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堅持鍛煉的勵志句子400句
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是句子了吧，借助句子，我們可以更好地表達。你還在找尋優(yōu)秀經(jīng)典的句子嗎？以下是小編整理的堅持鍛煉的勵志句子，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、有如流水不腐，水流百步自凈，人生亦是如此，生命在于運動！
2、每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。
3、遇病吃藥，一時之效;鍛煉身體，長久之道。
4、堅持鍛煉身體，堅持好好學(xué)習(xí)。
5、千萬不要停下腳步，否則世界就會忘了你。
6、當(dāng)一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
7、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時，這就是力量。阿諾德施瓦辛格
8、生命在于運動，每天堅持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天!
9、倘若你想達成目標(biāo)，便得在心中描繪出目標(biāo)達成后的景象；那么，夢想必會成真。
10、奧運精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿。
11、運動是一切生命的源泉。
12、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害。
13、牽著你的手，是那回首的張望溫暖了我們的回憶。
14、運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。
15、堅持，是一種自信，認定目標(biāo)而奮斗，肯定自我而付出。堅持，是一種勇氣，志當(dāng)存高遠，燕雀安知鴻鵠志。堅持是一種品格，失敗不會放下，成功不會放縱。堅持，就是勝利。
16、誰知道轉(zhuǎn)角處的路口，我們遇到的下一個人，會不會歪打正著地進入我們的生命里。
17、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
18、生命像是河流，運動防腐臭。
19、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
20、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
21、夢想遙不可及，路途艱難險阻，想要的永遠得不到，但是那又怎樣呢？我們都有萬念俱灰的時刻，然而我們依然活著這就是最大的資本和意義，繼續(xù)奔往明日征程。
22、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
23、每天鍛煉一小時，強體健身有朝氣。
24、有時候孤獨是好事，一個人就自己多長本事，多看世界，多走些路，把時間花在正事上，變成自己打心底喜歡的那種人。
25、運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
26、不輕言放棄，終有一天，我們會展翅高飛。
27、旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
28、一切所謂的負面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道。
29、人生如同沒有回頭路的拾荒，想走得遠，你不能背得太重，必須經(jīng)常清理背簍，該扔該留不猶豫。
30、不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
31、科學(xué)鍛煉，有益健康;快樂健身，精彩人生。
32、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅持走到了這里。
33、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。
34、做事是否快捷，不在一時奮發(fā)，而在能否持久。
35、發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。
36、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～
37、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
38、今天努力運動練身材，每天進步一小步就是成功。
39、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
40、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說我來試試！讓我再試試！
41、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
42、早起活活腰，一天精神好。
43、健身，渾身疼，不過挺爽。
44、生命無止境，運動無極限。
45、我一生一次又一次地失敗，這就是我成功的原因。
46、連一個只有一條腿的人都在健身你有什么資格懶惰!
47、晚霞誠可貴，健康價更高，欲圖享老福，運動要抓牢。
48、重要的是參與，而不是取勝。
49、運動是健康源泉，也是長壽秘訣。
50、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。
51、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
52、人生在世，成功并非易事，他需要破繭而出的決心，他需要永不放下的信念，他需要水滴石穿的堅持，他需要自強不息的勇氣，他需要無畏無懼的凜然。要想成功，你得付出沉重的代價。
53、在每一絲曙光破曉前，一定是快要窒息的漫長黑夜；在每一次榮光到來前，一定有太多狼狽的時刻，被看不起的日子；在每一陣掌聲到來前，總有太多唏噓，太多冷眼；在每一個山頂峰巔，總有陽光；因此，在每一個快要放棄的時刻，記得對自己說：加油，挺住!
