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爬山心得體會
心中有不少心得體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣有利于我們不斷提升自我。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的爬山心得體會，希望對大家有所幫助。
爬山心得體會1
這個周末是難得的好天氣在，前面已經(jīng)連續(xù)下了半個多月的雨了，一直到近幾天才消停下來，看著窗外的天氣放晴了，我們公司就組織周末去爬山。這次要去的地方并不遠(yuǎn)，就是在郊區(qū)，不過因為大家經(jīng)常在工作的原因，所以也沒什么機會出來游玩，因此對于這次的爬山我也尤為的重視。
清晨我們在公司樓下聚集，公司包了一輛大巴車剛好裝下我們這些人，看到大家大包小包的樣子，說明跟我一樣重視這次爬山活動的人并不少。剛到山腳下的時候，我就被眼前的景色給震撼了，一大片田的油菜花都開花了，青色與艷麗的黃色交織，特別的美麗。說實話雖然自己也是在農(nóng)村長大的孩子，但是上學(xué)在家后面上班的原因，很少有接觸到這一塊了，對于這樣的景色也知停留在無拘無束沒有任何煩惱的童年記憶里了。
大巴車回去了，等我們下山回的時候再來接我們，我們也開始爬山了。雖然這幾天都是晴天，但是前面下了那么長時間的雨，山林里面樹葉遮擋，群體地上還是濕的，沒有多遠(yuǎn)鞋子上就要粘上一大塊的泥巴，不過我們所有人都沒有在意這些，都只顧著眼前的景色。春天不愧是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，山林里面各種都長出了新鮮的嫩芽，青青的顏色看上去就讓人覺得非常有生機，再加上路邊各種灌木和藤蔓植物也開始開花了，各種顏色都有，所有的同事都不由得一邊爬山一邊拍照。雖然這座山并不高，但是因為下雨路不好走的因素，再加上我們身上也背著各種東西，所以爬到半山腰的時候都已經(jīng)累的不行了，我們都停了下來開始休息，也就是在這個時候我們發(fā)現(xiàn)了一個美麗的景色——一片梨花林，白茫茫的一片映入我們的眼簾，讓不少同事都叫起來了，怪不得古人形容雪的時候叫“梨花開”，真的'和雪一般白。稍作休息，我們又開始了爬山，到了山頂，看到從這里留下的消息和奇形怪狀的石頭，在望向頭頂碧藍(lán)的天空，四目皆望是空曠和遼闊，讓人一下子就放松下來了，感覺之前上班的辛苦在此刻全都消散了。
說實話，這次爬山真的挺累的，到了下山的時候我們所有人都選擇了走馬路下山而不是走小路，只為了更加快速輕松的下山，我們每個人幾乎都被汗水打濕了衣服，但是在勞累的同時，心情卻又是愉悅和放松的，讓人有種想要在這里隱居的感覺。
爬山心得體會2
今天我們?nèi)幎即湮⒎迮郎健?/p>
翠微峰多山。在最陡峭、最危險、最恐怖的山上，會有寧都最著名的空中學(xué)校，會有讓人起死回生的神奇藥物。
我們先吃完早餐吧。買點零食。我們出發(fā)去爬翠微峰。我們從后門進(jìn)去，邊走邊吃，有說有笑，很快就來到了金井洞。
我們洗了手，開始了真正的登山之旅。當(dāng)我們走過金井洞時，我們來到了一個非常陡峭的梯子。梯子離地差不多45米，掉下去會死。
嚇壞了，我問大家：誰先上去？“我是第一個上去的`，”易科的妹妹說，假裝一點也不害怕，然后我跟著易科的妹妹。冒著生命危險走梯子。走過梯子，還有一個梯子離地面幾萬米遠(yuǎn)。雖然我半死不活，但還是要走。我跟著小哥哥的動作一步一步向前走，終于克服了恐懼，走上了陡峭的階梯。
