晨練的句子270句

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過很多優(yōu)秀的句子吧，從語氣上分，句子可以分為陳述句、疑問句、祈使句和感嘆句。還苦于找不到好的句子？以下是小編幫大家整理的晨練的句子270句，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　1、公園的早晨是恬靜的。太陽公公送來了溫暖的光芒，喚醒花草樹木。剎那間，花兒張開了笑臉，小草挺直了腰板，他們用自己那挺拔的身軀來迎接新一天的開始。

　　2、聽！好象有人在唱京劇。這聲音是那里傳出來的呢！噢！原來是從遠處的亭子里傳出來的。那里人山人海，人們把亭子圍個水泄不通。因為他們在看一位大娘吊嗓子呢1，別小看她，她原來還是位京劇票友呢！。她們的聲音是那么洪亮，那么清脆，在二胡等民間樂器的伴奏下，顯得更加好聽。她眼睛一瞪，聲音一高，把原來不愛聽的京劇，現(xiàn)在都能把我"吸"過去。我不時地抬頭眺望著亭子。

　　3、早晨——新一天的使者，他來了，驅(qū)散了黑夜，慈母般的降臨人間，輕輕地從東邊揭開了籠罩在大地上的淺褐色的綾紗；然后，又輕輕地、溫情地喚醒了大地，喚醒了甜睡的生命，使天地頃刻間萬象更新，一片光明——大地蘇醒了，那么迷人，那么柔媚，像搖籃里初醒的嬰兒在稚氣地睜著水靈靈的大眼睛滴溜溜地望著喚醒自己的母親，那么天真，那么乖巧……

　　4、湖邊遍是晨練的人們，老年人居多。有在空地上列隊打拳的，幾柄太極劍舞得行云流水氣定神閑。有亭下結(jié)伴唱曲的，幾個老人圍成一圈各個雙手叉腰“咿——呀——”地練聲，儼然即將登臺的大腕，更多的則在湖邊隨意漫步話著家常。金色的陽光拂過他們的白發(fā)，與湖中的荷花相輝映，組成一幅安詳?shù)膱D畫。

　　5、公園的早晨是安靜的。公園里，草兒碧綠碧綠的，花兒競相開放。石凳上，坐著幾個同學(xué)，他們在看書、在讀書。瞧那個小男孩，專心的連旁邊的小女孩叫他，他都不知道。咦？哪來的讀書聲？啊！原來是一群小姑娘在朗讀課文。旁邊，是老人們在晨練、在晨跑。可絲毫不影響他們。

　　6、公園的早晨又是熱鬧的。瞧！不遠處，小販們在叫賣：來��！香噴噴的餃子��！來吧來吧！這里的早點又香又好吃！快來買啊！來了就別錯過！熱乎乎的珍珠奶茶，走過路過別錯過，好喝的珍珠奶茶��！……小販拿的叫賣聲此起彼伏。

　　7、公園的早晨又是繁忙的。小販們在緊張的收錢、拿早點……，忙得不可開交。這里的蓋子一掀開，一股熱流和一股香味迎面撲來，那是餃子。那里的蓋子一掀開，里面香噴噴的東西就露出來了，那是早點。一筆交易做成了，小販們嘴里說："謝謝惠顧！歡迎再來！"臉上，自然是綻開了"鮮花"，笑瞇瞇的。顧客臉上也露出了滿意的笑容，高高興興地走了。

　　8、公園里有的在鍛煉，有的在散步，有的在朗讀課文，還有的在拉小提琴公園里越來越熱鬧了，進進出出的人們數(shù)也數(shù)不清。就這樣，美好的一天又開始了……

　　9、清晨，天剛蒙蒙亮。涼爽的微風(fēng)吹拂著千萬條嫩綠色的楊柳，把它細長的枝條吹得沙沙直響�；ㄈ锷险碀M了晶瑩的露珠，露珠帶著馥郁的花香慢慢地順著花瓣滾落下來。清晨的公園是這么寧靜，清晨的空氣是那么新鮮，使人頓時感到心曠神怡。

　　10、公園里，還是大家學(xué)習(xí)的好場所。看，有兩個女中學(xué)生肩并肩地坐在長椅上，輕輕地誦讀著高爾基的《海燕》。一個十六七歲的大哥哥，正倚著欄桿，手捧英語書，在背誦英語課文。

　　11、瞧！一位身體健壯的中年人，帶著幾個青年在舞劍。劍在他手中飛快地舞動著，只見一陣陣寒光閃閃的劍影從眼前掠過，不時還發(fā)出“嚓嚓”的響聲。圍觀的人們都不由得翹起大拇指嘖嘖稱贊。

　　12、過了一會兒，愛讀書的孩子們也來了。他們捧著自己心愛的書本，找一個安靜的位置坐了下來，開始專心致志地讀了起來�？矗�他們多可愛��！

　　13、有一位斑斑白發(fā)的老奶奶在練劍，你瞅大伙們都回家去了，可她還在那兒專心致志地練劍！美麗的江濱公園的人可越來越多，都快成天上的星星一樣數(shù)也數(shù)不清呢！這里有老老少少的，有許多青年人坐在公園的石登上談生意，談心。有許多小朋友在廣場中跑來跑去，你追我趕�？�，他們有的正談得起勁，有的正玩得高興！

　　14、湖邊是一大片公園，園里卻是另一番景象你看！不知哪個體校的學(xué)生在練習(xí)打拳。他們身穿藍運動衫，在教練員的指導(dǎo)下，先是一個馬步，然后一手高舉拳頭，一手下挽拳頭，一副英姿勃勃的樣子。

