- 相關(guān)推薦
大學(xué)生心理健康節(jié)活動方案（通用8篇）
為了保障活動順利、圓滿進行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動方案，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家整理的大學(xué)生心理健康節(jié)活動方案，歡迎大家分享。
大學(xué)生心理健康節(jié)活動方案 篇1
一、微笑采集
培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)，營造活潑、健康向上的校園氛圍，促進大學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。
1.活動對象：全體學(xué)生
2.活動形式：學(xué)生拍攝微笑作品（每組作品原則上不超過三個微笑），經(jīng)班級推選、院內(nèi)評優(yōu)，每學(xué)院至少推薦兩組作品參加校級評比。
3.征集方式：以學(xué)院為單位收集整理并交至心理健康教育中心指定聯(lián)系人。
4.活動截止時間：20xx年5月8日
二、“關(guān)愛生命，陽光心靈”心理作品征集大賽
提供心靈傾訴的互動平臺，激發(fā)學(xué)生對大學(xué)生活的深度思考，分享助人自助的生活經(jīng)歷，展現(xiàn)懵懂浪漫的唯美情懷，喚起自我成長的心海浪潮，繪制人生未來的美好藍圖。
活動內(nèi)容：征集文章（文體不限）、書畫和手工藝作品等（形式不限）。文章需用稿紙謄寫或用A4紙打印，自留底稿，概不退稿。文章及書畫作品需在稿件左上方注明“心理作品征集”字樣，附頁注明作者的詳細聯(lián)系方式。手工藝作品需在底部注明“心理作品征集”字樣及作者的詳細聯(lián)系方式。作品統(tǒng)一評選，設(shè)一等獎一名、二等獎兩名、三等獎五名。
征集方式：以學(xué)院為單位收集整理并交至心理健康教育中心指定聯(lián)系人。
活動截止時間：20xx年5月12日
三、團體心理輔導(dǎo)
滿足大學(xué)生社交需要、歸屬需要和愛的`需要，幫助大一學(xué)生進一步適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，更好地認識自我、調(diào)整心態(tài)，形成良好的集體觀念和人際關(guān)系，增強班集體凝聚力。
1.活動形式：團體心理游戲
2.活動時間：20xx年5月6日14:30—16:00
3.活動地點：體育館
4.活動對象：20xx級各班級心理委員
四、品味生命——經(jīng)典心理影片展播
通過勵志影片傳遞擺脫困境永遠要靠自己的力量，一個人不管遭受多大的困難，只要自己不放棄自己，世界就不會放棄你的積極信念，使學(xué)生們面對挫折時更加堅強。
活動形式：影片展播
活動時間：20xx年5月15日18：30—20：30
3.活動地點：教二001教室
4.活動對象：各班級心理委員
五、說出你的心里話
幫助大學(xué)生進一步處理好與身邊人的人際關(guān)系，使學(xué)生更輕松愉快地生活、工作和學(xué)習(xí)，構(gòu)建文明和諧的校園環(huán)境。
活動形式：以各班級班（團）會為載體開展活動。通過寫下心中的疑惑、心語心愿、悄悄話等版塊，留下想對他（她）說的話，以小小便利貼傳遞同學(xué)們的心里話，獲得情感抒發(fā)的機會，增強同學(xué)之間的感情。會后以學(xué)院為單位將相關(guān)材料交至心理健康教育中心指定聯(lián)系人（詳見附表1）。
活動時間：20xx年5月24日
活動地點：各班級班（團）會教室
六、“傳遞心聲，驛動心靈”心理講座
提高學(xué)生心理的自我關(guān)注意識，增強學(xué)生對心理健康問題的重視，使學(xué)生初步了解與認識心理健康的基本知識。在一定程度上解決學(xué)生在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、戀愛等方面的困擾。
活動時間：20xx年5月20日18：30—20：00
活動地點：行政樓圓形報告廳
活動對象：各班級心理委員
主講人：專業(yè)心理教師
七、心理健康主題班會
5月24日全體輔導(dǎo)員需召開一次以心理健康為主題的班會。要求主題鮮明，形式新穎，注重互動環(huán)節(jié)的設(shè)計，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性。
1.材料收集：以學(xué)院為單位報送班會策劃書及總結(jié)報告（詳見附表2）至武漢東湖學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心（聯(lián)系人：王示紋，聯(lián)系電話：81931209）。
2.活動時間：20xx年5月24日18：00
3.活動地點：各班級班（團）會教室
八、陽光心理——快樂游戲
讓學(xué)生在游戲中愉悅心情、驅(qū)除疲憊，增進對心理健康知識的了解，建立彼此之間的互信，解決實際生活中的心理困惑。
1.活動形式：室外心理小游戲
2.活動時間：20xx年5月25日14：00—16:00
3.活動地點：運動場
4.活動對象：心理健康教育工作學(xué)生骨干
九、心理知識競賽
通過采取學(xué)生喜聞樂見的、新穎的知識競賽的形式，在潛移默化中促使學(xué)生更加深入全面地了解心理健康知識。
1.活動形式：各學(xué)院選撥四名學(xué)生代表組成競賽隊伍參加校級決賽并提交報名表（詳見附表3）。
2.活動時間：20xx年5月26日18:00—20:00
3.活動地點：教二001教室
十、心理知識作品展