接下來的路，前后都怕沙灘，三步并作一步。掙扎著治愈了幾個小時的樓梯，終于到達(dá)了一座山頂。
媽媽興奮地喊著，他們坐在一起，一邊吹著涼風(fēng)一邊看風(fēng)景。我們擺好各種姿勢，喊著讓他們拍照。我們一下子拍了十幾張，眼花繚亂。但是每一個都很帥很酷。
當(dāng)我們下山時，我們跑得更快了。我?guī)е鴭寢尯桶⒁�。扔掉。我們比他們走得更容易。走著，玩著，說著，笑著，吃著。我們經(jīng)過一兩個路口，一四個路口。我猜，他們一定是走了和我們不一樣的路。果然，打了一個電話后，他們才走到前門。
今天，是我這個寒假第一次爬山。我永遠(yuǎn)不會忘記這一天。
爬山心得體會3
今天媽媽帶我去爬山，我高興得跳了三尺高。
走到山腳下，抬頭望去，山挺高，突兀而陰沉，很有氣勢。然而，我很擔(dān)心。我能爬這么高的山嗎？“是的，肯定�！辈恢朗钦l說的，回頭一看，原來是弟弟，比我自信多了。
我們看到這座山很奇怪，我們都想去探索它。我開始爬山。我媽在前面探路，我哥在中間，我在后面。我一邊爬一邊尖叫：“蛇！”我媽趕緊回頭，看見一條50 cm左右長的青蛇向前爬。我和哥哥都很好奇，想研究一下。無奈，媽媽叫我們趕緊，以免被蛇咬。
我們繼續(xù)往前走，突然，媽媽驚訝地發(fā)現(xiàn)，那個陡峭的地方有一個鳥巢，里面有一個鳥蛋。我拿出雞蛋，放在手中。他們既酷又有趣�，F(xiàn)在我知道鳥蛋那么小。我以為它們像雞蛋一樣大。我很想和它玩，但是我想：鳥蛋就是鳥，把它還給媽媽吧。
我們繼續(xù)往前走，看到地上有個東西看起來像蘑菇而不是蘑菇。我們忽略了。我們看到幾棵樹是多么有趣，一棵像小號手，吹著他的`號角；一個像樵夫，使勁揮舞著斧頭，一個像牧羊人，趕著一群羊。
爬到山頂?shù)臅r候，我們累得氣喘吁吁，但是看著山下，就像一個迷宮一樣的世界，汽車像一只小螞蟻一樣移動。
�。∠麓挝乙ヅ肋@座神秘的山。
爬山心得體會4
暑假里的一天，陽光明媚，萬里晴空。媽媽說：“今天天氣不錯，咱們爬山去吧”。聽了這話我和爸爸就開始收拾東西，不一會就出發(fā)了。
媽媽開著我們才買來的新車，就直奔南山去了。這時耳邊傳來了那首熟悉的歌聲“呀啦索，這就是青藏高原……”。我也興奮的跟著唱了起來，邊唱邊想：南山是不是像青藏高原那樣，它是什么樣的，是大山還是小山，是高大雄偉還是…..想著想著不一會兒我們就到了。啊!這里到處都是一片綠色，我眼前的.南山它風(fēng)光秀麗，景色逸人，我發(fā)現(xiàn)有一個山頭上還長著一塊像挑子一樣的巨石。
我們?nèi)齻�人到了山底便開始一起爬山了，邊爬媽媽邊給我講“這就叫征服大自然”�？墒且粫䦆寢屜犹珶崃�，因為爸爸太胖了也爬不動了，所以只好孤身一人奮戰(zhàn)了，爸爸在下面高喊：“兒子加油——一定要爬到山頂，那里的風(fēng)光更好”。本來我已精疲力盡了，聽到爸爸的加油聲，一股莫名的力量涌遍全身，我繼續(xù)堅難向上移動著每一步，到距山頂一不之遙時，我喊著“3、2、1”一口氣上來了。啊!山頂風(fēng)光無限美，一切美景讓我盡收眼簾，雖然很累，但是我的內(nèi)心非常的喜悅，因為我征服了大自然，我還看到了那些半途而廢的人所看不到我美景。
下山后吃完飯我們就回家了，坐在車上我想了一路，爬山就猶如人生的旅途一樣，當(dāng)你給自己的人生制定了一定的目標(biāo)后，就要不怕苦不怕累，無論前面有多大的困難都要堅持不懈的朝這個目標(biāo)努力。只有爬到山頂?shù)娜瞬艜吹胶蛣e人不一樣的風(fēng)景。有句俗語叫：“貴在堅持”，只要你能夠堅持下來，我相信成功一定屬于你!
