鍛煉身體的句子匯編15篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家肯定對各類句子都很熟悉吧，在不同類型的文章里，不同位置的句子的作用也是不同的。究竟什么樣的句子才是好的句子呢？下面是小編為大家收集的鍛煉身體的句子，希望能夠幫助到大家。
鍛煉身體的句子1
1、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現(xiàn)在先胖個一段時間，不然人生不圓滿。
2、前一秒說著減肥，后一秒吃到撐。這不失可愛，但如果總是這樣，我相信這是意志缺陷。
3、就算現(xiàn)在不減肥，省下來的錢將來還要買藥吃：心臟病，中風(fēng)，高血壓，糖尿病左算右算，還是不劃算呀。
4、你可愛得像只熊。
5、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？
6、商場里漂亮的衣服，難道你不想穿上它？
7、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子�。�
8、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
9、再難也要堅持！沒借口！
10、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！
11、我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！
12、每天堅持減肥，減掉的不只有體重，還有自卑。
13、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
14、上天給了我一顆減肥的心，卻沒有給我一張減肥的嘴。
15、有男朋友的胖子！再張肥你男朋友就不要你了！你當(dāng)他說你胖胖的很可愛！說你體型剛好是真的��！你是沒張腦子還是咋的！你男朋友要170CM200J你看著可愛不！
16、把一切美食當(dāng)做毒藥，堅決不看不拿不吃。
17、看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？
18、為了情侶照時不做你身旁的樹墩！
19、貓對老虎說：你看你，長的比我塊大，就是沒人喜歡你，你看看我天天讓人們抱著，多好啊，趕緊減肥吧。老虎：再怎樣我也是森林之王，你也得歸我管。
20、死胖子，你活該被人嘲笑，活該沒男人要！
21、我爸面對我發(fā)胖一事發(fā)表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。
22、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎么忍，就是不要去吃。
23、不管年紀(jì)，漂亮是必須的、減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來、三十多歲的女性應(yīng)該比20歲女生更有智慧、你應(yīng)該知道這個社會對女性多挑剔，必須瘦不要想太多！
24、信念不搖擺瘦到絕路都要瘦不昏天黑地不痛快
25、我要減肥勇敢的玫瑰不吃飯不喝水沒有路可退
26、今日我所流下的汗，都是以前多吃的飯
27、人可有傲骨，但不可有傲氣。
鍛煉身體的句子2
1、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動，生命貴在運動。
5、走路對腦力勞動者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
6、體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。
7、開始了，你來嗎?還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲!
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
9、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
12、體育工作很重要問題就是要增強人民體質(zhì)，這是一個國家富強、文明的標(biāo)志。
13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉!
14、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
鍛煉身體的句子3
1、生命在于運動�！鼱柼�
2、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
3、鐵不冶煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
4、你只有非常努力才能看起來毫不費力
5、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門�！└隊�
6、運動是青春的主旋律，思考和準(zhǔn)備將伴隨我們一生，你我應(yīng)該忘卻過去，把握今天，為明天正準(zhǔn)備。
7、身體健康者常年輕�！R爾夫特
8、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
9、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。
10、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇
11、科學(xué)的運動，是爽心悅目的花朵;是詩情濃郁的歌曲。
12、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
13、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德
14、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動�！偎�
15、以自然之道，養(yǎng)自然之身。——歐陽修
16、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
17、人生的本質(zhì)就在于運動，安謐寧靜就是死亡�！了箍�
18、想放棄了的時候，想想自己當(dāng)初為了什么。
19、體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。
20、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰
21、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅持運動。
22、運動健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。
鍛煉身體的句子4
1、你勤奮充電，你努力工作，你保持身材，你對人微笑，這些都不是為了取悅他，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨立向上的力量。
2、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
3、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？
4、無論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個城市依舊車水馬龍。
5、你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。
6、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
7、胖子是很難爬上人生巔峰的。
8、你連你的體重都控制不了，如何掌控自己的人生？
9、千萬別在最好的年齡里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
10、從明天開始，我要減肥晚飯只吃香蕉和菠蘿。
11、你想一輩子胖嗎？想一輩子受人的嘲笑嗎？想一輩子抬不起頭嗎？
12、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費!
13、十個胖子，九個懶。
14、不管你有多痛苦，這個世界都不會為你停止轉(zhuǎn)動。太陽依舊照樣升起。感謝那些困難的日子，讓你學(xué)會了成長。
15、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有才華很厲害，外表更重要。
16、吃？你有資格吃么？有臉吃么？不覺得自己惡心么？還想不想要臉樂？還想不想讓內(nèi)些看扁你的人大吃一驚？
17、鋤禾日當(dāng)午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎!
18、當(dāng)生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
19、現(xiàn)在不停下吃東西的，明天胖10斤。
20、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
21、讓人迷茫的原因只有一個，那就是本該拼搏的年紀(jì)，卻想得太多，做得太少。
22、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子!
23、耐心點，堅強點;總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。
24、千萬不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之類的話。有一天，當(dāng)你又瘦又美時，你會發(fā)現(xiàn)你的人生就跟開掛了一樣。
25、個人假如可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說明其對生命質(zhì)量的精致追求呢？
26、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來!
