務器建立熱備份系統(tǒng)，做好防災準備

　　用戶服務與管理

　　(1)用戶的開戶與撤銷; (2)用戶組的設置與管理;(3)用戶可用服務于資源的權限管理和配額管理;(4)用戶計費管理;(5)包括用戶桌面聯(lián)網計算機的技術支持服務和用戶技術培訓服務的用戶端支持服務。

　　機房管理

　　(1)掌握機房數(shù)據(jù)通信電纜布線情況，在增減時確保布線合理，管理維護方便; (2)掌握機房設備供電線的安排，在增減設備是注意負載的合理配置; (3)管理機房內的溫度、濕度與通風狀況，提供適合的工作環(huán)境; (4)確保網絡機房內的各種設備的正常運轉;(5)確保網絡機房符合防火安全要求，火警監(jiān)測機房系統(tǒng)工作正常，滅火措施有效; (6)采取措施，在外部供電意外中斷和恢復時，實現(xiàn)在無人值守的情況下保證網絡設備安全運行;(7)保持機房整潔有序，按時記錄網絡機房運行日志，制定網絡機房管理制度并監(jiān)督執(zhí)行。

　　其他

　　(1)配合其他部門進行部門局域網絡建設，提出規(guī)劃標準; (2)做到網絡中心服務反饋工作，及時通報網絡運行信息。

　　實習單位簡介

　　河北省秦皇島民生人壽中心支公司于X年12月開始運營，是民生人壽股份有限公司第一批設立的省級機構。河北民生著力提高保險服務區(qū)域覆蓋，已在全省11個省區(qū)市建有分支機構，擁有近百家縣域營銷服務部，初步完成了全省網絡布局。

　　河北秦皇島民生與工商銀行、中國銀行、郵政儲蓄等金融機構和安信、圣源祥等代理公司保持著良好的戰(zhàn)略合作關系。

　　民生人壽保險股份有限公司是經中國保險監(jiān)督委員會批準成立，國家工商行政管理總局注冊登記的中國第一家以民營資本為投資主體的全國性專業(yè)人身保險公司�？偛吭O在北京。

　　民生人壽保險股份有限公司由全國工商聯(lián)牽頭，21家企業(yè)發(fā)起設立，注冊資本為8.3億元人民幣。后經中國保險監(jiān)督管理委員會批準，吸收新加坡亞洲聯(lián)合控股有限公司參股，現(xiàn)有股東22家，公司實收資本金為8.73億元人民幣。公司的主要股東有：萬向集團恭喜、中國泛�？毓捎邢薰�司、中國有色金屬建設股份有限公司、山西海鑫鋼鐵集團有限公司等。

　　秦皇島民生中心支公司擁有民生人壽在河北省成立的眾多支公司中最大的網絡運營中心，其內部擁有多臺國內交換量最大的交換機，可同時交換全省各個分公司的營業(yè)信息，客戶資料以及賬單保存等業(yè)務，因此其網絡的正常運行將影響著全省公司的正常營業(yè)，因此在網絡維護人員的管理上最為嚴格，要求每位網絡管理人員必須業(yè)務熟練，全部網絡管理人員15人，全權負責網絡運營中心的日常檢修與維護排險工作。

　　實習體會與收獲

　　網絡管理這項工作是沒有預期性的，有時候網絡故障或者電腦問題接二連三的同時出現(xiàn)，十分忙碌，有的時候又相對清閑，所以要求我們必須安排到可預知的事情。由于我是實習生得身份，工作量并不是很大，主要是網站信息的更新和一些設備的維護。計算機硬件方面的問題基本穩(wěn)定，但是網絡拓撲方便比較復雜，也是一直讓我頭疼的問題，公司局域網內的線路不是很穩(wěn)定，造成這些情況的主要原因是網絡設備、局域網內線路老化，網絡拓撲不是十分明確，為排除故障造成很大麻煩。

大四實習心得體會12

　　自實習正式開始，我已經度過一個月充實的實習生活。我實習的班級是八年級，一大群十幾歲的孩子，蓬勃有朝氣，活潑好動又調皮。當我漫步在實習的校園里，那出自學生的一聲聲“老師好”讓我倍感溫暖。在這個和諧、優(yōu)美的校園里，我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐，使虛擬教學變?yōu)檎嬲�的面對面的教學。盡管生澀，但是在慢慢的成熟之中，讓我的.實習生活充滿未知、驚喜、快樂當然也少不了有挫折和困難�？傊�，還在實習的我與一名優(yōu)秀教師的標準有很大的差距。希望在接下的實習生活里，我能揚長避短，把我的不足逐一攻破，在直面困難中挑戰(zhàn)自我，在不斷進步中完善自己，成為更好的自己。