爬山心得體會5
今天，我和媽媽終于來到了我們期待已久的塔山，讓我們可以欣賞塔山的美景。
從遠(yuǎn)處看塔山，可以看到連綿起伏的群山和高聳的山峰，給人一種神奇而雄偉的感覺。
走到山腳，我才意識到什么是“高”。抬頭一看，脖子酸疼，山頂連著地平線�？丛凭拖裨谏巾斏弦粯�，每一朵看起來都像山上美麗的花帽子，真的很美。山上長滿了茂盛的松樹。王源似乎被綠色的地毯覆蓋著。
我等不及要去爬山了。我想立刻爬到山頂，看看山是什么樣子的`。伸手就能夠到白云嗎？我掙扎著爬到山頂，爬了一會兒石頭，爬了一會兒手腳并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有點疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山頂，我就能挑云。這一刻，我想起了解放軍戰(zhàn)士們爬雪山過草地，他們頑強的精神鼓舞了我。這么小的難度怎么可能摔倒？于是我又爬到了山頂，終于爬到了山頂。抬頭望去，有更高的山。山頂看到的云比山腳看到的云更清晰。把遠(yuǎn)處寬敞的大道看做一條直線，遠(yuǎn)處的高樓成了一個小點。
去塔山一趟真的讓我大開眼界。陡峭的山路、郁郁蔥蔥的松樹、滿山的小花和奇怪的石頭給我留下了深刻的印象。同時，我深深地意識到，如果我想做一件事，沒有頑強的毅力是做不到的。
爬山心得體會6
寧國多山，而作為一個土生土長的寧國人，對于山，是在熟悉不過的了，依稀記得小時候，父親母親上山勞作時，調(diào)皮的我總愛跟著，凌晨出發(fā)，日落時分才下山，覺得無比的快樂，一天下來也不覺得累。慢慢的長大后，上學(xué)、工作，似乎時間總是不夠用，漸漸的和山也就疏遠(yuǎn)了。
今日，單位工會組織了一次集體登山活動，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂趣。回想上午的登山歷程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會。
登山，登是過程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的疲憊不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂?shù)哪欠N興奮滿足，可以說一段路程一種心境。而這一過程在歷史社會的長河中，也被賦予的不同的寓意內(nèi)蘊，古時皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山來抒發(fā)內(nèi)心的情懷。作為世界中平凡的一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時皇帝的`封禪之業(yè)，也少有文人的詩情畫意，登山更多的是一種休閑鍛煉，然而通過登山，卻進(jìn)一步讓自己對工作，多生活有了更新更深的體會認(rèn)識。登山，是一種征服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個腳印，拿出敢于挑戰(zhàn)，勇于征服的精神氣，都能順利到達(dá)頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長,人比山高。
事實上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學(xué)習(xí)中和生活中，不過自然中是有形的山，需要靠雙腿靠體能去攀登，工作學(xué)習(xí)和生活中的山是無形的，靠的是大腦的思考和內(nèi)心的勇氣去超越。登山苦，登山樂，登山需要一步一個階梯，踏實踏穩(wěn)，所謂“登高必自卑,行遠(yuǎn)必自邇”即是如此，我們在工作學(xué)習(xí)和生活中也需要有這種精神，任何時候都要扎扎實實，不搞花架子，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)之后，便腳踏實地的向前，努力進(jìn)取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過人生中一座又一座的山!