27、那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。
28、平日多運動，遠(yuǎn)離亞健康!
29、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
30、想想商場服務(wù)小姐的白眼。
鍛煉身體的句子5
1.活動有方，五臟自和。
2.是落枕了嘛，脖子都疼兩天了，最近忙于科研缺乏鍛煉啊，該活動活動筋骨了。
3.燃燒我的卡路里，我要變成萬人迷，每天鍛煉一小時，不達目的不放棄。
4.三十六層樓梯，三百六十五天想你。
5.我堅持每天鍛煉卻又瘦不下去的原因那就當(dāng)一只快樂的小豬吧。
6.為了堅持，為了實現(xiàn)自己的人生，為了讓自己死時不羞愧難當(dāng)，沒有枉來人世一場，那朋友們，就請一定牢記堅持，銘記堅持，謳歌堅持，因為：堅持是我們的心靈路標(biāo)，通天鑰匙，智慧圣燈！雄心，在不凡中蠢蠢欲動，將堅持兩字，幻化成不滅靈魂。
7.物不經(jīng)鍛煉，終難成器；人不得切琢，終不成人。
8.最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
9.立好了志向，還要堅持，不能半途而廢，要時刻冥想自己的人生愿景為之奮斗，否則，今天一個愿景明天一個理想，一個接一個，時光流過，后悔莫及。
10.賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。
11.生活需要常更新，生命需要常健身。
12.不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。
13.為所有，盡所能
14.跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
15.連最基礎(chǔ)的人與人之愛，最初步的憐老恤弱都做不到，就別提那高強度的男女之愛了，那會是你終生無力完成的馬拉松。
16.譜寫生命之歌，弘楊運動精神。
17.生命在于運動，我覺得每天能堅持走路一個小時，就是很好的健身運動，關(guān)鍵是要持之以恒的堅持下去，就能健康生活每一天。
18.當(dāng)生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
19.我們喜歡的亨利·米勒還鍛煉身體呢，而且他還寫育兒手冊，講怎么教育孩子講得頭頭是道。不懂的人會說米勒是個頹廢的人，而亨利·米勒感動我之處就是他什么都懂，他還那樣生活，他印書，挨家挨戶地送，希望被人買。這事兒太牛逼了。
20.身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。
21.你坐轎車我跑步，看誰生命更長久。
22.一把青菜一把豆，一杯牛奶二兩肉，五谷雜糧要吃夠。
23.一個人喝茶，其意不僅在止渴，而更在于鑒賞其色、香與味，體會其苦、甜與醇，領(lǐng)悟起淡、雅與和。
24.塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個更好的自己。
25.運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
26.蜘蛛結(jié)網(wǎng)，于樹之枝。大風(fēng)忽起，吹落其絲。蜘蛛勿惰，一再營之。人而不勉，不如蜘蛛。天下無難事，唯堅忍二字，為成功之要訣。
27.如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
28.只有對美麗身材的渴望大出對失望的渴望，才有可能減肥成功。
29.用好權(quán)力，獲取智力，開發(fā)潛力的三力思想。
30.日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運動的技能。
31.經(jīng)常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
32.忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。
鍛煉身體的句子6
1.跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！
2.同生活一樣，想要不被嗆到，就要時刻昂揚著頭
3.當(dāng)你決定放下刀叉穿上跑鞋時，你已經(jīng)比50%的女孩兒優(yōu)秀了。
4.每天堅持鍛煉，專注獨處時光。感覺自己要成為孤獨患者了。
5.全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
6. 下面是給大家整理的鍛煉身體的句子，崔永元：轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，搖一搖，天天鍛煉準(zhǔn)睡著，黑土雅正謝謝大叔大媽，你看還給我?guī)ФY物，謝謝您，希望能對大家有所幫助。
7.春節(jié)過了馬上就要上班了。新的一年里，希望自己能堅持鍛煉身體，不為減肥只為健康；希望自己多讀書，努力提升自己；希望自己多多努力，工作上有進步！對自己狠一點！做最好的自己！
8.我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
9.豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
10.希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
11.其實我們每個人的生活都是一個世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個世界而奮斗。這個意義上說，在這些平凡的世界里，也沒有一天是平靜的。
12.努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
13.沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
14.只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
15.要從容地著手去做一件事，但一旦開始，就要堅持到底。--比阿斯
16.妻子見狀，便對商販聲明不要這梨了。
17.多一分運動，少一分病痛。
18.落葉最知冬來早，健身公園去慢跑�；顒咏罟切那楹�，一會咥碗羊肉泡。
19.展會就那么幾天，拜托各位打足12分精神，給每一個到你展位的客人良好的印象。
20.有些事情不是因為看到希望了才去堅持，而是因為堅持才能看到希望永恒，人生永遠(yuǎn)的主題。貴在堅持，重在執(zhí)著。
21.科學(xué)運動要堅持，自律自由要貫徹，鍛煉身體每一天。
22.女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
23.要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。
24.跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
25.晚霞誠可貴，健康價更高，欲圖享老福，運動要抓牢。
26.挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會。
27.劉翔：中國有我，亞洲有我！
28.適量運動多吃蛋白質(zhì)，蔬菜水果，認(rèn)真對待每一天。
29.鍛煉身體對每個人來說，都是有益無害的。
30.只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
31.用于熬夜后出現(xiàn)干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。
