防溺水黑板報(bào)精選漂亮板式優(yōu)秀素材
俗話說(shuō)：“淹死的都是會(huì)水的”，可見(jiàn)即使會(huì)游泳，在水中也不能掉以輕心。下面是小編給大家整理的防溺水黑板報(bào)精選漂亮板式優(yōu)秀素材，希望對(duì)大家有所幫助!
防溺水黑板報(bào)精選漂亮板式優(yōu)秀素材
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防溺水黑板報(bào)圖片5
防溺水黑板報(bào)內(nèi)容1
夏天，最受人們歡迎運(yùn)動(dòng)是什么?我想應(yīng)該是游泳。游泳不僅可以?shī)蕵?lè)，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是“溺水”——這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。
怎樣預(yù)防溺水呢?我認(rèn)為家長(zhǎng)這關(guān)是至關(guān)重要的，家長(zhǎng)們要注意了：如果你的兒女哀求你讓他們?nèi)バ『�、水�?kù)、池塘等游泳場(chǎng)所。如果你這時(shí)心軟，那便很有可能會(huì)釀成終身大錯(cuò)，所以家長(zhǎng)一定不要心軟，不能讓孩子去野外游泳。不然當(dāng)你的孩子出事時(shí)，你便會(huì)后悔莫及……
做為小孩子，如果你真的想去游泳，你可以選擇去游泳館里游泳，那里有相對(duì)有比較安全的措施。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時(shí)間不能超過(guò)1.5—2小時(shí)。
3.在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!
生命無(wú)處不在，在川流不息的`人群中，那一張張微笑的笑臉，那一顆顆幼小的心靈，都是生命的氣息。同學(xué)們!讓我們珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離“溺水”這個(gè)“魔王”的“魔爪”吧!
防溺水黑板報(bào)內(nèi)容2
1.不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
2.水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。
(1)游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
(2)若因水溫過(guò)低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢(shì)。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
(4)兩手抽筋時(shí)，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。
(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在臍上四寸)，配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。
(6)抽過(guò)筋后，改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí)，就要提防再次抽筋。
3.水草纏身自救法：
(1)首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回�；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。
(3)如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。
(4)擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。
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