關(guān)于社會實踐報告集合5篇
在當(dāng)下這個社會中，報告與我們愈發(fā)關(guān)系密切，報告根據(jù)用途的不同也有著不同的類型。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編為大家收集的社會實踐報告5篇，希望對大家有所幫助。
社會實踐報告 篇1
暑假是我們大學(xué)生一個很寶貴的時間，可以放飛我們心靈的自由；也可以踏入社會,磨練我們的毅力，體驗一下它的豐富多彩。七月的天驕陽似火，正是因為有這樣的環(huán)境才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。作為一名臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)生，在經(jīng)過深思熟慮之后，我決定到醫(yī)院里面提前感受實習(xí)氛圍，在征得了家鄉(xiāng)一所醫(yī)院的同意后，我進行了為期一周的實踐工作。由于沒有過硬的專業(yè)知識，我主要是在一旁觀看學(xué)習(xí)。雖然短短的幾天社會實踐也許并不能代表什么，也不能改變什么，但我所看重的是能從這短短的幾天收獲什么，我所要學(xué)習(xí)的就是一種認(rèn)真的態(tài)度，待人接物的方式，所以說這次社會實踐對我意義非凡、受益匪淺。
平時在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務(wù)，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認(rèn)真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應(yīng)付各種工作上的問題。雖然在實踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，可以說基本不上手，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了臨床上能夠應(yīng)付得來，但是在實際操作中并沒有想象的那么容易，平時在學(xué)校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但是在實際臨床中，錯了可不是這么簡單的問題。一旦犯錯，可不是追究你的責(zé)任，糾正你的錯誤這么簡單，你的一個小小的失誤，也許就是導(dǎo)致病人病情惡化甚至是威脅病人寶貴的生命的原因。因此，嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)任的態(tài)度是我們不可或缺的一門重要的素質(zhì)。
在醫(yī)院里所里我首先實踐了血壓的測量。了解到測血壓前被測者應(yīng)充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應(yīng)采取坐位或臥位，氣囊應(yīng)縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高20mmHg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmHg為宜。聽診器應(yīng)放在肘動脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時為舒張壓（低壓）。
此外我還親手實踐了肌肉注射和靜脈注射。肌肉注射選擇的部位是“臀大肌
外1/4處”, 繃緊皮膚，針梗與皮膚成30～40°角快速刺入皮下（針梗的1/2～2/3）注射時用力不能過大,以免注射液向注射點內(nèi)的四周迅速擴散．同時將無菌干棉簽置于進針點上方，在快速拔出針頭的同時將棉簽壓下。第一次給別人打針，怎么也不敢下針，還是旁邊的李醫(yī)生我一臂之力，扎下去了。第二個給一個中年婦女打的，我怕扎不進去就稍微用力了一點，結(jié)果人家哎吆了一聲，嚇的我一身冷汗，忙給人家道歉，還好人家沒有責(zé)怪我。靜脈注射，進針后見回血即松開止血帶，緩慢注入藥液。在注射過程中，要試抽回血，以檢查針頭是否仍在靜脈內(nèi)。要注意注射藥液速度應(yīng)按藥性分別處理。而且需長期反復(fù)作靜脈注射的患者，應(yīng)注意保護靜脈，不要總在一處。 靜脈注射方法是:病人垂腕,由于重力血管容易充盈,只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指關(guān)節(jié),既可以順著血管走行方向繃緊皮膚,血管這樣顯得更直,更明顯，充盈度更好，穿刺成功率增高。雖然我寫的頭頭是道，但是也只給幾個病人注射過，他們的血管都是很直的，難度系數(shù)最低。
