生活心得體會(huì)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫(xiě)心得體會(huì)才能更有感染力呢？以下是小編整理的生活心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
生活心得體會(huì)1
各位大朋友，小朋友們好!首先我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“什么最重要?”哦，你們回答對(duì)了，是健康。那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。那就請(qǐng)我，健康小博士為各位朋友解答這個(gè)問(wèn)題吧。
不瞞大家說(shuō)呀，我這個(gè)人有個(gè)毛�。和砩喜辉杆X(jué)，早晨喜歡賴(lài)床。開(kāi)始我認(rèn)為沒(méi)什么大不了的，但經(jīng)過(guò)姥姥苦口婆心的勸說(shuō)，我算是知道了，這樣對(duì)身體有害，知道為什么嗎?因?yàn)樵谕砩系揭欢ǖ臅r(shí)間，大腦已經(jīng)進(jìn)入休息的階段，而不睡覺(jué)會(huì)刺激大腦的。早晨賴(lài)床，浪費(fèi)了頭腦清醒的大好時(shí)光，這俗話(huà)說(shuō)得好呀:“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”。所以我送大家一句話(huà)：“早睡早起身體好，晚睡遲起百病長(zhǎng)”。連我這么懶的人都做到了，那你呢?
大家都喜歡過(guò)年吧，我也一樣哦。有些朋友喜歡在過(guò)年時(shí)暴飲暴食，這樣可不好哦，會(huì)把你的胃累得氣喘吁吁的。再跟你說(shuō)一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他倆都是一個(gè)媽生的，可他們姐弟倆可謂是天差地別!我表妹九歲了才35斤，我表弟才4歲就已經(jīng)是36斤了。這未必也太……我對(duì)他們各方面進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們的飲食不健康。我表妹特別喜歡喝酸飲料，而且每在吃飯前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃飯時(shí)連半碗飯都吃不下去怎么能不瘦的離奇呢?;而我表弟可真夠“乖”的，每次吃飯都吃?xún)赏脒�不說(shuō)，還喜歡吃麥當(dāng)勞，肯德基什么之類(lèi)的油炸食品，怎么能不胖的離譜呢?，在這方面，我自我感覺(jué)做得不錯(cuò)，身體也蠻健康，告訴你我的秘訣吧：“多吃蔬菜與水果，不可暴飲與暴食�！�
我的'朋友對(duì)我說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力好重那，我抓緊一分一秒學(xué)習(xí)，甚至連下課時(shí)間也不放過(guò)，為什么學(xué)習(xí)成績(jī)還老是在徘徊，沒(méi)有提升呢?相信很多人也是有這樣的體會(huì)吧。我告訴大家，不能死讀書(shū)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合才行，該玩得時(shí)候玩，該學(xué)得時(shí)候?qū)W。然而在你感覺(jué)壓力重時(shí)，你要有良好的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)排解，比如：出去散步，聽(tīng)歌呀。還有我們要經(jīng)常鍛煉身體，做一些有益的運(yùn)動(dòng)，如：打羽毛球，跑步，跳繩等等。我再送大家一句話(huà)：“勞逸結(jié)合成績(jī)好，常做運(yùn)動(dòng)體質(zhì)強(qiáng)�！�
健康的生活方式從我做起，要知道健康排第一。一個(gè)健康的生活方式會(huì)伴隨你一生，讓我們都做健康的孩子，托起祖國(guó)美好的藍(lán)天!
生活心得體會(huì)2
這個(gè)假期，是我們邁進(jìn)初中的第一個(gè)假期。在這個(gè)既有意義又緊張的假期里，我學(xué)會(huì)了很多。
為什么說(shuō)這個(gè)假期很緊張呢？主要是因?yàn)檫@個(gè)假期的作業(yè)安排得比較緊湊，幾乎是每天都有，不過(guò)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，我還是比較放松的，我相信有些同學(xué)也是比較放松的，因?yàn)�，我們都提前地�?xiě)完了作業(yè)，剩下的時(shí)間就可以做一些業(yè)余活動(dòng)了。
不過(guò)，在這個(gè)假期里，我發(fā)現(xiàn)了自己的.一個(gè)毛�。鹤鍪虏蛔裱�(jì)劃。我列了一個(gè)假期計(jì)劃，足足有200多個(gè)字，可是按照它做了幾天，就又散漫起來(lái)了，不按規(guī)定做事。
自然，寒假中最引人入勝的還是春節(jié)，看晚會(huì)、放鞭炮、拜年……今年的春節(jié)過(guò)得也格外熱鬧，我是在姥姥家過(guò)的，正巧舅舅也來(lái)了，我們五個(gè)人一起過(guò)年，分外熱鬧。在看自己家里，更加熱鬧，叔叔、姐姐、姑姑、弟弟都來(lái)了。一家人團(tuán)團(tuán)圓圓過(guò)春節(jié)，這不正是中國(guó)人所期盼的嗎？
過(guò)完年，拿到了壓歲錢(qián)，又辦了一個(gè)豬年卡，3000塊錢(qián)，全數(shù)存了進(jìn)去，媽媽告訴我：“存著以后上大學(xué)用，再存幾年，大學(xué)一年的學(xué)費(fèi)就出來(lái)了。”還有些朋友，把壓歲錢(qián)拿出來(lái)一部分去買(mǎi)書(shū)，剩下的存下來(lái)，合理的應(yīng)用壓歲錢(qián)還是我們這些學(xué)生們應(yīng)該學(xué)的。
不過(guò)過(guò)春節(jié)，安全還是最重要的，曾經(jīng)看了一份報(bào)道：一炮禮花炸碎一棟樓玻璃。這多么危險(xiǎn)，幸虧還是玻璃，要是里面的人被炸到會(huì)怎么樣？還有一則新聞：xx地?zé)熁ū窆S(chǎng)爆炸。天哪，無(wú)法想象會(huì)有多慘，成百?lài)嵉幕鹚幰坏┍ǎ蠊媸菬o(wú)法想象�。�
這個(gè)假期，我還學(xué)會(huì)了一種運(yùn)動(dòng)——打網(wǎng)球，從中，我親身體會(huì)到了說(shuō)到做到。那天早上，我和爸爸去打網(wǎng)球，他提議說(shuō)：“咱們打500個(gè)球，就學(xué)得差不多了，好不好？”當(dāng)時(shí)，我認(rèn)為爸爸是開(kāi)玩笑，就答應(yīng)了，誰(shuí)知，打到中午11：30我們還沒(méi)停，我就問(wèn)爸爸：“真的要打500個(gè)？”爸爸說(shuō)：“那當(dāng)然了，你以為我跟你鬧著玩？”結(jié)果，我們真的打了500個(gè)球，累得汗流浹背，才回家。爸爸的這種說(shuō)到做到的精神，很值得我學(xué)習(xí)。
子在川上曰：“逝者如斯夫！”這40天的寒假很快就過(guò)去了，我真得很高興，因?yàn)槲以谶@個(gè)假期里學(xué)到了很多，很多……
生活心得體會(huì)3
緊張而有難忘的兩周測(cè)量實(shí)習(xí)生活在一片勝利的歡呼聲中結(jié)束了。
通過(guò)本次實(shí)習(xí)，鞏固、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)的理論知識(shí)，掌握了水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀的基本操作，還有學(xué)會(huì)了施工放樣及地形圖的繪制方法，獲得了測(cè)量實(shí)際工作的初步經(jīng)驗(yàn)和基本技能，著重培養(yǎng)了我們的獨(dú)立工作能力，進(jìn)一步熟練了測(cè)量?jī)x器的操作技能，提高了計(jì)算和繪圖能力，并對(duì)測(cè)繪小區(qū)域大比例尺地形圖的全過(guò)程有了一個(gè)全面和系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，這些知識(shí)往往是我在學(xué)校很少接觸、注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識(shí)。從而積累了許多經(jīng)驗(yàn)，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)