　　15、上班、上學(xué)的時間到了。大家依依不舍地離開了公園，并相約明天再聚。老爺爺、老奶奶們買菜去了，叔叔、阿姨們上班去了，孩子們上學(xué)去了。公園又慢慢地安靜下來，恢復(fù)了原來的"面貌"。微風(fēng)還在吹，吹得樹葉沙沙直響……

　　16、公園的早晨是勤勞的。那環(huán)衛(wèi)阿姨們早已在她們的崗位上默默地工作了。她們?yōu)楣珗@的清潔付出了勞動的代價。

　　17、"呼呼呼"在我身后又來了一個年輕的小伙子。他是在跑步，從他的肌肉可以看出他是個經(jīng)常鍛煉的人。天是這么冷，都過了冬至了，他還只穿了一件單薄的背心和一條平腳褲，他似乎沒有感到天氣的寒冷，我不禁地倒吸了一口氣，不經(jīng)意之間他已經(jīng)在我身邊跑了好幾圈，雖然他的背心已經(jīng)被汗水滲透了，但看他的樣子好象也不覺得累，他還是堅持跑著……

　　18、夜去朝歸晨練忙，揮刀舞劍照陽光。輕步漫跑林中去，群鳥跳枝歌聲揚。

　　19、我需要你的時候，你不是不在，而是不在意；所以，你需要我的時候，我不是不想，而是不想理。

　　20、晨練不松閑，折腰又抖肩。疾行十幾里，再耍太極拳。

　　21、太陽當(dāng)空照，早起晨練好；朝霞說早早早，歡迎你來把步跑；小草說請你學(xué)我扭扭腰；手機響，短信到朋友早安，早上好！

　　22、再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

　　23、天天晨練不僅為了健身。也為了體現(xiàn)的倔強。

　　24、雨天的晨練，在家跳健身操再騎半小時單車，早餐還是老三樣：煮玉米、紅薯、南瓜。

　　25、公雞喔喔叫，早上起得早；出門去鍛煉，勝過睡懶覺；空氣好新鮮，跑跑又跳跳；堅持來晨練，一天精神高。朋友，早安！

　　26、早上，我很早就醒來了，因為是六一兒童節(jié)，是我自己的節(jié)，我懷著高興的心情起了床，飛快地刷牙洗臉，去晨練。

　　27、連續(xù)晨練二十天就中斷了。因為那晚鬧情緒后未能起床。習(xí)慣是21天形成的。我就差一天就一天。

　　28、晨練一小時，但不會大汗淋漓，因為對自己下不狠心。

　　29、早起晨練，什么都能撿到！鄉(xiāng)下的空氣唯一一點不好就是，早晨做飯的煙好大！晨練各種嗆啊啊啊。

　　30、每天早起一個小時。一起去做晨練。這是你送給對方最好的禮物。

　　31、晨曦初露放霞光，一襲白衣晨練忙。最是步姿優(yōu)雅美，紅扇伴舞體安康。

　　32、晨練上荊山，峰頂瞰濟南。一攬城山美，百花笑春天。

　　33、雨天的晨練，在家跳健身操再騎半小時單車，早餐還是老三樣：煮玉米紅薯南瓜。

　　34、全民晨練好光景，你就是晨練大英雄！親愛的朋友，早安。

　　35、湖邊，三位老太太正在晨練。她們的頭發(fā)全部白了，瞼上手上都刻滿了皺紋她們的動作很整齊，又很優(yōu)美。

　　36、公雞喔喔叫。早上起得早；出門去鍛煉。勝過睡懶覺；空氣好新鮮。跑跑又跳跳；堅持來晨練。一天精神高。朋友。早安！

　　37、過早的將就，會透支遇到真愛的運氣。

　　38、晨練一小時。但不會大汗淋漓。因為對自己下不狠心。

　　39、東方紅，太陽升，太陽升起放光明；朝霞籠罩我河山，全民晨練好光景；接到短信快起床，你就是晨練大英雄！親愛的朋友，早安！

　　40、太陽當(dāng)空照，早起晨練好；朝霞說：早早早，歡迎你來把步跑；小草說：請你學(xué)我扭扭腰；手機響，短信到：朋友早安，早上好！

　　41、每天早起一個小時，一起去做晨練，這是你送給對方最好的禮物。

　　42、常常責(zé)備自己的人，往往能得到他人的諒解。

　　43、星期天清晨，空氣非常新鮮，有很多人去公園晨練，有白發(fā)蒼蒼的老人，有身強體壯的年輕人，還有活潑可愛的小朋友。

　　44、天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)生命的倔強。

　　45、太陽升。清晨到。天已亮。雞已叫�？禳c醒來去晨練。天天保持好身體。精神百倍去做事。愿你快快樂樂每一天。早安！

　　46、愛到平淡，才是一生的開始。濃烈的愛往往是流動的，愛你也會愛別人。

　　47、晨練當(dāng)知戴罩跟，莫留空子給瘟君。哀吟殘喘氣將盡，大意粗心又害人。

　　48、連續(xù)晨練二十天就中斷了，因為那晚鬧情緒后未能起床。習(xí)慣是21天形成的，我就差一天就一天。

　　49、東方紅，太陽升，太陽升起放光明；朝霞籠罩我河山，全民晨練好光景。

　　50、寧可抱憾，也不將就，能入我心者，我待以君王。

　　51、徐娘半老舞蹈忙，晨練天天體健康。社會和諧人快樂，小區(qū)生活好風(fēng)光。

