防溺水黑板報內(nèi)容及圖片參考

　　1。溺水后要保持鎮(zhèn)定，盡量將頭后仰，口向上，口鼻露出水面后進(jìn)行呼吸呼救。

　　2。不可以把手上舉胡亂打水，以免身體下沉;雙手劃動，觀察施救者扔過來的救生物品，迅速靠上去。

　　3。當(dāng)施救者游到自己身邊時，應(yīng)配合施救者，仰臥水面，由施救者將自己拖拽到安全地帶。

　　4。溺水后保存體力，等待救援是最重要的.。會游泳的人如肌肉疲勞、抽筋也應(yīng)采取上述自救辦法;及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為衣服能產(chǎn)生一定的浮力。

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