32.突然，我的靈魂跳將出來大喝一聲：“我們可以成為舍利子。
33.你獨特的內(nèi)在，需要一副配得上它的身材
34.不瘦下來不準(zhǔn)買新衣服！
35.靜中有動，均衡適度，宜修身養(yǎng)性；動中有靜，勞逸結(jié)合，利健康人生。
36.發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。
37.每天晚上堅持鍛煉，除了晚上睡得跟死豬一樣，體重沒有絲毫變化，這就很難過了。
38.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
39.生命像河流，運動防腐臭。
40.增強科技創(chuàng)新意識，投身科技創(chuàng)新實踐。
41.生命，需要我們?nèi)ヅ�。年輕時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識、掌握技能、掌握必要的社會經(jīng)驗。機會，需要我們?nèi)ふ摇Ｗ屛覀児钠鹩職猓\用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個更加精彩的人生。
42.除此之外，什么都不想。
43.生命在于運動。關(guān)于運動的句子。——(法國啟蒙思想家——伏爾泰)
44.鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。
45.其實以你的能力和素質(zhì)是完全可以做好那件事的。
46.疼痛是身體給你的回饋，快樂也是。
47.此其比萬物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。
48.讓運動成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。
49.美好的結(jié)果，在于堅持不放棄。就算再小的空間，也有延伸的可能性。
50.鍛煉身體，保衛(wèi)祖國。
51.問人間誰是英雄？有釃酒臨江，橫槊曹公。
52.我已經(jīng)堅持鍛煉一個月，每天跑步半小時力量訓(xùn)練半小時，今天我打算休息一天。
53.吃的雜不用藥，心情好百病消；動手動腦抗衰老，生活有度健康保。
54. ③如果燉菜吃，最好在湯汁沸騰后再加入，并用大火快速煮開。
55.與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
56.周末爬爬山，活動活動筋骨，諸位周末愉快。
57.革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣。
58.科學(xué)鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
59.不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
60.堅持鍛煉身體，堅持好好學(xué)習(xí)。
61.堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
62.雖然都明白創(chuàng)業(yè)難，初期階段肯定賺不到錢。寸步難行，當(dāng)真的發(fā)生自己身上遇到了挺受挫的唉。
63.早睡早起不熬夜，飲食清淡，均衡規(guī)律，多吃蔬菜和水果，堅持每日運動，每周有氧，凡事都別太上心，放松心情，調(diào)節(jié)心態(tài)，開開心心每一天！
64.在艱苦奮斗的環(huán)境中鍛煉出來的文人，總比生長在溫暖逸樂的環(huán)境中的人，要堅強偉大。
65.體育就是一個人全面協(xié)調(diào)發(fā)展的最重要的因素。
66.快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
67.堅持運動第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日約跑。
68.咖啡幫助防癌據(jù)美國多項機構(gòu)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝咖啡的人群患前列腺癌、乳腺癌、大腸癌、口腔或咽癌、以及肝癌等癌癥的幾率較于其他人群大大降低。
69.每天堅持鍛煉、護膚、泡腳、紅酒、讀書，愛自己，與人為善，快樂充實地過好每一天！
70.每天早上起床，堅持鍛煉一下，要成為更好的自己。
71.當(dāng)你不知道定個什么長遠(yuǎn)目標(biāo)的時候就定一個小目標(biāo)，比如，每天堅持鍛煉，8月瘦到100斤加油。
72.一碗熱氣騰騰的大米飯，再澆上一點點肉醬，那就是天堂。
73.早上運動會男子米賽跑，在我堅持不下去的時候我聽見了她的一聲加油，個人中毫不起眼的我竟然得了第一名50個仰臥起坐，最后十個略困難，估計明天只能做四十個，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅持鍛煉。
74.世界上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
75.主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
76.我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
77.你我本該迎朝跑，莫讓懶惰纏身繞。
78.運動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
79.別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
80.跑步是人們認(rèn)識自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
81.過往愛情的失敗，創(chuàng)業(yè)的艱辛，家庭的負(fù)擔(dān)，寄人籬下，被人重傷的感覺，種種經(jīng)歷在一起，才會讓自己堅強著，告訴自己每天都得像男子漢一樣活著。只有努力，才有改變現(xiàn)狀。別想著依靠別人，依靠所謂的人脈，唯有自己和愛自己的人。也許外柔內(nèi)剛都是現(xiàn)實逼出來的。
82.跑步的過程，就是不斷進取的過程跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
83.跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。
84.入秋后，就要順應(yīng)天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！
85.在沒有開始履行自己的使命以前，要有鋼鐵般的意志和耐心，不要害怕險峻、漫長的幾乎沒有盡頭的階梯。
86.體育是運動的藝術(shù)，運動是體育的靈魂。
87.再堅持一會，人的一生中會遇到很多意想不到的困難，只要再堅持一會，咬緊牙關(guān)，再堅持那么一會，勝利就屬于我們！再堅持一會！我們就會笑到最后！
88.有時候機會是均等的。所以什么是命運？命運是兩點：命運是機會和抓住機會的能力。有時候，機會對很多人都是均等的。但是如果有一個人他能抓住機會，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次兩次三次四次，也許就變成了命運。所以，我認(rèn)為機會你可以等待，那是被動的。但是，能力是主動的，你要鍛煉。不僅僅是鍛煉專業(yè)技術(shù)的能力，還有心態(tài)，還有意志，意志非常重要。所謂的勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，不迷失，不彷徨。完全有自己執(zhí)著的認(rèn)識追求，這個意志是非常重要的，需要鍛煉。
89.拍打全身活絡(luò)舒筋，大吼幾聲吐故納新。