通過舉辦心理知識作品展覽，進一步加強學(xué)生對心理健康知識的了解，增強學(xué)生“愛自己、愛他人”的意識，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)，豐富校園文化。
展出內(nèi)容：征文、書畫、手工藝制作、照片、心理手抄報等作品
活動時間：20xx年6月2日至6月5日
活動地點：教二樓一樓大廳
大學(xué)生心理健康節(jié)活動方案 篇2
為落實全國和北京高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài)，推進和諧校園建設(shè)，學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動�，F(xiàn)將具體事項通知如下。
一、活動主題
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式，引導(dǎo)大學(xué)生把自我發(fā)展與時代呼喚有機結(jié)合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
二、活動內(nèi)容
本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結(jié)合學(xué)校實際和學(xué)生特點，整合XX高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式
時間：5月X日中午12:00
地點：xx南廣場
參與人員：學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導(dǎo)員、心理委員等
主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗
(二)“心靈陽光”大講堂
主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導(dǎo)員講座、一場心理委員講座、一場研究生導(dǎo)師講座、一場后勤安保服務(wù)人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽
主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學(xué)習(xí)生活等。
組織實施：本項賽事由化學(xué)工程學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽。詳細活動安排見附件1。
承辦單位及聯(lián)系人：化學(xué)工程學(xué)院;xx;聯(lián)系電話：xx
(四)“心夢想 心健康”原創(chuàng)微視頻大賽
主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“學(xué)會適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關(guān)鍵詞，原創(chuàng)設(shè)計制作與其相關(guān)的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導(dǎo)觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的'崇高追求。
組織實施：本項賽事由XX工程學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。詳細活動安排見附件2。
承辦單位及聯(lián)系人：xx學(xué)院;xx;聯(lián)系電話：xx
(五)心書箋大賽
主要內(nèi)容：圍繞“新時代 心夢想 心健康”的主題，設(shè)計大學(xué)生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。
組織實施：本項賽事由地球科學(xué)學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)心書箋大賽。詳細活動安排見3。
承辦單位及聯(lián)系人：xx學(xué)學(xué)院; ;聯(lián)系電話
(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽
主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來，以促進大學(xué)生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關(guān)注心理健康的氛圍。
大學(xué)生心理健康節(jié)活動方案 篇3
各位同學(xué)：
為進一步加強我院學(xué)生心理健康教育工作，提升學(xué)生心理健康素質(zhì)，校學(xué)生處將在全校開展廈門大學(xué)第xx屆“5·25大學(xué)生心理健康活動月”活動�，F(xiàn)就有關(guān)事項通知如下：
一、活動時間
20xx年4月25日——5月25日
二、活動主題
知己知心，自立自強
三、活動安排
�。ㄒ唬┬＜壔顒影才�
1、由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳，發(fā)動同學(xué)積極參加。
2、開展第三屆優(yōu)秀心理委員評選活動。本次優(yōu)秀心理委員評選學(xué)院推薦名額為2名，參評對象為各班心理委員。
此次優(yōu)秀心理委員參評的條件為：
�。�1）積極樂觀，有責任感，工作態(tài)度認真。
�。�2）積極參與各項心理培訓(xùn)，認真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項心理健康教育活動。
�。�3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。
