防校園欺凌心得體會

9月8日，公司組織中高層管理人員到懷柔誠通培訓(xùn)中心，進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓(xùn)練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強(qiáng)的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊號。在開始項目前和結(jié)束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊隊號，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團(tuán)隊當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊。

訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個鍛煉團(tuán)隊精神最具有代表性項目。當(dāng)學(xué)員站在1.7米的跳臺上直挺地向后倒下的時候，在臺下方的學(xué)員會用手托起成一個“人床”把臺上摔下來的學(xué)員接住。如果臺上的學(xué)員不信任臺下人的話，就可能會屁股先下，使下面的個別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話，就可能會

跑開，那么對臺上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊友，在背摔中，隊友為背摔者架起了一座生命之橋，當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊出現(xiàn)信任危機(jī)時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊的利益，而且最終讓自己受到損害。這個活動也讓我意識到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。

在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個團(tuán)隊，而我們的每個人就是團(tuán)隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)�來很大的幫助�?/p>

公司素質(zhì)拓展活動總結(jié) [篇2]

長期以來,我公司在上級各主管部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全面貫徹公司領(lǐng)導(dǎo)的管理方針，狠抓員工的素質(zhì)建設(shè)，創(chuàng)建積極和諧的工作氛圍，促進(jìn)公司各項工作的開展。在各主管部門的指導(dǎo)下，在全體員工的積極支持下，我公司2017年員工野外素質(zhì)拓展活動取得圓滿成功�，F(xiàn)總結(jié)如下：

劃船競技，團(tuán)結(jié)一心

劃船比賽是這次日本京都野外素質(zhì)拓展活動進(jìn)行的第一項任務(wù)，從上午八點開始到十一點結(jié)束。比賽的主要目的是加強(qiáng)部門員工們的協(xié)作與默契，增強(qiáng)以后工作中的團(tuán)結(jié)互助能力，同時加強(qiáng)各部門之間的溝通合作，強(qiáng)化競爭意識。

劃船競技的具體比賽規(guī)則是，首先以職能部門為單位，每個單位派選出一隊代表小組參賽，剩下的部門人員以協(xié)作小組完成比賽或取得最終勝利。整個比賽過程中，包括市場部、銷售部、人力資源部、公關(guān)部、生產(chǎn)部，以及藝術(shù)部等所有公司職能部門都積極活躍地完成比賽，展現(xiàn)各部門的部門風(fēng)采與競技能力。其中，人力資源部門通過萬眾一心、團(tuán)結(jié)互助，以精彩的表現(xiàn)贏得滿場喝彩，并取得最終勝利。

徒步穿越，堅韌之魅力

徒步穿越是這次素質(zhì)拓展開展的第二項任務(wù)，也是本次活動最終要的環(huán)節(jié)，時間從下午一點到三點�；顒幽康脑谟谂囵B(yǎng)全體員工吃苦耐勞、堅韌不拔的能力，以宣揚踏實實干、艱苦奮斗的工作精神。

徒步穿越的具體比賽規(guī)則是，在公司全體員工范圍內(nèi)，以個人為單位參賽，獨自完成穿越神奈川山林的任務(wù)，規(guī)定時間內(nèi)完成即為勝利。在這一環(huán)節(jié)中，所有員工都展現(xiàn)出了非凡的耐勞能力，發(fā)揚了勤奮與堅持的不朽精神，展現(xiàn)出了全體員工在工作中的實干態(tài)度。相信員工今后會繼續(xù)在工作中艱苦奮斗。

奮勇蹦極，迎接挑戰(zhàn)

蹦極是此次素質(zhì)拓展的最后一個項目，時間從下午四點開始到六點結(jié)束。主要目的是培養(yǎng)員工的挑戰(zhàn)精神，從而在工作中能夠直面挫折，把握機(jī)遇，獨立創(chuàng)新，為公司的未來勇往直前大膽無畏。

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蹦極環(huán)節(jié)主要是鼓勵有挑戰(zhàn)精神并擁有良好身體素質(zhì)的公司員工，以個人為單位踴躍參加。在活動氛圍的感染下，各個部門的員工都積極參與，其中的銷售部門最活躍，展現(xiàn)出了非凡的挑戰(zhàn)精神，以及在日常工作中無畏向前的態(tài)度。