我還實踐了一下發(fā)熱處理。最常用的方法是服用解熱鎮(zhèn)痛藥。如阿司匹林0.3-0.6克l次，一天3次，飯后半小時服。除了藥物降溫外，還可用物理方法降溫，常用的方法有：①酒精擦浴，以30％-50％酒精，輕擦患者頸項，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股溝處、下肢、腳心腳背。每次15-30 分鐘。酒精擦浴的優(yōu)點是溫和，不像藥物降溫那樣難控制、有副作用，而且可以隨時進行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者頭部，也可將冰袋置于腋窩或腹股溝處。雖然在醫(yī)院的實踐很辛苦，但是我還是非常喜歡那些實習(xí)的日子，因為我從內(nèi)心喜歡醫(yī)生這個職業(yè)。
在醫(yī)院里有著制度嚴(yán)格，醫(yī)院所有的醫(yī)護人員都要嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度。按時交接班并在8點正式上班前提前15分鐘上崗。交班完畢，各負(fù)責(zé)人員即隨主任或上級醫(yī)師查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫(yī)師根據(jù)自己病人的當(dāng)天情況寫病歷和醫(yī)治方案。在這期間，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。而且每名醫(yī)護人員都有著高超的技術(shù)，一絲不茍的對待每一位病人。
雖然我不是真正意義上的實習(xí)生，但是我有著真心求學(xué)的態(tài)度。在這幾天與醫(yī)院的親密接觸中，我明白了，知識是永遠學(xué)不完的，實踐才是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在將來我做實習(xí)生的時候一定要做到：待人真誠，學(xué)會微笑；對工作對學(xué)習(xí)有熱情有信心；善于溝通，對病人要細致耐心，對老師要勤學(xué)好問；主動出擊，不要等問題出現(xiàn)才想解決方案；踏踏實實，不要驕傲自負(fù)，真正在實踐中鍛煉能力。我很期待再過兩年我將真正走進醫(yī)院見習(xí)實習(xí)，但是我也更加期待早點畢業(yè)后走進工作崗位成為一名合格的優(yōu)秀的醫(yī)生。
通過這次實習(xí)，我充分體會到了醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復(fù)保健”的使命。凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。因此，醫(yī)學(xué)生掌握先進醫(yī)療技術(shù)的同時，還要具有愛崗敬業(yè)，廉潔奉獻，全心全意為人民服務(wù)的品格，發(fā)揚救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國家的'醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作貢獻。
短短幾天的轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，但是我所要學(xué)習(xí)的東西卻遠遠沒有結(jié)束。在這次實踐中，雖然我實質(zhì)的東西沒有學(xué)會什么，但是從中我學(xué)會了比知識技術(shù)更重要的東西，那就是對工作認(rèn)真的態(tài)度，讓我充分的意識到醫(yī)生這個職業(yè)的圣神與重要，更讓我深深的體會到實踐的重要性。生命已駛上軌道，我的醫(yī)學(xué)生涯才剛剛揚帆，這次社會實踐讓我認(rèn)識到醫(yī)生的責(zé)任，也讓我深深的愛上了這個職業(yè)，我將盡我最大的努力當(dāng)一名好醫(yī)生，我相信這一天不會太遠。時代在進步、社會在發(fā)展，而隨之而來競爭也非常嚴(yán)峻擺在了我們面前現(xiàn)代社會所需要已經(jīng)不再單純知識型人才而是綜合型人才。