一次測(cè)量實(shí)習(xí)要完整的做完，單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。這次測(cè)量實(shí)習(xí)培養(yǎng)了我們小組的分工協(xié)作的能力，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情。我們完成這次實(shí)習(xí)的原則也是讓每個(gè)組員都學(xué)到知識(shí)而且會(huì)實(shí)際操作，而不是搶時(shí)間，趕進(jìn)度，草草了事收工。所以，我們每個(gè)組員都分別獨(dú)立的觀(guān)察，記錄每一站，并準(zhǔn)確進(jìn)行計(jì)算。做到步步有“檢核”，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，更可以提高測(cè)量的效率。我們懷著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，錯(cuò)了就返工，決不馬虎。直至符合測(cè)量要求為止。我們深知搞工程這一行，需要的就是細(xì)心，做事嚴(yán)謹(jǐn)。例如：
（1）立標(biāo)尺時(shí)，標(biāo)尺除立直外，還要選在重要的地方。因此，選點(diǎn)就非常重要，點(diǎn)一定要選在有代表性的地方，同時(shí)要注意并非點(diǎn)越多越好，相反選取的無(wú)用點(diǎn)過(guò)多不但會(huì)增加測(cè)量，計(jì)算和繪圖的勞動(dòng)量和多費(fèi)時(shí)間，而且會(huì)因點(diǎn)多而雜亂產(chǎn)生較大的誤差。
�。�2）要先將道路和主要建筑物確定下來(lái)，然后在添加其余次要方面，這樣不但條理清楚，有利于作圖的準(zhǔn)確和隨時(shí)進(jìn)行實(shí)物和圖形的對(duì)比從而檢驗(yàn)測(cè)量數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確與否。
團(tuán)結(jié)就是力量，紀(jì)律才是保證
經(jīng)過(guò)每個(gè)組員的團(tuán)結(jié)工作，我們完成了側(cè)圖的工作，看到我們畫(huà)好的圖紙大家都興奮不已。在我們組的同學(xué)交流測(cè)量中的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，大家感覺(jué)收獲都很多，有的說(shuō)儀器的展點(diǎn)很重要關(guān)系到誤差的大小，有的說(shuō)水準(zhǔn)測(cè)量中點(diǎn)不能架設(shè)的太遠(yuǎn)，等等吧。想想大家每天早七點(diǎn)多就起床背上儀器去測(cè)量，算出誤差大的大家一起討論和修改，并重新測(cè)量。有了團(tuán)結(jié)的力量我們還是干的很有勁的。我也從別人那里學(xué)到了以前不是太清楚的東西，比如數(shù)據(jù)的處理、水平角的觀(guān)測(cè)以及一些作圖的疑問(wèn)都在測(cè)量中得到了答案。
求真務(wù)實(shí)
測(cè)量實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多實(shí)實(shí)在在的東西，對(duì)以前零零碎碎學(xué)的測(cè)量知識(shí)有了綜合應(yīng)用的機(jī)會(huì)，控制測(cè)量和地形圖測(cè)繪過(guò)程有了一個(gè)良好的了解。學(xué)會(huì)了地形圖的繪制等在課堂上無(wú)法做到的東西以及更熟練的使用水準(zhǔn)儀，經(jīng)緯儀等測(cè)量?jī)x器與工具。很好的鞏固了理論教學(xué)知識(shí)，提高實(shí)際操作能力，同時(shí)也拓展了與同學(xué)之間的交際合作的能力。當(dāng)然其中不乏老師的教誨和同學(xué)的幫助。
當(dāng)我們每個(gè)組都基本畫(huà)好圖后，老師每個(gè)組的檢查，出現(xiàn)問(wèn)題就讓我們及時(shí)改正。其實(shí)想想每天校園中那些測(cè)量的我們也算是一道不錯(cuò)的風(fēng)景。還記得晚上七點(diǎn)多了，因?yàn)橐粋�(gè)站點(diǎn)的錯(cuò)誤我們不得不重新測(cè)量，忙了半天大家連晚飯都沒(méi)來(lái)得及吃�？傊瑑芍苤形覀円搀w會(huì)了不少酸甜苦辣，有的測(cè)量很順利甚至零誤差，有時(shí)測(cè)量處處碰壁，但也算過(guò)去了。完成了測(cè)量還是很高興的。雖然測(cè)量中大家也有懶的時(shí)候不想測(cè)了，但挺過(guò)去都好了。
苦盡甘來(lái)
但這兩周實(shí)習(xí)也給了我們不少教訓(xùn)：由于某個(gè)數(shù)據(jù)的讀錯(cuò)、記錯(cuò)及算錯(cuò)都給我們帶來(lái)了不少麻煩，從而讓我們知道了做任何事都要認(rèn)真。一個(gè)組的團(tuán)結(jié)也是至關(guān)重要的，它關(guān)系到整個(gè)組的進(jìn)度。先前我們組由于配合不夠默契，分工也不夠合理，整體進(jìn)度受到極大的影響，后來(lái)通過(guò)組內(nèi)的`交流，徹底解決了以上問(wèn)題。實(shí)習(xí)進(jìn)度有了很大的改觀(guān)，進(jìn)度和效果自然就提上來(lái)了。
失敗是成功之母
我很珍惜學(xué)校為我們安排實(shí)習(xí)這理論與現(xiàn)實(shí)連接的重要環(huán)節(jié)，更深刻的體會(huì)了實(shí)物與圖紙之間那種密切的關(guān)系，明白了圖紙它要顯示什么樣的物件，有的在圖紙上看不懂的地方在實(shí)物的面前就顯的那么簡(jiǎn)單明了�？傊x謝學(xué)校在為促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐能力所安排的這段實(shí)習(xí)，我將永遠(yuǎn)珍惜這段經(jīng)歷。同時(shí)這段實(shí)習(xí)生活也是我一生中最值得難忘的。
令人難忘的兩個(gè)周的測(cè)量實(shí)習(xí)終于結(jié)束了，在這兩個(gè)周里，我學(xué)會(huì)了很多東西，懂得了很多道理。
首先，我基本掌握了課堂所學(xué)的測(cè)量學(xué)知識(shí)，知道如何正確使用水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀、全站儀測(cè)量距離、角度、高差等，還有學(xué)會(huì)了施工放樣及地形圖的繪制方法。測(cè)量學(xué)是研究地球的形狀和大小以及確定地面（包含空中、地下和海底）點(diǎn)位的科學(xué)。既然是要測(cè)量就離不開(kāi)實(shí)踐。實(shí)踐是對(duì)測(cè)量學(xué)知識(shí)的最好檢驗(yàn)，只憑在課堂上的聽(tīng)課，我并沒(méi)有掌握很多具體知識(shí)，尤其是對(duì)儀器的使用更是一塌糊涂。當(dāng)?shù)谝惶扉_(kāi)始測(cè)量的時(shí)候，我的心里還一陣陣的發(fā)愁：該如何把任務(wù)進(jìn)行下去。當(dāng)動(dòng)手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難，聽(tīng)別人一說(shuō)或者翻閱一下課本，然后自己動(dòng)手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和測(cè)量精度，還要經(jīng)常練習(xí)，這樣才能做到舉一反三。
生活心得體會(huì)4
我本以為今天陰晴不定的天氣會(huì)破壞這次活動(dòng)，但是雨過(guò)天晴，身披紅色志愿服，我們?cè)俅巫龌顒?dòng)！路面和花叢因點(diǎn)點(diǎn)紅色又美麗一分，每一滴雨水，每一滴汗水，灑落在這片土地上。這次不同于上次，不再走走停停，我們往往要走上一大段路才能尋到礦泉水瓶和鋁罐。為城市做出一份貢獻(xiàn)也是今天最大的收獲！
生活心得體會(huì)5
假期是與家人朋友再次團(tuán)聚的美好時(shí)光，美好的時(shí)光總是很短暫，臨近開(kāi)學(xué)，收拾行裝時(shí)有些依依不舍。暫且靜下心來(lái)，細(xì)細(xì)回顧假期我的生活。
一年之中只有假期我才能和家人團(tuán)聚，這些許時(shí)光彌足珍貴。我跟著爸爸媽媽學(xué)著包餃子。由于是初學(xué)，我的手藝很笨拙，包出的餃子往往由于沒(méi)有捏緊而要返工。和爸爸媽媽圍坐在桌旁，一邊說(shuō)著家長(zhǎng)里短，一邊捏餃子，倒是十分愜意。當(dāng)下心中又有一些惆悵，以后若在異地工作，像這樣的天倫時(shí)光又會(huì)更少，陪伴在父母身邊的時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)減少。“子欲養(yǎng)而親不在”此乃人生一大憾事，我能做的只有把握當(dāng)下，多陪陪父母，在學(xué)校時(shí)候照顧好自己的衣食起居少讓父母操心，這是最大的孝順。在媽媽的眼中，我好像永遠(yuǎn)是個(gè)長(zhǎng)不大的孩子，她擔(dān)心我沒(méi)有吃好，沒(méi)有穿暖，各種各樣的擔(dān)憂(yōu)。我在家?guī)椭鴭寢屜匆路�，在廚房里打打下手，以行動(dòng)告訴媽媽?zhuān)也粌H能照顧好自己，還能照顧別人。
