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高考理科狀元學(xué)習(xí)方法
江蘇理科狀元
1、上課集中精神，積極思維，并且盡量多記憶一些東西。
2、重視復(fù)習(xí)。每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。我復(fù)習(xí)，每一遍的用時(shí)不多，但是反復(fù)的遍數(shù)很多，以加深印象。
3、我高中時(shí)沒有做過參考書，但是我花在習(xí)題上的時(shí)間并不少。在作題時(shí)同時(shí)還在思考，總結(jié)概念的運(yùn)用方法、解題的思路、并且記憶一些有用的中間結(jié)論。作題的同時(shí)也時(shí)一種學(xué)習(xí)和積累的過程。平時(shí)我做題比較慢，但到考試時(shí)由于有平時(shí)的積累就可以提高速度。雖然我做的題量不多，但時(shí)起到了較好的效果。
4、我有即錯(cuò)即問的習(xí)慣。有什么疑問或是弄錯(cuò)的地方會(huì)隨手拿張紙記下，放在鉛筆盒里經(jīng)�？纯�，看會(huì)了記住了就扔掉。只有少數(shù)有價(jià)值的才用專門的本子記下。
5、考試時(shí)最重要的是保持一個(gè)良好的心態(tài)。能夠全神貫注的投入到解題中去，而不要想考試的最后成績(jī)會(huì)是怎么樣�？记白⒁庑菹⒑�，寧可復(fù)習(xí)少一點(diǎn)時(shí)間，也保證考試時(shí)有充沛的精力�？荚嚂r(shí)先易后難，要能夠狠心跳過難題，不要有心理負(fù)擔(dān)，要立刻投入到后面的解題中去。
天津理科狀元
“只剩下最后不到1個(gè)月時(shí)間，學(xué)習(xí)狀況基本已定型。良好的心態(tài)就成為同檔次考生間比拼的法寶。”張宇總結(jié)了一套心理備戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
他概括說(shuō)，6月～7月的心理準(zhǔn)備大致可分為3個(gè)階段：一要充分估計(jì)自己在考試過程中可能遭遇的困難，準(zhǔn)備好有效的應(yīng)對(duì)措施。張宇解釋道，考場(chǎng)變幻莫測(cè)難以預(yù)料，像天氣偏熱、監(jiān)考老師面容嚴(yán)厲、遇到從未見過的試題等等，都有可能影響到考生的心情和狀態(tài)。在這1個(gè)月中，應(yīng)該把能夠想見的“萬(wàn)一”都預(yù)設(shè)出來(lái)，然后有意將自己置于此種情境之下，并設(shè)法謀求多種穩(wěn)妥的解決方式。
二要放下一切思想包袱，切忌迷信、盲從。在這段最緊張最易心煩的日子里，考生應(yīng)更注重考試過程，想想如何發(fā)揮最佳水平，而“不要總?cè)サ胗浛荚嚱Y(jié)果，不要荒唐地臆造出失敗的假象”。某一次考試或自我評(píng)估成績(jī)不理想之后，考生千萬(wàn)不可認(rèn)為“是高考成績(jī)的預(yù)兆”，自此失去信心和拼搏的勇氣。
三要學(xué)會(huì)主動(dòng)適度地進(jìn)行“自我心理暗示”，即自我認(rèn)同和自我鼓勵(lì)。張宇介紹說(shuō)，當(dāng)時(shí)他就不時(shí)地告訴自己“實(shí)力很強(qiáng)”。“他人的贊揚(yáng)或許還帶有些許奉承和虛假的意味，而潛意識(shí)的自我激勵(lì)肯定會(huì)事半功倍。”