爬山心得體會7
今天晚上，我好開心啊！為什么我會這么開心呢？好，別急，讓我一個個慢慢講。
今天晚上6：00鐘，媽媽帶著我一起去爬山。我們來到了登山口，那時天已經(jīng)蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來。我東張西望，像一只不安的小鳥四處張望著。突然，一只螢火蟲飛了過來，在我眼前翩翩起舞，時不時停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應(yīng)，它馬上飛了起來。我左追右追，一會兒跑這邊，一會兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”著我，幸災(zāi)樂禍似的眼神對著我說：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來了勁兒，使勁追它，追了一會兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無法動彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動，叫你笑我！我看你還怎么動！”這時，我發(fā)現(xiàn)它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。
正當(dāng)我為我自己的行為自豪時，我忽然覺得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經(jīng)過了長途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見它左看看，右瞅瞅，像是一個逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛極了。我將它放在我的手上，它便開始使出它的終極絕招———“抓你”，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時它還叫了幾聲，像是在說：“哈哈！你被我制服了吧��？哼！我們蛐蛐可不是好惹的哦！”說完，它便一跳不見了蹤影。
不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的風(fēng)呼呼地吹，調(diào)皮地將人們的頭發(fā)吹亂。我們到了守望臺，忙往遠(yuǎn)處了望，只見遠(yuǎn)處一座燈火通明的大橋，無比的壯觀，媽媽說這是港澳大橋，就是把香港。澳門。深圳連起來的大橋。橋下的.海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉(zhuǎn)向了別處，這時我看見了書城。海雅百貨......，真是燈火通明�。∵@個城市我覺得是一個美麗。繁華。有著無窮吸引力的不夜城。
在下山的時候，我又聽見了“蛐蛐，蛐蛐"的聲音，我覺得好欣慰，因為我想這一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！
啊！這次爬山我真快樂呀！
爬山心得體會8
今天我們一大家子開車去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立刻被人造海灘和清澈的小橋吸引住了。很遺憾我們不是來這里看這些美景的，而是來爬山的。
我們開始分組。有些人留下來照顧爺爺奶奶，有些人開車去洗車。不用說，大多數(shù)人選擇爬山。
開始爬山！
爬山的時候，大家都興高采烈的吹噓著，爬上了山，但是奇怪的事情發(fā)生了，爬上山的`人越來越少，最后只剩下五個人；我哥，大哥，我未來的大嫂。但是我不在乎。我時不時的爬，站，往外看。
從山腳開始，一路山清水秀，大家時不時用這種天然泉水洗手洗臉。這時，哥哥喊道：“大家快看！”每個人都朝他哥哥手指的方向看去。說真的，一棵大樹的根在一塊大石頭上折成兩半，纏繞在大石頭上。這一刻我突然想到去香格里拉原始森林里的廢墟，哪一天比這更大。這時，我聽到最前面的弟弟說：“你看，把樹掐死�！蔽覀兏艿艿慕g殺樹，一種類似寄生蟲的樹，聚集在其他樹的周圍吸收其他樹的營養(yǎng)。還有一次我忍不住想，香格里拉的“勒死王”是一棵勒死的樹，卻被一棵古樹包裹著，四合一的粗壯懷抱。這時我們看到了天堂的一個洞，真的很深，不是我說的。大家都在看洞的時候我四下看了看，兩邊的樹都不一樣。品種不符合，水平不一。樹下的土壤又軟又軟，有人以為會有石頭和雜七雜八的東西，有人以為會被枯枝敗葉給毀了。但是小石頭下面堆著巨大的石頭。然而，巨石的表面覆蓋著苔蘚。旁邊有一條清澈見底的小溪，溪水緩緩急沖下山。如果你能留在這里，那么生活會很舒適。大家都說了，是不是？
可悲的是，那段時間有限，我無法爬到最大。如果來年有機會，我會爬到山頂看看發(fā)生了什么！
爬山心得體會9
今天媽媽帶我到阿姨家吃飯，阿姨家住在西銅。我們坐9路汽車到阿姨家，其中有兩個小朋友和兩個阿姨。我們先在阿姨家吃飽了，喝足了，然后才去爬山。
我們先到梨園里。梨園建在山上。我們到了梨園里了，讓那個看園子的奶奶摘了6個梨，我們一人一個。我狠狠的咬了一口，只見甜水都直往外冒，吃完一個之后，大家都說好吃，于是媽媽買了5斤。通過這一次，我已經(jīng)知道怎么摘梨了，因為這些梨都是我們親手栽下來的。程序就是先把梨挑好，選中是哪一個，梨桿上有一個小疙瘩，順著疙瘩，輕輕一摘就下來了。
我們又繼續(xù)向前走，目標(biāo)是：一個老爺爺家。我們翻山越嶺到了山谷里，突然下起了小雨，雨越下越大，而我穿著連衣裙，我的衣服都濕透了，但我還是堅持走了下去。過了一會兒，雨停了，陽光照射下來，顯得路邊的小草干干凈凈的，葉子上的露珠折射著五彩光芒，漂亮極了!我的衣服一會兒就干了，這時我們也到了老爺爺家，也就是我們此行的目的`地!我們到小院里摘苞米，摘西紅柿………抓著苞米，一擰就下來了，然后我們把苞米煮在鍋里，等到煮好了以后，我抓起一棒就咬了一口，哇!特別的甜。吃完之后，阿姨又給我們帶了幾個苞米回家，她…還說我很堅強。然后，我們就坐著9路汽車高高興興的回家了，今天我們玩得可真快樂呀!