90.我之前就是太懶.太不敢嘗試了。
91.無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
92.男人一生中，總要做一件自己都佩服自己的事。
93.不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
94.車靠加油增動力，人靠運動添活力。
95.習(xí)慣跑步，習(xí)慣健身，習(xí)慣記錄，習(xí)慣和一個人在一起。
96.鍛煉可以還你一個健美的體格。
97.從他們那里，我看到曾經(jīng)的自己！感謝不放棄，還在堅持的自己！
98.天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)生命的倔強。
99.現(xiàn)將這三個月的學(xué)習(xí)情況及幾點心得體會匯報如下：廣泛閱讀，擴展思路，加強理論學(xué)習(xí)理論聯(lián)系實際，深入一線實地學(xué)習(xí)。
100.如果是平時不跑，趕在體檢前跑，那樣對身體才會有明顯的影響。
101.減肥的方法有狠多。
102.我活著就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！
103.誰說我們一定要走別人的路，誰說輝煌背后沒有痛苦，只要為了夢想不服輸，再苦也不停止腳步。
104.總得留一手，打殘前男友。
105.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
106.洞穴是井的基礎(chǔ)，不斷挖掘就能成萬丈深井。最吃虧的地方是挑三歇五，沒有堅持。
107.我努力過了，不管成功與否我不后悔。
108.放棄希望的人無法獲得成功，勝利并不重要，最重要的是堅持不放棄的斗志。
109.一日三笑，不用吃藥。
110.宇宙，這個一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質(zhì)和運動。
鍛煉身體的句子7
1、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
2、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。
3、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
4、為了到達終點線，你必須嘗試很多不同的路線。
5、跑步的過程，就是不斷進取的過程。
6、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。
7、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
8、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。
9、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。
10、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
11、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
12、心情極度抑郁的時候，跑起來，望一望風(fēng)景，好像可以發(fā)泄一下
13、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
14、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。
15、跑步是人們認(rèn)識自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
16、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運動本身！
17、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
18、跑步第一天，給自己定個小目標(biāo)，堅持跑步兩星期，就買一個藍(lán)牙耳機。
19、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅持。
20、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
21、跑步的人都是熱愛生活的人。
22、跑步是極好的運動，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。
23、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
24、今天不想跑，所以才去跑。
25、能堅持跑步的人，至少有個好身體。
26、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
27、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。
28、堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續(xù)加油。
29、不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人！
30、真正的勇士是這個天也會堅持出去跑步的！
31、跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。
32、這個時候，通常我會想到做運動，于是坐言起行，立即跑步去了。
33、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。
34、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
35、這輩子能堅持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個人是不可能的。
36、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機會。
37、過了十天，傷口終于快好了，重新開始夜跑，第一天打卡成功。
38、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團團白氣。
39、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
40、很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時間和汗水得到的正反饋。
41、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。
42、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。
43、在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的
44、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
45、為什么你感覺累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？
46、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
的人生美滿而幸福！
47、靠跑步也可以撐起一個家，能跑的`人總會出頭。
48、每一天，跑步是一個巨大的問號。
鍛煉身體的句子8
1.活出自我，愛自己！保養(yǎng)皮膚，鍛煉身體，不糾結(jié)、不扭捏、不拖拉，美好的一天從早晨開始！