假期里，有了充足的時(shí)間可以閱讀課外書(shū)籍。我找來(lái)了路遙的《平凡的世界》細(xì)細(xì)讀了一遍。這本書(shū)改變我現(xiàn)在的很多想法。在翻動(dòng)書(shū)頁(yè)的同時(shí)，我的情感也隨著書(shū)中一個(gè)個(gè)鮮活的人物的命運(yùn)沉浮而牽動(dòng)。路遙為我們講述地不只是那個(gè)久遠(yuǎn)的年代，更是一種人生應(yīng)有的信仰和追求，亙古不變。看看《平凡的世界》，傾聽(tīng)那些久遠(yuǎn)的聲音，我們會(huì)在這個(gè)因欲望日益膨脹而扭曲的時(shí)代，盡快找到自己的方向，不至于到油盡燈枯時(shí)，我們還在迷惘？？從這些平凡人的故事中，作者給我們引發(fā)了一個(gè)深刻的道理，那就是我們?cè)趺慈ド�，和我們�?duì)生活的態(tài)度的與思考。
沒(méi)有用永恒的.痛苦，沒(méi)有永恒的幸福。生活像流水一般，有時(shí)是那么平展，有時(shí)又是那么曲折。命運(yùn)總是不如人愿。但往往是在無(wú)數(shù)的痛苦中，在重重的矛盾和艱辛中才使人成熟起來(lái)，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，雖然這些東西在實(shí)際感受中給人帶來(lái)的并不都是歡樂(lè)。我們都是平凡人，但我們不能因?yàn)槠椒捕蝗ド睿覀円谧约浩椒驳纳钪�，勇敢的挑�?zhàn)，努力的進(jìn)取，在平凡中創(chuàng)造出不平凡。
生活心得體會(huì)6
20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日，我有幸參加了楚雄州小學(xué)《品德與生活（社會(huì)）》骨干教師培訓(xùn)。在這40天里，我用心聆聽(tīng)了專(zhuān)家們對(duì)《骨干教師的綜合素養(yǎng)》、《社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)與師德修養(yǎng)》、《班主任的理念與方法》、《小學(xué)生心理特征與學(xué)習(xí)心理》、《中國(guó)傳統(tǒng)文化與教育》等學(xué)科的精辟講解與《品德與生活（社會(huì)）課程標(biāo)準(zhǔn)》的解讀。在培訓(xùn)期間分別觀(guān)摩了雙柏縣小學(xué)品德與生活骨干教師課堂教學(xué)競(jìng)賽 節(jié)，楚雄市小學(xué)品德與生活骨干教師課堂教學(xué)競(jìng)賽5節(jié)，楚雄市實(shí)驗(yàn)小學(xué)、永安小學(xué)、鹿城小學(xué)、北城小學(xué)等0節(jié)觀(guān)摩課，還有我們培訓(xùn)班我們組的六位教師的6節(jié)實(shí)踐課。領(lǐng)略了各位名師的精彩紛呈的表現(xiàn)，她們從不同的角度，不同的風(fēng)格展示了各自的風(fēng)采。并聆聽(tīng)了專(zhuān)家的精彩點(diǎn)評(píng)，我這個(gè)“井底之蛙”可算是真正開(kāi)了眼界。我深感機(jī)會(huì)難得、責(zé)任重大，因此活動(dòng)中我聽(tīng)得認(rèn)真，記得仔細(xì)。這次學(xué)習(xí)使我受益匪淺，使我這個(gè)對(duì)《品德與生活》、《品德與社會(huì)》這門(mén)課程還知之不多的“門(mén)外漢”對(duì)這門(mén)學(xué)科有了全新的認(rèn)識(shí)與了解。下面我就學(xué)習(xí)情況并結(jié)合我的理解談?wù)劯邢搿?/p>
一、學(xué)校教育德育為先
學(xué)校是培養(yǎng)祖國(guó)未來(lái)接班人的重要陣地。因此，學(xué)校必須把德育放在學(xué)校教育工作的首要位置，克服重智育、輕德育；重升學(xué)、輕素質(zhì)；重結(jié)果、輕過(guò)程的思想。要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校德育工作，提高未成年人思想道德素質(zhì)。學(xué)校工作的重頭戲就是德育工作，德育工作成功的前提就是方法與細(xì)節(jié)過(guò)程，是德育工作者的智慧，學(xué)校德育工作的主要實(shí)施者是班主任。而品德課是班主任進(jìn)行品德教育的媒介之一，所以認(rèn)真上好每節(jié)品德課顯得很重要。班主任的德育方法及工作智慧必須不斷改進(jìn)和提高，才能使學(xué)校的德育工作穩(wěn)步發(fā)展。學(xué)校德育工作更需要領(lǐng)導(dǎo)的重視，需要全體德育工作者的真情投入。這樣學(xué)校的德育工作才會(huì)卓有成效，學(xué)生才會(huì)健康成長(zhǎng)。
二、德育不是作秀而是打動(dòng)
印象最為深刻的應(yīng)該是楚雄市環(huán)城小學(xué)劉芮馳老師的課吧。她深入淺出的講解、風(fēng)趣幽默的事例、耐人尋味的提問(wèn)，讓人輕松獲取知。她在《小學(xué)品德與生活課程教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用》講課多次提到：我們不能把學(xué)生的生活問(wèn)題、行為習(xí)慣問(wèn)題上升為政治問(wèn)題，德育不是教，而是打動(dòng)。這兩句樸實(shí)的話(huà)語(yǔ)卻讓我時(shí)常反思自我的育人理念與育人行為。當(dāng)孩子因?yàn)樽灾屏Σ粡?qiáng)和缺乏一定判斷能力出錯(cuò)時(shí)，我們過(guò)多的是給予嚴(yán)訓(xùn)，而缺乏的恰是那份對(duì)真摯情感的打動(dòng)和打動(dòng)的技巧，所以往往出現(xiàn)訓(xùn)后屢犯的想象。也正如羅菊紅老師在《重實(shí)踐，導(dǎo)德行，提高課堂效率》一課中講到：要讓我們的一切育人活動(dòng)達(dá)到真正的育人效果，就必須講究策略。老師要學(xué)著放手，交給孩子們選擇，教會(huì)他們選擇后就要為自己的選擇負(fù)責(zé)任；學(xué)會(huì)仔細(xì)聆聽(tīng)孩子們最真實(shí)的表達(dá)，關(guān)注心與心的交流；不以成人的生活替代兒童的生活，讓自己成為真正的道德的踐行者，只有這樣，我們的德育才能有根，我們的'德育工作才能具有永恒的生命力。因?yàn)槿说乃枷胫婚L(zhǎng)在傷口上，受傷才痛，痛一次，傷一次，經(jīng)過(guò)傷痛才能提高自身的免疫力。經(jīng)過(guò)大起大落后才有睿智，這才是道德的基礎(chǔ)，生命的基礎(chǔ)。
三、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀(guān)念
生活化教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容體現(xiàn)動(dòng)態(tài)化生活；確立新的學(xué)習(xí)觀(guān)，自主探究、自主構(gòu)建和積極引導(dǎo)相結(jié)合。上述內(nèi)容說(shuō)白了就是采用形式多樣的教學(xué)方式，而且這些方式必須為學(xué)生所樂(lè)于接受且力所能及；精心策劃并開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)，且這些活動(dòng)內(nèi)容要和學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連，如調(diào)查、辯論、走訪(fǎng)等等。這次實(shí)踐課上李麗老師在上《我來(lái)做個(gè)小導(dǎo)游》課時(shí)就采用旅游的形式，通過(guò)旅游團(tuán)培養(yǎng)了學(xué)生的積極參與意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，知道怎樣與別人溝通、交流。更為可貴的是她還創(chuàng)造性的讓學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)小導(dǎo)游展開(kāi)對(duì)話(huà)，這不僅培養(yǎng)了學(xué)生的實(shí)踐能力，還體現(xiàn)了品德課多元化的教學(xué)理念。
四、運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
在這次培訓(xùn)中我充分感受到了運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段的重要性和必要性，在課堂教學(xué)中多創(chuàng)設(shè)與課堂緊密聯(lián)系的情境，充分利用現(xiàn)代化教學(xué)手段，精心地設(shè)計(jì)，合理地運(yùn)用，以多媒體貫穿始終，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的積極性、和主動(dòng)性。
