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骨碌碌轉(zhuǎn)健康教案
活動目標
1.初步探索身體上會轉(zhuǎn)動的部位，能夠邊說兒歌邊做動作。
2.體驗身體滾動的快樂，知道滾動時自我保護的簡單方法。
活動準備
1.課件-圖片：我是身體
2.音樂：跟我一起拍拍手
活動過程
一、導入
出示圖片：我的身體
1.請小朋友看一看圖片上是誰呀？
2.說一說身體的各個部位。
二、展開
1.帶領(lǐng)幼兒游戲：骨碌碌
�。�1）引導幼兒將手臂彎曲，按兒歌節(jié)奏前后環(huán)繞，
做手部骨碌碌：骨碌骨碌一，骨碌骨碌二，骨碌骨碌三，骨碌骨碌四，
上上下下，前前后后，我和你來做游戲。
�。�2）請幼兒將食指環(huán)繞做一次手指骨碌操。
2.組織幼兒自由探索身體上會轉(zhuǎn)動的部位。
（1）談話：你的身體上還有哪些部位會轉(zhuǎn)動？請你試一試。
�。�2）教師與幼兒一起嘗試轉(zhuǎn)動頭、胳膊、腰、腳等部位，
隨機教育幼兒要保護好自己身體的各個部位。
3.引導幼兒重點練習 滾動身體，知道滾動式要保護好自己。
�。�1）引導幼兒自由地址地上滾動，對于不會滾動幼兒可給予幫助，
請幼兒說說滾動時應(yīng)注意保護自己身體的哪些部位，提醒幼兒注意控制、保護好自己的身體。
�。�2）請幼兒自由在地上做滾動動作，練習自我保護方法。
三、結(jié)束
音樂：跟我一起拍拍手。自然結(jié)束。
健體《地道排雷站》
幼兒園中班教案
活動目標
1.復習側(cè)面鉆、手腳著地爬行等動作，提高動作技能。
2.培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。
活動準備
1.音樂：《拉德茨基進行曲》
2.錄音機，山洞（小椅子擺成），小墊子（鋪成小路），紙球（地雷區(qū)）
活動過程
一、導入
1.幼兒隨音樂作模仿動作（烏龜爬，小兔跳等），根據(jù)時間情況決定
做幾遍。
2.組織幼兒到老師身邊：小朋友，前面發(fā)現(xiàn)了一個雷區(qū)，小動物們想
請我們幫忙把雷區(qū)排掉，你們干不干？
二、展開
1.教師用簡練的語言交代游戲玩法：
在進入雷區(qū)前，首先要鉆過山洞，爬過山溝，然后用雙腳夾住紙球（地雷）跳到投擲線前，用雙腳把“雷”投出去，跑回。
2.幼兒用自己的鉆爬方式游戲一邊。
師：小朋友可以用自己最快的方式鉆、爬到雷區(qū)，用雙腳把雷投出去。
3.請幾個動作發(fā)展較好的幼兒示范一下，教師發(fā)現(xiàn)和及時糾正出現(xiàn)的
問題。
4.幼兒集體游戲，提醒幼兒：不同身體素質(zhì)的幼兒可選擇距離不同的
投擲線將“地雷”擲出，讓不同的幼兒得到不同程度的發(fā)展。
根據(jù)幼兒身體狀況確定玩游戲次數(shù)，及時糾正不正確的動作。
三、結(jié)束
1.給幼兒提供機會，讓他們充分利用，椅子，墊子，紙球進行創(chuàng)編游
戲，教師及時給與指導和鼓勵。
2.收拾活動器械。
中班體育優(yōu)秀教案：玩紙棒
活動目標：
1. 利用紙棒練習助跑跨跳過寬40厘米左右的平行線，發(fā)展幼兒身體、動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2. 大膽探索紙棒的不同玩法，在游戲中感受小組合作的快樂。
活動準備：
1. 紙棒（紙棒分為紅、綠、黃、藍四種）。紙球若干,球門。
2. 音樂《運動員進行曲》。
3.一張統(tǒng)計表，游戲大小標記，獎牌。
活動過程：
一、進入場地，活動身體。
隨著《運動員進行曲》幼兒進入場地，教師帶領(lǐng)幼兒做準備活動。
上舉，下蹲，彎腰，踢腿，蹦跳。
二、探索紙棒的不同玩法。
1．玩棒。
�。�1）小組合作玩棒，探索紙棒的不同玩法。
師：小運動員們真神氣，你們手里拿的是什么呀？（紙棒）
它是我們鍛煉身體的好伙伴,小朋友想一想,紙棒可以怎么玩呢。（幼兒發(fā)言討論）
下面老師有個要求，請你找和你拿相同顏色紙棒的小朋友組成一個小組，每一組小朋友一起來玩紙棒，我們要來比一比哪一組小朋友玩紙棒的方法最多，還能注意安全。好現(xiàn)在請你去找和你顏色相同的小朋友。