2.希望可以把晨跑堅持下去，今天是真的直面冬天的清晨但跑著跑著看到太陽升起也是一件很有成就感的事情。
3.吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準(zhǔn)備去健身房的節(jié)奏。
4.夜跑是堅持晨跑才是挑戰(zhàn)聳拉著腦袋靜靜看人家起步。
5.每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
6.美好的早晨，早餐后，聽著音樂，打掃完衛(wèi)生，開始鍛煉。
7.身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。
8.雨天的晨練。在家跳健身操再騎半小時單車。早餐還是老三樣：煮玉米、紅薯、南瓜。
9.廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
10.圣旨到，奉天承運，皇帝詔曰：寒露將至，天氣漸冷，朕命你多穿衣服，多鍛煉；少打麻將。
11.把頭發(fā)扎起來。堅持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。
12.早上有足夠的時間去運動，放松自己，是多么美好的事情。
13.化了一個美美的妝，擦了一個喜歡的指甲油，飽飽的吃了一頓燒烤，心情立馬變好了！超好的！
14.當(dāng)生活和生活干架時，選擇天黑閉眼，然后，一覺起來繼續(xù)生活，笑笑，沒什么可以擋住自己，早安！
15.唯一能堅持的就是跑步了，而努力堅守的那份執(zhí)著，不知何時已被拋之腦后了。
16.太陽起了我也起我是人間小甜餅，貓寧。
17.珍惜身體，多鍛煉，早睡早起，不停學(xué)習(xí)，不停旅行，即使腿腳未在路上，也要讓心在路上。
18.生命中，沒有一種狀態(tài)，比不懈的奮斗，更能讓我們活得理直氣壯。早安！
19.成長這一路就是懂得閉嘴努力，知道低調(diào)謙遜，學(xué)會強大自己，在每一個值得珍惜的日子里，拼命去成為自己想成為的人，加油，十月！
20.很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
21.今天公里。腳傷后的第一次晨跑。可以預(yù)見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。
22.一杯清香的茶，醇在口里，甜在心里，余味經(jīng)久不散；一個牽掛的人，念在夢里，想在心里，真情永遠(yuǎn)不變；朋友，早安。
23.早上仰望天空，純凈的藍(lán)天白云，讓人不由自主的就想拍照留戀，每天早晨運動一下，疏通頸骨，美好的一天從鍛煉開始！
24.七分吃，三分練！至理名言�。�9月目標(biāo)50！
25.早晨西湖邊，碧水似連天；昂首闊步走，也算在鍛煉！
26.東方紅，太陽升，太陽升起放光明；朝霞籠罩我河山，全民晨練好光景。
27.要留下人生足跡，就必須一步一個腳��；要少走人生彎路，就必須三思而行。早安！
28.紅葉紛飛的楓林里，我們曾擁有多少回憶。那飄舞著的楓葉，將我們帶進一個無比美妙的境界。早安！
29.早晨鍛煉好處多，商城無處不美景。
30.聽首喜歡的歌，看看寶貝們的變化，做做簡單的運動，生活怎么那么美好呢！
31.春光無限好，春天早晨的陽光明媚，曬在身上暖融融的真舒服。珍惜現(xiàn)在的美好時光，開始鍛煉，把身體鍛煉的棒棒的。
32.穿衣打扮不為別人看，而為自己欣賞，每天以不同風(fēng)格的美展現(xiàn)自我。不管外界環(huán)境如何，在家每天美美的，心情便會美美噠
33.早晨美好的晨練時間，鍛煉身體，保重健康，比躺在床上玩手機強。
34.有些人就是太善良，為了照顧別人情緒，總是用示弱來表達自己沒有敵意，結(jié)果給了別人欺負(fù)自己的理由，被生活揍得更慘。
35.穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
36.你連幾點睡都控制不了，還談什么控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅持，就能成長。別老待在舒適區(qū)。越努力，越幸運，自律的程度，決定你人生的高度。早安！
37.成長是一筆交易，我們都是用樸素的童真與未經(jīng)人事的潔白交換長大的勇氣。
38.早上起來，聽首喜歡的歌，看看寶貝們的變化，做做簡單的運動，生活怎么那么美好呢！
39.有道是，心情不好，度日如年；心情好，時光如梭。難怪今天時間過得這么快，心情太好，時光太快。
40.昨天跟小伙伴去了四個健身房，度過了一個開心而又充實的周末。領(lǐng)上的休息區(qū)跑步機銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。
41.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
42.開展健康創(chuàng)建活動，建設(shè)和諧錦豐
43.慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！
44.水頭邁動健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
45.晨練當(dāng)知戴罩跟，莫留空子給瘟君。哀吟殘喘氣將盡，大意粗心又害人。
46.每天早起一個小時，一起去做晨練，這是你送給對方最好的禮物。
47.每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
48.早上終于早起運動了，拍了一些美照，才發(fā)現(xiàn)身邊一切都這么美好，生活也是如此。
49.為了健康，你就少吸兩支吧！
50.每天早上在陽光、藍(lán)天、植物下冥想、運動，開啟新的一天。
51.八月的第一天，早上5點被陽光刺醒并沒有想起來晨跑，實在太熱。
52.難得在家待那么久，看著這一片油菜花逐漸開滿，真的是一片花海，每天走上兩趟，心情都美美的。
53.又一個別樣的清晨，又一個別樣的在雨中的徒步，生活美好，運動美好，早上好。
54.中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
55.愿你忠于自己，活的認(rèn)真，笑的放肆，早上好。
56.美好的早晨，早餐后，聽著音樂，打掃完衛(wèi)生，開始鍛煉。
57.天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)的倔強。
58.水頭邁動健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧!
59.聽著窗外的鳥聲，練完了早上的瑜伽。運動后空腹喝杯爽口的檸檬水，再來一杯紅豆薏米粉，美好的一天又開始了。
60.早晨，剛打開窗戶，一股新鮮空氣迎面撲來。伴隨著一縷縷金色的光芒，太陽出來了，露出了慈祥的笑臉。
61.春天來點音樂，溫馨浪漫，春天來點詩篇，心情美麗，春天來點風(fēng)景，自然愜意，春天來電信息，聯(lián)通你我，移動腳步，朋友，春天到了，我們一起去踏青吧。
62.運動健身、早睡早起、三餐規(guī)律、多讀好書，如果你真的想不明白自己要什么，做這些永遠(yuǎn)不會錯。
63.快樂像漣漪一樣在心中輕輕蕩漾，開懷大笑，喜地歡天，嬉皮笑臉。
64.聽著窗外的鳥聲，練完了早上的瑜伽。運動后空腹喝杯爽口的檸檬水，再來一杯紅豆薏米粉，美好的一天又開始了。
65.睜開您的眼，我用溫馨送您聲早安；抬起您的頭，我用快樂與您握個手；穿上您的衣，我用祝福伴您贏勝利；早晨快樂！
66.在家里待著，心情美美的，真的是想多睡就多睡，想多起就多起。想吃啥就吃啥！想多吃就多吃！不想吃就不吃！神仙一樣的生活。
67.每天早晨一萬步，我做到了，繼續(xù)加油，早安，美好的一天開始了。
68.跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!