通過這次員工野外素質(zhì)拓展活動的順利開展，加強(qiáng)了參與其中的員工們的綜合素質(zhì)，豐富了公司在素質(zhì)培訓(xùn)這方面的組織經(jīng)驗。但是同時，也反映出了公司員工的綜合素質(zhì)尤其是身體素質(zhì)亟待加強(qiáng)的問題。希望全體員工能夠?qū)⒒顒又械木�神繼續(xù)發(fā)揚光大，并帶到日常工作中去，積極完善自身素質(zhì)的提升，規(guī)范工作態(tài)度，為公司創(chuàng)造良好的工作氛圍。 人力資源部 2017年10月28日

公司素質(zhì)拓展活動總結(jié) [篇3]

6月14日，根據(jù)公司安排，組織48名公司員工前往孝感進(jìn)行戶外拓展培訓(xùn)活動，這是公司為了今后更好地發(fā)展，增加公司職員之間凝聚力與向心力而舉行的一次活動，得到了公司上下層的普遍支持與響應(yīng)。

這次活動主要由眾行天下拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對員工團(tuán)隊合作能力的培訓(xùn)，當(dāng)日選派員工早上7：50凱瑞門業(yè)出發(fā)，到額頭灣車站統(tǒng)一乘車前往孝感拓展培訓(xùn)基地接受戶外培訓(xùn)，主要是通過戶外實體活動，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個要完成的目標(biāo)，而要完成這個目標(biāo)，必須要通過多人合作，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計一個活動目標(biāo)，通過設(shè)定的規(guī)程，讓隊員在規(guī)定的時間與流程中去完成目標(biāo)，一個人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內(nèi)完成教練設(shè)計的任務(wù)。通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊合作能力，提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率。到達(dá)活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內(nèi)容展開：

活動項目一：20-30人圍一個圓，后面一個人雙手達(dá)前一個人的兩個大臂，坐在后個人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動項目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。

活動項目二：是考驗人的智力，有30個號，分成2個小組，一個組有15-30個人，教練在另一頭把30個個號放在一個劃的圓中，一個組一個組去拿，從1到30這個數(shù)排列，不能隔號。只能一個人拿，其他人在圍外看，不能全部進(jìn)。這個數(shù)有的是用英語表示，有的是用拼音，有的是用一句話，如25這個數(shù)，是用國家法定年齡。此活動項目考驗的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力，提高人的綜合素質(zhì)，一個公司的正常運作離不開一個高素質(zhì)的員工隊伍，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動作用。

活動項目三：攀巖，這個就是考驗的是隊員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的4.2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個大塊頭的，上面再站一個人，下面再上人，首先要一個比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個一個上。首先第一個人先上去的人不知前面會有什么危險，但他能第一個上去說明了勇敢，也要有勇氣。最后留在下面的兩人也是最了不起的人，他們把困難和危險留給了自己，最后一個是拉著倒數(shù)第二個的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動人，看到這個場景讓人心潮澎湃，其人在困難之時互相幫助的場景也感動的讓人熱淚盈眶。聯(lián)系中公司正常運作中也會遇到這樣或那樣的困難，通過這個項目的培訓(xùn)，員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。

活動項目四：過《逃生墻》，這是團(tuán)隊最后的畢業(yè)考核項目，團(tuán)隊員在互相配合的情況下，要在最短的時間內(nèi)完成通過復(fù)雜的路段，最后順利通過到達(dá)安全地帶，全員只用了十分鐘時間就全部通過逃生墻的考驗。此項目活動實際上是公司遇到突發(fā)情況的演練，可以提高公司日常動作中遇到突發(fā)情況的處置能力，從而減少或避免人與財產(chǎn)的傷亡與損失。

整個活動進(jìn)行了多個項目的培訓(xùn)，基本上達(dá)到預(yù)期的效果。活動結(jié)束后就此次活動進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié)。隨后全體合影留念。并安全返回公司。

參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)響良好。一些平時很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團(tuán)隊協(xié)作精神得到提高。期望公司今后分批次進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動。

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