備戰(zhàn)高考的好方法技巧
考前突擊可搞“題海戰(zhàn)術(shù)”
段陽(yáng)：2003年南京高考狀元(高考分?jǐn)?shù)679分目前就讀復(fù)旦大學(xué)金融系)
高考前心理緊張是難免的。段陽(yáng)認(rèn)為：平時(shí)我心理素質(zhì)好，但高考前一天下午我參加學(xué)校的高考動(dòng)員大會(huì)，會(huì)上老師們慷慨激昂的話讓我感到高考真的就在眼前了，同時(shí)我覺(jué)得還有一種對(duì)老師，對(duì)父母，也對(duì)自己的責(zé)任感。這一刻，我感到一絲緊張，但我獨(dú)自一人騎車(chē)回家，一路上聽(tīng)歌看風(fēng)景，到家后緊張情緒也就消除了。段陽(yáng)建議今年考生們緊張或焦慮時(shí)不妨聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或做做運(yùn)動(dòng)，這些都是舒緩心情的良方。
面對(duì)最后10天復(fù)習(xí)迎考，段陽(yáng)介紹了自己當(dāng)時(shí)復(fù)習(xí)方法：每天都按照高考時(shí)間做相應(yīng)科目的模擬試卷，這樣就會(huì)慢慢地適應(yīng)高考時(shí)間，讓自己有一個(gè)好的備考狀態(tài)；另外不做卷子時(shí)間也要充分利用起來(lái)，把語(yǔ)文或其他科目中需要背誦的東西背一背；還有一個(gè)很重要的`復(fù)習(xí)方法就是重新翻看以前做錯(cuò)的題目，加深印象。對(duì)如何在最后一段時(shí)間把成績(jī)突擊上去這個(gè)問(wèn)題，段陽(yáng)毫不猶豫地說(shuō)出“題海戰(zhàn)術(shù)”幾個(gè)字�！邦}海戰(zhàn)術(shù)”關(guān)鍵在挑好題做。現(xiàn)在參考書(shū)種類(lèi)繁多，考生很容易被一些粗制濫造的書(shū)蒙蔽。段陽(yáng)建議考生做歷年的高考試卷，這樣既做到了好題，又可以熟悉高考的題型。
考前家長(zhǎng)配合很重要
翟冠：南京市2004年高考狀元(高考分?jǐn)?shù)709分目前就讀于清華大學(xué)電子信息工程系)
“高考最重要的是要擺正心態(tài)，一定要自信�！钡怨谝辉�?gòu)?qiáng)調(diào)：“由于江蘇省實(shí)行考后填志愿，所以考生在高考前沒(méi)必要想太多。高考前我一直沒(méi)把我的愛(ài)好丟下，還像平時(shí)一樣進(jìn)行適度的體育運(yùn)動(dòng)如打籃球、跑步等。在我看來(lái)，高考之前身體的鍛煉同樣重要。所以也建議考生在考前參加適量的運(yùn)動(dòng)�！泵恳粋�(gè)成功考生，背后都有一個(gè)負(fù)責(zé)的家庭，翟冠表示，父母的關(guān)心給了自己最大支持，很多方面在平時(shí)看起來(lái)也許微不足道，但現(xiàn)在卻值得一一向大家提醒。一次模擬考試中，一向在前10名的翟冠竟落到20多名，這讓翟冠心里充滿了忐忑。翟冠回憶：當(dāng)時(shí)我以為父母會(huì)批評(píng)我，但他們跟我說(shuō)考跌了也不要緊，不要有壓力，要總結(jié)一下，失敗是成功之母。這些話在當(dāng)時(shí)是給翟冠最好的鼓勵(lì)。
另外翟冠認(rèn)為，高考之前考生晚上不能熬夜，應(yīng)早些睡覺(jué)，他當(dāng)時(shí)通常在晚上10點(diǎn)就休息了，在飲食方面一天三頓飯不一定要特別準(zhǔn)備，但是應(yīng)該多吃水果，每天喝一杯牛奶。
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