69.嬰兒誕生，一般人不知曉嬰兒的未來，可是都說——恭喜！恭喜！某人死了，一般人也不明白死后的世界，卻說——可惜！可惜！——三毛《親愛的三毛》
70.剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！
71.我不在你身邊的時候，要學(xué)會愛護自己。
72.前兩年追《全職高手》時候，覺得追的好辛苦。現(xiàn)在看《宰執(zhí)天下》，簡直需要去跑步健身才能堅持下去了。
73.遠(yuǎn)行的人，你看見嗎？家屋的上空飄起裊裊的炊煙。迎你的飯，候你的菜，一回回地煮，一次次地把你等待。早安！
74.很多的煩惱源于不夠狠心，做什么都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。
75.不是每天都有陽光，不是每天都會涼爽，只要我們心中有陽光，人生總會是晴朗，只要我們心中有涼爽，每天都充滿希望。早安!
76.果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動運動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。
77.沒有太陽的早上運動，也可以感覺美好，只要心里有陽光，殘葉也可以很美。
78.美好的一天從早起開始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不讀書，一周不能不鍛煉。
79.跑步相對而言是體力活，堅持每天早上的跑步，能夠鍛煉身體，增加肺活量，增加心臟血管的彈性。
80.腳傷后的第一次晨跑。可以預(yù)見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。
81.天空沒有停不了的陰雨，只有放不下的回憶；人生沒有過不去的經(jīng)歷，只有走不出的自己。沒必要總是埋怨自己，努力了、珍惜了、心安理得就好！早安！
82.每天早晨起床的時候，腦海中總會有兩個小人，一個說：再睡十分鐘吧。而另一個會說：好呀好呀！然后就沒有了
83.活出自我，愛自己！保養(yǎng)皮膚，鍛煉身體，不糾結(jié)、不扭捏、不拖拉，美好的一天從早晨開始！
84.是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
85.早上好，又是美好快樂的一天，運動起來，健康快樂。
86.渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！
87.火紅的朝陽帶來了新的一天，繽紛的朝霞蘊蓄著新的希望，樹木山嶺……洋溢著新的生機，更有那迎著晨曦開始了新一天新的奮進的一代新人。
88.不扭捏、不拖拉，美好的一天從早晨開始！
89.體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。
90.每一天不約而至，就是一種心情；每個人擦肩而過，就是一次緣分；每條路寒來暑往，就是一道風(fēng)景。晨練隨筆。
91.我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
92.雨天的晨練，在家跳健身操再騎半小時單車，早餐還是老三樣：煮玉米、紅薯、南瓜。
93.出太陽了心情也不錯。洗頭，鋪床，拖地，涂個口紅，打扮下，美美的。
94.到晚上就睡不著想著明天怎么訓(xùn)練，然后一覺睡到中午發(fā)現(xiàn)最基本的有氧晨跑都沒做，我的生物鐘可怎么辦。
95.心情好，一切都好；心情差，一切都亂套。有的人輸了，常常不是輸給了他人，而是輸給了自己的心情。
96.其實我做了兩份，炒飯炒多了，然后我一個人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
97.早起晨練，什么都能撿到！鄉(xiāng)下的空氣唯一一點不好就是，早晨做飯的煙好大�。。。〕烤毟鞣N嗆啊啊啊。
98.非常滿意自己現(xiàn)在的身體狀態(tài)�。‰m然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心�。。猿纸∩碚娴暮每鞓�。
99.現(xiàn)在的我只想要自己變得更優(yōu)秀，這樣在下一場情感的戰(zhàn)役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。
100.晨練是一個鍛煉自律的考驗，每天早晨一萬步，我做到了，繼續(xù)加油，早安，美好的一天開始了。
101.輕松完成四十分鐘晨跑，不降速堅持，勝利后的喜悅？媽媽說，晨起鍛煉，身體棒棒噠！
102.輕松完成四十分鐘晨跑，不降速堅持，勝利后的喜悅媽媽說，晨起鍛煉，身體棒棒噠!