54、陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。
55、讓運動成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。
56、發(fā)展體育事業(yè)，壯大體育產(chǎn)業(yè)。
57、保持健康是對自己負責(zé)，也是對社會負責(zé)。
58、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！
59、人在本質(zhì)上是需要機體的不斷運動來產(chǎn)生各種滿足這種運動包括身和心雙重的調(diào)和程度直接影響了幸福感的產(chǎn)生這也是人類特有的天性。
60、愿意你最不堪時陪著你的，愿意和你一起渡過難關(guān)的，愿意潑冷水讓你清醒的，你趕都敢不走，而那些天長地久說說而已的，你也根本不必留。
61、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅持運動。
62、文明其精神，野蠻其體魄。
63、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
64、體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。
65、所有的悲傷，總會留下一絲歡樂的線索。所有的遺憾，總會留下一處完美的角落。我在冰封的深海，找尋希望的缺口。卻在午夜驚醒時，驀然瞥見絕美的月光。
66、只要有運動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力沖刺不放棄，因為不到最后你怎么會知道結(jié)果是什么呢。
67、幸福其實就是一碗白開水，你每一天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料還是咖啡，其實未必有你的白開水解渴。
68、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料;欲求真壽方，應(yīng)從運動找。
69、愿顛沛流離之后，你可以活成自己喜歡的模樣。
70、運動勁出來，歇著病出來。
71、開展全民健身，共建和諧社會。
72、下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦!吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息
73、人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠?qū)覔鋵移稹?/p>
74、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
75、運動健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。
76、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。
77、從古到今，凡立功名于世者，無不是擁有頑強的毅力，堅持到底的人。若無半生鉆研演算草稿盈筐的血汗，那么陳景潤又怎能摘取明珠享譽世界呢若無長年筆走龍蛇墨染池水的工夫，那么王羲之又怎能揮毫蓋世被尊為書圣呢若無每日聞雞起舞堅持不懈的毅力，那么祖逖又怎能北伐中名名垂前古呢
78、健身能長壽，不容再等候。
79、天天練長跑，年老變年少。
80、生命像河流，運動防腐臭。
81、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。
82、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個loser。
83、奮力拼搏，賽出水平，比出風(fēng)采，超越自我。
84、在靈魂的運動里面，最重要的轉(zhuǎn)輪是決心。捷克教育家夸美紐斯。
85、鍛煉身體，增強體質(zhì)，抵抗疾病。
86、很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個精彩的過程。
87、西點軍校：如果你沒有選擇的話，那么就勇敢地迎上去！
88、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
89、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
90、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
91、我運動，我快樂，我鍛煉，我提高。
92、運動與生命同在，青春與快樂永存。
93、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
94、無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
95、你不開心的時候，回頭看看，我都在。
96、在等待的日子里，刻苦讀書，鍛煉身體，謙卑做人，養(yǎng)得深根，日后才可以枝葉茂盛。
97、宇宙，這個一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質(zhì)和運動。
98、“比您現(xiàn)在忙的人正在努力工作。”
99、“接下來的幾個月取決于您是否鍛煉身體！”
100、“您可能會遭受紀律之苦或后悔之苦�！�-吉姆·羅恩
101、在人生中，贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人!當(dāng)他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續(xù)做，繼續(xù)做——致健身
102、“這幾個月的鍛煉是接下來幾個月的健康�！�
103、假如杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
104、“我不運動是因為我討厭自己的身體，我運動是因為我愛自己的身體�！�
105、“今天很痛，明天就可以了！”
106、“強壯，是新的瘦�！�
107、“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，假如一個男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實的身形，他應(yīng)該去打乒乓球�！�
108、“能量和持久性征服了一切�！报C本杰明·富蘭克林
109、“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。看著鏡中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方�！薄⒅Z德·施瓦辛格
110、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱者！
111、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
112、“不管你走多慢，你仍然會把所有人都包在沙發(fā)上�！�
113、“如果你有身體，那你就是運動員！”–比爾·鮑爾曼
114、我想我這么沒出息都能堅持運動，你呢？就不用我多說了吧！畢竟，強大不是說的，而是去做的！
115、“如果我們能夠給每個人適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和運動，而又不是太多也不是太多，我們將找到最安全的健康方式�！报C希波克拉底
116、如果你沒有俊美的外表，那你就努力去擁有野獸般的身體吧！反之，你可以更有魅力！
117、“強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用�！薄狹arkRippetoe
118、“肌肉在體育館里被撕破，在廚房里喂飽，在床上躺著�！�
119、“取得成功的秘訣是開始�！瘪R克·吐溫
120、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩!
121、強壯的體魄能給你強大的自信，請享受無法回避的痛苦，做陽光少年，展自我風(fēng)采!