爬山心得體會10
一旦爬到山頂，人們就會看到，其他的山都顯得矮矮的。最后，我爬上了泰山。那一刻我太驕傲了，我永遠(yuǎn)不會忘記。第一次爬泰山，號稱“五岳之尊”。
泰山腳下，不能說峰巒疊嶂，山谷海灣環(huán)抱，層層青翠，云重于頂，飛亭流丹，底無陸。真的是“古往今來往往蘊藏著生機，山也冷！”沿著古老的枯林路，我踏上了登山之路。一直到奇怪的石頭，荊棘。山峰上矗立著各種各樣的古槐樹，形狀各異，樹干蜿蜒在臥龍，樹枝縱橫交錯，黃葉在風(fēng)中微微搖曳。這是一個壯觀的場面。我一邊看，一邊一步一步爬上臺階。臺階有時很陡，有時很寬。隨著逐漸加深，汩汩聲消失，只剩下松柏。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，半山腰上躺著一棵巨大的松樹，青枝斜斜，仿佛是黃山上的迎賓松，似乎在揮手迎客。
不知不覺已經(jīng)到了18盤附近。抬頭望去，是無盡的臺階，窄而陡。無數(shù)人看著山感嘆，這簡直就是一座難爬的山。這時，一個頭發(fā)花白的老人提著一根扁擔(dān)，緩步走了上去，步伐穩(wěn)健，令人難以置信。一個50多歲的老人能夠舉起100磅的.重量。在驚訝的聲音中，老人仍然平靜地繼續(xù)前進(jìn)。于是，我鼓起勇氣，和老人一起努力攀登。路那么長，每一步都流下了我的汗水。頭兩峰聳立，鳥語盡，溝壑深。不覺毛骨悚然。最后受老人啟發(fā)。我終于爬到了玉帝之巔。這時，夕陽把山谷映得通紅，無數(shù)落葉落在巖石上。搖滾就像一個哲學(xué)家在講一個道理。“就是因為泰山不讓土，所以能變大，河海不選涓涓，所以能深，但王者不公，所以能明其德�！被秀敝形颐靼琢�，只要努力，就能到達(dá)勝利的彼岸。
爬山心得體會11
今天爸爸決定帶我和媽媽去爬山。
天氣太熱了，太陽照在我們身上。走到一半，我看到山谷里有一條小溪。泉水叮叮咚咚地流著，非常清澈。我走過去洗了把臉。太酷了！我們繼續(xù)攀登。爸爸總是帶路。好累��！爸爸說：“堅持就是勝利！”。我覺得很有道理，就努力往上爬，但是我媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面。我媽上來的時候手里有好多艾葉。我聞到了。真香。后來爸爸累得走不動了。用父親的話來說就是“堅持就是勝利”，于是我去前線帶路。山頂上有一個山洞。到了山門口就不敢進(jìn)去了，因為陰沉沉的，說話有很多回音。于是，父親在前面帶路，我和母親緊隨其后，慢慢走著。山洞里有水。在水里走，好冷。我的'鞋子濕了。山洞里很黑，父親打開手電筒，最后剛走出“水陣”，卻又走進(jìn)了“亂石陣”。山洞里有很多礫石，太可怕了，我們終于走出了山洞。在洞穴的另一邊，有很多樹和草，沒有人。爸爸告訴我，路過這個山洞的不是濟南，是濱州。天黑前，我們匆匆穿過山洞往回走。回到山邊，站在山上往下看，看到一片特別美麗的田園風(fēng)光，金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲飛過山谷，再往下看，是一座紅瓦綠壁的小房子。多美的畫面，就像童話里的仙境！
到家時，天已經(jīng)黑了。雖然我很累，但我真的很想再看看美麗的風(fēng)景。這一天讓我既激動又開心。這里太美了，我寫了這篇作文。
爬山心得體會12
今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻來覆去睡不著。透過房間的窗戶，我正好看到對面的青山，我迫不及待地向山頂推去。
一大早，金叔叔開車送我去爬西山。我高興得跳了三英尺高。坐在車上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，山巒起伏，直沖云霄。我覺得最高點得有兩三公里。整個山坡上長滿了青翠的樹木。連綿起伏的群山形成對比，就像起伏的大海，真的很壯觀。
一下車就迫不及待的想爬，心里一直在說一定要爬到山頂，看到最美的風(fēng)景！
我一步一步走在前面，把媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在后面，驕傲地欣賞著山里的風(fēng)景。哇！這就是傳說中的“飛石”嗎？多棒的做工��！我抬頭看著山上的石頭。它們有的像有翅膀的`鷹，有的像啼叫的公雞，有的在空中升起，有的在滾來滾去。作為一個偉大的建筑師，我不禁贊嘆自然！