通過(guò)這次的培訓(xùn)使我更加深刻的了解了《品德與生活》這一學(xué)科。它是將多種學(xué)科的知識(shí)及實(shí)踐活動(dòng)在生活的基礎(chǔ)上加以整合，新教材所傳授的知識(shí)已不再是教師以“告訴”的方式，而是突出學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)和感情。新教材的應(yīng)用對(duì)我們教師提出了更高的要求，所以我要在以后的教學(xué)中善于運(yùn)用多種方式，把新教材的理念滲透在日常的教學(xué)工作中，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中，用自己的力量解決問(wèn)題，體驗(yàn)成功的喜悅。通過(guò)學(xué)習(xí)使我深刻地認(rèn)識(shí)到：在學(xué)習(xí)觀(guān)上，要以學(xué)生為本，將學(xué)生看成是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人；在教材觀(guān)上，教師由教材的忠實(shí)宣講者轉(zhuǎn)變?yōu)榻滩氖褂弥械臎Q策者，確立起自己作為課程教材的創(chuàng)造者和實(shí)施主體的意識(shí)，學(xué)會(huì)用教材來(lái)教，在內(nèi)容上關(guān)注兒童的實(shí)際，設(shè)計(jì)上注重以主體活動(dòng)的方式呈現(xiàn)，將教學(xué)的目光更多的關(guān)注學(xué)生的生活實(shí)際，有針對(duì)性地調(diào)節(jié)教學(xué)內(nèi)容；在教學(xué)觀(guān)上，教學(xué)是師生交互、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過(guò)程，讓學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行觀(guān)察、體驗(yàn)與交流。
新課程注重過(guò)程與方法，注重學(xué)生的感受、體驗(yàn)和經(jīng)歷。不僅教師的觀(guān)念發(fā)生了變化，而且教師的角色也發(fā)生了變化，教師應(yīng)是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者。
通過(guò)這次培訓(xùn)讓我有了很多反思：
以前，我不管做什么好像都是做應(yīng)付檢查或者說(shuō)得過(guò)且過(guò)吧，通過(guò)培訓(xùn)，在培訓(xùn)班里看到其他的老師不管做什么都很用心，很認(rèn)真，做的也很出色，比如李麗老師，李芝老師，劉芮馳老師等她們不僅課上的好，教學(xué)媒體應(yīng)用自如，學(xué)習(xí)心得也寫(xiě)的很好。又比如實(shí)驗(yàn)小學(xué)的蔣麗菊老師、段慰君老師、王世梅老師，永安小學(xué)的李云麗老師、蔣麗媛老師、葉鵬老師、張海瓊老師。精彩紛呈的表現(xiàn)，她們從不同的角度，不同的風(fēng)格展示了各自的風(fēng)采�？戳怂齻兊木时硌荩械綉M愧極了。同時(shí)，也真正意識(shí)到了不學(xué)習(xí)則落后，真正體會(huì)到：“今天工作不努力，明天努力找工作！”
總之，此次培訓(xùn)使我受益匪淺，感受頗多。
生活心得體會(huì)7
光陰荏苒，時(shí)光易逝，轉(zhuǎn)眼間在生活部工作的一年就要過(guò)去了，心中不禁感慨萬(wàn)千。在這一年當(dāng)中，我們生活部在分團(tuán)委和主席常委的帶領(lǐng)，在學(xué)生會(huì)各部門(mén)的相互支持下，在各位新老成員的緊密配合下，本著“學(xué)生活，愛(ài)生活，讓金統(tǒng)學(xué)院學(xué)生會(huì)像家一樣”的宗旨，圓滿(mǎn)地完成了本學(xué)期我們部門(mén)應(yīng)盡的職責(zé)。
在生活部工作的這一年，其中的酸甜苦辣讓人回味良久。我付出了自己的一份力量，但生活部卻慷慨的回報(bào)了我很多很多！在生活部工作是快樂(lè)的。不僅有為同學(xué)們服務(wù)的自豪感，而且有了可愛(ài)的部長(zhǎng)和“同事”們，工作都是充滿(mǎn)樂(lè)趣的。就算辛苦一點(diǎn)，但內(nèi)心也是非常甜。生活部的戰(zhàn)友們團(tuán)結(jié)一心，共同迎接挑戰(zhàn)，用我們最真切的努力完成每一次任務(wù)。
在生活部工作，自己的能力也有了很大提高。很慶幸自己能夠進(jìn)入學(xué)生會(huì)，除了擁有了一個(gè)能夠?yàn)橥瑢W(xué)們更好的服務(wù)的平臺(tái)，自己更是得到了很多在別的地方得不到的東西。在參與活動(dòng)的一次次鍛煉中，自己完成了從懵懂無(wú)知到能夠單獨(dú)策劃一次活動(dòng)的蛻變。也只有自己參與過(guò)，才能知道一個(gè)舉辦活動(dòng)應(yīng)該考慮哪些，應(yīng)該有怎樣的流程，應(yīng)該準(zhǔn)備哪些應(yīng)對(duì)措施。我相信這些體驗(yàn)一定會(huì)去以后的人生有很大幫助。
在這一年中，我部積極的配合院團(tuán)委，學(xué)生會(huì)開(kāi)展的各項(xiàng)工作，我部積極籌備了“金手指收工制作大賽”，配合學(xué)校的校園美食文化節(jié)順利進(jìn)行，在社區(qū)文化節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展中，也扮演了重要的'角色。看到這曾經(jīng)走過(guò)的軌跡，我深感欣慰。因?yàn)槲覀兩畈繛榱艘粋�(gè)目標(biāo)共同努力著，讓生活部逐漸強(qiáng)大。
通過(guò)內(nèi)部工作的開(kāi)展讓我部更加和諧團(tuán)結(jié)委員之間互相學(xué)習(xí)交流，工作互相配合充分讓生活部所有成員體會(huì)到在學(xué)生會(huì)工作的快樂(lè)，使我們有足夠的動(dòng)力來(lái)面對(duì)工作中的困難。在工作之中我們互相幫助。充分體會(huì)到自由互相幫助才能從分促進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力和奮斗力，才能更好地加強(qiáng)學(xué)生會(huì)隊(duì)伍的建設(shè)，才能培養(yǎng)出廣大學(xué)生干部務(wù)實(shí)高效的工作作風(fēng)。才能使整個(gè)工作環(huán)境呈現(xiàn)出嚴(yán)肅、緊張、團(tuán)結(jié)的活潑景象。
本學(xué)期我們生活部的工作完成的比較成功,取得了一定的效果，得到了分團(tuán)委的認(rèn)可。在這學(xué)期的工作過(guò)程中,我們生活部為了給同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)空間和生活環(huán)境、保障各部門(mén)、各項(xiàng)工作的順利發(fā)展,做到工作規(guī)范化、有序化,生活部本著服務(wù)于同學(xué)的宗旨,努力奮斗、大力協(xié)作。但生活部剛剛成長(zhǎng)，有問(wèn)題是在所難免的。道路是曲折的，前途是光明的。我們是一直充滿(mǎn)活力的隊(duì)伍。
最后我感謝院領(lǐng)導(dǎo)老師給了我這一次機(jī)會(huì)，讓我們來(lái)帶領(lǐng)學(xué)生會(huì)生活部的工作，我們工作也許光輝的業(yè)績(jī)不多，但我們確實(shí)踏踏實(shí)實(shí)的對(duì)待我的工作，問(wèn)心無(wú)愧的完成了我們的所有任務(wù)，但由于能力有限，精力有限。工作中有很多不足，還請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)老師能理解原諒。在過(guò)去的學(xué)生干部的生涯里，我們的心已經(jīng)完全融入到了我們?cè)旱膶W(xué)生工作中了。我們也變得更加有責(zé)任感和進(jìn)取心。
希望下學(xué)期的學(xué)院工作能夠更加美好！金融與統(tǒng)計(jì)學(xué)院的明天更加輝煌！
生活心得體會(huì)8
今天，我聽(tīng)了名師工作室指導(dǎo)教師z老師的一節(jié)《品德與生活》，受益匪淺。使我對(duì)品生與品社這門(mén)課的教學(xué)工作有了進(jìn)一步的提高；同時(shí)，我深切地體會(huì)到：要上好一堂品德課，對(duì)于我這位語(yǔ)文老師來(lái)說(shuō)還真不容易，需要注意的問(wèn)題太多，需大處著眼，小處著手，聯(lián)系實(shí)際，貼近生活。吳老師都能讓學(xué)生在“合作、探究”的活動(dòng)氛圍中學(xué)習(xí)、感悟。采用不同的方式和手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。像：動(dòng)腦筋想辦法，談話(huà)法，小組合作法，討論法等方法，引起了學(xué)生的濃厚的學(xué)習(xí)興趣，整堂課學(xué)生都興趣盎然，收到了很好的效果。她的新穎設(shè)計(jì)，準(zhǔn)確的教材把握，大膽處理都讓人煥然一新。尤其是吳老師現(xiàn)場(chǎng)撥打電話(huà)，聯(lián)系學(xué)生家長(zhǎng)這一環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)各方面力量，參加教學(xué)活動(dòng)。