所以大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境不容樂觀，竟?fàn)幮问降娜遮吋ち�，面對憂慮和壓力，于是有了像我這樣參加學(xué)校組織的社會實踐活動感到榮幸。雖然幾天的實踐活動讓我覺得很累、很辛苦，但我從中鍛煉了自己。我還從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，懂得了學(xué)與致用、服務(wù)社會的重要性。社會實踐大部分的活動與我們所學(xué)專業(yè)密切相關(guān)，涵蓋了醫(yī)學(xué)基本知識，讓我們學(xué)到了課本上所學(xué)不到的知識，讓我們受益匪淺。
從這次實踐中我體會到,要做一個好醫(yī)生首先要做一個優(yōu)秀的人，培養(yǎng)自己
良好的心態(tài)，最重要的不能貪心，要樂于助人，在為病人治病中尋找快樂，因為人間的溫暖來自愛心。從現(xiàn)在開始我們要認(rèn)真地學(xué)好醫(yī)學(xué)技能，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。通過實踐，我更加堅定了學(xué)醫(yī)的信念。相信在以后的學(xué)習(xí)中，我將更加努力的學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識并且不斷進行社會實踐，為圓我的醫(yī)學(xué)之夢而奮斗下去。
社會實踐報告 篇2
短短一周的國貿(mào)實務(wù)模擬實訓(xùn)結(jié)束了，雖然每天看著電腦，處理各種業(yè)務(wù)，填寫各種單據(jù)很麻煩，而且整個過程中出現(xiàn)了各種困難和問題，但是最后還是都做完了。這幾天的收獲不少，讓我加深了對國貿(mào)這門課程的理解，對原本模糊的概念有了形象的認(rèn)識，并且熟悉了操作的流程，同時，我也體會到了貿(mào)易工作的復(fù)雜性，變化性，靈活性和困難性。
在實訓(xùn)的過程中，有許多操作的環(huán)節(jié)，大量的單據(jù)，價格的計算，復(fù)雜又繁瑣，光靠理論知識真的遠遠不夠，加上專業(yè)的貿(mào)易術(shù)語，覺得操作起來困難重重。關(guān)于計算價格方面，要求熟悉掌握各種公式，熟悉貿(mào)易術(shù)語，尤其是出口報價核算時就會感覺很吃力，有些術(shù)語還特別容易混淆，這就需要有足夠的耐心，細心，和對課本知識的了解。
對此，我有以下幾點心得體會。首先，在交易業(yè)務(wù)的填表中要注意核心單據(jù)在流程中的重要性，使它準(zhǔn)確，系統(tǒng)，完整。填表時要以單證一致為原則，熟悉各單證間的關(guān)系，這是很重要的一點，這次操作就是將理論與實踐相結(jié)合，從中提高實際運用知識的`能力，它也讓我深刻了解到英語的重要性，在操作過程中才真正體會到英語的關(guān)鍵。因為很多單據(jù)都是用英文填寫的，如果沒有好的英文基礎(chǔ)是看不懂所填內(nèi)容，嚴(yán)重影響內(nèi)容的填寫。所以，當(dāng)看到那些單據(jù)的時候，一片茫然，不知道該如何下手，閱讀起來也是相當(dāng)吃力。
其次，貿(mào)易術(shù)語是構(gòu)成國際貿(mào)易單價的重要組成部分，故而又稱為價格術(shù)語或價格條件，同時還是用以劃分買賣雙方在交接貨物過程中各自應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，風(fēng)險和費用。而交貨地點往往稱為劃分責(zé)任，風(fēng)險，費用的界點。商品交換離不開運輸，對外貿(mào)易運輸是外貿(mào)業(yè)務(wù)中的一個重要環(huán)節(jié)，對外貿(mào)易運輸方式種類很多，其中，海洋運輸占有重要的地位，貨運保險與貨物運輸一樣，是國際貿(mào)易一個不可或缺的組成部分。保險涉及的范圍很廣，內(nèi)容頁較復(fù)雜而且技術(shù)性強。貨運保險的種類取決于運輸方式，而海運又是國際貨物運輸?shù)闹饕绞�，海運貨物保險在國際貿(mào)易中便具有突出的重要意義。價格，裝運，結(jié)匯時國際貿(mào)易中的三大問題，在國際貿(mào)易中，大多以匯票為支付工具，在學(xué)習(xí)中要以國際貿(mào)易基本原理和國家對外政策為指導(dǎo)，把理論與實踐相結(jié)合，不斷提高自己的分析與解決實際問題的能力。