　　52、早上。我很早就醒來了。因為是“六一”兒童節(jié)。是我自己的節(jié)。我懷著高興的心情起了床。飛快地刷牙洗臉。去晨練。

　　53、太陽升，清晨到，天已亮，雞已叫，快點醒來去晨練，天天保持好身體，精神百倍去做事，愿你快快樂樂每一天。早安！

　　54、看！前面的山上有許多老人在打太極拳。他們的動作非常緩慢，要半分鐘多的時間才能舉起一只拳頭，就好像他們在慢動作回放一樣。

　　55、在綠色的大草坪上，一群小武術(shù)家正在展示他們的技能，他們都拿著劍和槍，來競爭。充滿了活力。

　　56、他每天練習(xí)一個多小時。每次運動后，全身都是汗，臉都是紅的。

　　57、漸漸地，喜歡晨練的老人一個接一個地來了。他們被自動分成兩隊：太極隊和扇子舞隊。他們隨著音樂的節(jié)奏跳了起來！

　　58、有很多爺爺、奶奶在做保健運動時伴隨著優(yōu)美的音樂聲，他們做運動時的動作非常一致，一看就知道他們每天都在練習(xí)，多么熟練啊！

　　59、晨跑可以增強體質(zhì)，晨跑可以改善習(xí)慣，晨跑可以增強體質(zhì)！

　　60、一些滿頭白發(fā)、滿臉皺紋的退休老人，在一位老教練的帶領(lǐng)下，正在打太極，而且打得很認真。

　　61、過了一會兒，愛讀書的孩子們也來了。他們手里拿著自己最喜歡的書，坐在一個安靜的地方，開始專心地讀書。看，它們多可愛��！

　　62、晨跑是一種精神，晨跑是一種鍛煉，晨跑是一種習(xí)慣。

　　63、看，前面有一位老人在練習(xí)太極拳。他穿著西裝，正在打拳擊。他翹起腿，用手往前推。

　　64、讓我們看看我們的孩子，他們有的做早操，有的玩單杠，雙杠，小明做早操，邊踢，邊彎腰，小剛玩單杠，翻筋斗。

　　65、你看！一群奶奶，爺爺，正在按照一位老人的命令打太極拳。他們都是自愿來的。如果你不相信我，明天再來，你會再見到他們的。

　　66、持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。

　　67、我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子洗頭不是為了干凈，是為了發(fā)型

　　68、花香鳥語漫清空，曉月晴嵐淑氣融。云溢青山藏古寺，風(fēng)翩紫袖醉晨鐘。

　　69、輕松完成四十分鐘晨跑，不降速堅持，勝利后的喜悅媽媽說，晨起鍛煉，身體棒棒噠！

　　70、朝迎紫氣沐晨光，絲柳柔情睡蓮香。輕步慢跳銀扇舞，長刀短劍斬秋陽。

　　71、有的年輕人拉鐵環(huán)，他們使出吃奶的力氣拉來拉去，真好玩。

　　72、不需要花心思討好討厭你的人，多解釋反而狼狽，就讓他隨心所欲的討厭你吧！花心思討好你愛的人愛你的人，值得太多了！

　　73、早上晨跑途中下起了大雨，淋著雨跑完今日計劃的路程，走回家后全身已濕透，為自己煮了一杯紅糖枸杞姜茶。

　　74、年輕人有的百米賽跑，你看，他們有的頭仰面朝天，還有的看著地面，好象在為自己加油。

　　75、一個扎小辮的小姑娘在一旁舞著劍，上蹦一下跳；一位白發(fā)蒼蒼的老人做著“五禽戲”，緩緩而來；幾個年輕小伙子湊在一塊兒比比劃劃地練著什么，格外起勁……

　　76、有一位斑斑白發(fā)的老奶奶在練劍，你瞅大伙們都回家去了，可她還在那兒專心致志地練劍！

　　77、打拳的老爺爺們身穿白色的衣褲，精神抖擻，顯得十分年輕；跳扇子舞的老奶奶們個個面帶微笑，“唰“地一聲展開了舞扇，十分漂亮。

　　78、晨曦徐徐拉開了推幕，又一個絢麗的早晨，帶著清新降臨在人間。江濱公園的廣場上，有許多退休的老人在廣場正中央，有的在跳舞，有的在練劍，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鮮空氣……

　　79、一些頭發(fā)花白、滿臉皺紋的退休老人，在老教練的帶領(lǐng)下，正打著太極拳，那一招一式都是那么認真。

　　80、無論是三九還是三伏，小山和他的隊友們都堅持體育鍛煉。他們憑著那么一股堅韌不拔的毅力，煉就了強健的體魄。

　　81、再來看看我們小朋友吧，他們有的做早操，有的玩單、雙杠，小明做早操，一會兒踢踢腿，一會兒彎彎腰，小剛玩單杠，翻跟頭。

　　82、他每天都要練上個多小時。每次練完，渾身上下汗水淋淋，臉也通紅通紅的。

　　83、涼爽的清風(fēng)伴隨著我晨跑，我輕快地跑過了益陽大橋。當(dāng)我停下腳步，抬頭仰望的時候，一輪明月還懸掛在西方。

　　84、綠色的大草坪上，一群“小武術(shù)家”正大顯身手，他們個個手持了刀槍，欲爭高低。英姿煥發(fā)。

　　85、跑著跑著，眼前出現(xiàn)一道“亮麗景觀”，在路邊的一個廣場，有幾十個穿著紅色衣服的老阿姨，手持花扇，面帶笑容，擺手扭腰，在晨風(fēng)中翩翩起舞，看上去她們很開心。