對(duì)于課堂中需要的資料，在課前就讓學(xué)生去搜集，也許不那么全面，但有利于培養(yǎng)學(xué)生的.搜集處理信息的能力。在課上，很多問(wèn)題都由學(xué)生自己去探尋答案，也許不那么盡善盡美，但有利于培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。這些做法都真正體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教育理念。
總之，通過(guò)這次聽(tīng)課，我不僅開(kāi)闊了眼界，了解到當(dāng)前上好一節(jié)好課的必備條件是什么，發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)中存在的不足，更重要的是使我明確了今后的奮斗目標(biāo)：如何使自己的語(yǔ)言更具有親和力而不失幽默？怎樣讓學(xué)生喜歡上品德課？如何把握問(wèn)題設(shè)計(jì)的度？相信經(jīng)過(guò)自己的不懈努力，一定能拉近自己與名師之間的距離，實(shí)現(xiàn)自己教學(xué)業(yè)務(wù)的快速成長(zhǎng)。
生活心得體會(huì)9
20xx年的這個(gè)暑假終于讓我真正的體會(huì)到了一個(gè)人生活的酸甜苦楚�，F(xiàn)在才知道這二十一年來(lái)我把生活和生存看的有多簡(jiǎn)單。
我以為二十了，無(wú)論自己有沒(méi)有一技之長(zhǎng)，找一份糊口的工作是絕對(duì)不會(huì)有問(wèn)題的。所以大學(xué)一年了我什么也沒(méi)有學(xué)到。唯一所得的是用這一年買(mǎi)了一個(gè)不學(xué)無(wú)術(shù)的教訓(xùn)吧。
以前只知道現(xiàn)在大學(xué)都在擴(kuò)招，大學(xué)生越來(lái)越多，大學(xué)生就業(yè)壓力越來(lái)越大，即使自己畢業(yè)了也不一定能從事自己所學(xué)所喜歡的專(zhuān)業(yè)�，F(xiàn)在才知道對(duì)我們而言不應(yīng)該說(shuō)競(jìng)爭(zhēng)壓力大而是知識(shí)不夠，能力不足。我們埋怨政策的問(wèn)題，埋怨教育機(jī)制，埋怨教學(xué)質(zhì)量，當(dāng)然也免不了埋怨老板們的苛刻要求。不否認(rèn)這些問(wèn)題的存在，但這不應(yīng)該成為我們?yōu)樽约洪_(kāi)脫的理由。在外界的各種聲音中我們忽視了針對(duì)我們自己的聲音。 只有我們自己才知道，我們究竟花了多少時(shí)間上網(wǎng)，多少時(shí)間聚會(huì)，多少時(shí)間逛街，多少時(shí)間談對(duì)象，最后又用剩下的多少時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。沒(méi)有足夠的知識(shí)何來(lái)能力的提高。
我知道研究課本是學(xué)習(xí)，實(shí)踐也是學(xué)習(xí)。但是潛意識(shí)里我卻把實(shí)踐的位子放的太高。以為只有實(shí)踐才能真正提高自身的.能力。卻忽視了能力其實(shí)是對(duì)知識(shí)的運(yùn)用，是知識(shí)發(fā)揮作用的實(shí)踐條件。如果我有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)還用的著為了不丟掉一份并不是很合心意的兼職工作而滿(mǎn)大街發(fā)宣傳頁(yè)嗎?兼職是為了靠自己的能力賺錢(qián)，也可以說(shuō)是檢驗(yàn)自己的能力，提高自己的能力。但是我希望檢驗(yàn)和提高的是智力能力而不是體力能力。
這個(gè)暑假的兼職工作告訴我之前的一年我過(guò)的有多荒唐。我以為一個(gè)人走的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，就可以離開(kāi)父母的照顧，不在對(duì)家再有兒時(shí)的依賴(lài)。所以高中的時(shí)候我堅(jiān)持一個(gè)人去外縣，半個(gè)月回一次家都覺(jué)得太頻繁，可是每次在學(xué)校遇到不高興的事收拾東西就要回家。我永遠(yuǎn)記得那次月考，媽媽對(duì)我說(shuō)："你要回家誰(shuí)還能不讓你回啊。"所以爸爸就和我竄同好了向老師請(qǐng)假。我以為遠(yuǎn)在北方上學(xué)，即使哪天任性了要回家，也不能說(shuō)回就回吧。一直以來(lái)在朋友同學(xué)眼里我是最不戀家的，他們相信我可以一直一個(gè)人在陌生的城市生活，哪怕那里一個(gè)認(rèn)識(shí)的人也沒(méi)有。只有我自己清楚我對(duì)家有多依賴(lài)。記得我們家最近一次，在一起吃的最正式的一餐飯是20xx年的年夜飯，四個(gè)人坐在一起有說(shuō)有笑。我希望有一天能靠自己的力量讓家這雙慌亂的腳步慢下來(lái)，變得從容。在此之前我必先讓自己具備獨(dú)自生活的能力，自己去解決問(wèn)題，自己去承擔(dān)委屈。
原本鐵下心這個(gè)暑假不回家，完全憑自己的力量去生活。但結(jié)果是，我還是忍受不了回家了，雖然這個(gè)暑假?zèng)]有花家里一分錢(qián)，回家也不是因?yàn)殄X(qián)�？傊�，不再去計(jì)較是什么原因，只能說(shuō)自己還是太脆弱。我困惑自己什么時(shí)候才能變得足夠強(qiáng)大，什么時(shí)候才能
有勇氣真正一個(gè)人直面生活。我希望自己能在最短的時(shí)間內(nèi)做到。
我以為對(duì)于錢(qián)絕對(duì)不是省出來(lái)的，加之父母從小給我的就不比別人差，甚至更好。所以對(duì)于節(jié)儉一直沒(méi)有很深的概念，不過(guò)現(xiàn)在總算明白精打細(xì)算對(duì)于過(guò)日子有多重要了。以前我總認(rèn)為該花的錢(qián)就花，但是什么是該花的就不知道了，往往是想花就花。要是算算細(xì)賬的話(huà)我應(yīng)該胡亂花了一筆不小的錢(qián)，如果當(dāng)時(shí)在花錢(qián)的時(shí)候能夠明智一點(diǎn)，下學(xué)期的學(xué)費(fèi)絕對(duì)是夠的。不過(guò)我還是堅(jiān)持會(huì)花錢(qián)有能力花錢(qián)的人才會(huì)掙錢(qián)。通過(guò)這兩個(gè)月的生活，我覺(jué)得我本身還是沒(méi)有能力花錢(qián)的，因?yàn)檫@兩個(gè)月證明我的能力只能維持溫飽。之前我的花錢(qián)能力都是父母給的。
因此，我現(xiàn)在覺(jué)得會(huì)花錢(qián)是一種優(yōu)秀的心態(tài)與能力，但是省錢(qián)也是一種優(yōu)秀的心態(tài)與能力。對(duì)于還沒(méi)有能力掙錢(qián)的人來(lái)說(shuō)首先是要具備省錢(qián)的能力。
好了，這篇假期生活的心得體會(huì)范文的精彩內(nèi)容就給大家介紹到這里了。
生活心得體會(huì)10
明媚的陽(yáng)光，喚醒了貪睡的我們，微風(fēng)陣陣仿佛是在叫沒(méi)睡醒的我們好好感受一下這個(gè)校園的風(fēng)光。
我們按照教官昨日的安排，在操場(chǎng)上集好了隊(duì)伍，教官也剛好來(lái)到。我們重復(fù)著行程，一開(kāi)始還是站軍姿，但我們也學(xué)習(xí)了新的內(nèi)容：停止間轉(zhuǎn)法、跨立與立正、蹲下與起立等。可是不過(guò)一會(huì)兒，天空便像孩子翻臉般，烏云密布，下起大雨來(lái)。其實(shí)，我們心里都在竊喜，因?yàn)榻K于可以停止軍訓(xùn)了！教官也急忙叫我們拿好自己的書(shū)包和水杯跑回去。
可當(dāng)我們跑到風(fēng)雨廊時(shí)，教官卻叫我們停下來(lái)，這時(shí)，我心里開(kāi)始慌了，覺(jué)得要在這里繼續(xù)軍訓(xùn)了。可我沒(méi)想到教官卻叫我們坐下來(lái)，教我們唱起軍歌來(lái)，可笑的是，教官自己都不記得詞了！后來(lái)，他找回記憶后教我們唱了三首軍歌：《團(tuán)結(jié)就是力量》，《強(qiáng)軍戰(zhàn)歌》，《過(guò)得硬的連隊(duì)，過(guò)得硬的兵》，我們開(kāi)心的'和教官一起唱歌，老師就在一旁拍照。坐在地板上的我們感受著迎面吹來(lái)的清風(fēng)，就連空氣也夾雜著泥土和花草的清香，這真是叫人開(kāi)心的時(shí)光啊！