�。�2）幼兒游戲，教師指導。教師有意識的鼓勵幼兒講給別人聽，促進同伴間互相學習能力的發(fā)展。
�。�3）請一組幼兒示范紙棒的各種玩法，并帶領(lǐng)全體幼兒練習。
師：哪一隊小朋友愿意來介紹一下，你們是怎么玩紙棒的？
�。▽W耍金箍棒、在手心里保持平衡、騎馬快跑、雙腳立定跳小溝、趕小豬、縱跳觸棒、擊劍、從棒上跳過、兩人扛棒跑等）
紅隊的小朋友想到的方法真多，我們一起來學學他們玩紙棒的方法。
其他的小隊有沒有和他們不一樣的玩法？（再學一學）
2 學習動作：助跑跨跳
�。�1）師介紹動作要領(lǐng)。
師：剛才有小朋友想到了把紙棒擺成小河，跳過去。
現(xiàn)在老師把小河變寬了（移動一根小棒），誰有辦法跳過去？
�。ㄕ�2名幼兒來嘗試，提示兩只腳跳不過用一只腳跨）
師：他們是怎么過小河的？
�。ㄒ扰茉偬�、跳的時候兩只腳要分開、還要用力跳……）
教師示范并講解動作要領(lǐng)：“兩手握緊拳頭，放在身體的兩邊，站在小河的前面一段距離，再跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一只腳跨跳過小河，一只腳落地，保持平衡。這個動作叫做助跑跨跳。”
師：誰愿意也用這種方法來跳過小河呢？
�。ㄕ堃幻變嚎缣處熱槍π缘闹v評。）
（2）集中魚貫練習，一個跟著一個。（分成四組進行）
師： 小運動員們，把你們的棒放在筐里，排好隊。
現(xiàn)在我們大家一起來練習本領(lǐng)。（依次跳過小河）
教師隨機觀察，指出不正確的動作，再依次進行練習。
三、游戲：我的本領(lǐng)最大。
1．結(jié)合游戲場地介紹游戲規(guī)則，整隊排成四路縱隊。
師：我們小運動員們真棒，都學會了助跑跨跳過小河。接下來我們小運動員要開始進行比賽了，你們想不想?yún)⒓影�？今天我們比賽的名稱叫做我的本領(lǐng)最大。場地上有3個游戲可以玩，（出示統(tǒng)計表）第一個場地是趕小豬（用紙棒趕紙球進球門），第二個場地是雙腳連續(xù)跳過小河 ，第三個場地是助跑跨跳。
每個場地上都有裁判員，小運動員們你們每個游戲都去玩一玩的，和別人比一比，比好后你想一想，哪個游戲你玩得最好。
2．幼兒自由練習。
3．幼兒游戲。
師：比賽要開始了，運動員們集合了（紅、綠、黃、藍）。小運動員們都玩得很認真，接下來我們就要來比賽了，仔細聽好比賽的規(guī)則（出示統(tǒng)計表）比賽以小組為單位進行，分為紅、綠、黃、藍四組，每個游戲每組派2名運動員參加，你們小組先討論一下，趕小豬游戲派哪兩個小朋友參加，雙腳連續(xù)跳過小河派哪兩個小朋友參加，助跑跨跳派哪兩個小朋友參加。
師：小運動員們，有沒有商量好參加的比賽的人員。好現(xiàn)在請你把你玩的這個游戲的標記掛在胸前。
掛好標記。
師：運動員們，比賽的時候，這組里最快的運動員得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比賽完了，老師會發(fā)給你一個數(shù)字，那個就是你得到的分數(shù)，你要把你得的分數(shù)拿好，我們最后要統(tǒng)計的，得到分數(shù)最多的小組就能得到金牌，好不好。
幼兒游戲。
師：運動員們，進入比賽場地。
集合計算分數(shù)，明確名次。
師：運動員們，我們要來宣布比賽結(jié)果了。
4．以發(fā)獎牌慶祝勝利，小結(jié)活動情況。
師：今天小運動員們都很出色，勝利完成了任務(wù)，頒獎儀式現(xiàn)在開始！第一名是紅隊…
四、退場。
師：今天的比賽玩得開不開心，運動員們退場了。
跟著運動員進行曲，退出場地。
心理健康活動：我來幫助你
心理健康活動：我來幫助你
活動目標：
幫助幼兒學會分享。
活動準備：
錄像機、木偶表演。
活動過程：
1 演一演
(1) 看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
"謝謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的?quot;"哈哈!原來是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會成功呢?
