社會實踐日記（通用8篇）
一天即將完結(jié)，想必大家都學習了不少新知識，這時候十分有必須要寫一篇日記了。日記你想好怎么寫了嗎？下面是小編收集整理的社會實踐日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
社會實踐日記 篇1
社會實踐日記第一天 xx年7月15日 晴
凌晨五點半，在學長的電話中醒來，急匆匆拿上行李，向目的地---定西出發(fā)，到定西團結(jié)中學已經(jīng)中午十二點半，把行李卸了。感覺已經(jīng)累得不行了，加上熱、腳關節(jié)痛，才剛開始就……
半天忙碌后，終于和學生接上了頭，他們的模樣，讓我回憶起了我的中學生活，但很是遺憾，腦中一片空白，什么也回憶不起，希望能在以后這十天的接觸中，他們的某個動作、某句話或某個瞬間，能讓我回憶起我的中學生活。
學院及團結(jié)中學的老師們對本次活動非常重視，從學生們身上也能看出家長對這次活動的支持和學生們對這次交流學習的向往。
感動瞬間：
1、剛到不久，有學生來向我們的女同學問好，看到她們單薄的行囊，學生們?yōu)樗齻儽砹吮蛔樱覀儾荒苁铡＃ㄖ孕牡母兄x她們）
2、進教室的瞬間。剛到教室門口，就看到同學們規(guī)規(guī)矩矩的在教室里坐著：雙手放在桌上、挺胸、面帶微笑。走進教室，想起了雷鳴般的掌聲。
3、餐廳吃飯：大家坐在一起聊天，沒想到有學生為我們端來了面，愧疚，更多的是感動。
4、他們的自我介紹：給他們機會，他們自己抓住了，上講臺不見緊張，比我們當初兩腿發(fā)軟強多了，真的是長江后浪推前浪啊！真的為他們高興。
社會實踐第二天 xx年7月16日晚 晴轉(zhuǎn)小雨
五點半起床，五點五十到初二二班教室，準備一個人好好的看看書，幾分鐘后，我班學生成群結(jié)隊的都來了，我看看表，六點十幾！我見到他們，我驚訝，因為學校給的.起床時間為6：30；他們看到我，更驚訝，在他們眼中，我是老師，沒必要起那么早！
軍訓課上，我要求站兩分鐘的軍姿，可一分鐘不到，就有三位學生出現(xiàn)不適，甚至有一位學生海出現(xiàn)了嘔吐，把我嚇壞了，趕緊讓他們休息。在第一節(jié)課上間，我跑到教室去看，軍訓嘔吐的學生不在教室，從他同學口中得知，回家了（家就在學校），我懷著忐忑的心情趕到他家里，還好，一切都好，一顆懸著的心也就放了下來。
感動瞬間：
1、學習努力，早上六點十幾分大部分已到教室，很高興也很榮幸當上這個班的班主任（提別是看到他們吃驚的表情）。
2、 我的計算機課下后，我宣布下課休息，讓他們休息，可不見一個人走出教室或者站起來，還是上課時的坐姿，我奇怪的問他們?yōu)槭裁床怀鋈�，他們回答：老師沒走，我們不能走。感動，我們中學或者高中可不是這樣的�。缀跏菍W生都跑出教室了老師才有機會出教室。下午在初一一班的計算機課上，我注意觀察了一下，也是一樣，等我出了教室，才聽到桌椅的聲音。
3、 下午一點半的時候我到班上去查看的時候，超過2/3的學生在教室里安安靜靜的上自習，我翻他們的作業(yè)看，每一頁都寫的非常認真，干凈、整潔。后來從學校老師那里知道，年紀其幾名的同學在我的班上，嘎嘎！
4、 下午兩點左右，我在樓下散步，不經(jīng)意間看到班上學生在拖走廊，又一次感動，這我可沒安排啊，我只是讓他們下午放學后掃掃就行。又一次感動。
5、 校園內(nèi)，碰見學生們，都熱情的向我打招呼：“王老師好！”又一次感動！
6、 晚上查宿舍，他們都禮貌的站起來。感動。
社會實踐第三天 xx年7月17號
1、 早上五點五十到教室，朱玉苗已經(jīng)到了。
2、 軍訓時段，同學們“士氣”高漲，很認真，特別的，叫他們唱歌，兩遍就會。
3、 要求出版報，我只把任務布置給班長，班長完成的很漂亮，有問題都自己解決，其他班的同學還跑到我這地方問這問哪。
4、 一下午的課下來，差點崩潰。晚餐時間，班上同學跑到宿舍來向我咨詢問題，尋求解壓的方法。
社會實踐第十天 xx年7月24號 晴
早上軍訓會演，沒什么可說的。會演完后，陪他們聊天，合影，寫留言，一直到下午2：30，到教室給他們開班會，什么也沒說，還是寫留言，最后4：00學校安排一個送別儀式，儀式上，還是不堪離別之苦，又哭成了一片。特別是王藝，只要一見到我就哭。
晚上在鎮(zhèn)上吃飯的時候，同學們都到家了，一個個的都給我打來電話或發(fā)來短信，感動！
社會實踐日記 篇2