最后，愉快的時(shí)光還是過(guò)得很快。我們回教室里發(fā)書(shū)，然后靜靜地在課本上寫(xiě)下自己的名字。可是當(dāng)我發(fā)現(xiàn)高中三年有這么多書(shū)的時(shí)候，無(wú)形中感到了巨大的壓力。一天就這樣過(guò)去，如期而至的還是充滿(mǎn)星星但我卻看不到黑夜，它伴隨我入眠到白天。
明天的白天還是個(gè)未知數(shù)，但我依然期待。喚醒我的也許是個(gè)明媚的陽(yáng)光又或者是那絲絲的細(xì)雨，往后也還是新的生活。
生活心得體會(huì)11
生活是什么？我們苦苦追尋。從平淡中尋找溫暖，從失敗中尋找成長(zhǎng)，從失意中尋找真誠(chéng)……也許生活就是這個(gè)尋尋覓覓的過(guò)程。我們?cè)谏罾锼褜さ搅颂嗟母袆?dòng)。當(dāng)我們用最真摯的雙手把它們懷抱胸前時(shí)，才發(fā)現(xiàn)：自己是世界上最富有的人。所以，我們真該認(rèn)認(rèn)真真地生活。懷著感恩的心來(lái)品味所有，才是真正在生活的人。我們?nèi)裟軐W(xué)會(huì)心懷感激，才會(huì)真正快樂(lè)起來(lái)；若一個(gè)人就只有怨懟，心情自然好不起來(lái)。一句話(huà)說(shuō)得好：思之而存感謝。感恩的心您為你開(kāi)創(chuàng)快樂(lè)的奇跡。深知身在情長(zhǎng)在，悵望山頭風(fēng)撫聲。
我的下鄉(xiāng)生活已經(jīng)畫(huà)上句號(hào)，但是那種牽掛，那種感恩確是讓我久久不能忘懷。深秋十月，城市里或許沒(méi)有特別的冷，但是在鄉(xiāng)下，早晨出發(fā)時(shí)，汽車(chē)玻璃上已經(jīng)結(jié)了一層霜，而下午回來(lái)時(shí)卻是艷陽(yáng)高照，溫暖無(wú)比。剛開(kāi)始我被安排到招賢鎮(zhèn)，但是后來(lái)經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)，招賢鎮(zhèn)由他們自己來(lái)采，而我則被安排到了石白頭鄉(xiāng)。在這里，我遇見(jiàn)了我們醫(yī)院的一個(gè)女孩，或許是在一個(gè)醫(yī)院工作過(guò)，她對(duì)我特別好。雖然每天很忙，但是我感到非常幸福。比我大幾歲，所以我叫她姐姐。還有一個(gè)男孩子，他是負(fù)責(zé)化驗(yàn)血常規(guī)的，他老是稱(chēng)呼自己為“吸血鬼”，可是我自己感覺(jué)這個(gè)名字挺恐怖的。不過(guò)他自己都那么叫了。還有做飯的阿姨，一碗面條下肚，什么累，什么冷，都沒(méi)有了。食堂門(mén)口的阿黃，總是好奇的看著人來(lái)人往的人群，或許他在驚訝怎么突然來(lái)了那么多人吧。還有好多好多，我就不一一列舉了。石白頭那邊的路特別不好走，路上一顛一顛的，但是那里的人們非常質(zhì)樸，非常親切。他們說(shuō)的話(huà)，有的我聽(tīng)不懂，但是那種濃濃的鄉(xiāng)情讓我非常感動(dòng)。在這里，我要特別提一下那只山羊。那天，放羊的一個(gè)大爺趕著一群羊估計(jì)是該回家了，看到我們的車(chē)過(guò)來(lái)了，有一只笨笨的羊傻乎乎的就朝車(chē)的方向撞了過(guò)來(lái)，嚇了我好大一跳。不過(guò)幸好只是受了點(diǎn)驚嚇。否則，“羊命關(guān)天”，那可怎么辦？除了這些，我還要感謝司機(jī)趙師傅和秦師傅對(duì)我們的照顧。是他們的保駕護(hù)航，讓我們的下鄉(xiāng)采血工作順利開(kāi)展。結(jié)草銜環(huán)，永不相忘。習(xí)慣了這樣的安排，習(xí)慣了這樣的生活，習(xí)慣了每天忙忙碌碌的。這樣的日子，讓人過(guò)的特別安心。在這里，我特別想要感謝司機(jī)師傅在這些日子里無(wú)微不至的關(guān)懷。每天陪我們一起快樂(lè)著，一起辛苦著······
真的要走了，真的要告別鄉(xiāng)村，告別父老，告別這里自己熟悉的一切，踏上回縣城的路。從此以后我的下鄉(xiāng)時(shí)代只能在夢(mèng)中回味，在夢(mèng)中縈繞了。
終于明白擁有也是失落。想找一個(gè)地方，一個(gè)人靜靜地獨(dú)坐，讓落日的余輝披在身上，讓細(xì)細(xì)的晚風(fēng)輕拂額發(fā)，我在天與地的交融中與往事細(xì)細(xì)長(zhǎng)談。
想起在鄉(xiāng)下的每一個(gè)日子，忙著登記，忙著采血，忙著回家，忙著做夢(mèng)，終于知道了什么樣的失落才讓人傷心。
可我依然很努力地讓每一天都涂滿(mǎn)夢(mèng)幻般的色彩，每一個(gè)有月的夜晚，坐在窗外寧?kù)o落紅的月色里，在那種近乎冷清的寧?kù)o與悠遠(yuǎn)中，給心靈一種輕撫，我的心暫時(shí)脫了牢獄，恍如一位老林中的雅士，融化在那無(wú)邊的詩(shī)與哲思里。
想知道纖云怎樣饒?jiān)拢屣L(fēng)如何弄影，想擁有伯牙遇子期的那份驚喜，想領(lǐng)味陶淵明南山采菊的悠然，想用心感受山中小村的`空闊，還有殘照里歸來(lái)的羊兒歸棹在煙波中的凄美與空靈。
我渴望自己的心沐浴在溫柔鄉(xiāng)的愛(ài)語(yǔ)里，在采薇的日子放歌的日子里，把心事裸露成一派蔥蘢，在知交半零落的淚雨紛飛中明白了自己原來(lái)多情如斯。
而今，離別在即，我只有把留戀化成一只美麗的蝴蝶放飛，只是一個(gè)人看旭日東升送晚霞西沉的時(shí)候，仍喜歡把欲滴的憂(yōu)傷掛滿(mǎn)兩腮。
歲月匆匆，在匆匆歲月的溪水邊拾起多少無(wú)盡的思念啊！捧起一掬已灑落的綠色年華，物是人非，心情不再濤聲依舊。當(dāng)我背起行囊，踏上歸途，驀然回首間，終于明白我能帶走的，只是一種美麗叫——不舍。
生活心得體會(huì)12
上周請(qǐng)的客人里，有一位多年的糖尿病人，據(jù)說(shuō)平時(shí)血糖指數(shù)是10，吃了我做的晚餐，有魚(yú)肉有奶油蛋糕卷等，以為血糖會(huì)升到12-15，結(jié)果竟然只有7.9!哇咔咔!
看來(lái)我這四年學(xué)習(xí)健康烹調(diào)的努力沒(méi)有白費(fèi)。
其實(shí)我自己家里就有一個(gè)很好的標(biāo)本，那就是我家領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)以前經(jīng)常應(yīng)酬奔波，在外吃喝的結(jié)果，就是高血脂高膽固醇，還有一個(gè)大肚子。
我們的家庭醫(yī)生看到領(lǐng)導(dǎo)的血脂高得嚇人，開(kāi)了半年的藥給他吃，吃完半年再檢查，依然血脂高，指數(shù)巋然不動(dòng)，好像沒(méi)有吃藥一般。
醫(yī)生又開(kāi)了半年藥，正好這時(shí)候我開(kāi)始學(xué)做飯，于是雙管齊下，吃藥的同時(shí)，只在家里吃我做的飯。我那時(shí)候開(kāi)始想方設(shè)法降低飲食的油鹽糖含量，經(jīng)常試驗(yàn)到油鹽糖量低到影響口感，才再一點(diǎn)點(diǎn)往上調(diào)整，最后找到一個(gè)既好吃又健康的平衡點(diǎn)，記錄下來(lái)。這就是我這個(gè)飲食博客的起源。
同時(shí)按照醫(yī)生的指示，多吃蔬菜水果雜糧，肉類(lèi)以魚(yú)肉為主，特別是三文魚(yú)可以多吃，雞肉兔肉等白肉為輔，帶殼的海鮮和牛羊肉等紅肉少吃，豬肉盡量不吃。
另外食用油以原生冷軋橄欖油Extra Virgin Olive Oil(first cold press)為主，偶爾高溫煎炒才用一點(diǎn)芥花籽油Canola Oil。
經(jīng)過(guò)半年的吃藥加飲食控制，再檢查時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)的血脂膽固醇指標(biāo)全部降到正常水平!
就是說(shuō)，頭半年光吃藥，完全無(wú)效;后半年吃藥加飲食控制，效果明顯，指數(shù)全部達(dá)標(biāo)。從那以后領(lǐng)導(dǎo)就不需要再吃藥了。
指數(shù)達(dá)標(biāo)的同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)的體態(tài)也發(fā)生明顯改變，大肚子沒(méi)有了，腹部平坦，腰也細(xì)了，身材似乎回到大學(xué)時(shí)代;晚上睡覺(jué) 呼吸變輕微了，沒(méi)有了打呼嚕的現(xiàn)象;他自己也感覺(jué)到身體輕盈精力充沛，沒(méi)有以前那么愛(ài)出汗。
這樣調(diào)整飲食，不僅改善了領(lǐng)導(dǎo)的'身體狀況，順帶我自己也變苗條了--證據(jù)就是，16年前買(mǎi)的一條細(xì)腰長(zhǎng)褲，沒(méi)穿幾次就穿不進(jìn)去了，一直放著。結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)瘦下來(lái)，以前的褲子腰都肥了，就翻出我這條細(xì)腰褲來(lái)，居然給他穿進(jìn)去了，咦，我說(shuō)我也來(lái)試試吧，哈哈，居然我也穿進(jìn)去了，而且腰腹部松松的很舒服，甚至還可以套一條保暖褲在里面呢。這才赫然發(fā)現(xiàn)我自己也苗條啦，腰細(xì)腹部平坦，哈哈，我這飯做的，一箭雙雕啊!