　　86、瞧，那里有一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺沿著長長的水泥小路在倒著走呢！

　　87、冬季，每天早晨五點半鐘，天還沒亮，只有幾顆星星在天空閃爍，他們來到學(xué)校，冒著凜冽的寒風(fēng)鍛煉，同學(xué)們漸漸地也加入了這個行列。

　　88、漸漸的，愛晨練的老人們陸續(xù)來了。他們自動分成了兩隊：太極拳隊和扇子舞隊。他們和著音樂有節(jié)奏地跳起來了！

　　89、校園里陽光普照，空氣新鮮，晨練的項目可多啦！沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到處是熱氣騰騰的場面。

　　90、那些早起鍛煉的人們，在晨霧籠罩中川流不息。我拉著爸爸的手邊跑邊跳，幾位老爺爺正在練氣功、打太極拳。

　　91、還有許多爺爺、奶奶隨著美妙的音樂聲正在做“回春醫(yī)療保健操”，他們做操時的動作十分一致，一看就知道他們是天天在練習(xí)，多么熟練！

　　92、公園里有許多爺爺、奶奶在練氣功，只見他們穿著白色的中式對襟褂，一招一式，非常優(yōu)美，他們專注的神情真讓人羨慕！

　　93、岸邊的空地上，早有許多老人在那兒鍛煉身體，有的在舞劍、有的在打太極拳、有的在練聲。

　　94、有的老奶奶舞太極劍，好象花木蘭在奮勇殺敵呢！有的老爺爺打太極拳，一會兒向左轉(zhuǎn)，一會兒向右轉(zhuǎn)，把人的眼睛也看花了。

　　95、看呀，最前面有一位練太極拳的老爺爺，他穿著八卦衣，正在打拳。他弓著腿，手用力的向前推。

　　96、湖邊遍是晨練的人們，老年人居多。有在空地上列隊打拳的，幾柄太極劍舞得行云流水氣定神閑。有亭下結(jié)伴唱曲的，幾個老人圍成一圈各個雙手叉腰“咿——呀——”地練聲，儼然即將登臺的大腕，更多的則在湖邊隨意漫步話著家常。

　　97、那里的人可真不少，有練太極拳的，有練太極劍的，還有遛鳥的老爺爺……百分之九十的是老人。

　　98、她的動作多么輕巧，多么自如！毽子好像有一根彈簧繩拴在腳上似的，不停地在她腳上跳上跳下，她臉上也不時地露出一絲甜蜜的微笑。

　　99、綠色的大草坪上，一群“小武術(shù)家”正大顯身手，他們個個手持了刀槍，欲爭高低．英姿煥發(fā)。

　　100、愛運動的叔叔、阿姨們來了。他們?nèi)齻�一群五個一伙地組成小隊，在公園四周的人行道上有秩序地跑了起來，邊跑還邊喊著：“一二一、一二一……“瞧，他們多精神呀！

　　101、你看！一群群老奶奶、老爺爺們，正隨著一位老伯伯“一二三四“的口令在打太極拳。

　　102、看！在前面那個小山坡上有許多老人在打太極拳。他們的動作是那樣地慢，一個拳頭提起來都要半分多鐘，仿佛是在回放慢動作。

　　103、花兒張開了笑臉，迎接著每一位來學(xué)習(xí)和鍛煉的人們�？�，那葡萄藤架下正在鍛煉人們。他們有的在跳舞，有的在打太極拳，有的在長跑。特別是長跑的人們，他們顧不得自己跑得滿頭大汗，似乎也想加入奧運會長跑的其中一員。

　　104、晨跑的人們在盡情享受著大自然恩賜的天然美景，他們悠閑地跑著。

　　105、玩雙杠也可以練習(xí)倒立，還有的小朋友玩蕩秋千，一會兒蕩過來，一會兒蕩過去，真好玩。晨練不僅鍛煉身體還能減肥，所以，我每天早晨都出來晨練。

　　106、又一個別樣的清晨，又一個別樣的在雨中的徒步，生活美好，運動美好，早上好。

　　107、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

　　108、輕松完成四十分鐘晨跑，不降速堅持，勝利后的喜悅媽媽說，晨起鍛煉，身體棒棒噠！

　　109、開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。

　　110、美好的早晨，早餐后，聽著音樂，打掃完衛(wèi)生，開始鍛煉。

　　111、跑步要求有一個強壯的身體和一個病態(tài)的心靈。

　　112、每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運動步數(shù)也能和你離的近一點啦。

　　113、冬天的風(fēng)很寒冷，每一天都很平淡，用用堅持運動來帶動靈魂，用晨跑時光打卡。

　　114、堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　115、早晨的陽光格外溫暖、明媚，自律的人們總是在努力的鍛煉身體，創(chuàng)造美好的人生。

　　116、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。

　　117、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

　　118、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！

　　119、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

　　120、早上有足夠的時間去運動，放松自己，是多么美好的事情。

　　121、早晨西湖邊，碧水似連天；昂首闊步走，也算在鍛煉！

　　122、今日戶外晨跑8公里！堅持跑步！今日早餐，紅豆雜糧粥，包子，油條。

　　123、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅持運動。

　　124、讓體育運動成為一種習(xí)慣，成為你生活的一部分。

　　125、堅持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。

　　126、早晨美好的晨練時間，鍛煉身體，保重健康，比躺在床上玩手機強。

　　127、對跑步而言，早晚鍛煉差別不大，反而早上空腹鍛煉是不利于健康的。

　　128、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　129、早晨鍛煉，路過花叢。爛漫如此，有誰與共？