�。�4）能及時發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué)，對他們提供幫助，并及時向輔導(dǎo)員報告。
�。ǘ┰杭壔顒影才�
請各班向?qū)W院提交1份的心理活動方案�；顒又黝}盡量緊扣“自我認同”的主題，引導(dǎo)同學(xué)增強心理健康意識，幫助同學(xué)認識自我、接納自我、完善自我。
活動形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合本班情況，開展特色工作。
1、心理主題班會
2、心理知識宣傳櫥窗
3、心理健康知識競賽
4、心理健康主題征文或演講
5、心理健康專題講座
6、班級心理素質(zhì)拓展
7、心理劇創(chuàng)作或排演
8、心理健康電影賞析
9、主題心理沙龍
10、心理學(xué)書籍品讀會
鼓勵各個班級聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動，實現(xiàn)資源的`共享和效應(yīng)的疊加。同時鼓勵各班結(jié)合自身專業(yè)和班級特點開展特色活動。
四、工作要求
請各班心理委員于5月9日上午11點前，將本班“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動方案（附件2）、優(yōu)秀心理委員個人材料（附件3）發(fā)至xx。擬聯(lián)合組織“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”的班級，可聯(lián)合報送活動方案�；顒咏Y(jié)束后，于5月25日前提交活動新聞稿件，并附上3-5張活動照片。
大學(xué)生心理健康節(jié)活動方案 篇4
(一)宣傳活動：
《xx》報紙、心理健康專題黑板報、心理廣播、心理活動海報。
(二)“珍愛生命，快樂成長”主題板報
(三)“青春話題”主題班會
1、時間：5月19日——5月26日
2、組織形式：以班級為單位組織開展。班級心理委員為活動主要負責人，各班主任協(xié)助完成。
3、活動地點：各班級自行安排。
4、活動內(nèi)容及形式：“真愛生命，快樂成長”心理主題班會
5、總結(jié)：活動結(jié)束后一周內(nèi)(5月31日前)，請以年段為單位把心理板報的.文字或圖片等電子版材料交到政教處。
(四)心理健康知識講座
時間：5月19日
地點：科學(xué)樓會議室
參與對象：面向全校學(xué)生
(五)“考后輔導(dǎo)”沙龍活動
1、時間：5月25日
團體對象：心理愛好者
活動地點：心理健康教育輔導(dǎo)中心
(六)心理知識競賽
時間：初賽：5月15日
決賽：5月29日
地點：多功能報告廳
(七)“微笑面對挫折”心理電影賞析
1、欣賞主題：傳遞心理正能量
2、參與對象：全校學(xué)生
3、比賽時間：5月25日
(八)“心理正能量”心理征文
一、作品要求：
1、內(nèi)容要求積極、健康、向上；立意鮮明，風(fēng)格獨特；思想情感真實，語言流暢、精煉，具有較強的時代感和藝術(shù)性。
2、題目自擬，體裁不限，篇數(shù)不限，可使用筆名。
3、來稿請注明真實姓名以及聯(lián)系方式。
二、獎項設(shè)置
一等獎：3名；二等獎：5名；三等獎：10名；優(yōu)秀獎：若干
三、參賽作品遞交方式：
1、以附件的形式發(fā)到xx主題請寫“征文作品”。
2、交給本班心理聯(lián)絡(luò)員投遞至”心靈之約“信箱
截稿日期：20xx年5月29日
優(yōu)秀作品將刊登于《xx》，并結(jié)集出版。
四、刊登出版
大學(xué)生心理健康節(jié)活動方案 篇5
一、活動目的：
為了在全校甚至全國營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康，重視心理健康的氛圍，為了廣大高校學(xué)生搭建鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，我校決定，舉行一次由十多個高校參加的5、25宣傳月的開幕式。
二、活動主題：
與心靈相約
三、活動時間：
1、下午：晚會(開幕式晚會)
由協(xié)會邀請各高校心理協(xié)會的代表參加以及心理老師邀請校有關(guān)心理專家
2、晚會包括節(jié)目以及(最好由心理咨詢老師帶領(lǐng)大家做的心理互動游戲)
剪彩(宣布開幕式開始)
晚上：六點開始觀看心靈電影
(最好老師能推薦幾部有關(guān)心靈方面的電影)觀看前放有關(guān)心協(xié)的`歷程(ppt)
四、活動設(shè)備：
橫幅、舞臺(戶外舞臺)、投影儀、屏布、迎賓斜披、電腦、音響、禮花、氣球
五、活動經(jīng)費
xx元
六、活動注意事項：
晚會的布置、現(xiàn)場秩序的維護、各種設(shè)施的維護、現(xiàn)場人員的安全
大學(xué)生心理健康節(jié)活動方案 篇6
為進一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展"第xx屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)"活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
心感恩愛傳遞共成長
二、活動時間
20xx年5月-6月
三、活動項目
1.陽光現(xiàn)場心理咨詢
分別在南北校區(qū)開展免費現(xiàn)場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
2.心理咨詢室體驗日