大四實習心得體會13

　　快要畢業(yè)了，在畢業(yè)前夕，我也是按照學校的一個要求，尋找實習的工作，實習是讓我能更好的去融入職場，在正式工作前有一個學習的機會，而不會說畢業(yè)直接進入工作，那樣的話也不是很好的去適應，在這次為期三個多月的實習工作當中，我也是有了很多的收獲，有一些心得的體會。

　　實習主要是我們專業(yè)對應的一個工作崗位，所以我做起來，雖然之前沒做過這個工作，但是很多專業(yè)的東西還是有了解，不會說完全是不相關的'話，可能一些名詞我都弄不動什么意思，而在實習當中，帶我的同事以及領導也是特別的關心我，讓我學到了特別的多工作方面東西，首先是對工作流程的熟悉，讓我明白，在公司工作，不是像學校，是有一定的規(guī)矩和要求的，什么崗位做什么事情，該如何的去做，怎么樣和同事去配合，傳達信息，都有一整套的流程，這些流程也是能讓工作做得更加的有效率，而不是說胡亂的做，這讓我懂得，現(xiàn)在分工是特別系的，同時做好一件事情，也是需要我們有一個團結合作的意識，那么那樣才能做得更好。

　　在實習中，我也是更加了解了我的所學，而且這些理論知識真的實踐下來，發(fā)現(xiàn)我雖然是懂得很多，但是真的工作中用到的并沒有那么多，同時工作也是更加的細，要學的方面也是特別的多，如果以為自己大學四年學了很多東西，那么就是錯誤的了，每一份具體的工作，要學的方面還有更多，也是需要我們今后的工作當中要有學習的一個心態(tài)，不斷的去學，才能把工作做得越發(fā)的好，而不是說教會了怎么做工作，那么就按部就班做就是，而不是自己再去想辦法提高工作的一個效率，改變工作的技巧。

　　在實習中，我也是發(fā)現(xiàn)自己欠缺的還有很多，雖然自己懂一些理論知識，但是真的動手工作的能力還是不足，也是需要多學，多做，只有多去做工作，那么才能熟練，才能做得更加的好，并且在熟練的過程中也是要多思考，怎么樣提高效率，如何改進工作的方法，只有自己多去思索，那么自己的工作才能更好做，自己的能力也能提高，不足的地方也是能去改進。

　　實習而今雖然是結束了，但是我自身要學的，要進步的還有很大的空間，我必須持續(xù)的去進步，這樣才能做得更加的好，才不辜負大學所學。

大四實習心得體會14

　　不知道從什么時候開始感覺時間過得越來越快，大學四年的生活已然經接近尾聲。當然，對于畢業(yè)生總是免不了經過實習這一關，從今年六月份至今的四個多月時間也算是自己初步踏入工作崗位的一次歷練吧。有剛來時候的興奮，憧憬；也有因為工作太忙而產生的焦慮，厭煩，最重要的是慢慢適應以后的波瀾不驚。這也算是自己的一段寶貴的人生經歷吧。

　　剛到工地時，正是盛夏時節(jié)，天氣很是炎熱。剛到駐地首先見得是各位領導，簡單的了解一下工作流程以后，便開始了日常工作了，剛開始的工作當然是一頭霧水，遵循著不懂就要問的原則，當然就是向經驗豐富的工程師傅請教，得到的回復是先跟著慢慢收悉工作流程，一開始自己還是不太理解。就這樣一周多的時間過去之后，才慢慢發(fā)現(xiàn)，對于我這樣的初出大學校門的學生而言，對于新的工作，尤其是對工作實踐經驗要求比較高的職業(yè)，只有先慢慢看，跟著學習，而后才能得心應手的處理工作中遇到的各種問題。

　　對于建筑行業(yè)的辛苦，大家也是有目共睹的。而對于監(jiān)理這個行業(yè)，相對于其它建筑工種算是比較輕松的。盛夏，對于白天還在各個崗位堅守工作的人來說無疑是一大挑戰(zhàn) ，而我還好，大部分時間都在夜間工作，偶爾白天因為工作需要，出來頂班，更加覺得白天工作的辛苦。對于同在一線工作的技術人員，工作更像是一場戰(zhàn)斗。而對于每天都能見到的那些農民工，更多的抱著是一種敬佩，他們也許文化程度不高，或者不懂的'更多的大道理，但他們每個人的背后都是一個生活在這個社會底層的家庭，而他們就是這個家庭的頂梁柱，在盡他們最大的力量讓自己的家人生活得更好，這樣的人在我的眼里就是一個值得敬佩的人。當然，對于每一個努力生活的人都值得我們去尊敬。