“嗯，加油！”我媽吼了一聲，叫我回去看西大山的靈魂。
我繼續(xù)爬上臺階。這時候我的腿好像被鉛灌滿了，喘不過氣來，汗流浹背。我的臉像一個成熟的大蘋果，汗水不停地往下滴。這個時候真的很想放棄，因為夏天爬山真的太熱了…
這時，一個四歲的小哥哥硬生生地跳到我面前，我頓時來了精神，誰怕誰！在弟弟的感染下，我們一群人順利的爬到了山頂，微風(fēng)吹在臉上，很舒服。往下看，真的感覺其他的山都是天空下出現(xiàn)的矮子。
回來的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！
爬山心得體會13
假期生活就像一幅美麗的畫卷，留給我很多美好的回憶。我記得最清楚的一件事是，我和父親去爬山了。
那是一個陽光明媚的日子，是爬山的好日子。剛開始很興奮，但是爬了一會兒就氣喘吁吁了。爸爸鼓勵地說：“加油！離山頂很遠(yuǎn)！你看那個小哥哥正試圖爬上去。他沒有放棄。怎么能輕易放棄？大家來比賽，看誰能堅持到最后�！辈坏貌徽f爸爸的絕招很厲害，瞬間激發(fā)了我的競爭力。我一邊努力攀登一邊不斷給自己打氣：我不能輕易放棄，我必須爬到山頂。
我沖到山頂，爬了上去。我的腿好像被鉛填滿了。我累得走不動了。我忍不住哭著對爸爸說：“爸爸，我真的沒有力氣了。我絕不會來的。”爸爸說：“那你在這里等著，我下來就爬到山頂接你�！币宦牼屯�。當(dāng)我看到小哥哥沒有哭累的時候，我想我也不能放棄。我沖了過去，很快就把父親遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。后面的爸爸一個勁喊：“寶貝，注意安全！”
歷經(jīng)千辛萬苦，我們終于到達(dá)了山頂。我抬頭看著頭頂上的風(fēng)景，云霧繚繞，美得像神仙居住的地方。從山頂往下看，哇！我發(fā)現(xiàn)每一個房子都小如玩具屋，路上的'車輛都像玩具車，更別說走路的人了，大如螞蟻。我對爸爸說：“爸爸，我們終于征服了大山，看到了美麗的風(fēng)景。”爸爸摟住我，笑著說：“寶貝，我們終于戰(zhàn)勝自己了！”
下山的時候感覺很放松，一路興奮的跳啊跳。爬完這座山，我深深體會到一個道理：凡事一定要堅持，不能輕易放棄！
爬山心得體會14
十一月五日我們公司組織爬山活動，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著車出發(fā)了，一路上大家有說有笑非常熱鬧，不知不覺就到了目的地。
我們以比賽的形式進(jìn)行爬山，以部門為單位，每個部門都參加。當(dāng)主席一聲令下，大家都飛一般的往前沖，不一會兒大家的距離就拉開了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個勁兒的往上跑。，雖然天空飄著雨，山間籠著霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點爬，不只年輕人有精力，就連年長的同事也是拼勁全力，堅持到底。中途有兩個四十五度的樓梯這正是考驗同事們意志的時候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實在不想再走了。在這個關(guān)鍵時刻，隨行的同事鼓勵我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽了他們的話，大家的精神重新振作起來，情緒高漲起來。同事們有的相互拉著手有的手扒著護欄，一步步向上攀登。在我爬那個四十五度樓梯時，一不小心絆了一下差點摔倒，后面的同事說：“小心，沒事的后面那么多人摔了也沒事兒."我的精神也振奮了起來，一口氣兒沒喘的往上爬，一直爬到終點。