　　130、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。

　　131、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結(jié)束了。

　　132、每天堅持早晨跑步鍛煉一小時，有助于身心健康、減輕體重等。

　　133、跑步不是讓你加倍進食的理由，因為跑步者也會長胖的。

　　134、沒有太陽的早上運動，也可以感覺美好，只要心里有陽光，殘葉也可以很美。

　　135、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

　　136、每天不讓自己吃那么多堅持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

　　137、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。

　　138、我愛跑步因為不僅可以鍛煉身體而且可以放松身心還能看風(fēng)景。

　　139、告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發(fā)掉。

　　140、早上起來，聽首喜歡的歌，看看寶貝們的變化，做做簡單的運動，生活怎么那么美好呢！

　　141、早安！美好的一天從運動開始，早上鍛煉一會，元氣滿滿一整天。

　　142、我寧愿跌倒很多次，也不愿在平凡的一天死去。

　　143、越是別人羨慕我的幸福，我就越覺得這幸福的滋味�！�巴爾扎克（驢皮。

　　144、杰出的人的一大優(yōu)點，就是他們在逆境與艱難面前的堅韌不拔。

　　145、不學(xué)則不知。—范治（周末北宋初大臣。

　　146、我不能說只要堅持什么，但只要你什么都不放棄。

　　147、給人幸福的不是物質(zhì)或財富，而是正直和謹慎。

　　148、不懈的追求和不斷的分析是成功的雙翼。不堅持，就容易半途而廢；沒有分析，很容易一直走到天黑。

　　149、世界上最缺的是玻璃心，生活太敏感，傷的是自己。

　　150、尋找事物，不要動搖；

　　151、選好一個方向，就一直走，不回頭。早上好！

　　152、在人生的旅途中，如何在茫茫人海中立足，如何撤回自己的價值，可以說每個人都必須關(guān)注的話題，只有努力堅持，這一切都會有。

　　153、不要把你的生命浪費在你一定會后悔的地方。

　　154、向日葵說，只要你朝著太陽努力，生活就會因此變得簡單而完美。完美的一天開始，祝你能向日葵一樣，面朝太陽升起！早上好！

　　155、剛出校門，如果能找到一個好的單位，一份好的工作，就應(yīng)該去打工學(xué)點東西。當(dāng)你有了一定的積累，那么創(chuàng)業(yè)，我相信成功的機會會更大。

　　156、幸�？偸桥c大度為伴，財富總是與誠實為伴，智慧總是與高尚為伴，魅力總是與幽默為伴，健康總是與豁達為伴。

　　157、讀書就像采礦，“在沙里淘金”

　　158、人生是一場電影，痛苦是一個開始，奮斗是一個過程，死亡是一個結(jié)束。

　　159、二十歲的時候，愛情不會把它的棱鏡隔在少女的眼睛和外面的世界之間。

　　160、停止探訪就是停止呼吸。停止增加人口就是殺死生命。

　　161、為了實現(xiàn)自己既定的目標(biāo)，必須能耐得住寂寞獨自站著。

　　162、我太單純了，我的單純有些無恥！

　　163、您像一支蠟燭，雖然細弱，但有一種熱力，發(fā)一種光，照亮了別人，耗盡了自己。這種無私的奉獻，人們永遠不會忘記。

　　164、讀者的好惡決定了這本書的命運。

　　165、沒有不好的事情，只有不好的心情。

　　166、我的心，有一種聲音，它，在永不中斷的回聲中，然后，越過高山，飛過藍天向你飛來，一個未來在等著我的你，認識我，有同樣的夢想，在聲音的翅膀上。

　　167、我的世界有你來過，我很幸福，夠了！時光靜靜地流逝，我?guī)е�美麗的心情走著…心，溫暖。感謝你在我生命中遇見我。而你和我的相遇，是如此的美麗！我會珍惜，這樣的命運！珍惜，這樣的幸福！

　　168、那些與時間抗?fàn)幍娜嗣鎸Φ氖且粋�不能用劍或槍前進的敵人。

　　169、穿過云端的道路，只親吻攀登者的足跡。

　　170、修改自己就是修改世界，我的天賦會有用，自己是整個宇宙中一個很重要的過程，要相信自己的潛力。

　　171、智者一切求自己，愚者一切求他人。

　　172、哪里有開始，哪里就有結(jié)束。

　　173、友誼就像一瓶酒，時間越長，價值越高；一旦開封，就足夠酒鬼喝了。

　　174、我會忘記你，甚至超過你。

　　175、理想有多大，理想就有那么多。每個人都有他的理想，但每個人的理想是不同的：例如，有些人長大后要成為一名醫(yī)生；有些人想成為老師；有些人想成為建筑師等等。我們的理想必須靠我們自己的努力去實現(xiàn)。即使外界的干擾刺激著我們，我們也不能放棄我們的理想。只要努力工作，不畏懼困難，理想將不再是夢。

　　176、只有寂寞會坐下來，才能拾起噪音；

　　177、傷心了做，就能看到快樂了；苦的滋味，自然會甜。相信這些，你就能更從容地面對生活的溝壑，度過四季的風(fēng)霜。言是可選的，但人生是一個漫長的過程，每一寸時間都給自己體驗，每一杯雨都給自己品嘗。

　　178、沒有知識的人的生活就像沒有葉子的樹。

　　179、沒有什么能打敗時間，把故事放在心里，好好生活，讓自己變得更好。愿你想要的現(xiàn)在，能擁有的未來！

　　180、生活是一種追求，也是一種理解。如果你有能力，不要氣餒；如果你很有價值，就不要炫耀。你的生活質(zhì)量取決于你每天的精神狀態(tài)。通過改變你的態(tài)度，你可以一直保持良好的心態(tài)。人生是一個過程，而不是結(jié)果。學(xué)會享受這個過程，讓每一天都變得精彩。