xx年1月13日晚，濟大終于挨到真真正正的歲末才放假，真替學校心疼暖氣費。出租車跟公交車的故事告訴我們，省心是要花錢的，濟大有個54青年網(wǎng)的辦公室(工資還沒發(fā)呢，也不好說什么，如果他們多給我?guī)装賶K作獎勵，我保證以后也不會說什么)，我報了名，由他們統(tǒng)一組織去北京打工。在北上的火車上，我漸漸認識了同行的學生，大部分是濟大的，大一到研一都有，我這個大三的自覺處在較尷尬的位置上，值得一提的是，哥是好哥，弟是好弟，姐是好姐，妹兒是好妹兒。上半夜我還人模狗樣的閉目養(yǎng)神，下半夜便跟好姐好妹兒聊開了……
xx年1月14日，凌晨安抵北京，不知是第一次打工的興奮，還是第一次來京的激動，我竟忘記了連夜的疲憊。耳邊還回響著老媽的話：不管好壞，這都算是你人生的第一份工作，要認真、要主動。公司有車來接，到了地方才知道，這里叫“基地”，公司叫“陽光海天”。汽車駛?cè)牖貢r，我不經(jīng)意的掃了一眼大門口墻壁上的鐵牌子，十二張，看清上面的字跡后，心里咯噔一聲，一絲不好的感覺涌上心頭……
xx年1月15日，昨天頭發(fā)被迫剪掉，我郁悶了好一會兒，直到大家都說很帥，我才悻然接受�？磥碜蛲肀桓C里的思想建設起作用了，今天心情不錯。統(tǒng)一著裝，開始軍訓，站軍姿，欣賞教官的巧言令色，我心想：“真是熟能生巧婦難為無米之炊(吹)牛皮!看來他訓過的人還真不少，以至于腦袋轉(zhuǎn)的比嘴巴快得多，好些話都講禿嚕了呢……”鐵打的`營盤，流水的兵，軍訓的又多是小女孩兒，教官數(shù)色不盡，可羨可慕，可悲可嘆呀!
xx年1月16日，晚上的室內(nèi)課變成了見面會和議論會，大有百家齊鳴的感覺。期間聽了一些人的故事，感慨頗多，心里卻是有褒有貶，憶起昨日黃姐(培訓部經(jīng)理)講述個人經(jīng)歷，時機略顯突兀，有炫耀之嫌，異或讓人聞其自悲，如若此時宣講，效果當為彼時百倍千倍;虎哥(學長)的精彩言論更是把議論變成了爭論，不知眾人所謂何，殊不知其所言之不可爭，頂虎哥!
xx年1月17日，消息傳來，軍訓提前結(jié)束，我們被分配到天津支援，一月底回北京。我仿佛早就做好了準備，心里沒有一絲不安，有的只是對工作的好奇和對未知的些許興奮。對我這個從沒受苦受累的學生的考驗開始了，如一場嘻哈式的噩夢……
xx年1月19日，正式工作，有必要介紹一下工作性質(zhì)，拋卻公司所言眾多職業(yè)名詞，我們的工作就是：給人看車，為車引路。這實在是考驗我的接受能力，軍訓上室內(nèi)課時得知如此，我的臉色估計不會好看，再者因我春節(jié)不歸，家中多有微詞，問及工作性質(zhì)，恐不能不答。還好，老員工回家過年，我去替一下還是很有意義的，這一點上綱上線，是很有必要的。至于當天的工作，現(xiàn)在只記得腳下磨出的泡泡相當疼。
xx年1月20日，跟昨天一樣冷，穿著難看的工作服在室外站一天的感受，我恐怕終生難忘，腳下的泡泡讓我只想老老實實站著，但是天津人愛說話的特性決定了他們也愛問路，我便只能跑來跑去。下班時，腳下的疼痛讓我很不爭氣的在上班第二天就想休假，領班不同意，我反而慶幸有了不得不堅持下去的理由。
社會實踐日記 篇3
20xx年7月17日星期三晴
今天是第二天我興致勃勃的有自信的認為今天我們一定可以比昨天掙得多。今天一大早我們收拾好東西，擺在了指定地點。今天我們又增加了一些小玩具和文具。過了許久也不見一個顧客，突然來了一位穿制服阿姨對我們說：“這里不允許擺攤。”突然我們意識到是城管阿姨。我們對她說：“阿姨我們是社會實踐，完成作業(yè)，感受掙錢的不容易。”“這里是主干道，不可以。”我們無奈的收攤了。我們心想：今天真是倒霉還沒開張就收攤了。
晚上7點左右我們決定在天橋上擺攤，沒想到生意不錯。一天的工作結(jié)束我們掙了75元，期待明天的.生意！
20xx年7月18日星期四晴
今天是第三天，我們決定下午直接擺到天橋上。下午7點我們開始擺攤了！。有信心的我們有些失落，很長時間人少極了，我們開始喊：“兒童圖書大減價！”人還是不多。我們決定收攤了今天掙了37元加油！
后來的的生意很平淡，也再次遭遇城管，所以我提議讓學校下次開展活動時給我們發(fā)個證明。但是我們也增長了知識：1、推銷2、掌握消費者的心。期待下學期的收獲。
社會實踐日記 篇4
20xx年9月1日星期一天氣:晴
第一天上班，感覺蠻簡便的，所做的事情就是熟悉一些工作章程，人員的一些職責，整理一些人員資料，大致上熟悉工作。
剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那么的新鮮，然而新鮮過后卻感到十分困惑——公司里要用的東西學校里都沒有學過。發(fā)現(xiàn)有很多東西自我都不會，甚至都沒有接觸過。應對太多的疑問自我的內(nèi)心產(chǎn)生了很大的壓力�！拔沂欠衲軌騽偃文抢锏墓ぷ�，會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。內(nèi)心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，那里有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫忙和鼓勵，在最初的一個周里經(jīng)過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自我逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去應對任何挑戰(zhàn)。相信自我，我能行的!
20xx年9月2日星期二天氣:晴
今日早上醒的異常早，也有些興奮。公司八點上班，我七點半就到了。帶著些幾許敬畏和幾縷不安，我踏進了公司二樓的辦公室。跟部門經(jīng)理和各位同事簡單的介紹了一下自我的基本情景。午時，一個人靜靜地坐著看看經(jīng)理給我的相關資料。
20xx年9月3日星期三天氣:晴
從剛參加工作時的激動和盲目到此刻能夠主動合理的安排自我的各項工作進程，感覺自我成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣貌，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們僅有努力的'學習、虛心求教，到最終才能獲得一份合格的畢業(yè)證書，去微笑的應對自我的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好!
20xx年9月4日天氣:晴
我慢慢的熟悉了公司的各種規(guī)章制度和運作流程，更明確了自我的工作資料。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了很多的準備，經(jīng)過上網(wǎng)查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內(nèi)我補充了很多實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中后發(fā)現(xiàn)自我要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對計算機理論知識有了必須的了解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結(jié)合，才能更好地為我今后在工作及業(yè)務上本事的提高起到促進的作用，增強我今后的競爭力，為我能在以后立足增添了一塊基石。
20xx年9月5日天氣:晴
說實話我以前在學校的時候也這樣做過，可是沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而此刻有師傅在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。假如在工作的過程中如果使用幾個小技巧，確實能夠到達事半功倍的效果。慢慢地教師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業(yè)認識就更加深了一步。經(jīng)過這次實習，在人事管理方面我感覺自我有了必須的收獲。
20xx年9月6日天氣:小雨
下雨了，今日是星期六。算起來已經(jīng)是實習期第六天了，天氣很糟，什么也不想做。
這一段時間，常常有同學或朋友問起蜈支洲島的面貌，我只好回答說：很漂亮。因為每次從辦公室走出時，都能看見大海。
20xx年9月7日天氣:晴轉(zhuǎn)多云
休假，今日最終不用早早六點起床，同樣不用六七點急忙忙趕回家里，能夠輕簡便松的休息兩天。
20xx年9月9日天氣:陰間多云
時間總是在不經(jīng)意間流逝，感覺自我做了不少，可是還有很多也沒做。工作雖然很枯燥，挺麻煩的，但總是能學到不少東西，呵呵!
20xx年9月10日天氣:晴
公司力圖以最有限的人力完成最繁重的任務，把每個人都推向所能承受的極限，以此來爭取高效率和高利潤。實習期間我對這一點感受很深刻。每個人都很忙碌，壓力巨大，沒有人有時間教你什么。他們在安排給你任務時已經(jīng)預先假定：你到蜈支洲島來干活，你就是蜈支洲島的員工，那么你應當天生就明白一切做法和規(guī)則。
20xx年9月11日天氣:晴
又是晴天，真好。昨日接到朋友們的信息，祝我中秋節(jié)歡樂。其實一向以來，是我應當感激他們，給我那么多的關心、信任和感動，讓我總能樂觀的生活著。而此刻，有著溫暖陽光的清晨，我用微笑迎接新的一天!