張宇告訴筆者，剛進(jìn)校時(shí)，北大曾請(qǐng)一位心理專家對(duì)各地高考“狀元”做了一項(xiàng)調(diào)查。結(jié)果顯示，這些人成功的最主要原因是心理狀態(tài)略勝一籌。所以，他希望考生家長(zhǎng)不要從語(yǔ)言和行動(dòng)上“逼”孩子，不要有意無(wú)意地拿孩子同他人比較，而是應(yīng)該主動(dòng)幫助孩子緩解壓力，營(yíng)造輕松的氛圍，并科學(xué)合理地搭配膳食。
談到最后一階段的復(fù)習(xí)，張宇提出了4點(diǎn)建議：一是6月中旬之后不必再做歷史試題，不必再進(jìn)行籠統(tǒng)的記憶，只需每天像翻看故事書似地閱讀就行;二是不必再練習(xí)數(shù)學(xué)難題，只需適當(dāng)?shù)刈鲆恍┢胀ㄔ囶}，同時(shí)勤看勤練“錯(cuò)題檔案”;三是不必一一過濾語(yǔ)文和英語(yǔ)的瑣碎知識(shí)點(diǎn)，只需看看作文范文，梳理宏觀上的結(jié)構(gòu)層次;四是多閱讀時(shí)事類新聞，把握社會(huì)動(dòng)態(tài)、熱點(diǎn)，強(qiáng)化運(yùn)用理論知識(shí)解釋時(shí)政的能力。“文科考試強(qiáng)調(diào)平時(shí)積累，考生應(yīng)保證勻速前進(jìn)的趨勢(shì)，切忌突擊猛攻”。
他還認(rèn)為，從高考前的兩天起就可以停止復(fù)習(xí)，并建議考生觀看部分娛樂節(jié)目以使心情放松。在考場(chǎng)上，要做到“穩(wěn)定壓倒一切”，考生不必強(qiáng)求超水平發(fā)揮，只需達(dá)到一貫的水準(zhǔn)即可。另外，一定要保證容易、中等難度類試題的100%正確率，對(duì)于難度較大的試題不要死鉆牛角尖，“在關(guān)鍵時(shí)刻要懂得取舍”。
最后，張宇告訴所有考生，定要“保證每天至少20分鐘的體育鍛煉時(shí)間”，避免過度操心和疲勞。
云南理科狀元
一.高一高二：沖刺前的準(zhǔn)備
如果說(shuō)高中生活是一場(chǎng)馬拉松長(zhǎng)跑的話，那么，高一便是興奮的起點(diǎn)，高二算是難熬的中段，高三則是最后的沖刺。
高一、高二是打基礎(chǔ)的階段，基礎(chǔ)越厚，才能沖得越高。因此高一高二的學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)時(shí)刻記住“廣博”二字。具體說(shuō)來(lái)應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：其一，不偏科，文理科同等對(duì)待。自己喜歡的課要努力學(xué)好，并使之成為自己的優(yōu)勢(shì);不喜歡的課亦應(yīng)耐心聽講。其二，多讀課外書，廣泛涉獵各國(guó)文化經(jīng)典，提高自己的文化底蘊(yùn)。這點(diǎn)相當(dāng)重要，很多平日堪稱優(yōu)秀但卻并非尖子的人到了高三一躍而上，憑的就是較深厚的文化素養(yǎng)。至于具體到讀哪些書，也就仁者見仁，智者見智了。我這人喜歡總體瀏覽，把四五本厚厚的文學(xué)史仔細(xì)讀了一遍，記了四本筆記，收獲不小。之后也就知道名著的價(jià)值所在，知道了該讀什么。其三，常去閱覽室，多讀各種期刊雜志，堅(jiān)持看報(bào)紙，關(guān)注國(guó)家大事。記得我上高中時(shí)，每天必去閱覽室，有時(shí)星期六星期天也會(huì)鬼使神差般地轉(zhuǎn)到那兒(周六周日不開門)�！吨袊�(guó)青年報(bào)》我每天都看。期刊雜志則憑興趣，隨手翻閱，碰到感興趣的就抄下來(lái)，不知不覺中也有了幾大本摘抄。于是，與人談天頭頭是道了，寫起作文來(lái)一揮而就了，其實(shí)歸根到底是知識(shí)面廣了，知識(shí)增加了。