(2) 看錄像。
元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說："別著急，我來幫助你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，
小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，謝謝你!"小剛說："不用謝!你下次也可以這樣做。"
討論：小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會有什么感覺？
2 說一說。
(1) 小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎?
(2) 洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎?
(3) 濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎?
(4) 有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他?
幼兒園中班健康活動：當鼻子出血了
幼兒園中班健康活動：當鼻子出血了
活動目標：
1、在鼻子出血時，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
2、通過討論，知道鼻子的作用，了解保護鼻子的方法。
3、遇到問題時，能不慌亂和害怕。
活動準備：
1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個。
2、關(guān)于鼻子的課件。
活動過程：
1、教師念謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂�！�
讓幼兒猜一猜是我們身上的什么器官？
2、小實驗：介紹鼻子的用處。
�。�1） 組織幼兒討論：鼻子有什么用處？
�。�2）聞氣味小實驗：
出示幾個小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導幼兒說出鼻子能聞氣味。
（3）呼吸小實驗：
請幼兒緊閉嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。
提問：這樣有什么感覺？
�。ㄒ龑в變赫f出很悶，很難受，氣喘不過來，知道鼻子是呼吸的通道。）
3、了解鼻子出血的急救方法。
�。�1）出示鼻子的課件，讓幼兒重點觀察剖面圖，告訴幼兒在我們的鼻子里有許多毛細血管，如果經(jīng)常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。
�。�2）討論：鼻子出血了怎么辦？先讓幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗說說鼻子出血時自己或別人是怎么做的？
�。�3）請受了傷的孩子談?wù)勛约旱母惺?/p>
（4）教師小結(jié)：如果鼻子出血了，或者看見別人鼻子出血了，不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時馬上告訴老師或成人，請他們幫助你用藥棉填塞鼻孔，同時還可以用冷毛巾敷。
4、討論：保護鼻子的方法。
�。�1）引導幼兒討論：怎樣保護我們的鼻子。
�。�2）教師小結(jié)：小朋友要學會正確檫鼻涕的方法；平時不挖鼻孔，游戲時注意保護自己，不讓自己的鼻子撞到人或東西；不往鼻子里塞東西；多吃蔬菜，加強鍛煉，增強體質(zhì)。
活動分析：
幼兒期的孩子活潑好動，對任何事都充滿了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6歲的幼兒正是身心發(fā)育的階段，缺乏一些必要生活經(jīng)驗，自我保護的意識較差，常常不能預見自己的行為會產(chǎn)生什么樣的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有時偏偏喜歡做一些危險的嘗試，為此，教育孩子樹立安全意識十分有必要。
針對幼兒中鼻子易出血的現(xiàn)象，我們設(shè)計了“當鼻子出血了”的健康教學活動，目的在于讓幼兒學會保護鼻子，在鼻子出血時，遇到問題時，不慌亂、不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人�；顒又型ㄟ^形象的語言和生動的課件，讓幼兒了解摳鼻孔 、鼻子強烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小實驗，使幼兒在輕松愉快中獲得知識，了解鼻子的用處；再如請受了傷的孩子談?wù)勛约旱母惺埽敽⒆觽兟牭酵榈耐纯嘟?jīng)歷時，自然就會懂得不要輕易讓鼻子受傷。
可以說整個活動，幼兒是比較感興趣，真正地學有所獲！
幼兒園中班健康教案《小花鹿學跳溝》
幼兒園中班教案
活動目標
1.練習用助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。
2.培養(yǎng)幼兒能與同伴一起友好地玩。
活動準備
1.課件：童謠-馴鹿，出發(fā)
2.廢紙箱剪成寬窄不同的紙板，（30—60厘米），彩紙飾成為小溝和小河，青草若干。
活動過程
一、導入
1.扮演角色，活動身體 。
幼兒扮小花鹿，教師扮飼養(yǎng)員，四散地在場中央跑。
2.念兒歌活動身體和腿部，腳裸處。
小花鹿，長得高，跟著飼養(yǎng)員往外跑。
東跑跑，西跑跑，跑到草地來做操。
伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，
練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，
轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，變短了，長高了，
天天鍛煉身體好。
二、展開
1.幼兒探索練習，教師巡視觀察。
每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝，自由選擇場地擺放，嘗試跳過小溝的方法，活動方式不限。
教師巡視指導：提醒幼兒擺放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2.觀察幼兒的動作
有那些幼兒用單腳或立定跳遠的方式跳過小溝的；
有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過小溝的；
有哪些幼兒什么方法也不會。
3.個別幼兒示范，教師啟發(fā)引導。
教師請2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看，從而導入新的活動方式
“有幾只小花鹿他們跳過小溝的樣子和我們跳的不一樣，我們來看看：他們是怎么跳過小溝的？”
4.教師示范，幼兒觀察討論
這幾只小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養(yǎng)員也來學一學。
教師示范講解，并請幼兒一起參與討論活動要求：“跑跑跑，一個腳用力跨過去”。
5.幼兒全面練習，教師個別指導。
全體幼兒帶著教師的要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過小溝，其中既可以跳自己的小溝，
也可跳別人的小溝，既可單獨跳，也可合作好了輪流跳。教師則重點輔導能力弱的幼兒。
6.幼兒自由選擇練習目標，教師隨機指導。
教師再出示寬窄不同的小河（４０－６０厘米）引導孩子自由選擇跳。
“小花鹿，窄窄的小溝我們都跳過去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。
”幼兒既可以選擇原來的小溝跳，也可以選擇小河跳，教師深入到小組內(nèi)指導，
也可請個別幼兒再來示范小組合作跳的方式。
7.變化游戲情景，提高活動興趣，調(diào)節(jié)活動量。
教師演示指導：“這里有一條長長的溝和長長的河，我們小花鹿來把他們搭起來好嗎”。
幼兒沿著教師指定的方向搭一條長長的小溝和一條長長的小河。
三、結(jié)束
教師提示：“我們小花鹿的肚子有點餓了，我們跨過小溝和小河去對岸找找看，有沒有我們小花鹿喜歡吃的青草�！�
幼兒分批跨過小溝小河，教師則幼兒的動作還是顯得笨拙，在以后的體鍛活動中繼續(xù)給予指導幫助。
幼兒園中班體育活動：豐收樂
幼兒園中班體育活動：豐收樂
活動目標
1、學習走、跑、跳,發(fā)展動作的敏捷性和協(xié)調(diào)性。
2、通過花樣玩法,培養(yǎng)發(fā)散性思維。
3、體驗游戲的愉快和幫助他人的快樂心情。
活動準備
1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋(有大有小)。
2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠鏡1個。
活動過程
1、開始部分
(1)聽音樂踏步入場。
(2)做稻草操:上肢運動、下肢運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、屈伸運動、抬腿運動、腹背運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、兩個幼兒一起做繞手運動。
2、基本部分
(1)花樣玩稻草制品。請小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側(cè)跳、走小路、扔草球、繞過草把)鼓勵幼兒想出不同的玩法。
(2)請玩得好的幼兒演示。
(3)請幼兒說出自己想用來玩游戲的方法。
(4)游戲:豐收樂。
A 老師交代去郊游的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農(nóng)民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作(如圖一),要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上,走小路(草繩)時不能出界,若出界要重新走。
B 增添要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來。(如圖二)
C 提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什么聲音?(請幼兒用望遠鏡觀望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎么辦好呢?(請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法)幼兒聽音樂跳過草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠后追打。(如圖三)
D 小朋友送稻草和稻谷回家。師:小朋友真能干,幫助農(nóng)民伯伯趕走了麻雀和老鼠�，F(xiàn)在我們幫農(nóng)民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩(草墩的高度增加至三個),高高興興回家。
3、放松活動
(1)把挑回來的稻草堆成一間草房子,里面放稻谷。
(2)聽音樂做放松動作《按摩操》。
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