122、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習(xí)而長期保持。
123、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。
124、別站在人生的十字路口徘徊不定，猶豫不決。人生就這麼一次未知的旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景和旅行的心境。不會因為你的停留爾美麗的風(fēng)景終止，走過的路已經(jīng)成為你背後的風(fēng)景。堅持一顆平和的心，享受每一刻的感覺，欣賞每一刻的風(fēng)景，這就是無悔的人生。
125、實力最佳，與時俱進，開創(chuàng)未來。
126、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑;腿勤、手勤、腦勤是長壽的發(fā)動機。
127、再堅持一下！
128、在成功的道路上，堅持是十分重要的，應(yīng)對挫折時，要告訴自我：飽嘗甜頭。
129、飯后百步走，活到九十九。
130、人人關(guān)心體育，體育造福人人。
131、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。
132、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
133、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。
134、我們來到這個世上，應(yīng)當(dāng)跟最好的人最美的事最芬芳的花朵傾心相見，如此才不負命運一場。
135、擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。
136、愿每一個你在今后的日子里即使單槍匹馬，也能勇敢無畏。
137、豐收靠勞動，強身靠運動。
138、安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。
139、我精彩，我運動。我運動，我健康。
140、做自我喜歡的事，哪怕別人都笑你傻，你也完全能夠全身心地去做，只要你喜歡，只要做這件事會讓你歡樂！僅有你的歡樂才是你該在乎的；別怕別人說什么，除了幫你歡樂的話，你都能夠不聽。這樣你的心就簡單了，事就簡單了，你的歡樂就多了。
141、學(xué)會孤獨，沒有誰會把你當(dāng)寶護著。學(xué)會獨立，不能再一味的麻煩別人，自我的事自我做。學(xué)會絕情，該滾的就滾，該留的就留。學(xué)會長大，不能再那么任性。學(xué)會忘記，不能活在過去的時光中。
142、我用十年奮斗，用十年等候，用十年鍛煉自己用身體來忍受。
143、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
144、如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱雞。
145、不要多管閑事。過好自己的每一天。按時完成作業(yè)。堅持運動。收收脾氣。
146、我們可以為某一場比賽訓(xùn)練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。
147、我運動，我健康；我快樂，我陽光。
148、人生的本質(zhì)就在于運動，安謐寧靜就是死亡。
149、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
150、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
151、健康的身體，幸福的家庭，文明的社會。
152、運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
153、現(xiàn)實點也沒什么不好，愛錢就是愛錢，開心比什么都重要，認認真真全力以赴，反正我很酷。
154、我運動，我健康;我快樂，我陽光。
155、堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
156、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
157、讀書之于精神，恰如運動之于身體。
158、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
159、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
160、朋友，人生之路并非僅有坦途，也有不少崎嶇與坎坷，甚至?xí)幸粫r難以跨越的溝坎兒。在這樣的緊要關(guān)頭我們僅有一種選擇：再向前跨出一步！盡管可能十分艱難，但請相信：只要堅持下去，你的人生會無比絢麗！
161、活水貴在流動，生命貴在運動。
162、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。
163、人生當(dāng)如水：如水之靜，平和心態(tài)靜如水；如水之明，正直為人明如水；如水之善，輕看名利淡如水；如水之韌，笑對坎坷韌如水。
164、你要做多大的事情，就該承受多大的壓力。
165、不喜歡的東西，干脆就扔了，眼前干凈，心里也就變得輕松，不舍終會過去，你我總要前行，愿你能用自己喜歡的方式過一生。
166、運動奏響生命，運動點燃x。
167、與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
168、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
169、如果能夠，請永遠堅持微笑，哪怕含著淚水，也要告訴自我，請堅持下去。
170、我運動，我健康。我自信，我必勝。
171、健身是會上癮的!出汗像下雨!汗水是最好的化妝品。
172、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。
173、告訴你使我達到目標(biāo)的神秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神。
174、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉。
175、對于組織運動的效果來說，預(yù)定目標(biāo)的實現(xiàn)，取決于個人努力與群體努力的結(jié)合程度。
176、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
177、體育無處不在，運動無限精彩。
178、不要想方設(shè)法與整個世界相處，不要企圖所有人都喜歡你，更不要相信你是鐵打的，不怕委屈，不怕傷害，愿意不會安慰別人，愿你多懂心疼自己。
179、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。
180、感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…
181、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
182、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。
183、健身之道在于動，健心之道在于靜;動靜相宜在于行，只說不行等于零。
184、一個人這么晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
185、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意。
186、選擇一種運動，每天堅持30分鐘，保證身體健康！
187、選一項喜歡的運動并且堅持下去，聽我的沒錯。
188、體壇青春際會，校園運動樂章。
189、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動才能不生銹。
190、參加體育運動，做陽光少年。
191、如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的人。
192、讓運動揮散汗水，讓青春閃耀光芒。
193、堅持運動，放松心情，每一天都是滿血復(fù)活，陽光明媚!