在規(guī)定時段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學(xué)生感受體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。
3.心理健康專題講座
邀請心理健康教育專家進行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會以合適的方式表達自我，增強感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
4."陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)
結(jié)合主題開展"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認識、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容，通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識，幫助大學(xué)生重新認識自我，營造和諧健康的心理氛圍。
5.陽光心理團體輔導(dǎo)
圍繞主題開展人際信任成長團體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠的交往中尋找自信，增強團體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練
針對各學(xué)院分中心心理委員，通過開展戶外素質(zhì)拓展活動，加強學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時，積極推進學(xué)院心理健康教育工作開展。
7.微視頻大賽
圍繞主題開展微視頻大賽，以學(xué)院、班級、宿舍或個人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進行拍攝，制作一個5分鐘以內(nèi)的`視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事匯
圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達對學(xué)校、對老師、對同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意，演講時間控制在5分鐘以內(nèi)。
四、活動要求
各學(xué)院（部）要高度重視，組織學(xué)生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節(jié)活動，并根據(jù)學(xué)院（部）自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動，積極推動學(xué)院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報送活動總結(jié)備案。
大學(xué)生心理健康節(jié)活動方案 篇7
各二級學(xué)院：
為進一步貫徹全國全省高校思想政治工作會議和教育大會精神，全面落實教育部 “心理育人質(zhì)量提升工程計劃”，促進大學(xué)生心理素質(zhì)全面發(fā)展。依據(jù)省委教育工委《關(guān)于開展陜西高校第四屆心理育人宣傳季實踐活動的通知》要求，結(jié)合我校實際，學(xué)校決定開展第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)活動�，F(xiàn)將活動的有關(guān)事項通知如下：
一、活動背景
第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)活動主題為“陽光護航成就青春夢想，心理育人助推生涯發(fā)展”，圍繞自我認知、意志品質(zhì)、人際關(guān)系、情緒管理、生涯規(guī)劃、理想信念等開展活動。
二、時間安排
活動開展：20xx年3月25日至5月31日
表彰總結(jié)：20xx年6月
三、有關(guān)要求
(一)主題突出，彰顯特色。
各學(xué)院要緊密結(jié)合活動主題，精心策劃1-2個相關(guān)活動方案，活動形式和內(nèi)容要做到靈活多樣，充分彰顯本學(xué)院特色，積極打造特色品牌活動，進而在全校范圍內(nèi)進行推廣和交流。本次征集活動被采納的方案原則上由學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康教育中心主辦，方案設(shè)計單位承辦。
(二)精心籌劃，認真部署。
各學(xué)院要精心制定本學(xué)院活動計劃，進行認真安排和部署，并于20xx年3月20日下午5點前將《安康學(xué)院第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)活動項目申請表》（見附件）紙質(zhì)版交至大學(xué)生心理健康教育中心（學(xué)工部202辦公室），電子版發(fā)送至xx，郵件名稱注明“xx學(xué)院心理健康文化節(jié)項目申請表”，學(xué)工部（學(xué)生處）大學(xué)生心理健康教育中心將組織專人進行評審。
(三)做好宣傳，營造氛圍。
各學(xué)院要做好相關(guān)活動的宣傳報道工作，通過學(xué)生處網(wǎng)站及二級學(xué)院媒體平臺及時對特色活動進行宣傳報道，營造良好的.活動氛圍。
(四)認真梳理，及時總結(jié)。
各學(xué)院要于20xx年6月1日前，對活動開展情況進行認真梳理，將活動總結(jié)、海報公告、圖片影視、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評估等資料（電子版）報送至大學(xué)生心理健康中心（郵箱：xx）。中心將根據(jù)各學(xué)院報送材料的情況，推選出本屆文化節(jié)先進單位和先進個人。