通過學(xué)習(xí)國際貿(mào)易，我發(fā)現(xiàn)了這是一門實踐性很強的課程，它不光要求我們有扎實的理論知識，而且必須具有很強的動手操作能力。因此在以后的學(xué)習(xí)生活中，我還必須加強社會實踐，培養(yǎng)自己的動手能力以適應(yīng)社會的要求，在以后的學(xué)習(xí)中，我會更加努力學(xué)習(xí)國際貿(mào)易知識，并且要學(xué)會把各門知識融會貫通，注重理論與實踐的結(jié)合，豐富自己的知識和生活閱歷，特別是對于英語這門課程的學(xué)習(xí)，深知其中的重要性，就更得好好學(xué)，才能為今后工作打下堅實的基礎(chǔ)。
社會實踐報告 篇3
又放假了，這是我們都是可盼望的，為了完成老師交代的任務(wù)我要去做我的社會實踐報告。20xx年暑假我回到家鄉(xiāng)湖南省東安縣，一個坐落于祖國西南的偏遠小鎮(zhèn)。受機電學(xué)院崔海龍學(xué)長的感召，我來到米易縣青少年活動中心開展了為期10天的義務(wù)支教活動。為家鄉(xiāng)的孩子們送達來自大山外面的祝愿。我的社會實踐報告就從這里開始了。
由于米易地處偏遠山區(qū)，教育水平相當(dāng)落后，課外教育更是剛剛起步。辦學(xué)資源有限，任課教師不齊，面臨有教學(xué)硬件設(shè)施，無相關(guān)教師上課的尷尬局面。在得知情況后，我主動上門，免費擔(dān)任中國畫與國際象棋教師。我從10歲起學(xué)習(xí)中國畫，師承畫家鐘藝，主修工筆重彩花鳥。曾在多項畫展獲獎。13歲開始學(xué)習(xí)國際象棋。只是沒有教授學(xué)生的經(jīng)驗，特別是低齡小學(xué)生。這對我來說是一個莫大的挑戰(zhàn)。但有壓力才有動力，我擔(dān)任兩個國畫班和兩個國際象棋班教師，每天工作8小時。高強度的工作讓我的喉嚨在第一天就沙啞，之后一直沒好過，就這樣痛并快樂著直到工作結(jié)束。
為期十天的任教工作今天就結(jié)束了，回顧過去的這十天，我感覺收獲頗豐。
最為讓我感動的還是孩子們滿意的笑臉，羅曼羅蘭說：“贈人玫瑰，手留余香�！蔽覟榧亦l(xiāng)的小孩子們上課，自己也收獲了幸福和滿足，為社會做出貢獻，支持家鄉(xiāng)教育建設(shè)，讓我十分快樂。與其說是我在做社會實踐活動，倒不如說是社會在教育我們這些象牙塔里的大學(xué)生。我想這次的社會實踐活動的意義就在于給予了我們一次接受精神教導(dǎo)與行動磨練的機會。讓我們學(xué)會并懂得為社會為國家做貢獻，正如美國前總統(tǒng)約翰肯尼迪所言：“不要問你的國家能為你做什么，要問你為你的國家做了什么。”作為當(dāng)代大學(xué)生，我們理應(yīng)開始逐漸擔(dān)負(fù)起為國家為社會奉獻青春的重?fù)?dān)。暑期社會實踐活動雖是小事，但窺一斑而見全豹，勿以善小而不為，從點滴做起，用實際行動為社會服務(wù)，實現(xiàn)自己的價值。
子曰：“三人行，必有我?guī)熝�。”在工作的這時間里，我從同事們和我的學(xué)生們身上學(xué)到了許多。在這里任教的'老師大多數(shù)都是平時在學(xué)�；蛭幕^工作，節(jié)假日又放棄休息時間到這里來為小孩子們上課，這讓我感受到了人民教師的偉大和無私。我努力工作，向他們看齊。我的學(xué)生們都十分可愛，他們上課都很認(rèn)真。也很懂得寬容和感恩，每當(dāng)我在工作中出現(xiàn)錯誤的時候，他們都會笑著鼓勵我。我從他們身上學(xué)到了真誠待人，簡簡單單生活就是快樂的生活哲理。所謂的教學(xué)相長應(yīng)是如此，我教授他們知識，他們則向我傳遞了簡單生活的人生哲理，并用他們的赤子之心洗滌我的心扉，讓我感到快樂。