194、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
195、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。
196、你恐慌的東西都會發(fā)生，你患得患失的東西都會失去，所以還有什么好擔(dān)心的呢？
197、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
198、科學(xué)的運動，是爽心悅目的花朵;是詩情濃郁的歌曲。
199、健康你我他，幸福千萬家。
200、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強壯。
201、生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。
202、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
203、累？累就對了！在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志、勞了筋骨、餓了體膚后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己！
204、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
205、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
206、揮灑著青春的活力，放飛著希望和夢想。
207、越長大你就會越發(fā)現(xiàn)，在乎的圈子越來越小，并不是壞事，你只要守護好該守護的人就可以了。就是這一小撮人，在你以為會孤立無援的時候，他們早挺身而出站在你面前了。
208、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
209、來看看啥叫脫衣有肉，穿衣顯瘦。你可以做到嗎?
210、運動，生活有你更精彩。
211、喜歡舉重的你，一天不練就覺得渾身不自在了吧!
212、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥泡腳健身跑步一樣不能少。
213、時間是生命，動作是性命。
214、體育工作很重要問題就是要增強人民體質(zhì)，這是一個國家富強、文明的標(biāo)志。
215、做一個有質(zhì)感的女孩，運動健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調(diào)美麗。
216、健我強健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。
217、體育是運動的藝術(shù)，運動是體育的靈魂。
218、心懷感恩，幸福常在。歡樂屬于知足者，幸福屬于感恩者。用平常心對待生命的每一天，用感恩心對待眼前的每一個人，幸福和歡樂就會不請自來。懂得感恩的人，遇到禍也可能變成福；只知抱怨的人，碰上福也可能變成禍。幸福的秘訣，就是不抱怨過去，不迷茫未來，只感恩此刻。
219、出生時候我就知道，我是來做強者，健身只是一部分。
220、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。
221、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。
222、命運全在拼擊，奮斗就是希望。
223、立好了志向，還要堅持，不能半途而廢，要時刻冥想自我的人生愿景為之奮斗，否則，今日一個愿景明天一個夢想，一個接一個，時光流過，后悔莫及。
224、要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。
225、善良和愛都是免費的，但不是廉價的，你的善良，需要帶點鋒芒，你的愛，需要帶些理智，不是所有人都配擁有它們。
226、全國全民全面健身，健心健身健康全民。
227、每個胖子身體里，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎?
228、世界正發(fā)生著一種微妙的轉(zhuǎn)變，財富資產(chǎn)變得越來越無形，過去重要的有形的生產(chǎn)和消費，現(xiàn)在真正重要的變成了知識、智力和觀念。
229、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛。
230、牽著你的手，十指相扣，我們會狠狠地在一齊歡樂著。
231、一個人會遇到許許多多的困難，可問題是堅持下去還是放下�？赡芎芏嗳硕紩x擇放下�？墒欠畔碌娜擞肋h都會呆在別人的嘲笑當(dāng)中，而堅持下去的人不管有沒有成功，都會受到所有人的尊重。
232、經(jīng)常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
233、早睡早起身體好，陪小豬一起成長!運動運動健身健身!