大學(xué)生心理健康節(jié)活動方案 篇8
為進一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生覺察自我，悅納自我，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展“第十三屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)”活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題：
覺察心靈悅納自我
二、活動時間：
20xx年4月－5月
三、活動項目：
1．陽光現(xiàn)場心理咨詢
分別在南北校區(qū)開展現(xiàn)場咨詢活動，通過面談咨詢、職業(yè)興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生現(xiàn)場解答日常學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。
2.陽光心理團體輔導(dǎo)
針對大學(xué)生開展“旖旎時光里的心理之旅―過去現(xiàn)在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開放自我，通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學(xué)生活有一個全新的認識，覺察自己的過去和現(xiàn)在，更好地規(guī)劃未來。
3.“陽光心理學(xué)�！迸嘤�(xùn)
以“著眼未來，做人生的領(lǐng)導(dǎo)者”為主題，圍繞大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的溝通與表達技巧、領(lǐng)導(dǎo)者的人格魅力等內(nèi)容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓(xùn)，普及大學(xué)生心理健康知識，促進大學(xué)生完善自我認識，營造和諧健康的心理氛圍。
4.心理咨詢中心體驗日
在4月27日下午向?qū)W生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、團體輔導(dǎo)、身心反饋訓(xùn)練、情緒宣泄、認知調(diào)節(jié)、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動，讓大學(xué)生體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。
5.心理健康專題講座
邀請心理健康教育專家進行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學(xué)生危機干預(yù)與識別工作，提升學(xué)校輔導(dǎo)員的心理健康教育水平、工作能力。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練
面向各學(xué)院（部）分中心心理委員開展戶外素質(zhì)拓展活動，加強各學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時，更好推動學(xué)院心理健康教育工作開展。
7.“我和你眼中的`我”照片征集大賽
通過征集兩組照片，在自我和他人兩個視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實的自己，去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達到察覺心靈，悅納自我的目的。
8．“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽
推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創(chuàng)），并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進行網(wǎng)絡(luò)投票并評獎，以心理微電影/動畫為載體，增進大學(xué)生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗，提高大學(xué)生心理健康水平。
9．情緒配音大賽
選擇一部經(jīng)典影視作品，為其中的某段臺詞進行情緒配音。經(jīng)典影視是心理的時光機，聲音是心靈的播放器，感受經(jīng)典影音，分享情感體驗，促進心靈成長。
四、活動要求：
各學(xué)院（部）要高度重視，圍繞“覺察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學(xué)校層面的活動，并配套開展具有學(xué)院（部）自身特色的相關(guān)動，積極推動學(xué)院心理健康教育工作，并于6月1日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報送活動總結(jié)備案。
【大學(xué)生心理健康節(jié)活動方案】相關(guān)文章：
大學(xué)生心理健康活動策劃方案08-24
大學(xué)生心理健康月活動方案08-10
大學(xué)生心理健康教育活動方案范文10-27
心理健康活動方案12-27
大學(xué)心理健康活動方案11-05
心理健康教育的活動方案01-02
心理健康教育活動方案12-29
女生心理健康活動方案03-02
【熱】心理健康活動方案05-18