103.晨練不松閑，折腰又抖肩。疾行十幾里，再耍太極拳。
104.無言獨上西樓，月如鉤，寂寞梧桐深院鎖清秋。剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭。李煜《相見歡》
105.晨練一小時，但不會大汗淋漓，因為對自己下不狠心。
106.早！周一！濕答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼兒園，我可以稍微輕松一下了也沒那么壞心情了！連續(xù)一個多星期，帶柚子，做蛋糕，工作，偶爾還要去健身房，太充實，也有些累。
107.游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
鍛煉身體的句子9
1.無論你相信你能或者不能，你也許都是對的。
2.今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放。
3.運動就是堅持，因為跑步，今天的步數(shù)又突破了兩萬步。
4.跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
5.心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
6.我覺得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來之后，就會覺得好很多。
7.我的腿開始移動，我的思想開始漫游。
8.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
9.跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。
10.太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
11.跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
12.繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。
13.最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕�？赡苤皇情e聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺得覺得很暖心。
14.我也是一個普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。
15.曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
16.秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。
17.隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。
18.一個人堅持跑步一周不難，堅持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。
19.每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
20.我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。
21.槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
22.腦力運動無進展的時候，只能靠體力活動發(fā)泄下了，跑步真的是一項最自己和自己過不去的運動了。
23.老子一點也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。
24.運動員個個精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
25.每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
26.跑步的人是孤獨的，內(nèi)心更是豐富的。
27.最好的習(xí)慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。
28.跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
29.每一天，跑步是一個巨大的問號。
30.很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
31.讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
32.連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
33.飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。
34.心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。
35.堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
36.活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
37.跑步的原始之美在于它簡單中的優(yōu)雅。
38.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
39.從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！
40.三個期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子里裝。
41.走路能使你童顏常在，運動有使你青春永駐。
42.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅持。
43.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個謙卑的人。
44.跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。
45.體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
46.減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。
47.有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
48.最美的一天，早上去散步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
49.我在學(xué)校里練習(xí)跑步時，有的同學(xué)還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強。
50.在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的。
51.每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
52.打卡，不吃辣第37天！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持戒手機。
53.莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。
54.每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
55.堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。
56.想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。
57.每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
58.現(xiàn)在是半夜12點10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步。
59.跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。
鍛煉身體的句子10
1、下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息。
2、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。
3、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動才能不生銹。
4、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
5、鍛煉從今始，何必待明朝。
6、站著不動，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
7、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
8、其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。——孔子
9、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
10、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
11、堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自��！
12、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。
13、運動是一切生命的源泉�！ㄟ_芬奇）
14、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。
15、鍛煉適可而止，運動量力而行。
16、讀書是為了心平氣和地跟沒素質(zhì)的人說話而健身是為了讓沒素質(zhì)的人心平氣和地跟你說話。
17、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
18、年齡阻止不了你對目標(biāo)的追求！
19、堅持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
20、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
21、品行是一個人的內(nèi)在，名譽是一個人的外貌�！勘葋�
22、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）
23、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
24、要想人前顯貴、必須人后受罪。
25、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
26、每天堅持運動，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
27、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
28、不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。
29、汗水無法洗刷過去，汗水卻如同溶洞滴水，日積月累，足以重塑一個人。
30、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
31、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
32、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
33、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
34、撐過是天堂，放棄是地獄！
35、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
36、令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！
37、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經(jīng)生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
38、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
39、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動才能不生銹。
40、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
41、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
42、發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。
43、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
44、你付出了多少，身材知道。
45、在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人�！袑帲�
46、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！
47、夢想、絕對是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！
48、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
49、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學(xué)習(xí)、堅持運動，努力遇見更好的自己。
鍛煉身體的句子11
1、生命，需要我們?nèi)ヅ�。年輕時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識、掌握技能、掌握必要的社會經(jīng)驗。機會，需要我們?nèi)ふ摇Ｗ屛覀児钠鹩職�，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個更加精彩的人生。
2、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
3、一個民族，老當(dāng)益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。
4、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。
5、物不經(jīng)鍛煉，終難成器;人不得切琢，終不成人。
6、我們的面前，不可能一帆風(fēng)順，也不可能遍地荊棘，在某一個不經(jīng)意的時刻，定會有很多不請自來的情節(jié)，給我們前行的腳步，增添一抹難以忘懷的記憶。這記憶，或是欣慰，或是苦楚，或是笑聲，都只屬于我們。
7、兒童恐怖的重要基礎(chǔ)既然是痛苦，鍛煉兒童使他們不恐怖不怕危險的方法就是使他們受慣痛苦。
8、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!
9、要知道，春天的道路依然充滿泥濘!