我們從來(lái)沒(méi)有節(jié)食，每天要吃四頓飯：早午晚餐加宵夜。而且每頓正餐都有肉、菜、湯，家里面包蛋糕餅干點(diǎn)心沒(méi)有斷過(guò)，就是堅(jiān)持盡量買(mǎi)最原始的食材，自己加工制作，盡量控制油鹽糖含量，突出食物本身的色香味，調(diào)味品只作陪襯而不是喧賓奪主，堅(jiān)持下來(lái)就有奇效。
所以我感覺(jué)很有必要總結(jié)一下我的健康飲食心得：
1、盡量買(mǎi)最原始的食材自己加工。外面賣(mài)的成品半成品，油鹽糖量都超標(biāo)，尤其是肉類(lèi)和各種點(diǎn)心，過(guò)咸過(guò)甜，難以下咽。
2、加工時(shí)盡量控制油鹽糖含量，找到既好吃又低油低鹽低糖的配方。尤其是各種面包蛋糕餅干點(diǎn)心，西式配方含糖量都太高，我?guī)缀醵家獪p下一半的糖量，甚至有的減去三分之二的糖量，吃起來(lái)食物本身的香味很突出，只是若有若無(wú)隱隱約約有點(diǎn)甜味，又香又不膩人，關(guān)鍵是更加有益健康。
3、自己加工食物，完全沒(méi)有防腐劑膨松劑軟化劑等添加物。這些東西會(huì)使食物看起來(lái)很漂亮，可是吃下去會(huì)使人虛胖。
4、自己做的量都不會(huì)太大，很快就吃完，這樣就保證食物新鮮。商業(yè)
生活心得體會(huì)13
秋天是優(yōu)美的樂(lè)曲，音律和諧，婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng);秋天是精美的小詩(shī)，清新流暢，意蘊(yùn)悠長(zhǎng);秋天是流淌的江河，奔流不息，滾滾向前。在這個(gè)天高云淡的季節(jié)里，我們?yōu)⑾铝似床暮顾岣吡怂仞B(yǎng)，收獲了成功的喜悅。
軍訓(xùn)開(kāi)始了。瞧，在掛著絲絲白云的藍(lán)天下，同學(xué)們排列著整齊的方隊(duì)，個(gè)個(gè)精神抖擻，腳步聲整齊劃一。聽(tīng)，同學(xué)們的'口號(hào)多么響亮，鏗鏘有力，擲地有聲。教官也負(fù)起責(zé)任，和同學(xué)們共同前進(jìn)。我們班的同學(xué)個(gè)個(gè)昂首挺胸，嚴(yán)肅認(rèn)真。在太陽(yáng)的毒烤下，我們并沒(méi)有屈服，而是更加振奮。我們白天、傍晚都不斷的刻苦訓(xùn)練，同時(shí)也得到了成功的果實(shí)。
軍訓(xùn)匯操表演開(kāi)始了。同學(xué)們神經(jīng)緊繃，大眼睛炯炯有神，絲毫不肯懈怠。整齊劃一的腳步聲，響徹晴空的口號(hào)聲，仿佛要?jiǎng)澠铺炜�。統(tǒng)一的服裝讓一支支隊(duì)伍顯得更加整齊�？矗暌话嘧哌^(guò)去了，同學(xué)們雄赳赳，氣昂昂，臺(tái)上評(píng)委為他們豎起了大拇指。
巖石下的小草教會(huì)了我們堅(jiān)強(qiáng)，峭壁上的野百合教會(huì)了我們執(zhí)著，山頂上的松樹(shù)教會(huì)了我們拼搏風(fēng)雨，嚴(yán)寒中的臘梅教會(huì)了我們笑迎冰雪。軍訓(xùn)結(jié)束了，我們?cè)谄床谐砷L(zhǎng)，在汗水中歡笑，這次軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了什么是有拼搏才會(huì)成功!
生活心得體會(huì)14
“又是一年公選課開(kāi)選的時(shí)候了，今年一定不能又沒(méi)被選上！”這是我在今年公選課開(kāi)選之時(shí)面對(duì)著“生活藥學(xué)”前的那個(gè)鉤鉤所想的。原本的我就對(duì)醫(yī)學(xué)和藥學(xué)充滿(mǎn)了興趣，尤其是對(duì)中醫(yī)和中藥的博大精深充滿(mǎn)了向往。醫(yī)學(xué)院我沒(méi)考上，但這公選課里的“生活藥學(xué)”就一定不能落下，更何況，她是“生活藥學(xué)”，和我們的生活息息相關(guān)！
在還沒(méi)上“生活藥學(xué)”這么課之前，我所想的是這門(mén)課應(yīng)該會(huì)教我們一些藥劑和應(yīng)對(duì)病情所需要使用的藥等等。但，意料之外，卻又情理之中，上了第一節(jié)課后，我就明確和要求自己，這課一定不能曠！不僅僅是因?yàn)檫@門(mén)課所上的內(nèi)容，還有上這門(mén)課的老師。
時(shí)間轉(zhuǎn)眼而逝，一學(xué)期的“生活藥學(xué)”學(xué)習(xí)立馬就要結(jié)束了�；叵脒@十多周來(lái)的學(xué)習(xí)，自己有得亦有失。失去的，想想只有每周從老校區(qū)到新校區(qū)，從新校區(qū)回到老校區(qū)話(huà)費(fèi)的時(shí)間和金錢(qián)，可是，世界上沒(méi)有天上掉餡餅的美事，即使有，你也是第一個(gè)被餡餅砸死的人。要想得到一些東西，就必然需要付出。因此，相比于這一學(xué)期來(lái)上“生活藥學(xué)”這門(mén)課的收獲，這一點(diǎn)點(diǎn)損失輕如鴻毛。
上了“生活藥學(xué)”之后，才知道這藥學(xué)不是自己所想的教我們使用什么藥。這課主要講了針對(duì)我們?nèi)粘Ｉ畹陌踩徒】档�。雖然和自己的初衷有些不同，但不妨礙我對(duì)這門(mén)課的喜愛(ài)。
上“生活藥學(xué)，當(dāng)然要上到藥了。回想起老師當(dāng)時(shí)給我們上課的情景，才知道，“藥”其實(shí)是這么得怕。都說(shuō)“是藥三分毒”，但這也
僅僅說(shuō)的是藥性，而藥價(jià)，才是最毒的東西，再加上“山寨”藥品的侵襲，其實(shí)我們的身邊到處充滿(mǎn)了不安全和不穩(wěn)定因素。課上，老師教了我們好多買(mǎi)藥時(shí)辨別假藥的方法，主要有以下幾點(diǎn)：
首先，要明確“保健”和藥的區(qū)別，含有“保健”識(shí)別標(biāo)志的是保健品無(wú)任何藥效價(jià)值，不能被商家，廣告給忽悠了。再者，對(duì)于非處方藥[1]，它有兩種，一種甲類(lèi)，另一種乙類(lèi)，區(qū)別在于標(biāo)識(shí)上顏色的不同：甲類(lèi)為紅底白色字，乙類(lèi)為綠底白色字，相比較而言，乙類(lèi)會(huì)更安全些，非處方藥標(biāo)志錯(cuò)了，一定是假藥。還有，可以看藥品的名稱(chēng)。藥品名稱(chēng)有通用名和商品名。一種藥若只有一個(gè)名稱(chēng)，則一定是通用名，這是每個(gè)藥品廠(chǎng)家都必須嚴(yán)格遵守的規(guī)定；如果還有商品名，則通用名的字體大小不可以小于商品名的.二分之一，否則為假藥；二者，藥品名稱(chēng)太藝術(shù)化讓人看不懂的是假藥；三，藥品名稱(chēng)上能夠看到藥物的劑型和主要成分，例如“金銀花顆�！�，可以看出是顆粒狀，金銀花為主要成分，如果沒(méi)有的話(huà)，就為假藥。最后，要明確藥品只有“合格”與“不合格”之稱(chēng)，不存在“有效”、“高效”、“特效”等一類(lèi)說(shuō)法，有這樣說(shuō)法的藥，全為假藥。等等這一些，都是老師再課上教給我的本領(lǐng)，讓我學(xué)會(huì)了要細(xì)心觀(guān)察和留意身邊的細(xì)小東西，讓我更健康的生活。
說(shuō)完了藥，再說(shuō)說(shuō)我們大學(xué)生都會(huì)應(yīng)對(duì)的一件事。大學(xué)的生活是豐富多彩的，難免會(huì)有一些聚會(huì)和飯局。在聚會(huì)上，永遠(yuǎn)都少不了一種助興的飲料，“酒”！喝酒，古時(shí)候稱(chēng)為“吃酒”，這就很直白得道出了喝酒一定要注意量，因?yàn)槌�，是有一定量的，誰(shuí)都不能無(wú)限制得
不停地吃。有句話(huà)說(shuō)的很好，“少飲壯神，過(guò)多殞命”。前半句話(huà)姑且不論，而后半句，卻實(shí)實(shí)在在存在著眾多的事例在不停地告誡著我們喝酒要有度。
喝酒，要注意的東西很多，簡(jiǎn)單的說(shuō)一些，葡萄酒、干紅或干白，在打開(kāi)之后最好能夠倒在大杯中靜置一些時(shí)間，這樣能夠有效的揮發(fā)出酒中所含有的二氧化碳；而啤酒，最好的方法就是即開(kāi)即喝，一口悶，至于白酒，當(dāng)然是越高的度數(shù)越好喝了，可是要切記自己是否能夠接受得了白酒的烈~！
都說(shuō)喝酒會(huì)醉，是酒中含有酒精的原因。飲酒過(guò)量或經(jīng)常飲酒往往會(huì)產(chǎn)生酒精中毒[2]，它分為急性酒精中毒和慢性酒精中毒。急性酒精中毒有三種程度：第一，輕度為興奮期，主要表現(xiàn)為話(huà)多，容易感情用事，會(huì)產(chǎn)生惡心、嘔吐等；第二，中度為共濟(jì)失調(diào)[3]期，主要表現(xiàn)為語(yǔ)無(wú)倫次，含糊不清，動(dòng)作笨拙，人體搖晃等等；第三位重度昏睡期，表現(xiàn)出昏睡狀，嘔吐，昏迷，大小便失禁，往往會(huì)因?yàn)楹粑缆楸运劳�。�?duì)于輕、中度中毒者，應(yīng)該鼓勵(lì)其將肚內(nèi)殘留的酒吐出，而重度中毒者，最好是送往醫(yī)院。喝酒后渾噩想睡覺(jué)者，應(yīng)當(dāng)側(cè)臥而睡，最好是有人能夠扶著坐下，防止其在睡眠期間嘔吐導(dǎo)致呼吸道堵塞而死亡，一般來(lái)說(shuō)，酒后兩個(gè)小時(shí)不出現(xiàn)問(wèn)題的話(huà)，之后就會(huì)安全。