　　四個月的工地生活說長不長，說短也不短。在工作上，不懂的時候有著經驗豐富的陳師父帶著我，給了我不僅是工作，還有生活上的很大幫助。當然還有一群和我年紀相仿的技術人員，不懂得東西都會熱心相告，更重要的是有了他們工作也就不那么無聊了。這些都是在施工現(xiàn)場，而對于監(jiān)理工做而言，除了外業(yè)工作，內業(yè)工作也是相當重要。由于自己當初在學校對計算機的使用并不頻繁，工作一開始顯得有些手忙腳亂，當然這些都隨著時間慢慢克服了。外業(yè)工作，最主要的就是和施工方協(xié)調好工作，施工現(xiàn)場的標準化管理，當然這些都不是一層不變的，需要根據(jù)現(xiàn)場情況具體對待。隨著在工地的時間越來越長，對工作性質的深入了解，也遇見了一些行業(yè)內部的不好的東西，這個是必然的，沒有完美的人，更沒有完美的行業(yè)。重要的是看你怎么去對待而已。

　　在工地的日子一天天過去，我也在思考著自己能否在建筑行業(yè)繼續(xù)發(fā)展下去，而最終我決定轉行，其一：建筑行業(yè)有一句話特別觸動我“少不干監(jiān)理，老不干施工”，這句話的意思是，初入建筑行業(yè)的年輕人應該首先從一線技術崗位開始積累經驗，不能在監(jiān)理崗位上對具體技術一知半解，這對以后的發(fā)展很是不利。其二：最后的兩個月當我熟悉工作以后，每天的重復性工作是有點讓我厭煩了，對于自覺能力不怎好的我來說，基本上沒有學到任何東西，而這時讓我感到最為害怕的，怕自己在最需要努力的年紀里面白白浪費了光陰。由于臨近畢業(yè)對本行業(yè)的了解，發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡建筑行業(yè)。基于以上兩點，我才決定轉行，至少想乘著畢業(yè)之前能夠嘗試一下不同的東西，說實話從上高中選文科理科，到大學填寫自愿，一直都是隨波逐流，也不知道自己喜歡什么，適合什么。當又一次站在十只路口，雖沒有太過清楚的目標和方向，卻想著憑著年輕去嘗試，若是一條到走到黑，那才叫后悔不是。

　　有人說過這樣一段話：“最適合創(chuàng)業(yè)的年輕人：年輕，有熱情，貧窮”，這正和當下我們這樣的大學生一樣，我們本來一無所有，所以不害怕失去。

　　轉眼回來已經有兩個月左右了，目前正在一家計算機培訓機構進行學習，當初進班的時候發(fā)現(xiàn)其他人本來都是計算機專業(yè)的學生，一上課更加發(fā)現(xiàn)自己和他們的差距。而老師也不可能僅僅應因為一兩個學生而放慢他的講課進度。面對著大量自己要學的知識，跨專業(yè)學習的不適應，這些都在考驗著我，雖有點力不從心，但自己還是有信心的。畢竟這是自己選擇的，總不能一遇到困難就退縮，若是養(yǎng)成習慣，那等待自己的只有失敗和一事無成。

　　接下來我的打算是，既然選擇了這行業(yè)，就努力跨過計算機入門這道坎，若自己能夠順利走下去，那么自己想去大城市發(fā)展的目標也會實現(xiàn)。

　　就寫到這吧，回來這么久了，一直在上計算機課程，也沒有抽出時間完成陳工你交代的任務（哈哈），明天就是除夕了，祝您新的一年里身體健康，合家歡樂�。�！

大四實習心得體會15

　　不知道從什么時候開始感覺時間過得越越快，大學四年的生活已然經接近尾聲。當然，對于畢業(yè)生總是免不了經過實習這一關，從今年六月份至今的四個多月時間也算是自己初步踏入工作崗位的一次歷練吧。有剛時候的興奮，憧憬；也有因為工作太忙而產生的焦慮，厭煩，最重要的是慢慢適應以后的波瀾不驚。這也算是自己的一段寶貴的人生經歷吧。

　　剛到工地時，正是盛夏時節(jié)，天氣很是炎熱。剛到駐地首先見得是各位領導，簡單的了解一下工作流程以后，便開始了日常工作了，剛開始的工作當然是一頭霧水，遵循著不懂就要問的原則，當然就是向經驗豐富的工程師傅請教，得到的回復是先跟著慢慢收悉工作流程，一開始自己還是不太理解。就這樣一周多的時間過去之后，才慢慢發(fā)現(xiàn)，對于我這樣的初出大學校門的學生而言，對于新的'工作，尤其是對工作實踐經驗要求比較高的職業(yè)，只有先慢慢看，跟著學習，而后才能得心應手的處理工作中遇到的各種問題。