　　181、對自己嚴格要求，強迫自己努力工作，幾年后你會感謝自己今天的努力。

　　182、在人生的道路上，我們什么都不怕，除了投降。

　　183、忍耐一會兒，平靜一下，退一步，廣闊的天空。

　　184、不想認命，就去拼命。我始終相信，付出就會有收獲，或大或小，或遲或早，始終不會辜負你的努力。早安！

　　185、輕輕睜開眼，鳥兒歡叫甜；微微打開窗，清新滿心間；匆匆洗個臉，信心一整天；出門見個喜，處處道早安：晨起快樂！

　　186、明天想化個妝，但是一想早上要晨跑，然后這么熱，晚上還得卸妝好麻煩，算了算了，現(xiàn)在自拍都懶得自拍了。

　　187、我愛晨跑，晨跑可以放松身心，還能看早晨的風(fēng)景，奔走在無盡的荒原，把一腔熱血燃成絢麗的火焰。

　　188、太多毒雞湯告訴你，你想要的歲月都會給你，可它沒告訴你，你想要的，歲月憑什么給你！所有逆襲，都是有備而來。所有光芒，需要時間才能被看到。所有幸運，都是努力埋下的伏筆！

　　189、上午的時光，吃過早飯，鍛煉身體、孩子玩耍，媽媽在陽臺聽音樂看書中度過，美好幸福的早晨。

　　190、愿得一人心，白首不分離……這樣的感情真好。不管老了以后是什么樣，都能有這么一個人，早上彼此攙扶到廣場晨練，然后一起回家，莫名的戳中淚點。好感動……記得聽過一句話說：以前的人東西壞了都想著怎么修，現(xiàn)在的人東西壞了都想著換一個……或許，或許這才是真正的經(jīng)營之道吧～心情不好，不如睡覺。

　　191、堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

　　192、不要羨慕別人的成功，那是犧牲了安逸換來的；不要羨慕別人的才華，那是私底下的努力換來的；不要羨慕別人的成熟，那是經(jīng)歷與滄桑換來的�？梢孕蕾p，但不要嫉妒，因為那都是別人應(yīng)該得到的。

　　193、曾經(jīng)輸?shù)舻臇|西，只要你想，就一定可以再一點一點贏回來！如果你想收獲更多，那就從這個清晨開始努力吧！早安！

　　194、5度的日子里依舊起來晨跑了跑完放心的吃了個烤紅薯，喝了學(xué)校五毛錢的豆?jié){想著這樣的冬天再長一點也不要緊。

　　195、送你一杯早茶，茶香飄滿情意，意在請你幫我推廣，廣聚人氣，氣死你，兩塊五一杯，掏錢。哈哈，逗你玩呢，早上好��！

　　196、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。――柏拉圖

　　197、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

　　198、有沒有人愛，我們也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。

　　199、早上晨跑途中下起了大雨，淋著雨跑完今日計劃的路程，走回家后全身已濕透，為自己煮了一杯紅糖枸杞姜茶。

　　200、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都沒有去晨跑，如果明天再不去晨跑的話，我的懶根又出來了。

　　201、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁點兒，才更為重要，在長跑中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對手，那就是過去的自己。

　　202、一上午的時光，吃過早飯，鍛煉身體、孩子玩耍，媽媽在陽臺聽音樂看書中度過，美好幸福的早晨。

　　203、晨跑。周六本想再多跑一點。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。

　　204、愿得一人心，白首不分離這樣的感情真好。不管老了以后是什么樣，都能有這么一個人，早上彼此攙扶到廣場晨練，然后一起回家，莫名的戳中淚點。好感動記得聽過一句話說：以前的人東西壞了都想著怎么修，現(xiàn)在的人東西壞了都想著換一個或許，或許這才是真正的經(jīng)營之道吧～心情不好，不如睡覺。

　　205、心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你，26、17給自己定一個五年的目標(biāo)，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三個月的，一個月的這樣，你才能找到自己的目標(biāo)和方向。早安！

　　206、在這兒住了十年了，沒有時間天天早上繞著河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜為數(shù)不多的假期，身體和靈魂都要在路上。

　　207、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。

　　208、每天堅持按時出去運動，培養(yǎng)運動愛好。將運動項目看做與打拼、賺錢和事業(yè)同樣重要的事情。并從其中獲得幸�？鞓犯小�

　　209、及時復(fù)盤，每周復(fù)盤自己生活狀態(tài)和問題，及時糾錯，調(diào)整心態(tài)，消除時間管理中的很多錯誤行為。

　　210、一個人的行動，決定一個人的未來。真正的夢想：是在自己心靈的一個角落與上天悄悄許下的諾言！早安，致正在為夢想拼搏的人！正月十四早安！

　　211、早上晨練的時候，跑著跑著，眼前出現(xiàn)一道亮麗景觀，在路邊的一個廣場，有幾十個穿著紅色衣服的老阿姨，手持花扇，面帶笑容，擺手扭腰，在晨風(fēng)中翩翩起舞，看上去她們很開心。