社會實踐日記 篇5
第一天：20xx年12月5日
今天是我的生產(chǎn)實習第一天，和第一次上班一樣大清早，在很快的熟悉辦公室布局后就和幾個剛上班的我的新同事一塊在打掃辦公室的衛(wèi)生。打掃完衛(wèi)生同事向我介紹了公司的更詳細的情況，這是在公司簡章上看不到的具體。我想這也許就是辦公室文化的一個小小的縮影，盡管我不喜歡這些和這樣的方式。不過我覺得做一個左耳進右耳出的忠實聽眾是做好同事關系的一步。辦公室早就有了我們實習的安排：剛開始的幾天里先在工地做生產(chǎn)見習，然后找辦公室熟悉工程造價國家具體的定額規(guī)范以及價目表等。然后回到辦公室慢慢熟悉算量方面的技巧與所學的理論知識的結(jié)合，具體碰到什么不會或者模糊的地方請教主要負責我們實習的人員。
第二天：20xx年12月6日
一線工人的上班時間比辦公室早，再加之現(xiàn)在天氣冷，雖然說他們的工作大多是在室內(nèi)，也會有些冷。不過還好他們把中午休息時間還有加長，這樣也算是比較人性、合理的一個調(diào)整。由于公司做的是安裝方面的工程預算，所以我下工地見習的也就是安裝方面的工作。按照年齡大的工長的安排我這幾天主要熟悉上、下以及按國家規(guī)定的必須有的中水管道的走向及安裝。今天第一天我從圖紙藍圖上面了解到，該工程是一棟民用建筑，共 23 層。每一層的戶型幾乎一樣，有 76、86、95、120 等四種，一梯四戶，看來是主要面向中新階層需求 建造的。該工程采用的是上行下給型的供水系統(tǒng)，每層獨立分支每戶 設閥，便于維護檢修;設備間設有兩個上水泵，一用一備;樓頂有生 活與十五分鐘消防用水的蓄水池，已滿足用水高峰期和消防的要求。
第三天：20xx年12月7日
今天多云，早上天氣就沒那么冷!在昨天的時間里我大概的熟悉了上水系統(tǒng)。今天我上午還是熟悉給水系統(tǒng)，主要是各個分支接口尺寸的安排，就比如說衛(wèi)生間內(nèi)的面盆的高度一半在 110cm 左右，那么管道接口就應該在 75~85cm 之間; 馬桶的給誰接口應該根據(jù)馬桶的型號具體決定，不過一般設在里地面 15cm 左右等等;像這樣的規(guī)定設計規(guī)范與工程質(zhì)量驗收規(guī)范中有明確 的規(guī)定。下午經(jīng)工長介紹我來到下水工程現(xiàn)場，由于為了工期的要求 該工程采用的是分別流水的施工順序， 總工把工程分包給不同的單位，這樣一來承包公司一個是轉(zhuǎn)不了多少錢、 再者是工程的.質(zhì)量難以保證， 唯一的優(yōu)點就是可以縮短工期。下午施工的師傅們由于忙只交給了我一句話：下水主要的要求就是無壓，只要滿足下水坡度要求就好!由 于他們忙，下午我就只自己跟著干沒敢多問其他方面的東西。
第四天：20xx年12月8日
昨天他們忙，我沒有機會怎么具體問，我仔細回想了在學校所學的理論知識與師傅給我說的那句話：下水管道主要是滿足坡度的要求，不假，這句話是他們長期工作積累總結(jié)下來的一句通俗易懂的經(jīng)驗理論。真是有了這些聰明的的師傅，每天的工作有了好懂、易記、便于 規(guī)范操作的和理論一致的經(jīng)驗理論，其實現(xiàn)在在很多的行業(yè)中所用的 還依舊是前輩們留下的經(jīng)驗，隨著時代的發(fā)展經(jīng)驗不斷的在去陳補新!!不過今天的新一代的工人們現(xiàn)在都是有文化的，所以理論知識!我想不會像以前那么難被理解了。今天的工作依舊很平凡，幾乎和昨 天沒有什么變化，有個上班有好多年的老工長說他們已經(jīng)習慣了，這 么多年了幾乎每天沒有什么變化，除了休假。休假時他就想一覺睡到 自然醒，懶懶的看著太陽發(fā)會呆!理想很簡單，但是很少有機會、時間去實現(xiàn)，他說很多時間里都要加班趕工!今天最大收獲是很好的熟悉了下水管各分支的尺寸要求與規(guī)定：包括馬桶下水道接口、拖布 下水道接口、地漏、排氣口等等。
第五天：20xx年12月9日
今天是我實習的第一周的周五，按照安排我今天回到了了辦公室，第一是聯(lián)系我的見習工地;第二是解決這幾天在工地遇到的有疑惑的問題。今天在辦公室看了一天的給水排水施工技術，由于以前學過，所以覺得很輕松，很容易明白也很容易理解!沒有什么不解的難題。呆在辦公室感覺很壓抑，現(xiàn)在每個人都在忙著作圖， 由于我的見習還沒有完，就算以前干過預算現(xiàn)在也不能直接就跟著他 們算，這是公司的規(guī)定!有點讓人很苦惱!我今天看書看累的時候就順便到同事們周圍轉(zhuǎn)的看了一看，其實他們的圖都很簡單，我看大標題好像是一家商場的水暖電安裝，具體名稱就不能說出來了，這是行業(yè)內(nèi)的規(guī)定!年輕氣躁，現(xiàn)在看已經(jīng)學過的東西就有點心浮，靜不下心來，就像趁著這一個月在公司好好學學預算，但怎奈公司由公司的規(guī)定，無奈啊!