登山的時間是無比漫長的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達(dá)的，也是對毅力和耐力的大考驗。到達(dá)終點的人他們相互擁抱，相互贊許，站在終點給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點。陸陸續(xù)續(xù)的每個部門的人都到達(dá)了目的地看著一面面飄揚的隊旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動我們也沒拿上名次，但是我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時也增進(jìn)了同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的友好關(guān)系。在合完影照完相后，大家開始三三兩兩的結(jié)伴下山，一路上講述著當(dāng)時上山的一些經(jīng)歷和內(nèi)心的`糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，但最終還是堅持到底，沿路我們還看到了幾個正在往上爬的同事，即使大家都已經(jīng)無望折桂，他們還是堅持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習(xí)的精神�。⊙赝镜娘L(fēng)景真的好美，聽著潺潺的溪流聲，呼吸著清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺是只有努力過的人才能感受得到啊!
汗水和快樂是成正比的，之所以快樂是因為我們付出過，努力過！成功的喜悅是讓經(jīng)歷過的人分享的。人生就像爬山一樣，重要的不是結(jié)果，重要的是過程，和沿途美麗的景色！
這種堅持不懈提高團隊凝聚力的精神不正是我們在工作中所要表現(xiàn)出來的。公司組織這樣的活動既提高了我們個人也提高了整個團隊整個公司，讓我們在無論遇到什么難題的情況下 ，都不會輕易地放棄，通過團隊的力量來解決。東興人最棒！加油！
市場部——張蕊
早上九點半，我一個人悠載悠載的起床想去后山跑跑，這時接到感覺同志打來電話叫我去爬大寒尖，心想正巧沒個伴，一個人的星期天正愁怎么過，也想出去透透氣。
到了羊印村，看到有幾部車停著，那里有一大群人等我們。聽說是一個群組織的，感覺又叫上了我。看到他們的時候，有幾個男同志在打牌，有幾個女同志在曬太陽聊天，在一戶農(nóng)家飯館等待就餐。我與他們沒一個認(rèn)識，于是也坐在了邊上看打牌。
就餐的時間到了，大家坐起一桌共十五人，其中6個MM包括我。聽介紹說有開酒店的，有來自外貿(mào)公司的，有自己做賣買生意的，各不相同。
中飯后開始進(jìn)山，車經(jīng)過一段“十八灣”的三米水泥路后停，大伙才算真正的開始爬山。
記憶最深的是登山的過程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而難行。我一開始就走在后頭，怕自己跟不上，因為正巧穿了雙有跟的皮鞋�，F(xiàn)在躺在床上，腳發(fā)出了陣陣酸痛的感覺，幸許是爬山的效果應(yīng)驗了。
起初的山是杉樹林，因為前年積雪的原故，這些山上的樹一部分是橫七堅八的躺著。踩在上面會打滑，你可要小心哦。有些驚訝啊，這里有多處還積著厚厚的雪塊。經(jīng)過很長一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有幾個佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一個名醫(yī)說有的人拜了佛，有的人求了簽。休息片刻，有兩個男同胞沒有繼續(xù)跟上隊伍留守，我們其他人再上，聽說那是更高更陡峭山路。感覺征求了我的意見，問是否吃的消，我答別人能行，我也能行。其實打心里想，那是叫堅持別人的堅強。
爬上第二段山路的時候，我真有不再繼續(xù)的想法。望去似乎沒有路，你只是站在了山叢林深處，四面環(huán)樹。每過一道檻，你得趴著或是蹲著鉆過去。并且一不小心，有很多帶刺的東西把你弄得個遍體鱗傷。這次大伙的手可都有中招了的。
經(jīng)過幾個小時的艱辛攀爬，終于到達(dá)了山頂。清涼的春風(fēng)徐徐吹來，吹走了方才臉上的熾熱。俯眼望去，群山環(huán)繞，心胸變得豁然開朗。感覺整山是那么的清秀，安靜而純潔。