　　212、我需要你的時候，你不是不在，而是不在意；所以，你需要我的時候，我不是不想，而是不想理。

　　213、不要悲觀地以為自己很不幸，實在比你更不幸的人還很多；不要樂觀地以為自己很偉大，實在你只是滄海之一粟。

　　214、道一聲清晨的祝福早上好！說一聲清晨的關(guān)心吃早餐了嗎？問一聲清晨的關(guān)懷昨晚睡的好嗎？真心送一句清晨的祝福愿你一天情緒愉快！

　　215、每個人內(nèi)心深處都渴望成功，可問題是大多數(shù)認為自己無法成功，他們不相信通過奮斗可以成功，于是放棄了夢想，最終果然走向了失敗。

　　216、賺錢的時候不矯情，花錢的時候不磨嘰，生活真的不會因為你哭泣而對你溫柔，但你可以通過努力而活的風(fēng)情萬種，這才是該有的生活。早安！

　　217、一到晚上就睡不著想著明天怎么訓(xùn)練，然后一覺睡到中午發(fā)現(xiàn)最基本的有氧晨跑都沒做，我的生物鐘可怎么辦。

　　218、頭等艙可以優(yōu)先登機，銀行VIP可以不用排隊，演唱會最貴的位置也是最好的，世界從不平等，你有多努力，就有多特殊。早安！

　　219、膽量不夠大，能力再強都是小人物；魄力不夠大，努力一生都是小成就；在成長的路上，我們突破的不是現(xiàn)實，而是自己。在人生的跑道上，戰(zhàn)勝對手，只是賽場的贏家，戰(zhàn)勝自己，才是命運的強者。

　　220、早上，我很早就醒來了，因為是“六一”兒童節(jié)，是我自己的節(jié)，我懷著高興的心情起了床，飛快地刷牙洗臉，去晨練。

　　221、過去的經(jīng)驗要總結(jié)，未來的風(fēng)險要預(yù)防，這才是智慧的。昨天已經(jīng)過去，而明天還沒有來到。今天是真實的。

　　222、你現(xiàn)在的努力，是為了今后能有更多的選擇。生活從來都是公平的，你未來的模樣，藏在現(xiàn)在的努力里。從今天起開始改變，勇敢去嘗試，拼命去追尋。有規(guī)劃的人生，真的會比渾渾噩噩精彩一萬倍。

　　223、人生有兩條路，一條需要用心走，叫做夢想；一條需要用腳走，叫做現(xiàn)實。早安，朋友，請努力工作吧！

　　224、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。

　　225、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。――亞里士多德

　　226、一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

　　227、你若跌倒，趴地上哭，沒人會伸手拉你。你若摔得半死，還爬起來繼續(xù)拼搏，大家都會為你讓開道路，甚至頂你！不堅強，懦弱給誰看？我永遠相信一句話：當(dāng)善良的人徹底撕下面具的時候，你會連跪下的機會都沒有！

　　228、連續(xù)晨練二十天就中斷了。因為那晚鬧情緒后未能起床。習(xí)慣是21天形成的。我就差一天就一天。

　　229、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

　　230、明媚的清晨，陽光稀疏在枝葉里；空氣中，浸著青青草香，連鳥兒的嘰喳，都變得動聽起來；我的心，膨脹地快要跳出來，你的白色裙子，飄過熟悉的路口，那一刻，我聞到了，初戀的味道。

　　231、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

　　232、就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)。輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

　　233、你的遇事慌亂、抱怨、一臉苦相、不敢扛事兒、推脫、找借口、邏輯不清、沒有反饋、不拘小節(jié)、不動腦、不走心的舉動都會出賣你，陽光、沉穩(wěn)、樂觀、抗擊打、思路清晰、勇于奉獻、耐得住寂寞、不怕犯錯、有進步、打雞血的每一天會成就連自己都驚訝的未來。

　　234、生命在于運動，只是生活沒給我們堅持下去的時間，大汗淋漓的釋放自己，何嘗不是曾經(jīng)的自由放任。

　　235、春風(fēng)吹綠田園，陽光跨越窗簾，花香撲到床前，請你睜開雙眼。有人晨起晨練，有人被窩偷懶，要想前途璀璨，行動一馬當(dāng)先。社會發(fā)展無限，幸�？渴謱崿F(xiàn)。祝福真誠送出，早安為你呈現(xiàn)。親，你會一切平安！

　　236、活在別人的掌聲中，最易迷失自己；處在別人的關(guān)愛中，最易弱化自己。敢于面對困境的人，生命因此堅強。早安！

　　237、我們苦苦追尋著幸福，但其實幸福離我們很近，柔和的陽光，清爽的涼風(fēng)，溫馨的世界，盡在這個清晨為我們敞開心扉，早安！

　　238、晨練是一個鍛煉自律的考驗，每天早晨一萬步，我做到了，繼續(xù)加油，早安，美好的一天開始了。

　　239、頭昏腦脹的一天，想早睡，沒法早睡今天早上起來還說想晨跑，要早睡早起，我的第N個失敗的flag。

　　240、在別人肆意說你的時候，問問自己，到底怕不怕，輸不輸?shù)钠稹２槐睾ε�，不要后退，不須猶豫，難過的時候就一個人去看看這世界。多問問自己，你是不是已經(jīng)為了夢想而竭盡全力了？

　　241、一個人的特色就是他存在的價值，不要勉強自己去學(xué)別人，而要發(fā)揮自己的特長。這樣不但自己覺得快樂，對社會人群也更容易有真正的貢獻。

　　242、每一個人都想知道山那邊是什么，其實那邊并沒有什么。當(dāng)爬上去時，才覺得原來還是這邊比較好。

　　243、我握住一把清晨的陽光，輕輕放在你的床上，愿你從睡夢中醒來時，心中充滿了早晨的寧靜與安詳，那是我為你送上的早安！

　　244、唯一能堅持自律的只有跑步，運動應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因為其他的太難了！

　　245、你常把夢想掛在嘴邊，卻敗在不愿改變的懶惰上；你向往更好的生活，卻不愿跳出舒適區(qū)去爭取。要知道，每個夢想的背后都是恒久的堅持，每個成功的腳下都是無數(shù)的汗水。成長的路上，只有奮斗才會給你帶來最大的安全感。