10、學(xué)藝之道無它，鍛煉意志第一。
11、有”夢想”，就要堅持捍衛(wèi)它。很多人和你說不可能，只是因為他們自己辦不到。想追求什么，就去努力吧，無需對任何人解釋。隨緣，常常被理解為不需要有所作為，聽天由命，也成為逃避問題和困難的理由。其實，隨緣不是放棄追求，而是以豁達的”心態(tài)”去面對生活。
12、我們喜歡的亨利·米勒還鍛煉身體呢，而且他還寫育兒手冊，講怎么教育孩子講得頭頭是道。不懂的人會說米勒是個頹廢的人，而亨利·米勒感動我之處就是他什么都懂，他還那樣生活，他印書，挨家挨戶地送，希望被人買。這事兒太牛逼了。
13、堅實在于鍛煉，鍛煉在于自覺。
14、生命就是運動，人的生命就是運動。
15、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
16、革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣。
17、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的。所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服。
18、其實我們每個人的生活都是一個世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個世界而奮斗。這個意義上說，在這些平凡的世界里，也沒有一天是平靜的。
19、旅行在我看來還是一種頗為有益的鍛煉，心靈在施行中不斷地進行新的未知事物的活動。
20、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。
鍛煉身體的句子12
1、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
2、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
3、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。
4、今天心情還可以，別問為什么，就是這么情緒化。目前能堅持的就是每天跑步1.7公里。
5、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
6、跑步的人都是熱愛生活的人。
7、今天不想跑，所以才去跑。
8、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。
9、運動就是堅持，因為跑步，今天的步數(shù)又突破了兩萬步。
10、老子一點也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。
11、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
12、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動，世界就動的人生精彩改變！
13、跑步不會死，但是不跑我想死！
14、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。
15、堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續(xù)加油。
16、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
17、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
18、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
19、追求卓越，享受痛苦的人，會成為最終的贏家。
20、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。
21、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。
22、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。
23、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
24、運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
25、最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。
26、如果你可以征服心理，那跑步的其他對你來說就簡單多了。
27、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
28、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會了游泳。
29、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
30、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
31、運動計劃正式啟動！每天至少跑步半小時！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)！
32、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
33、今日不運動，來日悔晚矣。
34、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。
35、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。
36、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時的順利與喜悅。
37、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。
38、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
39、隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。
40、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！
41、唯一能堅持自律的只有跑步，運動應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因為其他的太難了！
42、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
43、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。
44、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
45、今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放
46、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
47、使我們視而不見的光亮，對于我們及時黑暗。當(dāng)我們清醒時，曙光才會破曉。來日方長，太陽是顆啟明星
48、要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。
49、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂哦！
50、我愛跑步！我以前可是一個極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅持跑步一個月，每天5公里呢世事無常。一切都是！
鍛煉身體的句子13
1、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
2、鍛煉身體是我每天早上起來后必做的一件事。
3、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。
4、青春在歌唱，生命在歡騰!平日多運動，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好!
5、健康在運動中成長，幸福在運動中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強壯的臂膀。拋灑運動的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運動，收獲幸福和健康！
6、運動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
7、走路是極好的運動，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。
8、如果你步行上班，既省錢又能鍛煉身體，這樣你將一舉兩得。
9、沒事扭兩下，活動活動筋骨，鍛煉鍛煉身體。
10、落葉最知冬來早，健身公園去慢跑，活動筋骨心情好。
11、很久沒有規(guī)律性的訓(xùn)練了終于抽出了時間活動了下筋骨。
12、這周的周末到點去活動一下筋骨了，唯有這個時刻才是最有精神。
13、早晨美好的晨練時間，鍛煉身體，保重健康，比躺在床上玩手機強。
14、健康在運動中成長，幸福在運動中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強壯的臂膀。拋灑運動的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運動，收獲幸福和健康!
15、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨;晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑;動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，祝愿你參與運動，做一個健康幸福的人。
16、騎單車，來秋游，舒暢心情;跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿;登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼;做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
鍛煉身體的句子14
1、最好的習(xí)慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。
2、偉大，不是夢，是去追夢。
3、運動創(chuàng)造嶄新生命。
4、美麗人生，一健鐘情。
5、健伸天下，美達人生。
6、強健魄力，彰顯魅力。
7、上帝創(chuàng)造生命，我們打造形體。
8、生活呀，要時刻保持身心平衡。
9、塑造完美身段，享受健康人生。
10、我塑我形，健美革命。
11、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
12、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。
13、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
14、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
15、濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
16、運動后會釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負(fù)了運動的快樂。
17、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
18、不必怕混亂，每一個個體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序
19、做最好的在自己，能遇見最好的別人。
20、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
21、以健美為半徑，圓您人生好夢。
22、將健美進行到底!
鍛煉身體的句子15
1.堅持堅持讓運動成為一種習(xí)慣。
2.健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。
3.生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
4.流動給予水一道美麗風(fēng)景，運動回報您一個健康人生。
5.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮�！ǜ璧拢�
6.健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
7.親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。
8.健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
9.經(jīng)常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
10.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
11.健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。
12.讀書之于頭腦，好比運動之于身體。
13.站著不動，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
14.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動�！ǚ▏t(yī)學(xué)家——蒂素）
15.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
16.瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
17.收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
18.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
19.測量一個人的力量的大小，應(yīng)看他的自制力如何�！�
20.在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人�！袑帲�
21.鍛煉從今始，何必待明朝。
22.要么揮汗如雨，要么滾回家。
23.塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。
24.參加全民健身，暢享快樂人生！
25.早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
26.登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡(luò)；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！
27.撐過是天堂，放棄是地獄！
28.這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
29.快樂體育，幸福人生！
30.生命就是運動，人的生命就是運動�！蟹蛲袪査固�
31.豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
32.身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。
33.一個人這么晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
34.每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
35.既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
36.不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
37.不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
38.登峰造極的成就源于自律�！铡に上滦抑�
39.流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。
40.繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
41.當(dāng)你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠。
42.登長城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
43.健全的精神寓于健全的身體。
44.讓你的惡習(xí)先你而死�！惶m克林
45.樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
46.如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
47.千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
48.全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂永相伴！
49.記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經(jīng)生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
50.沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
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