山頂是稀疏的一些干樹叢，大約有一米多高，光禿禿的像個秋天的樣子。些許平坦了許多，在最高處一幾米平地上，立著一塊大石碑，紅然大字顯示著“大寒尖義烏第一峰”，海撥925.6米。在那小息片刻，有一種感覺想要飛。
爬山求什么呢，莫名間我明白了。站在山頂上，微風(fēng)吹過，你只擁有一顆單純的心，所有的煩惱遠(yuǎn)離你，你吸呼著新鮮空氣，那是只屬于你一個人的自由釋放。
登山如人生一樣,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去體味著人生的起落．
俗語說上山容易下山難,就像生活中,本味上去了,降下來很難.
上上下下，上山到了頂峰，就是下山的時候了，就像事物總有相互交替，一件事的結(jié)束，就是另一件的開始．
雖說是上山,但是也會有往下走的時候,也會有走平路的時候,不會一直只是向上走,
就像人生中,有起有落，不會總是直線向上,偶爾也會向下流動,或是走走平線,這都是為了更好的向上流動.
上山要有毅力，也要有恒心，要想著既然來了，就得上到頂，才沒白來，否則就不能登到山頂．
有時候人生也是如此，只有把自己逼到一種只能進(jìn)不能退的路上，才會咬著牙向前．
橫看成嶺側(cè)成峰， 遠(yuǎn)近高低各不同。 不識廬山真面目， 只緣身在此山中
爬山心得體會15
過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。三月二日，載著晨曦，踏著春意，我們公司“巨和軍校”第一期集體活動在西山隆重亮相，我們懷著無比激動的心情聚集在西山腳下，聆聽著校長的發(fā)言，等待著出發(fā)的號角。
公司一百多人每十個人一組，每組選一名隊長，以比賽的形式徒步登山。盡管上山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語。也許是身居鬧市已久，才走了沒多久我便感覺腰酸腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，漸漸速度開始慢了下來，和前面的隊員距離在一點點拉開。在這個關(guān)鍵時刻，隊友們的鼓勵和支持不斷回響在耳邊。一路上，我的'內(nèi)心經(jīng)歷了掙扎和糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，最后，在隊友們的吶喊助威加油打氣中我堅持到了終點，但是因為我導(dǎo)致全隊名次不佳，而大家也沒有因此而責(zé)怪我，其樂融融的氛圍深深感動了我。在到達(dá)終點的那一刻，才真正感受到一句話“相信自己，相信團隊”。
在世外桃源般的農(nóng)家村莊里，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待著享受屬于大自然的原始美味。聽著林中小鳥啼鳴和山間潺潺流水聲，使人仿佛置身于奇妙無比仙境中，如癡如醉，留連忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂感相互交織。
公司是個大家庭，我們愛護它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團結(jié)、非常富有生機的團隊，在這里，讓人感覺到家的溫暖無論是在學(xué)習(xí)，工作，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進(jìn)的腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對不會迷戀山腰的風(fēng)光的！
人生就像是一條漫漫征途，在到達(dá)夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是無數(shù)的群山，只有永遠(yuǎn)不停止前進(jìn)的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達(dá)成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。
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