社會實踐日記 篇6
第一天：20xx年12月26日
雖然在工地跑了兩天，但是在知識方面真的覺得沒有什么大的進步，一方面因為我以前在這方面接觸的太少，另一方面有時我的時間太緊張，沒有充足的時間深入的了解與學習，接觸的只是表面的東西，深不到想學的地方，眼看就要實習結(jié)束的我有點心急，怕在這方面只是空缺，這對想做預算的人來說真是一大損失啊，而且是不允許犯的 錯誤! !今天在公司沒有做什么事情，看了一天同事算的暖通的數(shù)據(jù)，單看這些數(shù)據(jù)沒有什么不同的，但是給我一張暖通圖紙讓我自己做， 我怎么有點難，好比老虎吃天，不知從何下爪啊。同時告訴我他剛開 始也是這樣，雖然學的是這個專業(yè)，剛開始也難免有點生疏，讓我不 要急，慢慢來，他們現(xiàn)在來這上班已經(jīng)三年了，現(xiàn)在才覺得干的得心應手了，以后多看看這發(fā)面的書籍會有很大的幫助的。今天又學的了人心，人時刻要以善良的心對待別人!!!
第二天：20xx年12月27日
今早醒來 !好像感冒了，好難受啊，害的我今天一天都沒有好好上班! !眼睛看著密密麻麻的數(shù)據(jù)，心卻不知去哪了，就感覺好像身上有好多螞蟻似的，怎么抓也不可以啊!一整天一點精神也沒有。今天還是自己學習了一天的暖通預算，說實話這個和我學的給排水預算沒有多大的區(qū)別，算的'細節(jié)方面其實都是一樣的，就是要更好的在細心一點、認真一點就好了，另外一點就是藥好好熟悉暖通方面 的專業(yè)知識，這點也是我應該再繼續(xù)努力學習的，俗話說得好：師傅領進門，修行靠個人，方法是知道了，想熟練就得以后我自己好好的自學嘍!!
第三天：20xx年12月28日
關于安裝方面 !現(xiàn)在我就差電氣沒有接觸了，今天我就是進攻電氣了，嘿嘿，說實話 這個我覺得更是難弄啊，我這個一點也看不懂啊，術語得好好看，不 過我現(xiàn)在好像很難記住東西了，這些明文上規(guī)定的理論東西一看就會，但是就是不知道在實際上施工尺寸是否和這些數(shù)據(jù)一致，一致更好，如果不一致那又是怎樣做的呢??我今天就記得了地插距地面 15mm 到 30mm，總線箱距地面高度 1.2m 左右，不過實話對于外行來說這個 真的有點不容易，有點復雜除了那簡單點的 12345，其他都得好好琢磨，要和實際好好的聯(lián)系在一起，不過可惜我以前沒有學過啊~~~
第四天：20xx年12月29日
今天到辦公室才知道，辦公室沒有人是做電氣預算的，公司只做管道和暖通方面的。那公司干嗎還要存放電器方面的書籍啊，難道是騙人的的么!同事告訴我說，他們很少做電氣的，有的話要么就找個兼職，要么就分包出去，所以公司會有電器方面的書籍。這下我可好了，這能考自學了。今天沒有好的心情就懶懶的看了一天的電氣，沒有什么好的收獲，就是記得了，電上分為強電和弱電， 主要從應用和電壓方面區(qū)分的。閉路、電話線、監(jiān)控、網(wǎng)絡都是弱電， 照明和設備用電都是強電。這些其實在生活中處處可以見到的!!!