給高一高二學(xué)生的一點(diǎn)建議是：生活要有規(guī)律，每天什么時(shí)候該干什么最好能固定下來(lái)。單調(diào)的重復(fù)不見得就是枯燥，它至少讓你覺得有事做。
二.成功=時(shí)間+方法+堅(jiān)持
大概這一成功公式是我的發(fā)明創(chuàng)造，才看到會(huì)讓人摸不著頭腦，但等我把它解釋一下，你也就清楚了。
時(shí)間是指時(shí)間上要保證，學(xué)海無(wú)涯苦作舟，這“苦”字也就說(shuō)明了讀書是必須多投入的。憑我自己的經(jīng)歷，在高中階段，每天學(xué)習(xí)時(shí)間的投入(包括上課時(shí)間、課外學(xué)習(xí)時(shí)間)如下：高一、高二≥10小時(shí)，高三≥12小時(shí)。高中生應(yīng)當(dāng)樹立時(shí)間至上的觀念，學(xué)會(huì)擠時(shí)間，搶時(shí)間。在這方面，制定一份作息時(shí)間表和一份短時(shí)期的計(jì)劃有較大意義。
方法之重要自不用說(shuō)。只有好的方法才能有學(xué)習(xí)上的高效率。如果說(shuō)時(shí)間保證是表面上的刻苦，那么，好的方法便是本質(zhì)上的動(dòng)力。具體方法在后面談到，這里要告訴高中生的是兩句話：其一，學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)心平氣和，“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得”，在翻開學(xué)習(xí)資料的同時(shí)，排除一切雜念，專心致志地思考。其二，學(xué)會(huì)正確安排時(shí)間，高一高二應(yīng)當(dāng)文理相間，先課內(nèi)后課外，先作業(yè)后練習(xí)。高三我采取集中復(fù)習(xí)法，每天兩門，每周完成兩輪大循環(huán)，自我感覺效果不錯(cuò)。其要點(diǎn)還在這兩門的安排上，我是學(xué)文科的，歷史和政治不能安排在一起，英語(yǔ)和語(yǔ)文不能安排在一起，這四科都有相互的干擾性。我當(dāng)時(shí)是這樣安排的：歷史和數(shù)學(xué)、語(yǔ)文和政治，英語(yǔ)每天安排固定時(shí)間段看。
最后就是堅(jiān)持，恐怕這是其中最為重要的一點(diǎn)。重要的三點(diǎn)一線總是很單調(diào)的，尤其對(duì)于高三學(xué)生，每日面對(duì)高強(qiáng)度的練習(xí)及記憶總不免會(huì)有幾分害怕。這時(shí)候，“堅(jiān)持”尤為重要，我高中時(shí)習(xí)慣寫日記，高三更是每天必記，現(xiàn)在翻看，確有觸目驚心之感。常有的內(nèi)容是發(fā)泄自己的壞心情，向筆記本訴苦，然后又鼓勵(lì)自己前途是光明的。出現(xiàn)最多的句子便是“鍥而不舍，金石可鏤”，“堅(jiān)持就是勝利!”大概就是憑著日記的鼓舞和心里那一份對(duì)大學(xué)的渴望，我每天都始終如一地堅(jiān)持做應(yīng)該做的事，直至高考。
河南理科狀元
除了開平方、開立方、一般角的三角函數(shù)這些非用計(jì)算器不可的場(chǎng)合之外，在其余任何時(shí)候，都不要用計(jì)算器，一定要?jiǎng)庸P算。運(yùn)算能力是理科最基本也是最重要的要求，運(yùn)算能力的提高不像學(xué)英語(yǔ)那樣可以在短期內(nèi)立竿見影，它需要細(xì)心、耐心，以及長(zhǎng)期的磨礪，沒有任何捷徑可言。堅(jiān)持筆算，不僅針對(duì)數(shù)學(xué)，物理化學(xué)也是如此�？赡墚�(dāng)題目涉及萬(wàn)有引力、電磁學(xué)問題或化學(xué)平衡產(chǎn)率的算法時(shí)運(yùn)算比較復(fù)雜，但在保留3位數(shù)的前提下，筆算是完全可行的。此外，日常還要積累一些簡(jiǎn)單常見的近似算法。值得一提的是，用筆算的方法開平方也是可行的，其難度和筆算除法差不多，推薦大家找數(shù)學(xué)老師或競(jìng)賽生咨詢一下。