234、人生，有很多條路能夠選擇。選中一條走下去，便會碰見這條路上的人和風(fēng)景；選擇另一條，則是完全不一樣的風(fēng)景與人。有的人可能與你一齊走，有的人留在原地；一齊走的人，可能在下個路口與你分開。無需哀嘆，因為都是必然，珍惜愿意與你一齊看風(fēng)景的人，下個路口，記得揮揮手。
235、不要把自己看的太強，以致無視外因的成就；不要把自己看的太輕，以致成為別人的踏板！
236、我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
237、讓x出發(fā)，為生命喝彩。
238、不論事業(yè)還是個人業(yè)余愛好，鎖定正確目標(biāo)，持之以恒終有果。
239、日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運動的技能。
240、快樂伴左右，鍛煉享健康。
241、從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領(lǐng)。
242、沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然后碎覺。
243、身體越煉壯，腦子越用越靈。
244、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組。
245、人生不如意事十之八九，每個人都可能遇到難以解決的難題，也可能在最困難的時候峰回路轉(zhuǎn)。每個人都有難以釋懷，和無法忘記的事情。如果真的很在意，也應(yīng)當(dāng)放下。沒有必要為無法改變的事實去苦惱，歷史不會重演。
246、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉!
247、有時候堅持不必須得到回報，但不堅持必須不會收獲甜美的果實，每當(dāng)想要放下時看一看幫你堅定自我的信念。
248、勞逸結(jié)合，延年益壽;動靜結(jié)合，健康長壽。
249、發(fā)展體育運動，推行全民健身。
250、徒步莫干山，出了身汗爆爽，堅持每年爬次山鍛煉身體。
251、全民健身添干勁，強國興家夢成真。
252、練出一身汗，小病不用看。
253、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)�；顒铀闹鞘且患䴓O其痛苦的事情。
254、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
255、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
256、開始了，你來嗎?還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲!
257、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
258、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
259、x協(xié)力，爭創(chuàng)佳績，勇奪三軍，所向無敵。
260、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
261、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。
262、青春在歌唱，生命在歡騰。
263、你不尊重我，我尊重你，你還不尊重我，我依舊尊重你，你再不尊重我，我就廢了你。
264、為什么健身都要提倡大家做深蹲？原因是男人深蹲，讓女人受不了。女人深蹲，讓男人受不了。男人女人都練深蹲，床受不了！
265、科學(xué)鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
266、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。
267、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾之有?
268、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的。
269、生命就是運動，人的生命就是運動。
270、世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
271、重要的是參與，而不是取勝。
272、Nopain，Nogain。對于健身的人，這是一種榮譽!
273、人們的舉止應(yīng)當(dāng)像他們的衣服，不可太緊或過于講究，應(yīng)當(dāng)寬舒一點，以便于工作和運動。
274、堅持鍛煉身體和健康飲食作息，身體會反饋給你長久的驚喜。
275、加油加油！努力不熬夜，努力鍛煉身體，努力堅持，會好運的。加油！
276、年輕健兒顯身手，時代驕子競風(fēng)流。
277、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
278、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。
279、胸懷歡暢，則長壽可期;若憂愁過多，則身衰易老。
280、親愛的自己，不要太在乎一些人，一些事，以順其自然的心態(tài)去面對一切。
281、多一分運動，少一分病痛。
282、要學(xué)會新東西，要不斷進步，就必須放低自己的姿勢。
283、認定一件事，做好這件事，堅持下去，因為很多奇跡就發(fā)生在我身邊，我也可以。
284、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生大門。
285、人生重要的不是你從哪里來，而是你到哪里去。當(dāng)你在埋頭工作的時候，必須要抬頭看看你去的方向。
286、車靠加油增動力，人靠運動添活力。
287、科學(xué)的運動，是爽心悅目的花朵;是詩情濃郁的歌曲。
288、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動才能不生銹。
289、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
290、重要的是參與，而不是取勝。
291、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。
292、全民健身添干勁，強國興家夢成真。
293、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料;欲求真壽方，應(yīng)從運動找。
294、世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
295、宇宙，這個一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質(zhì)和運動。
296、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
297、全國全民全面健身，健心健身健康全民。
298、文明其精神，野蠻其體魄。
299、從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領(lǐng)。
300、只要有運動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力沖刺不放棄，因為不到最后你怎么會知道結(jié)果是什么呢。
301、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾之有?