社會實踐日記 篇7
2月24日 周一
今天來到河北建環(huán)工程技術有限公司，開始了我的畢業(yè)實習。該公司是以銷售、安裝中央空調(diào)及工業(yè)設備、節(jié)能環(huán)保機組、制冷、供熱、通風和空調(diào)工程及相關配套產(chǎn)品系統(tǒng)服務的現(xiàn)代新技術企業(yè)，專業(yè)提供集中央空調(diào)商用空調(diào)銷售設計，售后服務。通風系統(tǒng)、中央空調(diào)系統(tǒng)、工業(yè)設備清洗、風道清洗、消毒、水處理、維護保養(yǎng)、機組托管運行和溴化鋰直然機組維保等高質(zhì)量服務的高新技術企業(yè)。首先由劉工給我們做了中央空調(diào)安裝過程的進行注意事項和安全事宜培訓，以保證大家在實習過程中的安全。這個過程我學到如何讓自己在生產(chǎn)過程保護自己，保證人身安全。
2月25日 周二
今天公司主要是安排我熟悉各部門，了解公司運作流程。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。剛開始上班時，真有些不習慣。8:30得趕往公司上班，所以每天7:30就得起床去擠公交車。不管天氣如何，我都堅持下來了，從不遲到、缺勤。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。面對著這么生疏的環(huán)境，心態(tài)還沒有及時的轉(zhuǎn)變過來。不過經(jīng)過慢慢的適應自己也就同辦公室的同事也可以說是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一片了。大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。參觀公司各個項目的實際運營情況，并認識同事，了解實習的環(huán)境。
2月26日 周三
在公司的總工劉工的指導下，開始暖通相關施工規(guī)范、技術手冊等的學習。其實，通過三年多的專業(yè)知識的學習，我們對空調(diào)系統(tǒng)和鍋爐已經(jīng)有了一個較為全面，大概的認識。空調(diào)，簡單的說，就是利用機器設備，對空氣進行調(diào)節(jié)和處理，使人們生活在一個簡單，舒適的環(huán)境之中，學習，工作，娛樂等。一般來說，它的組成結(jié)構(gòu)包括以下幾個部分:壓縮機，冷凝器，節(jié)流器，蒸發(fā)器。這幾四部分通過管道連接組成一個封閉系統(tǒng)，系統(tǒng)內(nèi)充注一定量的制冷劑。來自蒸發(fā)器的
低溫低壓的制冷劑氣體經(jīng)壓縮機壓縮成高溫高壓的氣體，然后流經(jīng)節(jié)流器，節(jié)流成低溫低壓的氣液兩相物體，然后低溫低壓的液體在蒸發(fā)器中吸收來自室內(nèi)空氣的熱量，成為低溫低壓的氣體，低溫低壓的氣體又被壓縮機吸人。載冷劑或室內(nèi)空氣經(jīng)過蒸發(fā)器后，釋放了熱量，空氣溫度下降。通過學習暖通相關施工規(guī)范、技術手冊等讓我對實際過程中應該注意的問題。
2月27日 周四
今天繼續(xù)學習暖通相關施工規(guī)范、技術手冊等，利用這一天時間，來進一步熟悉相關規(guī)定，讓我意識到自己還欠缺很多。例如，我了解到：在設計空調(diào)水系統(tǒng)時應進行必要的水力計算，根據(jù)設計流量計算出在該流量下管路的`阻力，以確保選用水泵的揚程合理。在對流量和揚程乘以一定的安全裕量后，進行水泵的選擇。有些設計人員未進行設計計算，認為揚程大一些保險，導致所選擇的水泵不能滿足要求，或者造成運行費用增加，甚至水泵不能正常工作。
一般工程項目中配置的冷水機組都在2至4臺之間，對于規(guī)模很大的工程項目，甚至需要5臺以上的冷水機組并聯(lián)工作。制冷站內(nèi)的主機與水泵的匹配一般
來說是一機對一泵，以保證冷水機組的水流量及正常運行，因此，目前我國空調(diào)水系統(tǒng)大多為有2臺或2臺以上水泵并聯(lián)的定流量系統(tǒng)或一次泵變流量系統(tǒng)。空調(diào)設計時，都是按最大負荷情況來進行設備選擇以保證最不利情況時的需要。在
循環(huán)水泵采用并聯(lián)運行方式時，選擇水泵一定要按管路特性與水泵并聯(lián)特性曲線進行選型計算。選型時，除應注意水泵在設計工況時的性能參數(shù)外，還應關注水泵的特性曲線，盡量選擇特性曲線陡的水泵并聯(lián)工作。運行人員應注意工況轉(zhuǎn)換時對閥門的調(diào)節(jié)。