生活中存在著許多突發(fā)的事情，所以我們需要時(shí)刻做好準(zhǔn)備，學(xué)好一些簡(jiǎn)單實(shí)用的急救方法是非常必要的。例如，手指割傷出血時(shí)，可以高舉手指，在進(jìn)行清洗包扎；手指套進(jìn)了一個(gè)較小的圓圈，取不出來(lái)，這時(shí)候不要著急，冷著痛，給你的手指放放血，在指尖出扎個(gè)小洞，流出一點(diǎn)血就可以了；游泳時(shí)，在游泳池里，最長(zhǎng)時(shí)間不要超過(guò)45分鐘，當(dāng)在水下手抽筋時(shí)，可以緊握拳頭，再松開(kāi)，這樣反復(fù)幾次即可，如果腳趾抽筋，可以身子蜷縮仰面向上，左手抓右腳趾（右手抓左腳趾）彈出；小腿抽筋的話(huà)，可以大腿微曲，用手將小腿的肌肉向上不停地刮動(dòng)等等。另外，家里也要有急救備用藥，主要備用的藥是急用的藥、難買(mǎi)的、小件的藥品，如體溫計(jì)、消毒紗布、消毒藥水、碘酒、膠布、創(chuàng)口貼、退燒藥、止痛藥等等。平時(shí)應(yīng)該多注意藥品的有效期，經(jīng)常檢查小藥箱，但是家里存放的急救藥品不宜過(guò)多，等用完了即使補(bǔ)充。藥箱要放在固定的、小孩子拿不到位置，防止小孩子亂動(dòng)，記得定時(shí)清理更新藥品�？傊幤凡恍瓒�，但要精！
一學(xué)期的“生活藥學(xué)”學(xué)習(xí)，學(xué)到的東西很多很多，一些常識(shí)和技巧讓我受益匪淺，使我糾正了許多原來(lái)錯(cuò)誤的思路和想法，讓我能夠更好更安全得生活。生活藥學(xué)這門(mén)課真的很不錯(cuò)，我會(huì)將它介紹給我的朋友和同學(xué)，讓他們也去學(xué)習(xí)我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的東西。對(duì)于這門(mén)課，我希望的是，老師能夠在此基礎(chǔ)上再添加一些應(yīng)對(duì)病情和癥狀應(yīng)該使用的藥物的教學(xué)，那樣，我會(huì)覺(jué)得更讓我心神向往。
生活心得體會(huì)15
各位新高一的同學(xué)們，在一個(gè)快樂(lè)的暑假后，我們懷著新的憧憬，踏入新的校園。迎面而來(lái)的，是陌生的環(huán)境、不熟悉的老師同學(xué)、復(fù)雜的課程內(nèi)容，還有仿佛出現(xiàn)在電視劇中的學(xué)生會(huì)和校園社團(tuán)，更多的自習(xí)時(shí)間等，這一切是否讓你們感覺(jué)到些許茫然呢？今天，老師向各位同學(xué)們提出一些建議，希望你們能更好地適應(yīng)新生活，盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。
第一點(diǎn)，活在當(dāng)下，不要焦慮
踏入高中校門(mén)之前，各位同學(xué)對(duì)高中生活一定有著各種各樣的幻想：我會(huì)遇上什么樣的老師同學(xué)？我們會(huì)相處得愉快嗎？住校會(huì)不會(huì)有很多不便利的地方？會(huì)不會(huì)學(xué)不會(huì)高中的課程？之前某些單科不太好，高中會(huì)不會(huì)跟不上？而進(jìn)入校園后，軍訓(xùn)、會(huì)操、文藝匯演、住校、舍友關(guān)系等又帶來(lái)不少新的困惑。正式開(kāi)學(xué)后，密集的排課、難度驟升的學(xué)習(xí)內(nèi)容、班委的選拔、學(xué)校的食宿、對(duì)家人的思念等更是給同學(xué)們帶來(lái)不少新的問(wèn)題。
無(wú)論是陌生、緊張還是興奮、快樂(lè)，所有的情緒都會(huì)在開(kāi)學(xué)后慢慢自我消化。對(duì)此，老師建議大家，活在當(dāng)下，不要焦慮，做好應(yīng)該做的，既不要忘記高中的任務(wù)——學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、好好學(xué)習(xí)，也不要過(guò)于忐忑，被將來(lái)虛無(wú)縹緲的事情困擾。接受現(xiàn)實(shí)，接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，朝著自己想要去的方向大步前進(jìn)就好。畢竟時(shí)間，就藏著那些問(wèn)題的答案。
第二點(diǎn)，養(yǎng)成習(xí)慣，刻苦學(xué)習(xí)
“好好學(xué)習(xí)，天天向上”這句話(huà)大家早已聽(tīng)得不愿意再聽(tīng)，但我們也清楚，高中的主要任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，考入自己理想的學(xué)校，成就自己，報(bào)答社會(huì)。但高中的課程和初中相比，難度大增，學(xué)習(xí)方法上也有了很大的差異。就拿語(yǔ)文來(lái)說(shuō)，初中的.語(yǔ)文學(xué)習(xí)以課堂內(nèi)容為主，古詩(shī)文的考查主要也都在課本上，而到了高中，課內(nèi)的知識(shí)只剩了幾句默寫(xiě)，真正要學(xué)的，既在課堂，又在課堂之外。高中要求大家不斷提高自己的思維水平和能力，單單靠死記硬背很難掌握真正的知識(shí)。
那我們?cè)撛趺醋瞿�？首先，抓好�?xí)慣，不要偷懶。做好筆記，注意自己的字體，勤寫(xiě)勤練。其次，做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，定期回顧整體錯(cuò)題。知識(shí)點(diǎn)要不斷鞏固，加深印象，查看錯(cuò)題，從典型中汲取教訓(xùn)。再次，抓住課堂時(shí)間，認(rèn)真聽(tīng)講。哪怕預(yù)習(xí)完了，感覺(jué)自己都理解了，也要緊抓課堂，跟好老師的思路，注意重難點(diǎn)的講解。最后，大膽提問(wèn)，互幫互助。盡管高考是選拔性考試，但一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)讓你受益匪淺。多向老師提問(wèn)，向同學(xué)提問(wèn)，解決相互的疑難，共同成長(zhǎng)，你收獲的將不單單是成績(jī)，更是一段美好的經(jīng)歷。
第三點(diǎn)，學(xué)會(huì)自處，學(xué)會(huì)交流
在脫離了父母的耳提面命、踏入集體生活后，如何與他人相處，如何獨(dú)處，成了我們不可逃避的命題。有些同學(xué)在進(jìn)入高中后，最苦惱的反而是人際關(guān)系問(wèn)題。我們都希望自己能受歡迎，被愛(ài)戴，廣交朋友，小有名氣。但為了做到這些，我們又需要花大量的時(shí)間去平衡各種關(guān)系，并常常深陷于紛爭(zhēng)之中。對(duì)此，老師的建議是，學(xué)會(huì)獨(dú)處，找到自己的節(jié)奏，不要盲目隨波逐流，做一個(gè)清醒而獨(dú)立的人。自己靜靜地看書(shū)，欣賞校園盛開(kāi)的花朵，跑跑步，會(huì)是一個(gè)很棒的感受。而在和他人的相處之中，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，不用事事聽(tīng)他人，更不能強(qiáng)求他人事事聽(tīng)自己，而是各抒己見(jiàn)，友好協(xié)作。當(dāng)然，遇上實(shí)在無(wú)法解決的困境時(shí)，你們的班主任和各科老師都很愿意向大家伸出援助之手。
最后，良好作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
很多同學(xué)都是第一次離開(kāi)家庭，在學(xué)校住宿吃飯。一日三餐由自己決定，幾點(diǎn)睡覺(jué)也沒(méi)人督促，不少同學(xué)就開(kāi)始挑食，晚睡。一時(shí)放縱帶來(lái)的后患之多，需要大家認(rèn)真考慮。雖說(shuō)我們的主要任務(wù)是認(rèn)真學(xué)習(xí)，但我們?nèi)松闹饕蝿?wù)是日復(fù)一日地認(rèn)真生活。照顧好自己，均衡飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。熱血少年漫最經(jīng)典的臺(tái)詞，不就是大喊：向著太陽(yáng)奔跑吧！
語(yǔ)文新教材的第一課是毛澤東的《沁園春·長(zhǎng)沙》，最經(jīng)典的一句是；“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書(shū)生意氣，揮斥方遒�！苯袢眨銈兦》晟倌�，正是最燦爛的時(shí)候，珍惜時(shí)間，做最好的自己吧。
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