302、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
303、人在本質(zhì)上是需要機體的不斷運動來產(chǎn)生各種滿足這種運動包括身和心雙重的調(diào)和程度直接影響了幸福感的產(chǎn)生這也是人類特有的天性。
304、每天堅持鍛煉，感覺身上都是餿的美顏一下，騙騙自己。
305、當(dāng)你不知道定個什么長遠目標(biāo)的時候就定一個小目標(biāo)，比如，每天堅持鍛煉，8月瘦到100斤加油。
306、每天晚上堅持鍛煉，除了晚上睡得跟死豬一樣，體重沒有絲毫變化，這就很難過了。
307、每天堅持運動鍛煉，是我們每一個人最大的快樂！
308、每天堅持鍛煉，專注獨處時光。感覺自己要成為孤獨患者了。
309、下半年，我要立一個flag，從此每天在家要堅持鍛煉，至少半小時到一小時。
310、堅持不熬夜，少吃垃圾食品，每天堅持鍛煉，堅持養(yǎng)生，努力提升自己加油！
311、每天堅持鍛煉、護膚、泡腳、紅酒、讀書，愛自己，與人為善，快樂充實地過好每一天！
312、每天堅持早起，堅持鍛煉，早三公里，晚六公里，自律自律自律！
313、每天早上起床，堅持鍛煉一下，要成為更好的自己。
314、立一個flag，從今天起除了生病每天堅持鍛煉，保持一年獎勵自己一下。
315、我自認為“每天在堅持鍛煉”，每天步行都在一萬步以上�？墒墙裉煲桓呷苏f：你現(xiàn)在這樣快節(jié)奏、高壓力的工作環(huán)境，走再多的路都是在“奔波”，不是真正意義上的鍛煉。
316、我已經(jīng)堅持鍛煉一個月，每天跑步半小時力量訓(xùn)練半小時，今天我打算休息一天。
317、每天堅持打卡鍛煉臉嫩嫩的頭發(fā)軟軟的做個乖乖的女孩子。
318、今天開始早睡，明天開始早起，每天堅持鍛煉，萬一實現(xiàn)了呢。
319、每天是在堅持鍛煉，可能是我吃得太多了，體重不僅沒有下降還增加了點。
320、好好工作是為了更好的生活，堅持每天鍛煉20分鐘。
321、七月快接近尾聲啦，我真的做到了有每天堅持鍛煉，希望下個月會更好，加油！
322、體重掉不掉我真的佛了，每天還是堅持鍛煉少吃亂七八糟的身體素質(zhì)要上去。
323、我堅持每天鍛煉卻又瘦不下去的原因那就當(dāng)一只快樂的小豬吧。
324、為了身體每天堅持鍛煉，這個世界對你好的人不多，那就自己照顧好自己，讓父母省心。
325、迷茫期，已經(jīng)不知道每天該吃什么吃多少了，感覺知道的越多越不會，除了每天堅持鍛煉真不知道要做什么。
326、人生故事里的大多數(shù)結(jié)局都源于你的選擇，沒有什么好抱怨的。
327、沒有掌聲，學(xué)會領(lǐng)悟獨處的境界。
328、就算全世界都否定我，還有我自己相信我。
329、我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。
330、我始終相信努力奮斗的意義，因為我想給自己一個機會，趁自己還年輕；因為我必須給自己一個交代。
331、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。——荀況
332、生活需要微笑，是微笑讓這個世界變得更加溫暖，變得更加的美麗生動，變得豐富多彩了有了微笑河流才那么清澈，有了微笑天空才那么蔚藍。
333、生活不是讓你用來妥協(xié)的。你退縮得越多，那么能夠讓你喘息的空間也就是越少。
334、英雄者，胸懷大志，腹有良策，有包藏宇宙之機，吞吐天地之志者也。
335、每段人生歷程，都是一個不斷增長知識、不斷積累經(jīng)驗的過程，這當(dāng)中很難找到捷徑，往往是在探索的實踐中螺旋形前進的。
336、保留再多，也是一種缺失；播撒多了，才會擁有。有舍才有得，與其有所保留，不如大方給予，澆灌萬物的同時，也澆灌了自己。早安！
337、太陽懶懶地起床了，小鳥快樂地歌唱了，小樹也朦朦朧朧地睜開了雙眼，實在不好意思地提醒你，你也不要等了，該起來了喲！早安！
338、如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周圍的人，改變周圍的狀況。
339、人的一生中不可能會一帆風(fēng)順，總會遇到一些挫折，當(dāng)你對生活失去了信心的時候，仔細的看一看、好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那會讓你感覺到生活的美好。
340、抱怨是一件沒有意義的事情，如果實在難以忍受周圍的環(huán)境，那就暗自努力，然后跳出那個圈子。
341、生活中每一個樂觀的人要比一個悲觀的人更有機會成功，在困難中看到希望，在失落中看到方向，將煩惱排除在生活之外，既然無法逃避不如正面面對。
342、人只要不失去方向，就不會失去自己。
343、別緊張，深呼吸，堅持住，扛過去。
344、不管見不見面，總有朋友把你惦念。早安，朋友！愿幸福一直在你身邊！
345、我們只能靠努力和奮斗來使當(dāng)初的選擇顯得正確。
346、書不是羽毛，卻會使女人飛翔。
347、人生若沒有一段想起來就熱淚盈眶的奮斗史，那這一生就算白活了。