2月28日 周五
今天是實習的第三天，第一次到公司施工現(xiàn)場，認識和熟悉中央空調(diào)相關設備和施工流程，并認識施工工具。見到了具體施工過程的實物，可以讓我們結(jié)合課本上所學的知識，提高自己的綜合實踐能力。讓我們從課本走到了實際，用實際工程來檢驗自己，這樣讓我們更好提高自己
3月3日 周一
通過上網(wǎng)查資料、看書、向同事請教等多種途徑補充實際工作中需要的知識。
我只能通過網(wǎng)絡，還有和同學的交流區(qū)熟悉一些陌生的概念，慢慢的我明白了一些概念，圖紙也基本都懂了，尤其是在以后的驗證工作中還要接觸到電器圖紙，現(xiàn)在要自己學習點電氣知識，對我來說電氣知識是我在學校中從沒有接觸的，有點困難，但我相信我自己可以學好的。
3月4日 周二
在劉工帶領下參加了某商場中央空調(diào)的安裝工作，做了個送風管。風管的外面包裹著白色泡沫塑料保溫層、鋁箔保護層。此系統(tǒng)的供水管道采用的是下供下回式系統(tǒng)，管道的連接方式是螺紋連接，管道用托架固定；所有的通風管道只有一種連接方式――法蘭連接，風管用吊架固定。風機盤管空調(diào)系統(tǒng)的安裝方法有臥式明裝和立式暗裝，風機盤管上接三支管道一供一回一冷凝，采用上供下回式供水系統(tǒng)
3月5日 周二
今天繼續(xù)參加了某商場中央空調(diào)的安裝工作。今天做的是冷凝水管的安裝，在風機盤管機組、整體式空調(diào)器或者組合式空調(diào)機組等設備運行的過程中，都會產(chǎn)生冷凝水，這些冷凝水如不及時排走，會給工程造成嚴重后果。
由于本工程標準層高為3200mm，層高的限制使本工程的冷凝水管道應盡量分成小區(qū)域進行敷設，以最大可能的減少冷凝水水平管道的長度，使冷凝水及時排出。冷凝水管道安裝時要結(jié)合幕墻龍骨間隔、鋁板與結(jié)構(gòu)間隙等空間敷設，同時也要結(jié)合暖通、建筑節(jié)點、室內(nèi)吊頂圖，與外立面幕墻安裝及室內(nèi)裝飾緊密配合，保證美觀。冷凝水管道在設計時如果發(fā)現(xiàn)與現(xiàn)場沖突，要及時與設計單位協(xié)商溝通，在保證外觀的前提下做局部調(diào)整通過實際操作。通過這個安裝過程學到了很多。
3月6日 周四
我們對前兩天我們在施工過程中遇到的問題進行了總結(jié)，并從規(guī)范和網(wǎng)上找到一些解決方案。例如：在空調(diào)制冷過程中，內(nèi)機會出現(xiàn)滴水的情況，這并不是空調(diào)使用的正�，F(xiàn)象，而是由于空調(diào)安裝不規(guī)范造成的，如內(nèi)機安裝得比穿墻孔(管子通向外機的地方)低，內(nèi)機安裝不平整等。檢驗辦法：在空調(diào)安裝完以后，馬上試機(制冷)，如果在運行了一定時間沒有水滴漏下，就基本不會出現(xiàn)漏水問
題。當然，還可以要求安裝人員進行漏水檢驗，往內(nèi)機導入水，水通過機內(nèi)接水盤、落水管自然流出室外為正常。
3月7日 周五
最后劉工對我們做的總結(jié)進行了指正，并介紹了施工中一些常見問題和措施。講解了一些運行問題，例如：冷水機組運行中故障的早期發(fā)現(xiàn)與分析，對冷水機組進行精心的維護保養(yǎng)，可以盡量減少故障的發(fā)生，但不可能杜絕故障的出現(xiàn)。因為冷水機組本身和客觀的外部條件，使得冷水機組的結(jié)構(gòu)制造、安裝質(zhì)量、使用方法和操作水平等優(yōu)劣程度各異，不可能絕對地全部消除潛在的不利因素，因此構(gòu)成冷水機組故障的不安全因素始終是存在的。為了保證冷水機組安全、高效、經(jīng)濟的長期正常運轉(zhuǎn)，在其使用過程中盡早發(fā)現(xiàn)故障的隱患是十分重要的。
社會實踐日記 篇8
第一天：20xx年12月12日
新的一周開始了，在新的一周的開始，調(diào)整好自己的心態(tài)，全身心的投入實習中。今天按照安排我在公司看了一天的施工定額，現(xiàn)在現(xiàn)行的定額是 2004 年修訂的定額， 定額辦雖然已經(jīng)更新到 2009 價目表， 但是在現(xiàn)在的造價市場中仍然大多數(shù)用的是 2006 年價目表，少部分公司依然采用的是定額計價。該公司是根據(jù)甲方要求采用哪種計價方式，在甲方?jīng)]有要求時候采用清單計價。記得去年實習的時候，由于剛畢業(yè)對定額理解不夠，看書就相當于一種這么，但是今年就不同，今年看的時候就知道了那塊是重點，那塊應該仔細的理解，溫故而知新啊!