陶行知說過：“真教育是心心相印的活動，唯獨從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處�！崩蠋煂W(xué)生的深情包含在他們生活的點點滴滴當(dāng)中，為人師表，更是嚴(yán)格對待自己生活的方方面面。只因為要想學(xué)生好學(xué)，必須先生好學(xué)。惟有學(xué)而不厭的先生才能教出學(xué)而不厭的學(xué)生。要學(xué)生做的事，教職員躬親共做；要學(xué)生學(xué)的知識，教職員躬親共學(xué)；要學(xué)生守的規(guī)則，教職員躬親共守。做了十天教師，我真正體會到了這個職業(yè)的艱辛與偉大。因為在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運。這種親生體驗讓我對每一位辛勤工作的人民教師肅然起敬。是他們?yōu)閲液亲o夢想，點燃希望。所以說大愛無聲，師生情最真。
古人云：“星星之火，可以燎原�！蔽揖褪潜豢拼髮W(xué)長們奉獻社會的激情之火點燃，投身社會，用實際行動奉獻自己的力量。同樣的，我身邊的同學(xué)也通過各種途徑，各種方式在做社會實踐，在為社會做貢獻。我希望有越來越多的志愿者投身到這些工作中來。如果人人都獻出一點愛，世界將變成美好的明天。
社會實踐報告 篇4
這個假期在歷經(jīng)了5.12問穿戴地震后，來得比往年早一些。為了增加機會成本，我打算到自己相關(guān)的單位去鍛煉，增強動手能力，開闊眼界。
首先去了成都市幾家婚紗影樓應(yīng)聘攝影師助理，由于專業(yè)知識不夠扎實，最后都是竹籃打水一場空。在七月初，找到了一份家教的工作，每天就在學(xué)�？纯磿瑥�(fù)習(xí)功課，倒也輕松自在。一個偶然機會，在七月十五日來到了夢寐以求的綿陽市三臺電視臺。說明來意，時間目的，最后被編排到社教部。這是我所向往的部門，也希望以后從事紀(jì)錄片的工作。
第一天上班。這天才明白一個臺分為新聞部、社教部、廣告部、網(wǎng)宣部等等。這天正巧遇到我們部門有個訪談節(jié)目，嘉賓是來至汶川南坪鎮(zhèn)的鎮(zhèn)長、黨委書記。部門的工作人員在錄音室里忙忙碌碌的準(zhǔn)備著不同角度的攝影機、燈光照明、桌子等。制作室和錄音室的設(shè)備是相連的，錄音室是錄制現(xiàn)場，燈光打開，調(diào)好亮度，主持人和嘉賓各自坐好，有四臺攝影機，各自選好一個不同的角度和景別攝入一個人，其中一臺機子是主持人和嘉賓的全景。在制作室里一臺機器控制著錄音室的攝影機，分別標(biāo)上a、b、c、d序號，集中序號在導(dǎo)演的控制下來會跳動。節(jié)目錄制完后，大家都大汗淋淋。
社教部每周六晚上都要播出一檔以幽默搞笑的情景劇《周末大觀》，類似四川臺的《麻辣燙》，都是群眾演員，演繹身邊故事，展示三臺人民的生活片。當(dāng)然，只要你有好的劇本，道具簡單，人人都可以寫劇本和導(dǎo)演劇本。我在實習(xí)期間趕上《合租公寓》的`拍攝，演員都是來至臺里各部門的實習(xí)生，個個俊男靚女，盡情發(fā)揮他們的演員天賦。與我們在學(xué)校里不一樣的是，這里是多機位拍攝。這個劇情要從不同角度展示各種景別，但人物較少，空間也較小，就用來a、b兩臺機子。a是主機，b是副機。我的一項重要工作是舉話筒（戲稱音師），這個長桿伸直有八米，是a機的外接話筒，舉的時候注意不能穿幫，不能距演員太遠，隨著a機而移動。在拍的過程中，一個煩瑣的事情就是打板（戲稱板師），在每一個鏡頭開機前，板師都在板上寫上a——1，b——1，代表主機第一個鏡頭第一次拍攝成功，b機第一個鏡頭第一次拍攝成功。這是很重要的工作關(guān)系到后期的采集工作。
接下來的工作是采集帶子，幾臺機子就是有幾盤帶子。板上記錄著總鏡頭數(shù)，采的時候把每個鏡頭數(shù)分開，首先采a帶，在每個鏡頭開始前出現(xiàn)板子，在導(dǎo)演的一聲“�！毕陆Y(jié)束。再采b帶等。然后是編輯片子，先把故事結(jié)構(gòu)梳理出來，對照a、b兩機的鏡頭，看那個鏡頭最具有現(xiàn)場感，選用最好的鏡頭。如果同一鏡頭b機的鏡頭效果好，就讓b機鏡頭的畫面和聲音解組，然后和a機組接。最后的工作是打字幕。演員每一句話都是相對應(yīng)的字幕顯示出來這既要看稿子，又要看畫面的嘴型，還要看演員的對白。一節(jié)情景劇就這樣誕生了。