348、時間真的很好，讓痛的不再痛了，讓放不下的放下了，一切我都看清了。要想成為公主，先要相信自己就是公主。
349、是你忘了帶我走。我們就這樣迷散在陌生的風(fēng)雨里，從此天各一方，兩兩相望。
350、使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
351、如果學(xué)到的知識，卻不能修養(yǎng)自己，幫助別人，那么學(xué)的知識又有什么用呢?
352、會找一個或無數(shù)個借口；你若想做，會想一個或無數(shù)個辦法。
353、信念是鳥，它在黎明仍然黑暗之際，感覺到了光明，唱出了歌。
354、十六歲的時候看六十歲還很遙遠，六十歲的時候看十六歲仿佛就在昨天。
355、過分的理性，令女人失去了女人的屬性。
356、不夠強大，才會浪費時光去迎合他們的玩鬧。
357、成年人的世界，沒有容易，只有努力。
358、如果我們僅是為了忙而忙，那不妨讓自己停一下疲于奔命的腳步，用心體味一下生活，你會發(fā)現(xiàn)生活中未被發(fā)掘的美。
359、過去終是過去，那人，那事，那情，任你留戀，都是云煙。
360、沒有一勞永逸的開始；也沒有無法拯救的結(jié)束。人生中，你需要把握的是：該開始的，要義無反顧地開始；該結(jié)束的，就干凈利落地結(jié)束。
361、世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之后依然熱愛生活。
362、那么創(chuàng)造世界歷史未免就太容易了。
363、有志之人立長志，無志之人長立志。
364、當(dāng)你覺得沒有人來愛你，別人看見的就是可憐兮兮，毫無魅力的你。
365、不管忙或是閑，放飛心情就是休閑。不管近或是遠，內(nèi)心寧靜路就不遠。
366、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
367、欠你一整年的體育課，終于可以還你了
368、汗水的味道，有時候比香水好聞
369、探索未知從不需十項全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能
370、360天都在追夢，剩下的幾天留著和爸媽一起追風(fēng)吧。
371、你獨特的內(nèi)在，需要一副配得上它的身材
372、現(xiàn)實中用不了美顏相機
373、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
374、總得留一手，打殘前男友。
375、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心
376、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
377、自從天天跑步，終于追到了女神。
378、不開心的時候，流淚不如流汗
379、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
380、把低頭看不見腳的機會留給別人
381、別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。
382、自己的體重都無法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松?/p>
383、不瘦下來不準買新衣服！
384、極限戰(zhàn)繩：現(xiàn)在甩，總比下次被甩強
385、生活對你殘忍，你就打爆它的頭。
386、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
387、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
388、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多
389、同生活一樣，想要不被嗆到，就要時刻昂揚著頭
390、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌
391、上天給了你太多的才華就注定不會給你太平坦的路
392、只要馬不停蹄，就沒什么能絆你的腳。
393、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。
394、想懸在你心里，掛在你身上。
395、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越
396、自律給我自由
397、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
398、偉大，不是夢，是去追夢。
399、三十六層樓梯，三百六十五天想你。
400、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
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