第二天：20xx年12月13日
今天我來到西門外的一個中水管道工地，工長介紹按照國家的最新的規(guī)定，現(xiàn)在在每一棟建筑內(nèi)必須最少同時設有三種管道：給水管道、排水管道、中水管道; 其中給水管道與排水管道不用解釋，中水是介于給水與排水之間的一 種水，不可以飲用，主要來源時有污水處理廠處理生活排水后的水。雖然經(jīng)過處理但是里面還是含有多種有害物質(zhì)。中水管道的設立主要應對現(xiàn)在日益缺乏的淡水的一種舉措，在建筑內(nèi)，中水主要用于沖馬桶，在街道內(nèi)中水主要用于綠化與消防用水。中水管道和給水管道的要求幾乎都是一樣的，都是有壓管道，不同之處我認為就在于一個是 給水、可以飲用，一個是中水、不可以飲用。
第三天：20xx年12月14日
現(xiàn)在是晚上的 23：30，日現(xiàn)在已經(jīng)快結(jié)束了，號的太陽已經(jīng)在慢慢的醞釀上升的勢頭;黑夜的現(xiàn)在就是陽光明媚的前期，不管怎么樣，愉快不愉快太陽 還是會出來的。他總是無私的為人類、世間萬物服務! !其實每個人都 應該像他學習，要有大公無私的精神與隨時隨刻準備幫助需要幫助的人們。今天的實習經(jīng)歷還是在辦公室打掃衛(wèi)生、看安裝施工定額，從頭仔細的閱讀、理解定額的含義。
第四天：20xx年12月15日
今天不管從理論方面還是從實踐方面來說可以是什么也沒有得到，不過可以說鍛煉了實習生在辦公室的生存能力。今天上午我在辦公室 還是看了一天的定額，下午我看到同事在做一套安裝圖紙，并且我從 他們那邊要了一份管道的，盡管我會一點。不過我現(xiàn)在還只能是看看圖紙，就算做出來了，也不能作為套價的依據(jù)，所以下午我就只是單單的看圖紙，就算是再一次的復習視圖能力。在管道安裝方面我的視圖能力還行，除了以前學的就是給排水外早去年的.暑假我還做了一個 多月的安裝預算。并且在上班的過程中還大概的學了一部分暖通與強 弱電方面的知識，就是還不熟悉。還得在此充電。
第五天：20xx年12月16日
今天在辦公室同樣無事無聊!辦公室的每個人這幾天都在忙著趕工程，沒有人管我們實習生們，就讓我們在辦公室找寫有用的書籍閱讀，如若遇到什么不理解的地方等他們有時間的時候可以一一解答。我今天依然看的是定額，不過就是再加了新的元素：除了看安裝定額，還看了一部分土建定額�，F(xiàn)在只看理論知識還不如每日在工地學的東西多，而且更好理解。只是條件有限啊!!!
第六天：20xx年12月17日
是實習的第二周末了，不過說實在的這段時間以來，除了在工地的那幾天覺得不僅是對以前知識的復習外而且學到了點新的東西，這幾天感覺什么也沒有得到，盡管每天都在看以前學過的定額與價目表，單說定額是但是整個社會水平的一個平均，但是價目表是隨著市場不斷改變的，所以在學習定額與價目表是我覺得不是去單單的學習定額與價目表，應該學習的是怎樣去套用定額與價目表，在什么樣的情況下選用怎樣的定額與套用哪個價目表字母，這應該是一種 技能，掌握的應該是該技能的主要使用方法，要做到活學活用，以便 應對各種情況。下來又要休息兩天了，可憐我的實習時間又少了了兩天，我得采取別的辦法，以豐富我的實習生活，不能再這樣下去，這樣浪費我的實習時間! !
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