北京理科狀元
化學(xué)的知識(shí)點(diǎn)比較碎，很多同學(xué)把筆記按時(shí)間順序記在同一個(gè)本子上，如果不是記性非常好，查閱起來(lái)可能會(huì)很耗精力。針對(duì)這個(gè)問題，我平日用一個(gè)活頁(yè)本，按章或自己容易分辨的標(biāo)準(zhǔn)把課堂上或習(xí)題中篩選出來(lái)的不熟悉的零散知識(shí)分類記錄下來(lái)。因?yàn)槭腔铐?yè)可以隨時(shí)添加，比如在某一個(gè)地方記基礎(chǔ)理論，第二頁(yè)可以記化學(xué)實(shí)驗(yàn)，有了其他新的內(nèi)容還可以隨時(shí)添加。如果某一頁(yè)記滿了，后面又沒有空白頁(yè)了，加一張白紙就可以繼續(xù)往下記。這樣很多很零碎的知識(shí)可以很好地歸納起來(lái)，以后復(fù)習(xí)的時(shí)候就會(huì)比較有系統(tǒng)，查找信息也會(huì)非常方便。時(shí)間久了或查找的次數(shù)多了，很多東西自然就記住了。我另外還有一個(gè)錯(cuò)題本，有些題目有很典型的陷阱，值得一記。
黑龍江理科狀元
這種方法的要點(diǎn)是，在學(xué)習(xí)與元素有關(guān)的章節(jié)時(shí)，在課堂上把老師強(qiáng)調(diào)的、自己覺得很重要或者不太能記住的元素的單質(zhì)和化合物的性質(zhì)用不同顏色的筆或特殊符號(hào)標(biāo)出來(lái)。在學(xué)完每一章的內(nèi)容之后，憑著自己對(duì)知識(shí)的理解建立起一個(gè)包含物質(zhì)相互轉(zhuǎn)化、重要反應(yīng)式、代表物質(zhì)重要性質(zhì)的圖表，并根據(jù)物質(zhì)相互轉(zhuǎn)化的關(guān)系形成一個(gè)圖網(wǎng)。這個(gè)圖網(wǎng)中往往有某些結(jié)點(diǎn)或“線”是我們不太熟悉的，那么我們又可以將這些“點(diǎn)”或“線”特別標(biāo)出，并在圖網(wǎng)旁邊注明。這樣既可以加深對(duì)知識(shí)內(nèi)在聯(lián)系的理解，深化記憶，又可以為以后的復(fù)習(xí)提供明確的方向和很好的輔助工具，為我們節(jié)省大量的時(shí)間和腦力。
江西理科狀元
物理是一門讓很多人頭疼的科目，我卻感覺很輕松。我總結(jié)了一種方法——放電影法(此法只適用于高三復(fù)習(xí)階段)，即選取一些經(jīng)典老題，讀題時(shí)不斷回憶知識(shí)點(diǎn)，將發(fā)散點(diǎn)連貫起來(lái)，像屏幕上播出的電影一樣，快速放過去�；蛘吒鶕�(jù)書本目錄，以章為單位，看標(biāo)題回憶每章內(nèi)容、知識(shí)點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)等，然后按節(jié)細(xì)查，回憶考點(diǎn)及例題，最后以書本為單位，逐書回憶，如此反復(fù)，理清知識(shí)點(diǎn)。應(yīng)用放電影法時(shí)，切記緊扣課本，把課本放在第一位。
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