　　246、每一個人的成功之路或許都不盡相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奮斗，而每一條成功之路，都是充滿坎坷的，只有那些堅信自己目標(biāo)，不斷努力、不斷奮斗的人，才能取得最終的成功。但有一點我始終堅信，那就是，當(dāng)你能把自己感動得哭了的時候，你就成功了！

　　247、十年前，你周圍的人會根據(jù)你父母的收入對待你。十年后，你周圍的人會根據(jù)你的收入對待你的父母和你的孩子！這就是人性和人生，除了努力別無選擇。早安！

　　248、哪有什么一戰(zhàn)成名，無非都是百煉成鋼；哪有什么常勝將軍，無非都是越挫越勇；只有輸?shù)闷鸬娜�，才配贏；用甘心情愿的態(tài)度，全力以赴去做每一件事，結(jié)果自然會讓你意外驚喜！

　　249、人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經(jīng)歷多少苦難，只要一個人的心中還懷著一粒信念的種子，那么總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結(jié)果。

　　250、如果感到此時的自己很辛苦，容易走的都是下坡路。堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步。

　　251、清晨的風(fēng)，驅(qū)逐煩躁的心情；清晨的霧，阻擋憂傷的腳步；清晨的露，譜寫快樂的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；朋友，早安喲！

　　252、不吃油膩的東西，讓身體更清潔；不做不可及的夢，讓睡眠更安恬；不穿不合腳的鞋，讓步伐更悠閑；不跟無謂的潮流走，讓心情更寧靜；不緬懷無法回頭的過去，讓生活更快樂用心去愛，真誠去交，不求深刻，只求簡單。簡單每一天，幸福每一天。

　　253、蜜蜂忙碌一天，人見人愛；蚊子整日奔波，人人喊打！多么忙不重要，忙什么才重要！一次重要的抉擇勝過千百次的努力！今天的生活是由三、五年前選擇決定的，而三、五年后的生活是由今天決定。

　　254、今年新低，激動��！堅持每天運動一小時，不求減得快但求減得健康！多次試過堅持跑步依然高居。

　　255、其實，生活是美好的，關(guān)鍵在于你怎樣去發(fā)現(xiàn)，怎樣去尋找。常說上帝為你關(guān)了一扇門，總會為你打開一扇窗。不必去抱怨生活，因為抱怨也不能改變什么。早安！

　　256、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。

　　257、秋的晨，沒有風(fēng)，卻捎來絲絲清涼的氣息，撫摸過我的窗簾，漫進我酣睡的小屋，將我額上的睡意悄悄拂去。

　　258、溝溝坎坎是生命的本相，你要跨越，要奔走，荊棘刺林，狼牙交錯那是必然。歲月不做聲，不等于沒有話語權(quán)。紅塵的盡頭，一只土鱉它不是甲殼蟲，也不是人眼里充斥的麻錢，它能穿透圓墳，讓人間的陰陽兩界相互譏笑。

　　259、想要與眾不同，卻總隨遇而安，想要做很多未做的事，卻在現(xiàn)實棘手的吃喝拉撒前低下了頭，我們間歇性熱血滿腔，長時間迷茫犯懶。別等了，再努力試試看。早安！

　　260、早晨其實是胃疼醒的，還做了噩夢然后躺到五點不疼了就爬起來去晨練，假期三天被我爸嫌棄光吃不動。今天早晨練完給我爸打電話想炫耀來著，結(jié)果上來就說你腳踝還沒好跑那么遠干嘛？疼不疼？趕緊坐公交車回去，鼻子一酸差點哭出來

　　261、就算跑最后一名又怎樣，至少我又運動精神。而且我一定會跑完全程，只要跑到終點我就成功了！

　　262、早上六點半起來，感覺又困又累，要不要跑步，糾結(jié)一分鐘后，果斷克服困難，爬起來繼續(xù)堅持。

　　263、問候一聲，周末好，微風(fēng)吹走一周的操勞，帶來周末的美好，送一份美麗的心情，送一份青春不老，發(fā)一條祝福短信給你，祝周末快樂！

　　264、人生最難做到的是：只問耕耘不問收獲。人生最難放手的是：財富權(quán)勢和美色。人生最難得到的是：快樂和幸福。但是不管有多難，我的問候依然陪著你，愿你新年快樂，開心每一天，早安。

　　265、只有運動才能給自己帶來青春的活力，運動能讓自己有一個完美的身材，早上起來跑步，呼吸大自然清新的味道。

　　266、涼爽的清風(fēng)伴隨著我晨跑，我輕快地跑過了益陽大橋。當(dāng)我停下腳步，抬頭仰望的時候，一輪明月還懸掛在西方。

　　267、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

　　268、每一份令人羨慕的工作，也許一開始都無人問津；每一門日進斗金的生意，也許剛開始的時候，都不足以養(yǎng)活自己。但有句話說得好：不是因為看到了希望才去堅持，而是堅持了才能看到希望。

　　269、與其羨慕他人智慧，不如自己勤奮補拙；與其羨慕他人優(yōu)秀，不如自己奮斗不止；與其羨慕他人堅強，不如自己百煉成鋼；與其羨慕他人成功，不如自己厚積薄發(fā)。

　　270、人沒有完美，幸福沒有一百分，這個世界上最不開心的，是那些懂得太多和想得太多的人�？吹锰�明白的人通常聰明無比，但，換來的卻是煩惱無數(shù)和辛苦一場。呵，早安，朋友。無論你是“聰明絕頂”還是“難得糊涂”我都祝福你天天快樂好心情。

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