　　對于建筑行業(yè)的辛苦，大家也是有目共睹的。而對于監(jiān)理這個行業(yè)，相對于其它建筑工種算是比較輕松的。盛夏，對于白天還在各個崗位堅守工作的人說無疑是一大挑戰(zhàn)，而我還好，大部分時間都在夜間工作，偶爾白天因為工作需要，出頂班，更加覺得白天工作的辛苦。對于同在一線工作的技術人員，工作更像是一場戰(zhàn)斗。而對于每天都能見到的那些農民工，更多的抱著是一種敬佩，他們也許化程度不高，或者不懂的更多的大道理，但他們每個人的背后都是一個生活在這個社會底層的家庭，而他們就是這個家庭的頂梁柱，在盡他們最大的力量讓自己的家人生活得更好，這樣的人在我的眼里就是一個值得敬佩的人。當然，對于每一個努力生活的人都值得我們去尊敬。

　　四個月的工地生活說長不長，說短也不短。在工作上，不懂的時候有著經驗豐富的陳師父帶著我，給了我不僅是工作，還有生活上的很大幫助。當然還有一群和我年紀相仿的技術人員，不懂得東西都會熱心相告，更重要的是有了他們工作也就不那么無聊了。這些都是在施工現(xiàn)場，而對于監(jiān)理工做而言，除了外業(yè)工作，內業(yè)工作也是相當重要。由于自己當初在學校對計算機的使用并不頻繁，工作一開始顯得有些手忙腳亂，當然這些都隨著時間慢慢克服了。外業(yè)工作，最主要的就是和施工方協(xié)調好工作，施工現(xiàn)場的標準化管理，當然這些都不是一層不變的，需要根據(jù)現(xiàn)場情況具體對待。隨著在工地的時間越越長，對工作性質的深入了解，也遇見了一些行業(yè)內部的不好的東西，這個是必然的，沒有完美的人，更沒有完美的行業(yè)。重要的是看你怎么去對待而已。

　　在工地的日子一天天過去，我也在思考著自己能否在建筑行業(yè)繼續(xù)發(fā)展下去，而最終我決定轉行，其一：建筑行業(yè)有一句話特別觸動我“少不干監(jiān)理，老不干施工”，這句話的意思是，初入建筑行業(yè)的年輕人應該首先從一線技術崗位開始積累經驗，不能在監(jiān)理崗位上對具體技術一知半解，這對以后的發(fā)展很是不利。其二：最后的兩個月當我熟悉工作以后，每天的重復性工作是有點讓我厭煩了，對于自覺能力不怎好的我說，基本上沒有學到任何東西，而這時讓我感到最為害怕的，怕自己在最需要努力的年紀里面白白浪費了光陰。由于臨近畢業(yè)對本行業(yè)的了解，發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡建筑行業(yè)�；�于以上兩點，我才決定轉行，至少想乘著畢業(yè)之前能夠嘗試一下不同的東西，說實話從上高中選科理科，到大學填寫自愿，一直都是隨波逐流，也不知道自己喜歡什么，適合什么。當又一次站在十只路口，雖沒有太過清楚的目標和方向，卻想著憑著年輕去嘗試，若是一條到走到黑，那才叫后悔不是。

　　有人說過這樣一段話：“最適合創(chuàng)業(yè)的年輕人：年輕，有熱情，貧窮”，這正和當下我們這樣的大學生一樣，我們本一無所有，所以不害怕失去。

　　轉眼回已經有兩個月左右了，目前正在一家計算機培訓機構進行學習，當初進班的時候發(fā)現(xiàn)其他人本都是計算機專業(yè)的學生，一上更加發(fā)現(xiàn)自己和他們的差距。而老師也不可能僅僅應因為一兩個學生而放慢他的講進度。面對著大量自己要學的知識，跨專業(yè)學習的不適應，這些都在考驗著我，雖有點力不從心，但自己還是有信心的。畢竟這是自己選擇的，總不能一遇到困難就退縮，若是養(yǎng)成習慣，那等待自己的只有失敗和一事無成。

　　接下我的打算是，既然選擇了這行業(yè)，就努力跨過計算機入門這道坎，若自己能夠順利走下去，那么自己想去大城市發(fā)展的目標也會實現(xiàn)。

　　就寫到這吧，回這么久了，一直在上計算機程，也沒有抽出時間完成陳工你交代的任務（哈哈），明天就是除夕了，祝您新的一年里身體健康，合家歡樂�。�！

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