但情景劇的前端有一段主持人的開幕詞（專業(yè)稱之為口導(dǎo)）。我有幸為這期的節(jié)目寫口導(dǎo)。以前看電視覺得主持人侃侃而談是小菜一碟，現(xiàn)在自己來寫，第一次寫的太書面語，第二次結(jié)局沒有懸念，第三次認(rèn)認(rèn)真真的看了一次劇本，才寫出來。還好，主持人還滿意。
最近三臺縣正在創(chuàng)建衛(wèi)生城市，這是大力宣傳三臺的好時機。社教部策劃了一個《城市鏡頭》的欄目，記錄三臺具有代表的人、物、景等。去年國慶節(jié)才揭幕的梓洲公園算得上是三臺的代表之一。這里有山、有塔、有石梯、有樹、有休閑的人。。。。。。在一個周末，我們部門出動了眾多大型設(shè)備，如搖臂攝影機、軌道等。早上隨著晨曦記錄了公園里杜甫的雕像、登塔眺望的古鐘、公園門口舞動的人群。。。。。。下午記錄了梓州國際大酒店的雄偉壯觀，也展現(xiàn)了這個美麗的酒店在夕陽中的縷縷柔情。。。。。。
短短一個月就在這樣悄然飛逝！學(xué)校和這里是理論和實踐的最佳結(jié)合。明白了動手能力很弱，寫一個稱心如意的策劃案不容易，出去拍東西扛機器不輕松，但是學(xué)得的和見到的是無價之寶，受益終身！
在這里的一個月，我也結(jié)識了一些同道朋友，他們來至不同的學(xué)校，學(xué)術(shù)各有所長。我感謝他們對我的無私幫助！真的很感謝！
社會實踐報告 篇5
大學(xué)的第一個學(xué)期飛一般地過去了，寒假來臨了。雖然寒假不是很長，但也需要借助寒假這個機會來鍛煉一下自己。現(xiàn)在的社會最重視的并不是文憑，而是個人的能力加上社會經(jīng)驗。于是，我便抱著一種以學(xué)習(xí)社會經(jīng)驗，鍛煉個人能力的態(tài)度，在長沙市五一新村找到了一份寒假工。那是一個名為“瀏陽家菜館”的餐館，我在那里當(dāng)服務(wù)員。
因為以前從來沒有接觸過這種工作，所以，剛開始的時候我什么都不懂，一問三不知。眼看著別人忙前忙后的，自己只能傻傻的站在旁邊干著急，幫不上忙。別人煩，自己也煩。甚至感覺有些蒼白。沒有電視可看，每天就只能對著菜單看。后來，慢慢的感覺熟悉了，做起事來也就應(yīng)手些了。我的工作套路大概是這樣的：我11點開始站崗，站在門口擺放著的蒸菜的籠子后邊，等待著客人來點菜。那個時候，我真的希望每天都是大晴天，因為站在門口一陣陣刺骨的寒風(fēng)吹來真不是個滋味。中午十二點到兩點是客流的高峰期，客人來點菜就要把菜端進里面的餐桌上，然后用飯盆將飯裝好，還有拿飯碗和湯勺等餐具給客人，然后又站在蒸籠前等著下一位客人的光臨。有時候，一次來兩三個客人時，會搞得手忙腳亂的，過了高峰期，我便可以坐下來休息一會兒，到了下午四點，左右就要開始打掃衛(wèi)生了，從下午五點到晚上九點，又是一個客流高峰期，不過因為飯館開在兩棟寫字樓旁，服務(wù)的主流是公司的白領(lǐng)和民工們，所以晚邊的客人就少一些，再加上晚上很多人是來吃火鍋的，工作自然就輕松許多，在空閑的時間就可以吃晚餐。
作為一名服務(wù)員，有不少的禮貌禮節(jié)和儀容儀表需要遵守的，餐廳服務(wù)員的主要職責(zé)是負(fù)責(zé)菜肴的傳送工作，在服務(wù)過程中，需要做到精神飽滿，并且熱情和藹地面對顧客們。耐心地滿足顧客的所有合理要求，急顧客所需。這樣才能讓服務(wù)傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。在這一點上，我絲毫沒有馬虎，而且我在面對顧客要求的其他服務(wù)時，能夠迅速準(zhǔn)確地完成。并且在動作、表情等細節(jié)上也做到了精益求精，給領(lǐng)導(dǎo)們留下了很好的印象，也讓顧客十分地滿意。見到許多的'老顧客光臨就是最好的證明了！（雖然這里是小區(qū)，但開這種蒸菜館的有很多家，所以，能守住大部分的老顧客是要有技巧的事情。）所以，我認(rèn)為我的服務(wù)態(tài)度和水平是值得肯定的！一份付出，一份收獲。有付出就會有回報，這些話說得是實在。
踏踏實實，認(rèn)認(rèn)真真地做好自己該做的事，負(fù)起自己應(yīng)盡的責(zé)任，感覺心里面好舒坦。
雖然自己盡心盡力地在做事，但是棘手的問題依然會有，有時候，因為客人的地方口音實在太重，說什么也聽不清，還好大家都特別的友善，鼎力相助，幫忙辨認(rèn)客人的要求，不然我都不知道該如何是好。出門靠朋友，這句話使得真是確切。任何一份工作并不是一開始就能完全掌握和了解的，必須多向他人學(xué)習(xí)，三人行,必有我?guī)煛Ｉ朴谟^察和思考，看別人是怎么做的，而不是等著別人來告訴自己該怎么做，這才是正確的做法。因為雖然大家都很樂意幫助自己，但是如果任何事都要他人的提點和幫助的話，那么自己的能力就得不到鍛煉和提升，又談什么將來怎么怎么樣。在這個競爭力強的社會，自己有本事才是硬道理！還有要相信自己，勤于動手，勤于動口，不斷琢磨和不斷積累經(jīng)驗。正所謂，吃得苦中苦，方為人上人。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。相信自己一定能行，沒有什么事解決不了的。
通過這次親身體驗工作，我發(fā)現(xiàn)工作與在校園中學(xué)習(xí)有很大的不同，大學(xué)的學(xué)習(xí)是以理論學(xué)習(xí)以及實踐體驗學(xué)習(xí)為主，作為一名大學(xué)生，我們的天職就是學(xué)習(xí)，我們要高質(zhì)量、全面的學(xué)習(xí)，但現(xiàn)實的教育資源給我們學(xué)生提供的現(xiàn)實體驗學(xué)習(xí)的機會很少，因此，我們要勇于“走出去”放大膽子去需找機會，勇于迎接挑戰(zhàn)。機會不會平白無故地擺在我們面前，即使會碰一鼻子的灰，我們也要一如既往地闖下去，總會等到開花結(jié)果的那一天！能在別人面前表現(xiàn)自己的本領(lǐng)是一件值得驕傲的事，所以，無論工作是卑微或是偉大，我們都要用一顆最真誠的心去對待，認(rèn)真地履行好自己應(yīng)盡的職責(zé)，用最友善的態(tài)度面對人和事物。
經(jīng)過這次的打工經(jīng)驗，我的感觸頗多。作為一名成年人，我認(rèn)為在大學(xué)開始的時候就應(yīng)該逐步鍛煉自己不再完全依靠父母的能力。這種積極的人生態(tài)度會促使自己提前經(jīng)歷生活、工作的挫折和教訓(xùn)。這就為大學(xué)畢業(yè)后的求職做好了精神準(zhǔn)備，加上工作經(jīng)驗就為以后工作中如何處理人際關(guān)系問題提供了很好的示范。雖然這份寒假工掙的錢不多，但是我也是樂在其中的。盡管做事比較的辛苦和單調(diào)，我在其中體會到了賺錢的不容易，想著父母為了養(yǎng)家而在外勞心，更讓我感覺到自己太不懂事了，爸爸媽媽辛辛苦苦地賺錢供我們生活和學(xué)習(xí)，我卻沒有好好地珍惜這來之不易的錢，時常浪費不知節(jié)儉。以后，我要對得起爸爸媽媽辛苦掙來的每一分每一毫。而且，我也要在好好學(xué)習(xí)的同時管理好時間，不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實自己，不白白浪費掉，利用空閑的時間做一些兼職，這樣既可以減輕爸爸媽媽的負(fù)擔(dān)，而且還可以鍛煉自己社會能力，無論事情是大與小，都能在其中學(xué)到一些東西，收獲與付出是成正比的，相信自己的努力一定會有意外的收獲！況且，但凡大事都是由點滴小事所積累起來的，做大事的本領(lǐng)自然也是有做小事的本領(lǐng)所積累起
來的。不積小流無以成江海，不積跬步無以致千里。不要把小事想得太渺小，也不要把大事想得太偉大而遙不可及，做每一件事都要抱著平常心去面對，這樣就沒有什么害怕的了，膽子一定要放大些，不要擔(dān)心這擔(dān)心那的，要勇敢的去做自己想做的事，說自己想說的話，要學(xué)會表達自己。
總結(jié)這次社會實踐活動，雖然這是我這次第一次社會實踐。但給我的收獲卻是極其豐厚的，我很享受這次工作給我的體會。我認(rèn)為這次的實踐是十分有意義的活動，它讓我知道了我還有很多地方需要去鍛煉，還有許多社會交往的技巧需要去琢磨，還有好多好多，也讓我感悟頗多，這是一次很成功的社會實踐，這次受益匪淺的寒假工也將會對我今后的大學(xué)生活指引著前進的方向！
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